A lavarse las manos siempre! - Para prevenir diarrea, ébola y otras enfermedades

 
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A lavarse las manos siempre! - Para prevenir diarrea, ébola y otras enfermedades
Para prevenir
                                                  diarrea, ébola
                                                      y otras
                                                  enfermedades

Edición diciembre de 2014

          ¡A lavarse
     las manos siempre!
                    ¡ Están limpias! ¡
               ¡ No podemos enfermar
               al dueño de esas manos !

                                            Y solo gracias
                                          al agua y el jabón
                                                               Ventosilla
A lavarse las manos siempre! - Para prevenir diarrea, ébola y otras enfermedades
Las manos limpias...

 C
                   on las manos
                   limpias                  Lavado
                   estamos                  de manos:
                   sanos
                                            hábito de
   Los microbios peligrosos se
                                            protección
encuentran en el suelo, aire, el agua,
los animales y las personas. Las
                                            y cuidado
manos con frecuencia transportan              El lavado de manos es un       enfermedad diarreica aguda,
estos microbios de un lugar a otro; por     acto tan completo que te pue-    el cólera, parasitosis intesti-
eso, lavarse las manos es uno de los        de ayudar a prevenir varias      nal, hepatitis A, conjuntivi-
hábitos más importantes en el día a día     enfermedades sobre todo las      tis, infecciones en la piel y la
de las personas para prevenir muchas        respiratorias, diarreicas y de   Enfermedad por el Virus del
enfermedades.                               la piel. Por ejemplo, la in-     Ébola. Imagínate cuán impor-
   Por ejemplo, nuestras mamás dicen        fluenza, neumonía, tifoidea,     tante es el lavado de manos.
“la plata es sucia” y esto es verdad
porque pasa de mano en mano: en
los bancos, mercados, negocios,                 Para lavarse las manos
restaurantes, ambulantes, etc.
Compramos, pagamos y recibimos
                                                       necesitas:
dinero y al tocarlo nuestras manos se
van llenando de microbios.
   El hecho de que tus manos parezcan
limpias (que no tengan manchas o
suciedad) no significa que estén libres
de microbios que causan enfermedades.
Estos son ‘invisibles’ a la vista humana.
   El lavado de manos es una práctica
sencilla y es la mejor forma de
prevenir muchas enfermedades como
las diarreas y las enfermedades
respiratorias, ambas responsables de
muertes infantiles. También reduce el
riesgo de transmisión de la Enfermedad        ¿Qué debo hacer si no tengo
por el Virus del Ébola (EVE).                 jabón ni agua?          Nadie es perfecto
   Solo necesitas un momento para                Si no hay agua ni jabón
lavarte las manos con agua y jabón. Ese
                                               disponibles, usa alcohol gel
tiempo que dedicas a tener las manos
                                             que es un antiséptico que puede
limpias puede evitar que los microbios
entren a tu cuerpo o que, desde tus
                                             reducir muy rápido la cantidad
manos contaminadas pasen a tu familia,        de microbios en las manos en
amigos o a toda tu comunidad.                  algunas situaciones, pero no
                                                 elimina todas las clases
                                                      de microbios.
                                              RECUERDA
                                              El alcohol gel no reemplaza el lavado con agua y
                                              jabón, sobre todo cuando hay suciedad visible en las
                                              manos.

                                            2 / Vida
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previenen varias enfermedades

  ¿Cuándo debo lavarme las manos?
               Se debe considerar el correcto lavado de manos como una forma práctica
                        y económica de evitar la transmisión de enfermedades.
                       Recuerda que debes lavarte las manos con agua y jabón
                               en especial en los siguientes momentos:

  Si tienes un bebé en casa:                      Práctica
                                                  convertida
                                                  en hábito
                                                     Es necesario que el la-
                                                  vado de manos se practique
                                                  todos los días. Tenemos un
                                                  gran desafío de convertir
                                                  una idea que muchas veces
                                                  no es considerada en el com-
                                                  portamiento cotidiano de las
                                                  personas en sus hogares, escuelas y comunidades
                                                  de todo el mundo. Ante ello, la Organización Pa-
                                                  namericana de la Salud (OPS), nos dice que esta-
                                                  blecer la práctica del lavado de manos con jabón
                                                  antes de comer y después de usar el inodoro podría
                                                  salvar más vidas que cualquier vacuna o interven-
 • Antes de darle de lactar y comer.
                                                  ción médica, reducir las muertes por diarrea a casi
 • Antes de atenderlo y preparar sus alimentos.   la mitad y evitar una cuarta parte de las muertes por
 • Después de cambiarle los pañales.              infecciones respiratorias agudas.

