"La música es clave para la integración" - Los Héroes
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L A R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N ENTRE VISTA A DANIEL MUÑOZ VIDA SANA: “La música es clave Al ritmo del baile todo para la integración” mejora NUESTRO HÉROE: Johan Flores, buceando para una vida mejor Nº7 / 2019 R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 1
N U ES TRO HÉROE Johan Tras una conversación con Felipe Cubillos, este ex buzo de salvataje de la Armada nacido en Valparaíso decidió dedicar buena parte de su tiempo a la formación de profesionales del buceo. Hoy es instructor y director de la escuela ProDiver, donde junto a su equipo ayuda a jóvenes en situación de vulnerabilidad. Johan Flores (42) empezó a pasando alrededor del buceo tienen una capacitación bucear a los 13 años junto profesional, no solamente de alto nivel, sino que se a su tío, un comando de en Chile, sino también en dedican a jornadas de la infantería de marina. Sudamérica”, cuenta. limpieza del fondo marino. A los 16 se enlistó en la “Somos muy disciplinados Su compromiso social tuvo Armada -donde estuvo 20 en nuestro trabajo. un inicio que lo marcó para años- y fue allí donde, tras Resaltamos los valores siempre. En 2010 le enseñó a un tiempo como marinero básicos que debe tener un bucear a Felipe Cubillos para asistente, logró entrar a trabajador: la puntualidad, realizar una limpieza en el la Escuela de Ingeniería la higiene, el trabajo en mar de Juan Fernández, Naval para estudiar equipo, la tolerancia”, cuenta y fue durante una buceo de salvataje, una Johan, quien, además de conversación con él, que se especialidad exigente y dirigir la escuela, dedica convenció de emprender que le significó un arduo su tiempo a acoger a una escuela de buceo de trabajo. Fue en su paso por los nuevos alumnos y a carácter social. Años más la Armada donde conoció entender sus problemáticas, tarde, el accidente del avión a quienes hoy son parte entregándoles no solo Casa 212 en el archipiélago del grupo de trabajo en la nuevas herramientas de Juan Fernández, donde escuela de buceo ProDiver sino cariño, amistad y murieron Cubillos y otras de Valparaíso, de la cual comprensión. “El buceo es 20 personas, significó el es director. Una escuela una tremenda herramienta momento de devolverle la que forma a jóvenes en de inclusión y de reinserción. mano a Felipe: Johan fue situaciones de riesgo Los casos de éxito son uno de los que participó en social para que emprendan tremendos. Lo que yo siento las operaciones de rescate una carrera en el área todos los días es emoción, tras la tragedia. acuática. “Nuestro camino y eso no se compra. La ha sido lento y de mucho En ocho años, la escuela persona que siente y se aprendizaje. Estamos ProDiver ha formado a más pone a trabajar con eso ya permanentemente de 80 buzos profesionales. no puede dejar de hacerlo”, observando lo que está Los estudiantes no solo concluye. H
LO QU E VIENE E V ENTOS Gira de Teatro Los Héroes Los Héroes de la Cueca Si eres afiliado pensionado, te invitamos a participar de los eventos gratuitos y exclusivos para ti. A estos eventos podrás asistir con un acompañante mayor de 18 años y disfrutar de divertidas actividades Conoce las ciudades que como bingo, karaoke y una realizarán estas actividades: deliciosa once saludable. Viña del Mar, Los Ángeles, Durante septiembre sigue la Santiago, Osorno temática “Los Héroes de la Para más información llama a cueca”, un homenaje al baile nuestro call center: 600 222 9999 / nacional de nuestro país. +562 291 531 47 Los Héroes inicia la Gira de Teatro en cuatro ciudades del Cine Móvil país, donde se presentarán dos Los Héroes obras por ciudad: “Historias de Maltrimonios” protagonizada A partir de septiembre, Los por Renata Bravo y “El Test”, Héroes sorprenderá a sus con la participación de María afiliados de la VI, VII y VIII José Illanes. El beneficio es región con un Cine Móvil, exclusivo para afiliados a Los que recorrerá 26 localidades Héroes y podrán acceder a del país y exhibirá 3 películas hasta entradas gratis a través diferentes de las categorías de descarga online desde el infantil, familiar y adultos. sitio web de Los Héroes. Un evento gratuito y exclusivo para afiliados a Los Héroes, Conoce las ciudades que que brinda la posibilidad realizarán estas actividades: de ver cine de primer nivel, Rancagua, Concepción, fomentando la cultura y las Temuco, La Serena. actividades familiares. Para más información ingresa a Para más información ingresa a nuestro sitio web: www.losheroes.cl nuestro sitio web: www.losheroes.cl Estos y otros beneficios en www.losheroes.cl. En el sitio encontrarás también nuestro nuevo podcast Héroes. 2 · S E P T I E M B R E 2 0 19
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ENTRE VIS TA Daniel Muñoz, actor y músico: “La música es clave para la integración” Por: Adriano García Fotografía: Sebastián Utreras Su fama se la debe a la actuación, aunque su talento ha ido más allá de la televisión y el teatro. Nacido en San Fernando, desde niño escuchó música folclórica en las fiestas de su abuela, pero fue muchos años después que comenzó su largo camino como músico. A punta de “porrazos” y después de una tremenda pifiadera en la Quinta Vergara, Daniel Muñoz entendió que lo suyo era la cueca. Con su lado oscuro, sus tradiciones y un nuevo despertar entre los jóvenes, la cueca lo sigue maravillando. Tradición mestiza, donde cada voz y lugar le dan su propia tonalidad. Para él, la cueca se adapta a los nuevos tiempos que corren: la multiculturalidad. Y justamente este mes estará en el Teatro Municipal de Las Condes con su espectáculo Si vas para Chile, un recorrido musical y personal por nuestro folclore. 4 · S E P T I E M B R E 2 0 19
F O T O : T E AT R O C A M I N O R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 5
