UN CONCEPTO DEPORTIVO ÚNICO - A UNIQUE SPORTS CONCEPT - Queens Sport Centre
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21
UN CONCEPTO DEPORTIVO ÚNICO
A UNIQUE SPORTS CONCEPT
DEPORTE PARA TODOS
SPORTS FOR ALL
El Queen’s Centre es un centro deportivo vivo, especial Queen’s Centre is a unique, dynamic and continuously
y en continua evolución. Nuestro carácter cercano y evolving sports centre. Our intimate, personalised ethos,
personal nos lleva, de forma natural, a escuchar todas and desire for constant improvement means that clients’
las demandas, sugerencias y comentarios de nuestros queries, suggestions and comments are welcomed
usuarios. De la misma manera, en nuestros servicios el lado and are attended to as soon as possible. We consider
humano y la personalización siempre están presentes. personalisation and humanity to be imperative and these
La localización del espacio deportivo hace que puedas qualities will always be present in our services.
practicar actividades y ejercitarte en un ambiente único. The sporting space offers a unique atmosphere for sports
Solo tienes que ocuparte de saber cuál es tu necesidad, y activities and training alike. We aim to cater for your
si tienes dudas te podremos aconsejar, con el fin de elegir needs, whatever they may be. If you have any doubts, we
el servicio que mejor te encaje. are here to offer advice, in order to help you choose the
service that fits you best.
UN SERVICIO PARA CADA NECESIDAD: A SERVICE FOR EVERY NEED:
SERVICIOS ACUÁTICOS / SWIMMING ACTIVITIES
Personalizado Clases Particulares
Personalized Private Lessons
Colectivo Cursillos
Group Lessons
Autónomo Nado libre
Freelance Lane Swimming
Salud Rendimiento
FITNESS
Health Performance
Personalizado
Personalized
PERSONAL TRAINING + 1
ACTIVITY PACK GROUP TRAINING + 1
AQUAFIT
Colectivo + NADO LIBRE
Group
HASTA AHORA, TENÍAS QUE ELEGIR UNTIL NOW, YOU HAD TO CHOOSE Familiar y gran instalación Family atmosphere & great facilities Si dudas entre un centro de trato personal y cercano o If you are doubting between a centre offering close uno que te ofrezca una gran instalación, Queen’s Centre personalised attention, or great installations, Queen’s es el lugar perfecto. Trato personalizado, familiar y Centre is the perfect place - family oriented, friendly ambiente acogedor en un moderno y completo espacio atmosphere and personal attention, all in a modern multideportivo. multi-sport space. Urbano y en plena naturaleza Urban & surrounded by nature A pocos minutos del centro y de cualquier lugar de Palma A few minutes from the centre of Palma yet surrounded pero integrado en el único gran bosque que existe en la by the only large woodland in the city. A pool whose ciudad. Una piscina cuya agua, totalmente natural y libre water, completely natural and free of chlorine, is reused de cloro, se reutilizará para el riego de los jardines del to water the gardens of the complex. The sensation of complejo. La sensación de estar nadando en un lago. swimming in a lake. Surrounded by nature, the perfect La ubicación perfecta para practicar deporte urbano en location in which to practise urban sports. plena naturaleza. Niños y adultos Children & adults Nuestras instalaciones están totalmente preparadas The Centre is fully prepared to cater for the needs of para cubrir las necesidades de cualquier persona everyone, regardless of age. All our monitors and independientemente de su edad. Contamos con trainers are specialists in their fields, whether working monitores y entrenadores especialistas en niños y with children or adults, and at all levels. The ideal sports también en adultos sea cual sea su nivel en natación o facility for the whole family. cualquiera de nuestros servicios deportivos. El lugar ideal para el deporte de toda la familia. Interior y exterior Interior & exterior Nadar y ejercitarse en un interior diáfano, protegido y Swim and exercise in a spacious interior, protected, aclimatado pero rodeado de grandes cristaleras que acclimatised and surrounded by large windows which bañan de luz natural el espacio y permiten una vista de bathe the space with natural light while providing an prácticamente 360º al bosque de Bellver. Las ventajas de almost a 360º view of Bellver woods. The advantages of un interior, las sensaciones de un exterior. the interior, the sensations of the exterior.
ACTIVIDADES ACUÁTICAS SWIMMING ACTIVITIES
ESCUELA DE NATACIÓN
SWIMMING SCHOOL NIVELES DE APRENDIZAJES / LEVELS
Pulpitos
EDADES / AGES
de 12 a 24 meses / 12 to 24 months
Caballitos de Mar de 25 a 36 meses / 25 to 36 months
Tortuga Blanca 3 años / 3 years
Tortuga Rosa 4 años / 4 years
Tortuga Azul 5 años / 5 years
Delfín Verde de 6 a 8 años / 6 to 8 years
Delfín Amarillo de 8 a 10 años / 8 to 10 years
Delfín Naranja de 10 a 12 años / 10 to 12 years
Delfín Rojo de 12 a 14 años / 12 to 14 years
Delfín NEGRO de 14 a 16 años / 14 to 16 years
Swimming Challenge de 12 a 17 años / 12 to 17 years
Adulto Iniciación a partir de 16 años / from 16 years
Adulto Medio a partir de 16 años / from 16 years
Adulto Avanzado a partir de 16 años / from 16 years
LUNES / MONDAY MARTES / TUESDAY MIÉRCOLES / WEDNESDAY JUEVES / THURSDAY VIERNES / FRIDAY
9:45
16:00
16:15
16:45
17:00
17:30
17:45
18:15
ESCUELA DE NATACIÓN BEBÉS
18:30
(A PARTIR DE 12 MESES)
19:00
30 MINUTOS DE CLASE HORARIOS / TIMETABLES
NIÑOS POR CLASE: 4-6 NIÑOS
NIVELES EDADES L M X J V S
Opción de tarifa de 1 o 2 días.
