Actividades Otoño 2019 - Folleto de - CIUDAD DE DUBUQUE PARQUES Y RECREACIÓN - City of Dubuque

 
Actividades Otoño 2019 - Folleto de - CIUDAD DE DUBUQUE PARQUES Y RECREACIÓN - City of Dubuque
CIUDAD DE DUBUQUE
PARQUES Y RECREACIÓN

Folleto de
actividades     • Servicios recreativos de Dubuque

Otoño 2019
                • Biblioteca pública Carnegie-Stout
                • Centro Five Flags
                • Centro familiar multicultural
Actividades Otoño 2019 - Folleto de - CIUDAD DE DUBUQUE PARQUES Y RECREACIÓN - City of Dubuque
2             INFORMACIÓN DE CONTACTO DEL PERSONAL                              NÚMEROS DE TELÉFONO DEL CENTRO
                      Oficina administrativa/                                           Allison-Henderson Center...................... (563) 589-4300
                      División de parques/mantenimiento                                 Bunker Hill Pro Shop............................. (563) 589-4261
                      (563) 589-4263 ................. parkrec@cityofdubuque.org
                                                                                        Comiskey Center................................... (563) 589-4296
                      Marie Ware, Profesional certificada de parques y                  Caseta de peaje del Parque Eagle Point
                                                                                        (aquí no se reservan pabellones)........................... (563) 589-4216
                      recreación (CPRP)
                      Administradora del departamento de Servicios recreativos          Miller Riverview Campground................ (563) 589-4238
                      (563) 589-4263....................mware@cityofdubuque.org         Marina del puerto de Dubuque.............. (563) 582-5524

                      Dan Kroger, CPRP                                                  Centro familiar multicultural.................... (563) 582-3681
                      Administrador de la División de recreación                        Biblioteca pública Carnegie-Stout.......... (563) 589-4225
                      (563) 589-4310.................. dkroger@cityofdubuque.org        Centro Five Flags................................... (563) 589-4254

                      Steve Fehsal
                      Administrador de la División de parques                           NÚMEROS RELACIONADOS CON EL CLIMA
                      (563) 589-4260................... sfehsal@cityofdubuque.org
                                                                                        Piscina Flora.......................................... (563) 589-4246
                      Tony Elskamp, Especialista certificado en recreación              Piscina Sutton....................................... (563) 589-4247
                      terapéutica (CTRS), CPRP                                          Línea directa de deportes para adultos.... (563) 589-4386
Información general

                      Supervisor de recreación
                      (563) 589-4312............... aelskamp@cityofdubuque.org          Línea directa de Parque infantil.............. (563) 589-4386

                      Janna Beau, Operadora certificada de piscinas (CPO)
                      Supervisora de recreación                                         SITIOS WEB ÚTILES
                      (563) 589-4315......................jbeau@cityofdubuque.org       Programas de actividades e inscripción:
                                                                                                            www.cityofdubuque.org/recreation
                      Brian Feldott                                                            facebook.com/CityofDubuqueLeisureServices/
                      Supervisor de recreación
                                                                                        Reservas de pabellones del parque:
                      (563) 589-4316.................. bfeldott@cityofdubuque.org
                                                                                                                 www.cityofdubuque.org/parks
                                                                                        Información/solicitudes de servicio en relación con
                      Mike Sullivan                                                     árboles de la calle:
                      Golfista profesional PGA
                                                                                                                 www.cityofdubuque.org/parks
                      (563) 589-4318.................. msulliva@cityofdubuque.org
                                                                                        Marina de Dubuque..... www.portofdubuquemarina.com
                      Horario de recepción/inscripción: De lunes a viernes de                                   Facebook.com/portofdubuque
                      9:00 a.m. a 6:00 p.m.

                        CÓMO LEER EL PROGRAMA
                                                                                                                                     Título de la clase
                          Número de curso y tarifa
                         (R=tarifa para residentes,
                      NR= tarifa para no residentes)
                                                         VOLCAR-RECOGER-BARRER-EMBUDOS-
                                                         DIVERSIÓN CON EL SR. RYAN
                                                         0550.301 - $69/R, $74/NR
                                                         Edad: 2-3 años.
                                                         L - J, 16 - 19 de septiembre
                                                         10:00 a.m. - 12:30 p.m.                                       SC                           Lugar
                                 Requisito de            Instructor: Sr. Ryan
                                edad o grado

                                                                                                                Fecha(s) del programa
                                          Instructor
                                                                                                                Hora del programa
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CÓMO RECIBIR NOTIFICACIONES                                    ASISTENCIA EN LOS PROGRAMAS                                     3
Visita www.cityofdubuque.org/notifyme y suscríbete para        El departamento de Servicios recreativos cree que
recibir novedades, anuncios y alertas de cancelación del       todas las personas deben tener acceso a
Departamento de servicios recreativos en relación con          oportunidades de recreación. Previa solicitud durante
los programas y actividades recreativos de la Ciudad a         la inscripción, las personas con discapacidades
través del correo electrónico o de mensajes de texto.          recibirán adaptaciones y/o apoyo personalizado para
                                                               ayudarles a participar mejor en el programa. No hay
REEMBOLSOS                                                     costo adicional para el inscrito por este servicio. Para
Se te acreditará un saldo para inscripciones futuras           más información contacta a la Supervisora TR, Janna
si así lo solicitas catorce (14) días antes de la fecha        Beau al 563-589-4315.
de inicio del programa. El Departamento de servicios
recreativos se reserva el derecho de cancelar
programas y de reembolsar tarifas si no se alcanza el          NECESITAMOS VOLUNTARIOS /
número de inscripciones necesario.                             ¿Quieres ayudar?
                                                               El Departamento de servicios recreativos siempre está
BECAS                                                          en búsqueda de ayuda para poder brindar mejores
Disponible a partir del 21 de agosto de 2019.                  servicios a la comunidad. Si deseas donar tu tiempo
Para proporcionar acceso equitativo a los programas y          para ayudar con el programa o para limpiar un parque,
servicios para todos los residentes de la Ciudad de            o te gustaría donar un árbol o entregar materiales
Dubuque, el Departamento de Servicios recreativos              o dinero para mejorar una determinada instalación,
ofrece anualmente 150 becas familiares por un monto            comunícate con la oficina.

                                                                                                                          Información general
de $125 en créditos. Las familias que califican como de
bajos ingresos según las directrices federales deben
solicitarlo en persona en la oficina del MFC o de
Servicios recreativos y pueden usar estos créditos para
todos los programas y servicios de precios regulares de
Servicios recreativos que se enumeran en este folleto.

  INSCRIBIRSE ES FÁCIL

 EN LÍNEA — SE INICIA EL LUNES, 26 DE AGOSTO DE 2019
Inscríbete con una tarjeta MasterCard o Visa en www.cityofdubuque.org/recreation. La empresa de hospedaje te
cobrará un pequeño recargo por el servicio. Este recargo no es reembolsable.

 CORREO POSTAL, CORREO ELECTRÓNICO O FAX —
 SE INICIA EL MARTES, 3 DE SETIEMBRE DE 2019

1) Envía un correo al Departamento de servicios recreativos, 2200 Bunker Hill Rd., Dubuque, IA 52001-3010,
2) completa el formulario de la página 6 y envía un correo electrónico a parkrec@cityofdubuque.org, o
3) envía un fax al (563) 589-4391.

 PERSONALMENTE — SE INICIA EL MARTES, 3 DE SEPTIEMBRE DE 2019
Deja tu formulario de inscripción en 2200 Bunker Hill Rd. El horario de atención es de lunes a viernes de
9:00 a.m. a 6:00 p.m. En otro horario, coloca el formulario y el pago en un sobre cerrado y déjalo en el buzón
de la puerta de la oficina en 2200 Bunker Hill Rd.