ENTRE VIS TA ¿Desde cuándo tienes relación ¿Grabaron unas cuecas dedicadas con la música folclórica? a Manuel Rodríguez? Soy de San Fernando y desde siempre La verdad es que esas son tres cuecas he tenido contacto con el campo, las que escribió Pablo Neruda a Manuel tradiciones y la música campesina. A la Rodríguez y que Don Vicente Bianchi las familia por parte de mi abuela le gustaba transformó en una tonada, la Tonada de mucho la música tradicional, no solo las Manuel Rodríguez: “Señora dicen que cuecas, sino que el folclore en general. donde, de mi madre dicen dijeron...”. Eran dados a las fiestas y ahí siempre se Lo que hicimos nosotros fue devolverle su escuchaba y bailaba música chilena. En origen, buscamos melodías de la tradición mi caso, nunca pensé que iba a estar tan y las grabamos como las Tres Cuecas a obsesionado y maravillado por la cueca. Manuel Rodríguez. Estudiar, profundizar, solamente me pasó con la cueca, y eso me cambió. ¿El grupo que tienes ahora, Los Marujos, nació de tu fracaso ¿En qué sentido te cambió la cueca? en la Quinta Vergara? Cambió la opinión que tenía de mí El primer año que estuve en la Quinta mismo y me abrió la puerta hacia una Vergara fue con un el personaje que manifestación artística misteriosa, se llama El Malo y me fue bien. Al año estimulante. Años después, gracias al siguiente, en 2001, fui con otro personaje, teatro y a mi trabajo en televisión, los El Carmelo, un huaso. Ahí se me ocurrió recuerdos que tenía de estas fiestas hacer un homenaje a la cueca brava con familiares empezaron a aflorar y se el grupo Los Chileneros y El Carmelo bailó empezaron a vincular con mi pega. Ahí la cueca con la Cecilia Bolocco. ¡Fue un entré en contacto con lo que soy hoy en desastre! Pifiadera total. Horrible. Después día como cuequero. del show, esa noche nos fuimos al restorán Cinzano en Valparaíso con todos los viejos, ¿Cómo fueron tus primeros que estaban tan agradecidos y contentos, pasos como músico? que empezaron a cantar y al rato bajaron Fui aprendiendo a porrazos. En televisión otros viejos del cerro y se armó una fiesta hacía un personaje de humor, que era para celebrar el fracaso. Y, cuando vi todo una especie de rotito chileno y un día eso, supe que había que hacer algo, de se me ocurrió que, para darle elementos hecho, hicimos un disco y de ahí no paré de juego, podía cantar cueca. Probé con más. Años después, formé Los Marujos. viejos cuequeros y no lo hice bien. Me equivocaba, entraba mal en los tiempos, ¿Cómo ves la cueca? ¿Crees que a la se me olvidaban los versos, me confundía. gente le gusta bailarla? Aprendí del error. No había talleres, ni La cueca no es música folclórica, es música clases de canto ni de baile, nada. Fui popular. Y, si lo ves así, todos pueden bailar parte de otros grupos y tiempo después cueca. Claro, están los que saben bailar formamos 3x7 Veintiuna. En ese grupo, la de acuerdo con los cánones establecidos gran misión fue rescatar material olvidado por la tradición, pero eso ha ido quedando y salir de las ocho cuecas que se cantaban de lado. En el fondo, si tú quieres, bailas. hasta el cansancio. Desde Florcita Motuda que en el Festival de 6 · S E P T I E M B R E 2 0 19
Viña bailó cueca con papel confort. Con el resurgimiento de la cueca brava, se deja de lado toda esta institucionalidad, este estereotipo y la gente se atreve a bailar cueca. Basta que alguien esté medio entonado y tenga a quien seducir. Y la gente joven la hizo suya de nuevo, porque se dieron cuenta de que sí podía ser parte de la fiesta chilena nocturna. Se empezó a replantear la tradición. La cueca es parte de nuestra herencia, pero de una manera más accesible, más liviana. Has dicho que la cueca tiene un lado oscuro, ¿cuál es ese? La cueca brava está muy ligada a la personalidad del roto chileno. El roto como soldado de la Guerra del Pacífico, como minero, como navegante, el hombre que no tenía pelos en el lomo. Era el campesino que había dejado el campo y se iba a la ciudad a ganarse la vida y era dueño de él mismo. Ese personaje hizo suya la cueca y por eso adquirió esa personalidad: bravo, desafiante, violento. La cueca que él cantaba se daba en los barrios bravos, por eso se llama cueca brava. Barrios bajos del siglo pasado, casas de prostitución, chincheles, conventillos… Según me contaban los viejos cuequeros, para cantar cueca de esa calidad había que ser muy gallo, había que tener un despliegue de verso, de poesía y de melodía. En esa época existían competencias que se llamaban Rueda de Cantores en las cuales se desafiaban y no eran precisamente amables, o sea, eran muy inteligentes y vivos, entonces en el calor del trago y la fiesta, los versos empezaban a ser ofensivos. R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 7
ENTRE VISTA “Nunca pensé que iba a estar tan obsesionado y maravillado por la cueca”. ¿Un desafío que terminaba muy heredada de ese andaluz, de ese en violencia? gitano. En Argentina, la cueca tiene la Viejos cuequeros, rotos chilenos que personalidad de los mendocinos. Vas a se sacaban la madre, y obviamente no México y ya tiene la personalidad de los aguantaban y aparecían los cuchillos, mexicanos, absolutamente. empezaba la pelea y, como dice la historia, “siempre que había en un lugar El fenómeno migratorio hacia Chile ha cueca, tenía que haber un finao, alguien aumentado en estos años. ¿Crees que la tapao con diario”. música es un elemento de integración? La música es clave para la integración, Se habla de cueca urbana, brava, es un idioma universal. Te entiendes campesina. ¿Hay tanta diferencia perfectamente cantando, no hay frontera, entre una y otra? todos disfrutan en una fiesta y donde La cueca va adquiriendo la personalidad y hay música todos son iguales. Hace el carácter de quien la interpreta y donde unas semanas fui a Australia, me llevó se interpreta, socialmente se tiñe del la CofoChile que es una agrupación entorno. En una misma ciudad puedes de grupos folclóricos chilenos en el encontrar una cueca en el barrio alto, extranjero, y vi una muestra de cueca poblacional, y distintos grupos que la brava donde la mejor pareja era iraní. Al interpreten: jóvenes, mayores, mujeres, verlos bailar, uno ve que hay un aporte. conjuntos mixtos, pop, tradicionales. Y no solo sucede con la música, hay un Entonces va adquiriendo un color y una aporte en lo culinario, religioso, literario, variedad enormes. Incluso tienes cueca en todas las grandes naciones se forjan a Argentina, Perú, México. través de los migrantes. Nueva York es Nueva York porque hay migrantes, y miles ¿La cueca tiene origen extranjero? de ciudades más también. Lo mejor que La cueca, como todo el folclore de este le pudo haber pasado a Chile es que se país viene de afuera. Es solo producto hayan abierto las puertas, con todas las de los años que uno dice “es chileno”. críticas que eso pueda tener y los riesgos La capacidad para cantar cueca es también. Además, es imparable. H 8 · S E P T I E M B R E 2 0 19
