ACTIVIDADES CENTROS SOCIALES MUNICIPALES CURSOS 2019-2020 - Programa general de ocio y tiempo libre - Ayuntamiento de Oviedo

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ACTIVIDADES CENTROS SOCIALES MUNICIPALES CURSOS 2019-2020 - Programa general de ocio y tiempo libre - Ayuntamiento de Oviedo
Programa general
de ocio y tiempo libre

ACTIVIDADES
CENTROS SOCIALES
MUNICIPALES
CURSOS 2019-2020
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                               3

ÍNDICE
Contenido                               1.4 Didáctica de la cocina
Índice                             3        y la gastronomía                  11
Presentación                       5        Cocina especializada              11
Objetivos                          6        Cocina saludable                  11
1 Programa general                          Cocina intergeneracional          11
    de actividades                  7       Cocina especializada juvenil      11
1.1 Bailes y expresión corporal     7       Cocina infantil                   11
                                            Cocina especial navidad           11
    Baile moderno infantil          7
                                            Repostería                        11
    Bailes de salón iniciación      7
                                            Supervivencia en el cocina        11
    Baile de salón avanzado         7
                                        1.5 Manualidades
    Danza inclusiva                 7       y artes plásticas                 12
    Sevillanas iniciación           8       Arreglos florales                 12
    Sevillanas avanzado             8       Belenes/arte floral               12
1.2 Costura y artesanía del hilo    9       Comics/arte urbano                12
    Bolillos                        9       Creación de títeres               12
    Bordado                         9       Decoración artística              12
    Corte y confección              9       Macramé                           12
    Iniciación a la costura         9       Manualidades                      12
    Costura creativa                9       Modelado                          12
    Costura intergeneracional       9       Mosaicos                          13
    Creación de disfraces           9       Nácar y carey                     13
    Crochet                         9       Pintura en tela                   13
                                            Pintura                           13
    Muñecas de lana                 9
                                            Stencils                          13
    Patchwork                       9
                                            Artes plásticas.Varias técnicas   13
    Punto de cruz                  10
                                            Cestería                          13
    Punto y ganchillo punto.                Cuero                             13
    Vainicas                       10       Encuadernación                    14
1.3 Artes escénicas y musicales    10       Talla de madera                   14
    Coro                           10   1.6 Naturaleza                        14
    Mimo y teatro gestual          10       Alimentación saludable            14
    Teatro                         10       Conoce los tesoros de tu ciudad   14
    Teatro juvenil                 11       Horticultura                      15
4                           Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

    Jardinería                      15       Modelado                       21
    Micología                       15       Tapizado                       21
1.7 Socioeducativa                  16   3 Programa de alfabetización
    Autocuidado personal            16      digital y nuevas tecnologías 22
    Decoración e interiorismo       16       Iniciación a la informática    22
    Habilidades en el hogar         16       Uso de internet para
    Hablar en público               16       la vida cotidiana              22
    Inglés para viajeros            16       Seguridad en la red. Control
    Lenguaje de signos              16       parental. Uso responsable
    Inteligencia emocional          17       de las nuevas tecnologías
    Juegos de mesa de escape 17              para madres y padres           22
    Nutrición falsas creencias      17       Microsoft office: word y excel 22
    Primeros auxilios               17       Informática avanzada           22
    Cuidado de mascotas             17       Android para smartphone
1.8 Actividades deportivas          18       y tablet                       23
    Abdominales hipopresivos        18       Google fotos y pixlr: editar
    Actividad psicomotriz
                                             imágenes y creación de
    adaptada                        18
                                             álbumes                        23
    Aerobic                         18
                                             Comercio por internet /
    Bailoterapia                    18
                                             compras seguras                23
    Flexibilidad y control postural 18
                                             Microsoft office para personal
    Defensa personal
                                             trabajador y opositores a la
    para mujeres                    19
    Escuela de espalda              19       administración                 23
    Juegos motores infantiles       19       Internet avanzado              23
    Pilates                         19       Procesador de texto:
    Psicomotricidad para adultos 20          word básico                    23
    Yoga                            20       Hoja de cálculo:excel básico 23
    Bailes latinos en línea              4 Programa de actividades
    coreografías                    20      de animación sociocultural 24
2 Programa complementario                5 Programa de senderismo
    de ocio y turismo               21      para mayores de 55 años         25
    Iniciación a la elaboración 		           Senderismo y rutas en la
    de sushi                        21       naturaleza                     25
    Cocina thailandesa              21   Tabla de actividades según
    Cata de vinos                   21   fechas y centros                   27
    Maridaje y cata                 21   Direcciones                        42
    Cata de quesos                  21   Normas generales
    Aeromodelismo y maquetas 21          de acceso e inscripción            43
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                            5

PRESENTACIÓN

Desde la Concejalía que tengo el honor de dirigir comenzamos una nue-
va etapa en la que queremos potenciar e incrementar las actividades de
nuestra red de centros sociales. En Oviedo contamos con más de cincuenta
centros sociales que vienen desarrollando muchas actividades gratuitas
impulsadas por el Ayuntamiento o por iniciativa de los vecinos que tan
buena labor están haciendo por nuestro municipio. En esta nueva etapa
queremos conseguir que el centro social sea la puerta de entrada de los
ciudadanos a su administración más cercana y que sean partícipes de la
actividad de su Ayuntamiento. El concepto de “hacer ciudad” puede empe-
zar por ese primer escalón de la administración local que son los centros
sociales, que queremos llenar de actividades dirigidas a todos los públicos,
incidiendo especialmente en niños y jóvenes, para dinamizar los barrios y
acercar el Ayuntamiento a todos los ciudadanos. Queremos que los centros
sociales sean también una parte fundamental de la vida de nuestros ma-
yores, por lo que seguiremos trabajando en el diseño del mejor programa
de actividades para ellos. Los centros sociales pueden y deben servir para
la divulgación, la pedagogía, el ocio y la difusión de la cultura, y ponerse
al servicio de los vecinos y de sus asociaciones, que son el principal activo
que tenemos en esta ciudad.
Es un objetivo primordial de este gobierno y de la concejalía que yo dirijo
conseguir una ciudad dinámica y comprometida con sus ciudadanos, y los
centros sociales son un pilar fundamental en este proyecto.
Reciban un afectuoso saludo de este concejal que está a su disposición,

                                                      José Luis Costillas
                                          Concejal de Cultura, Educación,
                              Salud Pública y Consumo y Centros Sociales
6                     Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

OBJETIVOS
    •   Posibilitar y aumentar las oportunidades de
        aprendizaje y educación a lo largo de toda la
        vida, desde un punto de vista no formal y una
        perspectiva del ocio terapéutica, promocional,
        preventiva y capacitadora
    •   Dar respuesta a las demandas socioculturales de
        la población, procurando con ello una mejora de la
        calidad de vida de todos los ovetenses
    •   La promoción del envejecimiento activo y
        saludable
    •   El enriquecimiento del ocio y tiempo libre
        de los ciudadanos, así como contribuir a su
        normalización dentro de los itinerarios de
        incorporación social de la población ovetense en
        riesgo de exclusión
    •   Facilitar un marco de encuentro y participación
        social para toda la población, fomentando,
        con especial intensidad, espacios de relación
        intergeneracionales
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                               7

1
PROGRAMA GENERAL
DE ACTIVIDADES
Estas actividades se encuentran abiertas para toda la población resi-
dente en Oviedo y son de acceso libre y gratuito. Se estructuran en los
siguentes bloques: Bailes y Expresión Corporal, Costura y Artesanía del
Hilo, Artes Escénicas y Musicales, Didáctica de la Cocina, Manualidades
y Artes Plásticas, Naturaleza, Socioeducativas y Actividades Deportivas.

1.1 BAILES Y EXPRESIÓN CORPORAL
BAILE MODERNO INFANTIL                   insistiendo en la colocación de
  Aprenderán a escuchar                  los brazos, manos, cabeza, y
  y disfrutar de la música               posturas, con mucho ritmo y
  para sentirla y bailarla               sentimiento, según el tipo de
  individualmente y en grupo.            baile a realizar. Se trabajarán
  Aprenderán a conocer su cuerpo         también las diferentes
  y las posibilidades que ofrece         modalidades de realizar un
  dentro de la danza.                    determinado baile.
  Dirigida a menores de 6 a 12 años.     Dirigida a mayores de 18 años.

BAILES DE SALÓN INICIACIÓN             DANZA INCLUSIVA
  El objetivo es mejorar la              El objetivo es que hagan de sus
  condición física, la coordinación,     posibilidades corporales su
  la resistencia aeróbica, control       propia danza y su propio estilo.
  postural, reducción del estrés.        Cada uno podrá comunicarse
  Dirigida a mayores de 18 años.         con los demás a través del
                                         lenguaje corporal, potenciando
BAILE DE SALÓN AVANZADO                  así sus capacidades.
  Pretendemos conseguir un               Dirigida a personas con diversidad
  perfeccionamiento del baile,           funcional. Mayores de 16 años
8                               Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

SEVILLANAS INICIACIÓN
    Acercar al usuario las canciones
    del folklore andaluz que
    proceden del mundo de las
    seguidillas, así como los bailes
    andaluces más populares.
    Dirigida a mayores de 18 años.

