Prayer and Fasting Guide - Spanish (Argentine)

Prayer and Fasting Guide – Spanish (Argentine)
Entréguense al ayuno, convoquen a una asamblea solemne. Reúnan a los ancianos del pueblo
en la casa del SEÑOR su Dios; reúnan a todos los habitantes del país, y clamen al SEÑOR.
                                                                                       Joel 1:14

Queridos amigos,
A lo largo de los meses, creo que el SEÑOR me ha estado hablando acerca de la importancia de
la iglesia que ora. Específicamente, el poder que se libera sobre la tierra cuando el pueblo de
Dios se humilla y se reúne para orar.

Ha habido una sensación creciente de que el SEÑOR está a punto de moverse sobre nosotros,
pero para que suceda Él nos está llamando a mostrar nuestro deseo por esto a través de la
oración. A través del ayuno y oración, Dios derriba muros, abre terrenos, revive a su pueblo,
sana nuestra tierra, y trae bendición una vez más.

Por esto mismo, quiero animarte a que me acompañes en una nueva temporada de ayuno y
oración mensual. Espero que todos los miembros de la iglesia de St Margaret se unan cada mes
en 24 horas de ayuno y oración. Estaremos orando por renovación y avivamiento en
StMargaret, nuestra comunidad, la nación y el mundo.

Bendiciones
Fraser McDermott, Vicario

¿Cuál es el Plan?
Ayunar y orar durante aproximadamente 24 horas el primer sábado-domingo de cada mes.
Pedimos a los menores de 15 años que NO participen en un ayuno de comida completo, pero
quizás para considerar renunciar a algo por Dios para que puedan orar. Note que en Joel el
santo ayuno/asamblea sagrada era para toda la comunidad. (Joel 2: 16-17)
Comenzaremos por separado a las 10 AM el sábado. El sábado por la tarde nos uniremos a
otros de St Margaret para una reunión central de oración en la iglesia.
Romperemos nuestro ayuno con la comunión juntos en cada servicio del domingo. Después del
servicio de las 8 AM o las 10 AM, esperamos brindar un almuerzo ligero en el vestíbulo después
del servicio de las 10 AM.
Revisaremos esto en 3 meses (en agosto de 2021).

Hay muchas formas de ayunar y muchas cosas a tener en cuenta cuando uno se decide a
ayunar. Queremos que se sienta animado a participar en cualquier manera que usted pueda:
Dios mira el corazón y se deleita cuando hacemos nuestro mejor esfuerzo para responder a
Su llamado.

Ayuno
Vemos el ayuno en el Antiguo y Nuevo Testamento y por muchas razones. Jesucristo, tanto
como los profetas y los apóstoles, todos ellos ayunaron: 2 Crónicas 20: 2-3, Esdras 8: 21-23, Joel
2: 12-15, Mateo 4: 2, Hechos 14:23.

Desde su comienzo, el ayuno ha sido una parte importante de las doctrinas y la práctica de la
iglesia. Durante milenios, el ayuno se ha considerado una parte normal de las disciplinas
espirituales de un cristiano.

El ayuno es una separación voluntaria, privada y espiritual de nuestras actividades habituales de
la vida. Normalmente, los ayunos se llevan a cabo con oración y están destinados a aumentar el
enfoque, a intensificar el fervor y a ganar control control sobre nuestros deseos carnales y la
voluntad humana.

Primero lo Primero
Para la mayoría de las personas, la dificultad con el ayuno completo es nuestra forma de
pensar. Recuerda que esto es un ayuno dedicado al SEÑOR, no para adelgazar ni desintoxicar
nuestro cuerpo. Es para Su gloria y no para nosotros, por lo tanto, no es para nuestro éxito o
fracaso personal. Por lo tanto, el ayuno no es algo de lo que podamos ni debamos jactarnos
(Mateo 6: 16-18).

