FRANK VOGEL ENTRENADOR DE LA LAKERS - ADAM SILVER - L'Alqueria del Basket
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N.9 ENERO
REVISTA DIGITAL OFICIAL FEBRERO 2021
FRANK VOGEL
ENTRENADOR DE LA LAKERS
EL ATAQUE DE LOS
LAKERS 2019-20
ADAM SILVER
COMISIONADO NBA
LOS RETOS
E INNOVACIONES DE LA NBA
Edición AdB Hoops
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Editorial Árbitros
Es una publicación digital
de L’Alqueria del Basket C / Bomber Ramon
Subiendo el listón 5 El NBA Replay Center 42
Duart S/N 46013, Valencia, España Giorgio Gandolfi Jason Phillips
Editor jefe Entrevista por Giorgio Gandolfi
Giorgio Gandolfi
Miki Vukovic, el Maestro que enseñó 6
Oficina Editorial-Via Beltrami 19 a ganar a Valencia Basket Examen de normas - Roberto Chiari 48
26100 Cremona, Italy Guillermo Calvo
Tel.+39-0372-460585 Marketing, Gestión y Digital
E-mail: gg@adbhoops.com Entrenadores Trabajando para LDLC ASVEL 50
Directora de arte Lisa Cavallini El ataque de LA Lakers de 2019-20 8 Francois Lamy
La revista se publica seis veces al año (Primera parte)
Frank Vogel Alqueria News
Valencia BC, L’Alqueria del Basket, y el editor
jefe Giorgio Gandolfi no son responsables Teika, un ejemplo de crecimiento 56
de las opiniones expresadas en los artículos. Compartiendo ideas sobre Fondos 16 a través del patrocinio
Todos los derechos reservados (Segunda Parte) Entrevista por Merche Añón
Toda la información en esta revista digital Jota Cuspinera y Mayte Canillas
se ofrece como noticiable únicamente
y no con la intención de violar ninguna Eventos de L’Alqueria 58
ley local o nacional.
Varios Temas
Cómo ser un entrenador 22 Servicios de L’Alqueria 60
Producida en Italia
ayudante eficaz
Copyright 2021 por L’Alqueria del Basket,
Valencia, España Dave Severns Canastas para Todos
Los artículos recibidos por los autores, por Videoteca baskin
3x3 - Defendiendo todas las Opciones 28 Pívot: el poder de la fragilidad 62
cualquier medio (email, fax o correo) serán
propiedad del arriba mencionado editor, y
los autores cederán automáticamente al eCoach - NBA Coaches Association Francesco Longhi
editor el derecho de publicación sin pedir
ninguna remuneración ahora o en el futuro Situación especial 29 Baloncesto en Silla de Ruedas
Claudio Prieto Sistemas de jugadas: Desarrollo 66
AGRADECIMIENTOS Individual del Deportista
Nos gustaría agradecer por su colaboración
a todos los autores. El arte del “Corte Danilovic” 30 Haj Bhania
Gracias a: Lisa Cavallini, Directora de Arte, Elisa Pascal Meurs
Michel, edición en inglés, Carles Orive, Special Olympics
traducción al español, Alberto Chilet, Director
de Comunicación del Valencia BC y Paula Mini Basket ¿Qué significa 72
Mas, Responsable de Prensa de L’Alqueria del
Basket y equipo femenino Valencia BC, por su De la intención a la acción 32 S-P-E-C-I-A-L O-L-Y-M-P-I-C-S?
colaboración. (Primera Parte) Denis Quarta
A la Sra. Alison Bogli, Directora de Relaciones
Públicas de LA Lakers, y Sr. Joseph Amati, David Cardenas
Vicepresidente de NBA Photos, fotos de Frank Alrededor de la cancha
Vogel (LA Lakers & NBA Photos); Sr. Dennis Los retos e innovaciones de la NBA 78
Rogers, Director de Comunicación de LA
Preparadores físicos
Clippers, y Sr. Cooper Dzierzanowski, Ayudante Levantamiento de pesas 38 Adam Silver
de Comunicación de LA Clippers, fotos de
Dave Severn; Sr. Oren Ben Hakoon, fotos de en día de partido Entrevista por Giorgio Gandolfi
Roberto Iezzi; Sr. Jason LaBumbard, Sr. Director, Roberto Iezzi
equipo y comunicaciónes de baloncesto, por la
colaboración de la entrevista a Jim Phillip (NBA
Photos); Infinity Nine Media Agency, fotos de
Francois Lamy; Sr. Victor Yago, L’Alqueria News
- Fotos de la entrevista de Teika; Sra. Laura
Carini, fotos de Francesco Longhi; Sr. Mike Bass, PARA SUSCRIBIRTE DE FORMA GRATUITA
Vicepresidente Ejecutivo de la NBA – Jefe de la
oficina de Comunicación, por la amabilidad y la ACCEDE, POR FAVOR, A TRAVÉS DEL SIGUIENTE LINK
colaboración en la entrevista de Adam Silver (NBA
photos). Un agradecimiento especial al Dr. William
Sutton por sus consejos y al Sr. Lionel Hollins, HTTPS://ALQUERIADELBASKET.COM/#REVISTA
asistente de LA Lakers por su ayuda.
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que se consideren para el cálculo de la fiscalidad asociada con la adquisición del vehículo.
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compatible con otros dtos. ford.es
Giorgio Gandolfi } editor Jefe
SUBIENDO EL LISTÓN
E
stoy muy orgulloso, tanto personalmente
como en nombre de L’Alqueria del Basket,
de que la revista AdB Hoops con nuestros
suscriptores gratuitos en 54 países dife-
rentes, haya sido reconocida como una
herramienta para la mejora del baloncesto a nivel
mundial. Todos nuestros contactos y rela-
ciones públicas desde hace mucho tiempo
han sido absolutamente esenciales para
producir la rica variedad de artículos y
entrevistas de la revista, pero la forma Reducir
en la que se comunica y las herramien-
tas que tienes en tu arsenal son igual- cualquier pitada
mente importantes.
o acción
Desde nuestro primer número en octu-
bre de 2019, nuestro objetivo ha sido
incorrecta
mejorar con cada número y ofrecer a
nuestros suscriptores gratuitos artículos
y entrevistas que sean inquisitivos e infor-
mativos, que les ofrezcan algo en qué pensar, ya
sea en el área de entrenadores, árbitros, ejecutivos y También descubrimos, gracias a una entrevista con
directores, preparadores físicos o de mini basket. Jason Phillips, director de operaciones del Replay
Center, los secretos del “búnker” único de la NBA.