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VIDA SA N A Un ejercicio completo Al ritmo del baile todo mejora Por: Antonia Cordero 1 0 · S E P T I E M B R E 2 0 19
Bailar después de los 60 años nos puede entregar tantos beneficios como andar en bicicleta o trotar. ¿La diferencia? Bailando hacemos ejercicio de manera lúdica. No importa si es tango, zumba o cueca. Si se practica de forma recurrente, la danza nos puede ayudar a mejorar nuestro sistema cardiovascular, a tonificar nuestros músculos y a subir nuestra autoestima mientras pasamos un buen rato. D esde hace 25 años Guillermo poco y dosificar los esfuerzos. Empezar con Garrido (65) espera ansioso los rutinas de 30 minutos de baile, dos veces a la sábados. Se despierta temprano y semana, es un buen comienzo para la tercera después de un buen desayuno, se pone en edad”, aclara el traumatólogo. marcha. No le importa demorarse cerca de Otro de los beneficios de esta práctica, es una hora entre su casa en Maipú y el lugar que ayuda a la rehabilitación de lesiones donde se reúne a ensayar con su grupo físicas al mejorar la tonificación muscular, de baile, el conjunto folclórico Cielos de lo que a su vez disminuye la probabilidad Chile, en La Reina. Todo sea por bailar un de sufrir una caída y genera una mayor rato. “Bailar es mi motivación. Me mantiene resistencia frente a los esfuerzos físicos de la activo, contento”, cuenta Guillermo. vida diaria. Esto sumado a que el baile libera diversas hormonas como la dopamina y la Primero aprendió mirando a sus tíos y serotonina, las que generan sensación de después a sus compañeros de conjunto. Hoy placer, transforman a la danza en un ejercicio sabe bailar más de 36 danzas nacionales, completo para el cuerpo. incluidas más de cinco variaciones de Pero, pese a sus múltiples beneficios, la última cueca. Pero no hay que ser un bailarín Encuesta de Calidad de Vida en la Vejez UC, experto para obtener los beneficios de esta mostró que un 80% de los adultos mayores en práctica en la tercera edad. Chile no realizan actividad física de manera “Cualquiera puede bailar”, dice el traumatólogo frecuente y que el 47% nunca lo hace. de Clínica Santa María, Claudio Rodríguez y Para la psicóloga Belén Arcaya esta cifra se agrega, “la gran diferencia entre la danza y puede explicar por los prejuicios entorno otros ejercicios, es que el adulto mayor puede a prácticas como la danza en la vejez. “Lo trabajar su musculatura y estado físico de importante es no juzgarse. No se trata de qué manera entretenida”. tan bueno eres, sino de disfrutar. Quizás no me Con actividad física regular, los procesos muevo como antes, pero lo paso bien igual. Hay propios de la vejez como la pérdida de que dejar el miedo de lado”, y agrega, “si vamos masa muscular y la aparición de algunas acompañados, puede ser positivo porque el enfermedades cardiovasculares, pueden ejercicio deja de verse como una prueba y se retrasarse. “Lo importante es partir de a empieza a gozar”. R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 11
VIDA SA N A Así partió Alicia Alvarado, secretaria jubilada de 90 años encantada con la “Me encanta bailar zumba. En 2016 su nieta Consuelo la invitó a una clase de prueba de esta porque me siento disciplina y desde ahí no paró. “La más vital, más bonita y porque lo verdad es que yo pensaba que era muy vieja para bailar, pero cuando fui a la primera clase, me di cuenta de que algunas de las señoras eran paso bien”. bien mayores”, cuenta Alicia y agrega, “me encanta bailar porque Para Guillermo, más allá del baile, me siento más vital, más bonita y es importante darse espacios entre porque lo paso bien”. las prácticas para compartir con los Ver el ejercicio como una obligación, compañeros: “Todos somos amigos, casi es una de las barreras a derribar como una familia, a pesar de que hay en la tercera edad: “En eso el baile gente de todas las edades, compartimos puede ser un gran aliado, porque al a la par. Incluso nos juntamos en la ser entretenido puede traer mayor semana, fuera de los ensayos, y nos felicidad, complementando el lado llamamos harto”, dice. físico, con la música y con un grupo “Con ese compañerismo el adulto mayor humano con el que me conecto”, comenta la psicóloga. mantiene activo un círculo de relaciones interpersonales que le permite Generar un espacio de comunidad compartir, reírse, sentirse escuchado y en torno al baile, puede ser tan valorado”, agrega la psicóloga. beneficioso para el adulto mayor como la actividad física misma. Lo importante es salir de la rutina, hacer Rodríguez dice que “en este tipo actividad física, y darse la posibilidad de de actividades donde se trabaja en conectar con otros en torno al deporte. un grupo, se generan lazos muy “Yo quedé viuda hace cuatro años y beneficiosos para el adulto mayor, mis hermanas y amigas de la infancia por ejemplo, si falta a una clase los también fallecieron, por lo mismo, compañeros lo van a llamar o si está bailando pude conectar con nuevas enfermo van a estar pendientes. Se personas haciendo algo que me gusta”, genera una red de apoyo”. cuenta Alicia. Este es un elemento clave, ya que Así, bailando se pueden mantener estados se ha demostrado que la calidad de de bienestar corporal y psicológicos que las relaciones humanas es el mayor ayudan a mejorar la calidad de vida en la indicador de felicidad en los adultos vejez de manera entretenida. mayores. “Instancias que propician relaciones de apego siempre son una buena alternativa para mejorar la calidad de vida en la vejez”, explica Arcaya. 1 2 · S E P T I E M B R E 2 0 19
