Derribando mitos sobre el COVID-19 - Realizado por: Dra. Rocío Ramírez Cortés. Enfermera Oficina de Bienestar y Salud - Oficina de Bienestar y ...

Derribando mitos
             sobre el COVID-19

Realizado por: Dra. Rocío Ramírez Cortés.
Enfermera Oficina de Bienestar y Salud

La enfermedad del COVID-19 es
una amenaza mundial que nos ha
sumido en una emergencia social,
económica, política y de salud que
nos afecta en todos los aspectos
de nuestra vida.

Las personas necesitamos sentir
que tenemos control sobre los
eventos que afectan nuestras
vidas, y buscamos diferentes
medidas     para     controlar    o
minimizar estas amenazas, de ahí
surgen diferentes creencias y mitos
que solemos poner en práctica y
en algunos casos los damos por
realidad y podríamos descuidar
nuestra salud.

Mito.
Las vacunas contra la influenza (gripe) y
la neumonía protegen contra el virus.

Realidad.
En el momento no hay ninguna vacuna
para prevenir el virus que causa el
COVID-19.

Mito.
El enjuague nasal salino
previene la enfermedad.
Realidad.
Algunas pruebas indican que
enjuagarse la nariz con solución
salina puede acelerar la
recuperación tras un resfrío
común, pero no se ha
demostrado que prevenga o
ayude con la recuperación del
COVID-19

Mito.
Tomar baños de sol o asolearse
ayuda a prevenir o matar el virus.

Realidad.
Asolearse no previene o cura la
enfermedad, nos ayuda a producir
la vitamina D, lo que realmente
ayuda es mantener las medidas
de seguridad y prevenir el
contagio.

Mito.
Bañarse con agua caliente
previene o cura la enfermedad.

Realidad.
Independientemente      de   la
temperatura con la cual nos
bañemos no prevenimos la
enfermedad o la curamos si la
hemos adquirido, la temperatura
interna se mantiene estable.
.

Mito.
Tomar antibióticos ayuda a evitar
el contagio.

Realidad.
Los antibióticos matan las
bacterias, no los virus. Tomar
antibióticos no previene que la
persona se infecte.

Mito.
Los lugares en donde la
temperatura son más frías
presentan menos casos del
virus.

Realidad.
El virus se encuentra en
lugares de climas fríos y
cálidos.

Realidad.
Mito.
                                   El virus ingresa por la inhalación del
Rociarte el cuerpo con alcohol o   virus al respirar, al tocarnos la cara,
cloro mata los virus que han       boca o los ojos con las manos con
entrado a tu organismo.            virus. Estas sustancias no eliminan el
                                   virus dentro del organismo y pueden
                                   ocasionar intoxicaciones, dañar los
                                   ojos, la boca, y la ropa.

Mito.
Ingerir  bebidas  alcohólicas
previene el contagio de la
enfermedad.

Realidad.
La ingesta de alcohol o bebidas
alcohólicas    no previenen ni
curan la enfermedad .

Mito.
Consumir ajos , jugo de limón,
suplementos        alimenticios
previenen      contraer      la
enfermedad.

Realidad.
No hay ningún alimento, té,
hierba      o      suplemento
vitamínico que prevenga o cure
la enfermedad.

Mito.
Las Lámparas ultravioleta pueden
matar el virus.
Realidad.
Las lámparas se uso doméstico no
matan el virus.
Se utilizan unas especiales para
eliminar el virus de superficies como
aviones, hospitales, requieren de un
tipo de radiación con una longitud de
onda más corta y enérgica. Una
exposición directa a esta luz puede
provocar daños en la piel parecidas a
las de las quemaduras solares en
cuestión de segundos, y es
especialmente peligrosa si tiene
contacto directo con los ojos.

Mito.
La exposición a redes 5G
para dispositivos móviles
favorece la enfermedad.

Realidad.
 Los virus no pueden
trasladarse en las ondas de
radio ni las redes para
dispositivos móviles.

