Actividades Otoño 2019 - Folleto de - CIUDAD DE DUBUQUE PARQUES Y RECREACIÓN - City of Dubuque
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CIUDAD DE DUBUQUE
PARQUES Y RECREACIÓN
Folleto de
actividades • Servicios recreativos de Dubuque
Otoño 2019
• Biblioteca pública Carnegie-Stout
• Centro Five Flags
• Centro familiar multicultural
2 INFORMACIÓN DE CONTACTO DEL PERSONAL NÚMEROS DE TELÉFONO DEL CENTRO
Oficina administrativa/ Allison-Henderson Center...................... (563) 589-4300
División de parques/mantenimiento Bunker Hill Pro Shop............................. (563) 589-4261
(563) 589-4263 ................. parkrec@cityofdubuque.org
Comiskey Center................................... (563) 589-4296
Marie Ware, Profesional certificada de parques y Caseta de peaje del Parque Eagle Point
(aquí no se reservan pabellones)........................... (563) 589-4216
recreación (CPRP)
Administradora del departamento de Servicios recreativos Miller Riverview Campground................ (563) 589-4238
(563) 589-4263....................mware@cityofdubuque.org Marina del puerto de Dubuque.............. (563) 582-5524
Dan Kroger, CPRP Centro familiar multicultural.................... (563) 582-3681
Administrador de la División de recreación Biblioteca pública Carnegie-Stout.......... (563) 589-4225
(563) 589-4310.................. dkroger@cityofdubuque.org Centro Five Flags................................... (563) 589-4254
Steve Fehsal
Administrador de la División de parques NÚMEROS RELACIONADOS CON EL CLIMA
(563) 589-4260................... sfehsal@cityofdubuque.org
Piscina Flora.......................................... (563) 589-4246
Tony Elskamp, Especialista certificado en recreación Piscina Sutton....................................... (563) 589-4247
terapéutica (CTRS), CPRP Línea directa de deportes para adultos.... (563) 589-4386
Información general
Supervisor de recreación
(563) 589-4312............... aelskamp@cityofdubuque.org Línea directa de Parque infantil.............. (563) 589-4386
Janna Beau, Operadora certificada de piscinas (CPO)
Supervisora de recreación SITIOS WEB ÚTILES
(563) 589-4315......................jbeau@cityofdubuque.org Programas de actividades e inscripción:
www.cityofdubuque.org/recreation
Brian Feldott facebook.com/CityofDubuqueLeisureServices/
Supervisor de recreación
Reservas de pabellones del parque:
(563) 589-4316.................. bfeldott@cityofdubuque.org
www.cityofdubuque.org/parks
Información/solicitudes de servicio en relación con
Mike Sullivan árboles de la calle:
Golfista profesional PGA
www.cityofdubuque.org/parks
(563) 589-4318.................. msulliva@cityofdubuque.org
Marina de Dubuque..... www.portofdubuquemarina.com
Horario de recepción/inscripción: De lunes a viernes de Facebook.com/portofdubuque
9:00 a.m. a 6:00 p.m.
CÓMO LEER EL PROGRAMA
Título de la clase
Número de curso y tarifa
(R=tarifa para residentes,
NR= tarifa para no residentes)
VOLCAR-RECOGER-BARRER-EMBUDOS-
DIVERSIÓN CON EL SR. RYAN
0550.301 - $69/R, $74/NR
Edad: 2-3 años.
L - J, 16 - 19 de septiembre
10:00 a.m. - 12:30 p.m. SC Lugar
Requisito de Instructor: Sr. Ryan
edad o grado
Fecha(s) del programa
Instructor
Hora del programa
CÓMO RECIBIR NOTIFICACIONES ASISTENCIA EN LOS PROGRAMAS 3
Visita www.cityofdubuque.org/notifyme y suscríbete para El departamento de Servicios recreativos cree que
recibir novedades, anuncios y alertas de cancelación del todas las personas deben tener acceso a
Departamento de servicios recreativos en relación con oportunidades de recreación. Previa solicitud durante
los programas y actividades recreativos de la Ciudad a la inscripción, las personas con discapacidades
través del correo electrónico o de mensajes de texto. recibirán adaptaciones y/o apoyo personalizado para
ayudarles a participar mejor en el programa. No hay
REEMBOLSOS costo adicional para el inscrito por este servicio. Para
Se te acreditará un saldo para inscripciones futuras más información contacta a la Supervisora TR, Janna
si así lo solicitas catorce (14) días antes de la fecha Beau al 563-589-4315.
de inicio del programa. El Departamento de servicios
recreativos se reserva el derecho de cancelar
programas y de reembolsar tarifas si no se alcanza el NECESITAMOS VOLUNTARIOS /
número de inscripciones necesario. ¿Quieres ayudar?
El Departamento de servicios recreativos siempre está
BECAS en búsqueda de ayuda para poder brindar mejores
Disponible a partir del 21 de agosto de 2019. servicios a la comunidad. Si deseas donar tu tiempo
Para proporcionar acceso equitativo a los programas y para ayudar con el programa o para limpiar un parque,
servicios para todos los residentes de la Ciudad de o te gustaría donar un árbol o entregar materiales
Dubuque, el Departamento de Servicios recreativos o dinero para mejorar una determinada instalación,
ofrece anualmente 150 becas familiares por un monto comunícate con la oficina.
Información general
de $125 en créditos. Las familias que califican como de
bajos ingresos según las directrices federales deben
solicitarlo en persona en la oficina del MFC o de
Servicios recreativos y pueden usar estos créditos para
todos los programas y servicios de precios regulares de
Servicios recreativos que se enumeran en este folleto.
INSCRIBIRSE ES FÁCIL
EN LÍNEA — SE INICIA EL LUNES, 26 DE AGOSTO DE 2019
Inscríbete con una tarjeta MasterCard o Visa en www.cityofdubuque.org/recreation. La empresa de hospedaje te
cobrará un pequeño recargo por el servicio. Este recargo no es reembolsable.
CORREO POSTAL, CORREO ELECTRÓNICO O FAX —
SE INICIA EL MARTES, 3 DE SETIEMBRE DE 2019
1) Envía un correo al Departamento de servicios recreativos, 2200 Bunker Hill Rd., Dubuque, IA 52001-3010,
2) completa el formulario de la página 6 y envía un correo electrónico a parkrec@cityofdubuque.org, o
3) envía un fax al (563) 589-4391.
PERSONALMENTE — SE INICIA EL MARTES, 3 DE SEPTIEMBRE DE 2019
Deja tu formulario de inscripción en 2200 Bunker Hill Rd. El horario de atención es de lunes a viernes de
9:00 a.m. a 6:00 p.m. En otro horario, coloca el formulario y el pago en un sobre cerrado y déjalo en el buzón
de la puerta de la oficina en 2200 Bunker Hill Rd.
Los cupos para los programas son limitados y los participantes se inscribirán por orden de llegada. Todas las
inscripciones que se realicen por correo, fax, correo electrónico, en persona o que se entreguen y que se
reciban antes de la fecha de inicio del registro, se ingresarán al azar el siguiente día hábil completo siguiente
después de la fecha de inicio de las inscripciones.
