PROGRAMACIÓN OCTUBRE 2021

Página creada Jaime Ruviella
 
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PROGRAMACIÓN OCTUBRE 2021
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                     contra la Violencia de Género

                                     PROGRAMACIÓN OCTUBRE 2021

“Allá en el fondo último de nuestra soledad               Las actividades presenciales continúan
reside como un punto, algo simple, pero                   incorporándose de forma paulatina, con aforo
solidario de todo el resto, y desde ese mismo             limitado y respetando todas las medidas de
lugar nunca nos sentimos enteramente solas.               seguridad sanitaria, desde el deseo de volver a
Sabemos que existen otras “alguien” como                  encontrarnos nuevamente.
nosotras, otra “una” como nosotras”
María     Zambrano       Alarcón    (1904-1991)           Para facilitar el desarrollo de las actividades
intelectual, filósofa y ensayista                         que se realizan de forma virtual, te pedimos
                                                          que realices la inscripción con al menos un día
La Red Municipal de Espacios de Igualdad                  de antelación a la fecha prevista, para poder
lanza una nueva programación bajo la                      organizar los encuentros y proporcionarte las
temática “El poder de las decisiones”,                    instrucciones necesarias para que puedas
continuando con un hacer y decir constante y              llevarlos a cabo.
permanente por parte de toda la sociedad: NO
a la VIOLENCIA DE GÉNERO. A través de todas                        ESCUELA DE IGUALDAD
nuestras       actividades      y      talleres,
desaprenderemos los mandatos de género,                            BIOGRAFÍAS Y CONFIDENCIAS.
reinventaremos las normas para construir una                                                                          1
                                                                        MARUJA MALLO
ciudad sin violencia contra las mujeres,
conoceremos los recursos sociales, personales
e institucionales que ayudan a poner fin al acto          Espacio de investigación colectiva en el que
manifiesto más brutal de la desigualdad de                ponemos el foco en mujeres que han hecho
género. También recuperaremos de forma                    historia. Construimos juntas la biografía de una
segura el uso de los espacios públicos,                   mujer protagonista, utilizando opiniones
haremos frente a los malestares de género                 plurales y reconociendo su faceta privada y
intensificados por la pandemia, crearemos                 pública desde una mirada de género.
redes de apoyo y utilizaremos las nuevas                  Este mes vamos a conocer a Maruja Mallo, una
tecnologías para generar espacios libres de               pintora protagonista de la Generación del 27,
violencias de género.                                     perteneciente al grupo “Las sin sombrero”.
                                                          ¿Habías oído hablar de ella? ¿Conoces el por
Además, este mes, dedicaremos parte de                    qué de su relevancia? ¿Reconoces sus obras o
nuestras actividades a celebrar fechas                    recuerdas haberlas visto en algún museo?
conmemorativas como el Día de las Escritoras,             Si tu respuesta es negativa, ¿a qué crees que
el Día Mundial de la Menopausia o el Día                  puede deberse? ¡Anímate a descubrir a esta
Internacional de las Personas de Edad y                   estupenda artista española!
destacamos actividades de autocuidado, salud              Si quieres hacernos una propuesta sobre una
y espacios de encuentro.                                  mujer a investigar, puedes escribirnos a

 Espacio de Igualdad     C/Gran Avenida, 14, bloque 422             91 480 22 57
                                                               bertacaceres3@madrid.es
 BERTA CÁCERES           Distrito de Usera                  www.madrid.es/espaciosdeigualdad
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                    contra la Violencia de Género

bertacaceres3@madrid.es                                   La película propuesta podéis encontrarla en el
Actividad dirigida a toda la población.                   catálogo de Bibliotecas Públicas Municipales
Se solicita inscripción previa.                           de Madrid.
Lunes 4 de octubre de 10:00 a 12:00h.                     Actividad dirigida a toda la población.
Actividad presencial con aforo limitado.                  Se solicita inscripción previa.
                                                          Lunes 11 de octubre de 11:00h. a 13:00h.
      LA CORRESPONSABILIDAD O CÓMO                        Actividad presencial con aforo limitado.
      LIBERARSE DE LA CARGA MENTAL
          ¿De qué me hago cargo?                                      PROYECCIÓN A DEBATE
                                                                            “TOOTSIE”
La carga mental puede traducirse en todo ese                           (Sidney Pollack, 1982)
trabajo invisible y muy poco valorado que
implica la administración de un hogar y los
                                                          Michael Dorsey es un actor sin éxito, con mala
cuidados, y que va más allá del reparto de
                                                          fama y que toma la decisión de hacerse pasar
tareas.
                                                          por mujer para conseguir trabajo. Esto le
Esta carga es generalmente asumida por las
                                                          proporcionará un empleo, pero con ello
mujeres, generando que nunca paren de
                                                          también comenzará a vivir la discriminación de
trabajar, física y mentalmente.
                                                          género en sus propias carnes: una serie de
En este taller hablaremos de cuidados, de
                                                          situaciones machistas y de acoso laboral.
carga mental y de hacernos cargo, explorando
                                                          La película propuesta podéis encontrarla en el
las diferencias de género en torno a todo ello y
                                                          catálogo de Bibliotecas Públicas Municipales
su impacto en la vida de las mujeres, para
                                                          de Madrid.
generar estrategias conjuntas para poder
                                                          Actividad dirigida a toda la población.
alcanzar una corresponsabilidad real y
                                                          Se solicita inscripción previa.
completa.
                                                          Jueves 28 de octubre de 17:00h. a 19:00h.
Actividad dirigida a toda la población.
                                                          Actividad presencial con aforo limitado.
Se solicita inscripción previa.                                                                                      2
Viernes 15 de octubre de 09:30h. a 11:00h.
                                                                          CLUB DE LECTURA
Actividad presencial con aforo limitado.