LEVELS AGES MON TUE WED THU FRI SAT
Flexibilidad de horarios.
12 a 24 meses
SÁBADO / SATURDAY 16:45 16:00 16:45 16:45 9.30
BABIES SWIMMING SCHOOL PULPITOS 12 to 24 months
9:30 (FROM 12 MONTHS) CABALLITOS 25 a 36 meses
18.15 17:30 18.15 16:00 18:15 10.00
30 MINUTE CLASSES DE MAR 25 to 36 months
CHILDREN PER CLASS: 4-6 kids
10:00 Option of 1 or 2 day tariff.
Schedule Flexibility. TARIFAS (30 min de clase) / TARIFFS (30 minute classes)
10:45 NIVELES CUOTA ADMISIÓN 1 DÍA/SEMANA
(mensual)
1 DÍA/SEMANA
(trimestral)
1 DÍA/SEMANA 1 DÍAS/SEMANA
(Cuatrimentre) (anual)
2 DÍAS/SEMANA 2 DÍAS/SEMANA 2 DÍAS/SEMANA 2 DÍAS/SEMANA
(mensual) (trimestral) (trimestral) (anual)
LEVELS Registration FEE 1 DAY/WEEK (monthly) 1 DAY/ WEEK (quarterly) 1 DAY/ WEEK (quarterly) 2 DAYS/ WEEK (annualy) 2 DAYS/ WEEK (monthly) 2 DAYS/ WEEK (quarterly) 2 DAYS/ WEEK (quarterly) 2 DAYS/ WEEK (annualy)
11:30 PULPITOS/
CABALLITOS 60€ 48€ 136€ 170€ 418€ 91€ 260€ 325€ 795€
DE MAR
HORARIOS / TIMETABLES
NIVELES EDADES L-X M J V S HORARIOS / TIMETABLES
LEVELS AGES MON-WED TUE THU FRI SAT NIVELES EDADES L M X J V S
10.00 LEVELS AGES MON TUE WED THU FRI SAT
TORTUGA 16.00 16.45 16.00
3 años 16.45 17.30 10.45 16.15
ESCUELA DE NATACIÓN BLANCA 3 years 17.30 18.15 18.15 17.30
11.30 ESCUELA DE NATACIÓN DELFÍN
VERDE
6 a 8 años
6 to 8 years
17.00 17.00
17.45 17.45
16.15
17.00
17.00 16.15
17.45 17.45
11.30
INFANTIL (INICIACIÓN) INFANTIL (AVANZADO)
L-X M-J V S 17.45
MON-WED TUE-THU FRI SAT 18.30
(A PARTIR DE 2,5 - 3 AÑOS) 16.00 16.15 (A PARTIR DE 6 AÑOS)
TORTUGA 4 años 16.45 10.45 DELFÍN 8 a 10 años 16.15 16.15
30 MINUTOS DE CLASE 17.45 17.00 45 MINUTOS DE CLASE 17.45 17.45 18.30 10.00
ROSA 4 years 17.30 11.30 AMARILLO 8 to 10 years 18.30 18.30
NIÑOS POR CLASE: 5-6 NIÑOS, 18.15 18.15 NIÑOS POR CLASE: MÁX. 6-12 NIÑOS,
según nivel. L M X J V S según nivel. DELFÍN 10 a 12 años 16.15 16.15
Opción de tarifa de 1 o 2 días. Opción de tarifa de 1 o 2 días. 17.00 17.00 17.00 10.00
MON TUE WED THU FRI SAT NARANJA 10 to 12 years 18.30 18.30
Flexibilidad de horarios. Flexibilidad de horarios.