SEVILLANAS AVANZADO
    Se pretende conseguir un
    perfeccionamiento del baile,
    insistiendo en la colocación
    de los brazos, manos y
    cabeza, además de bailar las
    4 sevillanas con mucho ritmo
    y sentimiento. Se trabajarán
    también las diferentes
    modalidades de bailar las
    sevillanas: en cuadrado, en
    círculo, en diagonal…
    Dirigida a mayores de 18 años.
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                            9

1.2 COSTURA Y ARTESANÍA DEL HILO
BOLILLOS                              COSTURA INTERGENERACIONAL
  Se conocerá la Historia del            Conocimiento de las diferentes
  Arte del Encaje, los materiales        técnicas de la costura entre
  y herramientas; el punto y los         público adulto e infantil.
  tipos de encaje y sus técnicas.
  Dirigida a mayores de 18 años.
                                      CREACIÓN DE DISFRACES
BORDADO                                  Diseño, planificación y costura
  Introducción al bordado;               de disfraces.
  puntadas; hilos, telas, dibujos y      Dirigida a mayores de 14 años.
  bocetos; y diferentes bordados
  (canutillos, de perla, de oro).     CROCHET
  Dirigida a mayores de 18 años.
                                         Materiales, agujas e hilos;
                                         técnicas ; cambio de color y
CORTE Y CONFECCIÓN
                                         colas de hilo y leer patrones.
  Conocimiento de tejidos y
                                         Dirigida a mayores de 18 años.
  toma de medidas; materiales y
  herramientas; patronaje y corte
  y confección de falda, blusa,       MUÑECAS DE LANA
  pantalón y chaqueta.                   Elementos básicos y materiales;
  Dirigida a mayores de 18 años.         empezar a tejer; lavado de
                                         los tejidos; patrones, relleno y
INICIACIÓN A LA COSTURA                  diseño de muñecas.
  La máquina de coser,                   Dirigida a mayores de 18 años.
  elementos y cuidados; arreglos
  básicos; técnicas de costura;       PATCHWORK
  planchar y acabados.
   Dirigida a mayores de 18 años.        Técnicas básicas de costura
                                         a mano; características y
COSTURA CREATIVA                         preparación de las diferentes
  Confección y patronaje de              técnicas; técnicas de acolchado
  diferentes técnicas de costura.        y muestrario.
  Dirigida a mayores de 18 años.         Dirigida a mayores de 18 años.
10                            Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

                                         PUNTO DE CRUZ
                                            Elección de los hilos; cálculo
                                            de tela y bastidores; agujas y
                                            cañamazo; el método inglés y el
                                            danés; punto sobre crochet.
                                            Dirigida a mayores de 18 años.

                                         PUNTO Y GANCHILLO PUNTO.
                                         VAINICAS
                                            Se trabajará la pasamanería,
                                            el calado y deshilado, el punto
                                            de cordón, los dobladillos con
                                            vainica y la vainica ornamental.
                                            Dirigida a mayores de 18 años.

1.3 ARTES ESCÉNICAS Y MUSICALES
CORO                                        creadores, usando herramientas
  Aprender los elementos básicos            propias del teatro gestual.
  de una técnica vocal, desarrollar         Dirigida a mayores de 14 años.
  el oído musical y conocer las
  bases de la teoria musical para        TEATRO
  facilitar la lectura del repertorio.
                                            Está orientado a aproximar a
  Dirigida a mayores de 18 años.
                                            los alumnos a las bases del arte
MIMO Y TEATRO GESTUAL                       interpretativo de forma práctica,
                                            amena y con rigor profesional.
  Conseguir la creación grupal,
  así como elaborar y representar           Se formarán grupos dirigidos a público

  historias, emociones y                    infantil de 6 a 12 años, juvenil de 12 a
  situaciones como actores                  17 años y mayores de 18 años.
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                    11

TEATRO JUVENIL
  Está orientado a aproximar a
  los alumnos a las bases del arte
  interpretativo de forma práctica
  y amena para que los alumnos
  se conviertan en artistas
  creadores, cada uno con su
  propia personalidad y su visión
  del mundo.
  Dirigida a personas de 12 a 17 años.

1.4 DIDÁCTICA DE LA COCINA
Y LA GASTRONOMÍA
  Se impartirán talleres enfocados       COCINA ESPECIALIZADA
  a aprender habilidades de
                                         COCINA SALUDABLE
  cocina.
  En los talleres se fomentara el        COCINA INTERGENERACIONAL
  interés por una alimentación           COCINA ESPECIALIZADA
  saludable y basada en productos        JUVENIL
  frescos de primera calidad.
  Se elaboraran platos ayudados          COCINA INFANTIL
  por los participantes explicando       COCINA ESPECIAL NAVIDAD
  las técnicas que van utilizando
  en función de las diversas             REPOSTERÍA
  modalidades:                           SUPERVIVENCIA EN EL COCINA
12                           Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

1.5 MANUALIDADES Y ARTES PLÁSTICAS
ARREGLOS FLORALES                       CREACIÓN DE TÍTERES
 Se formará tanto en el cuidado            Está dedicado a personas con
 de las plantas y la clasificación         habilidades manuales y pasión
 de los distintos tipos de                 por el teatro y la representación
 plantas existentes, como en la            escénica.
 composición de diferentes tipos           Dirigida a personas de 10 a 14 años.
 de ornamentaciones florales o
 ramos.                                 DECORACIÓN ARTÍSTICA
 Dirigida a mayores de 14 años.
                                           Se desarrollará la capacidad
                                           artística para poder sacar un
BELENES/ARTE FLORAL
                                           buen proyecto de decoración:
 De octubre a enero                        pinturas, decapados,etc.
 trabajaremos en la elaboración            Dirigida a mayores de 18 años.
 de belenes para, una vez
 concluidas las navidades               MACRAMÉ
 continuar con arte floral.
                                           Es el arte de hacer nudos
 Dirigida a mayores de 14 años.
                                           decorativos confeccionando
                                           bolsos, cinturones, collares,
COMICS/ARTE URBANO
                                           adornos en el hogar, etc.
 Por un lado, tendremos un taller          Dirigida a mayores de 18 años.
 de cómics donde se trabajarán
 los siguientes contenidos (¿Qué        MANUALIDADES
 es el cómic?, estilos, materiales
                                           Trabajaremos distintas técnicas
 y técnicas, personajes y
                                           y materiales.
 elementos típicos del cómic).
                                           Dirigida a mayores de 14 años.
 La segunda parte del taller
 estará dedicada al arte urbano,
 adentrándonos en el mundo de           MODELADO
 los murales, graffitis, plantillas        Se trabajará el barro con
 y pegatinas, sus técnicas,                técnicas de amasado y
 materiales e historia.                    modelado y dibujo técnico.
 Dirigida a personas de 12 a 17 años.      Dirigida a mayores de 18 años.
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                                   13

MOSAICOS                                   STENCILS
  Aprenderemos a realizar                    Técnica milenaria basada en
  mosaicos con distintas técnicas            decorar a partir de plantillas,
  (romano, trencadís, sectile, opus          con pintura de cerámica en frio.
  signinum) y materiales (pétreo,            Dirigida a público de 6 a 12 años.
  vítreo, cerámico o goma eva).
  Dirigida a mayores de 18 años.           ARTES PLÁSTICAS. VARIAS
                                           TÉCNICAS
NÁCAR Y CAREY                                Trabajaremos dibujo y pintura,
  Trabajaremos los siguientes                mándalas, stencils.
  contenidos y técnicas:                     Se formarán grupos para mayores de
  Nácar: forrado, esgrafiado,                18 y grupos de 12 a 17 años.
  perfilado y repujado
  Carey: decapado, craquelado,             CESTERÍA
  marmoleado, imitación raíz y
                                             Conocer las diferentes técnicas
  bronce y decoración.
                                             de la cestería y trabajar con
  Dirigida a mayores de 18 años.
                                             métodos más contemporáneos,
                                             realizando diferentes piezas
PINTURA EN TELA                              tradicionales además de diseños
  Se trata de una técnica para               individuales.
  pintar sobre tela sin imprimar,            Dirigida a mayores de 18 años.
  con colores que son resistentes al
  agua una vez se han secado y por         CUERO
  lo tanto, la tela se podrá lavar.
                                             Se tratara de adquirir
  Se formarán grupos dirigidos a público
                                             conocimientos sobre: tipos
  de 6 a 12 años y otros mayores de 14
                                             de cuero, de curticiones;
  años.
                                             herramientas y diversas
                                             técnicas y acabados.
PINTURA                                      Dirigida a mayores de 18 años.
  A través del aprendizaje de
  las técnicas del dibujo y la
  pintura conseguiremos llegar a
  expresar gráfica o plásticamente
  nuestro entorno, nuestra propia
  cotidianidad o historia.
  Dirigida a mayores de 18 años.
14                           Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

ENCUADERNACIÓN                          TALLA DE MADERA
 Aprender a realizar                       Descripción de la historia de
 publicaciones desde los                   la talla de madera, el estudio
 conceptos básicos, contenidos
                                           de las herramientas y los
 e impresión hasta la
 encuadernación, utilizando                materiales. El participante
 técnicas manuales y que                   elaborará una pieza única
 podamos desarrollar sin la                tallada en madera.
 necesidad de maquinaria                   Dirigida a mayores de 18 años.
 especializada.
 Dirigida a mayores de 18 años.

1.6 NATURALEZA
                                        ALIMENTACIÓN SALUDABLE
                                           Enseñar las nociones
                                           básicas para garantizar una
                                           alimentación saludable,
                                           trabajando opciones de menús
                                           saludables. Se explicarán
                                           los tipos de alimentos
                                           correspondientes a cada grupo.
                                           Dirigida a mayores de 18 años.