   Los cupos para los programas son limitados y los participantes se inscribirán por orden de llegada. Todas las
   inscripciones que se realicen por correo, fax, correo electrónico, en persona o que se entreguen y que se
   reciban antes de la fecha de inicio del registro, se ingresarán al azar el siguiente día hábil completo siguiente
   después de la fecha de inicio de las inscripciones.
   Recibirás una confirmación de entrega a más tardar dos semanas después por correo electrónico o por
   correo postal. La inscripción debe estar acompañada del pago correspondiente. Las tarifas pueden pagarse
   mediante tarjeta de crédito, efectivo o cheque; los cheques deben estar a la orden de Leisure Services
   Department (Departamento de servicios recreativos).
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                      LUGARES DONDE SE DICTAN LAS CLASES
                      Centro Allison-Henderson (AH)      1500 Loras Blvd.
                      Biblioteca pública Carnegie-Stout 360 W. 11th St.
                      Centro familiar multicultural (MFC) 1157 Central Ave.
                      Centro de recursos de Prescott     1151 White St.
                      Comiskey Park                      255 E. 24th St.
                      Slattery Center (SC)               2605 Pennsylvania Ave.
Información general

                                                                                        Comiskey Park
                                                                                         255 E 24th St
                                                                                                         %
                                                                                                         &

                                                                                                                                          VE
                                                                                                                                        GA
                                                                                                                                      ER
                                                                                                                                    MB
                                                                                                                                     O
                                                                                                                                  RH
                                                                                                         CE N
                                                                                                                              T
                                                                                                                         HS

                                                                                                          TRA
                                                                                                                   0T
                                                                                                                E2

                                                                                                              L A
                                                                                                                 VE

                                                                                          Prescott Resource Center
                                                                                                      1151 White St
                                                                                      Multicultural Family Center & %
                                                                                                1157 Central Ave & %
                             AS
                                  BU
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                                                                                                                %
                                                                                                                &
                                          RD
                                                                              Carnegie-Stout Public Library
                                                                                            360 W 11th St                 ST
                                                                                                                    9TH
                                                                                                                W

                        %
                        &                                           Allison-Henderson Center
                        Slattery Center                       %
                                                              &     1500 Loras Blvd
                                                                    AVE
                        2605 Pennsylvania Ave                 RSITY
                                                         UNIVE

                                                                                                                      Jule Bus Routes

                                                                                                                    Parks
Actividades Otoño 2019 - Folleto de - CIUDAD DE DUBUQUE PARQUES Y RECREACIÓN - City of Dubuque
Ciudad de Dubuque – Formulario de inscripción de servicios recreativos
                                                                          Los formularios de inscripción se pueden dejar durante las horas de oficina
                                                                          regulares en la oficina de Servicios recreativos, 2200 Bunker Hill Rd, Dubuque,
                                                                          Iowa o en el Centro Familiar Multicultural, 1157 Central Avenue, Dubuque, Iowa.
                                                                          Todas las inscripciones por correo postal, fax, en persona o entregadas que se
                                                                          reciban antes de la fecha de registro presencial se ingresarán al azar el siguiente
                                                                          día hábil completo después de la fecha de inicio del registro presencial.

£       Mencionar cambio de dirección    £                 Marcar esta casilla si el solicitante tiene necesidades especiales. Ver a continuación**

Contacto principal/Tutor – Por favor escribir con letra de imprenta

Apellido ______________________________________ Nombre___________________________________ Fec. Nac._________________

Dirección __________________________________________ Ciudad_______________________ Estado________ C.P._______________

Teléfono: C ( _____ ) ____________________________ T ( _____ ) _____________________ Celular ( _____ ) ______________________

Correo electrónico_____________________________________ £ No deseo recibir comunicaciones del departamento de Servicios recreativos.

Información del participante

 Apellido,            Fecha de        Identificación     Grupo Opción           Número de         Nombre del curso              Tarifa        Total
 Nombre               Nacimiento      de género*         étnico*                código
                                      M/F/T/Otro                                Ej. 1000.231
                                                                      Primera
                                                                      Segunda
                                                                      Primera
                                                                      Segunda
                                                                      Primera
                                                                      Segunda
                                                                      Primera
                                                                      Segunda

*Estos campos son opcionales y no son necesarios para participar. Para proporcionar los servicios más equitativos posibles,
nos gustaría conocer información más detallada sobre quiénes participan en nuestros programas. Si decides proporcionar
esta información, utiliza los siguientes códigos para este campo: W (blanco), B (negro/afroamericano), A (asiático), AN                            Total
(nativo americano), P (isleño del Pacífico), M (medio oriente).

He leído y entendido completamente, reconozco y estoy de acuerdo con el lenguaje de este formulario (en el reverso) en su totalidad. Si te registras
en línea, mi firma en línea será sustituida y tendrá el mismo efecto legal que una firma original en papel. LA PARTICIPACIÓN SERÁ NEGADA si no
se incluye la firma del participante adulto o del padre/tutor y la fecha.

                                                                                               ** Si la persona que se registra tiene necesidades
Firma del adulto, padre o tutor                                                                especiales, por favor describir cualquier tipo de
                                                                                               acomodación necesaria para el disfrute de este
                                                                                               programa.
Fecha

  Información de pago: Si pagas con cheque, por favor haz los cheques a nombre
  de Leisure Services. Para hacer un pago con tarjeta de crédito puedes registrarte
  en línea, visitar una oficina de inscripción o llamarnos al 563-589-4263.
Actividades Otoño 2019 - Folleto de - CIUDAD DE DUBUQUE PARQUES Y RECREACIÓN - City of Dubuque
6                EXENCIÓN DEL PROGRAMA Y RENUNCIA A TODO RECLAMO Y ASUNCIÓN DE RIESGOS
                      Advertencia de riesgo: Los programas recreativos tienen la intención          desisto a todos los reclamos que yo o mi hijo menor de edad podamos
                      de desafiar y comprometer los recursos físicos, mentales y emocionales        tener contra la Ciudad de Dubuque, sus funcionarios, agentes, voluntarios
                      de cada participante. A pesar de una preparación cuidadosa y apropiada,       y empleados como resultado de participar en este programa.
                      instrucción, consejo médico, acondicionamiento y equipo, todavía existe
                                                                                                    Deportes acuáticos: Reconozco específicamente y acepto que existen
                      el riesgo de lesiones graves cuando se participa en cualquier programa
                                                                                                    ciertos riesgos de lesiones físicas en las instalaciones acuáticas. Asumo
                      recreativo. Es comprensible que no todos los riesgos y peligros sean
                                                                                                    voluntariamente el riesgo total de cualquier lesión, daño o pérdida,
                      previsibles. Dependiendo de la actividad en particular, los participantes
                                                                                                    independientemente de la gravedad que mi hijo menor de edad o yo
                      deben entender que ciertos riesgos, peligros y lesiones pueden existir        podamos sufrir como resultado de participar en cualquier actividad y
                      por razones que incluyen pero no se limitan a inclemencias del tiempo,        programa relacionado o asociado con el uso de instalaciones de deportes
                      resbalones, caídas, bajo nivel de destreza o condición física, descuido,      acuáticos. Además, reconozco que los salvavidas y otro personal de los
                      jugueteo, conducta antideportiva, defectos en las instalaciones, equipo       deportes acuáticos no son responsables de supervisar mis actividades o
                      inadecuado o defectuoso, supervisión, instrucción o arbitraje                 las actividades de mis hijos menores. Yo soy el único responsable de
                      inadecuados y todas las demás circunstancias inherentes a los                 supervisar a mis hijos menores de edad y/o evaluar si mis hijos están
                      programas recreativos en interior, al aire libre y en el agua. Es imposible   físicamente aptos y/o adecuadamente capacitados para las actividades
                      que el departamento de Servicios recreativos de la Ciudad de Dubuque          acuáticas. Estoy de acuerdo en supervisar a cualquier niño de 7 años de
                      pueda garantizar una seguridad absoluta.                                      edad y menor, siempre.
                      Exención, renuncia y asunción de riesgo: Por favor, lea esta                  Política y advertencia sobre fotos y videos: Periódicamente se
                      información detenidamente. Al inscribirse y/o participar en este              toman fotos y videos de personas que participan en un programa o
                      programa, usted asume expresamente el riesgo y la responsabilidad             actividad de la Ciudad, que asisten a una clase o evento, o que usan las
                      legal, y renuncia y libera todas las reclamaciones por lesiones, daños o      instalaciones o la propiedad de la Ciudad. Al inscribirse en un programa
                      pérdidas que usted o su hijo menor de edad puedan sufrir como resultado       o clase, participar en una actividad, asistir a un evento o utilizar las
                      de participar en todas las actividades relacionadas con este programa o       instalaciones o la propiedad de la Ciudad, usted la autoriza a utilizar
Información general

                      asociadas con el mismo. Reconozco que hay ciertos riesgos de lesiones         estas fotos y videos con fines promocionales en sus publicaciones,
                      físicas para los participantes en este programa, y voluntariamente            publicidad, materiales de mercadeo, folletos, volantes de eventos, redes
                      asumo el riesgo total de cualquier y todas las lesiones, daños o pérdidas,    sociales y sitio web de la Ciudad sin previo aviso o permiso adicional, y
                      independientemente de la gravedad, que mi hijo menor de edad o yo             sin ninguna compensación para usted. Todas las fotos y videos son
                      podamos sufrir como resultado de dicha participación. Renuncio y              propiedad de la Ciudad.