TORTUGA 5 años 16.00 16.45 16.00 DELFÍN 12 a 14 años
17.00 18.30 17.00 18.30
CHILDREN’S SWIMMING AZUL 5 years
16.45
17.30 18.30 17.30
18.15 10.45
CHILDREN’S SWIMMING ROJO 12 to 14 years
DELFÍN
SCHOOL (BEGINNERS) SCHOOL (ADVANCED) NEGRO
14 a 16 años
14 to 16 years
19.00 19.00
(FROM 2 YEARS 6 MONTHS - 3 YEARS) (FROM 6 YEARS)
30 MINUTE CLASSES TARIFAS (30 min de clase) / TARIFFS (30 minute classes) 45 MINUTE CLASSES TARIFAS (45 min de clase) / TARIFFS (45 minute classes)
CHILDREN PER CLASS: 5-6 kids, CHILDREN PER CLASS: MAX. 6-12,
NIVELES 1 DÍA
CUOTA ADMISIÓN (mensual) 1 DÍA 1 DÍA
(trimestral) (cuatrimestre) (anual)
1 DÍA 2 DÍAS 2 DÍAS 2 DÍAS
(mensual) (trimestral) (cuatrimestre)
2 DÍAS
(anual)
NIVELES CUOTA ADMISIÓN 1 DÍA 1 DÍA 1 DÍA
(mensual) (trimestral) (cuatrimestre)
1 DÍA
(anual)
2 DÍAS 2 DÍAS 2 DÍA
(mensual) (trimestral) (cuatrimestre)
2 DÍAS
(anual)
depending on level. LEVELS Registration FEE 1 DAY (monthly) 1 DAY (quarterly) 1 DAY (quarterly) 1 DAY (yearly) 2 DAYS (monthly) 2 DAYS (quarterly) 2 DAYS (quarterly) 2 DAYS (yearly)
depending on level. LEVELS Registration FEE 1 DAY (monthly) 1 DAY (quarterly) 1 DAY (quarterly) 1 DAY (yearly) 2 DAYS (monthly) 2 DAYS (quarterly) 2 DAY (quarterly) 2 DAYS (yearly)
Option of 1 or 2 day tariff. Option of 1 or 2 day tariff.
Schedule Flexibility. TORTUGAS 60€ 48€ 136€ 170€ 418€ 91€ 260€ 325€ 795€ Schedule Flexibility. DELFINES 60€ 43€ 122€ 152€ 373€ 81€ 230€ 288€ 711€
La finalidad de los cursillos de natación, es conseguir The aim of swimming courses is to assist learners adapt to
una adaptación al medio acuático, favorecer un ritmo the aquatic environment, promote optimum learning and,
adecuado de aprendizaje y, por último, aumentar la finally, increase quality of life through improved physical
calidad de vida mediante la mejora del bienestar físico. well-being. Our methodology is based on maintaining
Nuestro método se basa en mantener al alumno activo the learner active and motivated through game-like tasks
y motivado a través de tareas en forma de juego, combined with exercises which develop specific skills.
combinados con el trabajo de las habilidades específicas.
While always respecting each student’s pace of learning,
we aim to promote:
Nuestros objetivos son los siguientes:
• Familiarisation with and adaptation to the aquatic
• Respetar el ritmo de aprendizaje. environment through play.
• Familiarización-adaptación mediante el juego. • Initiation to, and autonomy in aquatic activities.
• Iniciación y autonomía a las actividades acuáticas. • Basic techniques and dominion of the aquatic
• Técnica básica, dominio del medio acuático. environment.
• Control respiratorio. • Respiratory control.
• Coordinación global. • Global coordination.
• Técnica de los estilos de natación. • Technical skill in swimming style.
ESCUELA DE NATACIÓN ADULTO HORARIOS / TIMETABLES
NIVELES EDADES L M X J V
(A PARTIR DE 16 AÑOS) 45 MINUTOS DE CLASE
LEVELS AGES MON TUE WED THU FRI
ADULTOS POR CLASE: MÁX. 8
Opción de tarifa de 1, 2 o 3 días. A partir de 16 años 9.45 9.45 9.45
Flexibilidad de horarios. ADULTO
From 16 years 19.00 19.00 19.00
ADULT SWIMMING SCHOOL
(FROM 16 YEARS) 45 MINUTE CLASSES
ADULTS PER CLASS: MAX. 8
Option of 1, 2 or 3 day tariff.
Schedule Flexibility.
TARIFAS (45 min de clase) / TARIFFS (45 minute classes)
NIVELES CUOTA ADMISIÓN 1 DÍA 1 DÍA 1 DÍA 1 DÍA
(mensual) (trimestral) (cuatrimestre) (anual)
2 DÍAS 2 DÍAS 2 DÍAS
(mensual) (trimestral) (cuatrimestre)
2 DÍAS
(anual)
3 DÍAS 3 DÍAS 3 DÍAS
(mensual) (trimestral) (trimestre)
3 DÍAS
(anual)
LEVELS Registration FEE 1 DAY (monthly) 1 DAY (quarterly) 1 DAY (quarterly) 1 DAY (annual) 2 DAYS (monthly) 2 DAYS (quarterly) 2 DAYS (quarterly) 2 DAYS (annual) 3 DAYS (monthly) 3 DAYS (quarterly) 3 DAYS (quarterly) 3 DAYS (annual)
ADULTOS 60€ 44€ 125€ 156€ 388€ 77€ 215€ 270€ 665€ 99€ 280€ 350€ 852€
En Queen’s Centre, nadar y ejercitarse en un interior At Queen’s Centre, it is possible to swim and exercise in an
diáfano, protegido y aclimatado pero rodeado de open, protected, acclimatised interior, surrounded by large
grandes cristaleras que bañan de luz natural el windows which bathe the space in natural light. Our lane
espacio es posible. El servicio de nado libre le da al swimming service offers clients the possibility of swimming
usuario la posibilidad de nadar en una piscina interior in a state-of-the-art, regulated, indoor swimming pool.
