Estimular la autonomía personal - Día de la Fisioterapia - GARBIÑE MUGURUZA - cfisiomad
←
→
Transcripción del contenido de la página
Si su navegador no muestra la página correctamente, lea el contenido de la página a continuación
Nº 215 Julio/Septiembre 2017 de fisioterapia GARBIÑE MUGURUZA TENISTA “En mi vida la Fisioterapia es fundamental” Día de la Fisioterapia Estimular la autonomía personal
Sumario número 215 4 Tribuna 5 Editorial Juntos por Un simposio para Órgano de comunicación oficial del Ilustre el camino dar respuestas Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la ciencia de la Comunidad de Madrid. Director: José Antonio Martín Urrialde. Colaboraciones: Comisiones y Secciones Profesionales del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la CM. Redacción: Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM). Editor: CPFCM C/ José Picón, 9. 28028 Madrid. Teléfono: 91 504 55 85 Fax: 91 504 22 02 cpfm@cfisiomad.org Realización: Servimedia S.A. 6 Enportada Día de la Fisioterapia Imprime: ILUNION Retail y Comercialización. Estimular Depósito Legal: M-23102-1998 la autonomía Tirada mensual: 10.000 ejemplares personal La dirección del boletín no es responsable ni asume necesariamente las opiniones vertidas por sus colabo- radores y columnistas, las cuales responden al ejercicio del derecho de libertad de expresión de los mismos y al espíritu democrático de la Institución colegial. El editor, para hacer efectivo el derecho a réplica de los colegia- dos aludidos en un artículo, destinará el mismo espacio y extensión en otro número de la revista. 10 Siguenos en: Entrevista 14 Vidacolegial www.cfisiomad.org Garbiñe 17 Campaña Escolar www.fisio.tv Muguruza 27 Formación www.consejosdefisioterapia.org Tenista facebook.com/cfisiomad 24 @cfisiomad Lavozdelcolegiado 28 Teinteresa Paloma Domingo Fisioterapeuta fundadora de AEL 32 Zonamotor 33 Deviaje Peñíscola 34 Agenda
Tribuna Juntos por el camino de la ciencia E n estos momentos los fisioterapeu- mos, de momento, para profundizar en tas nos debatimos en un mar de pa- lo que hacemos, para investigar. radigmas teóricos que están entre lo de antes y lo de ahora, entre lo nuevo y lo Es una regla que se ha dado la comuni- viejo, entre las generaciones anteriores y dad científica para trabajar desde todos las de ahora. los campos de manera homogénea y, si alguno tiene otro sistema de avanzar Muchas de las discusiones disciplinares en el conocimiento, estaremos encan- tienen lugar en el universo de las redes tados de que nos lo transmita y nos en- sociales, que tienen su aquel. Aviso a los señe cómo hacerlo. que me contestan por este canal sobre lo que escribo en la Tribuna que no las Pero quien pretenda pasar todo lo re- manejo muy bien, así que agradecería lativo a la Fisioterapia por el tamiz de la que me lo transmitieran personalmente. ciencia está equivocado puesto que mu- chas de nuestras actuaciones, por ahora, Lo de las redes es como aquella escena se mueven en el campo del empirismo. de una obra de teatro en la que están dos personas que no se hablan y para Conviene seguir avanzando con pre- empezar a hablar le dice la una a la otra: caución y respeto por el camino de la “Al aire le digo porque contigo no me ciencia que hemos emprendido y que hablo”, y posteriormente le suelta lo tan buenos resultados nos está dando que le quería decir. en el campo académico y profesional. Nos conviene, como siempre, dialogar A lo que vamos. Hubo una época en la e intentar buscar confluencias y poner- que muchos profesionales de la salud nos de acuerdo sobre cómo es mejor se movieron en la aplicación. Básica- seguir creciendo. mente, en lo que les habían enseñado previamente y en lo que habían apren- Tampoco es adecuado instalarse en dido durante su formación de base. posturas cerradas de mantenimiento de Esta, exigua por interés de los grupos ideas como si de una fortaleza inexpug- dominantes, empujaba siempre al fi- nable se tratara, donde cualquier plan- sioterapeuta a recurrir al saber de otros. teamiento que se sugiera y que no se ajuste al pensamiento único de un deter- Hasta hubo una época en que la Fisio- minado grupo suponga el fin de los tiem- terapia era considerada por algunos pos. La ciencia es dialogante y dinámica como una “terapia alternativa” y, casi y, por tanto, cambiante, lo que hace unos me atrevería a asegurar que hay quie- años era la “biblia” ahora es lo “contrario”. nes lo siguen pensando (peor para Tomás Gallego ellos). Pero la realidad es que los fisiote- Lo más conveniente es avanzar juntos Izquierdo rapeutas hace tiempo que aceptamos por este camino que nos puede apor- Fisioterapeuta las reglas de la ciencia y su método: el tar muchas ventajas a todos aunque Colegiado nº 125 método científico. Estaré de acuerdo esto suponga llegar a consensos y nos con aquellos que piensen que no es obligue a dejar posturas intransigentes la panacea, pero es lo mejor que tene- que nos enfrentan. 4 Julio/Septiembre 2017
Editorial Un simposio para dar respuestas M adrid acogerá en diciembre un que no termina con la elaboración de Symposium sobre Razonamien- un procedimiento de atención, sino que to Clínico en Fisioterapia, RC- debe continuar, sujeto al cientifismo, MAD17, como colofón a los actos del 20 con el falseamiento experimental de la Aniversario del nacimiento del CPFCM que intervención, para conocer aspectos estamos celebrando en el presente año. analíticos que van desde su grado de significación hasta la potencia de un El razonamiento clínico en Fisioterapia efecto o la relevancia clínica. no es nuevo: desde la penetración de la filosofía evidencista, en oposición a Este acto científico pretende, de la mano la práctica empírica, el razonamiento se de expertos, dar respuesta a estas incer- ha convertido en una herramienta bá- tidumbres abordando el proceso mismo sica en la configuración del proceso de desde diversos enfoques profesionales, atención fisioterápico. con diversos modos de interpretación de resultados y experiencias, y con una clara intención de diseminación de una práctica que no debe ser solo parte de un curriculum formativo o una acción de posgrado, sino que debe permear al fisio- terapeuta como expresión misma de su autonomía profesional. Será este proceso de aprendizaje con- tinuo el que nos permita avanzar en estrategias educativas y docentes, que desde la Universidad mejoren el acer- vo del recién titulado. Debe también Como proceso, está dotado de un