Mito.
Tomar desinfectantes, alcohol
o cloro ayuda a matar el virus

Realidad.
 Su uso es para superficies y
pisos     exclusivamente,    el
consumo de estas sustancias,
son tóxicas para el ser humano
ocasionando envenenamientos
y pueden poner en riesgo la
vida.

Mito.                        Realidad.
El virus afecta solo a las    Todas        las       personas
personas de edad.            independientemente de la edad
                             esta propensa a contraer la
                             enfermedad, si entra en contacto
                             con el virus.

Mito.
El virus COVID-19 no puede
transmitirse en zonas con
climas cálidos y húmedos

Realidad.
 Las pruebas científicas
obtenidas hasta ahora indican
que el virus de la COVID-19
puede transmitirse en
cualquier lugar, incluidas las
de clima cálido y húmedo.

Mito.
Sólo las personas con síntomas
visibles de COVID-19 son
capaces de propagar el virus.

Realidad.
 Un gran número de personas
contagiadas      no   presentan
síntomas, pero si pueden
transmitir la enfermedad.

Mito.
El virus solamente se puede
propagar a través del aire cuando la
gente tose o estornuda.

Realidad.
 El virus puede estar presente en el
aire que exhalamos, en mayor
cantidad      cuando      cantamos,
tosemos o estornudamos, o en
superficies en donde han caído
gotículas.

Mito.
El uso prolongado de las
mascarillas médicas provoca
intoxicación por CO2 y falta de
aire.

Realidad.
El uso de mascarillas no
provoca intoxicación por CO2
ni hipoxia.

Mito.
Si una persona puede contener la
respiración por 10 segundos no
tiene la enfermedad.

Realidad.
 El contener la respiración no
significa que una persona no
tenga la enfermedad, puede ser
asintomático o presentar una
sintomatología leve. Pero si
podrá transmitir la enfermedad.

Mito.
Beber constantemente líquidos
puede de alguna manera
prevenir o eliminar el virus .

Realidad
Tomar líquidos constantemente
no ayuda a prevenir el virus,
pero lo mantendrá hidratado.

Recomendaciones:
❑ Evita eventos con mucha gente, y
  reuniones multitudinarias.
❑ Evita el contacto cercano (menos de
  6 pies o 2 metros) con cualquier
  persona.
❑ Quédate en casa cuanto sea
  posible.
❑ Lávate las manos con frecuencia
  con agua y jabón por lo menos por
  20     segundos,      o    usa   un
  desinfectante para manos con base
  de alcohol que contenga al menos
  60% de alcohol.
❑ Cúbrete la cara con una mascarilla
  de tela cuando estés en lugares
  públicos, como la tienda o el
  supermercado.

❑ Cúbrete la boca y la nariz con el codo
  o un pañuelo descartable al toser o
  estornudar. Desecha el pañuelo
  descartable usado y lávate las manos
  o usa desinfectante para manos.
❑ Evita tocarte los ojos, la nariz, y la
  boca.
❑ Evita compartir platos, vasos, ropa de
  cama y otros objetos de la casa si
  estás enfermo.
❑ Limpia y desinfecta diariamente las
  superficies que se tocan con
  frecuencia.

❑ Quédate en casa y no vayas al
  trabajo, a la escuela, ni a lugares
  públicos si estás enfermo, a no
  ser para recibir atención médica.
❑ Evita el transporte público si
  estás enfermo.
❑ Si tiene que salir lleve siempre
  mascarilla y úsela correctamente.
❑ Al llegar a casa cámbiese de ropa
  y lávese con agua y jabón las
  manos.

Recuerde que la mejor medida es acatar las recomendaciones del
Ministerio de Salud, sea precavido y no se deje influenciar por noticias
o consejos que podrían poner su salud y las de sus seres queridos en
riesgo.

Recuerde la regla de los Cinco.
Distanciamiento social
Uso de la mascarilla
Técnica de estornudo y tos
Lavado de manos
Responsabilidad social