¿Quién puede Ayunar?
Según una conversación reciente con un médico, el 90% de las personas deberían poder
completar un ayuno de comida de 24 horas con muy poca dificultad. Sin embargo,
recomendamos encarecidamente que consulte a su médico para asegurarse de que no haya
razones médicas que indiquen que sea perjudicial cambiar radicalmente su dieta.

A continuación, lea atentamente las guías de ayuno, las que sugieren diferentes formas de
ayunar.

NO debe ayunar sin la supervisión de un médico si:
Tiene bajo peso o es propenso a la anorexia o la bulimia.
Sufre debilidad o anemia.
Le han diagnosticado tumores, úlceras sangrantes, cáncer, trastornos hemáticos o
enfermedades cardíacas.
Tiene problemas cerebrales, renales, hepáticos, pulmonares o cardíacos.
Es diabético/a y necesita insulina o es hipoglucémico/a.
Está embarazada o es madre lactante.

Guía Práctica para el Ayuno
¡En preparación para el ayuno, no coma más de lo normal para "abastecerse"! Si bebe mucha
cafeína considere reducir su consumo de cafeína durante la semana previa al ayuno. Si deja de

beber cafeína, algunos pueden experimentar dolores de cabeza debido a la abstinencia. Quizás
trate de beber café/té diluido el día de ayuno.

Tipos de Ayuno

1) Ayuno Completo
Si no comes completamente nada:
Recuerde que algunos medicamentos no deben tomarse sin comida.
Es importante beber mucha agua. Tenga en cuenta: no le aconsejamos no tomar agua. POR
FAVOR NO HAGAS ESTO.
Si siente que se va a desmayar o no se siente bien, tome una comida ligera y considere terminar
el ayuno.
Si por alguna razón continúa su ayuno por más de 1-2 días, rompa su ayuno con cuidado, al
principio introduciendo alimentos que son fáciles de digerir, en pequeñas cantidades, y en
tiempos espaciados.

2) Ayuno Parcial
Si no ha ayunado antes o le resulta demasiado difícil un ayuno completo, considere
uno de lo siguiente:
Perderse sólo una o dos comidas en las 24 horas y eliminar los bocadillos.
Ayunar solo de sólidos, sin dejar de beber jugos de frutas o vegetales o infusiones de hierbas.
Ayuno de siete alimentos (ayuno simple): coma solamente manzanas, limones, brotes de soja,
arroz, zanahorias, almendras y brócoli.
Ayuno de Daniel (Daniel 10: 2-3): sin carne ni pescado, sin bocadillos ni alimentos selectos,
como budines, galletas, chocolate, alcohol, cafeína y sin maquillaje, lociones o tratamientos de
belleza.
Siga una dieta sencilla (por ejemplo, arroz y legumbres). Una gran cantidad de la población
mundial solo tiene esto para comer. La mayoría de la gente puede hacerlo.

3) Ayuno de Estilo de Vida
Si no le es posible hacer un ayuno de comida, considere un ayuno de lujos, como:
No mirar televisión o pasar tiempo frente a la pantalla, juegos u otro entretenimiento.
Sin bebidas saborizadas - solo agua.
No hacer hobbies, deportes u otros pasatiempos.
No permitirse bocadillos ni alimentos selectos (chocolate, etc.).
No usar maquillaje, lociones ni tratamientos de belleza.

Si está interesado en leer un poco más sobre el ayuno, Fraser puede brindarle un útil
libro; "God's Chosen Fast" (El Ayuno Elegido por Dios) de Arthur Wallis.

¿Qué hago durante el Día de Ayuno?