reglamentaria de última generación, de 6 carriles With six, twenty-five-metre lanes and fully-equipped; the
de 25 metros, totalmente equipada para su uso, pool provides an almost 360º view of the Bellver woods.
permitiéndole disfrutar de nadar con unas vistas de The service aims to allow clients to swim freely (within
prácticamente 360º al bosque de Bellver. La finalidad scheduled hours), in a unique setting.
de este servicio es que el cliente pueda nadar en los
horarios establecidos, por su cuenta y sin ataduras en In addition, Queen’s Centre offers a series of tiered
un lugar único. swimming programmes, designed to allow the practice
of different swimming styles whilst also promoting
Además, en Queen’s Centre tenemos a disposición del development. Swimming equipment will also be available
usuario unos programas de natación diseñados por for exclusive use by our lane swimming service clients.
niveles, con la finalidad de que puedan practicar los
diferentes estilos e ir progresando adecuadamente.
También contaremos con material de natación
específico de uso exclusivo por parte de los usuarios
de nuestro servicio de nado libre.
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6
TARIFA PLANA NADO LIBRE
ZONA RESERVADA CURSILLOS
FLAT RATE LANE SWIMMING
HORARIOS / TIMETABLES
ZONA
LUN-VIE CALLES DISPONIBLES
MON-FRI FREE LANES RESERVADA
TARIFAS / TARIFFS CURSILLOS
7.30-10.30 6 CALLES / LANES
SERVICIO CUOTA ADMISIÓN MENSUAL TRIMESTRAL ANUAL
SERVICES Registration FEE MONTHLY QUATERLY YEARLY 9.00-10.30 4 CALLES / LANES
LIBRE 60€ 42€ 115€ 425€ 16.00-20.30 1/3 CALLES / LANES
LIBRE+ 20.00-20.30 1/3 CALLES / LANES
60€ 53€ 145€ 540€
AQUAFIT
SAB CALLES DISPONIBLES
LIBRE+ SAT FREE LANES
60€ 90€ 234€ 860€
ACT PACK
9.00-13.30 2/3 CALLES / LANES
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6
12.00-13.30 3/6 CALLES / LANES
OPCIÓN 6 CARRILES DISPONIBLES OPCIÓN 2/3 CARRILES DISPONIBLES
Las clases particulares en el medio acuático están Our private swimming lessons offer clients all the
orientadas a poner a disposición del cliente todos resources and time that a professional coach can offer.
los recursos que un profesional cualificado pueda Our aim is that each client achieves the best possible
ofrecerle, con la finalidad de alcanzar los mejores results in the shortest possible time; always in a safe and
resultados en el menor tiempo posible, y de la effective manner. This service strives to achieve maximum
forma más efectiva y segura. Nuestro servicio de efficiency in the teaching processes and optimum results,
entrenamiento personal busca la máxima eficiencia en obtained with minimum safety risks.
los procesos de enseñanza, la máxima eficacia en los The 25-metre, heated swimming pool has 6 lanes and is
resultados obtenidos, y el mínimo riesgo con respecto fully equipped. The type and duration of training sessions
a la seguridad. will be tailored to both the client’s objectives and the
Contamos con una piscina climatizada de 25 metros de personal trainer’s criteria.
6 calles totalmente equipada. El tipo de entrenamiento At Queen’s Centre, clients are offered a range of training
vendrá determinado por el objetivo de las mismas y options, including individual, partner and small group
siempre bajo el criterio del entrenador personal. swimming lessons, both for children and adults. The
Tendremos opción de clases particulares de natación en duration of the classes depends on the type of tariff
formato individual, en parejas y en grupos reducidos de selected, and range from 30 to 45 minutes approximately.
3, tanto para niños como para adultos. La duración de Individual lessons for handicapped clients are also offered
las sesiones dependerá del tipo de cuota contratada; de by our highly specialised, qualified and experienced
30 a 45 minutos aproximadamente. También ofrecemos trainers.
la opción de clases particulares para personas con
diversidad funcional con profesores especializados, Individual Swimming Lessons (1:1)
cualificados y con experiencia. Individual swimming lessons incorporate full-time and
exclusive dedication. In the case of individual swimming
Clase particular Individual (1:1) lessons, training will be tailored according to one or more
Se caracteriza por la dedicación exclusiva que se le da specific objectives or goals.
TARIFAS / TARIFFS al cliente. En este tipo de entrenamientos, se trabajará
CUOTA ADMISIÓN bajo uno o varios objetivos específicos.
CLASES PARTICULARES Partner Swimming Lessons (1:2)
1 DÍA/ 2 DÍAS/ 3 DÍAS/ 4 DÍAS/
SERVICIOS semana semana semana semana
Registration FEE Partner swimming lessons allow the training of two clients
Clase particular en Parejas (1:2) at the same time. In the case of the partner swimming
DE NATACIÓN INDIVIDUAL
CHILDREN
0€ 130€ 240€ 330€ 390€ Se caracteriza por ser un tipo de entrenamiento que
permite realizar las sesiones con 2 personas a la vez.
lessons, both clients must share a common objective or
goal.