                                                          Si te interesa la lectura, tienes inquietudes
           PROYECCIÓN A DEBATE                            feministas y las quieres compartir en un
             “FIGURAS OCULTAS”                            espacio de encuentro reflexivo, ¡te esperamos!
            (Theodore Melfi, 2007)                        (Libro pendiente de confirmar).
                                                          En colaboración con el colectivo Feministas
                                                          Usera
Te proponemos esta película en la que
                                                          Actividad dirigida a toda la población.
descubriremos la historia de tres mujeres
                                                          Se solicita inscripción previa.
afroamericanas que trabajaron en la NASA y
                                                          Viernes 22 de octubre de 17:30h. a 19:30h.
que fueron las mentes detrás del lanzamiento
                                                          Actividad presencial con aforo limitado.
del primer astronauta estadounidense en
hacer una órbita completa de la Tierra.
Este trío de mujeres lograron saltar barreras
raciales y de género, participaron en el avance
de la ciencia e inspiraron a toda una
generación.

 Espacio de Igualdad     C/Gran Avenida, 14, bloque 422            91 480 22 57
                                                              bertacaceres3@madrid.es
 BERTA CÁCERES           Distrito de Usera                 www.madrid.es/espaciosdeigualdad
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                      contra la Violencia de Género

            ESTE MES SALIMOS…                                      UN ESPACIO JURÍDICO PROPIO

           MUSEO REINA SOFÍA                                Seguimos publicando todos los meses
       “TODO MENOS LO DE SIEMPRE”                           pequeñas píldoras de contenido jurídico
                                                            relacionadas con la situación de emergencia
                                                            sanitaria que vivimos y sus consecuencias.
Este mes acudiremos al Museo Reina Sofía a
                                                            Tratamos temas diversos, como derecho
visitar la exposición “Todo menos lo de
                                                            laboral, familia, extranjería, empleadas del
siempre”. Modernismo y Vanguardia en una
                                                            hogar, gestiones administrativas, etc. Esta
exposición que nos cuenta el origen de la
                                                            información actualizada podría serte muy útil,
modernidad y cómo culminó con la llegada de
                                                            así que ¡no olvides echar un vistazo a nuestras
la Segunda Guerra Mundial.
                                                            redes sociales!
Seguiremos este proceso histórico a través de
                                                            En colaboración con las áreas jurídicas de la
distintas obras artísticas y nos detendremos en
                                                            Red Municipal de Espacios de Igualdad.
observar tanto los roles que desempeñaron las
                                                            Actividad dirigida a toda la población.
mujeres como los logros que obtuvieron en
                                                            Jueves 14 de octubre en nuestras cuentas de
este periodo.
                                                            Facebook, Twitter e Instagram.
Actividad dirigida a toda la población.
Se solicita inscripción previa.
Jueves 14 de octubre. A las 12.00 horas.
Actividad presencial con aforo limitado.                     ESCUELA DE EMPODERAMIENTO