Biodanza: una alternativa integral En la biodanza nada es al azar. Durante décadas esta disciplina se ha dedicado a estudiar los pasos y las melodías que nos ayudan a estimular áreas cerebrales que puedan mejorar nuestra calidad de vida a cualquier edad. A diferencia de otros tipos de baile, como la cueca o la zumba, la biodanza trabaja de manera grupal en función a temas como la soledad, la vitalidad o la aceptación. “Por ejemplo, se genera una dinámica grupal que puede incluir abrazos, darse la mano, hacerse cariños, lo que va complementado con los pasos de baile individuales”, explica la instructora de biodanza, Teresa Belkova. Para la psicóloga Belén Arcaya, “la biodanza es casi como una terapia. Se pone música relacionada a la emoción o área que se quiere gatillar y cada paso está pensado para generar un efecto determinado que puede ser muy beneficioso para los adultos mayores, porque trabaja el aspecto emocional tanto como el físico”. No son movimientos rápidos, ni muy drásticos, por lo mismo, es excelente para adultos mayores. Además, al trabajar en función al grupo, “es una disciplina óptima para generar vínculos con otras personas, algo vital en la vejez”, dice Teresa. Esta disciplina permite trabajar aspectos tantos físicos como psicológicos, al mismo tiempo que crea nuevas redes sinápticas que despiertan áreas del cerebro y nos ayuda a conectar con otros. Se puede practicar en centros especializados como en la Escuela de Biodanza Santiago de Chile o la Escuela Metropolitana de Biodanza. Opciones para bailar hay muchas, solo se trata de encontrar la que más nos guste y atreverse. H R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 1 3
COLU MN A Por: Vicente García-Huidobro Nuevos colores A l recrear cómo habrá sido inmigrantes de Haití hemos conocido el mundo de nuestros la piel negra que antes solo veíamos a Psicólogo, doctor en antepasados, nos sorprende través de películas. Los inmigrantes Filosofía y profesor de que todas las imágenes que vienen de Perú y Bolivia nos han traído el la Universidad Católica a nuestra mente son de color gris amarillo del oro, del desierto y la o sepia. Esto se produce porque cultura andina. Los de Venezuela y imaginamos el pasado a partir de las Colombia, el verde y el multicolor de fotografías antiguas que solo tienen la selva del trópico. esos colores. Sin embargo, este hecho psicológico es una buena imagen “Al recorrer las calles de de lo que ha sido la historia de Chile. Una historia de esfuerzo y superación,cualquier ciudad de Chile, pero también de escasos colores. nos encontramos con Hasta hace unos años, al caminar por personas de otro color de cualquier calle de Chile era posible piel, con otros acentos e confirmar en el presente esa falta idiomas. Esto ha ampliado de colores de nuestra recreación del real y metafóricamente pasado. Se decía que Chile era un nuestra gama de matices país donde la gente vestía y andaba y colores”. de gris. Sin embargo, esto ha ido cambiando. Primero, por el hecho Estos nuevos colores son importantes de reconocer la propia diversidad para nosotros porque representan cultural que siempre habíamos la posibilidad de abrirnos a nuevas omitido. Y ahora, porque gracias a la costumbres y formas de vida. Hacen inmigración cada vez es más común posible que, en este país, que estuvo encontrarse en nuestras ciudades tanto tiempo alejado del mundo, con personas de otros países. se pueda comenzar a ser física y En la actualidad, al recorrer las espiritualmente distinto. Quizás esto calles de cualquier ciudad de Chile, lleve a que en el futuro los recuerdos nos encontramos con personas de de nuestros descendientes no sean otro color de piel, con otros acentos de color gris o sepia, no solo por el e idiomas. Esto ha ampliado real avance de la tecnología fotográfica, y metafóricamente nuestra gama sino por nuestra apertura a nuevas de matices y colores. Con los formas de ser y entender la vida. 1 4 · S E P T I E M B R E 2 0 19
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REPORTA J E Chile multicultural La riqueza de la migración Por: Greta di Girolamo La llegada a Chile de miles de extranjeros ha traído consigo nuevas comidas, músicas, bailes y costumbres que, en conjunto, han dado vida a un intercambio cultural que enriquece cotidianamente la realidad chilena. En estas Fiestas Patrias queremos dar una mirada a este nuevo entorno que llegó para quedarse y ser parte nuestra. 1 6 · S E P T I E M B R E 2 0 19
P látano verde, yuca, arepas y pupusas. apertura hacia la diversidad. El intercambio Manicure de colores, brillos y diseños. es muy positivo para todas las culturas desde Barberías en cada esquina. Diversos donde se le mire”. acentos, vestimentas y melodías. Es cosa de En 2014 se creó el Movimiento de Acción salir a la calle para darse cuenta de que la Migrante (MAM) para agrupar a personas multiculturalidad se ha ido tomando el paisaje provenientes de distintos países, como México, nacional de la mano del boom migratorio de los Uruguay, Perú, Colombia, Haití y Ecuador. La últimos años. organización, que pertenece a una red nacional Según un estudio realizado por el Instituto de organizaciones migrantes y promigrantes, Nacional de Estadísticas (INE) en conjunto con promueve cambios socioculturales y legales el Departamento de Extranjería y Migración que ayuden a la inclusión de personas (DEM), al 31 de diciembre de 2018 el número de extranjeras en Chile. personas extranjeras residentes habituales en “El proceso de interculturalidad no es fácil, Chile alcanzaba 1.251.225. Cerca del 60% de estas porque requiere conocerse y aprender a aceptar personas tiene entre 20 y 39 años y los países las diferencias. Pero, contrariamente a lo que desde los cuales proviene la mayoría, en orden uno podría imaginar, que es que las nuevas de mayor a menor, son Venezuela, Perú, Haití, culturas hacen peligrar la cultura local, lo que Colombia y Bolivia. ocurre es que las culturas se enriquecen unas Esta combinación de naciones ha significado a otras en este encuentro”, afirma Eduardo un impacto en