En este tipo de entrenamientos, se trabajará bajo un
PARTNER
0€ 180€ 320€ 420€ 480€
PRIVATE SWIMMING CHILDREN objetivo común o compartido. Group Swimming Lessons (1:3)
Small group swimming lessons offer the opportunity for
LESSONS GROUP
CHILDREN
0€ 255€ 450€ 585€ 660€
Clase particular en Grupo (1:3)
Se caracteriza por ser un tipo de entrenamiento que
permiten realizar las sesiones en grupos reducidos
three clients to train at the same time. As with partner
swimming lessons, the three clients must share a common
objective or goal.
INDIVIDUAL de 3 personas. Al igual que en el caso de las clases
0€ 160€ 300€ 420€ 520€
ADULTS particulares en pareja, se trabajará bajo un objetivo Our objectives are the following:
HORARIOS / L-V S común o compartido.
TIMETABLES MON-FRI SAT PARTNER
0€ 240€ 440€ 600€ 720€ • Learning of the basic concepts of swimming.
ADULTS Nuestros objetivos son los siguientes: • Improvement of general technique, or mastery of
de 07.30 • Enseñanza de los conceptos básicos de la natación. swimming styles.
FRANJA DE HORAS a 10.30 GROUP
de 9.00 0€ 300€ 510€ 720€ 840€ • Mejora de la técnica general o perfeccionamiento del estilo. • Preparation of clients (individually) for competition.
DISPONIBLES ADULTS
de 16.00 a 13.00 • Preparación de forma individual para competiciones. • Training to improve general health and wellbeing.
TIME SLOTS AVAILABLE
• Enfoque del entrenamiento a la mejora de la salud en general. • Preparation for specific physical tests.
a 20.30 * Para los conceptos Partner Children y Partner Adulto, los precios son compartidos.
For Partner Children and Partner Adult packs, the fee payable is shared. • Preparación de pruebas físicas (oposiciones).Nuestro programa de natación adaptada pretende Our adapted swimming programme aims to cater for
dar respuesta a la población con diversidad funcional, functional diversity, cognitive or sensorial, from babies
cognitiva o sensorial, desde la etapa de estimulación (early stimulation) to adults. Once an initial evaluation to
temprana hasta la edad adulta. Una vez realizada una define objectives has been made, the decision is taken as
valoración inicial para definir los objetivos, se toma to the individual or group treatment required. Programmes
la decisión de tratamiento individual o en grupo. are specific, adapted to each client’s personal needs, both
Ofrecemos programaciones especificas para cada motor and cognitive.
persona, adaptándonos a sus necesidades personales,
tanto a nivel motor como cognitivo. The objective of the programme is to increase each
individual’s quality of life by improving physical, psychic and
La finalidad de nuestro programa es aumentar la social well-being through the acquisition of basic aquatic
calidad de vida de estas personas mediante la mejora skills which lead to autonomy in the aquatic environment,
de su bienestar físico, psíquico y social; aprendiendo and by fostering favorable attitudes toward the practice of
habilidades motrices acuáticas básicas para adquirir aquatic activities which have positive effects on health and
autonomía en el medio acuático; fomentando leisure.
actitudes favorables hacia la practica de actividad
acuática por sus efectos positivos hacia la salud y el The programme is structured in different modalities
ocio. according to the age and degree of autonomy of the
participants. The possibility exists, for those who have
El programa se estructura en diferentes modalidades sufficient level, to participate in the swimming competitions
según la edad y grado de autonomía de los organized by the FESAIB (Federation of Adapted Sports of
participantes. Existe la posibilidad, si se dispone de the Balearic Islands).
TARIFAS / TARIFFS suficiente capacitación deportiva, de participar en las
competiciones de natación organizadas por la FESAIB
EDADES MENSUAL TRIMESTRAL
(Federación de Deporte Adaptado de las Islas Baleares).