                                                                 AUTONOMÍA, AUTOCUIDADO Y
  ACTIVIDADES EN REDES SOCIALES                                    BIENESTAR EMOCIONAL

Te invitamos a seguirnos a través de Facebook,                  HERRAMIENTAS DE AUTODEFENSA:
Instagram y/o Twitter para acceder a                            HACIENDO FRENTE A COMENTARIOS
                                                                                                                       3
información de interés, propuestas y compartir                          MACHISTAS (*)
de forma colectiva:
                                                            ¿Alguna vez has sido consciente de una
                BIOGRAFIADAS                                situación     que    implica    desigualdad  o
                                                            discriminación hacia las mujeres y no has
                                                            sabido cómo enfrentarte a ella? ¿Alguna vez
Al finalizar el mes publicaremos en redes la
                                                            has sentido que te faltan argumentos para
biografía de una mujer relevante que han
                                                            rebatir un comentario machista? La sensación
elaborado     las   participantes    del     taller
                                                            de bloqueo ante estas situaciones es
“Biografías y Confidencias”, para así visibilizar a
                                                            completamente normal, sin embargo, es
mujeres que han dejado huella en nuestra
                                                            importante poder expresar nuestras ideas con
historia.
                                                            firmeza y claridad.
Actividad dirigida a toda la población.
                                                            En este taller crearemos nuestra propia
El último viernes de mes en nuestras cuentas
                                                            narrativa y elaboraremos herramientas para
de Facebook, Twitter e Instagram.
                                                            rebatir y enfrentarnos a estas situaciones con
                                                            mayor seguridad y asertividad.
                                                            Se solicita inscripción previa.
                                                            Miércoles 27 de octubre de 11:30h. a 13:00h.
                                                            Actividad presencial con aforo limitado.

 Espacio de Igualdad       C/Gran Avenida, 14, bloque 422            91 480 22 57
                                                                bertacaceres3@madrid.es
 BERTA CÁCERES             Distrito de Usera                 www.madrid.es/espaciosdeigualdad
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                      contra la Violencia de Género

  AUTOCUIDADO Y TOMA DE DECISIONES:                                  ATRAVESANDO LUGARES (*)
            MI SALUD (*)
                                                           En este taller nos detendremos a observar los
¿Cómo gestionas tu salud? ¿Le das espacio,                 lugares que atravesamos de manera cotidiana
piensas en ella y tomas decisiones acordes a tu            y a dejarnos permear por la forma en la que
autocuidado?                                               estos construyen nuestra historia.
En este taller te invitamos a mirar nuestra                A través de este encuentro con los espacios
salud, nuestra forma de relacionarnos con ella,            públicos, navegaremos en el movimiento, los
nuestros hábitos y nuestro autoconocimiento,               ritmos, sonidos, olores, conversaciones,
explorando el poder de nuestras decisiones                 recuerdos y situaciones que nos mueven.
cotidianas en nuevas formas de respeto y                   Una propuesta de autoconocimiento y
cuidado hacia nosotras mismas.                             apropiación de los espacios.
Se solicita inscripción previa.                            El taller se realizará durante los meses de
Martes 26 de octubre de 10:30h. a 12:30h.                  septiembre y octubre con dos sesiones
Actividad presencial con aforo limitado                    semanales.
                                                           Facilita Sonia Pérez Olmedillo
                                                           Se solicita inscripción previa.
    INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS I:                         Lunes y miércoles de 17:00h. a 18:30h. hasta el
    EMPODERAMIENTO Y AUTOCUIDADO                           13 de octubre.
        BASADO EN MINDFULNESS                              Actividad presencial con aforo limitado.

                                                                   RELAXING BERTA ON LINE
La práctica cotidiana de Mindfulness devuelve                  CONECTANDO CON TU VOLUNTAD (*)
la atención al presente y ayuda a reducir el
estrés, mejorar la concentración y claridad
                                                           Espacio dirigido a mujeres que quieren
mental fomentando mayor bienestar. En este
                                                           potenciar la toma de conciencia de su mente y
ciclo de talleres cultivaremos la mente, el                                                                            4
                                                           su cuerpo, proporcionando un espacio seguro
cuerpo y el corazón a través de la respiración,
                                                           para el autocuidado. A través de estiramientos
la relajación y la creación de consciencia plena.
                                                           corporales, meditación y visualizaciones,
Nuestro cuerpo será el vehículo para ser
                                                           conectaremos con nosotras mismas, nuestros
conscientes de lo que pasa en nuestro interior
                                                           puntos de tensión y nuestras estrategias y
y para poder defendernos del exterior, para
                                                           capacidades para liberarnos de las cargas.
sentir nuestras necesidades y desarrollar
                                                           Respira y siente. Ven a dedicarte un espacio
estrategias de autorregulación y autodefensa
                                                           propio y prestar atención a tu yo interior.
emocional, desarrollando así nuestro poder,
                                                           Para poder llegar a todas, adaptamos las
nuestro      autoconcepto      positivo   y    el
                                                           actividades para que aquellas que presenten
autocuidado personal.
                                                           movilidad reducida puedan realizar los
Taller de larga duración (octubre-diciembre)
                                                           ejercicios con la menor dificultad.
Se solicita inscripción previa.
                                                           Se solicita inscripción previa.
Lunes 4, 11 y 25 de octubre de 10:30h. a
                                                           Grupo I: jueves 7, 14, 21 y 28 de octubre de
12:00h.
                                                           09:30h. a 10:30h.
                                                           Grupo II: viernes 8 y lunes 18 de octubre de
                                                           18:15h. a 19:15h.
                                                           Taller mixto. Presencial con aforo limitado y
                                                           posibilidad de conexión online