Comenzando con artículos de algunos de los mejores El Replay Center es donde las decisiones o acciones
entrenadores de la Euroliga, entrevistas informati- controvertidas de los árbitros se analizan imagen por
vas con ejecutivos de sector sobre múltiples temas imagen para reducir, tanto como sea posible, cual-
y la entrevista del último número con Andreas Za- quier pitada o acción incorrecta que pueda ser perju-
gklis, Secretario General de la FIBA, sobre el estado dicial para la normalidad de los partidos.
de nuestra profesión y su futuro. Hemos buscado
iluminar a nuestros lectores y crear conciencia sobre Igualmente importantes son los acuerdos de colabo-
cómo avanzar con seguridad a través de los difíciles ración que hemos establecido con diversas Asociacio-
desafíos del año pasado. En este número, estamos nes de Entrenadores. En el último número, nos unimos
muy emocionados de ofrecerles una entrevista sobre a Rising Coaches, una organización de EE.UU. cuyos
los desafíos de la NBA y sus innovaciones con Adam miembros son jóvenes entrenadores principales y
Silver, el Comisionado de la NBA, un tributo a la credi- ayudantes. En este número, también nos enorgullece
bilidad y el éxito de nuestra revista. anunciar el acuerdo con Craig Robinson, Director Eje-
cutivo de la Asociación Nacional de Entrenadores de
La calidad de este tema también se reafirma en el ar- Baloncesto (NABC), de la cual los más de 5,000 miem-
tículo técnico por Frank Vogel, el entrenador principal bros son entrenadores universitarios y ayudantes. Se-
de Los Angeles Lakers. Explica en este y el próximo guimos trabajando en posibles acuerdos con los mejo-
número, las jugadas de ataque de su equipo, campe- res entrenadores a nivel mundial, así como con otras
ones de la NBA de la temporada pasada. Usó jugadas asociaciones relacionadas con el baloncesto.
simples y fáciles construidas alrededor de dos supe-
restrellas como LeBron James y Anthony Davis. La Somos muy conscientes de que subimos el listón. Si
historia imparte una lección importante de que para L’Alqueria del Basket es la Academia n° 1 de Europa
ganar debes ser capaz de construir y dirigir un equipo y una de las mejores del mundo, su revista debe de
alrededor de los mejores talentos. estar al mismo nivel.
ALQUERIADELBASKET.COM 5
miki vukovic
EL MAESTRO
QUE ENSEÑÓ
A GANAR A
VALENCIA BASKET
GUILLERMO CALVO,
DEPARTAMENTO PRENSA, VALENCIA BASKET
“MIKI VUKOVIC lo cambió todo”. Esa fue una de las
afirmaciones más repetidas en todos los mensajes de
cariño a su memoria y de dolor por su fallecimiento con
los que el mundo de la canasta se volcó ayer a través de
todos los medios posibles. Pero Miki no solo lo cambió
todo por coger un equipo recién descendido a la segunda
categoría y en cuatro temporadas ascenderlo a la ACB,
convertirlo en el primer debutante en ganar la Copa del
Rey y en clasificarlo para una final europea en su prime-
ra participación en competiciones continentales.
Miki lo cambió todo por el legado de ambición y de lu-
char sin temor a nada que ha dejado en todos aquellos
que le tuvieron como entrenador y padre deportivo. Lo
cambió todo al poner las bases de una entidad que ha
ido creciendo hasta consolidarse entre los mejores de
Europa. Lo cambió todo por la influencia que aún tiene con un joven grupo de jugadores con proyección para
sobre los técnicos que trabajan con los jóvenes en L’Al- tratar de volver lo más rápido posible a la acb. Ponerle
queria del Basket y que se reúnen en una sala que lleva al frente fue una decisión que cambiaría para siempre la
el nombre del Maestro. Lo cambió todo porque Valen- historia de la entidad.
cia Basket no podría ser lo que es hoy sin Miki Vukovic. Miki puso todo su empeño en hacer crecer a ese grupo
Esta tierra que él amaba y que nunca quiso dejar ahora de jugadores. Con una entrega absoluta que hacía que
le llora como uno de los nuestros aunque naciera hace su propia familia supiera que debía respetar el proceso
76 años en Kraljevo. de análisis concienzudo que el Maestro hacía después
Su humildad y su bondad naturales no podían escon- de cada derrota. Su influencia sobre aquel equipo era
der la grandeza de este hombre que te hipnotizaba con tan grande que creían ciegamente en aquella “zona
su sabiduría y te hacía escucharle embobado mientras, nostra” que ni ellos mismos sabían muy bien en qué
sin saber exactamente cómo, te acababa de invitar a un consistía. Pero que Miki usaba siempre en el momento
café de la máquina. Cuando en 1995 aterrizó en Valencia preciso para desconcertar al rival y acabar sumando la
Basket, en su palmarés ya relucían tres Copas de Euro- victoria. En la primera campaña, el ascenso. Y tras una
pa femeninas, una plata en un Mundial con la selección segunda temporada de aclimatación en la acb, en la ter-
femenina de su país y un buen puñado de títulos na- cera se estaba preparando un bombazo.
cionales. Su reto ahora iba a ser diferente. Tendría que Valencia Basket se clasificó por primera vez para la
coger a un equipo que acababa de descender y trabajar Copa del Rey para la edición de 1998 en Valladolid. El
6 ALQUERIADELBASKET.COM
cruce de cuartos ante un TAU Vitoria que estaba intra- la Benetton de Treviso. El desplazamiento masivo de
table hizo que algunos de los jugadores solo se echaran afición a Zaragoza no pudo acabar con el primer título
una muda en la maleta. Pero Miki tenía otros planes. Él continental del Valencia Basket. En su quinta tempora-
había levantado títulos en todas partes. Y ahora no iba da al frente del equipo, una nueva final, esta vez de la
a ser diferente. Tras el favorito Baskonia, cayó el anfi- Copa del Rey, que se perdió ante el Estudiantes.
trión Fórum Valladolid en semifinales y en la final, con La etapa de Miki Vukovic como entrenador de Valen-
Alfons Albert e Iñaki Zubizarreta de titulares, el Pamesa cia Basket terminó en 2000. Desde entonces, nadie ha
Valencia se impuso al Joventut de Badalona y levantó el podido superar su marca de temporadas consecutivas
primer título de su historia. El Maestro nos acababa de al frente del equipo (5) ni su cifra de partidos dirigidos
enseñar a ganar. (231). Pero por encima de las cifras o incluso de los títul-
La temporada siguiente llegó el estreno en Europa con os, lo más importante que ha dejado el Maestro en el
la participación en la Copa Saporta. Y con cada viaje, Miki Valencia Basket es que sus enseñanzas son las que han
dejaba claro que le querían en cada rincón del continen- marcado los pasos para el crecimiento constante de
te. Porque allá donde fuera, siempre había alguien que la entidad. Convirtiéndose en un modelo a seguir para
le conocía que se acercaba para saludarle en el aero- todos los profesionales que vinieron después. Dejando
puerto. Pero el viaje se fue alargando hasta encadenar una huella imborrable en las personas que trabajaron
quince victorias seguidas (lo que aún se mantiene como con él y que luego han extendido sus lecciones en los
récord del Club) y plantarse finalmente en la final ante años posteriores a su salida.