Recibirás una confirmación de entrega a más tardar dos semanas después por correo electrónico o por
correo postal. La inscripción debe estar acompañada del pago correspondiente. Las tarifas pueden pagarse
mediante tarjeta de crédito, efectivo o cheque; los cheques deben estar a la orden de Leisure Services
Department (Departamento de servicios recreativos).
4
LUGARES DONDE SE DICTAN LAS CLASES
Centro Allison-Henderson (AH) 1500 Loras Blvd.
Biblioteca pública Carnegie-Stout 360 W. 11th St.
Centro familiar multicultural (MFC) 1157 Central Ave.
Centro de recursos de Prescott 1151 White St.
Comiskey Park 255 E. 24th St.
Slattery Center (SC) 2605 Pennsylvania Ave.
Información general
Comiskey Park
255 E 24th St
%
&
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Prescott Resource Center
1151 White St
Multicultural Family Center & %
1157 Central Ave & %
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Carnegie-Stout Public Library
360 W 11th St ST
9TH
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%
& Allison-Henderson Center
Slattery Center %
& 1500 Loras Blvd
AVE
2605 Pennsylvania Ave RSITY
UNIVE
Jule Bus Routes
Parks
Ciudad de Dubuque – Formulario de inscripción de servicios recreativos
Los formularios de inscripción se pueden dejar durante las horas de oficina
regulares en la oficina de Servicios recreativos, 2200 Bunker Hill Rd, Dubuque,
Iowa o en el Centro Familiar Multicultural, 1157 Central Avenue, Dubuque, Iowa.
Todas las inscripciones por correo postal, fax, en persona o entregadas que se
reciban antes de la fecha de registro presencial se ingresarán al azar el siguiente
día hábil completo después de la fecha de inicio del registro presencial.
£ Mencionar cambio de dirección £ Marcar esta casilla si el solicitante tiene necesidades especiales. Ver a continuación**
Contacto principal/Tutor – Por favor escribir con letra de imprenta
Apellido ______________________________________ Nombre___________________________________ Fec. Nac._________________
Dirección __________________________________________ Ciudad_______________________ Estado________ C.P._______________
Teléfono: C ( _____ ) ____________________________ T ( _____ ) _____________________ Celular ( _____ ) ______________________
Correo electrónico_____________________________________ £ No deseo recibir comunicaciones del departamento de Servicios recreativos.
Información del participante
Apellido, Fecha de Identificación Grupo Opción Número de Nombre del curso Tarifa Total
Nombre Nacimiento de género* étnico* código
M/F/T/Otro Ej. 1000.231
Primera
Segunda
Primera
Segunda
Primera
Segunda
Primera
Segunda
*Estos campos son opcionales y no son necesarios para participar. Para proporcionar los servicios más equitativos posibles,
nos gustaría conocer información más detallada sobre quiénes participan en nuestros programas. Si decides proporcionar
esta información, utiliza los siguientes códigos para este campo: W (blanco), B (negro/afroamericano), A (asiático), AN Total
(nativo americano), P (isleño del Pacífico), M (medio oriente).
He leído y entendido completamente, reconozco y estoy de acuerdo con el lenguaje de este formulario (en el reverso) en su totalidad. Si te registras
en línea, mi firma en línea será sustituida y tendrá el mismo efecto legal que una firma original en papel. LA PARTICIPACIÓN SERÁ NEGADA si no
se incluye la firma del participante adulto o del padre/tutor y la fecha.
** Si la persona que se registra tiene necesidades
Firma del adulto, padre o tutor especiales, por favor describir cualquier tipo de
acomodación necesaria para el disfrute de este
programa.
Fecha
Información de pago: Si pagas con cheque, por favor haz los cheques a nombre
de Leisure Services. Para hacer un pago con tarjeta de crédito puedes registrarte
en línea, visitar una oficina de inscripción o llamarnos al 563-589-4263.
6 EXENCIÓN DEL PROGRAMA Y RENUNCIA A TODO RECLAMO Y ASUNCIÓN DE RIESGOS
Advertencia de riesgo: Los programas recreativos tienen la intención desisto a todos los reclamos que yo o mi hijo menor de edad podamos
de desafiar y comprometer los recursos físicos, mentales y emocionales tener contra la Ciudad de Dubuque, sus funcionarios, agentes, voluntarios
de cada participante. A pesar de una preparación cuidadosa y apropiada, y empleados como resultado de participar en este programa.
instrucción, consejo médico, acondicionamiento y equipo, todavía existe
Deportes acuáticos: Reconozco específicamente y acepto que existen
el riesgo de lesiones graves cuando se participa en cualquier programa
ciertos riesgos de lesiones físicas en las instalaciones acuáticas. Asumo
recreativo. Es comprensible que no todos los riesgos y peligros sean
voluntariamente el riesgo total de cualquier lesión, daño o pérdida,
previsibles. Dependiendo de la actividad en particular, los participantes
independientemente de la gravedad que mi hijo menor de edad o yo
deben entender que ciertos riesgos, peligros y lesiones pueden existir podamos sufrir como resultado de participar en cualquier actividad y
por razones que incluyen pero no se limitan a inclemencias del tiempo, programa relacionado o asociado con el uso de instalaciones de deportes
resbalones, caídas, bajo nivel de destreza o condición física, descuido, acuáticos. Además, reconozco que los salvavidas y otro personal de los
jugueteo, conducta antideportiva, defectos en las instalaciones, equipo deportes acuáticos no son responsables de supervisar mis actividades o
inadecuado o defectuoso, supervisión, instrucción o arbitraje las actividades de mis hijos menores. Yo soy el único responsable de
inadecuados y todas las demás circunstancias inherentes a los supervisar a mis hijos menores de edad y/o evaluar si mis hijos están
programas recreativos en interior, al aire libre y en el agua. Es imposible físicamente aptos y/o adecuadamente capacitados para las actividades
que el departamento de Servicios recreativos de la Ciudad de Dubuque acuáticas. Estoy de acuerdo en supervisar a cualquier niño de 7 años de
pueda garantizar una seguridad absoluta. edad y menor, siempre.
Exención, renuncia y asunción de riesgo: Por favor, lea esta Política y advertencia sobre fotos y videos: Periódicamente se
información detenidamente. Al inscribirse y/o participar en este toman fotos y videos de personas que participan en un programa o
programa, usted asume expresamente el riesgo y la responsabilidad actividad de la Ciudad, que asisten a una clase o evento, o que usan las
legal, y renuncia y libera todas las reclamaciones por lesiones, daños o instalaciones o la propiedad de la Ciudad. Al inscribirse en un programa
pérdidas que usted o su hijo menor de edad puedan sufrir como resultado o clase, participar en una actividad, asistir a un evento o utilizar las
de participar en todas las actividades relacionadas con este programa o instalaciones o la propiedad de la Ciudad, usted la autoriza a utilizar
Información general
asociadas con el mismo. Reconozco que hay ciertos riesgos de lesiones estas fotos y videos con fines promocionales en sus publicaciones,
físicas para los participantes en este programa, y voluntariamente publicidad, materiales de mercadeo, folletos, volantes de eventos, redes
asumo el riesgo total de cualquier y todas las lesiones, daños o pérdidas, sociales y sitio web de la Ciudad sin previo aviso o permiso adicional, y
independientemente de la gravedad, que mi hijo menor de edad o yo sin ninguna compensación para usted. Todas las fotos y videos son
podamos sufrir como resultado de dicha participación. Renuncio y propiedad de la Ciudad.