 Espacio de Igualdad      C/Gran Avenida, 14, bloque 422             91 480 22 57
                                                                bertacaceres3@madrid.es
 BERTA CÁCERES            Distrito de Usera                  www.madrid.es/espaciosdeigualdad
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                     contra la Violencia de Género

         PASEO LIBRE DE CARGAS (*)                         Taller mixto. Presencial con aforo limitado y
                                                           posibilidad de conexión online
La actividad física y el deporte facilitan nuestro
bienestar físico, pero ¿sabías que son                                 GRUPO DE BATUKADA
                                                                    LAS BATU-YES DEL BERTA (*)
esenciales para nuestra salud emocional?
El movimiento nos activa, potencia nuestra
autonomía, nos hace salir de las cargas del
                                                           ¿Te gusta la música? ¿Te gustaría pasar un rato
espacio privado y fomenta las relaciones
                                                           divertido mientras nos movemos y tocamos
sociales. ¡La actividad física empodera!
                                                           ritmos de percusión? ¡Únete a nuestro grupo
Tráete ropa y calzado cómodo y salgamos
                                                           de batukada y mostremos al mundo que las
juntas de paseo saludable por las zonas verdes
                                                           mujeres también hacemos música! Anímate a
del barrio, ¡apropiémonos del entorno que
                                                           dejarte llevar, a disfrutar y trabajar la
habitamos!
                                                           imaginación mientras aprendemos las unas de
Se solicita inscripción previa.
                                                           las otras y tejemos redes de mujeres a ritmo de
Viernes 1 de octubre de 09:30h. a 10:30h.
                                                           percusión.
Actividad presencial con aforo limitado.
                                                           Se solicita inscripción previa.
                                                           Miércoles 13 y 27 de octubre de 17:30h. a
                                                           19:00h.
   EXPRESIÓN ARTÍSTICA Y CORPORAL                          Actividad presencial con aforo limitado.

   TALLER DE MOVIMIENTO Y EXPRESIÓN                                       ESPACIO CREAR-TE
              CORPORAL
        CON RITMO Y SINTONÍA (*)                              LABORATORIO FOTOGRÁFICO PARA LA
                                                               SANACIÓN COLECTIVA FRENTE A LAS
A través del movimiento corporal somos                             VIOLENCIAS MACHISTAS.
capaces de soltarnos y expresar nuestras                             SANANDO EN RED (*)
                                                                                                                      5
emociones y sentires. Movernos de forma libre
en un espacio compartido nos permite                       Con motivo del 25 de noviembre, “Día
conectarnos con otras personas a nivel                     Internacional de la Eliminación de la Violencia
corporal y emocional y desarrollar nuestra                 contra las Mujeres”, los espacios de igualdad
creatividad y autonomía, tanto física como                 nos unimos para crear una exposición
mental.                                                    fotográfica en el marco del proyecto
Te proponemos un espacio en el que                         transversal Empoderar-T.
apropiarnos de nuestro cuerpo, ocupando el                 A través de ella, visibilizamos el papel
espacio con libertad y poniendo en marcha tu               transformador y sanador de las mujeres frente
coordinación motora y equilibrio para                      a las violencias machistas.
conseguir un mayor bienestar.                              ¿Te gustaría formar parte de este proceso
Tu estado vital se activará, potenciando una               creativo? Participa en este taller de tres
mayor seguridad en ti misma y aumentando tu                sesiones y sana con nosotras en red.
autoestima. Tu cuerpo es un vehículo de                    Se solicita inscripción previa.
presencia,      movimiento,      expresión     y           Viernes 1 de octubre de 12:00h. a 13:30h.
canalización de emociones. ¡Muévete!                       Actividad presencial con aforo limitado.
Se solicita inscripción previa.
Viernes 8 de octubre de 17:00h. a 18:00h.
Lunes 11, 18 y 25 de octubre de 17:00h a 18:00h.

 Espacio de Igualdad      C/Gran Avenida, 14, bloque 422            91 480 22 57
                                                               bertacaceres3@madrid.es
 BERTA CÁCERES            Distrito de Usera                 www.madrid.es/espaciosdeigualdad
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                      contra la Violencia de Género

  2021, CREANDO NUESTRA LÍNEA VIOLETA                      Se solicita inscripción previa.
             DEL TIEMPO (*)                                Viernes 1 de octubre de 17:00h. a 18:30h.
                                                           Actividad presencial con aforo limitado.

