Estrategias Ofensivas de Pretemporada - XAVI PASCUAL - L'Alqueria del Basket
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N. 3 ENERO
REVISTA DIGITAL OFICIAL FEBRERO 2020
XAVI PASCUAL
Estrategias Ofensivas
de Pretemporada
Construir el ataque paso a paso
Mick Downer
Construyendo
un Sistema Defensivo
(Primera parte)
Roberto Chiari
IOT - Técnica
de Arbitraje Individual
dr. bill Sutton
¿Han Evolucionado
sus Técnicas y
Enfoques de Ventas
para el 2020?
alqueriadelbasket.com 1
2 alqueriadelbasket.com
Edición AdB Hoops
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Editorial Árbitros
Es una publicación digital de Alquería del
Basket C / Bomber Ramon Duart S/N
Otros autores principales 5 IOT - Técnica de Arbitraje Individual 30
46013, Valencia, España y una sección de Minibasket Roberto Chiari
Editor en jefe
Giorgio Gandolfi Marketing, Gestión y Digital
Giorgio Gandolfi
Oficina Editorial-Via Beltrami 19
entrenadores ¿Han Evolucionado sus Técnicas y 36
26100 Cremona, Italy Estrategias Ofensivas 6 Enfoques de Ventas para el 2020?
Tel.+39-0372-460585 de Pretemporada Dr. Bill Sutton
E-mail: gg@adbhoops.com Xavi Pascual MiniBasket
Directora de arte Lisa Cavallini
Construyendo un Sistema 12 Proyecto de Minibasket 40
La revista se publica seis veces al año
Defensivo (Primera Parte) de la Federación Italiana
Valencia BC, Alquería del Basket, y el editor Mick Downer Maurizio Cremonini
jefe Giorgio Gandolfi no son responsables
de las opiniones expresadas en los artículos. varios temas Alqueria News
Todos los derechos reservados Scouting del Equipo Contrario 18 ALQUERIA LAB 46
Toda la información en esta revista digital
Piet Van Hasselt PEDRO COTOLì
se ofrece como noticiable únicamente Influencia Analítica en nuestro 20 Eventos de L’Alqueria 48
y no con la intención de violar ninguna
ley local o nacional. Estilo de Juego Defensivo Servicios de L’Alqueria 50
Producida en Italia
Andrew Prince
CANASTAS PARA TODOS
Copyright 2020 por Alquería del Basket, videoteca Baskin 52
Valencia, España “Thumb Set” (Primera Parte) 22 La dinámica de los roles
Los artículos recibidos por los autores, por eCoach - NBA Coaches Association
cualquier medio (email, fax o correo) serán Deaf Basketball 56
propiedad del arriba mencionado editor, y
Zalgiris Kaunas jugada caja y uno 22 DIBF EuroCup 2019
los autores cederán automáticamente al Claudio Prieto
editor el derecho de publicación sin pedir Baloncesto en Silla de Ruedas 58
ninguna remuneración ahora o en el futuro Espacios en el bloqueo 23 Aspectos Técnicos y Tácticos
directo y cortes Haj Bhania
Pascal Meurs
Alrededor de la Cancha
AGRADECIMIENTOS preparadores FÍSICOS
Todos los autores, quien, con un
Zalgiris Kaunas y sus Aficionados 60
Screening y Monitorización 26 Entrevista por Giorgio Gandolfi
gran entusiasmo, compartieron con
nosotros su conocimiento.
de un Equipo de Euroliga (Segunda Parte)
Manuel Capdevila
Lisa Cavallini como Directora de
Arte, Elisa Michel por la edición en
inglés, Claudio Cesar Prieto para
la traducción al español, Alberto
Chilet, Responsable de Prensa de
L’Alqueria del Basket, por su ayuda
y colaboración, Almantas Kiveris,
Responsable de Prensa de Zalgiris
Kaunas por la colaboración y por
22 46 60
los videos y las fotos y Abraham VIDEOTECA ALQUERIA NEWS Alrededor de la Cancha
Madkour, Editor Ejecutivo del Sport Thumb Set Alqueria Lab Zalgiris Kaunas
Business Journal para el artículo del eCoach - NBA Coaches y sus Aficionados
Dr. William Sutton.
Pedro Cotolí
Association Giorgio Gandolfi
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que se consideren para el cálculo de la fiscalidad asociada con la adquisición del vehículo.
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22.448,09 €. Operación sujeta a valoración crediticia. Oferta aplicable a unidades pedidas y matriculadas en el mes. El modelo visualizado puede no coincidir con el vehículo ofertado. Válido en Pen. y Bal. Hasta fin de mes. No
compatible con otros dtos. ford.es
Giorgio Gandolfi } editor en Jefe
OTROS AUTORES PRINCIPALES
Y UNA SECCIÓN DE MINIBASKET
E
n cada número tratamos de tener por lo me- No queremos ser demasiado autorreferenciales, pero
nos un artículo de un entrenador estadou- L’Alqueria LAB, dirigida por Pedro Cotolí, y en colabora-
nidense o europeo de primer nivel. En este ción con la Universidad de Valencia, es un ejemplo único
número tenemos el privilegio de presentar un de cómo L’Alqueria quiere ayudar al baloncesto de todo
artículo de Xavi Pascual, ganador de una Eu- el mundo a crecer en todos los aspectos, desde la me-
roliga, y varios campeonatos españoles y griegos, que dicina, técnica, fuerza y acondicionamiento, nutrición,
habla sobre cómo construir el ataque durante la pre- marketing y otros departamentos, promoviendo las in-
temporada. vestigaciones en estos campos, así como en la forma-
ción de las personas involucradas.
De Europa a otro continente, aterrizando en Nueva Ze-
landa. Nos pusimos en contacto con Mick Downer, ex El minibasket tiene una gran difusión sobre todo en
entrenador ayudante de la selección masculina austra- Europa, pero también en el resto del mundo, como en
liana y actualmente entrenador de los Canterbury Rams Asia y África, por lo que decidimos agregar una nueva
de Nueva Zelanda, subcampeón de Primera División y sección, con el primer artículo sobre este tema de Mau-
el mejor equipo defensivo de la liga. En un análisis muy rizio Cremonini, desde hace 20 años director Técnico
profundo de cómo construir la defensa, del Minibasket de la Federación Italiana de Baloncesto
el entrenador Downer explica que (Italia puede contar con más de 150.000 jugadores mini
para tener una defensa fuerte y de niños y niñas) y ponentes en varios clínics en todo el
La agresiva, es necesario cuidar no mundo.
solo de las X y las O, sino tam-
Arena Zalgirio bién analizar varios otros facto- Hay varios “factores” en el mundo del deporte y el en-
Kaunas res. tretenimiento, que pueden atraer a la gente, por lo que
es imprescindible que las ligas y clubes de baloncesto
encuentren la forma adecuada de “vender” el “producto
del baloncesto”. Nos complace tener en este número, al
Prof. William Sutton, Director Emérito de la Escuela de
Marketing y Entretenimiento Deportivo de la University
of South Florida, así como ex Vicepresidente del Team
Marketing de la NBA, y uno de los principales especia-
listas en marketing deportivo en el mundo, que habla
y sugiere nuevos y mejores enfoques y estrategias a
adoptar para vender nuestro deporte.