Cuando sea posible, reduzca su calendario social, recuerde que se está apartando para Dios, no
encajando a Dios en su vida normal. Dios tuvo palabras fuertes para Israel acerca de su forma
de ayunar:

“¿Para qué ayunamos, si no lo tomas en cuenta? ¿Para qué nos afligimos, si tú no lo notas?”
Pero el día en que ustedes ayunan, hacen negocios y explotan a sus obreros. Ustedes solo
ayunan para pelear y reñir, y darse puñetazos a mansalva. Si quieren que el cielo atienda sus
ruegos, ¡ayunen, pero no como ahora lo hacen! ¿Acaso el ayuno que he escogido es solo un día
para que el hombre se mortifique? ¿Y solo para que incline la cabeza como un junco, haga duelo
y se cubra de ceniza?
¿A eso llaman ustedes día de ayuno y el día aceptable al SEÑOR? (Isaías 58:3-5)

Dedicar tiempo no sucede solo, sino que requerirá una planificación cuidadosa. No se
sorprenda si algunas ofertas atractivas comienzan a competir con su diario una vez que decida
ayunar. Recuerde venir a la iglesia el domingo para romper su ayuno con los demás.

Guías Espirituales para Ayunar

La atención especial de Dios parece centrarse cuando su pueblo ora y ayuna (2 Crónicas 7:14,
Joel 2: 15-19, 25-28). Estamos ayunando para dedicarnos a la oración.

Mientras ayuna, cambie su deseo por la comida, o lo que sea que decida no tener, por la
oración. Ore continuamente, sea lo que sea que esté haciendo, y deténgase a orar tan a
menudo como puedas; use el tiempo para orar que hubiera pasado comiendo o en actividades.

Tenga en cuenta que mientras ayuna y ora, el enemigo a menudo tratará de atacar
y desviarte. Esté atento al desánimo - siga alabando a Dios. Use la palabra de Dios para
oponerse a los planes del diablo. Lea Efesios 6 y póngase toda la armadura de Dios.

Una Oración Simple de Ayuno:

       Señor, por favor perdónanos por tener más ansias de comer que estar contigo.
       Perdónanos por anhelar otras cosas antes que a ti. Señor redirige nuestra hambre. Se
       nuestro Dios. Abre nuestros ojos a los beneficios del ayuno. Abre nuestros corazones a ti
       como nunca antes. Danos el deseo de volvernos hacia ti con todo nuestro corazón, con
       todo nuestra alma, con todas nuestras fuerzas. Que ya no vivamos solo de pan, sino de
       cada palabra que sale de tu boca, oh Señor. Enséñanos a ayunar para que podamos
       aferrarnos a ti. En el nombre de Jesús, Amén.
       (Alyssa Wollard, BibleStudyTools.com)

¿Qué pasa si olvido que estoy ayunando?

Si olvidas que estás ayunando y te encuentras automáticamente permitiéndote lo que has
decidido prescindir de (comida, etc.) no te rindas. ¡Esto es mas común de lo que piensas!
Detenga lo que sea que esté haciendo y lleve el fracaso hacia la oración, perdónate a ti mismo y
sigue adelante.

¿Por qué motivos debería Orar?

La visión a largo plazo es la renovación y avivamiento en St Margaret, nuestra comunidad, la
nación y el mundo. Pídale a Dios que derrame su presencia. Que sucedan sanidades. Que más
personas lleguen al arrepentimiento y la salvación por medio de Jesucristo. Sin embargo, el
primer acto en el ayuno y oración es arrepentirse.

Nuestro arrepentimiento es necesario debido a que nosotros, la Iglesia y las personas
abandonamos los caminos del Señor (Daniel 9: 1-19). Esto significará que cada uno de nosotros
debe arrepentirse y pedir perdón. A medida que nos volvemos de nuestros caminos y vamos
hacia los caminos de Dios, Dios vuelve sus ojos y su corazón favorablemente hacia nosotros.

Presencia de Dios. También necesitamos orar para que Dios tenga misericordia de nosotros y
nos revele su gloria y poder. El llamado profético de Joel a la oración dice que la gente también
ore para: Lloren, sacerdotes, ministros del SEÑOR, entre el pórtico y el altar; y digan:
«Compadécete, SEÑOR, de tu pueblo. No entregues tu propiedad al oprobio, para que las
naciones no se burlen de ella. ¿Por qué habrán de decir entre los pueblos: “Dónde está su
Dios?”» (Joel 2:17)

¿Cómo puedo Estructurar mi Oración?