Continuamos con este taller anual en el que,
                                                                        GENERACIÓN DEL 19.
entre todas, vamos creando una línea del
                                                                     LECTURAS EN COMPAÑÍA Y
tiempo que nos muestre un 2021 con
                                                                    ALFABETIZACIÓN SORORA (*)
perspectiva de género.
Registraremos de forma cronológica tanto los
hitos y logros que se produzcan en el                      Grupo dirigido a mujeres que se están
feminismo durante este mes, como los                       iniciando en la lectura y escritura.
acontecimientos que hayan sucedido y que                   En este espacio leeremos juntas fragmentos
sigan perpetuando desigualdades de género.                 de textos con perspectiva de género e iremos
Recogeremos         las    noticias,  eventos,             trabajando sobre ellos, desde la ortografía y la
situaciones,     etc.,   aportadas   por    las            redacción hasta la comprensión y análisis de
participantes de todos los talleres y                      los contenidos, revisando pautas de escritura y
actividades organizados por el Espacio y las               aprendiendo unas de otras.
plasmaremos de forma artística y visual, dando             Únete a nosotras para reforzar tu escritura y
lugar a una exposición viva y permanente.                  comprensión lectora y seguir ejercitando tus
Despliega tus dotes creativas y ven a dejar tu             habilidades     para    poder     expresarte   y
huella en la Línea temporal violeta.                       comunicarte con tu entorno.
Se solicita inscripción previa.                            Se solicita inscripción previa.
Viernes 29 de octubre de 12:00h. a 13:30h.                 Miércoles 6, 13, 20 y 27 de octubre de 10:00h. a
Actividad presencial con aforo limitado                    11:30h.
                                                           Actividad presencial con aforo limitado.
 CREANDO REDES DESDE LA LECTURA Y
            LA ESCRITURA                                               ESCRITURA CREATIVA.
                                                                     Cuentos de mis ancestras (*)                      6
     “LAS RELATORAS DEL BERTA”

          LA NOCHE DE LOS LIBROS                           ¿Y si utilizáramos la palabra, un papel y un lápiz
            Retales de Relatos (*)                         para expresar y compartir nuestras vivencias y
                                                           sentires con otras mujeres?
Con motivo del Día de las Escritoras que se                Te proponemos este taller en el que, desde la
celebra el 19 de octubre, participaremos en el             escritura creativa, podamos dedicar un
evento de la Comunidad de Madrid La Noche                  espacio a expresarnos a través del relato,
de los Libros con el taller “Retales de Relatos”.          incorporando         herramientas       literarias,
En este encuentro leeremos fragmentos de                   elementos emocionales, experiencias vividas
aquellos relatos que nos han dejado huella                 o, incluso, componentes de fantasía que le
durante todo este año 2021 y a la vez tejeremos            añadan otro carácter y nos permitan liberar
juntas una cadeneta como símbolo de la red                 nuestra imaginación.
que se ha ido generando en las distintas                   Este mes escribiremos relatos que visibilicen a
actividades que hemos realizado en el Espacio              las mujeres que han formado parte de nuestra
dentro del Espacio “Las Relatoras del Berta”.              vida, dando voz a las historias que nos han
Ven y forma parte de este encuentro donde los              contado, a sus leyendas y a sus cuentos.
relatos se unirán compartiendo juntas la                   Recuperaremos esa parte de tu infancia que ha
creación de algo único.                                    marcado tus raíces.

 Espacio de Igualdad      C/Gran Avenida, 14, bloque 422             91 480 22 57
                                                                bertacaceres3@madrid.es
 BERTA CÁCERES            Distrito de Usera                  www.madrid.es/espaciosdeigualdad
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                     contra la Violencia de Género

