Coronavirus - Sensum Systemic

Coronavirus

Sensum Systemic

Shock en el campo…

Silencio…
   por los
que se han ido

Aplausos por los que han sanado…

Poniendo luz en este horizonte…

¿Cómo me relaciono con la vida?

¿Cómo me relaciono con el entorno?

¿Cómo me relaciono con los humanos?

¿Cómo me relaciono con el otro?

¿Cómo me relaciono conmigo?

¿Cómo me relaciono con el coronavirus?

No afecta igual…

¿Cómo
  cuido
  de mi
 familia
    y
entorno?

¿Me expongo a un exceso de información que me autosugestiona?

Animales en ciudad

¿Quién se protege/n?
¿De qué o de quién?

¿Qué emociones siento?
 ¿Cuáles manifiesto?

La primavera ha llegado…

Mejoras estadísticas
Fruto del shock no de la voluntad humana de cambio:
• Reducción de asesinatos
• Bajada de violencia callejera
• Disminución de asaltos y robos
• Mejora en contaminación (Aguas transparentes de los
    canales de Venecia, atmósfera, mares…
• Mejora en la capa de ozono
• Reducción de consumo de gasolina, energía, etc.
• Elección de la vida y la salud frente a la economía.
• Más tiempo de padres con hijos
• Menos tiempo en transporte
• Capacidad de elaborar la comida y elegir mejor la ingesta
• Posibilidad de mayor descanso y reposo
• Tiempo para reflexionar, conversar, ir hacia dentro…
• Elección de mover el cuerpo y asociarse a sensaciones,
    percepciones o incluso a respiraciones y movimientos
    como la danza…

Tras la tormenta…

llega la calma…

Cuando la tormenta pase
Y se amansen los caminos        Entenderemos lo frágil
y seamos sobrevivientes         que significa estar vivos
de un naufragio colectivo.      Sudaremos empatía
                                por quien está y quien se ha ido.
Con el corazón lloroso
y el destino bendecido          Extrañaremos al viejo
nos sentiremos dichosos         que pedía un peso en el mercado,
tan sólo por estar vivos.       que no supimos su nombre
                                y siempre estuvo a tu lado.
Y le daremos un abrazo
al primer desconocido           Y quizás el viejo pobre
y alabaremos la suerte          era tu Dios disfrazado.
de conservar un amigo.          Nunca preguntaste el nombre
                                porque estabas apurado.
Y entonces recordaremos
todo aquello que perdimos       Y todo será un milagro
y de una vez aprenderemos       Y todo será un legado
todo lo que no aprendimos.      Y se respetará la vida,
                                la vida que hemos ganado.
Ya no tendremos envidia
pues todos habrán sufrido.      Cuando la tormenta pase
Ya no tendremos desidia         te pido Dios, apenado,
Seremos más compasivos.         que nos devuelvas mejores,
                                como nos habías soñado.
Valdrá más lo que es de todos
Que lo jamas conseguido         MARIO BENEDETTI
Seremos más generosos
Y mucho más comprometidos.

¿Amanece o es el ocaso?

Tras el sock: ¿Qué me cuento?
¿En quién me quiero convertir?

¿Qué me guía?

¿Dónde voy?
 ¿Qué llevo?
¿Quién viene?

¿Qué ha cambiado en mi vida?
¿Qué quiero que cambie en mí?

Buscar la paz en uno miso en estados de incertidumbre

¿Quiero aprender
     a amar
 de otra manera?

¿Cómo quiero estar?
¿Cómo quiero vivir?
   ¿Qué cambios
 necesito transitar?

“La vida no se trata de
encontrarte a ti mismo. La vida
consiste en crearte a ti mismo.”
    George Bernand Shaw

Ahora… quiero ser mi propio agente de cambio para que
               crezca la conciencia…

Reflexiones
¿Qué significa esta pandemia?
¿Qué aporta esta crisis?
¿Qué puedo hacer yo?
¿Qué podemos hacer nosotros?
¿Cómo convivo ahora?
¿Qué quiero cambiar con esto?
¿Cómo colabora para aumentar la conciencia en
 mi y a mi alrededor?
¿Quién y cómo quiero ser cuando esto acabe?
¿Qué aprendo de esta vivencia y como trabajo
 mi Sí?

¿A qué me
comprometo?

“No es quién yo soy lo que me frena,
   es quién yo creo que no soy.”
          Shannon Kaiser

“No se me va a pasar el tren,
      porque en realidad
         soy de vuelos,
   y si espero un poco más
        será por alguien
que también conozca los cielos
      y se atreva a volar
            conmigo.”
         Isidro Sanchez