                      ÍNDICE
                      ■ Información general.......................................2–6               ■ Centro familiar multicultural
                      Formulario de inscripción....................................5–6                  Programas.............................................25–26
                      ■ Enriquecimiento para jóvenes                                                    Día de los Muertos.......................................27
                          Instructores.......................................................7          Noches de adolescentes en el MFC..............28
                          Clases dirigidas a niños de 18 meses a 5 años....8–9                          Grupos de apoyo LGBTQ+............................29

                          Clases dirigidas a niños de 2 a 9 años.......10–11                        ■ Biblioteca pública Carnegie-Stout
                                                                                                        1000 libros antes del jardín de infantes........30
                          Clases dirigidas a niños de 6 a 18 años.....12–13
                                                                                                        ABCmouse.com...........................................30
                          Clases dirigidas a niños de 8 años o más....14–15
                                                                                                        Pase de aventura de las Bibliotecas de Iowa....30
                      ■ Programas después de clases/
                                                                                                        Programas para jóvenes
                          Actividades recreativas....................................16
                                                                                                            Lectura de cuentos..................................31
                      ■ Enriquecimiento para adultos...........................17                           Club de lectura.........................................31
                      ■ Población especial...........................................18                     Programas mensuales........................31–32
                          Gimnasio abierto de deportes de adaptación....19                                  Programas para niños........................32–34
                      ■ Noches de películas gratis para la comunidad....20                                  Programas para adolescentes............34–35
                      ■ Parques.....................................................21–22               Programas de servicios para adultos......36–39
                      ■ Marina del puerto de Dubuque.........................23                         Programas Maker Space........................39–42
                      ■ Golf..................................................................24    Five Flags Arena y teatro histórico.....................43
Actividades Otoño 2019 - Folleto de - CIUDAD DE DUBUQUE PARQUES Y RECREACIÓN - City of Dubuque
www.cityofdubuque.org/recreation                            7
Susan                                                         Shawna Lipper
Stoppelmoor                                                   Shawna cuenta con 19 años de
                                                              experiencia en servicio al cliente,
Susan es enfermera                                            administración de restaurantes y
profesional y ha trabajado en                                 planificación de entretenimiento.

                                                                                                                        Instructores de Enriquecimiento para jóvenes
salud pública durante muchos                                  Ha diseñado programas y
años. Cuenta con más de                                       actividades para niños durante
11 años de experiencia en el                                  los últimos 10 años tanto para el
departamento en las áreas de                                  Departamento de servicios
                                                              recreativos como para entidades
planificación y dirección de programas recreativos.
                                                              privadas. Los últimos cuatro años ha
Su oferta de clases innovadoras ha generado mucho             trabajado con éxito con adultos mayores para crear
interés y ¡los cupos para su clase se acaban rápido!          entornos seguros, amigables y enriquecedores.

                                                              Brigitte Stephens
                                                                                 Brigitte ha estado enseñando danza
                                                                                   con Servicios recreativos desde
                                                                                    2015 y dice que es ¡la mejor
                                                                                     parte de su semana! Ella tiene
                                                                                     una profunda pasión por
                                                                                     empoderar a la juventud y
Molly Schreiber                                                                      fortalecer la confianza a través
                                                                                    del ritmo de la danza, creando
Molly Schreiber, propietaria de Challenge To Change                                una atmósfera acogedora y
Inc., es una prolífica autora y es, además, instructora                         alentadora donde todos los niños
de fitness y yoga. Molly ofrece varios tipos de ejercicios    tienen la oportunidad de ser ellos mismos. Uno se dará
para todas las edades desde niños hasta adultos.              cuenta rápidamente de que la perfección no está en el
Visita su sitio web en www.challengetochangeinc.com           vocabulario de Brigitte, ¡pero la diversión sí!
para obtener más información sobre los programas.

                                                              Otros Instructores
Lindsay                                                       Josh Conley, Mary Schober, Dubuque County ISU,
                                                              Dubuque Karate Club, Nancy Fritsch, Sheckel Dance
Bodenhofer                                                    Instruction, LLC.

Lindsay fundó Journey IN to
BEing como una vía para
compartir su viaje y la intención
de enriquecer a otros a través de
la búsqueda de vidas más
auténticas y equilibradas desde un
lugar de conciencia interior. Lindsay es facilitadora de
bienestar autorizada de Chakradance e inamojo para
niños y líder del Taller transformacional Heal Your Life, y
es también instructora de yoga profesional con 200
horas. Además, es Mediadora en el Primer Distrito
Judicial del Programa de Mediación de Derecho de
Familia de Iowa. El mantra de Lindsay es «Vive en el
amor». Conéctate con Lindsay en Facebook en:
https://www.facebook.com/journeyintobeing/
Actividades Otoño 2019 - Folleto de - CIUDAD DE DUBUQUE PARQUES Y RECREACIÓN - City of Dubuque
8                  www.cityofdubuque.org/recreation

                                                                                                      FIESTA DE HALLOWEEN CON DULCES
                                PROGRAMAS PARA PADRES/                                                PEGAJOSOS - 0100.415 - $12/R, $14,50/NR
                                CUIDADORES Y NIÑOS                                                    Edad: 18 meses - 4 años
                                El padre o tutor debe asistir y                                       Lunes, 28 de octubre
                                participar activamente. Todas                                         10 - 11:00 a.m.                              Nivel superior A-H
                                nuestras clases para padres e hijos                                   Halloween está a la vuelta de la esquina y es momento de
                                favorecen el vínculo entre tú y tu                                    explorar y hacer desorden con nosotros en Allison-Henderson.
                                                                                                      Participaremos en actividades sensoriales que incluyen semillas
                                hijo y, al mismo tiempo, los ayudan                                   de calabaza, estofado de monstruo y más, y también jugaremos
                                a desarrollar habilidades cognitivas, sociales y                      y tendremos actividades. Esta clase será divertida y no
                                motrices. Todos los niños que asistan a la clase                      estructurada y, al mismo tiempo, nos mantendremos activos a
                                deben estar inscritos!                                                través del juego y la exploración. Invitamos a los padres/
                                                                                                      cuidadores y a los niños a venir disfrazados de su personaje
                                                                                                      favorito ya que ¡tendremos una fiesta! ¡Clase para padres/
                               MANITOS PINTADAS - 0100.466 -                                          cuidadores e hijos! Instructor: Susan Stoppelmoor
                               $12/R, $14,50/NR
Enriquecimiento para jóvenes