apren- servir de base para desarrollar nuevas dizaje progresivo tendente a la mejor herramientas específicas, bien bajo el toma de decisión, asumiendo un cierto modo de técnicas, o de métodos que grado de incertidumbre, pues la verdad partan del análisis y del reconocimiento absoluta en la aplicación de evidencias no de patrones fijos en la interpretación de existe. Incertidumbre que se ve aumen- pruebas, resultados y análisis. tada cuando actuamos en un entorno psicobiosocial. RCMAD17, de asistencia gratuita para los colegiados de Madrid hasta com- Es la experiencia progresiva en la ela- pletar aforo, debe ser un escaparate boración de hipótesis sobre categorías de ideas frescas, de innovaciones en la diagnósticas, muchas aún por definir, y, interpretación y, sobre todo, un lugar sobre todo, este proceso debe asegurar de encuentro de los tres componentes el compromiso ético. básicos de la Fisioterapia: el Arte de ejer- cerla, la Ciencia de su fundamentación y Sin duda, es un procedimiento complejo la Disciplina de su aplicación. 30 días 5
ENPORTADA Cada día, decenas de pacientes con lesión medular reciben terapia. 6 Julio/Septiembre 2017
Día de la Fisioterapia Estimular la autonomía personal Recuperar la independencia, encontrar un empleo, formar una familia y disfrutar de la vida. Ese es el objetivo de la fisioterapia en las personas con lesión medular, un colectivo al que este año está dedicado el Día de la Fisioterapia en la Comunidad de Madrid, que se celebra el próximo 17 de septiembre. C ada 8 de septiembre, se mo 17 de septiembre, en la carrera celebra el Día Internacio- “Madrid Corre por Madrid”. nal de la Fisioterapia, fecha En cuanto al objetivo, “se pretende en la que se creó en 1951 concienciar a la Administración para la World Confederation for Physical que dote de más servicios y unidades Therapy (WCPT), que representa a especializadas en lesión medular”, 350.000 fisioterapeutas de todo el afirma Santos. Actualmente, están mundo. En la Comunidad de Madrid los centros de referencia del Hospital se hace coincidir este día con el ter- Nacional de Parapléjicos de Toledo cer domingo del mes de septiembre, y la Fundación Lesionado Medular incorporándose el CPFCM como (FLM), pero hace falta, según Santos, patrocinador de la carrera “Madrid “un mayor número especializados Corre por Madrid”, que organiza la en daño cerebral adquirido o lesión Consejería de Educación, Deporte y medular, que estén adaptados a las Juventud. necesidades de estos pacientes y les El CPFCM organizará una serie de reintegren a la sociedad”. Con la ayu- actos, con motivo de este Día de la da necesaria, estos pacientes pueden Fisioterapia, como un foro de deba- recuperar su independencia, encon- te sobre la realidad de los pacientes trar un empleo, formar una familia y, con lesión medular el próximo 14 de en definitiva, disfrutar de la vida. septiembre; un vídeo que se publi- Fundación del Lesionado Medular. cará en Fisio.tv, así como en redes Apoyo a las asociaciones sociales, para comprobar de manera Otros objetivos de la celebración son audiovisual el trabajo que los fisiote- trabajar con las asociaciones de pa- rapeutas realizan con los pacientes cientes y “apoyarlos en la medida de con lesión medular; y la instalación nuestras posibilidades a superar los de una carpa informativa y divulga- problemas que tienen”, así como dar tiva en el Paseo del Prado el próxi- a conocer “cómo es el día a día con 30 días 7
ENPORTADA un paciente con lesión medular”, ÁLVARO BLANCO, PACIENTE DE LA FLM asegura Santos. Mar Cogollos, directora de AESLEME, asociación en la que trabajan 80 per- “La fisioterapia consigue que sonas con lesión medular y que lleva funcionando más de 27 años, valora tenga mayor calidad de vida” positivamente su participación en el Día de la Fisioterapia ya que una ¿Qué hace la fisiotera- saber cómo tratar a es- no tenerlo tan equino. de sus labores es “divulgar los pro- pia por una persona tas personas. No todos Sin fisioterapia proba- blemas de estas personas y cómo se como tú, con lesión saben qué significa un blemente tendría más enfrentan a ellos de manera positiva”. medular? escalofrío o qué son las espasmos y necesitaría Cogollos asegura que conoce “los Sirve para mantener la crisis de disreflexia y al más medicación. Mo- beneficios de la fisioterapia de man- musculatura y el rango conocerlo se pueden ver y estirar los múscu- tenimiento y las complicaciones que articular. Por ejemplo, prevenir problemas los me permite mante- tendríamos de no hacerla”. el brazo derecho hubo mayores. nerme físicamente, no “Nos ayuda a mantenernos en for- un tiempo que se en- empeorar y tener me- ma, realizar mejor las actividades de cogió y no podía esti- ¿En qué mejora tu día nos límites en mis acti- la vida diaria, mejorar el equilibrio, rarlo bien y, a base de a día? vidades diarias. Luego, disminuir dolores y espasticidad, y movimiento, al final lo He experimentado di- ponerme de pie me reducir alguna que otra contractura”, logré; y también para versas mejoras. Puedo viene bien para la cir- añade. no tener dolores. En re- estirar el brazo dere- culación y los huesos, y Hay que recordar que estas personas sumen, para que pue- cho; mi dedos, que para evitar mareos, ya desempeñan las mismas labores que da tener mayor calidad tienden a encogerse, que me ayuda a aguan- el resto de la población pero “nece- de vida. Es esencial no se agarrotan; a me- tar más tiempo senta- sitamos mucho mayor esfuerzo de que los profesionales dida que he ido tra- do sin marearme. Es nuestras articulaciones y músculos, estén especializados bajando los músculos mayor calidad de vida y esa ayudita extra (fisioterapia) para en lesión medular para del pie he conseguido en todos los aspectos. Fundación del Lesionado Medular. que estas no se olviden de cómo de- ben funcionar y, así, evitar la atrofia”. Sin olvidar que encontrarse mejor físicamente “repercute en que aními- camente estemos también mejor”, nales son claves en nuestro trabajo”. culación vascular periférica, aliviar el asegura Cogollos. La FLM cuenta, en este campo, con dolor, mejorar la movilidad y el equi- exoesqueletos, piscinas, sistemas de librio, mejorar la capacidad respirato- Mayor visibilidad suspensión parcial de peso para asis- ria y estimular el sistema inmunitario, Ana Arroyo, coordinadora de Fisiote- tir en la reeducación, dispositivos lú- entre otros beneficios”. rapia de la Fundación del Lesionado dico-deportivos, como