ÍNDICE
■ Información general.......................................2–6 ■ Centro familiar multicultural
Formulario de inscripción....................................5–6 Programas.............................................25–26
■ Enriquecimiento para jóvenes Día de los Muertos.......................................27
Instructores.......................................................7 Noches de adolescentes en el MFC..............28
Clases dirigidas a niños de 18 meses a 5 años....8–9 Grupos de apoyo LGBTQ+............................29
Clases dirigidas a niños de 2 a 9 años.......10–11 ■ Biblioteca pública Carnegie-Stout
1000 libros antes del jardín de infantes........30
Clases dirigidas a niños de 6 a 18 años.....12–13
ABCmouse.com...........................................30
Clases dirigidas a niños de 8 años o más....14–15
Pase de aventura de las Bibliotecas de Iowa....30
■ Programas después de clases/
Programas para jóvenes
Actividades recreativas....................................16
Lectura de cuentos..................................31
■ Enriquecimiento para adultos...........................17 Club de lectura.........................................31
■ Población especial...........................................18 Programas mensuales........................31–32
Gimnasio abierto de deportes de adaptación....19 Programas para niños........................32–34
■ Noches de películas gratis para la comunidad....20 Programas para adolescentes............34–35
■ Parques.....................................................21–22 Programas de servicios para adultos......36–39
■ Marina del puerto de Dubuque.........................23 Programas Maker Space........................39–42
■ Golf..................................................................24 Five Flags Arena y teatro histórico.....................43
www.cityofdubuque.org/recreation 7
Susan Shawna Lipper
Stoppelmoor Shawna cuenta con 19 años de
experiencia en servicio al cliente,
Susan es enfermera administración de restaurantes y
profesional y ha trabajado en planificación de entretenimiento.
Instructores de Enriquecimiento para jóvenes
salud pública durante muchos Ha diseñado programas y
años. Cuenta con más de actividades para niños durante
11 años de experiencia en el los últimos 10 años tanto para el
departamento en las áreas de Departamento de servicios
recreativos como para entidades
planificación y dirección de programas recreativos.
privadas. Los últimos cuatro años ha
Su oferta de clases innovadoras ha generado mucho trabajado con éxito con adultos mayores para crear
interés y ¡los cupos para su clase se acaban rápido! entornos seguros, amigables y enriquecedores.
Brigitte Stephens
Brigitte ha estado enseñando danza
con Servicios recreativos desde
2015 y dice que es ¡la mejor
parte de su semana! Ella tiene
una profunda pasión por
empoderar a la juventud y
Molly Schreiber fortalecer la confianza a través
del ritmo de la danza, creando
Molly Schreiber, propietaria de Challenge To Change una atmósfera acogedora y
Inc., es una prolífica autora y es, además, instructora alentadora donde todos los niños
de fitness y yoga. Molly ofrece varios tipos de ejercicios tienen la oportunidad de ser ellos mismos. Uno se dará
para todas las edades desde niños hasta adultos. cuenta rápidamente de que la perfección no está en el
Visita su sitio web en www.challengetochangeinc.com vocabulario de Brigitte, ¡pero la diversión sí!
para obtener más información sobre los programas.
Otros Instructores
Lindsay Josh Conley, Mary Schober, Dubuque County ISU,
Dubuque Karate Club, Nancy Fritsch, Sheckel Dance
Bodenhofer Instruction, LLC.
Lindsay fundó Journey IN to
BEing como una vía para
compartir su viaje y la intención
de enriquecer a otros a través de
la búsqueda de vidas más
auténticas y equilibradas desde un
lugar de conciencia interior. Lindsay es facilitadora de
bienestar autorizada de Chakradance e inamojo para
niños y líder del Taller transformacional Heal Your Life, y
es también instructora de yoga profesional con 200
horas. Además, es Mediadora en el Primer Distrito
Judicial del Programa de Mediación de Derecho de
Familia de Iowa. El mantra de Lindsay es «Vive en el
amor». Conéctate con Lindsay en Facebook en:
https://www.facebook.com/journeyintobeing/
8 www.cityofdubuque.org/recreation
FIESTA DE HALLOWEEN CON DULCES
PROGRAMAS PARA PADRES/ PEGAJOSOS - 0100.415 - $12/R, $14,50/NR
CUIDADORES Y NIÑOS Edad: 18 meses - 4 años
El padre o tutor debe asistir y Lunes, 28 de octubre
participar activamente. Todas 10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H
nuestras clases para padres e hijos Halloween está a la vuelta de la esquina y es momento de
favorecen el vínculo entre tú y tu explorar y hacer desorden con nosotros en Allison-Henderson.
Participaremos en actividades sensoriales que incluyen semillas
hijo y, al mismo tiempo, los ayudan de calabaza, estofado de monstruo y más, y también jugaremos
a desarrollar habilidades cognitivas, sociales y y tendremos actividades. Esta clase será divertida y no
motrices. Todos los niños que asistan a la clase estructurada y, al mismo tiempo, nos mantendremos activos a
deben estar inscritos! través del juego y la exploración. Invitamos a los padres/
cuidadores y a los niños a venir disfrazados de su personaje
favorito ya que ¡tendremos una fiesta! ¡Clase para padres/
MANITOS PINTADAS - 0100.466 - cuidadores e hijos! Instructor: Susan Stoppelmoor
$12/R, $14,50/NR
Enriquecimiento para jóvenes
Edad: 18 meses - 4 años GRUPO DE JUEGO PARA NIÑOS - 0750.410 -
Lunes, 9 y 16 de septiembre
$18/R, $22/NR
10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H
Apretar, esparcir, imprimir, empujar, presionar y exprimir para ver
Edad: 18 meses - 4 años
qué sucede. Explora con pinturas, pegamento, una serie de Lunes, 4, 11 y 18 de noviembre
plastilinas y mucho más. Tu hijo disfrutará crear y se divertirá con 10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H
las manitos pintadas. Cada clase desarrollará un proyecto Pondremos a disposición de los padres y cuidadores este Grupo
diferente. Deben venir vestidos para ensuciarse. ¡Clase para de juego para padres-hijos en nuestro cálido Allison-Henderson
padres/cuidadores e hijos! Instructor: Susan Stoppelmoor Building; aquí podrán interactuar y desarrollar habilidades con
sus hijos a través del juego y las familias podrán conectarse unas
con otras y con recursos valiosos. Una parte de la clase se
COMPOSITORES Y MÁS - 0100.449 - dedicará a los adultos también, mientras nosotros seguimos con
$12/R, $14,50/NR el programa con sus hijos. Tómate una taza de café y disfruta de
una agradable conversación con otros padres/cuidadores.