ALQUERIADELBASKET.COM 7
ENTRENADORES } Frank Vogel } ENTRENADOR DE LOS ANGELES LAKERS 8 ALQUERIADELBASKET.COM
EL ATAQUE DE LOS
LAKERS DE 2019-20 (PRIMERA PARTE)
Jugadas fáciles y simples
A
ntes de firmar con Los Angeles Lakers en
mayo de 2019, pasé un año sabático, vis-
itando a equipos universitarios y de NBA, vi-
endo partidos y entrenamientos, y también
vi muchos partidos por televisión. Hablar y
escuchar a los entrenadores y ayudantes me ayudó a
sacarles algunas “piezas”, que añadí a mi ataque y de-
fensa. Fue una gran experiencia profesional y me ayudó
a cambiar algunas ideas sobre mi filosofía de balonces-
to. Después de llegar a Los Ángeles para entrenar a los
Lakers, fichamos a Anthony Davis, así que construí el
ataque no solo alrededor de LeBron James, sino tam-
bién alrededor de Anthony Davis, y ellos contribuyeron
con un total de 51.4 puntos por partido en temporada
regular y 55.3 en el playoff. Puedes tener a estas dos
superestrellas en tu equipo, pero para ganar un campe-
onato también debes tener en tu roster a jugadores que
se sacrificarán y aceptan sus roles para apoyar a es-
tos dos grandes talentos. También debe tener un gran
equipo de entrenadores a su alrededor, desde los asis-
tentes hasta los coordinadores de vídeo, que hacen el
trabajo detrás de las cámaras, preparadores físicos,
entrenadores, médicos, así como los ejecutivos de la
franquicia: son muchos los aspectos los que crean
AGREGAMOS la capacidad para poder conseguir un anillo de la
NBA.
TIRADORES Hablando de nuestro ataque, los ejecutivos Rob
ALREDEDOR DE Pelinka, Kurt Rambis y yo queríamos añadir tira-
dores alrededor de nuestras dos superestrellas,
JAMES Y DAVIS que son grandes jugadores ofensivos, no solo ca-
paces de anotar, sino que también son generosos
y dispuestos a pasar y son capaces de crear opor-
tunidades para sus compañeros de equipo. Aparte de
ALQUERIADELBASKET.COM 9
ENTRENADORES } EL ATAQUE DE LA LAKERS DE 2019-20
su contribución general de puntos y rebotes, LeBron
destacó en las estadísticas de asistencia: fue el líder
de asistencias de la temporada regular de la NBA con
10.2 asistencias por partido, además de liderar en asis-
tencias en los playoffs con 8.8., creando tiros abiertos
para Danny Green, Avery Bradley, Kentavious Caldwell
Pope y Kyle Kuzma, y Anthony Davis, gracias a su gran
habilidad de pase. Antes de entrar en detalles de nues-
tro ataque, tenga en cuenta que las dos claves para un
ataque exitoso son siempre el spacing y la capacidad
de los jugadores para leer la defensa y reaccionar a los
movimientos defensivos (... además de tener jugadores
con buenas habilidades ofensivas).
Durante la mayor parte de la temporada y los playoffs,
estos eran nuestros cinco titulares:
} Base: Avery Bradley (1,90/6-3) /
Kentavious Caldwell-Pope (1,96/6’5’’)
} Base: Danny Green (1,98/6-6)
} Alero: LeBron James (2,06/6-9)
} Alero: Anthony Davis (2,08/6-10)
} Pívot: JaVale McGee (2,13/7-0)
Los mejores reservas eran:
} Base: Rajon Rondo (1,85/6-1)
} Base: Alex Caruso (1,96/6-5)
} Alero: Kyle Kuzma (2,03/6-8)
} Pívot: Dwight Howard (2,08/6-10)
También los jugadores que jugaron menos ayudaron
desde el banquillo y, sobre todo, en el entrenamiento
con su gran aporte presionando a los compañeros y
retándoles para ser mejores.
En nuestro ataque, queríamos jugar tanto como fuera
posible en transición y con ritmo fluido, con LeBron y An-
thony, que de verdad pueden superar a sus defensores
en la pista de ataque. En la transición, con un gran “spac-
ing”, podemos crear carriles liberados para poder jugar
unos contra unos en pista abierta para LeBron
y Anthony, y también permite la posibilidad
de que estos dos grandes talentos ofen-
sivos pasen el balón a sus compañeros
de equipo liberados para tiros de
tres puntos. Como puede ver en las
QUEREMOS
siguientes jugadas, nos gusta jugar JUGAR TANTO
con los cinco jugadores fuera de la
zona. Usamos bloqueos “pin down”, COMO SEA POSIBLE
“stagger off ball screens” y mano a
manos desde el bote para crear opor-
EN TRANSICIÓN
tunidades de atacar y anotar. Trataba
de mantener las jugadas simples, con la
libertad de LeBron y Anthony para jugar uno
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ALQUERIADELBASKET.COM 11ENTRENADORES } EL ATAQUE DE LA LAKERS DE 2019-20
contra uno y crear su propio tiro, pero también con las DRAG: El 5 juega un “drag screen” para el 1, quien puede
opciones de anotar para los otros tres compañeros en la penetrar, y llegar al aro, o pasar al 5, quien continua hacia
pista. De nuevo, tenga en cuenta que en todas nuestras el aro, o al 4 en la esquina contraria (diagr. 1).
jugadas el “spacing” es absolutamente fundamental,
porque crea problemas en la rotación defensiva, además DOBLE DRAG: El 4 y el 5 juegan un doble “drag screen”
de dificultar sus “close outs”. para el 1. Después del bloqueo, el 4 se abre y el 5 con-
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tinúa hacia adentro. El 1 puede pasar al 4 para un BOSTON: Mientras estamos en transición realizamos un
triple, o al 5 (diagr. 2). Después del bloqueo, si 5 no doble “wide pin”, un “stagger screen” del 4 y el 5 para el 2
recibe el balón en la continuación, va a la esquina con- en la esquina contraria, quien corre hacia arriba y recibe
traria, y así abrimos el campo con los cinco jugadores el balón del 1 (diagr. 8). Después del doble “wide pin”, el 4
fuera (diagr. 3). va a la esquina y el 5 corta cerca del aro: el 2 puede pasar
al 4 o al 5 (diagr. 9).
HIGH SINGLE: Con el 1 con balón en 45º, el 5 hace un
“single screen” al 3, quien puede recibir y penetrar a ca- BOSTON GET: Empezamos con la misma jugada y el mis-
nasta, o pasar a la continuación del 5 (diagr. 4). mo inicio, es decir, un “wide double pin” del 4 y el 5 para
el 2 en la esquina y el 1 pasa al 2 (diagr. 10). Pero ahora,
SINGLE: Con cuatro jugadores fuera y el 5 cerca de la el 2 bota hacia el 1, y hace un pase mano a mano al 1,
zona, el 5 hace un “wide pin down” para el quien a continuación recibe un bloqueo del
2 en la esquina, quien recibe el balón del 5. Después del pase, el 2 reemplaza al
2 para un tiro o penetrar (diagr. 5). Si 1 (diagr. 11).
el 2 no tiene ninguna solución, el 5 se
abre y hace un bloqueo por la espal-
da al 2 (diagr. 6). También podemos EL
marcar otra jugada de “single” con el
1 con el balón en 45º: él bloquea al
“SPACING” ES
3 en este caso, el 3 penetra, y el 5 ABSOLUTAMENTE
continúa al aro (diagr. 7).
IMPERATIVO
14 ALQUERIADELBASKET.COMSabías que…
Fue “student manager”
en la Universidad de
Kentucky bajo la tutela
del entrenador Rick
Pitino
}
Es amigo de Brad
Stevens, entrenador
principal de los Boston
Celtics.
}
Está casado con Jenifer
y tiene dos hijas Alexa y
Arianna.
}
Ha sido entrenador
principal del NBA All
Star Game East Team
en 2014 y 2020.