                               Edad: 18 meses - 4 años                                                GRUPO DE JUEGO PARA NIÑOS - 0750.410 -
                               Lunes, 9 y 16 de septiembre
                                                                                                      $18/R, $22/NR
                               10 - 11:00 a.m.                              Nivel superior A-H
                               Apretar, esparcir, imprimir, empujar, presionar y exprimir para ver
                                                                                                      Edad: 18 meses - 4 años
                               qué sucede. Explora con pinturas, pegamento, una serie de              Lunes, 4, 11 y 18 de noviembre
                               plastilinas y mucho más. Tu hijo disfrutará crear y se divertirá con   10 - 11:00 a.m.                              Nivel superior A-H
                               las manitos pintadas. Cada clase desarrollará un proyecto              Pondremos a disposición de los padres y cuidadores este Grupo
                               diferente. Deben venir vestidos para ensuciarse. ¡Clase para           de juego para padres-hijos en nuestro cálido Allison-Henderson
                               padres/cuidadores e hijos! Instructor: Susan Stoppelmoor               Building; aquí podrán interactuar y desarrollar habilidades con
                                                                                                      sus hijos a través del juego y las familias podrán conectarse unas
                                                                                                      con otras y con recursos valiosos. Una parte de la clase se
                               COMPOSITORES Y MÁS - 0100.449 -                                        dedicará a los adultos también, mientras nosotros seguimos con
                               $12/R, $14,50/NR                                                       el programa con sus hijos. Tómate una taza de café y disfruta de
                                                                                                      una agradable conversación con otros padres/cuidadores.
                               Edad: 18 meses - 4 años                                                ¡Clase para padres/cuidadores e hijos! Instructor:
                               Lunes, 23 y 30 de septiembre                                           Susan Stoppelmoor
                               10 - 11:00 a.m.                              Nivel superior A-H
                               Esta clase de música se diseñó para liberar al músico incipiente
                               que hay en tu hijo. Los participantes crearán sus propios              EL PEQUEÑO GIMNASIO - 0300.460 -
                               instrumentos musicales que se emplearán en la ejecución de             $30/R, $36/NR
                               canciones infantiles tradicionales. Instrumentos rítmicos, danza y
                               movimiento, y el talento de cada participante contarán las
                                                                                                      Edad: 18 meses - 5 años
                               historias de las canciones. ¡Clase para padres/cuidadores e            Lunes /Miércoles, 2 - 18 de diciembre
                               hijos! Instructor: Susan Stoppelmoor                                   10 - 11:30 a.m.                 Bunker Hill Clubhouse
                                                                                                      ¡Convertiremos nuestra Bunker Hill Clubhouse, 2200 Bunker Hill
                                                                                                      Rd., en un gimnasio de juegos! ¡Tendremos un inflable, una
                               ARTE Y ACTIVIDADES SENSORIALES -                                       piscina de pelotas, estaciones de aprendizaje, barras de
                               0100.416 - $12/R, $14,50/NR                                            equilibrio, colchonetas y muchísimo más! Esta será una
                                                                                                      oportunidad para que traigas a tus hijos para que disfruten de
                               Edad: 18 meses - 4 años                                                todos los equipos y actividades que estarán disponibles. Los
                               Lunes, 7 y 14 de octubre                                               niños desarrollarán importantes habilidades sociales y para su
                               10 - 11:00 a.m.                              Nivel superior A-H        desarrollo e intensificarán su sentido de asombro y
                               Acompáñanos en una mañana de actividades interesantes para             descubrimiento en este entorno de formato libre, lleno de
                               ti y tu hijo. Tendremos varias estaciones sensoriales en toda          diversión y nada estructurado. ¡El vínculo padre-hijo se afianza y
                               nuestra aula de clases para que tu hijo pueda incursionar en una       todos se divierten muchísimo! ¡Clase para padres/cuidadores
                               serie de oportunidades sensoriales. Participaremos también en          e hijos! Instructor: Susan Stoppelmoor
                               actividades de arte sensorial que a todos les encanta. Esta es tu
                               oportunidad para participar con tu hijo en un ambiente colectivo.
                               ¡Clase para padres/cuidadores e hijos! Instructor:                     LOS PEQUEÑOS ACRÓBATAS - 0200.434 - $12R/
                               Susan Stoppelmoor                                                      $14,50/NR
                                                                                                      Edad: 2-4 años.
                                                                                                      Martes/Jueves, 19 y 21 de noviembre
                                                                                                      10 - 11:00 a.m.                   Nivel superior A-H
                                                                                                      Esta es una introducción divertida y positiva al deporte de la
                                                                                                      gimnasia y al concepto de fitness. La clase ayudará a desarrollar
                                                                                                      confianza y a adquirir fuerza, equilibrio y conciencia. Su hijo hará
                                                                                                      nuevos amigos mientras disfruta de la introducción a la gimnasia
                                                                                                      preescolar, cursos de obstáculos y varios materiales didácticos.
                                                                                                      A los niños de 2 a 4 años les encantará este programa. Esta es
                                                                                                      una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
                                                                                                      Instructor: Susan Stoppelmoor
Actividades Otoño 2019 - Folleto de - CIUDAD DE DUBUQUE PARQUES Y RECREACIÓN - City of Dubuque
www.cityofdubuque.org/recreation                                9
                                                                     ¡AMISTADES DE ACCIÓN DE GRACIAS Y MÁS! -
                                                                     0100.434 - $8/R, $10/NR
                                                                     Edad: 2-5 años.
                                                                     Miércoles, 20 de noviembre
                                                                     10 - 11:00 a.m.                              Nivel superior A-H
                                                                     El Día de Acción de Gracias es un gran momento para que los
                                                                     niños aprendan y crezcan. Esta clase involucrará activamente a los
                                                                     participantes en juegos y actividades para explorar la amistad y la
                                                                     bondad en las cosas que hacemos. Aprovecharemos esta
                                                                     oportunidad para enseñar a los participantes la importancia de las
                                                                     relaciones que desarrollan en la vida diaria y el respeto a los que
                                                                     nos rodean. Únete a nosotros para una oportunidad de aprendizaje
                                                                     divertido que se centra en temas importantes centrados en torno
                                                                     al Día de Acción de Gracias. Esta es una clase en la que los
PEQUEÑÍSIMA HORA DE ESCUELA - 0200.403 -                             PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor
$18/R, $22/NR
Edad: 2-4 años.                                                      ¡GOLOSINAS DE OTOÑO Y MÁS! -
Miércoles, 11, 18 y 25 de septiembre                                 0100.456 - $12/R, $14,50/NR
10 - 11 a.m.                       Nivel superior A-H                Edad: 2-4 años.

                                                                                                                                             De 18 meses a 5 años
Este programa de preparación en el que se deja a los niños en        Lunes, 21 de octubre
edad preescolar fomenta la interacción social y la participación     10 - 11:00 a.m.                              Nivel superior A-H
en clase. Aprenderán a seguir instrucciones sencillas y rutinas de
                                                                     Ven y disfruta del tiempo creando recuerdos mientras probamos
clase como la hora del círculo, manualidades y actividades
                                                                     nuestras habilidades culinarias juntos para crear algunas
divertidas. Esta es una clase en la que los PADRES DEJAN A
                                                                     divertidas golosinas de otoño. Desarrollaremos habilidades para
SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor
                                                                     encender nuestra creatividad y fortalecer la autoestima de
                                                                     nuestros hijos. ¡Clase para padres/cuidadores e hijos!
CREACIONES DE PLASTILINA - 0100.431 -                                Instructor: Susan Stoppelmoor
$12/R, $14,50/NR
Edad: 2-5 años.                                                      ROCK PARA PREESCOLARES - 0100.444 - $12/R,
Miércoles, 23 de octubre                                             $14,50/NR
9:00 - 10:30 a.m.                          Nivel superior A-H        Edad: 2-4 años.
¡A todo el mundo le encanta aplastar, aplanar y hacer rodar la       Miércoles, 6 y 13 de noviembre
plastilina! En esta clase vamos a hacer mucho de eso mientras        10 - 11:00 a.m.                              Nivel superior A-H
creamos obras de arte divertidas y emocionantes de plastilina
                                                                     Esta clase incluirá cantar, bailar y tocar instrumentos. ¡Los
como robots, mariquitas, muñecos de nieve, caracoles y mucho
                                                                     participantes podrán participar en juegos activos a la vez que
más. También experimentaremos con la elaboración de nuestra
                                                                     fomentaremos el aprendizaje a través de la música! Los niños
propia masa. Esta es una clase en la que los PADRES DEJAN
                                                                     podrán experimentar muchos instrumentos y actividades
A SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor
                                                                     distintos para mantenerse activos mientras aprenden. Esta es
                                                                     una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
EL REY LEÓN - 0100.432 - $12/R, $14,50/NR                            Instructor: Susan Stoppelmoor
Edad: 2-5 años.
Miércoles, 2 de octubre                                              NIÑOS EN MOVIMIENTO - 0300.406 - $12/R,
9 - 10:30 a.m.                             Nivel superior A-H        $14,50/NR   Edad: 2 - 5 años.
¿Cuál es tu personaje favorito del Rey León? Ya sea Simba,           Viernes, 11 y 18 de octubre
Nala o incluso Mufasa, te divertirás a lo grande creando
artesanías con el tema del Rey León y participando en divertidos
                                                                     10 - 11:00 a.m.                              Nivel superior A-H
juegos en las Tierras del Orgullo. Esta es una clase en la que       Arriba y encima, debajo y a través, pelotas y banderines, túneles
los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Susan                      ¡y TÚ! Tu hijo conocerá amigos, fortalecerá su confianza y SE
Stoppelmoor                                                          DIVERTIRÁ a la vez que desarrollará sus habilidades motrices
                                                                     gruesas. Este programa avanza con tu hijo... ¡ellos gatearán,
                                                                     treparán, harán equilibrio y rebotarán en nuestros inflables,
COCINA, MANUALIDADES Y JUEGOS DE OTOÑO -                             barras de equilibrio y otros aparatos interactivos! Esta es una
                                                                     clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
0100.433 - $18/R, $22/NR                                             Instructor: Susan Stoppelmoor
Edad: 2-5 años.
Miércoles, 9 y 16 de octubre                                         AVENTURAS DE VACACIONES - 0100.458 -
9 - 10:30 a.m.                             Nivel superior A-H        $15/R, $18/NR
Disfruta de los colores y sabores del otoño con esta clase para
niños. Disfrutaremos de todo lo que el Otoño tiene para ofrecer      Edad: 2 - 5 años.
con cocina, manualidades y juegos. Ven a unirte a la emoción y       Viernes, 13 de diciembre
disfruta de tus creaciones a lo largo de esta clase. Esta es una     10 - 11:30 a.m.                              Nivel superior A-H
clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.                        Los participantes podrán trabajar con un amigo para decorar
Instructor: Susan Stoppelmoor                                        adornos y galletas, y también crearán algunas delicias alusivas a las
                                                                     fiestas. ¡Estamos seguros de que esta clase práctica y divertida
                                                                     encantará a todos los participantes! Esta es una clase en la que los
                                                                     PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor
Actividades Otoño 2019 - Folleto de - CIUDAD DE DUBUQUE PARQUES Y RECREACIÓN - City of Dubuque
10                       www.cityofdubuque.org/recreation