un sinnúmero de ámbitos de la Cardoza, vocero del MAM. cultura nacional. Así como la cultura chilena Cardoza explica que, con el paso del también ha ido permeando la de las y los tiempo, eventos que en un principio solían extranjeros que vienen llegando. ser exclusivos de la comunidad migrante “Son intercambios culturales que se dan a todo se han ido haciendo espacio en la cultura nivel: en el espacio público, pero también en chilena, incluyendo tanto a nacionales las familias, en las viviendas, en los lugares como extranjeros y convirtiéndose en parte de trabajo. Hay un multiculturalismo que fundamental de algunos barrios cuyas todos podemos observar que va cambiando el comunidades se han ido uniendo. paisaje y las prácticas, nutriendo las culturas”, Un ejemplo de esto es lo que ocurre con explica Andrea Guerrero, del Programa carnavales folclóricos a lo largo del territorio, que Interdisciplinario de Estudios Migratorios reúnen grupos de música y danza de distintos (PRIEM) de la Universidad Alberto Hurtado. países, incluido Chile, y desfilan por las calles del Y añade: “Muchas de estas culturas nuevas barrio frente a un público familiar. Muchas de las son más flexibles y más de piel, lo que ha agrupaciones de estos carnavales ofrecen clases ido flexibilizando la forma de ser más rígida abiertas e invitan a toda la gente, independiente chilena. Los chilenos en un principio son de su nacionalidad, a integrarse para participar resistentes al cambio, pero cada vez hay más en el siguiente carnaval. R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 17
REPORTA J E “La recepción de prácticamente todos los barrios y se la gente es muy dedican a cortar el pelo y la barba con importante, diseños especiales, que poco a poco los están muy felices chilenos han ido incluyendo en su look. porque traemos Sin duda, uno de los temas que se han culturas de afuera, cada vez visto más incluidos por la llegada de gente es más llamativo y tiene más colores. extranjera es la gastronomía. Los carritos Siempre hay gente de la tercera edad de comida callejera, las picadas y los sentada en su sillita, tapada, esperando restoranes de platos extranjeros se han ido que pasen las diversas comparsas. multiplicando en todos los barrios de Chile Incluso hay quienes se han integrado a las y se han encargado de conquistar hasta los diferentes organizaciones carnavaleras paladares más exigentes. que vienen de otros países”, cuenta Elena García, uruguaya que integra la comparsa Catanga, de candombe uruguayo, que Así como ocurre con la toca cada 12 de octubre en el carnaval San Antonio de Padua. música y el baile, la ropa, Así como ocurre con la música y el baile, la accesorios y peinados también han ido variando ropa, accesorios y peinados también han ido variando con la migración. La cantante, bailarina, mediadora cultural y diseñadora con la migración. de vestuario haitiana Florence Alssaint es testigo directo de esto, ya que sus ventas de ropa y accesorios haitianos se han A diferencia de lo que ocurría antes, cuando incrementado con el paso de los meses. chefs extranjeros sufrían por no encontrar “La cultura negra en general, no solo la los insumos para sus recetas y muchos haitiana, ha influido la moda chilena. Veo se veían obligados a hacer encargos a muchas chilenas con trenzas en el metro, internacionales, hoy se encuentra toda clase en la calle. Y muchas chilenas compran mi de productos en almacenes, ferias libres, La ropa. Se adaptan a otra cultura y eso me Vega y góndolas de supermercados. Es lo alegra mucho. Para mí es maravilloso que que ocurre con el plátano verde, la yuca y una persona que no es haitiana ame mi el choclo morado que, además de abastecer ropa, ame mi cultura. Me hace sentir muy a restoranes internacionales, se han ido agradecida”, dice Alssaint. haciendo un espacio en el menú de las Además de las trenzas y los turbantes, casas de chilenos y chilenas. ha habido un cambio evidente con la Al tanto de la importancia de la manicure. Es cierto que las chilenas gastronomía y para promover el siempre se han pintado las uñas, pero intercambio cultural, la Iglesia los colores, los diseños y las texturas Latinoamericana del Instituto Católico que se usan ahora son completamente Chileno de Migración (Incami), ubicada importados de Colombia, Venezuela, a pasos del Parque Bustamante, sirve Centroamérica y el Caribe. como centro de encuentro de cerca El impacto no se da solo en mujeres. Un de 20 colectividades migrantes. Cada ejemplo son las barberías de hombres, domingo, durante la misa de las 13 horas., que actualmente se encuentran en se menciona de forma especial a las 1 8 · S E P T I E M B R E 2 0 19
comunidades migrantes presentes y al final se hace una invitación abierta a participar de un almuerzo colectivo en el salón de la parroquia. Por un valor de 3 mil pesos se puede comer una entrada, plato de fondo, bebida y postre que cada domingo contempla preparaciones caseras típicas de un país diferente: México, Perú, Venezuela, Haití, Colombia, Paraguay, República Dominicana, El Salvador, Guatemala, Ecuador… “Brindamos un espacio de acogida y apertura para que las personas puedan manifestar sus expresiones de fe y culturales. La idea es promover la interculturalidad a través de espacios en que la gente conozca una cultura distinta a la suya. Para que chilenos conozcan a migrantes y migrantes se conozcan entre ellos. Ha funcionado, se ha mantenido en el tiempo y ha generado intercambios culturales concretos”, concluye Delio Cubiedes, secretario ejecutivo y asesor jurídico del Incami. Muchas veces los almuerzos coinciden con celebraciones religiosas o fiestas patrias. Esos días, además de la oferta gastronómica, se puede disfrutar de bailes folclóricos, música en vivo, poesía y otras expresiones culturales. El calendario de actividades se puede encontrar en la página de Facebook Parroquia Latinoamericana. La comida, la música, los bailes, la moda de los migrantes se han ido abriendo un espacio en nuestra cultura, una diversidad que nos aporta y nos enriquece a todos. R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 19
