ERA PILATES Academy Granada I - aprende pilates con nuevos ojos
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ERA PILATES Academy Granada I aprende pilates con nuevos ojos
ERA Pilates realizar análisis desde las bases de la ciencia,
y que puedan crear y modificar ejercicios y
Pilates visto y analizado desde las bases progresiones, conociendo realmente qué suce-
de la mecánica del ejercicio. de en el cuerpo humano, más allá de nombres
Lleva al máximo nivel los resultados en de marketing.
clases, sesiones individuales, grupales…
La integración de este curso con el programa
Desde Resistance Institute hemos visto la MAT Jumpstart (no incluido), te dará herra-
necesidad de crear un programa que integra- mientas muy avanzadas para poder chequear
se los fundamentos en biomecánica desde la y avanzar con tus clientes a un nivel que te
perspectiva del programa ERA y los aplicara al hará diferenciarte del resto de profesionales.
análisis de maquinaria y ejercicios propios de
Además de las sesiones formativas progra-
Pilates.
madas, el programa ERA PILATES incluye 4
El ERA PILATES es un programa de biomecá- tutorías individualizadas. Somos conscientes
nica aplicado para profesionales del método de que cada alumno tiene unas necesidades
Pilates que quieren ir más allá de progresiones de aprendizaje individuales. Por esta razón,
prefijadas, ejercicios estándar, y protocolos creemos básico que una parte de la forma-
cerrados. ción sea realizada de manera individual. Cada
alumno tendrá un tutor personal del equipo
Hemos unido los conocimientos y didáctica de Activación Muscular Training, que le será
únicos del programa ERA, con los ejercicios y asignado el primer fin de semana del curso.
herramientas específicas de Pilates, para crear
una evolución realmente sorprendente que va
a marcar una nueva etapa en la formación de Además, la inscripción al ERA PILATES incluye
profesionales de Pilates. una suscripción de un año a la RESISTANCE
INSTITUTE ACADEMY, la plataforma de forma-
Nuestro objetivo es crear profesionales con ción en mecánica del ejercicio más avanzada
una nueva forma de ver el Pilates, capaces de hasta la fecha.
w w w. res i s t ancei ns t i t ut e. c o m 1
estructura del programa Bloque 3
fundamentos y bases del método
Programa de 120 horas presenciales, realizado
durante 6 meses, con una frecuencia aproximada Los mitos del Pilates: Análisis y conclusiones
de 1 fin de semana al mes. Cada bloque consta de Evaluación del cliente e integración con el progra-
20 horas presenciales. ma MAT JUMSTART
Combinado con la Resistance Institute Aca- pilates suelo
demy, más de 1500 horas de material educativo, Características del Pilates suelo y análisis
incluyendo cursos presenciales, apuntes, vídeos, biomecánico de ejercicios
ejercicios y exámenes.
Horario habitual de los bloques: Viernes de 16 a 21, Bloque 4
Sábado de 9 a 14 y de 15 a 20, Domingo de 9 a 14. las máquinas de pilates (parte i)
Análisis mecánico: Reformer, Cadillac, Barrel y Chair
Bloque 1
introducción ejercicios de pilates máquina (parte i)
Proceso cognitivo Análisis biomecánico
Conceptos básicos de anatomía y quinesiología
Bloque 5
introducción a la mecánica del ejercicio las máquinas de pilates (parte ii)
Conceptos básicos de fuerza, líneas de fuerza, Análisis mecánico: Reformer, Cadillac, Barrel y Chair
sistemas de palancas, tipos de cargas, sistemas
ejercicios de pilates máquina (parte ii)
de poleas
Análisis biomecánico
propiocepción y ejercicio
Bloque 6
bloque 2 pilates como herramienta de refuerzo
anatomía
Microprogresión y variación estratégica del
Estructura osteo- articular: Columna, cintura programa ERA aplicados a Pilates
escapular, cintura pélvica
w w w. res i s t ancei ns t i t ut e. c o m 2requisitos preguntas frecuentes (faq)
Se recomienda una certificación previa básica en ¿Cómo se relaciona este curso con la Resistance
el sector de la salud/wellness o una licenciatura en Institute Academy?
Ciencias de la Actividad Física, diplomatura en Fisio-
terapia,… aunque lo más importante son las ganas de A diferencia de lo que sucede con el ERA Advanced,
aprender, capacidad de trabajo y mentalidad abierta. los contenidos del ERA PILATES no se corresponden
completamente ni siguen el orden de la Academy.