Edad: 18 meses - 4 años ¡Clase para padres/cuidadores e hijos! Instructor:
Lunes, 23 y 30 de septiembre Susan Stoppelmoor
10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H
Esta clase de música se diseñó para liberar al músico incipiente
que hay en tu hijo. Los participantes crearán sus propios EL PEQUEÑO GIMNASIO - 0300.460 -
instrumentos musicales que se emplearán en la ejecución de $30/R, $36/NR
canciones infantiles tradicionales. Instrumentos rítmicos, danza y
movimiento, y el talento de cada participante contarán las
Edad: 18 meses - 5 años
historias de las canciones. ¡Clase para padres/cuidadores e Lunes /Miércoles, 2 - 18 de diciembre
hijos! Instructor: Susan Stoppelmoor 10 - 11:30 a.m. Bunker Hill Clubhouse
¡Convertiremos nuestra Bunker Hill Clubhouse, 2200 Bunker Hill
Rd., en un gimnasio de juegos! ¡Tendremos un inflable, una
ARTE Y ACTIVIDADES SENSORIALES - piscina de pelotas, estaciones de aprendizaje, barras de
0100.416 - $12/R, $14,50/NR equilibrio, colchonetas y muchísimo más! Esta será una
oportunidad para que traigas a tus hijos para que disfruten de
Edad: 18 meses - 4 años todos los equipos y actividades que estarán disponibles. Los
Lunes, 7 y 14 de octubre niños desarrollarán importantes habilidades sociales y para su
10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H desarrollo e intensificarán su sentido de asombro y
Acompáñanos en una mañana de actividades interesantes para descubrimiento en este entorno de formato libre, lleno de
ti y tu hijo. Tendremos varias estaciones sensoriales en toda diversión y nada estructurado. ¡El vínculo padre-hijo se afianza y
nuestra aula de clases para que tu hijo pueda incursionar en una todos se divierten muchísimo! ¡Clase para padres/cuidadores
serie de oportunidades sensoriales. Participaremos también en e hijos! Instructor: Susan Stoppelmoor
actividades de arte sensorial que a todos les encanta. Esta es tu
oportunidad para participar con tu hijo en un ambiente colectivo.
¡Clase para padres/cuidadores e hijos! Instructor: LOS PEQUEÑOS ACRÓBATAS - 0200.434 - $12R/
Susan Stoppelmoor $14,50/NR
Edad: 2-4 años.
Martes/Jueves, 19 y 21 de noviembre
10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H
Esta es una introducción divertida y positiva al deporte de la
gimnasia y al concepto de fitness. La clase ayudará a desarrollar
confianza y a adquirir fuerza, equilibrio y conciencia. Su hijo hará
nuevos amigos mientras disfruta de la introducción a la gimnasia
preescolar, cursos de obstáculos y varios materiales didácticos.
A los niños de 2 a 4 años les encantará este programa. Esta es
una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
Instructor: Susan Stoppelmoor
www.cityofdubuque.org/recreation 9
¡AMISTADES DE ACCIÓN DE GRACIAS Y MÁS! -
0100.434 - $8/R, $10/NR
Edad: 2-5 años.
Miércoles, 20 de noviembre
10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H
El Día de Acción de Gracias es un gran momento para que los
niños aprendan y crezcan. Esta clase involucrará activamente a los
participantes en juegos y actividades para explorar la amistad y la
bondad en las cosas que hacemos. Aprovecharemos esta
oportunidad para enseñar a los participantes la importancia de las
relaciones que desarrollan en la vida diaria y el respeto a los que
nos rodean. Únete a nosotros para una oportunidad de aprendizaje
divertido que se centra en temas importantes centrados en torno
al Día de Acción de Gracias. Esta es una clase en la que los
PEQUEÑÍSIMA HORA DE ESCUELA - 0200.403 - PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor
$18/R, $22/NR
Edad: 2-4 años. ¡GOLOSINAS DE OTOÑO Y MÁS! -
Miércoles, 11, 18 y 25 de septiembre 0100.456 - $12/R, $14,50/NR
10 - 11 a.m. Nivel superior A-H Edad: 2-4 años.
De 18 meses a 5 años
Este programa de preparación en el que se deja a los niños en Lunes, 21 de octubre
edad preescolar fomenta la interacción social y la participación 10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H
en clase. Aprenderán a seguir instrucciones sencillas y rutinas de
Ven y disfruta del tiempo creando recuerdos mientras probamos
clase como la hora del círculo, manualidades y actividades
nuestras habilidades culinarias juntos para crear algunas
divertidas. Esta es una clase en la que los PADRES DEJAN A
divertidas golosinas de otoño. Desarrollaremos habilidades para
SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor
encender nuestra creatividad y fortalecer la autoestima de
nuestros hijos. ¡Clase para padres/cuidadores e hijos!
CREACIONES DE PLASTILINA - 0100.431 - Instructor: Susan Stoppelmoor
$12/R, $14,50/NR
Edad: 2-5 años. ROCK PARA PREESCOLARES - 0100.444 - $12/R,
Miércoles, 23 de octubre $14,50/NR
9:00 - 10:30 a.m. Nivel superior A-H Edad: 2-4 años.
¡A todo el mundo le encanta aplastar, aplanar y hacer rodar la Miércoles, 6 y 13 de noviembre
plastilina! En esta clase vamos a hacer mucho de eso mientras 10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H
creamos obras de arte divertidas y emocionantes de plastilina
Esta clase incluirá cantar, bailar y tocar instrumentos. ¡Los
como robots, mariquitas, muñecos de nieve, caracoles y mucho
participantes podrán participar en juegos activos a la vez que
más. También experimentaremos con la elaboración de nuestra
fomentaremos el aprendizaje a través de la música! Los niños
propia masa. Esta es una clase en la que los PADRES DEJAN
podrán experimentar muchos instrumentos y actividades
A SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor
distintos para mantenerse activos mientras aprenden. Esta es
una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
EL REY LEÓN - 0100.432 - $12/R, $14,50/NR Instructor: Susan Stoppelmoor
Edad: 2-5 años.
Miércoles, 2 de octubre NIÑOS EN MOVIMIENTO - 0300.406 - $12/R,
9 - 10:30 a.m. Nivel superior A-H $14,50/NR Edad: 2 - 5 años.
¿Cuál es tu personaje favorito del Rey León? Ya sea Simba, Viernes, 11 y 18 de octubre
Nala o incluso Mufasa, te divertirás a lo grande creando
artesanías con el tema del Rey León y participando en divertidos
10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H
juegos en las Tierras del Orgullo. Esta es una clase en la que Arriba y encima, debajo y a través, pelotas y banderines, túneles
los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Susan ¡y TÚ! Tu hijo conocerá amigos, fortalecerá su confianza y SE
Stoppelmoor DIVERTIRÁ a la vez que desarrollará sus habilidades motrices
gruesas. Este programa avanza con tu hijo... ¡ellos gatearán,
treparán, harán equilibrio y rebotarán en nuestros inflables,
COCINA, MANUALIDADES Y JUEGOS DE OTOÑO - barras de equilibrio y otros aparatos interactivos! Esta es una
clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
0100.433 - $18/R, $22/NR Instructor: Susan Stoppelmoor
Edad: 2-5 años.