Lituania es un país pequeño, pero un gigante en el
baloncesto, que es allí el deporte más importante, y
su epítome es, aparte de la selección nacional, el club
Zalgiris Kaunas y su Zalgirio Arena. En una entrevista
con Paulius Motiejunas, el joven y activo presidente de
Zalgiris, hablamos con él sobre sus aficionados y cómo
el club tenía casi 100% de asistencia en un arena lleno du-
rante la pasada y la presente temporada de la Euroliga.
En la edición de primavera a finales de marzo, ¡nuevos
grandes autores a bordo!
alqueriadelbasket.com 5
ENTRENADORES } Xavi Pascual } 2010 Entrenador del año de la Euroliga
ESTRATEGIAS OFENSIVAS
DE PRETEMPORADA
C
uando me siento con mi cuerpo técnico para
Construir el ataque evaluar el plan ofensivo general de pretem-
porada, y por qué y cómo jugaremos ese ata-
paso a paso que, debemos ocuparnos de varios aspectos
y detalles, que también se refieren a aspec-
tos técnicos y tácticos.
1 2 3
6 alqueriadelbasket.com
4 5 6
FILOSOFÍA PRINCIPAL
Ubicación del club e historia
Uno de los pilares para construir nuestra
estrategia ofensiva es evaluar dónde se
encuentra el club y la historia del mismo.
Es básico para mirar hacia el futuro, así
GANADOR
como para no perder la visión del pa- DE 1 EUROLIGA,
sado y respetar sus tradiciones, así
como a sus seguidores. 4 LIGAS
Habilidades y características ESPAÑOLAS Y 2
de los jugadores.
Es muy importante evaluar cuidadosa- LIGAS GRIEGAS
mente qué jugadores tienes, sus forta-
lezas y debilidades, antes de decidir cuál
será tu estrategia ofensiva. No pienses que
el ataque que utilizó con éxito con otro equipo
también podría ser adoptado en un nuevo equipo
con diferentes jugadores en la plantilla.
Reglas básicas
Los jugadores deben te-
ner muy claras las reglas
básicas de nuestro ataque
y por qué hemos decidido
jugar con ese sistema ofen-
sivo en particular. No hay
sitio para malentendidos,
porque son los “actores” y de-
ben aprender exactamente el
“guión” y “actuar” en la pista.
EL COMIENZO
DE NUESTRO ATAQUE
Queremos correr en cualquier
ocasión posible e ir al contraataque de-
spués de un rebote defensivo, un balón recu- p e r a -
do, un tiro de campo de los rivales o un tiro libre, un
alqueriadelbasket.com 7
ENTRENADORES } ESTRATEGIAS OFENSIVAS DE PRETEMPORADA
fuera de banda y de fondo, o fuera defensivo desde REGLAS GENERALES
tu lado de la pista. } Todos los jugadores en la pista deben ver al juga-
dor con el balón.
El contraataque y los ejercicios para construirlo } No te quedes demasiado cerca de la línea de fuera
Independientemente del tiempo en el reloj del juego, cuando estás en ataque sin la pelota para evitar
queremos correr, siempre. tocar la línea.
} Queremos una penetración con un tiro o un pase
Ejercicios y, posiblemente, otra penetración, pero no dos
Después de robar el balón, los cinco jugadores, y no penetraciones seguidas, excepto en una situación
importa cuáles sean sus roles, deben correr y llegar a especial que mostraré más adelante.
la canasta antes de que la defensa se haya estable- } Los jugadores sin el balón siempre deben ofrecer
cido. Aquí un ejercicio de dos contra dos. (diagr. 1 y 2). una línea de pase al jugador con el balón.
} Nunca descanse en ataque (así como en defensa,
Contraataque naturalmente): el jugador puede descansar en el
Después de obtener el rebote defensivo, las reglas de banquillo.
contraataque dependen de qué jugador haya agarra- Nick Calathes,
Panathinaikos Atenas
do el rebote, pero tratamos de llevar el balón a la pista
de ataque lo más rápido y lo más profundo posible en
el medio campo defensivo del oponente. Si no pode-
mos vencer a la defensa anotando rápido, comenza-
mos nuestro ataque de transición (diagr. 3 y 4).
ESPACIOS Y JUEGO SIN BALÓN
Espacios
Es absolutamente seguro que casi el 90% del tiempo
que un jugador está en la pista no tendrá el balón en
sus manos. Es básico que los jugadores deben reac-
cionar y cambiar la posición cada vez que hay un drib-
bling lateral, una penetración o un pase, con el objeti-
vo de espaciar y crear una línea de pase al jugador que
lleva la pelota.
Esto significa comprender el juego antes de poder leer
las situaciones en la pista. Este es un aspecto muy
importante de nuestra filosofía ofensiva, porque pue-
de tener varias oportunidades para comenzar el ata-
que, desde diferentes selecciones y tiros, bloqueos
indirectos, etc. Pero el espacio es la clave del éxito en
el ataque.
7 8 9
8 alqueriadelbasket.com
} Concéntrese en los detalles del ataque,
para evitar pérdidas de balón, y en
cómo usar las esquinas para evitar
los dos contra uno. UNA VEZ
} Sea extremadamente consciente
de la selección de tiro, para evi- ENTRENADOR DEL
tar un mal tiro. AÑO DE LA EUROLIGA,
} Use el pase picado o pase
bombeado para llevar la pelota CUATRO VECES ENTRENADOR
a los pivots. ESPAÑOL DEL AÑO, DOS
} Tener en cuenta cuál es el pie
de pivote. VECES ENTRENADOR DEL 10
} Usar pases seguros. AÑO EN GRECIA
} Pase con una mano sobre la ca-
beza.
} Pase con las dos manos sobre la
cabeza, mientras está en el lado débil
de la pista.
Sabías que…
Juega al pádel y
le gusta pescar
desde la orilla
}
Un fanático
del cine 11
}
Licenciatura
en Ingeniería
Industria
}
2001-05
Ejerció como
Ingeniero en el
Ayuntamiento de
Viladecans
12
carrera
1991-2004 2004-2005 2008-2016
Ayudante FC Barcelona B FC Barcelona
y entrenador
de las divisiones 2005-2008 2016-2018
inferiores Ayudante del FC Panathinaikos
españolas Barcelona Atenas
13
alqueriadelbasket.com 9
ENTRENADORES } ESTRATEGIAS OFENSIVAS DE PRETEMPORADA
JUGANDO EN LAS CUATRO POSICIONES EXTERIORES
EN EL MEDIO CAMPO
Los jugadores primero deben entender lo que quere-
mos, antes de entrenar sin la defensa, y luego con la
defensa.
} Dos contra cero en el ajuste a su par, en el mismo
lado (diagr. 5 y 6).
} Tres contra cero en el ajuste a su par en la línea de
fondo, en el mismo lado (diagr. 7, 8 y 9).