videojuegos, Medular, también destaca la impor- así como los diferentes tratamientos Abordaje multidisciplinar tancia de que este año el Día de la de fisioterapia. La lesión medular necesita un abor- Fisioterapia se centre en las personas Desde hace cuatro años, la FLM daje multidisciplinar, debido a la con lesión medular: “Para nosotros cuenta con un exoesqueleto. Según afectación de varios sistemas y fun- supone dar a conocer la existencia de Arroyo, “este dispositivo está dise- ciones del cuerpo: sistemas muscu- la lesión medular, con el objetivo de ñado para ayudar en la mejora de la loesquelético, respiratorio y circu- mostrar una realidad que, pese a ser propiocepción de miembros inferio- latorio, función sexual, control de minoritaria, no es menor, así como la res, disminuir la espasticidad de los esfínteres… importancia que tiene la fisioterapia mismos, mejorar la concienciación “Trabajamos muy cerca del departa- en este campo”. postural en bipedestación y conse- mento de terapeutas ocupacionales, Para Arroyo, “es fundamental mante- guir un patrón de marcha lo más fi- quienes completan nuestro trata- ner una forma física adecuada para siológico posible”. miento “, y se reúnen periódicamente compensar la musculatura afectada, Además, la FLM ha incorporado la con el departamento médico reha- por lo que el entrenamiento en el es- actividad en medio acuático para, en bilitador “para valorar los tratamien- fuerzo y facilitar adaptaciones funcio- palabras de Arroyo, “favorecer la cir- tos y la evolución de los pacientes”, 8 Julio/Septiembre 2017
además de que aportan “sostén para cuestiones de que no nos competen”, explica Ana Arroyo. También destaca la especialista el pa- pel de los psicólogos, que consiguen “disminuir el impacto que supone el cambio que produce la lesión medu- lar en la vida de estas personas”, y los profesionales de Trabajo Social, “que orientan y asesoran en temas relacio- nados con la discapacidad”. Aunque los tratamientos de fisiote- En la FLM el tratamiento de fisioterapia es fundamental. rapia varían en función de las nece- res completas, la diferencia radica en Cogollos es la de la misma opinión: sidades de cada paciente, en líneas que en una persona con paraplejia “Cada persona es un mundo y la fi- generales, los más solicitados son “la nos centraremos, sobre todo, en el sioterapia se debe amoldar a cada reeducación de la marcha, en aque- acondicionamiento físico de miem- paciente”, asegura, aunque es ha- llas personas que conservan dicha bros superiores y tronco, y reedu- bitual la cinesiterapia, el drenaje capacidad, y el acondicionamiento cación de la marcha, además de la linfático, la osteopatía o punción físico, para mantener y/o mejorar la prevención y tratamiento de lesio- seca, la electroterapia o la criotera- fuerza en extremidades y tronco”, nes musculoesqueléticas derivadas pia, entre otras. afirma Arroyo. del uso excesivo de sus brazos. Por el Para José Santos, secretario general ¿Hay diferencia entre el tratamien- contrario, en una persona con tetra- del Colegio, “este día marca la uni- to de una persona con paraplejia o plejia hay que centrarse en mejorar dad y la solidaridad de la comunidad tetraplejia? Arroyo explica que “hay la función respiratoria, el equilibrio y mundial de la terapia física, es una mucha variedad de sintomatología, a control de tronco, y en evitar la apa- oportunidad para abrirnos como pesar de compartir diagnóstico mé- rición de deformidades articulares y profesión a nuestros ciudadanos”. dico sobre el tipo de lesión, pero, si acortamientos musculares por falta Texto: Pedro Fernández nos centramos en lesiones medula- de movimiento propio”. 30 días 9
ENTREVISTA GARBIÑE MUGURUZA. Tenista “En mi vida es fundamental la fisioterapia” Es la mejor tenista española del momento y una de las más brillantes del circuito WTA. La hispano-venezolana Garbiñe Muguruza, con una raqueta en su mano derecha desde los tres años, revela a ‘30 Días de Fisioterapia’ el secreto de su éxito, el día a día de una tenista profesional y el papel que, en todo ello, juega la fisioterapia. De todas las alegrías profesionales, “Desde que cogí mi gundo puesto hace relativamente ¿con cuál te quedarías? poco tiempo. ¿Uno siempre acaba Hay muchos recuerdos, momentos primera raqueta a los mirando ese ranking o las tenistas señalados, pero, sin duda, ganar el tres años, supe que quería preferís ganar torneos? pasado junio de 2016 la final de Ro- Es una combinación de ambas. Creo land Garros ante Serena Williams, jugar al tenis. El tenis que los títulos son lo que queda para número uno mundial por aquel en- es gran parte de quien soy” los libros pero, al mismo tiempo, el he- tonces, y tener a mi familia conmi- cho de clasificarte para la WTA Finals go en París, fue algo muy especial. (Women´s Tennis Asociation) es tam- bién un gran reto, ya que demuestra Actualmente, estás en el puesto que a lo largo de la temporada una seis del ranking mundial de la ATP, tenista ha jugado bien con regulari- aunque llegaste a ocupar el se- dad. Una cosa te lleva a la otra. 10 Julio/Septiembre 2017
30 días 11
ENTREVISTA Cogiste tu primera raqueta a los físico en la última década, de ahí tres años. ¿Siempre has querido que este año tu preparación se ser tenista? haya basado en ganar musculatura Siempre supe que quería jugar al te- y perder peso. ¿En qué ha consis- nis, es lo que he hecho siempre en tido esta preparación en cuanto a mi vida. En este sentido, nunca he entrenamientos y alimentación? tenido ninguna duda. El tenis es gran Ha sido una combinación. Notaba parte de quien soy. que para dar un paso más necesi- taba mejorar mi agilidad en la pista. Debutaste en la WTA con 18 años. Eso significaba trabajar en el gim- Con 23, aunque parezca mentira, nasio para reforzar mi musculatura. eres toda una veterana. ¿Has cam- Ese trabajo y comer mejor me han biado mucho tu juego desde tus ayudado a ganar masa muscular. inicios? ¿En qué sentido? La alimentación es un aspecto más Bueno, la esencia está ahí. Soy una de mi trabajo que he de cuidar. No jugadora con un tenis agresivo y me puedo trabajar con este nivel de exi- apoyo en mi envergadura para hacer gencia y no dar a mi cuerpo la mejor mi juego. Pero, al mismo tiempo, si alimentación posible. quieres estar en lo más alto del tenis tienes que tener alternativas, saber Actualmente, el deporte y la jugar de forma inteligente y contar publicidad van de la mano. Las con diferentes recursos sin