Familias Fuertes de Texas - Calendario de Consejos para Padres 2022 - Get Parenting Tips
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Familias Fuertes de Texas
Calendario de Consejos para Padres 2022
Este calendario incluye arte creado por los niños de Texas.
¡Gracias por tu creatividad!
Avalado por la Sociedad Pediátrica de Texas,
el Capítulo de Texas de la Academia Americana de Pediatría
Front cover SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:43 PM
RECURSOS PARA
SU FAMILIA
APOYO A LA CRIANZA DE SEGURIDAD INFANTIL Y DESARROLLO INFANTIL
LOS HIJOS FAMILIAR Programas para la Primera Infancia
¡Ser padre es un trabajo duro! citysearch.hhsc.state.tx.us
Línea Directa de Abuso/
Encuentre consejos, recursos y apoyo en su Negligencia de Texas
comunidad en Aprendizaje para bebés hasta 3 Años
800-252-5400
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TxAbuseHotline.org
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AYUDA PARA JOVENES AYUDA PARA TRATAR
Bebés Saludables de Texas EL ABUSO DE DROGAS Y
Línea de ayuda para juvenil de Texas dshs.texas.gov/HealthyTexasBabies
Llame o envíe un mensaje de
ALCOHOL
texto al (800-989-6884) Sueño Seguro para Bebés de Texas Línea Directa contra el Abuso de
dfps.state.tx.us/youth_helpline BabyRoomToBreathe.org Sustancias de Texas
877-966-3784
Consejos de Seguridad en el Agua
LLAME AL 2-1-1 Alcohólicos Anónimos
WatchKidsAroundWater.org
Encuentre información sobre recursos en su Al-Anon.org
comunidad.
211texas.org Narcóticos anónimos
818-773-9999
PREVENCION´ DE NA.org
ENVENENAMIENTOS E
´
INTOXICACIONES
Llame 24 horas al día, 7 días de semana.
Llame 911 si la persona no respira
o inconsiente
Poison.org/spanish
Resources page SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:42 PM
DECIEMBRE
SUNDAY MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 Janucá Comienza 19 20 21 Solsticio
Invierno
de 22 23 24 Nochebuena
25 Navidad 26 Kwanzaa Comienza /
Dia de Boxeo
27 28 29 30 31 Nochevieja
Fin de Janucá
12 December SPAN 2022.indd 2 11/8/21 2:03 PM
Calendario de Consejos para Padres 2022 Cada mes de este calendario contiene temas con consejos sobre cómo criar niños felices y saludables. Por favor, visite GetParentingTips.com para más información y recursos. Para obtener consejos y recursos durante todo el año, visite nuestra página en Facebook! https://www.Facebook.com/GetParentingTips
EN CASO DE EMERGENCIA: LLAME AL 9-1-1
ASISTENCIA JURIDI´CA ALIMENTACIO´N, VIVIENDA NOTAS
División de manutención infantil Y ATENCIO´N DE LA SALUD
de la Procuraduría de Texas
WIC de Texas
800-252-8014 Para Mujeres, Bebés y Niños menores
texasattorneygeneral.gov/cs de 5 años
800-942-3678
Ayuda de la Ley de Texas
texaswic.org
texaslawhelp.org
Departamento de Vivienda y Asuntos
Centro de Servicios Legales de Texas Comunitarios de Texas
tlsc.org Ayuda con el alquiler, emergencias,
falta de techo y más.
tdhca.state.tx.us
PEDIATRA: HOSPITAL:
NU´MEROS IMPORTANTES DENTISTA: CONTACTO DE EMERGENCIA #1:
FARMACIA: CONTACTO DE EMERGENCIA #2:
Resources page SPAN 2022.indd 2 11/8/21 1:42 PM
Autocuidado los Padres
“Una de las mejores partes de ser parte del programa de
Miembros del Servicio, Veteranos y Familias (SMVF, por sus
siglas en inglés) en mi ciudad es conocer a otros padres,”
dijo KT, miembro de la Guardia Nacional y padre/madre de
dos hijos. “Nunca estoy solo(a). Tenemos una charla grupal
por teléfono y si necesito otro par de manos, están ahí.
Antes de esto pensaba que pedir ayuda era una carga para
otras personas, pero cuando la gente me pide ayuda me
siento como si fuera un héroe. Cuando nos ayudamos,
somos los héroes del otro. ¡Y a todos nos vendría bien más
héroes en nuestra vida!”