} Cuatro contra cero en las esquinas, con dos pene-
traciones seguidas: esta no es una situación normal
14 (diagr. 10 y 11).
} Cuatro contra cero en un bloqueo directo lateral
(diagr. 12).
} Cuatro contra cero en un bloqueo directo y salir fue-
ra (diagr. 13).
Juan Carlos
Navarro 2010 JUGANDO CON EL JUGADOR INTERIOR
Euroliga MVP } Cuatro contra cero penetración desde la esquina,
con el jugador interior en el lado contrario (diagr. 14).
15
16
} Cuatro contra cero penetración desde la esquina,
con el jugador interior en el mismo lado (diagr. 15
y 16).
} Cuatro contra cero penetración desde el medio
de la pista, con el jugador interior en el otro lado
(diagr. 17).
17 } Cuatro contra cero penetración desde el medio de
10 alqueriadelbasket.com18 22 24
19 23 25
la pista, con el jugador interior en el mismo lado
(diagr. 18).
CINCO CONTRA CERO
} Cinco contra cero en situaciones de bloqueo direc-
to central (diagr. 19, 20 y 21).
} Cinco contra cero en situaciones de bloqueo direc-
to lateral fuera de la línea de tres puntos (diagr. 22
y 23).
} Cinco contra cero en situación de bloqueo directo
lateral (diagr. 24).
} Cinco contra cero en situaciones específicas de
20 cortes de puertas atrás (diagr. 25).
ÚLTIMO PASO PARA CONSTRUIR NUESTRO ATAQUE
Jugando cinco contra cinco con situaciones tácticas.
CONSIDERACIÓN FINAL
No te apresures a construir tu ataque, y asegúrate com-
pletamente de que tus jugadores entiendan tu filosofía
ofensiva y cómo ejecutarla, y no tengas miedo de dar un
paso atrás si algo no funciona de manera adecuada. Como
viste, construimos nuestro ataque paso a paso, cuidando
todos los detalles posibles de cada situación específica,
primero caminando en todas las situaciones, luego jugan-
21 do sin defensa y finalmente con defensa.
alqueriadelbasket.com 11ENTRENADORES } MICK Downer } ENTRENADOR CANTERBURY RAMS CONSTRUYENDO UN SISTEMA DEFENSIVO (PRIMERA PARTE) Superar las Limitaciones de Tiempo y Recursos Utilizando la Creatividad y la Innovación INTRODUCCIÓN recursos. En este artículo presentamos un estudio de En muchas ligas de todo el mundo, los entrenadores caso de los Canterbury Rams que juegan en la Liga se enfrentan al desafío de crear un equipo y prepa- Nacional de Baloncesto de Nueva Zelanda (NZ NBL). rarlo para la competición con una pretemporada li- Los Rams junto con los eventuales campeones Wel- mitada. Limitada a menudo tanto en tiempo como en lington Saints (entrenados por el entrena- dor de 12 alqueriadelbasket.com
Algunas estadísticas de los promedios de las ligas de Nueva
Zelanda y Australia
ESTADÍSTICAS AUSTRALIA NUEVA ZELANDA
PPP 89.9 90.9
DEFENSA 79.2 83.4
POSESIONES 86.0 86.5
EFG 51.6 51.9
3PT POR PARTIDO 25.6 28.1
3PT % 36.0 33.1
TL POR PARTIDO 20.9 18.7
OR% 28.1 28.6
REG. TEMP. PARTIDOS 28 18
2019 CAMPEONES Perth Wildcats Wellington Saints
MEJOR EQUIPO DFENSIVO Perth Wildcats Canterbury Rams
MEJOR EQUIPO OFENSIVO NZ Breakers Wellington Saints
NZ Nacional Pauli Henare) termi- Para el 2018/19 acepté el papel de entrenador de los
naron la temporada 2019 liderando Canterbury Rams en la NZ NBL. Era probable que el
la liga en el apartado defensivo. tiempo de la pretemporada de los Rams fuera entre
3-5 semanas. Crear el staff, una plantilla de jugado-
LIGAS PRO DE NUEVA ZELANDA Y res y la educación en un estilo de juego del extranje-
AUSTRALIA ro fueron las prioridades iniciales. Algunos factores
La Liga Nacional de Baloncesto de claves influyeron en las estrategias utilizadas para
Nueva Zelanda (NZ NBL) comienza lograr estas tareas.
a principios de abril de cada año, tiene
catorce rondas (18 partidos) y un fin de Investigaciones de la Liga de Nueva Zelanda inclu-
semana de Final a Cuatro a mediados de idas:
julio. Comienza inmediatamente después } Perfilando las últimas temporadas de NZ NBL
de la temporada australiana de NBL, que ce- (últimos 3 años):
lebra los playoffs a principios de marzo. Hay un - Campeonato y equipos de playoffs
desbordamiento significativo de jugadores y entre- } ¿Quién ganó, cómo ganaron y por qué?
nadores que juegan en ambas ligas durante todo el } Estadísticas de equipo ofensivo y defensivo, pro-
año. La temporada más corta la de NZ NBL, las exce- medios de liga, alineaciones
lentes condiciones de vida y el creciente nivel de la - Matriz de tendencias del estilo de juego (estilo
liga son factores atractivos para que los jugadores de juego de entrenadores)
firmen en Nueva Zelanda. } Ritmo de la liga, sistemas ofensivos en media pi-
alqueriadelbasket.com 13ENTRENADORES } CONSTRUYENDO UN SISTEMA DEFENSIVO (PRIMERA PARTE)
sta, tendencias ofensivas generales
} Coberturas comunes de bloqueo directo, defensa
del poste y defensa de interrupción
} Frecuencia y tipo de defensas de interrupción uti-
lizadas (es decir, zona 1-3-1)
- Los mejores jugadores de la liga. ¿Cuáles son las
posiciones con más talento?
} Esto influyó en los fichajes, los tipos de cobertu-
ras requeridas (es decir, el dos contra uno en el
poste)
} 2018, jugadores clave de los Canterbury Rams,
estadísticas
} Esto influyó en los fichajes (análisis GAP y défic-
its) y renovaciones
En el proceso de creación de personal y equipo, la in-
vestigación de las tendencias recientes de la liga, los
jugadores clave, los equipos ganadores y los estilos
de entrenamiento fueron tareas centrales. Invertir
tiempo y energía en educar a nuestros grupos de in- actual del club, la dirección en la que se quiere ir y
terés clave sobre la filosofía de entrenamiento, estilo los recursos disponibles para conseguirlo. Hay que
de juego y plan de implementación de pretemporada ser claro y directo con la directiva antes de aceptar el
formó la base de nuestra construcción de relaciones. trabajo para asegurarse de comprender las expecta-
tivas y la dirección y si realmente aceptas la respon-
Otros componentes clave de entrenar en una nueva sabilidad de liderar el equipo con las personas y los
liga para comprender dónde nos estamos metiendo recursos que tiene disponibles.
son los siguientes:
} Comprender los valores de los clubes y la misión PRETEMPORADA BREVE: PERSONAS, PLAN, PROCESO
que tienen. El desafío es implementar su estilo de juego en un
} Los factores clave que influyen dentro del club y corto período de tiempo para garantizar que su equi-
su liderazgo. po esté listo para ejecutarlo. Es común en Nueva Ze-
} ¿Son un club de fichajes o de desarrollar jugado- landa que los jugadores extranjeros lleguen tarde a la
res? ¿En qué punto se encuentran en ese proce- liga después de terminar en Europa, G-League o uni-
so? versidades de EE. UU. Obtener suficientes partidos de
l Esto es crítico ya que da forma a las decisiones pretemporada también es un desafío financiero, geo-
que se toman en cuanto a fichajes. gráfico. Nuestra pretemporada 2019 constó de:
} Cómo se integrará mi estilo de liderazgo en el } 4 semanas (llegaron dos jugadores clave después
equipo directivo. de la primera ronda de la temporada).