renunciar grandes figuras tenéis muchos a tu esencia. compromisos con marcas o con la propia WTA. ¿Cómo se gestiona esa duplicidad? “La alimentación es un No me lo tomo como un cambio de chip. Todo es parte de mi traba- aspecto más de mi trabajo jo y he de ser igual de profesional que he de cuidar. No puedo cuando juego un partido, cuando trabajo en el gimnasio, cuando me trabajar con este nivel de alimento o cuando he de atender exigencia y no dar a mi cuerpo los compromisos de mis patrocina- dores o prensa. Todo es parte de mi la mejor alimentación posible” día a día. Está claro que mi tenis es lo más importante de todo esto, pero he de aprender a sobrellevar todo lo Te has convertido en la gran espe- que viene con él. ranza española en el tenis. ¿Sientes mucha presión? Los tenistas pasáis muchas horas Intento trabajar duro cada día para ir al año en hoteles o aeropuertos. mejorando y dar todo lo que pueda. ¿Qué sueles hacer para que esos Lo que busco siempre es dar el máxi- momentos sean menos pesados? mo en cada partido. Con eso, me He de reconocer que esos momen- quedo tranquila. Entiendo que pue- tos no me parecen pesados. Soy da crear expectativas pero no pien- muy privilegiada porque hago lo so en ello. La presión es parte de mi que me gusta y por viajar a tantos Garbiñe Muguruza, durante un día a día, todos tenemos presión, lo sitios diferentes. Estar de hotel en partido de la WTA. importante es saber manejarlo y lo- hotel es parte de ello. Llevo hacién- grar que no te afecte negativamente; dolo desde hace muchos años y se- también puede ser una motivación. ría injusto quejarme ahora, porque, además, los sitios a los que vamos El tenis femenino se ha vuelto muy son muy agradables. Así que no re- 12 Julio/Septiembre 2017
presenta un esfuerzo, si no me gus- tase sería imposible hacer esta vida. Pero para contestar a tu pregunta te diré que lo que más me gusta es escuchar música, ha sido una gran compañera de viaje. Me encanta ver videoclips, ir renovando mis listas en Spotify... Siempre encuentras buena música para los distintos estados de ánimo o para momen- tos del día: antes de entrenar, antes de un partido... Además de eso, me gusta aprovechar la oportunidad de ver las ciudades donde jugamos, disfrutar de los restaurantes… ¡Co- sas normales! Este año no estás teniendo mucha suerte con las lesiones. ¿Hay algu- na forma de combatir esta mala suerte? Seguir trabajando. “El calendario es muy exigente por lo que es muy importante tener a un fisioterapeuta a mi lado que sabe cómo estoy y me hace un seguimiento diario” ¿Te ha ayudado la fisioterapia en alguna de estas lesiones? La fisioterapia es una parte funda- mental en la vida de un deportista profesional. Desde hace dos años he tenido siempre en mi equipo un fisioterapeuta. Es muy importante mantener mi cuerpo en condiciones. El calendario es muy exigente y tener a alguien a tu lado que sabe cómo es- tás y que puede hacer un seguimien- to diario de tus molestias es clave, además de trabajar en la prevención de posibles lesiones. Texto: Pedro Fernández 30 días 13
Vidacolegial Campaña “12 meses, 12 consejos de salud” La Fisioterapia elimina arrugas, cicatrices, estrías y piel de naranja La Institución colegial dedica su videoconsejo del mes de junio a la Fisiotera- pia Dermatofuncional, una disciplina poco conocida pero de gran efectividad en el tratamiento de cicatrices y otras alteraciones de la piel. Otra de las patologías más C ada día son más las personas que acuden al fisioterapeuta para tratar destacadas dentro de esta rama de la fisioterapia es el tratamiento del acné. Tal y su piel asociando la estéti- como explica Mercedes Fran- ca a la salud, que es el fun- co, fisioterapeuta dermato- damento de la Fisioterapia funcional, “en el tratamiento Dermatofuncional. Sus tra- del acné los fisioterapeutas tamientos sirven para eli- tenemos un trabajo impor- Videoconsejo minar arrugas, acné,cicatri- tante que ayuda a los der- ces, estrías y celulitis, entre matólogos y que no pueden otras alteraciones en la piel. cubrir los esteticistas, puesto Por este motivo, los Cole- que no son personal sanita- gios Profesionales de Fisio- rio. Los esteticistas hacen un terapeutas de la Comuni- tratamiento en profundidad dad de Madrid, Cataluña, para higieniezar la piel, pero el País Vasco, Navarra y Ga- el tratamiento estético que licia han dedicado el video- hacemos los fisioterapeutas consejo del mes de junio a es trabajar con láser o ácidos la importancia y utilidad que nos pautan los derma- de la Fisioterapia Derma- tólogos, entre otras técnicas, tofuncional, una gran des- para eliminar la bacteria que conocida. causa el acné”. Cicatrices en la piel Tratamientos estéticos La función de barrera pro- Aunque la mayor demanda tectora de la piel hace que de Fisioterapia Dermato- esté más expuesta a cual- funcional está asociada a quier roce, caída o herida, tratamientos corporales es- que puede dejarnos cicatri- téticos, los fisioterapeutas ces. Las cicatrices pueden abordan también la recupe- tener consecuencias como ración tras intervenciones alteraciones de la sensibi- “El fisioterapeuta, como pro- te sus funciones después de de otras especialidades y lidad o hipersensibilidad, fesional sanitario, puede ayu- una cicatriz, además de faci- después de accidentes, ac- que pueden producir pérdi- darnos a través de tratamien- litarnos consejos necesarios tuando en el tratamiento da de elasticidad que causa tos específicos a evitar esas para su cuidado en el día a de cicatrices. “Una cicatriz limitaciones de movilidad e secuelas en la piel y a que día”, afirma José Santos, se- trabajada con fisioterapia incluso dolor. esta recupere correctamen- cretario general del CPFCM. tiende a desaparecer casi 14 Julio/Septiembre 2017
por completo”, explica que tiene la piel como ba- del sol aplicando una cre- solar especialmente duran- Mercedes Franco. Además rrera protectora en nuestro ma solar con un SPF adap- te los dos primeros años de “tratamos a personas que cuerpo requiere cuidados tado a cada tipo de piel, la cicatriz. padecen lidefemas y les continuos, es ahora, en ve- debemos tener especial La alimentación y la hidra- ayudamos al manejo de su rano, cuando nos interesa- cuidado con las cicatrices, tación también son facto- extremidad” añade. mos más por su imagen. incluso en invierno, utili- res fundamentales en el Aunque la importancia Además de proteger la piel zando también protección cuidado de la piel.