BOSTON C: El inicio es el mismo con el 4 y el 5, quienes empo 5 hace un “pin down” para el 3. El 4 puede hacer un
hacen un doble “wide pin” para el 2, pero ahora el 2 sale pase mano a mano, pasando al 2 en el lado fuerte de la
rodeando al 4, corta por la zona y va a la esquina contrar- pista, y 2 puede penetrar, o pasar al 4, quien ha cortado
ia y el 3 sube a 45º. Justo después del bloqueo del 2, el 4 por la zona (diagr. 16). El 4 puede hacer también un pase
recibe un bloqueo de 5, un bloqueo al bloqueador, sale mano a mano en el lado débil con el 3 (diagr. 17).
por arriba y recibe del 1 (diagr. 12). Ahora tenemos al 4,
LeBron, en un cuarto de pista para jugar un uno contra DELAY 5 (PARA DAVIS): La colocación y la jugada es igual
uno o pasar el balón al 5 en el poste bajo (diagr. 13). que la anterior, pero esta es para Davis (diagr. 18-19).
BOSTON C GET: Misma acción de inicio que antes (dia-
gr. 14), pero ahora el 4 devuelve el balón al 1 con un @TeamFrankVogel
pase mano a mano. El 1 recibe un bloqueo del 5, quien
depués continua al aro, mientras 4 reemplaza a 1 en
45º (diagr. 15). official_frank_vogel
DELAY 4 (PARA JAMES): El 1 pasa al 4 en el medio de la
Frank Vogel
pista, después hace un “pin down” para el 2. Al mismo ti-
carrera
2001- 2004 2006-2007 2016-2018
Boston Celtics - Asistente Washington Wizards Orlando Magic - Entrenador
“Advance Scout”
2004-2005 2019-Presente
Philadelphia 76ers - Asistente 2007-2011 Los Ángeles Lakers
Indiana Pacers - Asistente Entrenador
2005-2006
Los Ángeles Lakers 2011-2016
“Advance Scout” Indiana Pacers - Entrenador
ALQUERIADELBASKET.COM 15ENTRENADORES } Jota Cuspinera } EX ENTRENADOR BALONCESTO FUENLABRADA (ACB) COMPARTIENDO IDEAS SOBRE FONDOS EN ATAQUE (SEGUNDA PARTE) 16 ALQUERIADELBASKET.COM
E
n esta continuación del artículo anterior, voy
a compartir el sistema de fondo que me ha
acompañado los últimos años y que tiene en
cuenta varios de los aspectos tratados en la
primera parte.
En el baloncesto actual es muy habitual cambiar en
la salida de tiradores, a la zona de salida preferen-
te del lado de balón, con el defensor del sacador, y
esta posibilidad de cambio va a marcar muchas de las
opciones del sistema.
Quiero señalar que las distintas opciones que vas a
ver aquí son lecturas de los jugadores, no son situa-
ciones llamadas previamente…salvo alguna pequeña
excepción.
Nuestro fondo comienza con una disposición de
triángulo típica, pero con el 3 abierto a la zona de
“sombra de tablero” (diagr. 1).
1
En esta disposición inicial quiero pararme a describir
las cualidades de cada posición… ponemos a sacar
a nuestro base, que suele ser un buen pasador, el
2 que empieza en la situación interior del triángulo
será nuestro mejor tirador en el campo, el 3 es un
jugador con potencia para jugar cerca del aro a la vez
que puede ser un buen/aceptable tirador de 3, nue-
stro 4 es un jugador con capacidad para tirar de
3 (en caso de que 4 no sea tirador y 3 sí, cam-
biaré sus posiciones dentro del sistema) y
COMIENZA finalmente el 5 no tiene que tener ninguna
CON UNA particularidad más que ser un buen blo-
queador.
DISPOSICIÓN A pesar de la disposición inicial de triáng-
ulo, el sistema empieza con un bloqueo
DE TRIÁNGULO diagonal de 2 a 3 para que 3 pueda inten-
TÍPICA tar recibir en el corte hacia el aro… de hecho
su objetivo es recibir, preferentemente cerca
del aro (diagr. 2).
ALQUERIADELBASKET.COM 17ENTRENADORES } Compartiendo ideas sobre Fondos
2 3 4
5 6 7
Ahora bien, 3 leerá si la toma de ese bloqueo en fun- recepción preferente, no tomar el bloqueo de 2 para
ción de lo que esté haciendo la defensa le es efectivo rizar sobre 4 o incluso sobre 5 (diagr.3)
para intentar recibir cerca del aro o no… y según su 2 tras poner el bloqueo jugará con el concepto de
lectura puede decidir, acabando en la misma zona de quien bloquea es bloqueado, y tanto si 3 usa su blo-
queo o riza sobre cualquiera de los pívot… 2 tomará
los staggers ofrecidos por 4 y 5 (diagr. 4).
Al ser 3 también un tirador puede elegir, de vez en
cuando, no salir a la zona de recepción preferente in-
terior para recibir en la zona de recepción preferente
de tirador en el lado de balón. Esta situación también
se dará si tenemos 2 escoltas en el campo y ninguno
de ellos tiene buena capacidad para recibir cerca del
aro y jugar con potencia; en esta situación, en la que
además estará facilitado el cambio entre ambos par-
ticipantes en el bloqueo, en el caso de querer recibir
en zona interior lo hará con rizo sobre 4 o 5 (diagr.5).
En este último caso, 2 sólo sabe que 3 no ha toma-
do su bloqueo, no sabe si rizará sobre 4, sobre 5 o si
saldrá a recibir para tirar, es por ello que 2 seguirá los
pasos de 3 con un cierto retardo para poder leer que
debe ser él el que salga a recibir para tirar en caso de
rizo o bien poder parar a tiempo y con distancia sufi-
ciente en cabecera sin molestar la recepción de 3 en
el lado de balón si éste decidiera salir a tirar (diagr.6).
18 ALQUERIADELBASKET.COM8
A veces, para sorprender nos interesa que el que sal-
ga a zona de recepción preferente de tirador sea el
4… en este caso, 3 jugará sus opciones que general-
Sabías que…
mente son la recepción en zona de recepción prefe- Entre sus
rente interior, 2 tras bloquear a 3, tanto si toma el pasatiempos
bloqueo como si no saldrá sobre el bloqueo de 4, pero está desarrollar
rizará sobre éste para poner el bloqueo de salida a 4, programas 9
la señal para que 4 sepa que debe salir él es que 2 le informáticos
agarrará de la cintura al rizar (diagr.7).
}
4 no sólo tiene esa oportunidad de rizo de 2 para Ha creado
abrirse a tirar, sino que deberá estar atento a que 2 su propia
herramienta
en su toma de bloqueos no rice sobre 5 en cuyo caso
de scouting
4 debe salir a zona de tirador (diagr. 8).