} Fichar a personas con talento que aporten ha- } Eventos del club (comienzo de la temporada, día
bilidades especializadas que agreguen valor al de los medios, orientación del bienestar
conjunto de habilidades del equipo. del jugador, programas comunitarios)
} Incluyendo personas que tienen un conocimiento } Exámenes fisiológicos del jugador y evaluaciones
íntimo de la historia del club y la liga de movimiento
(ambos entrenadores ayudantes han tenido una } 14 sesiones de entrenamiento competitivo, 6 se-
larga historia en la liga y el club y están involucra- siones de tiro y desarrollo de habilidades
dos por las razones correctas). } 2 partidos oficiales de pretemporada
} Estar en el extranjero significa la necesidad de } 1 partido entre nosotros.
realizar videoconferencias y llamadas grupales Nuestro club utilizó una aplicación “OwnUrGoal”
regularmente. como plataforma para centralizar las comunicacio-
nes con respecto a nuestro calendario, listas de con-
Es fundamental que los entrenadores se aseguren tactos, scouts, cargas de jugadores e informes de
de que tienen una comprensión clara del panorama bienestar.
14 alqueriadelbasket.comPERSONAS PLAN PROCESO
Dirección Superior Reunión de planificación del programa • Workshop del personal de trabajo
• Visión, expectativa y dirección • Asignar tareas, prioridades y plazos.
estratégica del club • Cerrar presupuesto - Gerente
• Discusiones del presupuesto General
• Acuerdos de instalaciones, acuerdos de • Impacto y oportunidades con las reglas
personal de apoyo de la Liga.
• Discusiones sobre las • Ponerse en contacto con proveedores
reglas actualizadas de la Liga de servicios, compartir visión y
expectativas
Entrenadores y Personal Asignar tareas, prioridades y plazos • Comunicar el plan de pretemporada
• Gerente general, entrenadores, • Colaborar en la programación (previsión
preparador físico, fisioterapeuta, campo de entrenamiento)
director de equipo, gerente • Producir información sobre el bienestar del
atleta
comunitario
• Roles, metas y líneas de informe del
• Establecer líneas claras de
personal
comunicación
• Programar reuniones de personal
• Expectativas del entorno de
capacitación
Reclutamiento, Retención, Establecer Subcomité RRD • Utilizar la plataforma de
Desarrollo (RRD) • Roles de los miembros del staff comunicaciones centralizada (en línea)
• Plan de reclutamiento 2019 “OwnUrGoal”
• Perspectiva estratégica de 3 años • Lista de 2019: tabla de información del
jugador, necesidades/parámetros de
reclutamiento
• Proyección de la plantilla de 3 años
• Base de datos (US College, Programas
Junior)
Operaciones Planificación de operaciones Ponerse en contacto con el personal e invertir
• Medios y marketing tiempo en aprender sobre sus habilidades,
antecedentes y objetivos
• Viajes y logística de la liga
• Construir relaciones con el personal.
• Campo de entrenamiento
• Planes de desarrollo y objetivos para el
personal
Jugadores Retención de jugadores: • Llamadas telefónicas / de video a todos
• Reuniones con jugadores de 2018 los jugadores
• Discutir los roles, el plan de • Reuniones cara a cara
crecimiento del estilo de juego • Planes de desempeño individual
Reclutamiento:
• Análisis GAP de jugadores que regresan
• Identificar necesidades para el equipo
• Reclutamiento de jugadores extranjeros
alqueriadelbasket.com 15ENTRENADORES } CONSTRUYENDO UN SISTEMA DEFENSIVO (PRIMERA PARTE)
PRETEMPORADA BREVE
CONSTRUYENDO NUESTRA DEFENSA
Puntos clave
} La defensa debe ser tan valorada como el ataque.
} Debemos pintar una imagen de nuestra identidad
defensiva, con qué tiros convivimos, cuáles impe-
dimos
l Lo no negociable
} Menos es más, construye una base de la manera der. Esto no devalúa otros factores clave, pero que
que elijas para proteger las acciones más comu- yo sepa, todos los equipos que ganan campeonatos
nes. pueden defender y, a menudo los que lo hacen mejor
son los mejor clasificados, o si no, los tres primeros
Reglas básicas en sus respectivas ligas.
} Instintos inteligentes: repetición para desarrollar
buenos hábitos, permitir a los jugadores tomar La defensa es extremadamente desafiante, acoge
decisiones el desafío de lograr la grandeza defensiva juntos
} Herramientas de comunicación: Cuando se construye una casa, no es la base que se
l Estilo de juego (marco) prepara y se lleva a cabo (que a menudo es la prime-
l Lenguaje (visual / verbal) ra acción visible) sino la planificación meticulosa y el
l Lista de verificación del plan de estudios plano, no solo del diseño, sino también de su ubica-
(componentes técnicos, tácticos) ción en el terreno y cómo se construirá lo que le da
l Video y libro de jugadas escrito impulso al proyecto.
} Medio ambiente: vive y respira la defensa en el El “diseño” es lo que une a todos los contratistas
entrenamiento, en video, en reuniones. Demue- expertos en el hecho de trabajar juntos durante la
stra a tus jugadores que lo valoras, que te impor- construcción. El conocimiento, el talento, la pacien-
ta y recompensa una buena defensa cia, la persistencia, la flexibilidad y el compromiso, es
lo que necesita cada experto en cada parte del pro-
En los últimos años, se ha prestado una mayor aten- ceso para garantizar que se complete la casa.
ción a la capacidad para anotar que tienen los equi- Antes de que el talento se ponga a trabajar, se les
pos, viendo grandes ejemplos en la NBA (Golden Sta- debe mostrar la “imagen completa” que les da con-
te y Houston Rockets sobre todo). Pero casi todos texto y un punto de referencia sobre dónde se utili-
los equipos ganadores tienen la capacidad de defen- zarán sus talentos.