Vidacolegial Más de 200 profesionales participan en la Jornada de Fisioterapia Musculoesquelética en Leganés El evento, que tuvo lugar en mayo en Leganés, estuvo organizado por Axis Formación y el Centro de Fisioterapia Ladislao Campos, con la colaboración del CPFCM, la Universidad Rey Juan Carlos y el Ayuntamiento de Leganés. En la jornada, que contó con uso y beneficios de la pun- hombro y cómo el dolor y la la International Federation la asistencia de 200 profesio- ción seca combinada con la imagen no van correlacio- of Orthopaedic Manipu- nales, celebraron varias me- terapia manual; Gustavo Pla- nados; y Rubén Fernández, lative Physical Therapists sas redondas que giraron en za, de la Universidad Com- coordinador de formación (IFOMPT), repasó la evolu- torno al cuadrante superior plutense de Madrid, habló RPG Madrid y de la Cátedra ción de la terapia manual en y al inferior. sobre las manipulaciones; de RPG de la Universidad Europa, y Pepe Guillart, Da- Respecto al cuadrante su- Alicia Urraca, del Hospital Rey Juan Carlos, introdujo la vid Saorín y Francisco Neto, perior, Arturo Such, profesor Universitario Fundación evidencia que podría haber trataron los métodos/con- asociado de la Universidad Alcorcón, trató el control detrás de la RPG, entre otros. ceptos McKenzie, Maitland, CEU Cardenal Herrera, des- motor cervical; el fisiotera- Mulligan y McConnell. tacó la importancia de la peuta Jeremy Lewis impar- Cuadrante inferior Finalmente, intervino Miguel exploración subjetiva; César tió una masterclass sobre la En cuanto al cuadrante infe- Ángel Alcocer, quien subrayó Fernández, de la Universidad necesidad de movimiento y rior, Renée de Ruijter, miem- la necesidad de la especiali- Rey Juan Carlos, abordó el función en el complejo del bro del Comité Ejecutivo de zación en terapia manual.
secretario general del CP- FCM, ha explicado que “re- sulta mucho más fácil edu- car cuando se es niño que reeducar en la edad adulta”. Campaña desde 2009 Desde el inicio de la cam- paña en 2009, cerca de 130.000 escolares de entre tres y 12 años se han be- neficiado de las técnicas facilitadas por los fisiotera- peutas. Estos enseñan a los escolares a través de talle- res con distintos materiales didácticos enfocados a faci- litar el aprendizaje. Además, tras la visita de los La “Campaña escolar” ha llegado fisioterapeutas, cada clase conserva un ‘Libro de aula’, a 27.000 niños madrileños en el que los menores re- cogen durante el resto del Fisioterapeutas colaboradores han recorrido durante este curso escolar 144 curso los avances que en centros de Educación Infantil y 146 de Educación Primaria de la Comunidad materia de buenos hábitos posturales van realizando de Madrid para enseñar a los niños a prevenir lesiones. en su casa. Un total de 26.811 alumnos 144 centros de Educación In- objetivo enseñar a menores Con esta iniciativa, el CPFCM madrileños de Educación In- fantil y 146 de Educación Pri- de entre tres y 12 años a pre- demuestra su apuesta por fantil y Primaria han apren- maria, repartidos en 66 y 70 venir lesiones en sus activi- la educación postural des- dido durante este curso municipios de la Comunidad dades diarias de la manera de edades tempranas y su escolar a prevenir lesiones de Madrid, respectivamen- más saludable y sencilla, evi- compromiso con la socie- provocadas por malos há- te, superando el número de tando la aparición de pato- dad, con un desembolso bitos posturales, gracias a la centros visitados en las edi- logías más graves en la edad que en estos ocho años campaña del CPFCM. ciones anteriores. adulta, provocadas, en mu- supera ya los 220.000 euros Más de 80 colaboradores de Esta campaña, desarrollada chos casos, por malos hábi- entre puesta en marcha, la Institución colegial han y financiada por el CPFCM tos adquiridos en la infancia. mantenimiento y desarrollo recorrido desde septiembre al cien por cien, tiene como En este sentido, José Santos, de la campaña. ‘La Razón’ anula su premio a la asociación Registro de Osteópatas La Asociación había sido rector de la publicación, ña, extensible al resto de co- reconocida en la categoría Francisco Marhuenda, el de- legios profesionales de fisio- ‘Defensa de la Profesión’, de cano del CPFCM, José Anto- terapeutas de España, “por los “Premios A Tu Salud” del nio Martín Urrialde, transmi- cuanto es una asociación diario, que este año celebran tió su total oposición a este privada que no representa a su sexta edición. galardón en nombre de la ninguna profesión sanitaria En una carta enviada al di- Institución colegial madrile- reconocida en España”. 30 días 17
Vidacolegial El Colegio celebra la prohibición del ‘reiki’ en los hospitales públicos El CPFCM ha recibido con satisfacción la decisión de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid de prohibir la publicidad, la promoción y la práctica en los hospitales públicos de las sesiones de reiki, pseudociencia no reconocida por El Colegio celebra el primer el Ministerio de Sanidad que promete la curación de determinadas patologías a Día de las Profesiones través del movimiento de las energías del cuerpo. El pasado 6 de junio, el CPFCM participó en la primera edi- El control y la prohibición de las terapias ción de este evento, cuyo objetivo era dar a conocer el traba- alternativas es, desde hace años, una de las jo y la labor social que realizan los colegios profesionales. principales reivindicaciones del Colegio. Ya en 2008, la Institución colegial denunció El acto conmemo- primero, destinado caídas en la tercera la aplicación de otra terapia sin base cien- rativo, organizado a la prevención de edad. tífica, el shiatsu, en el Hospital de La Paz. por la Unión Inter- lesiones en activida- El CPFCM aprovechó Asimismo, desde 2012 el CPFCM ha ido profesional de la Co- des cotidianas, fue esta edición para rei- transmitiendo