                                                                                         Vida / 3
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Las manos limpias...

 ¿YA SABES                      Quizá creas saber
                                 cómo lavarte las
 LAVARTE                             manos, pero
                                hay algo más que
 LAS MANOS?                             aprender

  Evalúate siguiendo
  estos siete pasos:   1

     2                 3       4

     5                 6       7

4 / Vida
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previenen varias enfermedades

ADIOS                                                 ¡ Tiene señales de deshidratación. Dele
                                                      suero oral y llévelo de inmediato al centro

A LA DIARREA                                          de salud !

  Una de las enfermedades que se puede prevenir
con el lavado de manos es la diarrea aguda.
  La diarrea aguda es una de las primeras causas
de muerte en los niños menores de 5 años, sobre
todo por la deshidratación que es una complica-
ción que aparece si no recibe atención oportuna.
Por eso hay que prestar atención a las primeras
señales de peligro de esta enfermedad.
  Si tu niño presenta deshidratación verás sus ojos
hundidos, llanto sin lágrimas, tendrá sed, dismi-
nución de la orina y decaimiento. Administra a tu
niño suero casero o Suero de Rehidratación Oral y
llévalo de inmediato al establecimiento de salud
más cercano.

   El lavado de manos reduce el riesgo de transmisión
         de la Enfermedad por el Virus del Ébola
                      Otra enfermedad infecciosa que se puede prevenir con el lavado
                   de manos es la Enfermedad por el Virus del Ébola (EVE): este es un
                   problema de salud pública mundial, que actualmente está afectando
                                  a varios países de África Occidental.

¿Cómo se transmite
el virus del Ébola?                                          Virus del Ébola              Ese virus
  La transmisión del virus del Ébola está rela-                                           es una gran
cionada con el contacto con animales infectados,                                          amenaza
vivos o muertos y se transmite al tener contacto                                          para la
directo o indirecto con órganos, sangre, secrecio-
                                                                                          humanidad,
nes u otros líquidos corporales de animales o per-
sonas infectadas.                                                                         y nosotros
  En África se han presentado casos a causa de                                            podemos
la manipulación de chimpancés, gorilas, murcié-                                           evitar
lagos, monos, antílopes y puercoespines encon-                                            contagiarnos
trados muertos o enfermos en la selva. También
                                                                                          lavándonos
puede transmitirse a través del contacto con las
secreciones de los pacientes con la enfermedad                                            siempre
(sangre, orina, saliva, vómitos y otros) o con ob-                                        las manos
jetos contaminados con esas secreciones (ropa,                                            ¡¡ con agua
utensilios, cama, velador).                                                               y jabón !!

                                                                                         Vida / 5
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           ¿Cuándo sospechar que una persona puede
          tener la Enfermedad por el Virus del Ebola?
     Cuando la persona refiere haber viajado o

1                                                    2
     proviene de un país del África donde hay                 Y además presenta:
     epidemia de la Enfermedad por el Virus
     del Ébola (EVE): Sierra Leona, Liberia y
     Guinea Conakry.

 Sierra
 Leona               Guinea
                     Conakry

 Liberia

                ¿Qué debe saber un viajero
       que va al África o retorna de este continente?
 Si va al África:                                    Si retorna de África:

 • Debe evitar el contacto con animales silvestres   • Y siente fiebre y dolor de cabeza y/o malestar
   (murciélagos, monos o simios) en las zonas de       general, debilidad intensa, sarpullido, dolor ab-
   los países afectados (Sierra Leona, Liberia y       dominal o diarrea debe llamar a INFOSALUD
   Guinea Conakry).                                    0800-10828 para solicitar ayuda inmediata.
 • Debe evitar el contacto con personas que pade-
   cen la enfermedad.