NIVELES MONTHLY QUATERLY
AGES
NATACIÓN ADAPTADA ESTIMULACIÓN de 3 a 5 años
100€ 270€
TEMPRANA from 3 to 5 years
ADAPTED SWIMMING ADAPT. INFANTIL
de 6 a 16 años
100€ 270€
from 6 to 16 years
a partir de 16 años
ADAPT. ADULTOS 45€ 115€
from 16 years
TARIFAS / TARIFFS
CUOTA ADMISIÓN PACK 4 PACK 8 PACK 12 PACK 16
PACKS
Registration FEE (1 sesión/semana) (2 sesiones/semana) (3 sesiones/semana) (4 sesiones/semana)
PARTICULARES
0€ 160€ 300€ 420€ 520€
NIÑOS
PARTICULARES
0€ 200€ 360€ 480€ 560€
ADULTOSSERVICIOS FITNESS FITNESS SERVICES
NEW HORARIOS
TIMETABLES
HORARIOS/ TIMETABLES
HORA S / H O U RS LUNES / MONDAY MARTES / TUESDAY MIÉRCOLES / WEDNESDAY JUEVES / THURSDAY VIERNES / FRIDAY
MAÑANA / MORNING
08.15
GAP AQUAFIT CORRECCIÓN AQUAFIT
08.30 GAP
08:15-09:05 8:15-9:00 POSTURAL 8:15-9:00
08:15-09:05 08:15-09:05
08.45
09.00
09.15 TRX TRX
TOTAL BODY
PILATES PILATES
09.30 9:15-9:45 CONDITIONING 9:15-9:45
09:15-10:05 09:15-10:05
09:15-10:05
09.45
PACK DE ACTIVIDADES
10.00
TARDE / AF TERNOON
ACTIVITY PACK 17.00
17.15
CORRECCIÓN CORRECCIÓN
CORE TRAINING
PILATES PILATES 17:15-17:45
17.30 POSTURAL POSTURAL
Contamos con una gran variedad de clases que se llevan a cabo
por las mañanas y las tardes de lunes a viernes. Inicialmente
TARIFAS / TARIFFS 17.45
17:15-18:05 17:15-18:05 17:15-18:05 17:15-18:05
incluiremos actividades de tipo cuerpo-mente como Pilates; CUOTA ADMISIÓN MENSUAL TRIMESTRAL ANUAL
SERVICIOS 18.00
sesiones orientadas a la salud como Corrección Postural y Registration FEE MONTHLY QUARTERLY ANNUAL
Gimnasia Hipopresiva; clases de mayor intensidad como Total 18.15
CORE TRAINING TRX CORE TRAINING TRX
TOTAL BODY TOTAL BODY
Body Conditioning y Entrenamiento en Suspension; clases ACTIVITY PACK 60€ 65€ 180€ 600€ 18.30 18:15-18:45
18:15-18:45 CONDITIONING
18:15-18:45
18:15-18:45 CONDITIONING
enfocadas a la zona media del cuerpo como Core Training; y YOGA
18:15-19:05 18:15-19:05
18.45 18:00-19:30
clases en el medio acuático como Aquafit. Las clases tienen
una duración de entre 30 y 60 minutos y se realizarán en una ACTIVITY PACK + 19.00
NADO LIBRE 60€ 97€ 253€ 912€
sala diáfana o en una zona exterior. PILATES
19.15 PILATES 19:00-20:00
19:00-19:50
We offer a variety of group classes. These take place during AQUAFIT + 19.30 AQUAFIT AQUAFIT
NADO LIBRE 60€ 53€ 145€ 540€ 19:15-20:00
AQUAFIT
19:15-20:00 19:15-20:00
the mornings and afternoons, from Monday to Friday. Initially, 19.45
we will offer body-mind type activities such as pilates; YOGA YOGA
health related activities such as postural re-education and 20.00 19:15-20:45 19:15-20:45
hypopressive exercise; more intense activities such as total 20.15
body conditioning and suspension training; focused activities
20.30
such as core training; and aquatic activities such as Aquafit.
Classes will have a duration of approximately 30 to 60 minutes 20.45
and will be held either in a spacious room or outdoors. 21.00NEW Un entrenador personal es un profesional de las Ciencias de la Actividad
Física y el Deporte que se ocupa de la planificación, prescripción,
A personal trainer is a specialist in physical activity and sports
science who designs, plans and prescribes personalised
desarrollo y seguimiento del ejercicio físico individualizado. En Queen’s exercise programmes for clients, taking into consideration
Centre disponemos de un servicio de entrenamiento personal propio, each client’s personal objectives. This is usually done through
llevado a cabo por licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el a continuous and in-depth follow up. At Queen’s Centre, we
Deporte. will offer a completely new personal training service carried
Contamos con un estudio de entrenamiento personal totalmente out by highly qualified personal trainers.
equipado para su uso, una zona exterior de césped cubierto con techo The personal training studio is fully equipped. There is also
y con vistas panorámicas y varias zonas exteriores que nos permiten a synthetic grass outdoor porch with panoramic views and
un sinfín de posibilidades. other exterior areas, permitting an endless number of training
En Queen’s Centre, la oferta del servicio de entrenamiento personal possibilities.
viene agrupada en 3 modalidades. Entrenamientos Individuales, en At Queen’s Centre, our personal training service will include
parejas o en grupos reducidos de 3 personas. El tipo de entrenamiento 3 different possibilities: individual, partner, and group training.
y la duración de las sesiones viene determinado por el objetivo de las The type and duration of training sessions will be determined
mismas y siempre bajo el criterio del entrenador personal. by both the client’s objectives and the personal trainer’s criteria.
Los usuarios además contarán con la posibilidad de realizar una sesión Clients will be also offered a weekly session of their choice
semanal de libre elección de la variedad de clases que ofrecemos del from the range of activities included in our activity pack. The
servicio de Activity Pack. El entrenador será el encargado de aconsejar trainer will advise on the most appropriate activity and how
qué actividad le conviene y cómo combinarla para conseguir los to combine it in order to achieve the best possible results.
mejores resultados posibles. De esta manera, los usuarios de este In this way, the clients of this service will be offered a weekly
servicio tienen un complemento semanal para poder alcanzar con complement which can be used to aid them in achieving their
mayor facilidad los objetivos propuestos. proposed goals.