Se solicita inscripción previa.                           Este mes, y con motivo del Día Mundial de la
Martes 19 de octubre de 10:00h. a 11:30h.                 Menopausia que se celebra el 18 de octubre, os
A través de plataforma virtual.                           proponemos investigar en internet para
                                                          conocer páginas que informen sobre la
                                                          menopausia,       efectos,    propuestas.    Nos
       EMPODERAMIENTO DIGITAL                             pondremos las gafas violeta para contrastar los
                                                          contenidos además de analizar las distintas
         ESPACIO TECNO-MAYORES                            formas      de     transmitir    los    mismos.
   Utiliza tu móvil para gestionar tus citas              Posteriormente       elaboraremos    infografías
                sanitarias (*)                            feministas que aborden dicho contenido,
                                                          dotándolo de perspectiva de género para
                                                          romper con los estereotipos establecidos.
Este es un espacio de iniciación y apropiación
                                                          Se solicita inscripción previa.
de las tecnologías para mujeres mayores de
                                                          Jueves 7, 21 y 28 de octubre de 11:00h. a 12:30h.
60.
                                                          Actividad presencial con aforo limitado.
Este mes vamos a conocer la aplicación de la
Comunidad de Madrid “Cita Sanitaria Madrid”.
¿Te has encontrado con dificultades para pedir
                                                                  DESARROLLO PROFESIONAL
cita en tu Centro de Salud porque comunicaba
constantemente? ¿Has intentado solicitar la
                                                           CO-LABORATORIO DE EMPODERAMIENTO
cita a través de internet pero has tenido
                                                                      LABORAL (*)
dificultades?
En este taller de empoderamiento digital
                                                          Espacio de formación y empoderamiento en el
podrás practicar y conocer la aplicación con
                                                          proceso de búsqueda de empleo en el que
todo detalle. Podrás preguntar todas las dudas
                                                          trabajar juntas nuestras habilidades y recursos
que tengas y haremos muchos ejercicios
                                                          personales, desarrollando nuevas capacidades
prácticos que te darán la seguridad que
                                                          y competencias y apropiándonos de las TIC’s                 7
necesitas para que gestiones tus citas
                                                          como herramienta de búsqueda y autonomía
sanitarias a través de tu móvil.
                                                          personal desde la formación continua en
Se solicita inscripción previa.
                                                          herramientas informáticas para la búsqueda
Miércoles 13 y 20 de octubre de 11:30h. a
                                                          de empleo.
12:30h.
                                                          Para participar, solicita cita previa con la
Actividad presencial con aforo limitado.
                                                          orientadora laboral.
                                                          Martes 5 y 26 de octubre de 10:00h. a 12:00h.
         ESPACIO TECNO-CREANDO
                                                          Actividad presencial con aforo limitado.

      INFOGRAFÍAS INFORMATIVAS (*)
             La Menopausia                                PLANIFICACIÓN DE LA BÚSQUEDA Y GESTIÓN
                                                                      DEL TIEMPO (*)

En este espacio de empoderamiento digital                 Estar en un proceso de búsqueda de empleo
nos apropiamos de la tecnología para                      supone, en muchas ocasiones, un desgaste
potenciar nuestra creatividad y sensibilizar en           emocional.
igualdad y prevención de las violencias                   Plantearnos objetivos a corto y medio plazo,
machistas. ¿Qué mejor forma de empoderarte                organizar y planificar el proceso de búsqueda y
digitalmente que experimentando y creando?                aprender cómo gestionar el tiempo de

 Espacio de Igualdad     C/Gran Avenida, 14, bloque 422             91 480 22 57
                                                               bertacaceres3@madrid.es
 BERTA CÁCERES           Distrito de Usera                  www.madrid.es/espaciosdeigualdad
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                    contra la Violencia de Género

búsqueda resulta imprescindible para no                  necesidades       iniciando     un  viaje              de
enfrentarnos a la desmotivación.                         autoconocimiento y autocuidado.
En este taller reorganizaremos nuestro                   Se solicita inscripción previa.
proceso de búsqueda para que sea más claro y             Viernes 15 de octubre de 17:30h. a 19:00h.
eficaz.                                                  Actividad presencial con aforo limitado.
Se solicita inscripción previa.
Martes 19 de octubre de 10:00h. a 12:00h.                         TEJEDORAS DE PALABRAS (*)
Actividad presencial con aforo limitado.
                                                         Espacio de encuentro alrededor de agujas y
                                                         lana en el que recuperar las experiencias y
       ESPACIOS DE ENCUENTRO                             conocimientos de las mujeres en esta práctica
                                                         para resignificarlos y darles valor, tejer vínculos
       CÍRCULO DE MUJERES SABIAS.                        y sumar e intercambiar saberes y deseos.
           SIN VERGÜENZAS (*)                            Pondremos palabras a lo que sentimos, a lo
                                                         que pensamos y a lo que vivimos, mientras
                                                         compartimos         nuestros       conocimientos
Espacio de encuentro participativo dirigido a
                                                         tejedores, iniciamos proyectos comunes y
mujeres de más de 60 años,en el que
                                                         visibilizamos el valor de las tareas asignadas
compartimos vivencias y sabidurías, poniendo
                                                         tradicionalmente a las mujeres.
en común nuestras experiencias vitales y
                                                         A través de este círculo, mujeres de diversos
tomando conciencia del lugar que ocupamos
                                                         entornos,      orígenes     y     culturas     nos
en nuestro entorno y en la sociedad.
                                                         encontraremos para disfrutarnos y enseñarnos
Este mes pondremos el foco en la vergüenza,
                                                         en sororidad.
en cómo se ha construido en nosotras y cómo
                                                         Se solicita inscripción previa.
nos    limita    en   muchos     de   nuestros
                                                         Miércoles 6 y 20 de octubre de 17:00h. a
comportamientos y decisiones.
                                                         18:30h.
Juntas, ¡somos más fuertes!
                                                         Jueves 14 de octubre de 17:00h. a 18:30h.                   8
Se solicita inscripción previa.
                                                         grupo autogestionado.
Viernes 8 de octubre de 09:30h. a 10:30h.
                                                         Taller mixto. Presencial con aforo limitado y
Actividad presencial con aforo limitado.
                                                         posibilidad de conexión online