                               CLUB DE NIÑOS DE LOS VIERNES - 3100.408 -                                       FIESTA DE HALLOWEEN - 0100.465 -
                               $12/R, $14,50/NR                                                                $12R/ $14,50/NR
                               Edad: 2 - 5 años.                                                               Edad: 3 - 5 años.
                               Viernes, 8 y 15 de noviembre                                                    Miércoles, 30 de octubre
                               10 - 11:00 a.m.                                     Nivel superior A-H          9:30 - 11:00 a.m.                           Nivel superior A-H
                               El club de niños se diseñó para cuerpos en crecimiento y mentes                 ¡Únete a nosotros en una fiesta como ninguna otra! Haremos
                               curiosas. Nuestro programa exclusivo y original brinda a los                    algunas de nuestras propias decoraciones para llevar a casa,
                               niños la oportunidad de desarrollar su confianza y expresar su                  tendremos una búsqueda del tesoro de dulces, juegos y
                               individualidad a través de la participación en actividades que                  manualidades. Se anima a los participantes a que se vistan con
                               implican desafíos físicos, que son enriquecedoras desde el punto                sus disfraces favoritos, ya que lo pasaremos de maravilla. Esta
                               de vista artístico y que los estimulan intelectualmente. Esta es                es una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
                               una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.                               Instructor: Susan Stoppelmoor
                               Instructor: Susan Stoppelmoor

                                                                                                               RITMO Y MOVIMIENTO PARA LOS MÁS PEQUEÑOS
                               GRUPO DE ALMUERZO: CIENCIA Y ARTE                                               1100.406 - $32/R, $38/NR         1100.407 - $32/R, $38/NR
                               DESORDENADOS - 0100.452 - $24/R, $29/NR
Enriquecimiento para jóvenes

                                                                                                               Edad: 4-5 años                           Edad: 4 - 5 años.
                               Edad: 3 - 5 años.                                                               Jueves, 12 de septiembre -         Jueves, 24 de octubre -
                               Martes/Jueves, 12 y 14 de noviembre                                             17 de octubre                               5 de diciembre
                               11 - 1:30 p.m.                    Nivel superior A-H                                                 (el 28 de noviembre no habrá clases)
                               ¡Únete a nosotros para una aventura llena de diversión!                         5:15 - 6:00 p.m.                           5:15 - 6:00 p.m.
                               ¡Proyectos científicos prácticos (leche explosiva, tinta invisible,             Nivel inferior A-H                       Nivel inferior A-H
                               volcanes y mensajes secretos son algunas de las posibilidades),
                               manualidades, juegos y mucho más! Grupo de almuerzo                             ¡Convocamos a todos los pequeños bailarines a los que les
                               incorpora un almuerzo divertido y social todos los días. Los                    encante expresarse a su manera a través del ritmo y el
                               alumnos traerán su propio almuerzo frío. Juegos y actividades                   movimiento! ¡Esta clase está dirigida a niños de 4 a 5 años a los
                               sociales serán proporcionados durante ese tiempo. Esta es una                   que les encante bailar como si fuesen niños grandes! La
                               clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.                                   coreografía se diseñará para enseñar movimientos de danza
                               Instructor: Susan Stoppelmoor                                                   básicos durante 6 semanas y el curso concluirá con un
                                                                                                               espectáculo de danza para familiares y amigos. La perfección no
                                                                                                               está en nuestro vocabulario, ¡pero es DIVERTIDO! Invitamos a
                                                                                                               todos los niveles de bailarines. Esta es una clase en la que los
                                 PROGRAMA ENRIQUECIMIENTO PARA LA                                              PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Brigitte Stephens
                                 PRIMERA INFANCIA
                                 INICIO INTELIGENTE - $48/R POR CURSO O                                        "MANOS" EN EL ARTE - 2100.471 - $12/R, $14,50/NR
                                 $180/R POR LOS CUATRO / $57,50/NR POR                                         Edad: 4-6 años.
                                 CURSO O $216/NR POR LOS CUATRO                                                Domingo, 29 de septiembre
                                 Edad: 3 - 5 años.                                                             3 - 4:30 p.m.                                Nivel inferior A-H
                                 1010.401 Martes/Jueves 10 - 26 de septiembre                                  Utilizando nuestras manos, crearemos varios proyectos
                                 1010.402 Martes/Jueves 1 - 17 de octubre                                      incluyendo artículos como muñecos de nieve y mariposas.
                                 1010.403 Martes/Jueves 22 de octubre - 7 de noviembre                         Nuestras "manos" serán literalmente ¡nuestras herramientas para
                                 1010.404 Martes/Jueves 3 - 19 de diciembre                                    el lienzo! Esta será una clase divertida y no estructurada para
                                                                                                               que los participantes pongan en práctica sus habilidades
                                 1010.405 Martes/Jueves Las cuatro sesiones anteriores                         creativas. Esta es una clase en la que los PADRES DEJAN A
                                 9 - 11:00 a.m.                    Nivel superior A-H                          SUS HIJOS. Instructor: Shawna Lipper
                                 ¿Buscas algo nuevo para animar a tu hijo a aprender? Nuestro programa
                                 de enriquecimiento para la primera infancia permitirá a niños de 3 a 5 años
                                 aprender a través de juegos, canciones y actividades prácticas. Los niños     ARTE ABSTRACTO - 0650.402 - $20/R, $24/NR
                                 aprenderán una serie de conceptos como reconocimiento de letras/              Edad: 4-6 años.
                                 nombres, socialización/interacción, escuchar y seguir instrucciones; todo     Sábados, 5 y 12 de octubre
                                 en un entorno de grupo. El plan de estudios comprende conceptos de            2 - 4:00 p.m.                                Nivel inferior A-H
                                 matemática, lectura y escritura a través del arte, la música y el juego.      No hay presión para hacer que una pieza de arte parezca "real" o
                                 Esta es una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.                     como la obra de arte de un vecino. ¡Crear una pieza de arte que no
                                                                                                               tiene que parecerse a nada en particular es una alegría a cualquier
                                 Instructor: Susan Stoppelmoor
                                                                                                               edad! Te enseñaremos varias técnicas diferentes y te dejaremos
                                                                                                               usar tu imaginación para crear tu propia obra maestra. Esta es
                                                                                                               una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
                                                                                                               Instructor: Mary Schober