                                        CONOCE LOS TESOROS
                                        DE TU CIUDAD
                                           Se abordarán las siguientes
                                           temáticas:
                                           - Municipio y paisaje.
                                           - Diversidad biológica y sus
                                           principales recursos naturales.
                                           - El tesoro etnográfico.
                                           - El Prerrománico asturiano.
                                           - Ciudad y arquitectura: el origen
                                           de la ciudad y el desarrollo
                                           medieval.
                                           Dirigida a mayores de 18 años.
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                           15

                                      HORTICULTURA
                                         Se darán a conocer las técnicas
                                         de agricultura ecológica, tales
                                         como siembra, riego, limpieza,
                                         compostaje, plantación,
                                         aplicación de tratamientos
                                         fitosanitarios y recolección, así
                                         como trabajos específicos de
                                         cada especie hortícola abordando
                                         al mismo tiempo los beneficios
                                         de una alimentación saludable.
                                         Dirigida a mayores de 18 años.

                                      JARDINERÍA
                                         Identificar la función que
                                         desempeñan las partes de
                                         una planta, conocer el nombre
                                         de frutos, plantas, árboles
                                         autóctonos; utilidades de las
                                         plantas, así como recursos para
                                         crear un vivero.
                                         Dirigida a mayores de 18 años.

                                      MICOLOGÍA
                                         Enseñar a los usuarios cómo
                                         reconocer las setas y saber
                                         distinguir entre comestibles,
                                         tóxicas y psicoactivas más
                                         comunes. También se estudiarán
                                         sus usos, cultivo, recetas y
                                         formas de conservación de las
                                         mismas. Se realizarán salidas
                                         al campo para la recolección de
                                         setas y para la identificación y
                                         exposición de las mismas.
                                         Dirigida a mayores de 18 años.
16                            Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

1.7 SOCIOEDUCATIVA
AUTOCUIDADO PERSONAL                        arreglos habituales en el hogar
  Desarrollo de pautas y técnicas           sin la necesidad de acudir a
  con vistas al conocimiento y              profesionales.
                                            Dirigida a mayores de 18 años.
  autocuidado de nuestro estado
  físico, mental y emocional,
  a la conciencia y expresión            HABLAR EN PÚBLICO
  corporales; de forma que los              Se desarrollarán diversas
  individuos puedan llegar a                técnicas para aprender o
  manejar adecuadamente el                  mejorar la capacidad de hablar
  proceso de toma de decisiones             en público con vistas a poder
  respecto de su salud.                     comunicar las ideas con mayor
  Dirigida a mayores de 18 años.            claridad y transmitir una imagen
                                            más segura y confiada que
DECORACIÓN E INTERIORISMO                   permitirá conseguir más éxito
                                            en las relaciones sociales.
  Se pretende proporcionar a los
                                            Dirigida a mayores de 15 años.
  participantes los fundamentos
  básicos de diseño y estética
  aplicados a la decoración de           INGLÉS PARA VIAJEROS
  interiores (luz, color, espacio,          Se dotará a los participantes
  proporción), de manera que                de un progresivo conjunto
  se puedan realizar elementos              de recursos lingüísticos en
  o retoques decorativos en el              lengua inglesa para afrontar
  hogar sin afrontar grandes                las diversas situaciones de la
  desembolsos.                              vida cotidiana cuando uno se
  Dirigida a mayores de 18 años.            desplaza temporalmente al
                                            extranjero.
HABILIDADES EN EL HOGAR                     Dirigida a mayores de 55 años.

  Acercamiento al mundo
  del mantenimiento integral             LENGUAJE DE SIGNOS
  del hogar. Más allá de los                Se adquirirá un repertorio
  necesarios mínimos contenidos             de léxico básico en lenguaje
  teóricos, se llevarán a cabo              de signos relativo a datos
  a cabo diversas prácticas                 personales y situaciones
  sencillas que permitan realizar           concretas, articulando
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                           17

  correctamente los signos e             o correcciones en dietas
  identificando sus componentes.         que no se estén realizando
  Dirigida a mayores de 14 años.         adecuadamente.
                                         Dirigida a mayores de 18 años.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
  Se transmitirán los                 PRIMEROS AUXILIOS
  conocimientos básicos para             Se expondrán los criterios
  comprender la variedad e               básicos de ayuda y el
  importancia de nuestras propias        protocolo de actuación ante
  emociones y se proporcionarán          las situaciones más comunes
  técnicas para perfeccionar la          en las que se hace necesaria
  capacidad de gestionarlas y            la aplicación de los primeros
  manejarlas.                            auxilios, evitando actuaciones
  Dirigida a mayores de 18 años.         imprudentes o incorrectas. Se
                                         mostrará igualmente la forma
  JUEGOS DE MESA DE ESCAPE               de mantener correctamente los
  Se trata de una serie de               botiquines en el hogar.
  juegos de mesa con diferentes          Dirigida a mayores de 18 años.
  grados de dificultad, en los
  que se presentará un enigma         CUIDADO DE MASCOTAS
  a resolver entre todas las
                                         Se mostrarán las pautas
  personas participantes en un
                                         necesarias para mantener
  tiempo concreto, para ello
                                         en buen estado y de manera
  tendrán que realizar con éxito
                                         responsable la vida de nuestras
  una serie de juegos como por
                                         mascotas: alimentación
  ejemplo adivinanzas, sudokus,
                                         adecuada, salvaguarda de su
  jeroglíficos, etc,
                                         salud, ejercicio, mantenimiento
  Dirigida a mayores de 15 años.
                                         de instalaciones en condiciones
                                         higiénicas óptimas,
NUTRICIÓN FALSAS CREENCIAS               adiestramiento, obligaciones
  Se darán pautas para realizar          legales de los propietarios.
  una correcta alimentación en           Dirigida a mayores de 14 años.
  diferentes circunstancias a
  partir de las diversas categorías
  de necesidades nutricionales,
  así como consejos para la
  aplicación de complementos
18                            Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

1.8 ACTIVIDADES DEPORTIVAS
ABDOMINALES HIPOPRESIVOS                    una coreografía al ritmo de la
  Ningún otro ejercicio realiza             música.Se realiza un conjunto de
  un trabajo tan profundo de                ejercicios amenos y divertidos
  la musculatura interna del                de intensidad moderada pero
  abdomen como los hipopresivos.            continua, desarrollados al ritmo
  Y es que al hacerlos no solo              de la música, que permiten
  se trabajan los músculos del              quemar calorías y tonificar los
  abdomen, también se ejercita el           músculos dándoles elasticidad.
  suelo pélvico y el transverso (el         Dirigida a mayores de 18 años.
  músculo responsable de que
  marques cintura, ya que hace de
                                         BAILOTERAPIA
  faja a ambos lados del tronco).
  Dirigida a mayores de 18 años.            Bailoterapia es una técnica que
                                            consiste en ejercitarse mientras
ACTIVIDAD PSICOMOTRIZ                       bailas. Es una mezcla entre
ADAPTADA                                    el cuerpo y la música, sin un
  Esta actividad les servirá                género en particular se usan
  como factor de integración                los ritmos latinos, merengues,
  social y ayuda en el proceso              salsa, samba y hasta el hip hop
  de rehabilitación. El deporte             y el reguetón.
  ayudará a fortalecer su psiquis           Dirigida a mayores de 18 años.
  (afectividad, emotividad, control,
  percepción, cognición). Les            FLEXIBILIDAD Y CONTROL
  ayudará a crear un campo
                                         POSTURAL
  adecuado y sencillo para la
                                         (INICIACIÓN Y AVANZADO)
  auto-superación que le aportará
  tanto beneficios de índole                Programa de ejercicio
  psicológica como social.                  que combina yoga,
  Dirigida a personas con diversidad        estiramientos, pilates y
  funcional. Mayores de 16 años.            taichi para entrenar de forma
                                            suave pero efectiva, relajarse y
AEROBIC                                     equilibrar cuerpo y mente.
  Actividad en la que se realiza            Dirigida a mayores de 18 años.
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                                 19

DEFENSA PERSONAL 		                   JUEGOS MOTORES INFANTILES
PARA MUJERES                             El juego en grupo permite el
  La práctica de esta disciplina es      desarrollo de una actividad física
  recomendable para cualquier            para los menores. Se desarrollan
  mujer no sólo por las                  juegos tradicionales o juegos
  técnicas aprendidas en sus             motores adaptados a su edad e
  entrenamientos, sino por la            intereses.
  autoestima que aporta y la             Dirigida a púbico entre 6 y 12 años.
  relación social que supone
  entrenar en grupo.                  PILATES
  Dirigida a mayores de 18 años.      (INICIACIÓN Y AVANZADO)
                                         La clave del método Pilates
ESCUELA DE ESPALDA                       consiste en realizar todos
  Es un programa para que                los ejercicios siempre al
  el participante adquiera los           compás de la respiración,
  conocimientos y habilidades            concentrándose en ella y
  que le permitan alcanzar un            evitando que se corte en
  estado de salud óptimo para            ningún momento.
  su espalda: automanejo de las          Cualquier persona
  crisis dolorosas, control de los       puede practicar Pilates,
  síntomas, etc.                         independientemente de su
  Dirigida a mayores de 18 años.         edad y estado físico.
                                         Dirigida a mayores de 18 años.
20                           Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

                                           diferentes asanas o
                                           posturas armonizadas con la
                                           respiración, beneficiosas tanto
                                           para el cuerpo como para la
                                           mente.
                                           Dirigida a mayores de 18 años.