Entrenamiento Personal Individual (1:1) Individual Personal Training (1:1)
HORARIOS / L-V S
Se caracteriza por la dedicación exclusiva que se le da al cliente. En Individual personal training incorporates full-time and exclusive
TIMETABLES MON-FRI SAT
ENTRENAMIENTO PERSONAL FRANJA DE HORAS
este tipo de entrenamientos, se trabajará bajo uno o varios objetivos
específicos.
dedication. In the case of individual personal training, training
will be tailored according to one or more specific objectives
de 7.00 de 9.00 or goals.
PERSONAL TRAINING DISPONIBLES
TIME SLOTS AVAILABLE
a 21.00 a 18.00 Entrenamiento Personal en Parejas (1:2)
Servicio de entrenamiento personal que permiten realizar las sesiones Partner Personal Training (1:2)
con 2 personas a la vez. En este tipo de entrenamientos, se trabajará Partner personal training allows the training of two clients at
bajo un objetivo común o compartido. the same time. In the case of the partner training concept, both
TARIFAS / TARIFFS clients must share objectives or goals.
CUOTA ADMISIÓN 1 DÍA/ 2 DÍAS/ 3 DÍAS/ 4 DÍAS/ Entrenamientos en Grupos Reducidos (1:3)
SERVICIOS semana semana semana semana
REACH YOUR TOP Registration FEE Servicio de entrenamientos personales que permiten realizar las Group Personal Training (1:3)
PERFORMANCE INDIVIDUAL
0€ 170€ 310€ 430€ 530€
sesiones en grupos reducidos de 3 personas. Al igual que en el caso de
los entrenamientos personales en pareja, se trabajará bajo un objetivo
Group personal training offers the opportunity for three client
to train at the same time. As with the partner training concept,
TRAINING 1:1 común o compartido. the three clients must share objectives or goals.
PARTNER
0€ 260€ 460€ 620€ 740€ Nuestros campos de trabajo son los siguientes: Our main fields of expertise are the following:
TRAINING 1:2
• Mejora del estado físico y pérdida de peso. • General fitness training.
GROUP • Entrenamiento funcional y analítico. • Weight loss training.
0€ 330€ 570€ 750€ 870€ • Conciencia corporal y reeducación postural. • Postural therapy and postural re-education.
TRAINING 1:3
• Readaptación físico-deportiva de lesiones. • Rehabilitation of sport and non-sport related injuries.
* Para los conceptos Partner y Group Training, los precios son compartidos. • Entrenamiento específico para tratamiento de patologías de espalda. • Specific back & core training (back injuries).
For Partner and Group Training packs, the fee payable is shared. • Preparación de pruebas físicas (oposiciones). • Specific fitness training (individual & collective sports).
• Preparación física específica (deportes individuales y de equipo) • Preparation for official fitness or physical tests.NEW Nuestro servicio de Group Training está concebido
como un método de entrenamiento que combina
Our new group training service is a training method
designed to combine the enjoyment of training as part of
la diversión del entrenamiento en grupo con la a group with a rigorous training plan, based on a series of
rigurosa planificación de un entrenamiento basado common objectives such as achieving general fitness or
en una serie de objetivos comunes, como son el losing weight.
acondicionamiento físico general o la pérdida de peso. This service requires the client to engage in a training
Este servicio le supone al cliente integrarse en grupos programme designed to be delivered in a group format.
a través de un planteamiento y diseño exhaustivo The trainer in charge of the group designs, plans, directs
de entrenamiento, que tiene como característica and supervises each training session.
principal el hecho de ser una actividad puramente
presencial. Esto supone que el entrenador a cargo del Our system is based on varied and progressive workouts
grupo diseña, planifica, dirige y supervisa cada sesión covering a range of fitness orientated fields, in weekly
de entrenamiento a realizar. cycles. We do not concentrate exclusively on varying
exercises, nor on progressively increasing the intensity of
Nuestro sistema se basa en el trabajo variado y these, but also on varying the type of activity.
progresivo de varias capacidades físicas en ciclos Share your training with others and achieve your objectives
semanales. No nos centramos solamente en la in a motivational and enjoyable way.
variedad de ejercicios ni en el incremento progresivo
de intensidad, sino también en la variedad de los tipos Group Training + 1
de actividad realizados. This service is an added incentive to group training. It offers
Comparte el entrenamiento con lo demás y consigue in addition to the contracted training sessions, a weekly
tus objetivos de forma motivante y divertida. session of the client’s choice from the range of activities
included in our activity pack. In this way, the clients of this
Group Training + 1 service will be offered a weekly complement which can be
Este servicio le añade un aliciente al servicio de Group used to aid them in achieving their proposed goals.
GROUP TRAINING GROUP TRAINING ADD VALUE TO
YOUR EXPERIENCE
Training al ofrecer además de los entrenamientos
contratados, la posibilidad de disfrutar de una sesión
TARIFAS / TARIFFS TARIFAS / TARIFFS semanal de libre elección de las clases ofrecidas en
nuestro servicio de Activity Pack. De esta manera, los
CUOTA ADMISIÓN MENSUAL TRIMESTRAL CUOTA ADMISIÓN MENSUAL TRIMESTRAL
SERVICIOS Registration FEE MONTHLY QUATERLY SERVICIOS Registration FEE MONTHLY QUATERLY usuarios tienen un complemento semanal para poder
alcanzar los objetivos propuestos con mayor facilidad
2 dias / semana 2 dias / semana y efectividad.