Nuestro pase de emergencia en caso de que no haya
}
Le encanta tocar
posibilidad de recepciones en las zonas preferentes la guitarra
de recepción la ofrecerá el 5 que se abre tras blo-
}
queo/s; 5 tiene una labor muy importante en cuánto También le gusta
al momento en que decide abrirse tras bloqueo pues dibujar
tendrá que observar que ya no hay más tiradores
carrera
10
1990 - 2003 2009- 2010 / 2013 - 2014 2017 - 2018
Estudiantes Madrid Liga EBA Real Madrid ACB Zaragoza ACB
Entrenador Asistente Entrenador
2003 - 2005 / 2008 - 2009 2014 - 2015 2018 - 2020
Estudiantes Madrid ACB - Asistente Baskonia ACB - Asistente Fuenlabrada ACB
Entrenador
2006 - 2007/2013 - 2014 2015 - 2017
Selecciones españolas juveniles Feuenlabrada ACB
Entrenador Entrenador
ALQUERIADELBASKET.COM 19ENTRENADORES } Compartiendo ideas sobre Fondos
corriendo para tomar su blo-
queo (que pueden ser hasta
3 seguidos, un rizo de 3 ini-
cial, un segundo rizo de 2
USAREMOS y una última salida de 4),
LA OPCIÓN así pues debe leer si los
jugadores que toman su
DE DOBLE RIZO bloqueo están rizando
o están saliendo a zona
INICIAL de tirador para elegir cor-
rectamente su momento
de salida, siempre detrás de
quien se abra a recibir en zona
de tirador (diagr. 9).
Normalmente, además de posibles lecturas de ven-
tajas, usaremos la opción de doble rizo inicial para
una última salida de tirador con equipos que cambian
con el sacador a zona de tirador, y que incluso pue-
Tenemos distintas continuaciones al poner el balón
den cambiar hasta 2 veces, 3 no suele ser habitual. Si
en el campo que sí llamamos antes de sacar, incluso
esta situación se diera, la de doble cambio en salida
alguna opción adicional para situaciones especiales
de tirador con el sacador podríamos decidir, tras el
sobre esta misma disposición. He compartido conti-
rizo de 3, que 2 rice sobre 4 no para que salga 4 sino
go estas ideas con el sistema de fondo que he usado
para que rice liberando la salida para 2 de nuevo - el
los últimos 5 años en mis equipos ACB, habiendo sido
primer cambio se queda en zona de tirador esperan-
uno de los equipos con mayor efectividad en saques
do la segunda salida (diagr. 10-11-12).
de fondo de la liga pese a ser siempre equipos que
Como ves, todo son lecturas, no llamamos ninguna
luchaban por no descender.
de estas opciones, lo cual dificulta el scouting del ri-
Ojalá alguna de estas ideas te ayude a desarrollar las
val.
tuyas.
Por último habrás observado que no hemos colocado
a nadie en la esquina contraria, tenemos una opción
para hacerlo… en ocasiones cambiamos el bloqueo Jota Cuspinera
de 2 a 3 por uno de 3 a 2, en esta situación 2 puede
salir con 3 bloqueos o según como lea a su defensa
puede tomar el camino de la esquina… siempre ten- www.facebook.com/jotacuspinera/
dremos la opción de 4 saliendo a lado de balón como
tirador (diagr. 13). www.instagram.com/jotacuspi/
11 12 13
20 ALQUERIADELBASKET.COMVARIOS TEMAS } DAVE SEVERNS } LOS ANGELES CLIPPERS PRO PERSONNEL SCOUT
CÓMO SER UN ENTRENADOR
AYUDANTE EFICAZ
Lealtad, Confiable y Ética de Trabajo son básicos
H
e pasado la mayor parte de mis 41 años en- que os ayuden. Por favor, ponte en contacto conmigo
trenando como entrenador ayudante. He si tienes algún comentario o pregunta jymratt@gmail.
tenido la suerte de trabajar con excelentes com.
entrenadores de campeonatos en todos los Ciertas características son partes obligatorias de la
niveles, desde instituto hasta la NBA. Cada composición de un entrenador ayudante. Debes ser
entrenador principal para el que he trabajado ha sido honesto contigo mismo. Si no cumples con algunas de
diferente, pero pude aprender de cada uno de ellos. A estas, directamente deberías buscar otra línea de tra-
continuación, algunos pensamientos y observaciones bajo. Estas son las 3 características más importantes,
que he podido aprender durante mi carrera. Espero ,
en mi opinión, de lo que no es negociable.
22 ALQUERIADELBASKET.COM1. LEALTAD } Ser FIEL al entrenador principal puede que no sea el
Al gran ex entrenador George Raveling le gusta decir: “Si rasgo n°1 de un ayudante, pero definitivamente está
vas a trabajar para alguien, TRABAJA para él” o para ella. entre los tres primeros. En ningún lado está escrito
} Hay personas que son SÚPER ambiciosas, que sien- que DEBES ser leal, ES SÓLO HACER LO CORRECTO...
ten que serán leales sin dudarlo… Hasta que se deba Especialmente si planeas prosperar y avanzar como
tomar una decisión en la que ser leales le quite el va- entrenador.
lor claramente a lograr ASCENDER profesionalmen- } La lealtad no significa que tenga que
te. A veces, la persona DESLEAL gana, en su mente ESTAR DE ACUERDO con todo lo que
simplemente “haciendo lo que hay que hacer para dice o hace su jefe. Significa, a falta
salir adelante”. Creo que la elección leal lleva a la de un término mejor, seguir la línea
tranquilidad... “La almohada más suave es una de la empresa.
conciencia tranquila”... Pero especialmente en la } E sté preparado para ser EXA-
NBA, el dinero a veces reemplaza todo lo demás. MINADO. No crea que la lealtad
simplemente significa estar al lado
de su jefe cuando el equipo pierde...
Habrá casos en los que las personas
que buscan “respuestas” se acer-
carán a USTED... Tal vez per-
sonas influyentes dentro o
SER FIEL AL fuera de su organización.
ENTRENADOR } UNIDOS una vez que
se ha tomado una deci-
PRINCIPAL sión, generalmente por
parte del entrenador
principal. Si le resulta di-
fícil lidiar con eso, recuerde
que algún día podría ser
USTED quien tome la deci-
sión y no crea que su equipo
siempre estará de acuerdo.
ALQUERIADELBASKET.COM 23VARIOS TEMAS } Cómo ser un entrenador ayudante eficaz Recuerde la frase: “Si usted y yo estamos de acuerdo década son las REDES SOCIALES… No tienen reglas en todo, uno de nosotros no es necesario”. El cuerpo ni normas, por lo tanto, pueden escribir lo que quieran técnico solo puede ir con UNA idea, generalmente del y permanecer en el anonimato. Lo mejor para usted entrenador principal, pero no siempre, todos deben y para el equipo es decir lo menos posible. Cualquier mostrar un frente unido. cosa puede malinterpretarse. Habla solo con perso- } Tenga cuidado de compadecerse de los aficionados, nas en las que puedas confiar TOTALMENTE. fans, etc… No solo por las derrotas, sino por las MALAS noticias, drogas, suspensiones, reglamento... Incluso 2. CONFIABLE si NO dijiste nada, lo que se te podría atribuir podría } Todas las relaciones se basan en la CONFIANZA, y la destrozar al equipo o a la organización... TELÉFONO CONFIANZA, una vez violada, nunca podrá ser recu- ROTO... Tus comentarios pueden ser repetidos en una perada. conversación o impresos y NO representan en abso- } Cuando conozco a una persona por primera vez, con- luto lo que dijiste. Antes, los periodistas querían tener fío en ella al 100%, hasta que me dan argumentos RAZÓN… Ahora su principal y único objetivo es ser el para no hacerlo. PRIMERO. } Piensa en la última vez que alguien en quien confiabas } El problema más reciente y PELIGROSO de la última hizo algo que te chocó PERSONALMENTE, algo que 24 ALQUERIADELBASKET.COM
NUNCA pensaste que esa persona pudiera hacer... cas ese último clavo y golpeas otro perfectamente
Por lo general, el tiempo cura todas las heridas, por lo recto... ESO ES INTEGRIDAD.