                                           YOGA EN FAMILIA
                                           Una forma de compartir con
                                           nuestros hijos e hijas mientras
                                           realizamos una actividad
                                           corporal que, en el caso del
                                           yoga, nos ayuda a fortalecer
                                           el vínculo afectivo y a
                                           comunicarnos con nuestros
                                           menores en un plano
                                           diferente al de la comunicación
PSICOMOTRICIDAD PARA ADULTOS               verbal.
  La Intervención Psicomotriz              Actividad intergeneracional.
  permite el aprendizaje
  de nuevas estrategias y               BAILES LATINOS EN LÍNEA
  habilidades acordes a la edad.        COREOGRAFÍAS
  Se utilizan técnicas activas
  (musicoterapia, juegos,                  Disciplina de baile muy
  gimnasia suave, expresión                divertida, que puede practicar
  corporal, deporte…)                      todo el mundo. Incrementa
  y pasivas (masaje, relajación,           tu energía, mejora la
  movilización pasiva, etc.)               coordinación y la condición
  Dirigida a mayores de 18 años.           física, da bienestar al cuerpo,
                                           reduce la grasa de más,
                                           el estrés y aumenta la
YOGA
                                           autoestima.
  En el yoga, cuerpo, mente                Es un programa de fitness
  y espíritu se fortalecen y               basado en bailes y en ejercicios
  serenan con la práctica de               aeróbicos.
  las asanas, la respiración y             Se formarán grupos de 6 a 12 años y
  la meditación. se practican              mayores de 18 años.
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                      21

2
PROGRAMA COMPLEMENTARIO
DE OCIO Y TURISMO
Para este taller se establece un régimen de precios consistente en
19,90€ mensuales por el taller y participante, de acuerdo a los dispuesto
en la Ordenanza de Tasas Reguladora nº 306.

INICIACIÓN A LA ELABORACIÓN
DE SUSHI
COCINA THAILANDESA
CATA DE VINOS
MARIDAJE Y CATA
CATA DE QUESOS
  Dirigida a mayores de 18 años.

AEROMODELISMO Y MAQUETAS
  Nos adentraremos en el
  mundo del aeromodelismo y el
  maquetismo, diferentes técnicas.
  Dirigida a mayores de 18 años.

MODELADO
  Trabajaremos distintas técnicas
  y materiales: Goma Eva y fieltro,
  reclicado de varios materiales y
  modelado.
  Dirigida a mayores de 18 años.

TAPIZADO
  Patronaje, confección, montaje y
  tapizado de muebles.
  Dirigida a mayores de 18 años.
22                            Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

3
PROGRAMA DE
ALFABETIZACIÓN DIGITAL
Y NUEVAS TECNOLOGÍAS
La oferta combina acciones de formación e iniciación básica a la infor-
mática (alfabetización digital, iniciación a la navegación por internet,
comercio electrónico, manejo de tablets y smartphones, empleo e ins-
talación de certificados ditigales), junto con otros cursos de carácter
monográfico para cua participación son necesarios unos conocimientos
mínimos. Se imparten en el Centro Social de Villa Magdalena.

INICIACIÓN A LA INFORMÁTICA                 ordenador, que pueden utilizar
(20 h.)                                     para saber qué hacen sus hijos
  Iniciarse en el conocimiento de           e hijas en internet. Se hace
  los ordenadores y la informática.         aconsejable unos conocimientos
  Dirigida a mayores de 18 años.            básicos de Windows y utilización
                                            de navegador y correo de
USO DE INTERNET PARA                        internet.
LA VIDA COTIDIANA (20 h.)                   Dirigida a mayores de 18 años.

  Conocer el uso ágil, productivo y
                                         MICROSOFT OFFICE:
  seguro de Internet.
                                         WORD Y EXCEL (20 h.)
  Dirigida a mayores de 18 años.
                                            Aprender el manejo de los
SEGURIDAD EN LA RED.                        programas Word y Excel.
CONTROL PARENTAL. USO                       Dirigida a mayores de 18 años.
RESPONSABLE DE LAS NUEVAS
TECNOLOGÍAS PARA MADRES Y                INFORMÁTICA AVANZADA (20 h.)
PADRES                                      Dominar las características
  Enseñar a los padres, madres              más avanzadas del sistema
  y tutores las herramientas,               operativo.
  accesibles a través del                   Dirigida a mayores de 18 años.
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                            23

ANDROID PARA SMARTPHONE 		               para su correcto uso en las
Y TABLET (20 h.)                         labores de oficina y la ejecución
  Aprender a conocer mi                  de las pruebas de selección
  dispositivo. Requisitos: Contar        realizadas en las oposiciones a
  con un teléfono móvil (Tablet)         la administración pública.
  con sistema operativo Android.         Dirigida a mayores de 18 años.
  Dirigida a mayores de 18 años.
                                      INTERNET AVANZADO (20 h.)
GOOGLE FOTOS Y PIXLR:                    Conocer a fondo todas las
EDITAR IMÁGENES Y CREACIÓN               posibilidades que ofrece internet.
DE ÁLBUMES (20 h.)                       Dirigida a mayores de 18 años.
  Aprender a descargar sus fotos,
  realizar retoques de mejora         PROCESADOR DE TEXTO:
  y crear bonitos recuerdos           WORD BÁSICO (20 h.)
  mediante álbumes.                      Conocer las posibilidades del
  Dirigida a mayores de 18 años.         procesador de texto para el
                                         trabajo, el estudio y el hogar.
COMERCIO POR INTERNET /                  Dirigida a mayores de 18 años.
COMPRAS SEGURAS (20 h.)
  Conocer páginas de compra y         HOJA DE CÁLCULO:
  venta de artículos de segunda       EXCEL BÁSICO (20 h.)
  mano, etc., los mecanismos             Conocer las posibilidades de la
  de pago seguro y formas de             hoja de cálculo para el trabajo,
  comercio on line.                      el estudio y el hogar.
  Dirigida a mayores de 18 años.         Dirigida a mayores de 18 años.

MICROSOFT OFFICE PARA
PERSONAL TRABAJADOR
Y OPOSITORES A LA
ADMINISTRACIÓN (20 h.)
  Aprender el manejo avanzado
  de los programas Word y Excel
24                       Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

4
PROGRAMA DE ACTIVIDADES DE
ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL
Conjunto de alternativas lúdicas, educativas, culturales, sociales y de
enriquecimiento del tiempo libre organizadas desde el servicio de ani-
mación sociocultural, como complemento a la oferta general, de dura-
ción diversa (algunos anuales y otros con carácter puntual).
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                                 25

5
PROGRAMA DE SENDERISMO
PARA MAYORES DE 55 AÑOS
SENDERISMO Y RUTAS EN LA                 Dirigida a personas residentes de
NATURALEZA                               Oviedo mayores de 55 años.

  Facilitar la posibilidad de realizar   Periodo Ordinario de Solicitudes: Del 2 al
  paseos a pie guiados, diseñados        23 de septiembre (hasta las 14:00 horas).
                                         Publicación de listas de admitidos: 24
  en entornos de interés cultural,
                                         de septiembre. Plazo de alegaciones:
  social o ambiental a realizar          Del 25 al 30 de septiembre. Publicación
  a lo largo de todo el año, pero        del resultado del sorteo y distribución
  prioritariamente en primavera y        de plazas: 4 de octubre. Inicio de las
  otoño.                                 rutas: A partir del 9 de octubre. Plazo
  En cada ruta, los participantes        extraordinario (bajas, modificaciones y
                                         nueva solicitud): A partir del 4 de octubre.
  van acompañados siempre de un
  monitor especializado, que se
  encargará de guiar y explicar al
  grupo la ruta.
   A través de estas rutas se
  recorren lugares de interés
  medioambiental, fuera
  del municipio de Oviedo y
  siempre dentro de los límites
  del Principado de Asturias,
  incluyendo el traslado en
  autobús desde el punto de
  partida (en Oviedo) hasta el
  destino donde se vaya a realizar
  la ruta.
  Las rutas se programan en dos
  periodos o campañas, octubre-
  noviembre y marzo-junio, a
  razón de una ruta semanal
  dentro de estos periodos.
Tabla de
ACTIVIDADES
SEGÚN FECHAS
y CENTROS
28                                       Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

1 PROGRAMA GENERAL DE ACTIVIDADES
1.1 BAILE Y EXPRESIÓN CORPORAL
   CENTRO SOCIAL                           ACTIVIDAD           PERIODO       EDAD    PLAZAS   DÍA      HORA

          SOTO                   BAILE MODERNO INFANTIL       Trimes (O-D)   6-12      20     MIER   19:00-20:00

         OTERO                   BAILE MODERNO INFANTIL          Anual       6-12      20     MART   17:00-18:00

        ANIEVES                  BAILE MODERNO INFANTIL       Trimes (O-D)   6-12      20     JUEV   17:00-18:00

      OLLONIEGO                  BAILE MODERNO INFANTIL          Anual       6-12      20     JUEV   18:15-19:15

        TRUBIA                   BAILE MODERNO INFANTIL          Anual       6-12      20     LUN    17:30-18:30

    CAMPOMANES                   BAILE MODERNO INFANTIL          Anual       6-12      20     VIER   18:00-19:00

       EL LLANO                           BAILE SALÓN            Anual       +14       20     LUN    20:30-21:30
                                                                5 meses
   TUDELA VEGUÍN                          BAILE SALON                        +14       20     VIER   20:00-21:00
                                                                 (E-My)
         CACES                          BAILES DE SALÓN       Trimes (O-D)   +14       20     VIER   17:30-18:30