REPORTA J E Abriendo Festival África en América, Parque Ecuador, Concepción: Ropa y accesorios haitianos: la diseñadora de vestuario Horizontes charlas, muestras culturales, música, baile, artesanía Florence Alssaint vende vestimentas confeccionadas a y gastronomía de raíz base de pañuelos estampados afroamericana se puede que son típicos de la moda encontrar en este evento que haitiana y suelen combinarse Aquí algunos eventos para se realiza hace ya 11 años en el con aros, collares y pulseras conocer y disfrutar de la cultura sur del país durante la segunda de los mismos diseños. En migrante a lo largo de Chile. semana de enero. Instagram: @florie_haiti. Carnaval Con la Fuerza del Festival Migrantes, Parque Sopa de la independencia Sol, Arica: considerado el Almagro, Santiago: se celebra haitiana, Quilicura, Santiago: tercer carnaval más grande de cada año durante un fin es una tradición haitiana tomar Latinoamérica, agrupa a casi 70 de semana cercano al Día esta sopa hecha a base de colectividades de música y baile, zapallo con tallarines y diversas Internacional del Migrante, que sobre todo de Chile, Perú y Bolivia, carnes cada primero de enero es el 18 de diciembre. Incluye y tiene un público de cerca de para celebrar la independencia presentaciones musicales, 160 mil personas. Se realiza la de su pueblo. En esa fecha la venta de artesanía, oferta segunda semana de febrero. reparten de forma gratuita en gastronómica y talleres libres. la parroquia Sagrada Familia de Quilicura luego de una Carnaval San Antonio de Galería Comercial Caracol, ceremonia religiosa. H Padua, Santiago: se celebra una Plaza de Armas, Santiago: vez al año en el Barrio Matta salones de belleza, tiendas Sur, para el 12 de octubre, en de ropa, barberías, restoranes el Día Mundial del Respeto a la y negocios donde venden Diversidad Cultural. Es gratuito materias primas para platos y está gestionado por cerca de internacionales. Todo eso se 50 organizaciones culturales y puede encontrar en esta galería, de barrio que han armado una que se ha convertido en un sólida red social. micromundo multicultural. Taller de candombe, Tocornal 1686, Santiago: la agrupación de tambores uruguayos Catanga participa anualmente del carnaval de San Antonio y ofrece talleres gratuitos de percusión y danza los viernes y sábados en su casa cultural. 2 0 · S E P T I E M B R E 2 0 19
ES PÍRIT U DE HÉROE “El contacto J osé (36) es ingeniero civil industrial y trabaja hace siete años en Los Héroes. con personas En la caja de compensación cumple el rol de Jefe de Soporte y Atención al me fascina” Cliente, dedicándose a verificar la gestión de respuesta, tanto de empresas como de las personas que llegan a las oficinas de José Ignacio Salinas es Jefe de Soporte y Atención Antonio Varas en Santiago todos los días. al Cliente en Santiago y fue elegido como uno de Fue elegido como uno de los 5 Espíritu los 5 Espíritu de Héroe en todo Chile. de Héroe con el valor de Compromiso Social. Esto gracias a su voluntad y disponibilidad ante las problemáticas que se generan en la gestión entre áreas de la compañía. “En septiembre y diciembre las sucursales se colapsan porque el IPS anticipa los pagos, para que la gente tenga dinero antes de las fiestas. En esas fechas podemos pasar de recibir 400 personas en un día a mil al día siguiente”, relata. Y es justamente por esa razón que José fue nominado al premio, tras su labor en la canalización y gestión de los clientes en la sucursal de Maipú, una de las más visitadas durante esos periodos, tarea para la cual se ofreció de voluntario. “Es una experiencia enriquecedora, ves todas las dificultades, las condiciones de las personas, el estrés que viven los nuestros en relación al tumulto de gente que hay que atender. En este proceso, lo más importante es que aprendimos quiénes son nuestros clientes y a ser empáticos con ellos”. Amante del deporte, el fútbol e hincha de Universidad de Chile, su tiempo libre lo dedica a la actividad física “Compromiso y a disfrutar de sus dos hijos pequeños, Social” es el su mujer y sus amigos. “Me gusta estar valor por el que con mi familia, salir a parques, disfruto fue destacado mucho de estar con otros. Me fascina el José en el contacto con las personas y hacer sentir premio Espíritu bien al otro, facilitarles la vida me importa de Héroe 2018. y hace la diferencia”. En los próximos años, su objetivo es seguir trabajando en Los Héroes, crecer, mejorar y capacitarse para tener mayores responsabilidades. H R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 2 1
A L PL ATO F O T O S : TA M A R A G A R C Í A A N A M A R Í A R E S TA U R A N T En septiembre los platos típicos de nuestro país son los más cotizados. Experimentar el gusto de lo tradicional resulta ser más Cocina para interesante para los chilenos y este platillo Fiestas garantiza estimular la memoria de aquellas comidas que se han ido perdiendo en Patrias algunas cocinas de Chile. 2 2 · S E P T I E M B R E 2 0 19
Arrollado de cerdo Para 4 personas ING RE DIE NTES: P R E PA R A C I Ó N : • 3 kilos de carne de pulpa de cerdo PASO 1: • Tiras de cuero de cerdo • Se mezcla en un bol de plástico el ajo, el vinagre, el comino, • 1/2 taza de vinagre el orégano y el ají. Se corta la pulpa de cerdo en trozos, se colocan en el mismo bol junto con las tiras de cuero de • 2 dientes de ajo cerdo y se deja adobar de un día para otro en el refrigerador. • 1 cucharada de comino • 1 cucharada de orégano PASO 2 : • Hojas de perejil • Sacar el cerdo adobado del refrigerador. Luego, se extienden • Sal a gusto las tiras de cuero en la mesa ordenadas formando un rectángulo. Sobre estas se ponen los trozos de pulpa y se • Ají opcional va armando un rollo que se compacta con la ayuda de una pitilla para que quede firme. PASO 3: • Una vez que el arrollado esté armado, colocarlo en una olla con agua hirviendo con un puñado de sal y cocinarlo por 1 hora 45 minutos. PASO 4: • Sacar el arrollado de la olla y cortarlo en rebanadas para servirlo en el plato. Este puede ir acompañado con papas cocidas y pebre. Ana María Zúñiga Becerra tiene más de 30 años de experiencia