● ¡No se puede servir de una taza vacía! La crianza de
los hijos puede ser súper estresante. A veces, la mejor
manera de cuidar de su hijo es cuidarse a sí mismo.
● Pedir ayuda es una excelente manera de incluir a otros
adultos sanos en la vida de su hijo y una manera de que
usted descanse un poco. Ningún padre puede tener éxito
todo las dîías 24/7.
● ¡Trate de no tomárselo como algo personal! Las
rabietas y los lloriqueos pueden ser súper estresantes,
pero son formas naturales en que los niños pequeños
experimentan sus sentimientos.
● La actividad física, tan breve como una caminata de 30
minutos al aire libre, puede ayudar a reducir su nivel de
estrés y puede darle un tiempo importante para usted.
Trate de programar tiempo para hacer las cosas que le
gustan. Cuando hace tiempo para usted mismo es una gran
manera de obtener un reseteo emocional y mental.
1 January SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:45 PM
ENERO
DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
Año Nuevo
1
Epifanía
2 3 4 5 6 7 8
9 S 10 11 12 13 14 15
Cumpleaños de
16 16 17 Martin Luther 18 19 20 21 22
King, Jr.
23 24 25 26 27 28 29
30 31
1 January SPAN 2022.indd 2 11/8/21 1:45 PM
Actividad F sica
La pandemia de COVID había mantenido a
la familia de Jorge y Lettie en casa y lejos del
gimnasio y los deportes.
“Tenemos que mantener a toda la familia en
movimiento!”, señaló Jorge.
Encontraron la forma de hacer ejercicio en
parques públicos locales y largas caminatas
en el vecindario, con los niños llevando un
diario de cada tipo de bicho, pájaro y árbol que
encontraron. 10.000 pasos a la semana, y toda
la familia ha encontrado no solo nueva energía,
sino nuevo tiempo juntos.
● La actividad física es buena para el cuerpo y la
mente. El ejercicio ayuda con el aprendizaje, la
autoestima y la concentración.
● Los niños menores de seis años necesitan tres
horas de movimiento activo al día; los mayores
de seis años deben realizar una hora de actividad
física al día, ¡lo suficiente para sudar!
● Sea un modelo a seguir - ¡los niños aprenden
buenos hábitos de usted! Elija actividades que
todos pueden disfrutar en familia, como caminar,
hacer senderismo y andar en bicicleta.
● Enfóquese en la diversión. Los niños son más
propensos a hacer ejercicio si se divierten.
Pregúnteles qué les gusta hacer y apoye sus
pasiones.
● Lleve una botella de agua para cada personal
Tomen a agua antes, durante y después de
cualquier actividad física.
2 February SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:47 PM
FEBRERO
DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1 Año Nuevo Chino 2 Día de la Marmota 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12 Cumpleaños de
Lincoln
13 14 Día
M
de San
Valentín
15 16 17 18 19
20 21 Día de los Presidentes/
Cumpleaños de 22 23 24 25 26
Washington
27 28
2 February SPAN 2022.indd 2 11/8/21 1:47 PM
Alimentacion Saludable
Heather creció siendo quisquillosa con la comida. Quería que
el pequeño Owen fuera más aventurero que ella con la comida.
Con el asesoramiento y la orientación del Programa Healthy
Outcomes through Prevention and Early Support [Programa
de resultados saludables a través de la prevención y el apoyo
temprano], aprendió a establecer metas realistas para su hijo
y a crear opciones que ayudarán a toda la familia a explorar el
arcoíris de velduras y frutas.
“!Las zanahorias son un éxito; la colifor, bueno aún estamos
trabajando en ello!” explicó, Heather. “ ¡Es una aventura que
todos estamos compartiendo!”
● Los niños pequeños pueden ser quisquillosos con la comida.
Elige tus batallas y trata de priorizar la fibra y el calcio.
● Enséñele a su hijo sobre la alimentación saludable. Los hábitos
que adquieran ahora los ayudarán a lo largo de su vida. Obligar a
un niño a probar un alimento o castigarlo por no comer nunca es
la respuesta.
● Los niños saben cuando están llenos. No se preocupe si no come
todo lo de su plato. Lo que sobre puede ser un gran almuerzo
para mañana!
● No prohiba ningún alimento. Establecer un límite es mejor.
● Coma antes de ir al supermercado. Es más fácil tomar decisiones
saludables si no tiene hambre.
● !Prepárese comidas coloridas! Anime a sus hijos a que lo ayuden
a elegir cómo agregar color a la comida con verduras o frutas
frescas.