       CRISTO II                  BAILE SALÓN INICIACION         Anual       +18       20     JUEV   18:30-19:30

       CRISTO II                  BAILE SALÓN AVANZADO           Anual       +18       20     JUEV   19:30-20:30

      TENDERINA                   BAILE SALÓN AVANZADO           Anual       +18       20     MART   19:30.20:30

       NARANCO                    BAILE SALÓN AVANZADO           Anual       +18       20     MIER   19:30-20:30

      EL CORTIJO                  BAILE SALÓN AVANZADO           Anual       +18       20     LUN    19:30-20:30

       COLLOTO                    BAILE SALÓN AVANZADO           Anual       +18       20     MART   19:00-20:00

      TENDERINA                   BAILE SALÓN INICIACIÓN         Anual       +18       20     MART   18:30-19:30

       NARANCO                    BAILE SALÓN INICIACIÓN         Anual       +18       20     MIER   18:30-19:30

      EL CORTIJO                  BAILE SALÓN INICIACIÓN         Anual       +18       20     LUN    18:30-19:30

       COLLOTO                    BAILE SALÓN INICIACIÓN         Anual       +18       20     MART   18:00-19:00

        TRUBIA                          BAILES LATINOS           Anual       +14       20     MIER   19:30-20:30

      S. ESTEBAN                        BAILES LATINOS        Semes (O-My)   +14       20     LUN    18:00-19:00

      LA FLORIDA                        DANZA INCLUSIVA       Semes (O-My)   +16*      15     MART   11:00-12:00

 GUILLEN LA FUERZA               MALABARES Y ACROBACIA        Trimes (E-M)   +14       20     MIER   19:15-20:15

         OTERO                   MALABARES Y ACROBACIA        Bimes (A-My)   12-17     20     VIER   19:00-20:00

        TRUBIA                            SEVILLANAS             Anual       +14       20     LUN    19:00-20:00

        LA ERÍA                   SEVILLANAS AVANZADO            Anual       +18       20     MART   19:30-20:30

        LA ERÍA                   SEVILLANAS INICIACIÓN          Anual       +18       20     MART   18:30-19:30

       EL LLANO                   SEVILLANAS /FLAMENCO           Anual       +14       20     LUN    19:30-20:30

   MUÑOZ DEGRAIN                      SEVILLANAS AVANZADO        Anual       +18       20     JUEV   19:30-20:30

   MUÑOZ DEGRAIN                  SEVILLANAS INICIACIÓN          Anual       +18       20     JUEV   18:30-19:30
* Personas con diversidad funcional
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                                  29

1.2 COSTURA Y ARTESANÍA DEL HILO
  CENTRO SOCIAL            ACTIVIDAD            PERIODO        EDAD     PLAZAS   DÍA      HORA

   VALLOBÍN II              BOLILLOS              Anual         +18       15     MART   16:00-17:30

   SANTIANES                BOLILLOS              Anual         +18       15     VIER   16:30-18:00

   LA MONXINA               BORDADO            Bimes (E-F)      +18       20     JUEV   16:30-18:00

    TEATINOS I          CORTE Y CONFECC.          Anual         +18       15     JUEV   18:30-20:00

     CRISTO I           CORTE Y CONFECC.          Anual         +18       15     JUEV   19:00-20:30

   SAN ANDRES          COSTURA CREATIVA        Trimes (E-M)     +18       20     JUEV   18:30-20:00

    ARGAÑOSA           COSTURA CREATIVA        Trimes (E-M)     +18       20     LUN    16:30-18:00

      FARO             COSTURA CREATIVA        Trimes (E-M)     +18       20     VIER   19:00-20:30

GUILLÉN LA FUERZA      COSTURA CREATIVA           Anual         +18       20     LUN    16:30-18:00

   OLLONIEGO           COSTURA CREATIVA           Anual         +18       20     LUN    16:30-18:00

   MANZANEDA           COSTURA CREATIVA        Trimes (E-M)     +18       20     MIER   16:30-18:00

  VENTANIELLES       CREACION DE DISFRACES     Trimes (O-D)     +14       20     LUN    16:30-18:00

   LA MONXINA               CROCHET            Bimes (M-A)      +18       20     JUEV   16:30-18:00

   SOGRANDIO                CROCHET            Trimes (O-D)     +18       20     MIER   18:00-19:30

GUILLÉN LA FUERZA           CROCHET            Trimes (O-D)     +18       20     JUEV   16:30-18:00

 VILLA MAGDALENA     INICIACION A LA COSTURA      Anual         +18       20     LUN    18:30-20:00

   TENDERINA         INCIACIÓN A LA COSTURA       Anual       INTERG.     20     JUEV   17:00-18:30

   VALLOBÍN II       INCIACIÓN A LA COSTURA    Trimes (O-D)   INTERG.     20     MART   18:00-19:30

   LAS CAMPAS        INCIACIÓN A LA COSTURA    Trimes (E-M)   INTERG.     20     MART   18:00-19:30

 TUDELA AGUERIA      INCIACIÓN A LA COSTURA    Trimes (E-M)   INTERG.     20     LUN    18:30-20:00

    COLLOTO          INCIACIÓN A LA COSTURA    Semes (O-M)    INTERG.     20     VIER   17:00-18:30

     CRISTO I        INCIACIÓN A LA COSTURA       Anual       INTERG.     20     VIER   17:30-19:00

    PUMARÍN            MUÑECAS DE LANA         Trimes (O-D)     +18       20     MIER   18:30-20:00

     OTERO                PATCHWORK               Anual         +18       20     JUEV   16:00-17:30

    PUMARÍN                  PUNTO             Trimes (E-M)     +18       20     MIER   18:30-20:00

      SOTO               PUNTO DE CRUZ         Trimes (O-D)     +18       20     MART   18:00-19:30

    VETUSTA            PUNTO Y GANCHILLO          Anual         +18       20     MIER   16:00-17:30

      ULES             PUNTO Y GANCHILLO          Anual         +18       20     VIER   19:00-20:30

   TENDERINA           PUNTO Y GANCHILLO       Trimes (O-D)     +18       20     MART   17:00-18:30

    LA RIERA                VAINICAS              Anual         +18       20     MART   16:00-17:30
30                               Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

1.3 ÁREA ARTES ESCÉNICAS Y MUSICALES
  CENTRO SOCIAL               ACTIVIDAD              PERIODO        EDAD     PLAZAS    DÍA      HORA
                                                                                      LUN/
     OTERO                      CORO                   Anual         +18       20             16:00-17:30
                                                                                      MIER
                                                                                      MART/
    NARANCO                     CORO                   Anual         +18       20             18:00-19:30
                                                                                      JUEV
                                                                                      MART/
    CRISTO II                   CORO                   Anual         +18       20             16:00-17:30
                                                                                      JUEV
  CAMPOMANES           MIMO Y TEATRO GESTUAL        Semes (O-M)      +14       20     LUN     18:30-20:00

    ARGAÑOSA                   TEATRO                  Anual         +18       15     MART    16:00-18:00

 VILLA MAGDALENA               TEATRO                  Anual         +18       15     MART    18:30-20:30

    PUMARÍN                    TEATRO                  Anual         +18       15     JUEV    17:00-19:00

   LAS CAMPAS              TEATRO (JUVENIL)         Semes (O-M)     12-17      25     VIER    19:00-20:00

     TRUBIA                TEATRO INFANTIL             Anual        6-12       15     VIER    17:00-18:30

    TEATINOS        MANEJO DE MARIONETAS-TÍTERES    Trimes (E-M)    10-14      25     LUN     17:00-18:00

 MUÑOZ DEGRAIN      MANEJO DE MARIONETAS-TÍTERES    Trimes (E-M)    10-14      25     MIER    18:00-19:00

1.4 DIDÁCTICA DE LA COCINA Y GASTRONOMÍA*
  CAMPOMANES                   COCINA                  Anual         +18       20     LUN     16:30-18:00

  VENTANIELLES                 COCINA                  Anual         +18       20     LUN     18:30-20:00

   STA EULALIA                 COCINA                  Anual         +14       20     MART    16:30-18:00

    ARGAÑOSA                   COCINA                  Anual         +18       20     JUEV    18:30-20:00

SAN ANDRÉS TRUBIA              COCINA               Bimes (A-My)     +14       20     VIER    17:30-19:00

   EL CORTIJO                  COCINA                  Anual         +18       20     MART    18:30-20:00

   LAS CALDAS            COCINA SALUDABLE              Anual         +14       20     MIER    17:30-19:00

     OTERO                     COCINA                  Anual         +18       20     MIER    18:30-20:00

    LATORES             COCINA ESPECIALIZADA        Bimes (E-F)      +14       20     VIER    17:30-19:00
                                                      Trimes
      ULES              COCINA ESPECIALIZADA                         +14       20     JUEV    19:00-20:30
                                                      (M-My)
    TEATINOS I          COCINA ESPECIALIZADA        Bimes (A-My)    12-17      20     VIER    18:00-19:30
                     COCINA INTERGENERACIONAL
   SAN CLAUDIO                                      Trimes (E-M)   INTERG.     20     VIER    18:00-19:30
                             (ESPECIAL)
  VENTANIELLES       COCINA INTERGENERACIONAL       Bimes (O-N)    INTERG.     20     MIER    16:30-18:00

   SAN CLAUDIO       COCINA INTERGENERACIONAL       Trimes (O-D)   INTERG.     20     VIER    18:00-19:30

   EL CORTIJO       COCINA ESPECIALIZADA JUVENIL    Trimes (O-D)    12-17      20     JUEV    17:00-18:30

    LA RIERA          COCINA INFANTIL (quincenal)      Anual        6-12       15     VIER    17:00-18:30
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                                                31

   CENTRO SOCIAL                   ACTIVIDAD                 PERIODO        EDAD        PLAZAS   DÍA      HORA

   VENTANIELLES       COCINA ESPECIALIZADA POR NAVIDAD Mensual (D)          12-17         20     VIER   19:00-20:30
                        CURSO DE SUPERVIVENCIA EN LA
     ARGAÑOSA                                              Trimes (O-D)      +18          20     MART   19:00-20:30
                                   COCINA
      PINTORIA                    REPOSTERÍA                   Anual         +18          20     JUEV   16:00-17:30

*Los plazos y procedimiento de acceso se establecerán en una convocatoria específica.