Miércoles, 9 y 16 de octubre AVENTURAS DE VACACIONES - 0100.458 -
9 - 10:30 a.m. Nivel superior A-H $15/R, $18/NR
Disfruta de los colores y sabores del otoño con esta clase para
niños. Disfrutaremos de todo lo que el Otoño tiene para ofrecer Edad: 2 - 5 años.
con cocina, manualidades y juegos. Ven a unirte a la emoción y Viernes, 13 de diciembre
disfruta de tus creaciones a lo largo de esta clase. Esta es una 10 - 11:30 a.m. Nivel superior A-H
clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Los participantes podrán trabajar con un amigo para decorar
Instructor: Susan Stoppelmoor adornos y galletas, y también crearán algunas delicias alusivas a las
fiestas. ¡Estamos seguros de que esta clase práctica y divertida
encantará a todos los participantes! Esta es una clase en la que los
PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor
10 www.cityofdubuque.org/recreation
CLUB DE NIÑOS DE LOS VIERNES - 3100.408 - FIESTA DE HALLOWEEN - 0100.465 -
$12/R, $14,50/NR $12R/ $14,50/NR
Edad: 2 - 5 años. Edad: 3 - 5 años.
Viernes, 8 y 15 de noviembre Miércoles, 30 de octubre
10 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H 9:30 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H
El club de niños se diseñó para cuerpos en crecimiento y mentes ¡Únete a nosotros en una fiesta como ninguna otra! Haremos
curiosas. Nuestro programa exclusivo y original brinda a los algunas de nuestras propias decoraciones para llevar a casa,
niños la oportunidad de desarrollar su confianza y expresar su tendremos una búsqueda del tesoro de dulces, juegos y
individualidad a través de la participación en actividades que manualidades. Se anima a los participantes a que se vistan con
implican desafíos físicos, que son enriquecedoras desde el punto sus disfraces favoritos, ya que lo pasaremos de maravilla. Esta
de vista artístico y que los estimulan intelectualmente. Esta es es una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor
Instructor: Susan Stoppelmoor
RITMO Y MOVIMIENTO PARA LOS MÁS PEQUEÑOS
GRUPO DE ALMUERZO: CIENCIA Y ARTE 1100.406 - $32/R, $38/NR 1100.407 - $32/R, $38/NR
DESORDENADOS - 0100.452 - $24/R, $29/NR
Enriquecimiento para jóvenes
Edad: 4-5 años Edad: 4 - 5 años.
Edad: 3 - 5 años. Jueves, 12 de septiembre - Jueves, 24 de octubre -
Martes/Jueves, 12 y 14 de noviembre 17 de octubre 5 de diciembre
11 - 1:30 p.m. Nivel superior A-H (el 28 de noviembre no habrá clases)
¡Únete a nosotros para una aventura llena de diversión! 5:15 - 6:00 p.m. 5:15 - 6:00 p.m.
¡Proyectos científicos prácticos (leche explosiva, tinta invisible, Nivel inferior A-H Nivel inferior A-H
volcanes y mensajes secretos son algunas de las posibilidades),
manualidades, juegos y mucho más! Grupo de almuerzo ¡Convocamos a todos los pequeños bailarines a los que les
incorpora un almuerzo divertido y social todos los días. Los encante expresarse a su manera a través del ritmo y el
alumnos traerán su propio almuerzo frío. Juegos y actividades movimiento! ¡Esta clase está dirigida a niños de 4 a 5 años a los
sociales serán proporcionados durante ese tiempo. Esta es una que les encante bailar como si fuesen niños grandes! La
clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. coreografía se diseñará para enseñar movimientos de danza
Instructor: Susan Stoppelmoor básicos durante 6 semanas y el curso concluirá con un
espectáculo de danza para familiares y amigos. La perfección no
está en nuestro vocabulario, ¡pero es DIVERTIDO! Invitamos a
todos los niveles de bailarines. Esta es una clase en la que los
PROGRAMA ENRIQUECIMIENTO PARA LA PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Brigitte Stephens
PRIMERA INFANCIA
INICIO INTELIGENTE - $48/R POR CURSO O "MANOS" EN EL ARTE - 2100.471 - $12/R, $14,50/NR
$180/R POR LOS CUATRO / $57,50/NR POR Edad: 4-6 años.
CURSO O $216/NR POR LOS CUATRO Domingo, 29 de septiembre
Edad: 3 - 5 años. 3 - 4:30 p.m. Nivel inferior A-H
1010.401 Martes/Jueves 10 - 26 de septiembre Utilizando nuestras manos, crearemos varios proyectos
1010.402 Martes/Jueves 1 - 17 de octubre incluyendo artículos como muñecos de nieve y mariposas.
1010.403 Martes/Jueves 22 de octubre - 7 de noviembre Nuestras "manos" serán literalmente ¡nuestras herramientas para
1010.404 Martes/Jueves 3 - 19 de diciembre el lienzo! Esta será una clase divertida y no estructurada para
que los participantes pongan en práctica sus habilidades
1010.405 Martes/Jueves Las cuatro sesiones anteriores creativas. Esta es una clase en la que los PADRES DEJAN A
9 - 11:00 a.m. Nivel superior A-H SUS HIJOS. Instructor: Shawna Lipper
¿Buscas algo nuevo para animar a tu hijo a aprender? Nuestro programa
de enriquecimiento para la primera infancia permitirá a niños de 3 a 5 años
aprender a través de juegos, canciones y actividades prácticas. Los niños ARTE ABSTRACTO - 0650.402 - $20/R, $24/NR
aprenderán una serie de conceptos como reconocimiento de letras/ Edad: 4-6 años.
nombres, socialización/interacción, escuchar y seguir instrucciones; todo Sábados, 5 y 12 de octubre
en un entorno de grupo. El plan de estudios comprende conceptos de 2 - 4:00 p.m. Nivel inferior A-H
matemática, lectura y escritura a través del arte, la música y el juego. No hay presión para hacer que una pieza de arte parezca "real" o
Esta es una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. como la obra de arte de un vecino. ¡Crear una pieza de arte que no
tiene que parecerse a nada en particular es una alegría a cualquier
Instructor: Susan Stoppelmoor
edad! Te enseñaremos varias técnicas diferentes y te dejaremos
usar tu imaginación para crear tu propia obra maestra. Esta es
una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
Instructor: Mary Schober
ARTE Y RECUERDOS FAMILIARES -
0100.450 - $15/R, $18/NR
Edad: 4-9 años.
Jueves, 3 de octubre
6 - 7:30 p.m. Nivel superior A-H
Disfruta de la oportunidad de hacer recuerdos para tu familia con
tus hijos. Crearemos obras de arte que atesorarás toda la vida.
¡Crearemos caminos de piedras, impresiones/arte en lienzo y
piezas decorativas que podrán mostrar con orgullo! ¡Clase para
padres/cuidadores e hijos! Instructor: Susan Stoppelmoorwww.cityofdubuque.org/recreation 11
SENDERO "TIKI" - 2100.473 - $15/R, $18/NR
Edad: 6-9 años.