3 March SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:55 PMDOMINGO LUNES MARTES
MARZO
MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
Martes de
1 Carnaval 2 Día de la Independencia
de Texas/ 3 4 5
Miércoles de Ceniza
6 7 8 9 10 11 12
13 Comienzo de
Horario de Verano 14 M 15 16 17 Día de San Patricio 18 19
20 Equinoccio
Primavera
de 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 Día de César Chávez
3 March SPAN 2022.indd 2 11/8/21 1:55 PMApoyo a los padres
Carla es la madre de un preadolescente y una gran fan de la crianza
positiva que aprendió de su programa local Family and Youth Success
[Éxito familiar y juvenil] (FAYS).
“Solía pensar que si no podía manejar las cosas por mi cuenta o si
necesitaba alejarme de mis hijos, era una mala madre. Pero ahora sé
que pedir ayuda es una de las mejores cosas que puedes hacer,ӧ.
La experiencia de Carla con FAYS, la llevó a un nuevo rol, el de guía de
padres y defensora con el programa del que se graduó.
● ¡Ser padre es difícil! Con el fin de ser el mejor padre que puede ser, usted
necesita tomar descansos! Es mejor darse un descanso y tomarse un
tiempo lejos de su hijo que perder el control.
● Pida ayuda. Criar hijos es estresante. Llame a un(a) amigo(a) o familiar
para que lo ayude si necesita un descanso o simplemente para
desahogarse.
● Sea cuidadoso(a) con sus palabras! El lenguaje colérico o hiriente puede
tener un gran impacto en un niño.
● Escuche a un niño si dice que se siente incómodo cerca de alguien.
● Evite los castigos físicos. La ciencia ha demostrado que no funciona tan
bien como los tiempos de espera y la pérdida de privilegios.
4 April SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:56 PMDOMINGO LUNES MARTES
ABRILMIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1 Día de los Inocentes
2 Ramadán
Comienza
3 4 5 6 7 8 9
Viernes Santo
10 1
11 12 13 14 15 Pésaj Comienza 16
Dia de San Dia de la Tierra
17 Pascua
S
18 19 20 21 Jacinto 22 23 Pésaj Fin
Dia del Arbol
24 25 26 27 28 29 30
4 April SPAN 2022.indd 2 11/8/21 1:56 PMConsejos de
Seguridad Jaycee le tenía terror a las aguas profundas, pero
decidió aprender a nadar. Cuando su programa local
en el Agua Healthy Outcomes through Prevention and Early
Support (HOPES) anunció clases de natación como
parte de su alcance comunitario, la abuela de Jaycee
se acercó e inscribió a su nieta. El miedo de Jaycee se
desvaneció cuando aprendió a mantenerse segura
dentro y alrededor del agua. Celebró el viaje hacia la
confanza con una excursión de verano a Galveston.
● La seguridad en el agua se refiere a todo tipo de
agua. Observe a los niños alrededor de bañeras,
inodoros, cubetas y jacuzzis. Los niños pequeños
pueden ahogarse en tan solo 5 cm de agua.
● Vigile a los niños cuando estén cerca del agua.
Cuando su hija(o) esté al alcance de su mano, es el
más seguro. Haga del tiempo en el agua, un tiempo
en familia. Los adolescentes y preadolescentes
también necesitan supervisión.
● Túrnese con un adulto designado como “vigilante
del agua”, quien no esté usando su celular y preste
atención a los nadadores en todo momento.
● ¿Están cerca de una piscina, un lago, o en un barco?
Asegúrese de que su hijo tenga un chaleco de
seguridad para el agua (los flotadores de los brazos
NO son lo mismo y no los mantendrán seguros).
● ¿Tiene una piscina? No deje ningún juguete en el
agua. Cierre las puertas de la piscina.
● Aprender RCP o tomar una clase de recordatorio de
RCP puede salvar una vida.
5 May SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:57 PMDOMINGO LUNES MARTES
MAYOMIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1 2 Fin de Ramadán 3 4 5 Cinco de Mayo 6 7
8 Día de la Madres 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21 Día de las Fuerzas
Armadas
22 23 24 25 26 27 28
29 30 Día Conmemorativo 31
5 May SPAN 2022.indd 2 11/8/21 1:57 PMSer papa
Jef se inscribió en un programa de paternidad local porque quería ser el tipo de padre que él no tuvo. “Al crecer no conocía a
ningún padre”, dijo. El curso de paternidad le enseñó a Jef sobre la crianza positiva, ser un buen padre junto a su ex novia y
mucho más. “Lo más importante que aprendí fue que si estoy dando un paso adelante para mi hijo, entonces él estará allí para
su hijo, y así sucesivamente.”