       CÍRCULO DE MUJERES JÓVENES
         COMPARTIENDO JUNTAS (*)                            CONSTRUYENDO JUNTAS EL BERTA

                                                                  UNA PARED CON VOZ PROPIA:
Bienvenida a un espacio propio y seguro.
                                                                   HITOS FEMINISTAS 2021 (*)
Un     espacio    mensual      de   encuentro
participativo para mujeres jóvenes en el que
podrás expresarte y compartir tus inquietudes,           Con la idea de seguir haciendo del Espacio de
malestares y también las alegrías con las                Igualdad un espacio de encuentro construido
demás compañeras.                                        colectivamente, te invitamos a participar en un
Entre todas construiremos los temas que más              análisis de la realidad con perspectiva de
nos movilizan, vibran o preocupan, debatiendo            género.
en sororidad sobre ellos.                                Nuestra “pared con voz propia”, situada en la
Pondremos la mirada en nosotras mismas,                  entrada del Berta, está abierta para que
explorando     nuestra     valía,  deseos   y            podamos ir reflejando noticias, eventos y
                                                         situaciones que, a lo largo de 2021, pongan el

 Espacio de Igualdad    C/Gran Avenida, 14, bloque 422             91 480 22 57
                                                              bertacaceres3@madrid.es
 BERTA CÁCERES          Distrito de Usera                  www.madrid.es/espaciosdeigualdad
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                    contra la Violencia de Género

foco en las mujeres y en el desarrollo de una            cuestiones de género, pero ¿es igual en las
igualdad real.                                           mujeres mayores? ¿En qué lugar pone la
¿Has observado algo que te parezca un hito               sociedad a las mujeres en ese momento de su
destacable desde el punto de vista feminista?            vida? Teniendo en cuenta que es un momento
¿Quieres denunciar alguna expresión o                    vital de alta vulnerabilidad, ¿cómo lo afrontan
manifestación de desigualdad y visibilizarla?            las mujeres?
¿Nos lo cuentas?                                         Se solicita inscripción previa.
Puedes venir a dejar tu voz en cualquier                 Martes 5 octubre de 11:30 a 13:00h.
momento en los horarios de apertura del                  Actividad online.
Espacio.
Si no puedes acudir presencialmente, te                         TALLER PARA POBLACIÓN JOVEN
invitamos a que nos lo mandes al correo                             ¿ES TIK TOK MACHISTA?
electrónico bertacaceres3@madrid.es.

                                                         ¿Te has planteado alguna vez si es Tik Tok
ACCIONES SOCIOCOMUNITARIAS                               machista o si puede serlo el uso que hacemos
 CON EL TEJIDO ASOCIATIVO Y                              de él? En este taller vamos a reflexionar sobre
   RECURSOS DEL ENTORNO                                  esta red social y cómo perpetúa los roles y
                                                         estereotipos de género, llevándolos en
                                                         ocasiones a su máxima expresión sin que
“EXPOSICIÓN ROSA UNA ECOFEMINISTA EN
                                                         seamos conscientes de las consecuencias,
               USERA”
                                                         sobre todo entre sus usuarias femeninas.
     ACOGE: CEPA DAOIZ Y VELARDE
                                                         Además aprenderemos a cómo darle la vuelta
                                                         y utilizar nuestra red social para combatir estas
Durante el mes de octubre el CEPA Daoiz y                desigualdades       y   hacer     que  nuestras
Velarde, de Usera, acoge la exposición “Rosa,            publicaciones sean referentes de buen trato.
una ecofeminista en Usera”.                              ¿Te atreves a crear una cuenta feminista?
Llevaremos a cabo dos dinamizaciones de la               En colaboración con Queda-T                                 9
exposición donde se abordarán temas como el              Se solicita inscripción previa.
ecofeminismo, el urbanismo feminista y las               Jueves 21 de octubre de 17:30h. a 19:30h.
distintas formas de relacionarnos con la                 Actividad presencial con aforo limitado.
naturaleza y los efectos que se producen.
Exposición desde el 4 al 29 de octubre.                  *Si tienes interés en hacer alguna actividad
Dinamizaciones:                                          sociocomunitaria sobre igualdad o prevención
Miércoles 6 de octubre a las 10:00h.                     de violencia para tu entidad o en colaboración
Miércoles 13 de octubre a las 18:00h.                    conjunta, ponte en contacto con nosotras.
Actividad presencial con aforo limitado.
                                                                 PROCESO PARTICIPATIVO.
          TALLER EDAD Y GÉNERO                              OBSERVATORIO DE GÉNERO DE USERA
      “CENTRO DE DÍA LA MAGDALENA”