Sábado, 28 de septiembre
2 - 4:00 p.m. Nivel inferior A-H
Síguenos por el sendero mientras creamos nuestros propios Tikis
y otras decoraciones relacionadas. Esta clase se centrará en
diseños con temática de Polinesia. Esta es una clase en la que
los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Shawna Lipper
AVENTURAS DE DINOSAURIOS - 2400.441–
$20/R, $24/NR
Edad: 6-9 años.
Viernes, 4 de octubre
8 - 3:00 p.m. Dubuque County ISU Office,
14858 West Ridge Lane
KARATE KIDS - $25/R, $30/NR Viaja millones de años atrás, a los días en que los dinosaurios
0111.401 Martes, 3 - 24 de septiembre deambulaban por la tierra. Aprenderás sobre los paleontólogos,
desenterrarás algunos huesos de dinosaurios y crearás su propio
0111.402 Martes, 1 - 22 de octubre
dinosaurio. Trae una bolsa con tu almuerzo y algo para beber.
0111.403 Martes, 5 - 26 de noviembre
0111.404 Martes, 3 - 17 de diciembre
Edad: 5-7 años. AVENTURAS ESPELUZNANTES - 2400.442 - $20/R,
Hora: 05:45-6:15 p. m. $24/NR
10 participantes como máximo Edad: 6-9 años.
De 2 a 9 años
Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive Jueves, 31 de octubre
Se ha demostrado que uno de los beneficios del programa de 8 - 3:00 p.m. Dubuque County ISU Office,
entrenamiento en artes marciales para niños es que contribuye de
manera importante con el carácter positivo de los niños pequeños
14858 West Ridge Lane
y con muchos otros aspectos de sus vidas. La School of Martial Prepárate para Halloween durante este programa
Artes del gran maestro Schmitt forma cuerpos fuertes y valores espectacularmente espeluznante. Los estudiantes harán de
sólidos. El karate ofrece beneficios tanto físicos como mentales ya todo, desde hacer FrankenSnot hasta crear obras maestras de
que está dirigido a los niveles de habilidades y comprensión. Las calabaza. Trae una bolsa con tu almuerzo y algo para beber.
clases tendrán lugar en el Dubuque Karate Club (805 Century
Drive). Las clases se diseñaron como una clase introductoria y se INAMOJO - 1500.445 - $90/R, $108/NR
repiten en cada sesión. ¡Los interesados en ampliar la introducción
pueden dirigirse al Dubuque Karate Club para solicitar información
Edad: 5 – 8 años.
sobre las ofertas de entrenamiento! Miércoles, 11 de septiembre - 6 de noviembre
5:45 - 6:45 p.m.
FIEBRE DE DISCOTECA- 2100.472 - $15/R, $18/NR Nivel superior A-H
Inamojo es un programa de bienestar dirigido a niños de
Edad: 5-9 años. entre 5 y 8 años edad que combina música e historias con
Domingo, 6 de octubre prácticas conscientes como la meditación, la conciencia de
2 - 4:00 p.m. Nivel inferior A-H la respiración, yoga, movimiento expresivo y arte. Para más
Las fiestas de discoteca son todas divertidas y juguetonas y información, visita www.inamojo.com. Instructor: Lindsay
estamos emocionados de ser los anfitriones de una discoteca en Bodenhofer
Allison-Henderson. Los participantes desarrollarán su propio arte Echa un vistazo a una clase y verás a los niños limpiando
y decoraciones para crear un ambiente retro para que la diversión los estornudos de un dragón con plumas o moviéndose
como lobos. Posiblemente creen arte en un círculo mágico
comience. Bailaremos todo el día. Podrás vestir tu atuendo o levanten los brazos como árboles. ¡Las clases son
favorito con temas de discoteca. Esta es una clase en la que lúdicas, creativas y están llenas de magia!
los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Shawna Lipper
Formato: Historia, baile, arte mediante un círculo mágico,
intercambio
ESTRUCTURA DEL PROGRAMA DE 9 SEMANAS
• Introducción: Introducción a personajes y al argumento.
• Clase roja: Cómo aprender a confiar en los instintos.
• Clase naranja: Cómo sobrellevar las emociones y expresarlas.
• Clase amarilla: Explora la autoestima, la confianza y la valentía.
• Clase verde: Aborda los celos, la compasión y el amor.
• Clase azul: Comunicación efectiva, asertividad.
• Clase añil: Imaginación, sueños y metas.
• Clase violeta: Autoconciencia, pensamiento, metacognición.
• Integración Reconsidera elementos clave del programa.
Los niños llevarán a casa un boletín de cada clase donde se
explicará los temas clave de la historia y los temas de
análisis para la semana.
Esta es una clase EN LA QUE LOS PADRES DEJAN A
SUS HIJOS.12 www.cityofdubuque.org/recreation
DECORACIÓN DE CALABAZAS - 0650.403 - COCINANDO CIENCIA - 2400.444 – $20/R, $24/NR
$15/R, $18/NR Edad: 6-9 años.
Edad: 6-10 años. Lunes, 30 de diciembre
Sábado, 26 de octubre 8 - 3:00 p.m. Dubuque County ISU Office,
10 - 12:00 p.m. Nivel inferior A-H 14858 West Ridge Lane
Únete a nosotros mientras decoramos calabazas y disfrutamos Diviértete en la cocina y explora la biología básica, la química y la
de algunos juegos divertidos. Lunares, rayas, caras graciosas y física. Haremos malvaviscos, gomitas, helados con una
más. ¿Cómo va a ser tu creación? El precio incluye tu calabaza y antiplancha ¡y mucho más! Trae una bolsa con tu almuerzo y
todos los suministros necesarios. Esta es una clase en la que algo para beber.
los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Mary Schober
TAE KWON DO - 1700.430 - GRATIS
YOGA PARA NIÑOS - $40/R, $48/NR (POR SESIÓN) Edad: 7 años a más
Edad: 6-10 años. Martes/jueves, 17 de septiembre - 12 de diciembre
Lugar: Challenge To Change Inc., (no habrá clases el 26 de septiembre, 24 de octubre,
3337 Hillcrest Road 19 y 28 de noviembre)
Enriquecimiento para jóvenes
Esta clase explorará el mundo del yoga de una manera divertida 5:30 - 6:30 p.m. Comiskey
y lúdica al aprovechar el amor natural del joven yogui por el arte Tae Kwon Do es un arte coreano de combate que se vale de las
manifestado a través de la música, los juegos y las manos y los pies. Esta es una forma útil de aprender el arte de la
manualidades. Se incorporan posiciones, mudras del yoga, autodisciplina, la preparación mental, la concentración y el
trabajo de respiración y técnicas de relajación para desarrollar la autocontrol. El curso incluye diferentes técnicas de golpes y
conciencia del cuerpo, enseñar a prestar atención y manejar el patadas, la corrección de la posición del cuerpo y la defensa
estrés. Hazle este regalo del yoga a tu pequeño guerrero para personal. Esta es una excelente oportunidad para que mejores tu
que disfrute de beneficios que durarán toda la vida. Esta es una flexibilidad, condición física en general y técnicas de defensa
clase EN LA QUE LOS PADRES DEJAN A SUS HIJOS. personal. ¡Todos están invitados! Esta clase está dirigida tanto a