en la cocina y es la mano detrás de uno de los locales más tradicionales de la capital, el Ana María Restaurant. Nacida en ciudad de Laja, en la Región del Biobío, llegó muy joven y sola a Santiago buscando una nueva vida. Al poco tiempo se embarazó y perdió su trabajo: “Lo que me pasó a mí no es novedad, a las mujeres que quedan embarazadas las despiden, pero eso me sirvió para sacar algo que mi mamá me inculcó desde chica en el campo: la cocina”. Empezó trabajando en su casa, cocinando para amigas, vecinos, y vendiendo ostras, que traía desde Puerto Montt. “De la noche a la mañana estaba manejando un restaurante. Entonces, busqué un lugar más apropiado”. Compró una casa patrimonial en el sector del Club Hípico, con interiores amplios, típicos de los edificios históricos de Santiago y la modificó dejando un ambiente hogareño y elegante. Reconocida como una de las mejores cocinas de nuestro país, el menú abarca desde jabalí, conejo escabechado, carnes, pescados y mariscos hasta platos típicos como plateada al horno y caldillo de congrio. ä Club Hípico 476, Santiago, Región Metropolitana / +56226984064 / +56226995882 / Horario: Lunes de 13:00 a 16:00 hrs. De martes a sábado de 13:00 a 16:00 hrs y de 19:00 a 23:00 hrs, domingo de 13:00 a 16:00 hrs. R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 2 3
LO QU E PASÓ D Dinosaurios Alive: Desde el 4 de julio y hasta el 4 de agosto se llevó a cabo el evento más esperado de las vacaciones de invierno, “Dinosaurios Alive Animatronics”, donde más de 30 mil afiliados asistieron a esta gran exhibición, que por primera vez se realizó en Chile. Los Héroes puso a disposición entradas gratuitas y un 40% de descuento para afiliados, quienes disfrutaron de un gran recorrido interactivo de más de 5 mil mt2, distintos escenarios, animadores, guías y variadas actividades junto a sus familias. 2 4 · S E P T I E M B R E 2 0 19
L Lego Fun Fest: Desde el 12 al 28 de julio se realizó en Espacio Riesco Lego Fun Fest, una exposición con figuras gigantes hechas con bloques de estas piezas. La exposición contó con más de 20 estaciones temáticas y de esas, cuatro dedicadas a las películas Harry Potter, Toy Story, Avengers y Star Wars. Afiliados a Los Héroes accedieron a entradas gratuitas y un descuento del 20% en la compra de entradas, lo que fue un gran panorama de vacaciones de invierno. R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 2 5
I LO QU E PASÓ ICE PARK pista de hielo: Afiliados de Los Héroes de Viña del Mar disfrutaron de las vacaciones de invierno con una entretenida jornada en Ice Park, una Pista de Hielo con tecnología de última generación y la participación de patinadores profesionales. Esta actividad se realizó durante el 14 de julio y hasta el 18 de agosto en Mall Marina, donde afiliados a Los Héroes accedieron a dos entradas gratuitas y pop corn gratis. Además, de un descuento del 30% en la compra de entradas. C Celebraciones en Sucursales: Durante julio, más de de mil afiliados pensionados participaron en las bienvenidas y cumpleaños que se realizan en diferentes sucursales de Los Héroes. Estas actividades son gratuitas para los afiliados, quienes disfrutaron de entretenidas jornadas, donde compartieron un rico y saludable cóctel, además de variadas actividades dinámicas preparadas especialmente para ellos. 2 6 · S E P T I E M B R E 2 0 19
P Paseos por el día para pensionados: ¡Continúan los paseos exclusivos para afiliados! Durante julio se realizaron 10 actividades, donde más de 300 pensionados disfrutaron de un agradable día conociendo diferentes lugares turísticos del país. Las sucursales que participaron fueron: Los Ángeles, Concepción, Temuco, Independencia, San Bernardo, La Florida, Maipú, La Serena y Puerto Montt. R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 2 7
DIRECTORIO Descuentos Centros Médicos R E G I Ó N D E ATA C A M A REGIÓN DE COQUIMBO R EG I Ó N D E VA L PA R A Í S O R EG I Ó N D E VA L PA R A Í S O Clínica Integramédica Clínica Centromed Atacama Dirección: Los Carrera Dirección: Copiapó Alberto Solari N° 1400, Dirección: Huito N° 374, Valparaíso Mall Plaza La Serena. y 4 Poniente N° 332, Caupolicán N° 958, Dirección: Teléfono: (51) 220 7700 Viña del Mar. Quilpué. José M. Infante N° 86, Teléfono: (32) 238 9000 Copiapó. Web: integramedica.cl Teléfono: (32) 253 9800 Web: centromed.cl Teléfono: (52) 235 4450 Web: clinicaloscarrera.cl Web: clinicaatacama.cl Desde $990 Consultas Medicina General y Desde $990 Consultas Desde $990 en Consultas especialidades: Cardiología, Medicina General, 60% de Medicina General y 50% de descuento en Otorrinolaringología, descuento en exámenes especialidades: Cardiología, exámenes de Laboratorio Pediatría, Urología, de Laboratorio (excepto Otorrinolaringología, (excepto Inmunología). 40% Ginecología y Oftalmología. Inmunología), 40% de Pediatría, Urología, de descuento en exámenes 60% de descuento en descuento en exámenes de Ginecología y Oftalmología. de Laboratorio Inmunología. exámenes de Laboratorio Laboratorio Inmunología 60% de descuento en Consultar por otros (excepto Inmunología). 40% y 40% de descuento en exámenes de Laboratorio. descuentos. de descuento en exámenes rayos simples. Consultar 40% de descuento en de Laboratorio Inmunología. por otros descuentos. exámenes de Laboratorio Consultar por otros Exámenes desde copago $0: Inmunología. Consultar por descuentos. electrocardiograma (agosto, otros descuentos. septiembre y octubre). Exámenes desde copago $0: electrocardiograma (agosto, septiembre y octubre). Los Productos o servicios ofrecidos por terceros distintos a CCAF Los Héroes, son de responsabilidad de quienes los ofrecen o prestan. Las tarifas correspondientes a los servicios ofrecidos serán pagadas directamente por el afiliado o el beneficiario al prestador. Promoción no acumulable a otras promociones, convenios o descuentos. Las Cajas de Compensación, entidades de seguridad social, son fiscalizadas por la Superintendencia de Seguridad Social (www.suseso.cl). 2 8 · S E P T I E M B R E 2 0 19