que es probable que sigáis siendo amigos, pero nunca } Todo el mundo tiene una cámara... Todos realmente
CONFIARÁS por completo nuevamente. vivimos en una pecera ... especialmente en la NBA,
la Euroliga o una universidad importante. Las redes
DOS CUALIDADES DE LAS QUE SE sociales acechan en todas partes. Quieren entreteni-
COMPONE SER CONFIABLE miento, suciedad, verdad desnuda ... lo que sea. Pue-
de ser tu aliada y ayudar a tu carrera, o ser tu enemiga
CARÁCTER / INTEGRIDAD y derribarla… El entrenador John Calipari de Kentucky:
} Definición: tienes el encargo de construir el campa- me gusta o le detesto, descubrí esto antes que nadie,
nario de una iglesia. Se necesitan cien clavos para y ha estado cosechando los beneficios desde enton-
hacer el trabajo. Golpeas 99 clavos perfectamente ces… El entrenador Eric Musselman lo está haciendo
rectos. El clavo número 100 entra un poco torcido. ahora en Arkansas.
Si lo deja así, nadie lo sabrá jamás. Nunca se notará
la diferencia. Has estado allí durante horas con el COMPETENCIA: Cómo de bien haces lo que se supone
calor, realmente, ¿qué importa? Sin embargo, sa- que debes hacer
} El talento aún se impone, lo que significa que si NO
eres bueno en lo que haces, casi nada más importa...
No me digas lo bueno que eres, déjame averiguarlo.
} Historia de Stephen Curry. Te vas a someter a
ES una cirugía importante: ¿preferirías tener un médico,
con un carácter impecable, un esposo leal, un padre
NECESARIO devoto, sacerdote en su iglesia, pero sus cirugías
AMAR LO QUE anteriores tienen un historial de éxito menos que
estelar? O ¿un médico de carácter cuestionable, pero
HACES es un maestro absoluto con el bisturí y tiene fama de
realizar cirugías innecesarias solo para aumentar su
ego? La respuesta es… ¡¡NINGUNO!! Quiere un médico
en el que pueda confiar, alguien con carácter y com-
petente.
} Cuando el entrenador principal
le asigne una tarea, no debe ha-
ber duda de que la hará y la hará
bien, sin PROBLEMAS. Si nece-
sita ayuda, PREGUNTE… No
hace falta decir que, NUNCA,
JAMÁS avergonzará al equi-
po.
} La competencia no es
más ni menos importante
que la lealtad. Por ejem-
plo, si eres 100% LEAL,
pero careces de com-
petencia, el entrenador
principal también po-
dría tener un perro... Por
el contrario, si eres super pro-
ductivo, pero desleal, tu jefe
se arrepentirá del día en que
te contrataron.
ALQUERIADELBASKET.COM 25VARIOS TEMAS } Cómo ser un entrenador ayudante eficaz
3. ÉTICA DE TRABAJO } Mantenga el EGO bajo control... Es posible que NUN-
“Es mejor desgastarse que oxidarse”... Es un lema con CA sea elogiado... Eso está bien, siempre y cuando
el que los entrenadores ayudantes deben convivir. Para no reciba toda la CULPA.
que este lema tenga sentido, es necesario AMAR LO QUE } BOMBERO ... Apaga los pequeños fuegos antes de
HACES... De lo contrario, el trabajo es un lastre. que lleguen al entrenador principal... Pero no escon-
} Encuentra algo que te guste hacer y consigue que al- das nada ILEGAL/INMORAL... Jerry Sandusky, exen-
guien te pague por hacerlo. trenador de fútbol de Penn State es un gran, mal
} Si no tiene este mismo sentimiento cuando está en- ejemplo.
trenando, sería conveniente hacer otra cosa, porque } SALIENDO DEL PARTIDO... Pasas la mayor parte del
son tantas las horas destinadas que se sentiría tre- tiempo con los jugadores... Vídeos, entrenamientos,
mendamente frustrado. hablando... El entrenador principal rara vez les habla
} Los estudios han demostrado que la multitarea NO cuando salen del partido (Jerry Tarkanian, el difunto
es eficaz para hacer las cosas. Como entrenador asi- entrenador principal de la Universidad de Las Vegas
stente, tendrás MUCHAS TAREAS que hacer: hágalas y Fresno State, NUNCA lo hizo), por lo que le corre-
una detrás de otra. sponde a USTED leer la situación y acercarse a ellos
} Dinero y dinero. En nuestro negocio hay cada vez más para corregirlos, elogiarlos y calmarlos. ESTÉ PRE-
dinero disponible, especialmente en la NBA y en las PARADO PARA ESCUCHARLES.
universidades importantes. He visto distorsionado el } Sea un aprendiz DE POR VIDA... La única diferencia
sentido o la realidad y la razón de un entrenador. Al- entre usted ahora y dentro de 10 años son las per-
gunos entrenadores equiparan su VALOR NETO con sonas que conoce, los libros que lee y las experien-
su VALOR PROPIO. Nunca se queje de lo que le pa- cias que tiene.
gan, porque si se fuera, la fila para su trabajo llegaría } Empatía con OTROS, especialmente aquellos “Debajo
hasta alrededor de la manzana. Puede pedir más (o de ti en el tótem”... Los entrenadores tienden a ser
a su agente), pero el dinero nunca debe ser su factor críticos: buscan defectos, pero en cuanto a ser huma-
motivador para trabajar o aceptar otro empleo. nos TODOS TENEMOS DEFECTOS... Ten la actitud de
que puedes aprender de todos... Tarkanian fue el en-
trenador con menos prejuicios con el que he estado
OTRAS CARACTERÍSTICAS IMPORTANTES nunca, lo cual es irónico, porque todos lo juzgaban con
DEL ENTRENADOR AYUDANTE mucha dureza.
} Entienda COMPLETAMENT, el estilo de juego de tu
entrenador principal.
} Sea una extensión de su entrenador principal... El carrera
mensaje que envía cuando habla con personas fue-
ra del equipo DEBE hacerse eco de la filosofía del 1980 - 1995 2005 - 2008
entrenador principal. Escuelas Secundarias Athletics Attack
} Habilidad para hacer SUGERENCIAS DIFÍCILES... Entrenador Academy Entrenador
El entrenador principal necesita que LE DIGAN LA
VERDAD. Si ve o siente que algo no está BIEN de lo 1998 - 2000 2008 - 2010
que está haciendo, debe hacérselo saber al entre- Fresno City College Chicago Bulls
nador. Si tienes la oportunidad en la entrevista, pre-
Asistente Asistente /Desarrollo
gúntale al entrenador principal si QUIERE a alguien
que le diga la verdad. jugador
2000 - 2002
} Capacidad para lidiar con el RECHAZO... No se re- Fresno State University 2010 - 2016
spetarán todas sus ideas y sugerencias... No lo
tome como algo personal. Coordinador de vídeo Los Angeles Clippers
} Comprenda su ROL... ENTRENAMIENTO: Ya sea Asistente /Desarrollo
1998 - 2017 jugador
activo o no, aun así debe prestar atención. SUGE-
RENCIAS: durante el entrenamiento no es el mejor Desarrollo de habilidades
momento para ellas... Apoye el 100% las decisiones Nike Entrenador 2016 - present
del entrenador principal una vez que las haya toma- Los Angeles Clippers
do. Pro Personnel Scout
26 ALQUERIADELBASKET.COMSabías que…
Tocar el piano
es uno de sus
pasatiempos
favoritos, además
de pasar tiempo
con su familia.