16 alqueriadelbasket.comhttps://canterburyrams.basketball/
CONSTRUYENDO NUESTRA CASA DEFENSIVA
Reunirse como un equipo completo (personal y juga-
dores) para discutir la “visión” de nuestras filosofías
defensivas es parte del proceso general, pero ahora
debemos tener un “inventario” detallado de todos
los ‘’materiales’’ que necesitaremos para construir
nuestra casa defensiva. El proceso que he encontra-
do más efectivo es tener una “Lista de verificación
EL PLANO DEL BALONCESTO del plan” que incluye todos los conceptos y com-
En un entorno de baloncesto, el plano puede co- ponentes de nuestro plan defensivo que queremos
municarse en forma de un documento de “Estilo de establecer durante el entrenamiento de pretempo-
juego” (EDJ). A continuación encontrará una copia de rada. A continuación encontrará un extracto de la
nuestro documento EDJ para la temporada. “Lista de verificación de nuestro plan”.
alqueriadelbasket.com 17VARIOS TEMAS } Piet Van Hasselt }Jefe de Scouting canterbury rams
SCOUTING DEL EQUIPO CONTRARIO
E
ste es un razonamiento a razí del artículo de
EL EQUILIBRIO DE TIEMPO, Mick Downer, escrito por Piet Van Hasselt,
PREPARACIÓN E INTERCAMBIO Jefe de Scouting de Canterbury Rams, Profe-
sor de Master del Coaching en la Universidad
DE INFORMACIÓN de Canterbury y Head Coach de Nueva Zelanda
U23 en la 3x3 World Cup, y por Andrew Prince, exper-
to en análisis de baloncesto y que trabajó con el equipo
nacional de Australia y con las ligas de Nueva Zelanda y
Australia.
ENCONTRAR TU FILOSOFÍA DE SCOUTING
Cada entrenador es diferente, al igual que los estilos de
,
aprendizaje individuales y colectivos de cada atleta en
su equipo, por lo que usar todos los recursos disponibles
para ayudar a preparar a su equipo tiene sentido común.
Lo más importante,
aprende de tus juga-
dores, ¿cómo les gu-
sta aprender? Absor-
ber y procesar cuando
te ofrecen sus opiniones,
esto establece un ambiente
de cultivo y atractivo que es co-
laborativo.
Aquí es donde el arte y la ciencia de
entrenar pueden coexistir armonio-
samente o colisionar.
La preparación meticulosa que
conduce a los partidos es funda-
mental para el cuerpo técnico
cuando se trata de scouting, sin
embargo, los mensajes y los
métodos de nuestra entrega
al equipo deben ser simples,
18 alqueriadelbasket.com@pietvh https://www.nznbl.basketball l https://nz.basketball/national-teams/tall-blacks/
concisos y consistentes. Nuestros jugadores tienen sufi- Hasselt y Steven
ciente procesamiento cognitivo, aprendizaje, crecimien- Adams de los
to y excelencia en nuestros propios sistemas, por lo que Oklahoma
City Thunder
cargarlos innecesariamente en los equipos rivales puede
estar lleno de peligros. Este ha sido un gran cambio en
mi propia filosofía de scouting ya que a lo largo de los
años he sido culpable de complicarme demasiado y de
ser demasiado detallado en los scouting entregados a
los equipos.
Los entrenadores ayudantes/ scouts deben trabajar
dentro de las limitaciones de tiempo y tecnología dis-
ponible para ellos y de acuerdo con la visión y la filosofía
del entrenador principal. Nuestro objetivo esta tempora-
da fue asignar nuestro tiempo de scouting, 70% nosotros
30% ellos (límite de una página para scouting en papel, y
límite de 5 minutos en video). Al priorizar nuestro propio
desarrollo, nuestro objetivo es mejorar un nuevo equi-
po, a un buen equipo, y a un gran equipo durante toda la
temporada, al mismo tiempo que tenemos un nivel de
comodidad y conocimiento de las principales acciones y
jugadores clave que lideran a los rivales en cada partido.
No podemos menospreciar la importancia de la co-
laboración con el grupo de juego en el diseño de los
scoutings así como la forma en que los mensajes de los
scouts se transmiten no solo al equipo sino también in-
dividualmente en función de las experiencias, estilos de
aprendizaje y personalidad de cada uno de los jugadores.
alqueriadelbasket.com 19VARIOS TEMAS } Andrew Price } Experto en analítica de baloncesto
INFLUENCIA ANALÍTICA EN NUESTRO
ESTILO DE JUEGO DEFENSIVO
USING DATA TO HELP SHAPE YOUR STYLE OF PLAY
E
l análisis estadístico avanzado de individuos,
equipos y ligas se ha convertido en una prácti-
ca común en el baloncesto de élite. Los límites
están siendo sobrepasados por entrenadores,
directivas, analistas y estudiantes universitar-
ios de todo el mundo que intentan estudiar el deporte
en sus niveles más profundos y encontrar una ventaja
competitiva. Realmente disfruto esta parte del cami-
no del entrenador y he tenido el placer de aprender y
trabajar con algunos “genios” reales. Pero sé esto: Los
datos son solo una pequeña pieza del rompecabezas.
Los datos innegables son exactamente eso, irrefuta-
bles, sin embargo, la clave es el arte de comprender
completamente los datos y considerar la influencia
de los partidos en la generación de estos datos. Un
ejemplo es el hecho común de que un tiro de media
distancia ofrece un bajo rendimiento en comparación
con otros tiros (entradas, tiros de 3 de la esquina, etc.).
¿Significa esto que no tires de media distancia? ¿Qué
sucede si tienes un jugador que tira bien y gana con-
fianza con este tiro? ¿Qué impacto psicológico tiene
cuando una de las habilidades más fuertes de los ju-
gadores se ve afectada? ¿Cuál es el rendimiento si un
tiro abierto de media distancia ha sido rechazado en
20 alqueriadelbasket.com@andrewbprice https://spatialjam.com/
busca de un “mejor” tiro? ¿Insiste constantemente en to de media distancia predecible, lo aprovecharemos.
el major tiro? ¿Se mueve el balón a mayor velocidad Como entrenadores, cuando incorporamos análisis
cuando avanza el reloj de tiro? Por supuesto, con un en nuestros scouting, sesiones de entrenamientos y
estudio más profundo puede encontrar respuestas a conversaciones, debemos asegurarnos de proporcio-
estas preguntas. Mi punto es que la persona (jugador) nar contexto a nuestros jugadores. Un ejemplo sería
es lo más importante y no el número. Nuestro estilo de estar en el campo defensivo sabiendo qué tiros esta-
juego quiere entradas, intentos de tiros libres y tiros de mos tratando de evitar y cuáles estamos dispuestos
3 abiertos, pero si nuestro ataque genera un tiro abier- a conceder.
alqueriadelbasket.com 21VIDEOTECA
THUMB SET” (PRIMERA PARTE)
D
esde 2012, fue primer entrenador de los bloqueo lejos del balón)”.