de forma periódica a Sani- munidad de Madrid impartido por José vindicar la figura de dad su preocupación por el hecho de que (UICM), tuvo lugar Santos, secretario los colegios profesio- muchas escuelas de terapias como el reiki en la sede del Cole- general del Colegio. nales y su importan- anunciaran tener prácticas en centros de la gio de Arquitectos y Por su parte, Rafael cia en la sociedad. “Se sanidad pública madrileña. congregó a 24 cole- Espinos, presidente trata de entidades La Institución colegial recuerda que tera- gios profesionales. de la Comisión de abiertas al ciudadano, pias como la acupuntura o la osteopatía Durante el mismo, el Geriatría y Geron- que están a su dispo- son técnicas utilizadas por el fisioterapeuta, CPFCM ofreció dos tología, se encargó sición para cualquier profesional sanitario reconocido por Sani- talleres en el espa- de presentar el se- reclamación o ayuda dad y por la Ley de Ordenación de Profesio- cio llamado ‘Rincón gundo, en este caso, que puedan necesi- nes Sanitarias. del ciudadano’. El sobre prevención de tar”, señaló Santos. La ONCE dedica su cupón al 20 Aniversario del CPFCM La ONCE se ha sumado a la conmemoración del 20 Aniversario del Colegio Profesional de Fisiotera- peutas de la Comunidad de Madrid con un cupón que, bajo el lema ‘Veinte años en buenas manos’, se sorteará el próximo 12 de septiembre. El cupón será distribuido a través de la red de la Organización, que está integrada por más de 21.000 vendedores en toda España. 18 Julio/Septiembre 2017
Vidacolegial ejercicio controlado progre- sivo, son de máxima impor- tancia pues hay que enseñar al paciente, literalmente, a respirar de nuevo”, recuerda José Santos, secretario gene- ral del Colegio. Además, cobran especial re- levancia la reeducación fun- cional, a través del trabajo postural de reequilibrio del tono muscular, del control de las compensaciones mus- culoesqueléticas y del dolor. En los trasplantes de hígado y riñón también es necesa- rio el tratamiento con fisio- La Fisioterapia cumple un papel terapia para poder ayudar al paciente a pasar de una clave en los pacientes trasplantados vida y actividad limitadas, a una vida normal, además de para prevenir la fatiga Con motivo de la celebración corazón, hasta finales de seguir unos resultados ópti- muscular o el dolor muscu- del Día Mundial del Paciente 2005, se han llevado a cabo mos, pues sin ella las posibi- loesquelético. Trasplantado, el pasado 6 de más de 70.000 trasplantes en lidades de éxito disminuyen Por estos motivos, el CP- junio, el CPFCM destacó el todo el mundo y, actualmen- considerablemente. El equi- FCM recalca la necesidad papel fundamental del tra- te, la supervivencia estimada po de fisioterapia debe de que el trabajo del fisio- tamiento con Fisioterapia para este tipo de interven- trabajar en todo momento terapeuta pueda ser pres- Respiratoria en pacientes ciones se sitúa en un 80 por durante el trasplante para crito por cualquiera de los trasplantados de pulmón y ciento durante el primer año. evitar complicaciones en la especialistas médicos que corazón, pues resulta esen- El tratamiento en el poso- mecánica respiratoria, así participan en el proceso. De cial para la eliminación de peratorio inmediato es fun- como para agilizar la retirada esta forma, al no depender secreciones y para el apren- damental para la recupera- de la ventilación mecánica exclusivamente del servicio dizaje de una dinámica res- ción de los pacientes que invasiva (VMI). de rehabilitación, se con- piratoria correcta. se someten a un trasplante “En este tipo de pacientes seguiría ofrecer al paciente Desde 1967, cuando se rea- y el papel de la fisioterapia las técnicas de Fisioterapia una atención temprana y lizó el primer trasplante de es indispensable para con- Respiratoria y Cardiaca, con una recuperación completa. Madrid acogerá en diciembre un simposio sobre razonamiento clínico En el encuentro, organizado por el Cole- tes, destaca Mark Jones, profesor senior gio y que se celebrará en el Hospital Clíni- y director del Programa de Posgrado en co San Carlos, intervendrán expertos na- Fisioterapia en la University of South Aus- cionales e internacionales de reconocido tralia, y revisor editorial de revistas como prestigio. La matrícula es gratuita para los “Manual Therapy” y “Australian Journal of colegiados del CPFCM. Entre los ponen- Physiotherapy”, entre otras. 20 Julio/Septiembre 2017
El Colegio se suma a la lucha contra las pseudociencias El CPFCM se ha incorpora- esta lacra y denunciar, de do al Observatorio contra manera conjunta, la publi- las pseudociencias, pseu- cidad engañosa con la que doterapias, intrusismo y estos falsos profesionales sectas sanitarias organi- ofertan sus servicios. zado por la Organización De acuerdo con del CPFCM, Médica Colegial (OMC). Así “esta incorporación repre- lo ha anunciado el decano senta el compromiso de del Colegio, José Antonio nuestra Institución con la Martín Urrialde, tras reu- defensa de la salud de los nirse con el presidente de ciudadanos y la lucha con- la OMC, Serafín Romero, y tra el intrusismo”. Además, su secretario general, Juan ciudadanos”, y asegura que mente contra este tipo de asegura que “con esta ac- Manuel Garrote. el Colegio se ha incorpora- prácticas que ponen en ción, el CPFCM demuestra Martín Urrialde, asegura do a esta plataforma, en la riesgo la salud de los ciuda- ser una institución colegial que “esta incorporación re- que están representados danos, tener una comuni- líder en el desarrollo de po- presenta el compromiso de médicos, odontólogos y cación más directa con los líticas colaborativas de la nuestra Institución con la asociaciones de afectados, distintos colectivos profe- mano de otras profesiones defensa de la salud de los para posicionarse firme- sionales que luchan contra sanitarias”.
