Belleza U n a - Very Coqueta
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Belleza
Una
espalda
bien
guardada
Le prestamos poca atención. Pero la realidad es que padece sus propios
y peculiares problemas estéticos, que se resuelven con unos cuidados
básicos pero constantes y ejercicios concretos en el gimnasio, o incluso
con punteras técnicas de medicina estética.
Texto Marta Sotillo.
El cirujano plástico Javier Mato An- que hacen de ella un soporte para impri- piel, «mejor con duchas tibias que no
sorena se muestra rotundo: «A ex- mir ilustraciones o mensajes. Para la agredan el manto hídrico». A estos dos
cepción del exceso de grasa locali- posteridad quedará la anécdota de Me- gestos básicos, cuando se dan casos
zada, la estética de la espalda no es lania Trump al visitar un albergue de ni- de bacne –acné en la espalda– frecuen-
algo que traiga pacientes a la consulta. ños inmigrantes en Texas con una parka tes no solo en adolescentes, «conviene
Vienen más por el dolor derivado de te- que rezaba I really don’t care, do U? (no sumar un tónico o loción equilibrante
ner un pecho grande que por su aparien- me importa, ¿y a ti?)–. (igual que en el rostro) que ayude a nor-
cia». Una apariencia que no vemos y, por Patinazos y tendencias de moda malizar el proceso seborregulador», re-
eso, quizá la aparcamos en un segundo aparte, Paz Torralba, directora del cen- comienda Galmiche. Como refuerzo
plano. Pero la espalda existe. Sin ir más tro de estética The Beauty Concept, profesional, se tengan o no granos, la
lejos, hasta finales de marzo en el Museo confirma que en cuestiones de belleza esteticista sugiere una oxigenación de
de la Moda y el Encaje de Bruselas se es un área que tendemos a ignorar y no espalda cada dos meses aproximada-
puede ver la exposición Back Side, deberíamos. «Su difícil acceso la con- mente (es una limpieza profunda con
donde se analiza desde el punto de vista vierte en la gran olvidada. Como mí- extracción, 85 euros).
de la moda la ambigua relación que te- nimo, se deberían usar cosméticos a «La exfoliación es otro paso que no
nemos con esta zona que no nos vemos diario para hidratarla», indica. La esteti- habría que saltarse. A diario en casa du-
pero que nos empeñamos en hacer no- cista Cristina Galmiche (cristina-galmi- rante la ducha, con un peeling médico
tar, bien con modelazos de alfombra roja che.com) añade la limpieza como punto en consulta o con bioestimulación tó-
que la dejan al aire, bien con prendas fundamental antes de la nutrición de la pica personalizada, una técnica algo
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más profunda que ilumina y reduce
manchas y cicatrices a través de un gel
Contra el dolor, buena postura
con principios activos que renuevan la La realidad es que en la espalda preocupan más las molestias
piel, sin necesidad de agujas», destaca –por contracturas, malas posturas, estrés...– que la estética. En
la médica estética Virtudes Ruiz (virtu- la Escuela de la Espalda del centro wellness y de fisioterapia
destetica.com).
Assari (assari.es) pretenden prevenir antes que curar
El aspecto de la piel no es el enseñando normas de higiene y pautas de corrección postural.
único asunto estético que atañe a la Su directora, Inma Blanquer, confirma que la mayoría de
espalda. Como comentaba al principio pacientes acude para tratar un dolor concreto pero que el
de este reportaje el cirujano Mato Anso-
conocimiento podría ahorrar estas visitas de urgencia. «En la
rena, la grasa y la flacidez también son
enemigos al acecho. «Los flancos y la sesión inicial (75 €) un fisioterapeuta analiza cómo te sientas
zona donde se ajusta el sujetador, que en el trabajo, a qué altura tienes la pantalla, en qué modo
marca más las imperfecciones, son los cargas las bolsas de la compra o haces la cama, la posición en la
puntos débiles», subraya Virtudes Ruiz. que duermes... En consecuencia, enseña las posturas correctas
La grasa se acumula en estas zonas
cuando hay cambios bruscos de peso o
y añade una serie de ejercicios personalizados para
con la menopausia, que conlleva una di- practicar en casa, además de unos básicos que mejoran el
ferente distribución de los adipocitos. La tono de la musculatura lumbar, a los que hay que dedicar 10
flacidez también se acusa con los años, minutos tres o cuatro días por semana», resume Blanquer.