Portland Trail Blazers y ganador de un título de En nuestro próximo
la NBA como entrenador ayudante de los Dallas número, destacaremos
Mavericks. Terry Stotts habla sobre la “Thumb Set”. la segunda parte de este
Él usa estas jugadas para los dos escoltas de los “Thumb Set” donde
Trail Blazers, Damian Lillard y CJ Mc Collum, los dos el entrenador Stotts
mejores anotadores del equipo. En esta primera parte, explicará el “Thumb
comenzaremos con el más básico, el “Thumb Set” Fist” con opciones también para
inicial, del cual surgen diferentes estrategias. Según el base, siempre comenzando desde el set inicial de
el entrenador Stotts: “Comenzamos en un set con dos dos hombres grandes, dos aleros, y un jugador que
hombres grandes en las esquinas del área de tiro libre, maneja el balón.
dos aleros en las esquinas y el base en el medio de la
https://youtu.be/aafeHPdVMq8
cancha. Podemos comenzar desde un lado o desde el
otro lado de la cancha. Usamos diferentes lecturas,
desde un bloqueo indirecto hacia abajo (bloqueo
horizontal a la esquina), la mano hacia atrás (pase de
mano a mano), bloqueos directos y bloqueo flare (un
eCoach- Asociación de Entrenadores NBA (NBCA)
eCoach es la compañía oficial de videos técnicos
de la Asociación de Entrenadores de la NBA
(NBCA, www.nbacoaches.com). Varios entrenadores
principales y ayudantes de la NBA comparten sus
ejercicios y jugadas. Hay diferentes secciones
en la biblioteca, desde niños y juveniles, hasta sobre la compañía y sus servicios visitando www.
profesionales. Puede obtener más información ecoachbasketball.com
22 alqueriadelbasket.comZALGIRIS KAUNAS JUGADA CAJA Y UNO
E
n 2016, Jarunas Jasikievicius, ex gran jugador
con clubes europeos y también en la NBA, fue
nombrado como el primer entrenador del equipo debajo
lituano Zalgiris Kaunas. En solo tres temporadas, se de la canasta al alero, en este caso Paulius
estableció como uno de los mejores entrenadores de la Jankunas. La jugada se ejecuta con una sincronización
Euroliga, llevando a Zalgiris a la Final Four de Euroliga en perfecta de los movimientos de cuatro jugadores
2018. Sus equipos están bien organizados y ejecuta las usando un bloqueo indirecto hacia abajo (un bloqueo
jugadas con el espacio correcto y el uso adecuado de los horizontal), un mano a mano y un bloqueo por la espalda
fundamentos. En esta acción, perfectamente ejecutada, para liberar el alero.
cuatro jugadores se colocan en un cuarto de la media
cancha en un lado de la pista, y un jugador en el ala del https://youtu.be/A-z_ZYcXbjo
otro lado. El objetivo de esta jugada es meter el balón
Claudio César Prieto
Entrenador profesional argentino, que también es
ciudadano español, ha asistido a muchos clínics y ha
sido invitado de equipos de todo el mundo, incluidos
los San Antonio Spurs de la NBA. Prieto formó parte
del cuerpo técnico del Michael Jordan Brand Classic en
Barcelona. Ha entrenado equipos catalanes, tiene las
licencias españolas y argentinas del nivel más alto de
entrenador, y es un experto en análisis de video.
http://thecoachclaudioprieto.com/
alqueriadelbasket.com 23VIDEOTECA
ESPACIOS EN EL BLOQUEO
DIRECTO Y CORTES
L
a acción del “bloqueo directo” sigue siendo la
acción más utilizada por los equipos europeos
para crear una ventaja en ataque. Si bien hace
años era básicamente una acción dirigida por dos
jugadores
jugadores para crear una ventaja de dos contra uno, la
ofensivos alrededor de la línea de tres puntos.
situación ha cambiado. Los buenos equipos defensivos
Pero esto le da la oportunidad a un defensor, con los
involucran ahora a los cinco defensores en parar los
dos defensores involucrados en el bloqueo directo, para
bloqueos directos. Por lo tanto, el ataque tiene que ser
ayudar al bloqueador, que continua hacia la canasta. En
más creativo para reconocer y aprovechar las ventajas
este video verás cómo Olympiacos ataca esta defensa,
que comenzaron con esta acción de dos jugadores.
usando un “Spain pick and roll”, cortes desde la esquina
En este video, destacaré las diferentes opciones que
o ala, un post-up en el medio o un “roll corto” del
Olympiacos Piraeus mostró recientemente en sus
bloqueador.
enfrentamientos de Euroliga. Cuando se ejecuta un
bloqueo directo en el medio, el espacio es la clave.
https://youtu.be/DhV5lCeMn_0
Los equipos eligen a menudo separar a los otros tres
PASCAL MEURS actualmente trabaja como primer entrenador de la Academia Internacional de Baloncesto
EuroProBasket para jugadores profesionales en L’Alqueria del Basket en Valencia. Tiene experiencia como
primer entrenador al nivel más alto en Bélgica, Países Bajos, Francia y Luxemburgo. Es un experto en
análisis avanzado de baloncesto y un ponente experto en clínics para entrenadores. También dirige un sitio
web de entrenamiento y un boletín informativo www.pascalmeurs.com
24 alqueriadelbasket.comSÍGUENOS
alqueriadelbasket.com
alqueriadelbasket.com 25Preparadores Físicos } Manuel Capdevila } Preparador Físico Valencia BC
SCREENING Y MONITORIZACIÓN DE
UN EQUIPO DE EUROLIGA (SECUNDA PARTE)
LA GESTIÓN DEL EQUIPO Y DE LOS JUGADORES
C
uando hablamos de monitorización es fun-
damental realizar una primera diferenci-
ación entre dos términos para poder explicar
el resto de este artículo. Debemos tener en
cuenta en primer lugar al “EQUIPO”, hablan-
do, desde el ámbito de los negocios, podemos utilizar
el símil de una empresa, es un ente que no se ve pero
esta ahí, y por lo tanto hay que tratarlo como tal, pero
la empresa-equipo esta formada, en nuestro caso por
14 jugadores, cada uno con unas características pro-
pias.
26 alqueriadelbasket.comLA GESTIÓN Por lo tanto, disponemos por
un lado del equipo, y por otro
DEL EQUIPO Y los jugadores que lo conform-
an. En el baloncesto actual, la
DE LOS JUGADORES gestión de ambos resulta de
RESULTA DE SUMA suma importancia. Cada ju-
gador tiene unas característi-
IMPORTANCIA cas, y por tanto unas necesi-
dades, totalmente diferentes. La
edad, raza, posición, parámetros
antropométricos, minutos de juego,
adaptaciones a diferentes tipos de en-
trenamiento de fuerza, descompensaciones
musculares o su historial lesivo, son algunos de los
condicionantes que conforman la singularidad de
cada jugador.
Al mismo tiempo, en la mayoría de los casos (salvo en
condiciones especiales) los jugadores en pista reali-
zan el mismo entrenamiento, pero no todos hacen lo
mismo en la pista, ni de la misma forma, ni a la misma
intensidad.
Ilustración 1. Esquema del equipo,
(Cotolí, Sin publicacion)
Hoy en día, resulta de suma importancia seleccio-
nar las pruebas correctas para detectar alarmas, o
identificar descompensaciones que a la larga nos
puedan hacer perder al jugador un tiempo de baja
por lesión de medio-larga duración.