                                                                             ¡URGENTE! LLAMARÉ
                                                                                A INFOSALUD
                                                                                 0800-10828

6 / Vida
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previenen varias enfermedades

          Prevención y control de infecciones
           en los establecimientos de salud
              La transmisión de infecciones en los establecimientos de salud (entre personal
                  de salud, familiares y pacientes) ocurre cuando no se implementan de
                  manera adecuada las medidas de prevención y control de infecciones.

  Precauciones estándar                                   sin tener en cuenta su diagnóstico. Una de las más
  Las precauciones estándar son aquellas que debe         importantes es el lavado de manos con agua y jabón o
realizar el personal de salud (profesionales, técnicos,   el uso de alcohol gel.
estudiantes) en todo momento con todos los pacientes,

           El lavado de manos del personal de salud
                  Los momentos claves para la higiene de manos del personal de salud son:

• Antes de iniciar la jornada laboral.

• Antes y después de atender a los
  pacientes.

• Antes y después de realizar
  cualquier procedimiento
  médico.

• Cuando tus manos
  se contaminen con
  secreciones corporales
  de los pacientes (por
  ejemplo: sangre, orina,
  vómitos, etc.)

• Después de tocar cualquier
  objeto que esté cerca del
  paciente (Ejemplo velador y
  cama del paciente).

• Después de terminar la jornada laboral.

               Dato:
               La asepsia de manos (lavado o uso de alcohol gel) juega un rol fundamental en el
            acto médico porque previene infecciones asociadas a la atención de la salud y a las
            infecciones quirúrgicas. El lavado de manos es la piedra angular de la prevención de
            las infecciones en los establecimientos de salud.

                                                                                               Vida / 7
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¿En qué otros
                                                               momentos debo
                                                             lavarme las manos?

                                                     en cuenta que no debe    mida, si es que al mo-
  Sigo con                                           estar guardada tanto     mento de comer, estás
  diarrea.                                           tiempo. Los alimentos    con las manos sucias.
  Ya me lavé las                                     no deben permanecer
  manos para                                         a temperatura am-           Luego de botar
                                                     biente durante más de         la basura
  no contagiar,                                      2 horas. Come los ali-
  ahora me voy                                       mentos entre los tres      Si quieres que tu
  al centro                                          días después de que      barrio esté limpio y
  de                                                 han sido preparados      evitar la aparición de
                                                     hirviéndolos hasta la    roedores e insectos,
  salud                                              temperatura de ebu-      como       cucarachas,
                                                     llición. Recuerda que    bota la basura todos
                                                     no importa lo bien que   los días. Colócala en
                                                     hayas guardado la co-    bolsas cerradas en
                                                                              los lugares y hora-
 Cuando enfermes                                                              rios indicados por tu
                             De qué vale que estemos                          municipio, para que
  Si estás con diarrea,                                                       puedan ser recogi-
hidrátate, puedes to-        limpias, si él con su mano
                                                                              das cuando pase el
mar suero de rehi-           sucia nos va a contaminar                        camión de la basura.
dratación oral o suero       y se va a                                        Luego, no olvides la-
casero. Si presentas         contaminar                                       varte las manos.
signos de deshidrata-
ción acude de inmedia-                                                          Después te lavas
to al establecimiento                                                              las manos
de salud más cercano.
Recuerda que debes
lavarte las manos en
todas las situaciones
ya indicadas para que
evites contagiar a tu
familia y otros contac-
tos...
                           Consume alimentos
      Al ingerir           en buenas condiciones
    los alimentos          de higiene y de recien-      Dónde obtengo mayor información:
                           te preparación, si no
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A lavarse las manos siempre! - Para prevenir diarrea, ébola y otras enfermedades A lavarse las manos siempre! - Para prevenir diarrea, ébola y otras enfermedades
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