Vidacolegial EL COLEGIO ES NOTICIA El Colegio ha tenido una alta presencia mediática en el mes de junio, con diversas notas de prensa, participa- ción en eventos y aparición en medios de comunicación. En relación a las notas de prensa, destacan el apoyo a la prohibición del reiki en los hospitales públicos o la Imagen de la firma del convenio. celebración del Día Mundial del Trasplantado. Además, se informó del balance de la El Colegio, en la carrera campaña que realiza cada año el CPFCM para la preven- ción de lesiones de espalda y caminata por la diabetes en escolares. La Institución cole- Diabetes, Ana Marga- física para prevenir la El Colegio también envió gial participará en la rita Mateo. diabetes. nota de prensa y teletipo in- 6ª Carrera y Caminata En virtud del mismo, el Además, el Colegio formativo sobre el videocon- Popular por la Diabe- CPFMC hará una apor- pondrá a disposición sejo mensual de su campa- tes y en ExpoDiabetes, tación económica a la de la marcha un ser- ña ‘12 meses, 12 consejos de gracias a un convenio carrera, el mayor acon- vicio de fisioterapia salud’, dedicado a la Fisiotera- de colaboración firma- tecimiento deportivo debidamente dotado pia Dermatofuncional. do por el decano, José relacionado con esta para atender a todos Otras acciones que se lleva- Antonio Martín Urrial- enfermedad que se los corredores. El CP- ron a cabo en junio fueron la de; el presidente de la celebra en España. El FCM también estará participación, el día 6, en la Asociación Diabetes evento tiene como presente, como expo- primera edición del Día de Madrid, Juan Manuel objetivo concienciar sitor, en la feria Expo- las Profesiones, donde se Gómez, y la gerente de sobre la importancia Diabetes, donde con- dieron cita 24 colegios profe- la Fundación para la de realizar actividad tará con un stand. sionales. El CPFCM impartió dos talleres de la mano de su secretario general, José Santos, y del presidente de la Comisión de Geriatria y Dependencia, Rafael Espinos. El Gobierno aprueba un real decreto José Santos también partici- para facilitar la movilidad laboral pó, gracias al videoconsejo de mayo, en el programa de con la Tarjeta Profesional Europea Telemadrid ‘Madrid Conti- go’, para hablar sobre el uso El Consejo de Ministros ha apro- armonización o los que están correcto de la bicicleta. bado un Real Decreto que adap- basados en la comparación de ta al ordenamiento interno una las formaciones a través del de- Hacia final de mes, el Colegio directiva comunitaria por la que nominado “sistema general de envió dos notas de prensa se facilita la posibilidad de mo- reconocimiento”. como parte de las recomen- verse, establecerse o ir tempo- Se trata de una nueva herramien- daciones de cara al verano. Estaban dedicadas, por un ralmente a ejercer una profesión ta creada por la Comisión Euro- lado, a la precaución en el uso a determinados países europeos. pea para facilitar la eliminación de sandalias, y, por otro, a las La Tarjeta Profesional Europea de barreras y, en definitiva, pro- recomendaciones posturales ( TPE) es una alternativa a los piciar una simplificación de los en el coche, con motivo de la tradicionales procedimientos mecanismos de reconocimiento operación salida. de reconocimiento, ya sean los para favorecer la movilidad de automáticos derivados de la asalariados y profesionales. 22 Julio/Septiembre 2017
El uso de sandalias en verano puede provocar lesiones Llega el verano y, con él, los cambios en la vestimenta. Las altas temperaturas pro- pician, sobre todo en el caso de las mujeres, cambiar los zapatos cerrados por san- dalias abiertas; pasando de utilizar un calzado que suje- ta el pie a sandalias, en mu- chos casos con tacón, que deben elegir aquellas que tacón de base ancha, repar- y a la diferencia de terreno, apenas sujetan el tobillo. cuenten con capacidad de tiendo mejor el peso, y con puede ser contraprodu- El CPFCM recuerda la im- amortiguación y una dife- plataforma de no más de cente. También recuerda portancia de no descuidar rencia con el tacón no supe- tres centímetros de altura. que el mejor ejercicio es el nuestros pies a la hora de rior a tres centímetros. aeróbico, aconsejando el elegir el calzado en la época El Colegio también hace Correr por la playa paseo con paso rápido sin estival pues, al utilizar este hincapié en el peligro del Muchas personas aprove- llegar a alcanzar el umbral tipo de zapatos, se incre- uso prolongado de tacones, chan esta época para ha- de fatiga, y manteniendo menta el riesgo de lesiones. que puede causar lesiones y cer actividades al aire libre la capacidad de hablar con Para prevenirlas, es reco- desequilibrios en la postura, como correr por la playa. el acompañante. mendable alternar diaria- además de patologías más El CPFCM alerta de la prác- Además, es fundamental mente el tipo de zapato y graves como artrosis o artri- tica de estas actividades si mantenerse hidratado y la altura del tacón, que no tis en las rodillas, afecciones no se está acostumbrado evitar actividades que re- debería superar los cinco de nervios, tendinitis, jua- al ejercicio ya que la falta quieran un mayor esfuer- centímetros. Además, en el netes o, incluso, esguinces. de preparación física, uni- zo físico durante las horas caso de usar plataformas se Por eso, aconseja elegir un da a las altas temperaturas centrales del día.