niños como a adultos. Instructor Cinturón Negro: Josh Conley
De 2 a 9 años
Clases en septiembre
2200.408 Lunes, 9 - 30 de septiembre, 4:00 - 5:00 p.m.
2200.409 Lunes, 9 - 30 de septiembre, 5:30 - 6:30 p.m.
Clases en octubre
SLIME ESPELUZNANTE - 0650.401 - $18/R, $22/NR
2200.411 Lunes, 7 - 28 de octubre, 4:00 - 5:00 p.m. Edad: 7 – 9 años.
2200.412 Lunes, 7 - 28 de octubre, 5:30 - 6:30 p.m. Sábado, 19 de octubre
Clases en noviembre 10 - 12:00 p.m. Nivel inferior A-H
2200.414 Lunes, 4 - 25 de noviembre, 4:00 - 5:00 p.m. En esta clase crearemos slime. Aprende y usa una variedad de
recetas para crear de todo, desde slime que brilla en la
2200.415 Lunes, 4 - 25 de noviembre, 5:30 - 6:30 p.m. oscuridad hasta el que lleva escarcha, creamos todos los tipos
Clases en diciembre de slime y nos divertiremos en esta clase. Esta es una clase en
2200.417 Lunes, 2 - 30 de diciembre, 4:00 - 5:00 p.m. la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor:
2200.418 Lunes, 2 - 30 de diciembre, 5:30 - 6:30 p.m. Mary Schober
SUMERSIÓN DE INVIERNO - 2400.443 - $20/R, ESPECTACULARMENTE ESPELUZNANTE -
$24/NR 2100.475 - $12/R, $14,50/NR
Edad: 6-9 años. Edad: 7-11 años.
Viernes, 27 de diciembre Domingo, 27 de octubre
8 - 3:00 p.m. Dubuque County ISU Office, 2 - 4:00 p.m. Nivel inferior A-H
14858 West Ridge Lane Con Halloween a la vuelta de la esquina, inscríbete en esta
Sumérgete en las vacaciones de invierno y explora la naturaleza. aventura espectacularmente espeluznante. Vamos a crear
Los niños aprenderán sobre las habilidades de supervivencia al brebajes de brujas y galletas de terror, jugar algunos divertidos
aire libre, irán a una aventura con raquetas en la nieve y juegos con temática de Halloween, y utilizar pegamento brillante
calentarán dentro con chocolate caliente además de actividades y pintura para crear nuestro propio esqueleto. Esta es una clase
en el interior. Trae tus pantalones de nieve, botas de nieve y ropa en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor:
abrigada para las actividades al aire libre. Trae una bolsa con tu Shawna Lipper
almuerzo y algo para beber.
ARTE EN ARENA - 2100.474 - $12/R, $14,50/NR
Edad: 7-11 años.
Sábado, 7 de diciembre
10 - 11:30 a.m. Nivel superior A-H
Los participantes utilizarán arena y otros medios para crear obras
maestras únicas. Esta clase les permitirá usar su imaginación y
creatividad para elaborar obras de arte. Esta es una clase en la
que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor:
Shawna Lipperwww.cityofdubuque.org/recreation 13
CERÁMICAS - 0650.400 - $24/R, $29/NR
Edad: 9 – 12 años.
Sábados, 2, 9 y 16 de noviembre
10 - 12:00 p.m. Nivel inferior A-H
¿Qué puede ser más divertido que estar con un grupo de tus
mejores amigos y crear arte? Aquí en Allison-Henderson, te
inspiraremos a ser creativo, a convertirte en un artista y a usar tu
imaginación. ¡El precio incluye todos los suministros! Esta es
una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
Instructor: Mary Schober
CAMPAMENTO DE NIÑERAS - 2400.410 – $20/R,
$24/NR
Edad: 10 años y más
Viernes, 1 de noviembre
8 - 3:00 p.m. Dubuque County ISU Office,
14858 West Ridge Lane
INTERCAMBIO DE GALLETAS Y CUPCAKES ¡Sé la niñera a la que todos los padres quieren llamar! Aprende
FESTIVOS - 0100.459 - $24/R, $29/NR todas las responsabilidades que conlleva el cuidar niños,
Edad: 7-13 años. incluyendo seguridad y primeros auxilios. ¡Descubre cómo
Viernes, 13 de diciembre planificar actividades que sean divertidas y también adecuadas
6 - 9:00 p.m. Nivel superior A-H para la edad de los niños! Trae una bolsa con tu almuerzo y algo
Esta es una excelente oportunidad para celebrar las fiestas con tus para beber.
De 6 a 18 años
amigos mientras horneamos, decoramos y creamos comestibles
festivos para que los compartas con tus amigos. ¡Los participantes
disfrutarán la tarde en un ambiente divertido y seguro en el que YOGA PARA ADOLESCENTES - $40/R, $48/NR
podrán intercambiar sus creaciones y llevárselas a casa al final del (POR SESIÓN)
evento! ¡También participaremos en una serie de actividades y Edad: 11-18 años.
cenaremos! Esta es una clase en la que los PADRES DEJAN A 7:00 - 8:00 p.m.
SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor Lugar: Challenge To Change Inc., 3337 Hillcrest Road
2200.430 Jueves, 5 - 26 de septiembre
YOGARTE DE OTOÑO - 2200.455 - $45/R, $54/NR 2200.431 Jueves, 3 - 24 de octubre
Sábado, 12 de octubre 2200.432 Jueves, 7 - 21 de noviembre
Edad: De 7 a 14 años 2200.433 Jueves, 5 - 26 de diciembre
12:30 - 4:00 p.m. En un ambiente divertido, positivo y no competitivo, los yoguis
Lugar: Challenge To Change Inc., adolescentes practicarán ejercicios de respiración, secuencias
3337 Hillcrest Road de flow, posturas de equilibrio y relajación profunda que los
Ven y únete al equipo de Challenge To Change para una tarde de ayudarán a lograr un equilibrio emocional frente a las presiones,
diversión y amistad. Nuestro campamento de otoño de YogArte desafíos y tensiones a los que hace frente un adolescente. Los
es una versión más corta de nuestro increíble campamento de participantes comenzarán a comprender no solo los aspectos
verano. Durante este campamento de cuatro horas, los jóvenes físicos del yoga, sino también los filosóficos (mente y espíritu) a
yoguis practicarán yoga y decorarán su propia esterilla de yoga través de la meditación y la práctica diaria de la autorreflexión.
para llevar a casa y guardar. Almuerza antes, pero trae un Esta es una clase EN LA QUE LOS PADRES DEJAN A
bocadillo saludable. Esta es una clase EN LA QUE LOS SUS HIJOS.
PADRES DEJAN A SUS HIJOS. ¡Trae una botella de agua y un
bocadillo saludable!