                                                         Desde el Grupo Motor del Observatorio
Este mes conmemoramos el Día Internacional               conformado por profesionales y vecinas,
de las Personas de Edad con un encuentro con             continuamos trabajando en el proceso de
las mujeres del Centro de Día “La Magdalena”,            investigación-acción que nos permita analizar
para hablar del género y la edad. Sabemos que            y sistematizar la realidad social de la igualdad
todas las mujeres sufrimos discriminación por            entre mujeres y hombres en el distrito,

 Espacio de Igualdad    C/Gran Avenida, 14, bloque 422             91 480 22 57
                                                              bertacaceres3@madrid.es
 BERTA CÁCERES          Distrito de Usera                  www.madrid.es/espaciosdeigualdad
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                      contra la Violencia de Género

tomando el pulso a las necesidades,                        también orientamos de las posibles medidas,
demandas, problemas y propuestas de las                    ayudas,   prestaciones,   etc.    que    van
niñas, adolescentes y mujeres adultas de Usera             aprobándose y que a lo mejor desconoces.
para    construir   acciones    conjuntas   de             Aclaramos tus dudas acerca de situaciones de
intervención comunitaria en red.                           ERTE, de regularización como empleada de
Si quieres incorporarte, ponte en contacto con             hogar, de cómo realizar tu inscripción como
nosotras para decirte el día de nuestro                    demandante de empleo y poder solicitar
próximo encuentro.                                         alguna prestación. Tráenos tus dudas y te
A través de plataforma virtual.                            asesoraremos.

      SERVICIOS DE ATENCIÓN                                Servicio de desarrollo profesional.
                                                           Esta crisis del Covid-19 impacta también de
         INDIVIDUALIZADA
                                                           manera significativa en el área de empleo y
                                                           queremos seguir apoyándote, resolver tus
La atención individualizada es un servicio que             dudas y trabajar contigo para ver dónde te
ofrece el Espacio de Igualdad a las mujeres del            posicionas ante esta nueva realidad.
distrito y del municipio de Madrid, se realiza             Te ofrecemos:
siempre bajo cita previa.                                  - Orientación laboral: información, objetivo
                                                             profesional, sistemas y herramientas de
Servicio de atención psicológica.                            búsqueda       de     empleo.      Itinerario
Si necesitas apoyo emocional para hacer                      personalizado de búsqueda. Orientación en
frente a un malestar que te está generando                   formación.
dificultad en estos momentos, no lo dudes,                 - Competencias profesionales: mapeo de
llámanos.                                                    habilidades personales vinculadas al empleo,
Podemos apoyarte en situaciones que hayas                    identificación de puntos fuertes y áreas de
vivido o estés viviendo en las que te sientas                mejora.
discriminada como mujer, tanto en relaciones                                                                           10
de pareja como en otros ámbitos de la vida:                *Tanto las atenciones individuales como las
atendemos situaciones de baja autoestima y                 actividades se llevan a cabo sin coste alguno para
                                                           las personas participantes.
dificultad en la toma de decisiones, déficit de
habilidades para poner límites, conflictos con
otras personas, sensación de sobrecarga y la               Solicita información o pide cita en el teléfono
necesidad de conciliar.                                    914802257      o    a    través    del      mail
También en estos momentos y debido a la                    bertacaceres3@madrid.es
pandemia se ofrece apoyo desde nuestra área                Tendrás una primera acogida donde te
para ayudarte a afrontar las situaciones                   explicaremos cómo acceder a las áreas
derivadas de la misma.                                     individuales y a los talleres y actividades
                                                           grupales.
Servicio de atención jurídica.                             Los talleres y actividades grupales dirigidas
Nuestra abogada te ofrece apoyo jurídico,                  específicamente a mujeres están señalizadas
tanto en supuestos de derecho de familia                   mediante este símbolo (*).
(divorcio, custodias menores, medidas paterno
fíliales…), laboral, Arrendamientos, Extranjería,
así como en la prevención y reparación de
violencia de género y doméstica. En estos
momentos y con motivo de la pandemia

 Espacio de Igualdad      C/Gran Avenida, 14, bloque 422             91 480 22 57
                                                                bertacaceres3@madrid.es
 BERTA CÁCERES            Distrito de Usera                  www.madrid.es/espaciosdeigualdad
D.G. de Políticas de Igualdad y
                                                                                 contra la Violencia de Género

                  HORARIO

            De lunes a sábado
   De 9:30h a 14:30h y de 16:30h a 19:30h

                                                                                                                  11

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                                                           bertacaceres3@madrid.es
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