En primer lugar, asegúrese de pasar un buen rato leyendo su Biblia. Medite en un
pasaje de las Escrituras - comience leyendo 2 Crónicas 7 y Daniel 9. Pídale a Dios que le
hable y luego, mientras meditas en la palabra de Dios, hazte preguntas como estas: ¿Qué me
está mostrando Dios? ¿Cómo puedo responderle sobre eso? Está diciéndome algo para la
iglesia?

Ore desde su corazón. Deje que el Espíritu Santo le guíe y le ayude a orar. Romanos 8:26 dice
que “Así mismo, en nuestra debilidad el Espíritu acude a ayudarnos. No sabemos qué pedir,
pero el Espíritu mismo intercede por nosotros con gemidos que no pueden expresarse con
palabras.".
Tener una estructura puede ser útil si ese es su estilo. Hay muchos recursos disponibles en línea
(fíjese en la página "Acerca de" del sitio cristiano ortodoxo) o quizás use un libro de oraciones o
devociones.

Ya sea que comiences con un plan, o vayas sin ninguno pero confiando en Él para que te
muestre motivos de oración en tu corazón, ambos son métodos igualmente buenos. Esté
preparado para cambiar de enfoque si Él te lleva a hacerlo.
Pase algún tiempo alabando a Dios; cántele, o medite en un salmo de adoración y adórele con
todo su corazón.
Escuche la voz de Dios mientras ora. Pase algún tiempo en silencio delante de Él y espere a que
Él hable. Escriba lo que cree que puede estar diciendo y llévelo a Él en oración.
Es posible que desee leer el Padrenuestro, o utilizar un libro de oraciones, o cualquier otra
oración escrita.
Dios también puede guiarlo a hacer una lista de personas por las que orar. El puede incluso
llevarlo a orar por personas específicas en nuestra Iglesia.

Esté preparado para luchar. La oración puede ser un trabajo duro. Esté preparado para luchar
con Dios, y tomar su posición contra el diablo (Efesios 6:11). No juzgue cuán efectivas son sus
oraciones en base a como se siente. Puede el hacerlo resulte más difícil que fácil - esto es luchar
en oración, guerra espiritual.

¿Qué pasa si tengo palabra de Dios? (Palabra de conocimiento o profecía)

Si cree que Dios le ha hablado a través de las escrituras, palabras, imágenes o de cualquier otra
manera, envíenoslo lo antes posible, ya sea por correo electrónico a oración@stmags.org.nz o
por escrito. El liderazgo buscará temas que puedan surgir de cualquier palabra de conocimiento
y puedan ser incorporadas a las reuniones de oración o servicios dominicales, o manténgalos
para oración adicional y meditación.

En Conclusión
El ayuno al Señor es poderoso y efectivo. Mientras ayuna y ora, pida al Señor, que abra sus ojos
para ver lo que está haciendo en respuesta a nuestras oraciones.

En Joel 1 y 2 vemos a Dios llamando a su pueblo a un ayuno y luego revela la promesa de lo que
sucederá si su pueblo regresa a él en ayuno y oración:

Joel 2:13, 28-29,32
Rasga tu corazón y no tus vestiduras [...] Y después, derramaré mi Espíritu sobre todo el género
humano. Tus hijos e hijas profetizarán, tus ancianos soñarán sueños, tus jóvenes verán visiones.
Incluso sobre mis sirvientes, ambos hombres y mujeres, derramaré mi Espíritu en aquellos días
[...] Y todo el que invocare el nombre del Señor será salvo.

Amén. ¡Ven Señor Jesús!
Mayo de 2021, FMcD