1.5 MANUALIDADES Y ARTES PLÁSTICAS
                                                              Trimes
      EL LLANO                ARREGLOS FLORALES                              +14          20     MIER   19:00-20:30
                                                              (M-My)
                                                              Trimes
        ULES            ARTES PLÁSTICAS. Varias Técnicas                     +14          20     LUN    19:00-20:30
                                                              (M-My)
  MUÑOZ DEGRAÍN         ARTES PLÁSTICAS. Varias Técnicas   Trimes (O-D)      +18          20     LUN    18:30-20:00

      OLIVARES          ARTES PLÁSTICAS. Varias Técnicas   Trimes (E-M)      +18          20     MIER   19:30-21:00

    LAS CUESTAS         ARTES PLÁSTICAS. Varias Técnicas   Trimes (E-M)      +14          20     JUEV   16:00-17:30

     SOGRANDIO          ARTES PLÁSTICAS. Varias Técnicas   Trimes (E-M)      +14          20     JUEV   18:00-19:30

    STA EULALIA         ARTES PLÁSTICAS. Varias Técnicas   Trimes (O-D)      +14          20     JUEV   19:00-20:30

       GODOS                BELENES /ARTE FLORAL               Anual         +14          20     LUN    18:30-20:00

      COLLOTO                      CESTERÍA                Semes (O-M)       +18          15     LUN    16:00-18:00

     VILLAPEREZ                    CESTERÍA                    Anual         +18          15     MIER   17:00-19:00

    MANZANEDA                      CESTERÍA                Trimes (O-D)      +14          15     JUEV   17:00-19:00

      OLIVARES                     CESTERÍA                    Anual         +18          15     LUN    18:30-20:30

      ANIEVES                      CESTERÍA                    Anual         +18          15     MART   16:00-18:00

 GUILLÉN LA FUERZA                 CESTERÍA                    Anual         +18          15     MART   18:30-20:30

      LA RIERA                 TALLA DE MADERA                 Anual         +18          15     MIER   18:00-20:00

  MUÑOZ DEGRAIN              CREACIÓN DE TÍTERES           Trimes (O-D)     10-14         20     MIER   18:00-20:00

      TEATINOS               CREACIÓN DE TÍTERES           Trimes (O-D)     10-14         20     LUN    16:30-18:00

       TRUBIA                        CUERO                     Anual         +18          15     LUN    18:30-20:00

    MANZANEDA                        CUERO                     Anual         +18          15     MART   17:00-18:30
       STA Mª
                                     CUERO                     Anual         +18          15     MIER   16:30-18:00
   PIEDRAMUELLE
      CRISTO I                       CUERO                     Anual         +18          15     MIER   18:30-20:00

    LAS CAMPAS                       CUERO                     Anual         +18          15     JUEV   18:30-20:00

     EL CORTIJO                      CUERO                     Anual         +18          15     LUN    16:00-18:00

      NARANCO                        CUERO                     Anual         +18          15     VIER   18:00-19:30
                                                             5 meses
    SAN CLAUDIO              DECORACION ARTÍSTICA                            +18          20     MIER   18:00-19:30
                                                              (E-My)
32                      Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

  CENTRO SOCIAL        ACTIVIDAD           PERIODO       EDAD   PLAZAS   DÍA      HORA

  CAMPOMANES        ENCUADERNACIÓN           Anual       +18      20     MIER   18:30-20:00

   TENDERINA           MACRAMÉ               Anual       +18      20     MIER   17:00-18:30

   STA EULALIA         MACRAMÉ            Trimes (O-D)   +14      20     MART   18:00-19:30

SAN ANDRÉS TRUBIA      MACRAMÉ            Trimes (O-D)   +14      20     MIER   16:00-17:30

   LA MONXINA        MANUALIDADES            Anual        +14     20     LUN    16:30-18:00

   LA MANJOYA        MANUALIDADES         Trimes (O-D)   +14      20     MART   17:00-18:30

    VALLOBÍN I       MANUALIDADES            Anual       +18      20     MIER   16:00-17:30

  SAN ESTEBAN        MANUALIDADES            Anual       +18      20     JUEV   16:30-18:00

     LA ERÍA         MANUALIDADES            Anual       +18      20     LUN    16:30-18:00
                                            Semes
     VETUSTA         MANUALIDADES                        +14      20     LUN    18:30-20:00
                                            (O-M)
    LATORES          MANUALIDADES            Anual       +14      20     MART   16:00-17:30
                                            Trimes
     BRAÑES          MANUALIDADES                        +14      20     LUN    17:00-18:30
                                            (M-My)
 TUDELA AGÜERIA      MANUALIDADES            Anual       +14      20     MART   19:00-20:30

      SOTO           MANUALIDADES            Anual       +14      20     MIER   17:30-19:00

    COLLOTO           MODELADO            Bimes (A-My)   +18      15     LUN    16:00-18:00

GUILLÉN LA FUERZA     MODELADO            Bimes (A-My)   +18      15     LUN    18:30-20:30

  VENTANIELLES        MODELADO            Trimes E-M     +18      15     LUN    18:30-20:30

   SAN CLAUDIO        MODELADO            Bimes (A-My)   +18      15     JUEV   19:00-21:00

   LAS CUESTAS         MOSAICOS              Anual       +18      15     LUN    16:00-18:00

     OTERO             MOSAICOS           Trimes (O-D)   +18      20     LUN    18:30-20:30
                                            Trimes
     LA ERÍA         NACAR Y CAREY                       +18      20     JUEV   17:30-19:30
                                            (M-My)
  TUDELA VEGUÍN        PINTURA            Trimes (O-D)   +14      20     JUEV   18:00-19:30

     ANIEVES           PINTURA            Trimes (E-M)   +18      20     JUEV   18:00-20:00

 TUDELA AGÜERIA        PINTURA            Trimes (O-D)   +14      20     JUEV   18:30-20:30

    PUMARÍN            PINTURA            Trimes (E-M)   +18      20     MART   16:30-18:00

 MUÑOZ DEGRAIN         PINTURA               Anual       +18      20     MART   18:30-20:30

    ARGAÑOSA           PINTURA               Anual       +18      20     MIER   16:00-18:00

    PRIAÑES            PINTURA               Anual       +14      20     JUEV   16:30-18:00

   LAS CALDAS          PINTURA            Trimes (E-M)   +14      20     JUEV   18:30-20:30

VILLA MAGDALENA        PINTURA               Anual       +18      20     VIER   16:00-18:00
                                            5 meses
SAN ANDRÉS TRUBIA   PINTURA EN TELA                      +14      20     MIER   16:00-17:30
                                             (E-My)
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                                        33

  CENTRO SOCIAL               ACTIVIDAD                 PERIODO       EDAD    PLAZAS   DÍA      HORA

   OLLONIEGO               PINTURA EN TELA             Trimes (E-M)   +14       20     MART   17:00-18:30

      FARO                 PINTURA EN TELA                Anual       +14       20     MART   18:15-19:45

    PUMARÍN                PINTURA EN TELA             Trimes (O-D)   +18       20     MART   16:30-18:00

  CAMPOMANES        ARTES PLASTICAS.Varias TECNICAS       Anual       12-17     20     VIER   18:30-20:00

     CACES                 PINTURA EN TELA             Trimes (E-M)   6-12      20     VIER   16:30-18:00

    PUMARÍN                     COMICS                 Semes (O-M)    12-17     20     VIER   17:00-18:30

  VENTANIELLES          COMICS / ARTE URBANO              Anual       12-17     20     VIER   19:00-20:30

    TEATINOS I               ARTE URBANO               Semes (O-M)    12-17     20     VIER   19:00-20:30

   VALLOBÍN II             MANDALA /COMICS             Semes (O-M)    12-17     20     VIER   17:00-18:30

 VILLA MAGDALENA    ARTES PLASTICAS. Varias técnicas      Anual       6-12      20     VIER   17:00-18:30

    CRISTO II       ARTES PLASTICAS. Varias técnicas      Anual       12-17     20     VIER   19:00-20:30

   EL CORTIJO                  STENCILS                   Anual       6-12      20     VIER   17:00-18:30

1.6 NATURALEZA Y MEDIOAMBIENTE
    CRISTO II          ALIMENTACIÓN SALUDABLE          Bimes (E-F)    +18       20     LUN    19:00-20:00

    PERLAVIA                HORTICULTURA               Trimes (O-D)   +18       20     VIER   18:00-19:00

     VETUSTA                  JARDINERÍA               Bimes (E-F)    +18       20     LUN    16:30-17:30

   EL CORTIJO                 JARDINERÍA               Semes (O-M)    +18       20     MIER   18:00-19:00

 VILLA MAGDALENA              JARDINERÍA               Trimes (E-M)   +18       20     JUEV   18:00-19:30

     TRUBIA                   MICOLOGÍA                Trimes (O-D)   +18       20     JUEV   19:30-20:30

    NARANCO                   MICOLOGÍA                Trimes (O-D)   +18       20     LUN    19:00-20:00

 VILLA MAGDALENA              MICOLOGÍA                Trimes (O-D)   +18       20     LUN    20:30-21:30

  CAMPOMANES       CONOCE LOS TESOROS DE TU CIUDAD Bimes (A-My)       +18       20     MART   19:00-20:00

   SAN CLAUDIO     CONOCE LOS TESOROS DE TU CIUDAD Trimes (O-D)       +14       20     JUEV   16:00-17:00

    VALLOBÍN I     CONOCE LOS TESOROS DE TU CIUDAD Trimes (O-D)       +18       20     JUEV   16:30-17:30

    NARANCO        CONOCE LOS TESOROS DE TU CIUDAD Trimes (E-M)       +18       20     JUEV   16:30-17:30

   LAS CALDAS      CONOCE LOS TESOROS DE TU CIUDAD Trimes (E-M)       +14       20     JUEV   18:00-19:00

1.7 ACTIVIDADES SOCIOEDUCATIVAS
    CRISTO II           AUTOCUIDADO PERSONAL           Trimes (E-M)   +18       20     MIER   19:00-20:00