«por el envejecimiento y la pérdida de
colágeno y elastina», aclara Ruiz. 5
2 4
Al contrario que en otras zonas, la
solución quirúrgica a estos problemas 3
no es la más efectiva, aunque explica
Mato Ansorena que «se puede realizar
una liposucción superficial que extrae las
células grasas mediante cánulas». No
obstante, hay esperanza. Tanto Mato
como Ruiz sugieren una combinación
de tratamientos médico estéticos y apa-
ratología que no requieren pasar por el
quirófano y resultan más efectivos. «El
6
exceso de grasa se soluciona inyec-
tando un lipolítico potente, Belkyra, que
tiene la propiedad añadida de mejorar la 1
flacidez por la irritación que produce en
los tejidos, que hace que se adhieran
más», detalla la doctora. Los resultados
se notan a partir del primer mes y serían
necesarias como mínimo dos sesiones Cuidados
(2.000 euros aprox.).
La flacidez se mantiene a raya con en casa
radiofrecuencia bipolar, que resulta el 1 Spray corporal Acniben, reduce los granos
complemento perfecto. «Se aplican on- (18,25 €), de Isdin. 2 Para combatir brotes acnéicos,
das que producen calor y estimulan la sérum Acniover (17,54 €), de Martiderm. 3 Cepillo
con mango largo (16 €), de The Body Shop. 4
creación de colágeno y elastina. Es un Aceite Divino, hidratante e iluminador (28,70 €),
proceso indoloro y agradable», subraya de Caudalie. 5 Barro purificante Hammam
Ruiz. Pero como los milagros no existen, Body Mud (10 €), de Rituals. 6 Exfoliante
corporal hidratante Mille Fleurs (16 €), de
la experta recuerda el mantra habitual Maison Berdoues a la venta en
para mantener el cuerpo, y la espalda, a verycoqueta.com.
tono: hacer ejercicio.
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En los Goya,
Paz Vega vestida
de Marchesa.
Amber Heard acudió a los
Globos de Oro con un
diseño de Monique
Lhuillier.
Con un vestido de Dior
enseñó escote trasero
Charlize Theron en la
última ceremonia de los
En los premios Globos de Oro.
Feroz, Anna
Castillo con un
Emily Ratajkowski en la Stella McCartney.
última gala del MET, con la
espalda entera descubierta
gracias a un
vestido de Marc Jacobs.
Blanca Suárez
en el estreno de
la película
Tiempo después,
con cuello alto y
la espalda a la vista.
Olivia Munn presume de
hombros en los Critics’
Asimétrico el escote de Choice Awards de enero con
espalda del modelo de un modelo de Andrew Gn.
Julien Macdonald que llevó
Kendall Jenner en los
Fashion Awards del pasado
diciembre.
El arte de dar la espalda
Tonificadas y definidas en su punto justo, hidratadas, luminosas y sin imperfecciones.
Así lucen espalda las celebrities en muchas alfombras rojas, donde sustituyen el más evidente escote
delantero por un no menos sugerente desnudo trasero.
En el gym: cuatro ejercicios efectivos
Alberto Sánchez, entrenador del gimnasio David Lloyd Aravaca (davidlloyd.es), recomienda las
siguientes prácticas para mantener la espalda tonificada, en forma y no excesivamente musculada.
Natación Pilates Trabajos de ... y en el agua
Una disciplina clásica de baja Aunque ayuda al control postu- fuerza en sala... Palas de natación, tablas y man-
FOTO: D.R. / GETTY IMAGES
intensidad, con muchas repeti- ral en general, los ejercicios de Las máquinas de peso guiado o cuernas se utilizan en la piscina
ciones, lo que favorece la con- retracción escapular con aro y poleas se usan para hacer remo aprovechando la resistencia del
tracción muscular, mantiene la elásticos son los más efectivos y tracción, mejorando la cadena medio acuático. Con ellas nos
zona a tono y previene las mo- para esta área. Habría que acu- muscular posterior. Hay que ayudamos para hacer traccio-
lestias. Espalda y crol son los dir a clase al menos dos veces empezar con poco peso y 15 re- nes o remadas, y las mismas re-
estilos más efectivos. por semana. peticiones, e ir subiendo. peticiones que en sala.
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