}
Sus aficiones son
la jardinería y la
lectura.
}
Juega “pickleball”,
una mezcla de
bádminton, tenis y
ping pong.
} Como entrenador ayudante, mantenga sus OJOS y 4. Téngalos listos en un papel, iPad, lo que sea. Sea im-
OÍDOS bien abiertos, tenga mucho cuidado en quién pasible, pero use una VOZ FUERTE. No puede decir:
confiar cuando se trata de su CARRERA... El 99% de “No lo sé”.
las veces la gente hará lo que sea mejor para ÉL o 5. COMPETENTE. Los jugadores pueden oler la incom-
ELLA. petencia a un kilómetro de distancia. Sea adaptable,
espere lo inesperado.
AQUÍ ESTÁ LO QUE SÉ QUE NO FUNCIONA 6. Evite el sentimiento subyacente de EXCEDERSE el
} Deslealtad. uno al otro ... No se puede hablar mal, NO ES UNA RI-
} Competitividad entre ayudantes (formar parte o per- VALIDAD. –Ejemplo de Lawrence Frank, ex asistente
mitir grupitos entre el staff técnico). de Los Angeles Clippers, durante los partidos.
} Llevarse el mérito de las ideas de otros y atribuirse 7. Mida sus palabras, sea sincero.
demasiado mérito de las suyas propias. 8. LAS REUNIONES DE LA MAÑANA son muy impor-
} No acudir a la ayuda de sus compañeros cuando se tantes: los entrenadores ayudantes son juzgados
hacen comentarios negativos. por sus compañeros aquí y en el entrenamiento.
} Decir “necesitamos mejores jugadores”... ¿Qué pasa si Esté preparado.
escuchas a los jugadores decir: “Necesitamos mejo- 9. Si está dirigiendo un ejercicio en el entrenamiento,
res entrenadores”? practíquelo ANTES y analice qué decir. Utilice los
MEJORES jugadores y los MÁS inteligentes para la
SITUACIONES DIFÍCILES demostración.
} Ser la persona sobrante del staff técnico anterior... 10. Multitarea durante los partidos. Jerry Sloan, la hi-
especialmente si has perdido. storia del difunto entrenador principal de los Utah
} Trabajar para un entrenador principal que está pasan- Jazz. Tuvo la mayor parte de las faltas técnicas en 16
do por un divorcio. años, emocional y físico: debe estar tranquilo. Sepa
} Cuando tu jefe tiene una aventura y tú lo sabes. todo lo que pueda sobre la SITUACIÓN DE PARTI-
} Ser “etiquetado”... el reclutador, el chico de la táctica, el DO... Faltas, minutos, sustituciones, tiempos muer-
chico de los entrenamientos, etc. tos, qué funciona, qué no, defensa/ataque.
ENTRENADORES ASISTENTES DE LA NBA/G LEAGUE
1. De 3 a 5 veces por partido dé sugerencias CON CLA- dave.severns.3
RIDAD y ESPECIFICIDAD, y dígalo 1 vez.
2. DEBE ser MAESTRO MÁSTER. Conozca su conteni- @dave_severns
do, enseñe en citas.
3. No te “ENCASILLES”... Sepa cómo enseñar y enten- www.nba.com/clippers/
der cada posición ... Un jugador de 1’80m o 2’10m.
ALQUERIADELBASKET.COM 27VIDEOTECA
3X3 – DEFENDIENDO TODAS LAS OPCIONES
E
l entrenador principal de los Boston Celtics
Brad Stevens realiza un ejercicio de 3x3 en
media pista con su equipo: “Este ejercicio
obliga a los defensores a tener que proteger
múltiples opciones ofensivas, incluido el pick
and roll central contra un pívot tirador, haciendo
un “X-Out” para defender al tirador, tener un
“closeout” largo, luego ayudar en la línea de fondo
y finalmente recuperando al jugador que está en el
perímetro. Cuando defiendes a un gran tirador que
hace un pick and roll y no puedes cambiar, tienes
que estar listo para defenderlo como equipo”.
eCoach es la compañía oficial de videos técnicos de la
Asociación de Entrenadores de la NBA (NBCA,
www.nbacoaches.com). Más de 25 entrenadores
principales y asistentes actuales de la NBA
comparten sus ejercicios y jugadas para los
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28 ALQUERIADELBASKET.COMSITUACIÓN ESPECIAL
T
xus Vidorreta, actual técnico del Iberostar
Tenerife, con el su equipo perdiendo por un
punto, 85-86, con Acunsa GBC, pidió un tiempo
muerto. Era un partido apretado y vibrante que
se decidiría en los últimos 2.5 segundos finales
del partido. Tras tantos años de experiencia como
entrenador en la liga ACB con Bilbao, Alicante,
Estudiantes, Valencia, y también como técnico
asistente de la selección española masculina, dibujó
una jugada para el último segundo.
El éxito o el fracaso del partido podría haber estado
marcado por el “spacing”, el “timing” y, por supuesto,
por las habilidades individuales de los jugadores
involucrados.
En los frenéticos 60 segundos de un tiempo muerto,
antes de una victoria o una derrota, es imprescindible
ser conciso, claro y utilizar las palabras adecuadas.
Y Vidorreta, en ese tiempo muerto, utilizó su
experiencia y conocimiento del juego para dibujar una
jugada ganadora.
Claudio César Prieto del cuerpo técnico del Michael Jordan Brand Classic
Entrenador profesional argentino, que también es en Barcelona. Ha entrenado equipos catalanes,
ciudadano español, ha asistido a muchos clínics y ha tiene las licencias FIBA españolas y argentinas del
sido invitado de equipos de todo el mundo, incluidos nivel más alto de entrenador, y es un experto en
los San Antonio Spurs de la NBA. Prieto formó parte análisis de video. www.thecoachclaudioprieto.com
ALQUERIADELBASKET.COM 29VIDEOTECA
EL ARTE DEL “CORTE DANILOVIC”
H
oy en día, se puede decir con seguridad que para detener este corte. Sin poder dar tiempo a una
cada entrenador tiene una jugada de “Cuernos” ayuda, el jugador que corta finaliza su acción con una
en su libro de jugadas. Mientras los hombres bandeja con paso perdido.