60€ 60€ 160€ 60€ 70€ 190€
2 Days / week 2 Days / week
3 dias / semana 3 dias / semana
60€ 72€ 195€ 60€ 82€ 225€
3 Days / week 3 Days / week
4 dias / semana 4 dias / semana
60€ 82€ 221€ 60€ 92€ 250€
4 Days / week 4 Days / week
HORARIOS / DE LUNES A VIERNES MIÉRCOLES Y VIERNES
TIMETABLES FROM MONDAY TO FRIDAY WEDNESDAY & FRIDAY
FRANJA DE HORAS DISPONIBLES
de 19.00 a 20.00 de 09.00 a 10.00
TIME SLOTS AVAILABLEOTROS SERVICIOS OTHER SERVICES
NEW Los objetivos del programa van mas allá de la técnica
de nado:
Specific objectives go beyond developing swimming
technique and include:
- Contribuir en el desarrollo físico, - Contributing to the swimmer’s physical,
emocional y social. emotional and social development
- Mantener una vida activa con el - Promoting an active lifestyle through sport
deporte como medio. - Improving strength, endurance, flexibility and speed.
- Mejorar las capacidades condicionales: - Improving body posture
fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad. - Increasing confidence, security and self-esteem.
- Mejorar la postura corporal.
- Fortalecer la confianza y seguridad,
aumentando su autoestima. Each 90 minute session is distributed as follows:
- 30 minutes functional training in the group
La sesión tiene una duración de 90 minutos repartidos
training area
de la siguiente forma:
- 30 minutes swimming
- 30’ de entrenamiento funcional en - 30 minutes aquatic sports
el porche de group training.
- 30’ de natación Aquatic activities include waterpolo, synchronised
- 30’ de deportes acuáticos swimming, aquatic life-saving, swimming with fins and
monofin, aquatic volleyball, diving...
Los deportes acuáticos comprenden actividades
como waterpolo, natación sincronizada, salvamento Besides initiating the swimmer in the practice of these
acuático, natación con aletas y monoaleta, voley sports by providing technical and tactical training in each
acuático, saltos... of them, a recreational activity which improves physical
condition is also provided.
SWIMMING CHALLENGE TARIFAS / TARIFFS
Ademas de iniciar a los nadadores en la practica de
cada uno de estos deportes, entrenando la técnica
HORARIOS / TIMETABLES y táctica específica de cada disciplina también se
introduce una metodología lúdica que les ayuda a
1 DÍA/SEMANA 57€/MES MARTES Y/O mejorar su condición física.
1 day per week 57€/month JUEVES A LAS 18.15H
2 DÍAS/SEMANA 99€/MES Tuesdays and/or Thursdays
2 days per week 99€/month commencing at 19.00h
Programa para jóvenes con edades comprendidas Our swimming programme is designed for children
entre los 12 y los 17 años que estén iniciados en los between the ages of 12 and 17 who are already familiar
cuatro estilos de natación. with the 4 swimming styles.
El servicio consiste en un entrenamiento para The programme aims to provide training which
perfeccionar la técnica de nado de cada uno de perfects the young swimmer’s technique in each of
los cuatro estilos y desarrollar la condición física the 4 styles as well as developing his/her physical
específica del joven nadador tanto con la preparación condition through both general and aquatic sports
física como con la parte de deportes acuáticos. training.NEW
FÚTBOL 7 HORARIOS /
TIMETABLES
L-V
MON-FRI
S
SAT
TARIFAS / TARIFFS
7-a-side Football FRANJA DE HORAS de 17.00 de 9.00
75 € por hora
75€ per hour
TIME SLOTS a 21.00 a 13.00
Un nuevo concepto de centro deportivo ubicado en A new addition to the services offered at our Sports
los alrededores del castillo de Bellver. Nuestro campo Centre which is located in the vicinity of Bellver
de fútbol 7 cuenta con elementos naturales y el Castle. Our football 7 pitch is manufactured from
mejor relleno de fibra de coco y caucho para poder natural elements and contains a high quality coconut
garantizar la mejor jugabilidad. Para información sobre fibre and rubber filling to guarantee optimum playing
el uso de vestuarios, deberán acudir a la recepción del conditions. For information on the use of changing
centro deportivo. facilities, please visit the Sport Centre.09/19
El nuevo
Queen’s Centre
es un espacio
diferente.
Con el mismo espíritu familiar y el servicio
altamente personalizado que siempre ha
caracterizado al Queen’s College.
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Piscina interior de 25 metros con sistema
de tratamiento del agua de última generación.
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Queen’s Centre
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25 metre, indoor pool with the most up to L /V MON-FRI 9.00hrs. - 11.00hrs. / 16.00hrs. - 21.00hrs.
date water processing system. S SAT 9.00hrs. - 13.00hrs.También puede leer