Estos test, también marcaran las líneas de trabajo en
las cuales invertiremos más tiempo con el jugador:
mejorar los rangos de movilidad, trabajo neuromus-
alqueriadelbasket.com 27Preparadores Físicos } Screening y Monitorización de un Equipo de Euroliga cular, el ratio entre ambos hemisferios corporales, o déficits de activación muscular son algunos de los puntos más comunes que podemos encontrarnos tras realizar el screening de cada deportista. Para esto, bajo nuestro punto de vista, hemos de se- leccionar pruebas simples, rápidas y con un efecto residual negativo para el jugador, Para identificar los parámetros referentes al equipo, no hay ningún test mejor que saber lo que ocurre en la pista, por lo que echamos mano de la tecnología. La acelerometría nos permite cuantificar tanto a los jugadores, equipo y ejercicios. Conocer los parámetros de cada ejercicio, su inten- sidad y duración cada día de la semana y establecer nuestro propio drill book, es una herramienta funda- mental en nuestra metodología de trabajo. El siguiente punto sería el análisis individual para la identificación de límites de riesgo y descompen- saciones, así como para poder configurar la inter- vención del trabajo que deben realizar de forma in- dividual en microsesiones de entrenamiento, que no duraran más de 35´de trabajo. } Screening Pretemporada. Durante la primera se- mana de entrenamiento de cada jugador que llega tras su periodo vacacional o torneos internacion- ales con su selección, efectuamos diversos test enfocados al análisis de la calidad del movimiento del miembro inferior. Para ello, en primer lugar, re- alizamos una movilización pasiva en camilla enfo- cada a conocer los grados de movilidad de la artic- ulación de la cadera en lo que se refiere a la flexión, extensión, rotación interna y externa de la misma. Tras ello, analizamos los grados de flexión dorsal de ambos tobillos en carga. Por último, grabamos y analizamos tanto el SLS (single leg squat) Test, como el Step Test, con el objetivo de comprobar posibles déficits y asimetrías en lo que se refiere a la fuerza y co-activación de los músculos implica- dos en ambos test, así como posibles restricciones en movilidad de las articulaciones del miembro in- ferior durante su ejecución. } Plataformas de Fuerza. Tanto este test como el siguiente lo hacemos de forma bisemanal, siem- pre teniendo en cuenta que los jugadores vengan con al menos un día previo de descanso. Dividimos al equipo en dos grupos 7-7, el primero realiza el 5 CMJ (countermovement jump) en la plataforma de fuerza, y el segundo el squeeze-pull, cada uno con su warm-up previo. Una vez concluidos los test, los jugadores realizan su trabajo específico indi- vidual seguido del entrenamiento del equipo. 28 alqueriadelbasket.com
} Squeeze-pull. Nos permite ver la fuer-
za del jugador en un test isométrico,
HEMOS DE de corta duración en diferentes gra-
dos de flexión de rodilla (90, 60, 45
SELECCIONAR grados ) la fuerza entre adductores
y glúteos, establecer parámetros
PRUEBAS SIMPLES óptimos, ratios de fuerza, identificar
Y RÁPIDAS descompensaciones, fatiga… La ac-
tivación de la musculatura adductora
y un correcto balance con los músculos
abductores, así como el déficit de fuerza
en glúteos, es uno de los factores más im-
portantes que afecta a las diferentes lesiones
del miembro inferior en nuestro deporte.
} Peso Semanal. Nos aporta información acerca
del jugador, y puede ser un primer warning para
Sabías que… detectar fatiga, mala asimilación de las cargas, in-
correcta alimentación…
Tiene dos
máster, con la Como resumen estas son nuestras variables de tra-
Universidad de bajo:
Barcelona y la } Accelerometría: DIARIO
Universidad de } Plataforma de fuerzas: CADA 2 SEMANAS
Valencia. } Squezze-pull: CADA 2 SEMANAS
} Analíticas: BI-MENSUAL ADAPTANDONOS
}
Es un entusiasta
AL CALENDARIO
de las motos
} Peso: SEMANAL
Ilustración 2.
Ejemplo de recogida https://twitter.com/capdevila_lo
de los pesos de un jugador
https://valenciabasket.com
alqueriadelbasket.com 29árbitros } Roberto Chiari } Instructor de Árbitros FIBA
IOT - TÉCNICA DE ARBITRAJE
INDIVIDUAL
LOS NUEVE “FUNDAMENTOS” DEL ARBITRAJE
“
¡Hola, árbitro, pita algo! ¿Estás ciego? “. ¿Cuán-
tas veces desde las gradas escuchas esta frase
o algo similar ... Pero qué hay detrás de la de-
cisión de un árbitro de pitar o no pitar un con-
tacto o una violación? ¿Cómo entrena un árbitro
,
durante la semana? “¿Entrena un árbitro durante la
semana?”
Si hace 30 años se podía pensar que ser árbitro era
una afición de fin de semana de profesionales res-
petables, que vestían un uniforme gris, en ese mo-
mento, con un silbato en la boca, hoy la figura del ár-bitro de baloncesto requiere un nivel del partido. ejercicios de estiramien-
de preparación y profesionalismo, 450 to, etc.
igual al de jugadores y entrena-
dores. Ser un árbitro en cualquier
partidos en Además de esto, los árbitros rec-
iben un programa de entrenam-
nivel requiere una preparación
física y técnica continua, actu-
la 1ª División de iento mensual tanto para la pre
y post temporada como para la
alizaciones, capacitación, horas Italia y 7 finales presente temporada. Los entre-
pasadas frente al video. Aquí to- namientos se monitorean sem-
caremos estos aspectos. de la 1ª división analmente con el objetivo prin-
ENTRENAMIENTO FÍSICO de Italia cipal de prevenir cualquier tipo
de lesión y crear una imagen de
Durante más de diez años ha habi- un cuerpo fuerte y atlético y, por lo
do un programa específico de prepa- tanto, profesional. Estar físicamente
ración física para los árbitros de la FIBA, preparado es ciertamente importante,
supervisado y seguido por un equipo de pro- pero no es suficiente para proporcionar un
fesionales (profesores universitarios). alto nivel de servicio.
Existe, disponible para todos, el manual “Entrenam- Para los espectadores, y sobre todo para los ju-
iento físico para el árbitro de baloncesto”, actualiza- gadores y entrenadores, lo importante es que el
do continuamente, donde los árbitros pueden en- árbitro pite y evalúe correctamente las diferentes
contrar ejemplos de entrenamientos en el gimnasio, situaciones de juego, reduciendo al mínimo el núme-
al aire libre, en su habitación de hotel o en espacios ro de errores fisiológicos. Pero esta es la punta del
confinados, consejos de nutrición, antes y después iceberg.
alqueriadelbasket.com 31ÁRBITROS } IOT - Técnica de Arbitraje Individual
La parte “oculta” que permite
una alta “precisión” de las
decisiones de los árbitros
está hecha por mucho
6
trabajo diario, hecho de Mundiales
repeticiones de ges-
tos, movimientos que Juveniles y
tendrán que volverse
automáticos con el Femeninos y 2 torneos
tiempo.