ELLA PATINA - PROGRAMA APRENDE A PATINAR - $15 O
GRATIS PARA FAMILIAS QUE CALIFIQUEN POR SUS INGRESOS
Edad/Día: 4660.400 Martes: Grados K-5
4660.401 Jueves: Grados 6 - 8
Del 27 de agosto al 10 de octubre
5:30 - 7 p.m. Parque de patinaje Flora Park
Este programa está diseñado para que las mujeres jóvenes aprendan a patinar
de manera efectiva y segura por medio de mentoras que viven y respiran el
deporte. Este programa no sólo trata sobre el patinaje, sino también sobre el
empoderamiento de las mujeres jóvenes para que logren sus metas y
aspiraciones personales en la vida. Durante este programa de 6 semanas las
participantes aprenderán los fundamentos de las habilidades del patinaje como:
subirse, viraje conducido, "caer/bajar", seguridad y la etiqueta del parque de
patinaje. ¿No tienes una patineta y/o equipo? No hay problema. En cada sesión
se dispondrá de tablas y equipo de seguridad.14 www.cityofdubuque.org/recreation
ACADEMIA DE SABLE DE LUZ - $25/R, $30/NR
KARATE KIDS - $25/R, $30/NR 0111.440 Lunes, 9 - 30 de septiembre
0111.441 Lunes, 7 - 28 de octubre
0111.405 Martes, 3 - 24 de septiembre
0111.442 Lunes, 4 - 25 de noviembre
0111.406 Martes, 1 - 22 de octubre
0111.443 Lunes, 2 - 23 de diciembre
0111.407 Martes, 5 - 26 de noviembre Edad: 12 años o más
0111.408 Martes, 3 - 17 de diciembre Hora: 07:15-8:00 p. m.
Edad: 8-12 años. 7 participantes como máximo
Hora: 06:30-7:00 p. m. Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive El plan
10 participantes como máximo de estudios se centra en habilidades técnicas, estrategias de
Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive ataque/defensa, rendimiento en el escenario, entrenamiento en
competición y filosofía de mindfulness. La DBQ Saber Academy
Se ha demostrado que uno de los beneficios del programa es un miembro afiliado de la Elite Saber Training Alliance. Las
de entrenamiento en artes marciales para niños es que
clases se imparten los lunes por la noche durante todo el año.
contribuye de manera importante con el carácter positivo
de los niños pequeños y con muchos otros aspectos de La sesión de Servicios recreativos es un programa repetitivo para
sus vidas. La School of Martial Artes del gran maestro principiantes limitado solo a un estudiante principiante.
Enriquecimiento para jóvenes
Schmitt forma cuerpos fuertes y valores sólidos. El karate Las clases tendrán lugar en el Dubuque Karate Club (805
ofrece beneficios tanto físicos como mentales ya que está Century Drive). Las clases se diseñaron como una clase
dirigido a los niveles de habilidades y comprensión. Las introductoria y se repiten en cada sesión. Los interesados en
clases tendrán lugar en el Dubuque Karate Club (805 ampliar la introducción pueden dirigirse al Dubuque Karate Club
Century Drive). Las clases se diseñaron como una clase para solicitar información sobre las ofertas de entrenamiento.
introductoria y se repiten en cada sesión. ¡Los interesados
en ampliar la introducción pueden dirigirse al Dubuque
Karate Club para solicitar información sobre las ofertas
de entrenamiento! ARTES MARCIALES - $25/R, $30/NR
5500.400 Miércoles, 4 - 25 de septiembre
5500.401 Miércoles, 2 - 23 de octubre
5500.402 Miércoles, 6 - 27 de noviembre
TACTICAL WEAPONS ACADEMY - $25/R, $30/NR 5500.403 Miércoles, 4 - 18 de diciembre
0111.410 Miércoles, 4 - 25 de septiembre Edad: 13 años o más
0111.411 Miércoles, 2 - 23 de octubre Hora: 6:00-6:45 p. m.
0111.412 Miércoles, 6 - 27 de noviembre Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive
0111.413 Miércoles, 4 - 18 de diciembre El sistema de la Escuela de Artes Marciales del Gran Maestro
Schmitt es una mezcla de artes marciales tradicionales y
Edad: 12 años o más contemporáneas que ofrece no sólo un programa eficaz de
Hora: 07:00-7:45 p. m. defensa personal, sino también un medio para el desarrollo
Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive personal y la disciplina que puede conducir al éxito en otras
La Dubuque Tactical Weapons Academy toma los mejores y más áreas de tu vida. Aprenderás a convertirte en un artista máximo
efectivos ejercicios y habilidades de diferentes estilos de artes en las artes marciales, las artes combativas y las artes escénicas.
marciales, y los combina en un sistema ecléctico de Las clases se diseñaron como una clase introductoria y se
entrenamiento. El programa combina conceptos de enseñanza de repiten en cada sesión. ¡Los interesados en ampliar la
artes marciales tradicionales con un enfoque táctico actual y introducción pueden dirigirse al Dubuque Karate Club para
moderno. La enseñanza está a cargo de expertos instructores solicitar información sobre las ofertas de entrenamiento!
especializados calificados en un ambiente seguro y controlado, y
se enfoca en aplicaciones de defensa personal de mano abierta
así como estrategias de defensa con armas tradicionales y DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES - $25/R,
modernas. El profesor Ron Schmitt cuenta con más de 35 años $30/NR
de experiencia en artes marciales y ha creado una Tactical Martial
Arts Academy o Academia de artes marciales tácticas única en su 5500.404 Lunes, 9 - 30 de septiembre
género que combina táctica, práctica, efectividad y eficiencia. Esta 5500.405 Lunes, 7 - 28 de octubre
sesión se enfocará en el Stick Fighting filipino, Ejercicios de mano 5500.406 Lunes, 4 - 25 de noviembre
abierta, Defensas tácticas con cuchillo, y Defensa con arma y 5500.407 Lunes, 2 - 23 de diciembre
técnicas para desarmar. Las clases se diseñaron como una clase Edad: 13 años o más
introductoria y se repiten en cada sesión. ¡Los interesados en Hora: 6:00-6:45 p. m.
ampliar la introducción pueden dirigirse al Dubuque Karate Club Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive
para solicitar información sobre las ofertas de entrenamiento! El programa de Defensa personal para mujeres de DKC es un
sistema de defensa callejera de corto alcance creado para
empoderar a las mujeres contra la agresión. A diferencia de
muchos métodos que utilizan la fuerza de la parte superior del
cuerpo, el sistema de defensa se basa en la sección media y la
parte inferior del cuerpo para generar energía. El programa es
sencillo y divertido. La diferencia entre miedo y terror está en
saber qué haces. Cuando sabemos qué hacemos, el miedo es un
aliado motivador. Cuando no sabemos qué hacer o nunca lo
hemos experimentado, nos congelamos de terror porque no
tenemos una meta clara sobre cómo responder. ¡La diferencia
está en el entrenamiento! Las clases se diseñaron como una clase
introductoria y se repiten en cada sesión. ¡Los interesados en
ampliar la introducción pueden dirigirse al Dubuque Karate Club
para solicitar información sobre las ofertas de entrenamiento!También puede leer