Vidacolegial La voz del colegiado Paloma Domingo Fisioterapeuta fundadora de la Asociación Española de Linfedema “Los profesionales no valoran la aparición de un linfedema” Junto a otras fisioterapeutas colegiadas, Paloma Domingo creó hace unos meses la Asociación Es- pañola de Linfedema para dar a conocer, formar y concienciar de la importancia de esta patología, que se basa en la acumulación anormal de líquido en el tejido blando debido a una obstrucción en el sistema linfático. Un grupo de fisioterapeutas creasteis hace tiempo la Aso- ciación Española de Linfede- ma (AEL). ¿Qué os llevó a dar ese paso? La AEL es una asociación sin Sobre estas líneas, Paloma Domingo. ánimo de lucro cuyo fin es sen- A la derecha, Ángela sibilizar a la sociedad sobre la con mayor impacto en la cali- Río, fisioterapeuta cofundadora existencia del linfedema, el li- dad de vida de los supervivien- de la AEL. pedema y otras patologías lin- tes, surge la necesidad de crear fo-venosas. Ángela Río, Irene AEL, con el propósito de dar a del Olmo, Victoria Moreno y yo, conocer, formar y concienciar fisioterapeutas especializadas de la existencia y la importan- en tratamientos oncológicos y cia de esta patología, y darle vi- linfo-venosos desde hace más sibilidad, tanto a nivel público de 25 años, fundamos la AEL en como sanitario. mayo de 2016. En España no existe un registro de personas ¿Qué objetivo tiene la AEL? afectadas por linfedema pero El principal objetivo es ser refe- se estima que lo padecen alre- rente en la sociedad española dedor de 1,5 millones. Debido para la mejora de calidad de al crecimiento exponencial del vida del colectivo de pacientes cáncer en la actualidad y sien- afectados de linfedema, lipe- do el linfedema una de las con- dema y patologías linfo-veno- secuencias menos conocida y sas. En la Asociación hay dos 24 Julio/Septiembre 2017
ámbitos de actuación: uno “En los últimos años se está generando normalmente hace referen- social, orientado a voluntarios, cia de forma simplificada a la más investigación sobre el linfedema pero pacientes y familiares; y otro Fisioterapia Descongestiva profesional, para fisioterapeu- todavía queda mucho por hacer hasta Compleja. Existen otros trata- tas, profesionales sanitarios y conseguir la normalización de la patología” mientos contrastados como médicos cuyas especialidades la terapia linfática global, que traten la normalización de las consigue unas reducciones patologías. Entre los fines más están muy próximos a los pa- de volumen impensables con importantes se encuentran: la cientes oncológicos, que valo- otras terapias. concienciación pública y sani- ran poco o nada la posibilidad taria del linfedema, buscar la de aparición de un linfedema. ¿El tratamiento debe ser mul- excelencia en los tratamientos Una vez superado el cáncer, tidisciplinar? relacionados con las patologías la aparición de un linfedema Es impensable abordar un tra- y aumentar la investigación so- puede cambiar la calidad de tamiento del linfedema pri- bre estas enfermedades. vida de los supervivientes. Es mario y secundario sin contar el recuerdo constante de su con un equipo multidisciplinar, ¿Es fácil compaginar vuestro cáncer y, además, es una pa- donde el fisioterapeuta debe trabajo de fisioterapeutas tología crónica que, una vez se ser uno más. con el trabajo en la AEL? presenta, no desaparece. Exis- Es muy complicado, por este ten tratamientos que pueden ¿Existe mucha investigación motivo necesitamos contar con normalizarlo pero siempre al respecto? mayor participación y volunta- existirá la patología. Es impor- En los últimos años se está ge- rios que nos ayuden a crecer y tantísimo hacer prevención y nerando más investigación, desarrollar nuestros objetivos. tratar a los pacientes en esta- pero todavía queda mucho por dios muy iniciales donde po- hacer hasta poder conseguir la ¿Conocen los profesionales demos revertir la patología a normalización del linfedema. sanitarios el linfedema? estadios subclínicos. Exiten muchas preguntas sin Existe un gran desconocimien- resolver sobre esta patología. to de los profesionales que ¿Cómo puede ayudar la fisio- En septiembre se celebra en terapia a estas personas? Barcelona el Congreso Mundial El fisioterapeuta puede inter- de la Sociedad Internacional de venir desde antes de la cirugía Linfología y esperamos ver las preparando al paciente para últimas investigaciones en este una mejor recuperación pos- campo. quirúrgica y, posteriormente, ayudando en las fases más ¿Deberían los fisioterapeutas tempranas a disminuir el do- contar con más formación? lor y el edema, tratando las La formación de los fisiotera- cicatrices, la falta de movili- peutas con respecto al linfede- dad articular y realizando un ma es muy variable y depende protocolo de prevención del de las universidades donde linfedema y su tratamiento hayan cursado sus estudios. cuando está instaurado. La Puede que no hayan visto más intervención precoz del fi- de dos horas sobre esta pato- sioterapeuta puede ayudar a logía en toda su carrera. Cree- mejorar la calidad de vida de mos imprescindible que todos estos pacientes. los fisioterapeutas conozcan qué es y cuáles son sus prime- ¿Cuáles son los tratamientos ros síntomas, aunque no se es- más demandados? pecialicen en su tratamiento. El más demandado es el dre- Pedro Fernández naje linfático manual, que Fotos: Jorge Villa 30 días 25
Vidacolegial Cursos y jornadas Días 8, 9 y 10 de septiembre Neurodinámica en la práctica clínica Dirigido a: 18 colegiados Fecha de inscripción: hasta el 17 de agosto de 2017 Docente: Carlos López Precio: 215 euros (bonificación 100% gratuita a colegiados CPFCM) Objetivos: integrar en el razonamiento clínico los indicadores de dolor neuropático y disfun- ción neural; integrar los avances en neurocien- cia de los mecanismos del dolor en el examen subjetivo del paciente; aprender a identificar bioscópicamente y a nivel palpatorio los troncos nerviosos y a realizar con precisión técnica los tests neurodinámicos, y establecer programas de ejercicios basados en la neurodinámica. Más información en tu dispositivo movil: Biblioteca MANUAL DEL FISIOTERAPEUTA DE INSTITUCIONES SOCIOSANITARIAS: GENERAL, DISCAPACIDAD, FUSION WORKOUTS. ERGONOMÍA-DAÑO CORPORAL FITNESS, YOGA, Y GERIATRÍA. TEST Y CASOS PRÁCTICOS PILATES AND BARRE Manuela Jiménez Castillo, María Eugenia Siles Molina Madrid: MAD; Sie7e editores, 2016. 267 p. 23 cm. Helen Vanderburg ISBN 978-84-909-3764-8 (R. 2085) 615.8 Champaign, IL: Human kinetics, 2016. XIII, 297 p. 26 cm. ISBN La primera p parte del libro cuenta 978-1-4925-2138-9 (R. 2082) con cuestionarios de preguntas 615.825.4 con respuestas alternativas sobre En esta obra se combina el cada ca uno de los capítulos que fitness, el pilates, el yoga, y componen co el manual. Además, la barra mediante un pro- een cada respuesta se indica el grama que ayuda a ganar llugar del temario donde se en- fuerza, definición muscu- cuentra. La segunda parte está lar, flexibilidad, equilibrio formada por un conjunto de y salud general del cuerpo y la mente. Fusion Workouts casos prácticos en relación guíará el lector a través de un sistema de cinco pasos para con las funciones propias del su nivel de condición física, metas, tiempo disponible, pre- fisioterapeuta de institucio- ferencias de actividad y más. Cuenta, además, con una se- nes ssociosanitarias, de gran utilidad lección con 15 entrenamientos listos para seguir o mezclar para la preparación práctica de cualquier prueba. e incluso crear unos propios. 26 Julio/Septiembre 2017
También puede leer