                                                                                                               ARTE Y RECUERDOS FAMILIARES -
                                                                                                               0100.450 - $15/R, $18/NR
                                                                                                               Edad: 4-9 años.
                                                                                                               Jueves, 3 de octubre
                                                                                                               6 - 7:30 p.m.                               Nivel superior A-H
                                                                                                               Disfruta de la oportunidad de hacer recuerdos para tu familia con
                                                                                                               tus hijos. Crearemos obras de arte que atesorarás toda la vida.
                                                                                                               ¡Crearemos caminos de piedras, impresiones/arte en lienzo y
                                                                                                               piezas decorativas que podrán mostrar con orgullo! ¡Clase para
                                                                                                               padres/cuidadores e hijos! Instructor: Susan Stoppelmoor
www.cityofdubuque.org/recreation                           11
                                                                      SENDERO "TIKI" - 2100.473 - $15/R, $18/NR
                                                                      Edad: 6-9 años.
                                                                      Sábado, 28 de septiembre
                                                                      2 - 4:00 p.m.                                    Nivel inferior A-H
                                                                      Síguenos por el sendero mientras creamos nuestros propios Tikis
                                                                      y otras decoraciones relacionadas. Esta clase se centrará en
                                                                      diseños con temática de Polinesia. Esta es una clase en la que
                                                                      los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Shawna Lipper

                                                                      AVENTURAS DE DINOSAURIOS - 2400.441–
                                                                      $20/R, $24/NR
                                                                      Edad: 6-9 años.
                                                                      Viernes, 4 de octubre
                                                                      8 - 3:00 p.m.                    Dubuque County ISU Office,
                                                                                                           14858 West Ridge Lane
KARATE KIDS - $25/R, $30/NR                                           Viaja millones de años atrás, a los días en que los dinosaurios
0111.401               Martes, 3 - 24 de septiembre                   deambulaban por la tierra. Aprenderás sobre los paleontólogos,
                                                                      desenterrarás algunos huesos de dinosaurios y crearás su propio
0111.402                   Martes, 1 - 22 de octubre
                                                                      dinosaurio. Trae una bolsa con tu almuerzo y algo para beber.
0111.403                Martes, 5 - 26 de noviembre
0111.404                 Martes, 3 - 17 de diciembre
Edad: 5-7 años.                                                       AVENTURAS ESPELUZNANTES - 2400.442 - $20/R,
Hora: 05:45-6:15 p. m.                                                $24/NR
10 participantes como máximo                                          Edad: 6-9 años.

                                                                                                                                               De 2 a 9 años
Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive                         Jueves, 31 de octubre
Se ha demostrado que uno de los beneficios del programa de            8 - 3:00 p.m.                     Dubuque County ISU Office,
entrenamiento en artes marciales para niños es que contribuye de
manera importante con el carácter positivo de los niños pequeños
                                                                                                           14858 West Ridge Lane
y con muchos otros aspectos de sus vidas. La School of Martial        Prepárate para Halloween durante este programa
Artes del gran maestro Schmitt forma cuerpos fuertes y valores        espectacularmente espeluznante. Los estudiantes harán de
sólidos. El karate ofrece beneficios tanto físicos como mentales ya   todo, desde hacer FrankenSnot hasta crear obras maestras de
que está dirigido a los niveles de habilidades y comprensión. Las     calabaza. Trae una bolsa con tu almuerzo y algo para beber.
clases tendrán lugar en el Dubuque Karate Club (805 Century
Drive). Las clases se diseñaron como una clase introductoria y se        INAMOJO - 1500.445 - $90/R, $108/NR
repiten en cada sesión. ¡Los interesados en ampliar la introducción
pueden dirigirse al Dubuque Karate Club para solicitar información
                                                                        Edad: 5 – 8 años.
sobre las ofertas de entrenamiento!                                     Miércoles, 11 de septiembre - 6 de noviembre
                                                                        5:45 - 6:45 p.m.
FIEBRE DE DISCOTECA- 2100.472 - $15/R, $18/NR                           Nivel superior A-H
                                                                        Inamojo es un programa de bienestar dirigido a niños de
Edad: 5-9 años.                                                         entre 5 y 8 años edad que combina música e historias con
Domingo, 6 de octubre                                                   prácticas conscientes como la meditación, la conciencia de
2 - 4:00 p.m.                                Nivel inferior A-H         la respiración, yoga, movimiento expresivo y arte. Para más
Las fiestas de discoteca son todas divertidas y juguetonas y            información, visita www.inamojo.com. Instructor: Lindsay
estamos emocionados de ser los anfitriones de una discoteca en          Bodenhofer
Allison-Henderson. Los participantes desarrollarán su propio arte       Echa un vistazo a una clase y verás a los niños limpiando
y decoraciones para crear un ambiente retro para que la diversión       los estornudos de un dragón con plumas o moviéndose
                                                                        como lobos. Posiblemente creen arte en un círculo mágico
comience. Bailaremos todo el día. Podrás vestir tu atuendo              o levanten los brazos como árboles. ¡Las clases son
favorito con temas de discoteca. Esta es una clase en la que            lúdicas, creativas y están llenas de magia!
los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Shawna Lipper
                                                                        Formato: Historia, baile, arte mediante un círculo mágico,
                                                                        intercambio
                                                                        ESTRUCTURA DEL PROGRAMA DE 9 SEMANAS
                                                                        • Introducción: Introducción a personajes y al argumento.
                                                                        • Clase roja: Cómo aprender a confiar en los instintos.
                                                                        • Clase naranja: Cómo sobrellevar las emociones y expresarlas.
                                                                        • Clase amarilla: Explora la autoestima, la confianza y la valentía.
                                                                        • Clase verde: Aborda los celos, la compasión y el amor.
                                                                        • Clase azul: Comunicación efectiva, asertividad.
                                                                        • Clase añil: Imaginación, sueños y metas.
                                                                        • Clase violeta: Autoconciencia, pensamiento, metacognición.
                                                                        • Integración Reconsidera elementos clave del programa.
                                                                        Los niños llevarán a casa un boletín de cada clase donde se
                                                                        explicará los temas clave de la historia y los temas de
                                                                        análisis para la semana.
                                                                        Esta es una clase EN LA QUE LOS PADRES DEJAN A
                                                                         SUS HIJOS.
12                       www.cityofdubuque.org/recreation

                               DECORACIÓN DE CALABAZAS - 0650.403 -                                  COCINANDO CIENCIA - 2400.444 – $20/R, $24/NR
                               $15/R, $18/NR                                                         Edad: 6-9 años.
                               Edad: 6-10 años.                                                      Lunes, 30 de diciembre
                               Sábado, 26 de octubre                                                 8 - 3:00 p.m.                    Dubuque County ISU Office,
                               10 - 12:00 p.m.                               Nivel inferior A-H                                          14858 West Ridge Lane
                               Únete a nosotros mientras decoramos calabazas y disfrutamos           Diviértete en la cocina y explora la biología básica, la química y la
                               de algunos juegos divertidos. Lunares, rayas, caras graciosas y       física. Haremos malvaviscos, gomitas, helados con una
                               más. ¿Cómo va a ser tu creación? El precio incluye tu calabaza y      antiplancha ¡y mucho más! Trae una bolsa con tu almuerzo y
                               todos los suministros necesarios. Esta es una clase en la que         algo para beber.
                               los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor: Mary Schober

                                                                                                     TAE KWON DO - 1700.430 - GRATIS
                               YOGA PARA NIÑOS - $40/R, $48/NR (POR SESIÓN)                          Edad: 7 años a más
                               Edad: 6-10 años.                                                      Martes/jueves, 17 de septiembre - 12 de diciembre
                               Lugar: Challenge To Change Inc.,                                     (no habrá clases el 26 de septiembre, 24 de octubre,
                                       3337 Hillcrest Road                                           19 y 28 de noviembre)
Enriquecimiento para jóvenes