grandes bloquean en la parte superior de la zona, los Este corte sorpresivo des de la esquina tendría que
exteriores van a las esquinas. Y ahí es exactamente ser subrayado en el libro de jugadas de cualquier
donde muchos defensores pierden la atención por equipo que ejecute la jugada de cuernos. Es una
una fracción de segundo. En el momento en que el jugada rápida que te da una canasta fácil contra
oponente está recto mirando el balón, el exterior de la cualquier oponente que anticipe tu acción clásica
esquina corta explosivamente frente al defensor hacia de cuernos. El corte lleva el nombre del legendario
la canasta. Si bien una puerta atrás es más común, Predrag “Sasha” Danilovic. Fue uno de los mejores
el corte por delante castiga a cualquier defensor de bases anotadores de los 90. Este corte frontal
jugador sin balón que relaja su postura y atención. con una entrada con paso perdido fue uno de sus
En todos los niveles, el defensor de la esquina en una movimientos característicos en la pista. Durante su
jugada de cuernos comúnmente comete este error. carrera, jugó con KK Partizan, Virtus Bologna, Miami
Es muy importante tener un base que pueda dar un Heat y los Dallas Mavericks.En el video, desgloso
pase perfectamente sincronizado con el movimiento todos los detalles y pautas de la acción con ejemplos
hacia la canasta. Debido al “spacing” en una jugada de de Valencia Basket, Fenerbahce, SIG Strassbourg y
cuernos, es muy difícil tener alguna ayuda defensiva otros.
Pascal Meurs trabaja actualmente como entrenador jefe del Sparta Bertrange (Luxemburgo). La pasada
temporada fue entrenador principal de la Academia Internacional EuroProBasket para jugadores
profesionales en L’Alqueria del Basket de Valencia. Tiene experiencia como entrenador principal al más
alto nivel en Bélgica, Holanda y Francia. Pascal es un experto en análisis de baloncesto y un orador
experto en clínics de entrenamiento. También dirige una página web de entrenamiento y un boletín de
noticias: www.pascalmeurs.com
30 ALQUERIADELBASKET.COMRising Coaches
The Largest Coaching Tree in Basketball
Relationships
Network on the Largest Online Community in Basketball
Real-time Message Boards and Discussions
Resources
Live Film Sessions
Interview Workshops
Opportunities
Mentoring Access
Job Boards
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/risingcoacheselite /risingcoaches
ALQUERIADELBASKET.COM 31MINI BASKET } David CÁrdenas } Coordinador técnico y Entrenador CB La Zubia- Granada DE LA INTENCIÓN A LA ACCIÓN EL SER HUMANO ES UN SISTEMA COMPLEJO (PRIMERA PARTE) 32 ALQUERIADELBASKET.COM
@CB_LaZubia @cb_lazubiaoficial
A
NUESTRO
ntes de comenzar la exposición me gusta- do un niño consigue
ría hacer unas consideraciones generales. un reto planteado CUERPO
Aunque se ubica en la sección de Minibas-
ket, muchos de los conceptos son aplicables
por su entrenador,
las repercusiones
CONSTITUYE UN
a cualquier etapa de formación del juga- pueden ser de na- SISTEMA DE
dor/a de baloncesto. Evidentemente, para una correcta turaleza coordinati-
orientación del proceso de enseñanza-aprendizaje en va (técnica) o cogni- SUBSISTEMAS
las etapas concretas que abarca el Minibasket, serán tiva (táctica individual)
necesarios ciertos matices metodológicos específicos. pero también alterará su
No obstante, realizaremos un recorrido general sobre estado afectivo, como con-
algunos de los aspectos esenciales que afectan de for- secuencia de la emoción experi-
ma general a la enseñanza, independientemente de la mentada por el logro obtenido. Entendiendo el equipo
edad o nivel de desarrollo de los jugadores. como un sistema complejo, el comportamiento de uno
de los jugadores, condicionará el del resto, que actuará
EL APRENDIZAJE COMO REFLEJO en consecuencia.
DE LA CAPACIDAD ADAPTATIVA DEL DEPORTISTA
Durante décadas hemos asumido que el comporta- EL FUNCIONAMIENTO GENERAL DEL ORGANISMO
miento deportivo se podía explicar basándose en mo- El funcionamiento general del organismo responde
delos que parcelaban el conocimiento sobre los dife- a un objetivo esencial: garantizar la homeostasis, el
rentes sistemas, mecanismos y estructuras biológicas equilibrio. El estrés, ya sea fisiológico, como el expe-
que configuran el ser humano. Era fácil cometer este rimentado cuando sometemos al cuerpo a un entre-
error si los propios científicos crearon disciplinas dife- namiento físico agotador, o mental, cuando hacemos
renciadas convencidos de que les permitirían una me- frente a demandas cognitivas o de autocontrol emo-
jor comprensión del funcionamiento del organismo y la cional, quiebran ese estado de equilibrio o “normalidad”
conducta. Nosotros, como técnicos especializados en y provocan cambios que persiguen generar respues-
el entrenamiento del baloncesto, hicimos algo parecido tas adaptativas. Las diferentes especies vivas sobre
al diferenciar la técnica de la táctica, de la preparación el planeta se han adaptado a condiciones ambientales
física o de la psicológica. Han debido pasar años para muy diversas. Los que no consiguieron adaptarse, se
comprender que el ser humano es un sistema complejo, extinguieron. Los deportistas, independientemente
que integra múltiples sistemas que interactúan entre de su edad, movilizan sus recursos para adaptarse a
sí. Desde la aportación de las denominadas ciencias de las condiciones que los entrenadores les proponemos
la complejidad, estamos en disposición de comprender en las diversas tareas. En este caso, hay que tener en
que nuestro cuerpo constituye un sistema de subsiste- cuenta que la posibilidad de conseguir adaptarse, y por
mas (neurológico, endocrino, respiratorio, circulatorio, tanto de aproximarse a los objetivos propuestos, de-
etc.) que interactúan como un todo pero que además, pende del ajuste entre las demandas planteadas y los
en los deportes colectivos, constituyen un sistema je- recursos del deportista.
rárquicamente superior, el equipo.
CREANDO LA NECESIDAD DE APRENDER
El funcionamiento de cada uno de ellos no es indepen- Los límites de la adaptación vienen determinados por
diente del resto. Cuando un jugador experimenta mie- dos umbrales de estimulación. Por debajo del umbral
do ante un posible fracaso, su ritmo cardíaco se acele- mínimo, el deportista no es estimulado lo suficiente
ra, se incrementa la sudoración de la piel, la cadencia para provocar una respuesta orgánica adaptativa;
respiratoria, se segregan hormonas del estrés como por encima, el sistema se ve saturado e igualmente
la adrenalina, el cortisol. En definitiva, se produce una se mostrará incapaz de adaptarse. Esto determina un
respuesta en cadena derivada de la activación de me- intervalo de estimulación óptimo para el deportista
canismos que deben hacer frente a las nuevas circuns- (figura 1). Cada tarea o ejercicio presenta dos tipos de
tancias. Cualquier variación mínima en las condiciones dificultad. La primera, denominada “dificultad nomi-
del entorno de práctica altera el estado de equilibrio del nal” se refiere al nivel de exigencia en términos abso-
sistema general por modificaciones parciales de algu- lutos, es decir, independientemente de su capacidad
nos de los subsistemas que interactúan entre sí. Cuan- de juego. El segundo tipo, que es el que realmente
ALQUERIADELBASKET.COM 33También puede leer