Aún así es muy recomendable ir estudiando la
material docente materia de la Academy como complemento al curso,
ya que los conocimientos avanzados en mecánica
El material del curso incluye toda la documentación
del ejercicio ofrecidos en la Academy te ayudarán a
de la Resistance Institute Academy (PDF, ejercicios,
mejorar la comprensión del curso. De hecho, y como
vídeos y test), además, cada alumno matriculado en
forma de ayudar a los alumnos a sumergirse de lleno
el programa ERA Pilates dispondrá de una zona ex-
en el aprendizaje de la mecánica del ejercicio, la ins-
clusiva donde podrá ir descargándose material (PDF
cripción al ERA PILATES incluye una suscripción de un
de las presentaciones del curso presencial) conforme
año a la Resistance Institute Academy.
realice los diferentes módulos.
¿Qué certificación recibiré al acabar el curso?
preguntas frecuentes (faq) Al finalizar el curso se entregará a los asistentes un
justificante de asistencia.
¿Es necesario tener formación previa en Pilates
En Resistance Institute creemos que una certificación
para realizar este curso?
debería suponer algo más que asistir a un curso,
En principio, este es un curso pensado para pro- por eso hemos creado la ESPECIALIDAD PILATES,
fesionales que ya conocen y llevan cierto tiempo una titulación exigente donde el alumno deberá
trabajando con el método Pilates. No obstante, demostrar lo aprendido. Dicha titulación consiste en
está diseñado para que tenga sentido por sí mismo una especialidad del Máster en Mecánica del Ejercicio
desde el principio. De esta manera, alguien que no de RESISTANCE INSTITUTE, en el que se incluirán
tenga una formación previa en Pilates será capaz de cuestiones específicas al programa ERA PILATES. La
alcanzar la comprensión completa de los contenidos plataforma de la Academy, incluida durante un año al
del curso, aunque carezca de la experiencia previa inscribirte en el curso, está diseñada para ayudarte a
aplicando Pilates (lo cual en algunos casos puede ser conseguir dicho Máster, requisito previo para poder
incluso positivo). ser especialista Pilates por Resistance Institute.
¿Puedo realizar este curso sin haber hecho el ERA ¿Qué relación tiene el ERA Pilates con MAT
Introduction? Jumpstart?
Es un curso independiente del ERA Introduction, y que La realidad es que ERA y MAT (Muscle Activation
empieza desde prácticamente cero el estudio de algo Techniques) son dos programas diferentes, pero com-
tan complejo como la mecánica del ejercicio. parten un mismo proceso mental. Mientras el ERA es
No es necesario en absoluto haber hecho el ERA un programa especializado en mecánica del ejercicio,
Introduction, aunque si no has hecho ningún curso MAT Jumpstart son unas técnicas específicas (basa-
con Resistance Institute y no conoces nuestra manera das en la mecánica del ejercicio).
de entender la formación puede ser una buena opción A pesar de no estar incluido en el curso, es muy reco-
realizarlo previamente. La realidad es que muchos de mendable realizar los módulos de MAT Jumpstart, e
nuestros alumnos del ERA Introduction acaban reali- integrar los conocimientos adquiridos en el curso con
zando el ERA Advanced o ERA PILATES, ya que quieren las habilidades específicas para chequear y optimizar
meterse de lleno en la filosofía Thinking Mechanics. la función muscular en clientes a través del ejercicio.
w w w. res i s t ancei ns t i t ut e. c o m 3ERA Pilates Academy Granada I
fechas
era pilates días mes año
academy Granada i
bloque 1 15-16-17 marzo 2013
bloque 2 12-13-14 abril 2013
bloque 3 3-4-5 mayo 2013
bloque 4 24-25-26 mayo 2013
bloque 5 15-16-17 junio 2013
bloque 6 12-13.14 julio 2013
horarios lugar
Viernes de 16.00 a 21.00h ESENCIAL PILATES
Sábado de 9.00 a 20.00h Cmn. Ronda 71 (espaldas) Pza. Cibeles.
Domingo de 9.00 a 15.00h 18004 Granada
precios
precio matrícula cuota (sin intereses)
no alumnos academy 2750 € 500 € 450 €
alumnos academy 2000 € 250 € 350 €
gestión de pagos
Para proceder a la reserva de plaza se abona la matrícula correspondiente a través de la pasarela de compra (TPV), de la
página Web Resistance Institute Academy.
La cuota mensual, sin intereses, se cobrará el día 1 de cada mes a través de domiciliación bancaria durante 5 meses.
(Recibos domiciliados: 1 de Marzo 2013, 1 de Abril 2013, 1 de Mayo 2012, 1 de Junio 2013, 1 de Julio 2013)
acceso a la academy
• NO ALUMNOS ACADEMY: del 1 de Marzo de 2013 hasta el 28 de Febero de 2014.
• ALUMNOS ACADEMY: dependerá de la cuota contratada anteriormente (año NO incluido en la tarifa).
profesor/a
Carolina Nerbutti
w w w. res i s t ancei ns t i t ut e. c o m 4También puede leer