                               Esta clase explorará el mundo del yoga de una manera divertida        5:30 - 6:30 p.m.                            Comiskey
                               y lúdica al aprovechar el amor natural del joven yogui por el arte    Tae Kwon Do es un arte coreano de combate que se vale de las
                               manifestado a través de la música, los juegos y las                   manos y los pies. Esta es una forma útil de aprender el arte de la
                               manualidades. Se incorporan posiciones, mudras del yoga,              autodisciplina, la preparación mental, la concentración y el
                               trabajo de respiración y técnicas de relajación para desarrollar la   autocontrol. El curso incluye diferentes técnicas de golpes y
                               conciencia del cuerpo, enseñar a prestar atención y manejar el        patadas, la corrección de la posición del cuerpo y la defensa
                               estrés. Hazle este regalo del yoga a tu pequeño guerrero para         personal. Esta es una excelente oportunidad para que mejores tu
                               que disfrute de beneficios que durarán toda la vida. Esta es una      flexibilidad, condición física en general y técnicas de defensa
                               clase EN LA QUE LOS PADRES DEJAN A SUS HIJOS.                         personal. ¡Todos están invitados! Esta clase está dirigida tanto a
                                                                                                     niños como a adultos. Instructor Cinturón Negro: Josh Conley

                                                                                                                                                                 De 2 a 9 años
                               Clases en septiembre
                               2200.408 Lunes, 9 - 30 de septiembre, 4:00 - 5:00 p.m.
                               2200.409 Lunes, 9 - 30 de septiembre, 5:30 - 6:30 p.m.
                               Clases en octubre
                                                                                                     SLIME ESPELUZNANTE - 0650.401 - $18/R, $22/NR
                               2200.411       Lunes, 7 - 28 de octubre, 4:00 - 5:00 p.m.             Edad: 7 – 9 años.
                               2200.412       Lunes, 7 - 28 de octubre, 5:30 - 6:30 p.m.             Sábado, 19 de octubre
                               Clases en noviembre                                                   10 - 12:00 p.m.                                Nivel inferior A-H
                               2200.414     Lunes, 4 - 25 de noviembre, 4:00 - 5:00 p.m.             En esta clase crearemos slime. Aprende y usa una variedad de
                                                                                                     recetas para crear de todo, desde slime que brilla en la
                               2200.415     Lunes, 4 - 25 de noviembre, 5:30 - 6:30 p.m.             oscuridad hasta el que lleva escarcha, creamos todos los tipos
                               Clases en diciembre                                                   de slime y nos divertiremos en esta clase. Esta es una clase en
                               2200.417     Lunes, 2 - 30 de diciembre, 4:00 - 5:00 p.m.             la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor:
                               2200.418     Lunes, 2 - 30 de diciembre, 5:30 - 6:30 p.m.             Mary Schober

                               SUMERSIÓN DE INVIERNO - 2400.443 - $20/R,                             ESPECTACULARMENTE ESPELUZNANTE -
                               $24/NR                                                                2100.475 - $12/R, $14,50/NR
                               Edad: 6-9 años.                                                       Edad: 7-11 años.
                               Viernes, 27 de diciembre                                              Domingo, 27 de octubre
                               8 - 3:00 p.m.            Dubuque County ISU Office,                   2 - 4:00 p.m.                                  Nivel inferior A-H
                                                           14858 West Ridge Lane                     Con Halloween a la vuelta de la esquina, inscríbete en esta
                               Sumérgete en las vacaciones de invierno y explora la naturaleza.      aventura espectacularmente espeluznante. Vamos a crear
                               Los niños aprenderán sobre las habilidades de supervivencia al        brebajes de brujas y galletas de terror, jugar algunos divertidos
                               aire libre, irán a una aventura con raquetas en la nieve y            juegos con temática de Halloween, y utilizar pegamento brillante
                               calentarán dentro con chocolate caliente además de actividades        y pintura para crear nuestro propio esqueleto. Esta es una clase
                               en el interior. Trae tus pantalones de nieve, botas de nieve y ropa   en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor:
                               abrigada para las actividades al aire libre. Trae una bolsa con tu    Shawna Lipper
                               almuerzo y algo para beber.

                                                                                                     ARTE EN ARENA - 2100.474 - $12/R, $14,50/NR
                                                                                                     Edad: 7-11 años.
                                                                                                     Sábado, 7 de diciembre
                                                                                                     10 - 11:30 a.m.                              Nivel superior A-H
                                                                                                     Los participantes utilizarán arena y otros medios para crear obras
                                                                                                     maestras únicas. Esta clase les permitirá usar su imaginación y
                                                                                                     creatividad para elaborar obras de arte. Esta es una clase en la
                                                                                                     que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS. Instructor:
                                                                                                     Shawna Lipper
www.cityofdubuque.org/recreation                          13
                                                                         CERÁMICAS - 0650.400 - $24/R, $29/NR
                                                                         Edad: 9 – 12 años.
                                                                         Sábados, 2, 9 y 16 de noviembre
                                                                         10 - 12:00 p.m.                               Nivel inferior A-H
                                                                         ¿Qué puede ser más divertido que estar con un grupo de tus
                                                                         mejores amigos y crear arte? Aquí en Allison-Henderson, te
                                                                         inspiraremos a ser creativo, a convertirte en un artista y a usar tu
                                                                         imaginación. ¡El precio incluye todos los suministros! Esta es
                                                                         una clase en la que los PADRES DEJAN A SUS HIJOS.
                                                                         Instructor: Mary Schober

                                                                         CAMPAMENTO DE NIÑERAS - 2400.410 – $20/R,
                                                                         $24/NR
                                                                         Edad: 10 años y más
                                                                         Viernes, 1 de noviembre
                                                                         8 - 3:00 p.m.           Dubuque County ISU Office,
                                                                                                    14858 West Ridge Lane
INTERCAMBIO DE GALLETAS Y CUPCAKES                                       ¡Sé la niñera a la que todos los padres quieren llamar! Aprende
FESTIVOS - 0100.459 - $24/R, $29/NR                                      todas las responsabilidades que conlleva el cuidar niños,
Edad: 7-13 años.                                                         incluyendo seguridad y primeros auxilios. ¡Descubre cómo
Viernes, 13 de diciembre                                                 planificar actividades que sean divertidas y también adecuadas
6 - 9:00 p.m.                               Nivel superior A-H           para la edad de los niños! Trae una bolsa con tu almuerzo y algo
Esta es una excelente oportunidad para celebrar las fiestas con tus      para beber.

                                                                                                                                                De 6 a 18 años
amigos mientras horneamos, decoramos y creamos comestibles
festivos para que los compartas con tus amigos. ¡Los participantes
disfrutarán la tarde en un ambiente divertido y seguro en el que         YOGA PARA ADOLESCENTES - $40/R, $48/NR
podrán intercambiar sus creaciones y llevárselas a casa al final del     (POR SESIÓN)
evento! ¡También participaremos en una serie de actividades y            Edad: 11-18 años.
cenaremos! Esta es una clase en la que los PADRES DEJAN A                7:00 - 8:00 p.m.
SUS HIJOS. Instructor: Susan Stoppelmoor                                 Lugar: Challenge To Change Inc., 3337 Hillcrest Road
                                                                         2200.430                Jueves, 5 - 26 de septiembre
YOGARTE DE OTOÑO - 2200.455 - $45/R, $54/NR                              2200.431                    Jueves, 3 - 24 de octubre
Sábado, 12 de octubre                                                    2200.432                 Jueves, 7 - 21 de noviembre
Edad: De 7 a 14 años		                                                   2200.433                  Jueves, 5 - 26 de diciembre
12:30 - 4:00 p.m. 		                                                     En un ambiente divertido, positivo y no competitivo, los yoguis
Lugar: Challenge To Change Inc.,                                        adolescentes practicarán ejercicios de respiración, secuencias
        3337 Hillcrest Road                                              de flow, posturas de equilibrio y relajación profunda que los
Ven y únete al equipo de Challenge To Change para una tarde de           ayudarán a lograr un equilibrio emocional frente a las presiones,
diversión y amistad. Nuestro campamento de otoño de YogArte              desafíos y tensiones a los que hace frente un adolescente. Los
es una versión más corta de nuestro increíble campamento de              participantes comenzarán a comprender no solo los aspectos
verano. Durante este campamento de cuatro horas, los jóvenes             físicos del yoga, sino también los filosóficos (mente y espíritu) a
yoguis practicarán yoga y decorarán su propia esterilla de yoga          través de la meditación y la práctica diaria de la autorreflexión.
para llevar a casa y guardar. Almuerza antes, pero trae un               Esta es una clase EN LA QUE LOS PADRES DEJAN A
bocadillo saludable. Esta es una clase EN LA QUE LOS                     SUS HIJOS.
PADRES DEJAN A SUS HIJOS. ¡Trae una botella de agua y un
bocadillo saludable!