R EG I Ó N D E VA L PA R A Í S O R EG I Ó N D E VA L PA R A Í S O R E G I Ó N M E T R O P O L I TA N A R E G I Ó N D E O` H I G G I N S Clínica Cemin Villa Centros Intersalud Los Leones Alemana médicos Dirección: Dirección: Dirección: Vidaintegra Av. Carretera El Cobre Presidente Eduardo Frei Avenida Latorre N°98, El Progreso N° 279, Dirección: Montalva N° 1330, Rancagua. La Calera. Villa Alemana. 13 sucursales en la región. Teléfono: (72) 220 5300 Teléfono: (33) 2296410 Teléfono: (32) 324 4900 Teléfono: 600 600 8432 Web: intersalud.cl Web: clinicalosleones.cl Web: cemin.cl Web: vidaintegra.cl Desde $990 Consultas Desde $990 en Consultas Desde $990 en Consultas Medicina General y Desde $990 en Medicina General y Medicina General y especialidades: Pediatría Consultas Medicina especialidades: Cardiología, especialidades: Cardiología, y Ginecología. 60% de General y especialidades: Otorrinolaringología, Otorrinolaringología, descuento en exámenes Cardiología, Urología, Pediatría, Urología, Pediatría, Urología, de Laboratorio (excepto Pediatría, Ginecología, Ginecología y Oftalmología. Ginecología y Oftalmología. Inmunología). 40% de Otorrinolaringología y 60% de descuento en 60% de descuento en descuento en exámenes de Oftalmología. 60% de exámenes de Laboratorio. exámenes de Laboratorio, Laboratorio Inmunología. descuento en exámenes 40% de descuento en 40% de descuento en Consultar por otros de Laboratorio, 40% de exámenes de Laboratorio exámenes de Laboratorio descuentos. descuento en exámenes de Inmunología. Consultar Inmunología. Consultar Laboratorio Inmunología. por otros descuentos. por otros descuentos. Exámenes desde copago $0: Exámenes desde copago $0: Exámenes desde copago electrocardiograma (agosto, electrocardiograma (agosto, $0: electrocardiograma por septiembre y octubre). septiembre y octubre). agosto, septiembre y octubre. R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 2 9
DIRECTORIO REGIÓN DEL MAULE REGIÓN DE BIOBÍO REGIÓN DE BIOBÍO REGIÓN DE BIOBÍO Clínica Inmunomédica Integramédica Inmunomédica Universidad Los Ángeles Concepción Coronel Católica del Dirección: Dirección: Dirección: Maule Caupolicán N° 201, Av. Jorge Alessandri N° Sotomayor N° 401, Los Ángeles. 3177, Mall Plaza Trébol, Coronel. Dirección: Dos Sur 1525, Teléfono: (43) 221 0091 Talcahuano. Teléfono: (41) 272 7400 Talca. Teléfono: 600 636 6666 Web: inmunomedica.cl Web: inmunomedica.cl Teléfono: (71) 263 5600 Web: integramedica.cl Web: clinicaucm.cl Desde $990 Consultas Desde $990 Consultas Medicina General Desde $990 Consultas Medicina General y Desde $990 Consultas y especialidades: Medicina General y especialidades: Ginecología, Medicina General y en Otorrinolaringología, especialidades: Cardiología, Otorrinolaringología, especialidades: Urología, Pediatría, Ginecología, y Otorrinolaringología, Pediatría. 60% de descuento Cardiología y Ginecología. Urología. 60% de descuento Pediatría, Urología, en exámenes de Laboratorio 60% de descuento en en exámenes de Laboratorio Ginecología y Oftalmología. (excepto Inmunología). Exámenes de Laboratorio. (excepto Inmunología). 60% de descuento en 40% de descuento en 50% de descuento en 40% de descuento en exámenes de Laboratorio exámenes de Laboratorio Imagenología simple, Rayos exámenes de Laboratorio (excepto Inmunología). Inmunología. Consultar X Digital, Imagenología de Inmunología. Consultar 40% de descuento en por otros descuentos. ecografías, Mamografía full por otros descuentos. exámenes de Laboratorio Exámenes desde copago $0: digital, Scanner multicorte Exámenes desde copago $0: Inmunología. Consultar electrocardiograma (agosto, y RNM. Consultar por otros electrocardiograma (agosto, por otros descuentos. septiembre y octubre). descuentos. Exámenes septiembre y octubre). Exámenes desde copago $0: desde copago $0: electrocardiograma (agosto, Electrocardiograma (agosto, septiembre y octubre). septiembre y octubre). ILUSTR ACIÓN: DANIEL A WILLIAM 3 0 · S E P T I E M B R E 2 0 19
REGIÓN DE BIOBÍO REGIÓN DE L A ARAUCANÍA REGIÓN DE LOS RÍOS REGIÓN DE LOS L AGOS Inmunomédica Clínica Red Centro Clínico Clínica Chillán Salud Mayor Militar Valdivia Puerto Montt Dirección: Temuco Dirección: Dirección: Libertad N° 1137, Chillán. Oróstegui N° 1650, Valdivia. Panamericana N° 400, Dirección: Teléfono: (43) 221 0091 Teléfono: (63) 224 7300 Puerto Montt. Av. Gabriela Mistral Web: inmunomedica.cl N° 01955, Temuco. Web: cosale.cl/ccm-valdivia Teléfono: (65) 248 4800 Teléfono: (45) 231 0200 Web: clinpmontt.cl Desde $990 Consultas Web: clinicamayor.net Desde $990 Consultas Medicina General Medicina General, Desde $990 Consultas y especialidades: 60% de descuento en Medicina General, Desde $990 Consultas Otorrinolaringología, Pediatría, exámenes de Laboratorio 60% de descuento en Medicina General y Urología y Oftalmología. (excepto Inmunología). exámenes de Laboratorio especialidades: Cardiología, 60% de descuento en 40% de descuento en (excepto Inmunología). Otorrinolaringología y exámenes de Laboratorio exámenes de Laboratorio 40% de descuento en Oftalmología. 60% de (excepto Inmunología). 40% Inmunología. Consultar exámenes de Laboratorio descuento en exámenes de descuento en exámenes por otros descuentos. Inmunología. Consultar de Laboratorio (excepto de Laboratorio Inmunología. Exámenes desde copago $0: por otros descuentos. Inmunología). 40% de Consultar por otros electrocardiograma (agosto, Exámenes desde copago $0: descuento en exámenes de descuentos. septiembre y octubre). electrocardiograma (agosto, Laboratorio Inmunología. septiembre y octubre). Consultar por otros descuentos. Exámenes desde copago $0: electrocardiograma (agosto, septiembre y octubre). REGIÓN DE LOS L AGOS Centro Médico Cochrane Dirección: Lord Cochrane N° 405, Osorno. Teléfono: (64) 222 2401 Web: cmcochrane.cl Desde $990 Consultas Medicina General, 60% de descuento en exámenes de Laboratorio (excepto Inmunología), 40% de descuento en exámenes de Laboratorio Inmunología. Consultar por otros descuentos. Exámenes desde copago $0: electrocardiograma (agosto, septiembre y octubre). R E V I S TA D E L O S H É R O E S · C A J A D E C O M P E N S A C I Ó N · 3 1
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