● La ciencia nos dice que cuando un padre está activamente involucrado, el futuro de su hijo es más prometedor.
● Nunca es demasiado pronto para empezar a crear lazos afectivos. Los bebés cuyos padres interactúan más con ellos tienen puntajes
cognitivos más altos y excelentes calificaciones más adelante en la vida.
● Los padres desempeñan un papel único y valioso en el desarrollo de sus hijos. ¡Trate de crear actividades especiales para «papá» con
las que su hijo pueda contar!
● Puede ser un desafío para un niño cuando sus padres tienen expectativas diferentes. Los padres deben estar unidos en cosas como
la disciplina, las rutinas y las reglas de la casa.
● Es mejor tener tiempo regular con su hijo donde tenga toda su atención, que grandes eventos especiales o salidas.
● Demuestre afecto. Dígale a su hijo que lo ama. Los niños prosperan cuando saben que son queridos, amados y aceptados.
6 June SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:57 PMDOMINGO LUNES MARTES
JUNIO
MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 Día de la
Bandera
15 16 17 18
19 Juneteenth
Día del Padre/
20 21 Solsticio de
Verano 22 23 24 25
26 27 28 29 30
6 June SPAN 2022.indd 2 11/8/21 1:57 PMSalud mental
(estres)
Danielle, de 19 años, quería lo mejor para su bebé
incluso antes de dar a luz. Una visita de bienestar a su
proveedor de atención médica le dio una conexión con
Family Connects bajo el Texas Home Visiting Program
(THV), donde aprendió cómo formar un hogar seguro y
acogedor para Cole desde el día que regresó a casa del
hospital. Recientemente Danielle, su novio y otra famil-
ia celebraron su graduación de THV este año con una
celebración en el estacionamiento
● ¡”La momnesia” es real! Durante y después del embarazo
puede sentirse sentimental, tener una memoria confusa
y dificultad para controlar el estrés. Está bien pedir
ayuda!
● Un nuevo bebé trae alegría...y estrés! Establezca algunos
límites para los visitantes antes de que llegue el bebé, y
no tenga miedo de decir “no.”
● Hable con su médico sobre el estrés y los desafíos.
La depresión posparto y la ansiedad son comunes,
tratables y nada de lo que avergonzarse.
● Un bebé que llora no significa que sea un(a) mal(a)
padre/madre. Llorar es la forma en que los bebés le
dicen lo que necesitan. Si se siente abrumado(a) y nada
está funcionando, ¡busque ayuda!
● Manténgase conectado. Manténgase en contacto con
otros padres o amigos. Únase a un grupo en línea para
compartir las victorias y los desafíos.
7 July SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:58 PMDOMINGO LUNES MARTES
JULIO
MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1 2
3 4 Día de la
Independencia
5 6 7 8 9
10 1
11 12 13 14 15 16
17 S
18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
7 July SPAN 2022.indd 2 11/8/21 1:58 PMTiempo de pantalla
Cuando el sobrino y la sobrina de Esai vinieron a vivir con él, pasaban
pegados a sus teléfonos. “No quiero prohibirles amigos y diversión,
pero necesitábamos encontrar un equilibrio.”
Cuando el Programa de Desarrollo Juvenil de la Comunidad Local
pidió voluntarios para unirse a un Desafío Sin Tiempo de Pantalla, retó
a los niños a dejar el teléfono durante una semana y conectarse con
otros jóvenes en su nueva comunidad. No sólo disfrutaron conociendo
nuevos amigos y aprendiendo nuevos trucos sobre la edición de
videos, sino que usaron sus teléfonos para hacer un video corto sobre
su comunidad.
“¡No podía pedir un mejor equilibrio!”, dijo Esai
● P
ara demostrar interés en lo que su hijo ve o hace, hágale preguntas al
respecto.
● P
redique con el ejemplo. Sea un modelo para tus hijos. Demuéstreles
que tiene disciplina en torno a su propio tiempo frente a la pantalla.
● E l tiempo sin pantallas no significa que no haya diversión; las noches de
música, podcasts, lectura y juegos son todas excelentes opciones.
● A
segúrese de que ciertas horas, como la hora de comer o de ir a dormir
se mantengan libres de pantalla. Elija una noche de cine a la semana.