Deben estar dirigidos a
preolímpicos
lograr un solo objetivo: femeninos
estar listos para evaluar
lo que está sucediendo en
la pista y resolver cualquier
situación que pueda ocurrir du-
rante el partido.
¿QUÉ SIGNIFICA “ARBITRAJE DE BALONCESTO”?
Es la combinación perfecta de tres elementos:
1) Anticípese a lo que sucederá: mentalidad activa.
2) Comprender lo que está sucediendo: conocimien-
to del juego de baloncesto.
3) Responda apropiadamente en relación a lo que
sucedió - Entrenamiento de imagen mental. arbitrar es importante mantener una distancia ade-
cuada del juego, sin acercarse demasiado.
La última meta. Para permitir el flujo natural del par- Si el árbitro tiene la distancia adecuada de la jugada,
tido, donde los jugadores pueden demostrar sus ha- puede:
bilidades (actitud del proveedor de servicios). a) Disminuir la posibilidad de una “decisión emo-
Oficiar significa tomar decisiones. La función princi- cional” o una reacción.
pal del árbitro es decidir (pitar o no pitar como el ár- b) Mantenga una perspectiva, ya que los movimien-
bitro decida). Las decisiones serán más aceptadas y tos se vuelven más lentos.
precisas si el árbitro da la imagen, actuando en con- c) Mantener un amplio ángulo, lo que aumenta su
secuencia, para estar listo (“estar a cargo”), seguro, campo de visión para ver más jugadores.
pero nunca arrogante. d) Vea el “panorama general”.
La “presencia judicial”. Uno de los elementos funda-
mentales en el programa de entrenamiento del árbi- Si un árbitro está parado, cuando está haciendo un
tro incluye “el entrenamiento mental” con el concep- juicio:
to de “Estoy a cargo”. a) Sus ojos no rebotan y, por lo tanto, aumenta la
concentración.
LOS 9 FUNDAMENTOS DEL ARBITRAJE b) Una decisión correcta es más probable a medida
El árbitro debe entrenar y refinar también aquellas que aumenta el enfoque y la concentración.
que son las habilidades fundamentales de los ár-
bitros (I.O.T, Técnicas de arbitraje individual). Cuan- Es crucial que un árbitro se mueva lo más rápido
do hablamos de “fundamentos” en el baloncesto, posible para estar en la posición correcta para ver el
hablamos de botar, pasar, tirar. Cada jugador en juego. Detente, observa y decide.
cualquier nivel dedica, más o menos extensamente,
una parte de su entrenamiento a su desarrollo y me- 2) Arbitraje de la Defensa
jora. ¿Pero cuáles son los “fundamentos” de los árbi- En un enfrentamiento competitivo sobre balón, el
tros? Se pueden resumir en los siguientes 9 puntos. árbitro debe centrarse en la ilegalidad del jugador
1) Distancia y Estacionaria defensivo. El árbitro debe ponerse en una posición
Al arbitrar es importante mantener una distancia Al que le permita ver claramente al jugador defensivo.
32 alqueriadelbasket.comSabías que…
Correr y andar
en bicicleta son
sus aficiones.
}
Su gran pasión
es cantar,
y participó
en varios
concursos de
cantar.
}
Su gran
aspiración es
escribir una
novela de
crimen.
3) Quédate con el Juego hasta que la jugada haya llegado a su fin (por
Cuando controle una situ- ejemplo, el tirador ha aterrizado en el suelo).
ación de juego, el árbitro debe b) No comience a moverse: significa liberar mental-
adoptar una disciplina pro- mente el juego, antes de que el balón haya entra-
fesional: permanecer do en la canasta o que el equipo defensivo haya
en el partido hasta obtenido el rebote.
el final de la acción.
Para hacer esto, 4) Ajustes de Posicionamiento, Ángulo Abierto (45
los árbitros deben °)
implementar es- El árbitro debe seguir estos principios:
trategias: a) Muévase al lugar correcto y establezca el ángulo
a) C e n t r a r s e abierto.
mentalmente b) Anticípese donde necesita estar.
en el defensor c) Ajústese a la jugada para mantener el ángulo
abierto.
d) Siempre muévete con un propósito (saber a
Carrera dónde necesita ir y por qué).
e) Ve a donde sea necesario para estar en la posición
de arbitrar la jugada.
1997-2015 2000-2016 f) Si la posición inicial es correcta, hay menos
Árbitro de la 1ª División Árbitro de la Euroliga necesidad de moverse, pero no sea estático.
de Italia
2015-2020 5) Pitar, toma de Decisiones y Comunicación
2001 Instructor Esos son los puntos clave:
a) Cómo hacer sonar el silbato: golpe fuerte y breve
Árbitro Internacional de Árbitros FIBA en el silbato, una vez.
FIBA b) Suelte el silbato de la boca después de pitar: esto
evita la reacción emocional del árbitro y permite
alqueriadelbasket.com 33ÁRBITROS } IOT - Técnica de Arbitraje Individual
la comunicación verbal con los jugadores y/o en- 7) Salto entre Dos
trenadores involucrados. El balón de salto representa la “tarjeta de visita de
c) Indicar las señales relevantes para la decisión. los árbitros”. Es por eso que tirar el balón es algo que
d) Apoye la decisión verbalmente. necesita ser entrenado regularmente.
e) Menos es más: menos y una vez que el árbitro indi-
ca/declara algo, el poder del mensaje es más fuerte. Árbitro Activo
Una lista de verificación para tiro de balón exitoso:
6) Señales e Informes a) Los jugadores están tensos: evite cualquier mov-
Al comunicar decisiones con señales, crea una fuerte imiento adicional.
percepción entre las personas que observan a los árbi- b) El estilo de tirar el balón es irrelevante (dos manos,
tros. Es una pieza en el paquete general de proporcio- una mano ...).
nar una imagen de arbitraje confiable y aceptable. Por c) Un movimiento sólido hacia arriba para tirar el
eso es muy necesario practicar las señales oficiales. balón.
Esta es la lista de verificación para el uso exitoso de las d) Altura del balón al inicio (cuanto más bajo está el
señales: balón, más tiempo tarda para llegar al punto más
a) Utilice señales oficiales y autorizadas de FIBA. alto).
b) Ritmo: cada señal tiene un inicio y una parada. e) Velocidad e intensidad del tiro.
Cuando termine la señal, congélela y cuente “uno- f) Sin silbato en la boca en el momento del tiro.
dos” mentalmente.
c) Señal fuerte, visible y decisiva. Árbitro/s no Activo
d) Use ambas manos para la dirección, dependiendo El/los árbitro/s no activos deben recordarse a sí mis-
del hombro que esté al frente. mos para identificar acciones ilegales y los proced-
e) Trate a cada equipo, jugador y jugada con el mismo imientos adecuados que deben seguirse en caso de
estándar. que ocurran.
f) Menos es más: una señal clara y fuerte. Una lista de verificación para una cobertura exito-
g) Apoyar verbalmente la presentación de informes a sa por parte de los árbitros no activos:
la mesa del anotador. a) Volver a tirar por si tiramos mal.
b) Pite la violación si el balón es tocado por los dos
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