   EL CORTIJO            CUIDADO DE MASCOTAS           Trimes (E-M)   +14       20     MIER   18:30-19:30
34                                     Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

   CENTRO SOCIAL                       ACTIVIDAD                    PERIODO          EDAD      PLAZAS      DÍA         HORA

 GUILLÉN LA FUERZA              CUIDADO DE MASCOTAS               Trimes (O-D)        +14         20       LUN      18:00-19:00

       CRISTO II                  CUIDADO MASCOTAS                Trimes (O-D)        +14         20       MIER     19:00-20:00

    SAN ESTEBAN                   CUIDADO MASCOTAS                Bimes (A-My)        +14         20       JUEV     19:00-20:00

        OTERO           CURSO DE HABILIDADES EN EL HOGAR Trimes (E-M)                 +18         20       JUEV     18:30-20:00

      VALLOBÍN I        CURSO DE HABILIDADES EN EL HOGAR Trimes (O-D)                 +18         20       JUEV     18:00-19:30

    SAN CLAUDIO              DECORACIÓN E INTERIORISMO            Trimes (O-D)        +18         20       MIER     17:30-18:30

    CAMPOMANES                   HABLAR EN PÚBLICO                Trimes (E-M)        +15         20       JUEV     19:00-20:00

      VALLOBÍN I                INGLES PARA VIAJEROS.              Cuatr (O-E)        +55         20       LUN      18:30-19:30

      VALLOBÍN I                INGLES PARA VIAJEROS.             Cuatr (F-My)        +55         20       LUN      18:30-19:30

     LAS CAMPAS                INTELIGENCIA EMOCIONAL              Bimes (O-N)        +18         20      MART      18:00-19:30
                          NOCIONES BÁSICAS DE LENGUA DE
       PUMARÍN                                                    Trimes (E-M)        +14         20       JUEV     19:00-20:30
                                     SIGNOS
    CAMPOMANES              NUTRICIÓN:FALSAS CREENCIAS            Bimes (A-My)        +18         20       JUEV     19:00-20:00

       CRISTO II                  PRIMEROS AUXILIOS               Bimes (A-My)        +18         20       MIER     19:00-20:00

           *                 JUEGOS DE MESA DE ESCAPE                   *             +15                    *           *

* Actividad impartida en algunos de los Centros Sociales de la Red. Consultar en cualquier Centro Social programación específica.

1.8 ACTIVIDADES DEPORTIVAS
     OLLONIEGO                          AERÓBIC                   Trimes (O-D)        +18         25       VIER     17:45-18:45
                            BAILES LATINOS COREOGRAFÍA
       COLLOTO                                                        Anual          6-12         20       MIER     17:30-18:30
                                      INFANTIL
     VALLOBÍN II                   JUEGOS MOTORES                     Anual          6-12         20       JUEV     18:30-19:30
                            BAILES LATINOS COREOGRAFÍA
    SAN CLAUDIO                                                       Anual          6-12         20      MART      17:00-18:00
                                      INFANTIL
      TEATINOS I                     BAILOTERAPIA                     Anual           +18         25       VIER     11:00-12:00

   TUDELA VEGUÍN                     BAILOTERAPIA                     Anual           +18         25       VIER     19:00-20:00

       BRAÑES                        BAILOTERAPIA                     Anual           +14         25       VIER     18:30-19:30

        TRUBIA            FLEXIBILIDAD CONTROL POSTURAL               Anual           +18         15       LUN      10:30-11:30
                          FLEXIBILIDAD CONTROL POSTURAL
     LA FLORIDA                                                       Anual           +18         15      MART      19:30-20:30
                                     AVANZADO
                          FLEXIBILIDAD CONTROL POSTURAL
     LA FLORIDA                                                       Anual           +18         15      MART      18:30-19:30
                                     INICIACIÓN
     LA FLORIDA                   DEFENSA PERSONAL                Trimes (O-D)    MUJERES         20       JUEV     19:30-20:30

     LA FLORIDA                   DEFENSA PERSONAL                Bimes (A-My)    MUJERES         20       JUEV     19:30-20:30

     LA FLORIDA                   DEFENSA PERSONAL                Trimes (E-M)    MUJERES         20       JUEV     19:30-20:30
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                                           35

       NARANCO              ACTIVIDAD PSICOMOTRIZ ADAPTADA    Semes (O-M)     +16*     10    MIER   12:00-13:00

      LA FLORIDA            ACTIVIDAD PSICOMOTRIZ ADAPTADA       Anual        +16*     10    JUEV   11:30-12:30

   MUÑOZ DEGRAIN                      ESCUELA DE ESPALDA         Anual         +18     15    MIER   10:30-11:30

     LAS CAMPAS                          HIPOPRESIVOS         Trimes (O-D)     +18     15    MIER   19:00-19:30

     LAS CALDAS                             PILATES           Trimes (O-D)     +18     15    LUN    18:00-19:00

         ULES                               PILATES           Trimes (O-D)     +18     15    LUN    19:30-20:30

     LA MANJOYA                             PILATES              Anual         +18     15    MART   10:30-11:30

      SOGRANDIO                             PILATES              Anual         +18     15    VIER   17:00-18:00

       LA RIERA                             PILATES              Anual         +18     15    LUN    18:30-19:30

    VENTANIELLES                       PILATES AVANZADO          Anual         +18     15    JUEV   19:00-20:00

    VENTANIELLES                       PILATES INICIACIÓN        Anual         +18     15    MIER   10:30.11:30

      EL CORTIJO                       PSICOMOTRICIDAD           Anual         +18     15    LUN    10:30-11:30
       STA Mª
                                             YOGA                Anual         +18     15    LUN    16:30-17:30
   PIEDRAMUELLE
     LA MANJOYA                              YOGA                Anual         +18     15    LUN    17:30-18:30

      TENDERINA                              YOGA             Trimes (E-M)     +18     15    MART   10:30-11:30

     LAS CALDAS                              YOGA             Trimes (E-M)     +18     15    MIER   18:00-19:00

        BRAÑES                               YOGA             Bimes (A-My)     +18     15    MIER   19:30-20:30

        ANIEVES                              YOGA             Trimes (O-D)     +18     15    VIER   18:00-19:00

      OLLONIEGO                              YOGA             Trimes (E-M)     +18     15    VIER   18:00-19:00

      ARGAÑOSA                               YOGA                Anual         +18     15    JUEV   10:00-11:00

      VILLAPEREZ                             YOGA             Trimes (O-D)     +18     15    MART   17:00-18:00

      ARGAÑOSA                  YOGA EN FAMILIA (quincenal)      Anual       INTERG.   15   SÁBADO 11:30-12:30

         CACES                BAILES LATINOS COREOGRAFIA         Anual         +18     25    MART   18:00-19:00

       OLIVARES               BAILES LATINOS COREOGRAFIA         Anual         +18     25    MART   20:00-21:00

      TEATINOS I              BAILES LATINOS COREOGRAFIA         Anual         +18     25    LUN    19:00-20:00

        LA ERÍA               BAILES LATINOS COREOGRAFIA         Anual         +18     25    JUEV   19:30-20:30
                              BAILES LATINOS COREOGRAFIA
      LA FLORIDA                                                 Anual         +18     25    MIER   19:30-20:30
                                       AVANZADO
                              BAILES LATINOS COREOGRAFIA
      LA FLORIDA                                                 Anual         +18     25    MIER   18:30-19:30
                                       INICIACION

* Personas con diversidad funcional
36                                     Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

2 PROGRAMA COMPLEMENTARIO DE OCIO Y TIEMPO LIBRE*
   CENTRO SOCIAL                        ACTIVIDAD                PERIODO         EDAD        PLAZAS     DÍA      HORA

   SAN ESTEBAN                          TAPIZADO                   Anual             +18       20      MART    16:00-17:30

 VILLA MAGDALENA                        MODELADO                Bimes (O-N)          +18       15       LUN    18:00-20:00

      NARANCO               AEROMODELISMO Y MAQUETAS               Anual             +18       20       JUEV   20:00-21:30
                           INICIACIÓN A LA ELABORACIÓN
     ARGAÑOSA                                                   Trimes (E-M)         +18       20      MART    19:00-20:30
                                     DE SUSHI
     VALLOBÍN II                COCINA THAILANDESA              Trimes (O-D)         +18       20       VIER   20:00-21:30

     TEATINOS I                       CATA DE VINOS             Trimes (O-D)         +18       20      MIER    19:30-21:00
                                                                  5 meses
   CAMPOMANES                     MARIDAJE Y CATA                                    +18       20       VIER   19:30-21:00
                                                                   (E-My)
     EL CORTIJO                       CATA DE QUESOS            Bimes (M-A)          +18       20      MIER    19:00-20:30

*El procedimiento de acceso se estblecera en una convocatoria específica.