Si el tiempo de pantalla es predecible, es probable que haya menos
conflicto al respecto.
● E stablezca límites y respételos. Incluso puede usar un temporizador
para que todos sepan cuándo es el momento de parar o comenzar a
usar teléfonos o TV.
● A
segúrese de tener controles parentales en sus teléfonos, tabletas o
computadoras portátiles. Estos pueden ayudar a mantener a sus hijos
alejados de contenido para adultos o inapropiado.
● E l tiempo de pantalla puede ser su amigo. Permita que su hijo juegue
un juego tonto o vea una caricatura para que usted pueda descansar o
cuidarse.
8 August SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:59 PMDOMINGO LUNES
AGOSTO
MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
Cumpleaños de
21 22 23 24 25 26 27 Lyndon B. Johnson
28 29 30 31
8 August SPAN 2022.indd 2 11/8/21 1:59 PMSueno Seguro
Aurora tenía miedo de dejar que su recién nacido
durmiera solo en la cuna.
“Es tan grande y él es tan pequeño, ¿no puedo
simplemente mantenerlo en la cama conmigo como
mamá lo hizo con nosotros?”
“Mamá hizo un buen trabajo con nosotros, pero aho-
ra estamos mejor informados,” dijo Jackie, abrazan-
do fuertemente a su hermana menor. “Los bebés
están más seguros en una cuna. ¿Quieres ayuda para
poner la cuna en tu dormitorio?”
“Eres una gran hermana mayor, Jackie,”
“Oh, sé que lo soy,” dijo Jackie, bromeando.“
Recuerde el SEC del sueño—seguro los niños deben dormir:
● S
olos en una cuna sin ropa de cama, almohadas,
protectores o juguetes.
● S obre su espalda, no de costado o boca abajo
● S obre una superficie segura para dormir en una cuna, con
un colchón firme en una habitación fresca. Vista a su bebé
con ropa ligera, sin gorro.
● U
n ambiente libre de humo es mejor. El humo de segunda
mano es malo para todos, especialmente para los bebés.
● E stá bien si su hijo se queda dormido en el automóvil,
pero llévelo a una cuna cuando llegue a casa.
9 September SPAN 2022.indd 1 11/8/21 1:59 PMSEPTIEMBRE
DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1 2 3
4 5 Día del Trabajo 6 7 8 9 10
11 Día del Abuelo 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 Equinoccio de
Otoño
23 24
25 Rosh Hashaná
Comienzas 26 27 Fin de Rosh Hashaná 28 9
29 30
9 September SPAN 2022.indd 2 11/8/21 1:59 PMSiguiendo las Reglas
Hanna observó en silencio mientras la rabieta de su hija se dis-
minuía. “Respira hondo, Carleigh,” dijo, tratando de estabilizar su
propia respiración. Se sentó junto a su hija en el parque, poniendo
una mano en la espalda de la niña. “Sé que estás enojada,”
“No QUIERO usar el estúpido casco”, lloriqueó Carleigh.
“Pero el casco te mantiene a salvo cuando estás en la bicicleta.
Ya conoces las reglas: sin casco, no hay paseos en bicicleta.
¿Recuerdas las reglas?”
“Sí, pero me cubre los ojos,” dijo Carleigh.
“Bueno, eso es algo que podemos arreglar juntas”, dijo Hanna,
mirando las correas del casco. “Gracias por contarme sobre el
problema. Vamos a averiguarlo, y luego seguimos andando en
bicicleta. ¿Te parece?”.
● M
antenga las cosas claras - es más fácil para los niños seguir
las reglas si son predecibles y detalladas. Por ejemplo, en lugar
de decir “¡prepárate!”. Prueba “por favor, asegúrate de que tus
calcetines y zapatos estén puestos”.
● ¡Trabajen en conjunto! Involucrar a su hijo en el establecimiento
de las reglas de la casa hará que sea más fácil para ellos
seguirlas.
● C
uando un niño está teniendo una rabieta es casi imposible
para ellos “usar sus palabras”. Haga todo lo posible para
ayudarlos a calmarse con una respiración profunda o un toque
suave. Cuando se sientan como ellos mismos de nuevo,
entonces serán capaces de comunicarse mejor.
● ¡Elogie a sus hijos cuando sigan las reglas!
● L os niños suelen hacer lo mejor que pueden. Si un niño no
puede cumplir con una expectativa, hay una buena razón para
ello. Conéctese con ellos y pídales detalles.