                                                       ELLA PATINA - PROGRAMA APRENDE A PATINAR - $15 O
                                                       GRATIS PARA FAMILIAS QUE CALIFIQUEN POR SUS INGRESOS
                                                       Edad/Día: 4660.400                Martes: Grados K-5
                                                                  4660.401              Jueves: Grados 6 - 8
                                                       Del 27 de agosto al 10 de octubre
                                                       5:30 - 7 p.m.           Parque de patinaje Flora Park
                                                       Este programa está diseñado para que las mujeres jóvenes aprendan a patinar
                                                       de manera efectiva y segura por medio de mentoras que viven y respiran el
                                                       deporte. Este programa no sólo trata sobre el patinaje, sino también sobre el
                                                       empoderamiento de las mujeres jóvenes para que logren sus metas y
                                                       aspiraciones personales en la vida. Durante este programa de 6 semanas las
                                                       participantes aprenderán los fundamentos de las habilidades del patinaje como:
                                                       subirse, viraje conducido, "caer/bajar", seguridad y la etiqueta del parque de
                                                       patinaje. ¿No tienes una patineta y/o equipo? No hay problema. En cada sesión
                                                       se dispondrá de tablas y equipo de seguridad.
14                       www.cityofdubuque.org/recreation

                                                                                                      ACADEMIA DE SABLE DE LUZ - $25/R, $30/NR
                                 KARATE KIDS - $25/R, $30/NR                                          0111.440                Lunes, 9 - 30 de septiembre
                                                                                                      0111.441                    Lunes, 7 - 28 de octubre
                                 0111.405             Martes, 3 - 24 de septiembre
                                                                                                      0111.442                 Lunes, 4 - 25 de noviembre
                                 0111.406                Martes, 1 - 22 de octubre
                                                                                                      0111.443                  Lunes, 2 - 23 de diciembre
                                 0111.407              Martes, 5 - 26 de noviembre                    Edad: 12 años o más
                                 0111.408               Martes, 3 - 17 de diciembre                   Hora: 07:15-8:00 p. m.
                                 Edad: 8-12 años.                                                     7 participantes como máximo
                                 Hora: 06:30-7:00 p. m.                                               Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive El plan
                                 10 participantes como máximo                                         de estudios se centra en habilidades técnicas, estrategias de
                                 Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive                        ataque/defensa, rendimiento en el escenario, entrenamiento en
                                                                                                      competición y filosofía de mindfulness. La DBQ Saber Academy
                                 Se ha demostrado que uno de los beneficios del programa              es un miembro afiliado de la Elite Saber Training Alliance. Las
                                 de entrenamiento en artes marciales para niños es que
                                                                                                      clases se imparten los lunes por la noche durante todo el año.
                                 contribuye de manera importante con el carácter positivo
                                 de los niños pequeños y con muchos otros aspectos de                 La sesión de Servicios recreativos es un programa repetitivo para
                                 sus vidas. La School of Martial Artes del gran maestro               principiantes limitado solo a un estudiante principiante.
Enriquecimiento para jóvenes

                                 Schmitt forma cuerpos fuertes y valores sólidos. El karate           Las clases tendrán lugar en el Dubuque Karate Club (805
                                 ofrece beneficios tanto físicos como mentales ya que está            Century Drive). Las clases se diseñaron como una clase
                                 dirigido a los niveles de habilidades y comprensión. Las             introductoria y se repiten en cada sesión. Los interesados en
                                 clases tendrán lugar en el Dubuque Karate Club (805                  ampliar la introducción pueden dirigirse al Dubuque Karate Club
                                 Century Drive). Las clases se diseñaron como una clase               para solicitar información sobre las ofertas de entrenamiento.
                                 introductoria y se repiten en cada sesión. ¡Los interesados
                                 en ampliar la introducción pueden dirigirse al Dubuque
                                 Karate Club para solicitar información sobre las ofertas
                                 de entrenamiento!                                                    ARTES MARCIALES - $25/R, $30/NR
                                                                                                      5500.400              Miércoles, 4 - 25 de septiembre
                                                                                                      5500.401                 Miércoles, 2 - 23 de octubre
                                                                                                      5500.402              Miércoles, 6 - 27 de noviembre
                               TACTICAL WEAPONS ACADEMY - $25/R, $30/NR                               5500.403               Miércoles, 4 - 18 de diciembre
                               0111.410               Miércoles, 4 - 25 de septiembre                 Edad: 13 años o más
                               0111.411                  Miércoles, 2 - 23 de octubre                 Hora: 6:00-6:45 p. m.
                               0111.412               Miércoles, 6 - 27 de noviembre                  Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive
                               0111.413                Miércoles, 4 - 18 de diciembre                 El sistema de la Escuela de Artes Marciales del Gran Maestro
                                                                                                      Schmitt es una mezcla de artes marciales tradicionales y
                               Edad: 12 años o más                                                    contemporáneas que ofrece no sólo un programa eficaz de
                               Hora: 07:00-7:45 p. m.                                                 defensa personal, sino también un medio para el desarrollo
                               Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive                          personal y la disciplina que puede conducir al éxito en otras
                               La Dubuque Tactical Weapons Academy toma los mejores y más             áreas de tu vida. Aprenderás a convertirte en un artista máximo
                               efectivos ejercicios y habilidades de diferentes estilos de artes      en las artes marciales, las artes combativas y las artes escénicas.
                               marciales, y los combina en un sistema ecléctico de                    Las clases se diseñaron como una clase introductoria y se
                               entrenamiento. El programa combina conceptos de enseñanza de           repiten en cada sesión. ¡Los interesados en ampliar la
                               artes marciales tradicionales con un enfoque táctico actual y          introducción pueden dirigirse al Dubuque Karate Club para
                               moderno. La enseñanza está a cargo de expertos instructores            solicitar información sobre las ofertas de entrenamiento!
                               especializados calificados en un ambiente seguro y controlado, y
                               se enfoca en aplicaciones de defensa personal de mano abierta
                               así como estrategias de defensa con armas tradicionales y              DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES - $25/R,
                               modernas. El profesor Ron Schmitt cuenta con más de 35 años            $30/NR
                               de experiencia en artes marciales y ha creado una Tactical Martial
                               Arts Academy o Academia de artes marciales tácticas única en su        5500.404                Lunes, 9 - 30 de septiembre
                               género que combina táctica, práctica, efectividad y eficiencia. Esta   5500.405                    Lunes, 7 - 28 de octubre
                               sesión se enfocará en el Stick Fighting filipino, Ejercicios de mano   5500.406                 Lunes, 4 - 25 de noviembre
                               abierta, Defensas tácticas con cuchillo, y Defensa con arma y          5500.407                 Lunes, 2 - 23 de diciembre
                               técnicas para desarmar. Las clases se diseñaron como una clase         Edad: 13 años o más
                               introductoria y se repiten en cada sesión. ¡Los interesados en         Hora: 6:00-6:45 p. m.
                               ampliar la introducción pueden dirigirse al Dubuque Karate Club        Lugar: Dubuque Karate Club, 805 Century Drive
                               para solicitar información sobre las ofertas de entrenamiento!         El programa de Defensa personal para mujeres de DKC es un
                                                                                                      sistema de defensa callejera de corto alcance creado para
                                                                                                      empoderar a las mujeres contra la agresión. A diferencia de
                                                                                                      muchos métodos que utilizan la fuerza de la parte superior del
                                                                                                      cuerpo, el sistema de defensa se basa en la sección media y la
                                                                                                      parte inferior del cuerpo para generar energía. El programa es
                                                                                                      sencillo y divertido. La diferencia entre miedo y terror está en
                                                                                                      saber qué haces. Cuando sabemos qué hacemos, el miedo es un
                                                                                                      aliado motivador. Cuando no sabemos qué hacer o nunca lo
                                                                                                      hemos experimentado, nos congelamos de terror porque no
                                                                                                      tenemos una meta clara sobre cómo responder. ¡La diferencia
                                                                                                      está en el entrenamiento! Las clases se diseñaron como una clase
                                                                                                      introductoria y se repiten en cada sesión. ¡Los interesados en
                                                                                                      ampliar la introducción pueden dirigirse al Dubuque Karate Club
                                                                                                      para solicitar información sobre las ofertas de entrenamiento!
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