3 PROGRAMA DE ALFABETIZACIÓN DIGITAL Y NUEVAS TECNOLOGÍAS
Contenido de la oferta del 1º Trimestre
                       9:00 a 11:00           11:00 a 13:00          17:00 a 19:00            19:00 a 21:00    EDAD PLAZ
                                                                   SEGURIDAD EN
                                                                  LA RED. CONTROL
                                            USO DE INTERNET        PARENTAL. USO
    7 AL 18          INICIACIÓN A LA                                               MICROSOFT OFFICE:
                                              PARA LA VIDA      RESPONSABLE DE LAS                              +18    10
   OCTUBRE         INFORMÁTICA (20 h.)                                             WORD Y EXCEL (20 h.)
                                            COTIDIANA (20 h.)   NUEVAS TECNOLOGÍAS
                                                                   PARA MADRES Y
                                                                      PADRES
                                                                   GOOGLE FOTOS
                                                                                             COMERCIO POR
                                             ANDROID PARA          Y PIXLR: EDITAR
21 OCTUBRE AL        INFORMÁTICA                                                               INTERNET
                                             SMARTPHONE Y            IMÁGENES Y                                 +18    10
 1 NOVIEMBRE        AVANZADA (20 h.)                                                       /COMPRAS SEGURAS
                                              TABLET (20 h.)        CREACIÓN DE
                                                                                                 (20 h.)
                                                                   ÁLBUMES (20 h.)
                                                                                           MICROSOFT OFFICE
                                                                                            PARA PERSONAL
                     ANDROID PARA           USO DE INTERNET
    5 AL 18                                                        INICIACIÓN A LA           TRABAJADOR Y
                     SMARTPHONE Y             PARA LA VIDA                                                      +18    10
  NOVIEMBRE                                                      INFORMÁTICA (20 h.)        OPOSITORES A LA
                      TABLET (20 h.)        COTIDIANA (20 h.)
                                                                                            ADMINISTRACIÓN
                                                                                                 (20 h.)
                                                                                            GOOGLE FOTOS
                                                                  USO DE INTERNET
                     ANDROID PARA          INTERNET AVANZADO                                Y PIXLR: EDITAR
19 NOVIEMBRE                                                        PARA LA VIDA
                    SMARTPHONES Y                (20 h.)                                      IMÁGENES Y        +18    10
AL 2 DICIEMBRE                                                    COTIDIANA (20 h.)
                     TABLETS (20 h.)                                                         CREACIÓN DE
                                                                                            ÁLBUMES (20 h.)

                     PROCESADOR DE                            COMERCIO POR
    3 AL 18                            HOJA DE CALCULO:                       INTERNET AVANZADO
                   TEXTO: WORD BÁSICO                      INTERNET / COMPRAS                                   +18    10
  DICIEMBRE                           EXCEL BÁSICO (20 h.)                          (20 h.)
                          (20 h.)                             SEGURAS (20 h.)
Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20                                              37

4 PROGRAMA DE ACTIVIADES DE ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL
LÚDICAS
  CENTRO SOCIAL                  ACTIVIDAD               PERIODO       EDAD       PLAZAS    DÍA        HORA
 RED DE CENTROS                                                                               A
                                 CARNAVAL                 Trimes      Adultos
    SOCIALES                                                                               determ.
    EL CORTIJO                 DIVERVIERNES              Quincenal    Juvenil               VIER     17:00-18:30

     PUMARÍN          FANTASÍA Y EFECTOS ESPECIALES      Mensual      Infantil              LUN      17:00-18:30

     PUMARÍN                    MINICHEFS                Mensual      Infantil              LUN      17:00-18:30

    OLLONIEGO                   AULADIVER                Quincenal    Infantil              VIER     17:00-18:30

  VENTANIELLES                ATRÉVETE A LEER            Mensual      Infantil              VIER     17:00-18:30
                                                                                                       17:00-
  LA TENDERINA                 DIVERVIERNES              Mensual      Infantil              VIER
                                                                                                     18:30/19:00
    LAS CAMPAS                 DIVERVIERNES               Anual       Infantil              VIER     17:30-19:00
SAN ESTEBAN DE LAS
                               DIVERVIERNES              Mensual      Infantil              VIER     18:00-20:00
      CRUCES
    ARGAÑOSA                   DIVERVIERNES               Anual       Infantil              VIER     17:00-18:30
                                                                     Intergene-
   SAN CLAUDIO              DANZAS DEL MUNDO             Mensual                            LUN      18:30-19:30
                                                                      racional
      TRUBIA                   TALLER 12- 17             Mensual      Juvenil               VIER     17:30-19:00

     NARANCO                 COMPARTE TU OCIO            Mensual      Juvenil               VIER     18:00-20:00

       OTERO                  TARDES DE BAILE             Anual       Adultos               JUEV     19:00-20:30

ARTÍSTICAS Y CULTURALES
  CRISTO II Y VILLA    BASTIDORES DECORADOS PARA         Otc- nov                             A
                                                                      Adultos
   MAGDALENA              HABITACIÓN DE BEBÉS            Mar-abr                           determ.
   CAMPOMANES               FREEFORM CROCHET              Anual         +15                 JUEV     17:00-18:30

 MUÑOZ DEGRAÍN                   MACRAMÉ                  Anual         +15                MARTE     18:30-20:00

    LA MANJOYA             INICIACIÓN AL ÑANDUTI          Anual         +15                 LUN      16:30-18:00
                                                                                              A
   SAN ESTEBAN                 GASAS WAYUU                Trimes      Adultos
                                                                                           determ.
                                                                                              A
     NARANCO                   GASAS WAYUU               Mensual      Adultos
                                                                                           determ.
     TEATINOS         RECICLAJE DE TELAS, HILOS Y LANA    Anual       Adultos              MART      11:00-13:00

      ANIEVES                    COSTURA                  Anual       Adultos               LUN      16:30-18:00
                                                          Trimes
 TUDELA AGÜERIA                  COSTURA                              Adultos               MIER     19:00-20:30
                                                          (M-My)
    OLLONIEGO                ENCUADERNACIÓN               Anual       Adultos               LUN      19:00-20:30

GUILLÉN LAFUERZA            ENTRE TELAS E HILOS           Anual       Adultos              MART      17:30-19:00
    VALLOBÍN II
                       ADIÓS A LOS PLÁSTICOS: BOLSAS
   LAS CAMPAS                                             Trimes      Adultos              MART      18:00-20:00
                        PARA LA COMPRA A GANCHILLO
   SAN CLAUDIO
38                               Programa general de ocio y tiempo libre 2019/20

  CENTRO SOCIAL                  ACTIVIDAD            PERIODO      EDAD       PLAZAS   DÍA       HORA

      TRUBIA                     TEJETEKA              Anual      Adultos              JUEV   17:00-19:00
                           SENSIBILIZACIÓN SOBRE                 Intergene-
      TRUBIA                                           Trimes                          MART   18:30-20:00
                               EL RECICLADO                       racional
    SOGRANDIO             COSINAS PARA NOSOTRAS        Anual      Adultos              LUN    16:30 -18:00

        ULES                  AROMATERAPIA             Bimes      Adultos              JUEV   19:00-20:30

     NARANCO                  AROMATERAPIA             Octubre    Adultos              MIER   11:00-13:00

     EL LLANO               ORDEN EN TU MALETA         Trimes     Adultos              MIER   19:00-20:00

     NARANCO             COMPARTE TUS HABILIDADES     Nov-may     Adultos              MIER   11:00-13:00

     NARANCO                   RECICLA + PIEL          Anual      Adultos              JUEV   18:30-20:30

     ARGAÑOSA           TÚ ME ENSEÑAS, YO TE ENSEÑO    Anual      Adultos              MIER   16:00-18:00

      LATORES                 COSAS DE CASA            Trimes     Adultos              MIER   16:30-18:30

   SAN ESTEBAN            MOCHILAS/BOLSOS WAYUU        Trimes     Adultos              LUN    16:30-18:00

        FARO               MUÑECAS DOLL RUSAS          Trimes     Adultos              MIER   17:00-19:00

  LA MANZANEDA             JABONES ARTESANALES         Trimes     Adultos              JUEV   17:00-18:30

PROMOCIÓN DE LA SALUD
 CRISTO I, II Y VILLA
                            RUTAS PARA CAMINAR         Anual      Adultos              LUN    10:30-14:00
   MAGDALENA
 MUÑOZ DEGRAÍN              RUTAS PARA CAMINAR         Anual      Adultos              JUEV   11:00-14:00

      COLLOTO               RUTAS PARA CAMINAR         Anual      Adultos              VIER   11:00-14:00

  TUDELA VEGUÍN             RUTAS PARA CAMINAR         Anual      Adultos              MIER   11:00-14:00

    LA FLORIDA              RUTAS PARA CAMINAR         Anual      Adultos              MART   11:00-14:00
CENTROS SOCIALES
                            RUTAS PARA CAMINAR         Anual      Adultos              JUEV   11:00-14:00
  ZONA TRUBIA
     NARANCO                RUTAS PARA CAMINAR         Anual      Adultos              LUN    10:30-14:00
ARGAÑOSA, LA ERÍA,
                            RUTAS PARA CAMINAR         Anual      Adultos              MART   11:00-14:00
    OLIVARES
       OTERO                RUTAS PARA CAMINAR         Anual      Adultos              MART   11:00-14:00

   SAN ESTEBAN              RUTAS PARA CAMINAR         Anual      Adultos              JUEV   11:00-14:00

 VILLA MAGDALENA                 MEMORIA               Anual      Adultos              MART   12:00-13:15

 VILLA MAGDALENA                 MEMORIA               Anual      Adultos              MIER   12:00-13:15

      CRISTO I                   MEMORIA               Anual      Adultos              LUN    17:00-18:15

      CRISTO I                   MEMORIA               Anual      Adultos              MIER   17:00-18:15

   CAMPOMANES                    MEMORIA               Anual      Adultos              MART   12:00-13:00
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