● E
n lugar de decir “quieren atención,” diga “quieren conexión.”
Pregúntese “¿cómo puedo conectarme con ellos ahora
mismo?”
10 October SPAN 2022.indd 1 11/8/21 2:01 PMDOMINGO LUNES
OCT UBRE
MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1
2 3 4 Yom Kipur Comienza
5 6 7 8
9 S 10 11 12 13 14 15
16 16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 Halloween
10 October SPAN 2022.indd 2 11/8/21 2:01 PMSeguridad en el automovil
Joe and Kim asistieron a una clínica de asientos
para carro organizada por HOPES en su ciudad
para aprender sobre la seguridad de los asientos
de carro antes de que nazca su bebé. Seis
semanas más tarde, dieron la bienvenida a Jacob
en su familia y lo llevaron a casa de forma segura
(mientras dormía profundamente) desde el
hospital.
“Ese primer traslado es aterrador, pero el hecho
de saber que el asiento estaba confgurado de la
manera correcta elimina mucho miedo”, dijo Kim.
● Nunca deje a su hijo sin supervisión en un
automóvil incluso si las ventanas están abajo.
● ¡Guarde sus llaves en un lugar seguro! Las llaves
pueden parecer un gran juguete para los niños
pequeños, mantenga sus llaves en un lugar fuera
de su alcance.
● Tómense de la mano en los aparcamientos y sus
alrededores.
● Mantenga su teléfono fuera del alcance cuando
conduzca. Esto puede ayudar a reducir las
distracciones mientras conduce.
● Los niños menores de 12 años nunca deben viajar
en el asiento delantero.
● Asegúrese de que el asiento de seguridad esté
instalado correctamente y sea apropiado para
la edad de su hijo. ¡El CDC encontró que hasta
el 72% de los asientos de carro se instalaron
incorrectamente! Nunca está de más comprobar
su correcta instalación dos veces.
11 November SPAN 2022.indd 1 11/8/21 2:01 PMDOMINGO LUNES
NOVIEMBRE
MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1 2 3 4 5
6 Termina Horario de
Verano
7 8 Día de las Elecciones 9 10 11 Día del Veterano
12
13 14 M 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 Día de Acción de
Gracias 25 26
27 28 29 30
11 November SPAN 2022.indd 2 11/8/21 2:01 PMCreando Momentos Inolvidables
Gayle estaba parada frente al lavabo de la cocina secándolos y
apilándolos. Su hija Olivia intervino y comenzó a guardarlos en el
gabinete en silencio. Gayle se inclinó para un rápido abrazo.
“Gracias por ayudarme”, dijo, mirando a su hija con amor.” ¿Cómo te fue
en la escuela?”
“Oh…bien”, dijo en voz baja, sus trenzas chasqueando en el silencio.
“¿Puedo ir a la casa de Noemi más tarde?”
“Revisa el calendario familiar”, dijo, señalando con la cabeza hacia el
gráfco en la pared. “Creo que es la noche de lavar la ropa,”
“Oh, odio la noche de lavar la ropa,” resopló su hija.
“Pregúntale a la madre de Noemi si ella puede venir aquí,” Gayle
se ofreció. “Ella puede ayudar a colgar algo de ropa fuera contigo y
acompañarnos en la cena.”
La hija de Gayle asintió, luego cogió su teléfono para enviarle un mensaje
a su amiga. “Te quiero, mamá,” dijo.
● Incluya a su hijo en las tareas domésticas. ¡A los niños les encanta ser
ayudantes y es una gran manera de prepararlos para las tareas domésticas!
● Comparta una canción o baile especial juntos durante su rutina diaria,
como una canción de limpieza o un baile de pijama.
● ¡Haga un calendario familiar! Esta es una actividad familiar divertida que
puede ayudar a enseñar a los niños los días de la semana, las estaciones, los
días festivos importantes y la cuenta regresiva.
● Tómese tu tiempo para estar afuera. Estar en la naturaleza puede ayudar a
aliviar el estrés y mejorar la salud de todos los miembros de la familia.
● Coman juntos. La hora de comer puede ser una forma estupenda de pasar
tiempo en familia.
● Programe tiempo libre de pantallas para usted y su hijo. Es más fácil darle a
su hijo toda su atención si usted no está distraído
● Los niños crecen rápido. Recuerde disfrutar de todos los momentos.
12 December SPAN 2022.indd 1 11/8/21 2:03 PMTambién puede leer