Gracias a la vida que me ha dado tanto     Gracias a la vida que me ha dado tanto
Me dio dos luceros, que cuando los abro    Me ha dado la marcha de mis pies cansados
Perfecto distingo lo negro del blanco      Con ellos anduve ciudades y charcos
Y en el alto cielo su fondo estrellado     Playas y desiertos, montañas y llanos
Y en las multitudes el hombre que yo amo   Y la casa tuya, tu calle y tu patio
Gracias a la vida que me ha dado tanto     Gracias a la vida que me ha dado tanto
Me ha dado el oído que en todo su ancho    Me dio el corazón que agita su marco
Graba noche y día, grillos y canarios      Cuando miro el fruto del cerebro humano
Martillos, turbinas, ladridos, chubascos   Cuando miro al bueno tan lejos del malo
Y la voz tan tierna de mi bien amado       Cuando miro al fondo de tus ojos claros
Gracias a la vida que me ha dado tanto     Gracias a la vida que me ha dado tanto
Me ha dado el sonido y el abecedario       Me ha dado la risa y me ha dado el llanto
Con él las palabras que pienso y declaro   Así yo distingo dicha de quebranto
Madre, amigo, hermano, y luz alumbrando    Los dos materiales que forman mi canto
La ruta del alma del que estoy amando      Y el canto de ustedes que es mi mismo canto
                                           Y el canto de todos que es mi propio canto
                                           Gracias a la vida que me ha dado tanto

“Cuando la situación es buena, disfrútala.
 Cuando la situación es mala, transfórmala.
 Cuando la situación no puede ser transformada,
transfórmate.”                       Víctor Franklin

Ahora contaremos hasta doce         No se confunda lo que quiero
y nos quedaremos todos quietos.     con la inacción definitiva:
Por una vez sobre la tierra,        la vida es sólo lo que se hace,
no hablemos en ningún idioma;
                                    no quiero nada con la muerte.
por un segundo, detengámonos;
                                    Si no pudimos ser unánimes
no movamos tanto los brazos.        moviendo tanto nuestras vidas,
Será un minuto fragante,           tal vez no hacer nada una vez,
sin prisa, sin locomotoras;         tal vez un gran silencio pueda
todos estaríamos juntos             interrumpir esta tristeza,
en una quietud instantánea.         este no entendemos jamás
Los pescadores del mar frío         y amenazamos con la muerte.
no harían daño a las ballenas,      Tal vez la tierra nos enseñe
y el trabajador de la sal           cuando todo parece muerto
miraría sus manos rotas.            y luego todo estaba vivo.
Los que preparan guerras verdes,    Ahora contaré hasta doce
guerras de gas, guerras de fuego,   y te quedarás quieto.
victorias sin sobrevivientes,
se pondrían un traje puro                      Pablo Neruda
y andarían con sus hermanos
por la sombra, sin hacer nada.

A por el cambio…

OM MANI PADME HUM
Om simboliza el cuerpo, habla y mente impura del practicante;
también simbolizan el cuerpo, habla y mente pura y exaltada
de un Buddha"
Mani es el camino que significa "joya", simboliza los factores
del método, la intención altruista de lograr la claridad de
mente, compasión y amor"
Padme significan "loto", simbolizan la sabiduría.
Hum indica la indivisibilidad l indivisibilidad de la unidad, de la
sabiduría del método
"De esa manera las seis sílabas, om mani padme hum,
significan que en la dependencia de la práctica de un camino
que es la unión indivisible del método y la sabiduría, tú puedes
transformar tu cuerpo, habla y mente impura al cuerpo, habla y
mente pura y exaltada de un Buddha"

FIN

EN QUÉ ERES BUENO
Descubre tus talentos o habilidades naturales.

Pregúntate:
•   ¿Para qué soy bueno?
•   ¿Qué cosas les dan dificultad a los demás pero a mí me vienen
•   fácil y naturalmente?
•   ¿Para qué me piden ayuda quienes me conocen?

QUÉ AMAS
¿Hay algo que te gusta tanto hacer que sientes que se te pasan las horas
sin darte cuenta, que el tiempo vuela cuando lo haces? Esto es lo que
llamamos una pasión.

La pasión es el ingrediente secreto para llenar tu vida de propósito y
satisfacción. Si algo te apasiona, lo haces con gusto… y las haces bien.
Sientes que haces lo que tú quieres y eliges hacer, no que debas
hacerlas.
Pregúntate:
• ¿Qué me encanta hacer?
• ¿Qué me apasiona hacer, saber y aprender?
• ¿Qué me llena de energía, me emociona, me satisface profundamente
  cuando lo hago?

Cuando juntas lo que amas y las cosas para las que eres bueno,
descubres tu PASIÓN.

ANALIZANDO TU APORTACIÓN

Pregúntate:
•   ¿Qué le puedes aportar al mundo?
•   ¿Qué puedes hacer felizmente que beneficiaría al mayor número de
    personas?
•   ¿Cómo te gustaría ser recordado?
•   ¿Cuáles crees que podrían ser tus grandes aportes a la humanidad?

Cuando juntas lo que amas y la forma cómo tú puedes mejorar el mundo,
descubres tu MISIÓN.

ANALIZANDO LA REMUNERACIÓN
Analiza por qué te pagan
Un gran reto es encontrar el equilibrio del mundo espiritual con
el mundo material: lo que deseamos hacer con lo que
necesitamos hacer, lo que amamos y lo que nos permite
ganarnos la vida, lo que hace vibrar nuestro espíritu con poder
vivir cómodamente. Aquí y ahora en el mundo material
necesitamos dinero o un trabajo remunerado.
• ¿Cuál es el trabajo por el que te pagan?
• ¿Para qué te contratan?
• ¿Qué tareas realizas por las cuales te pagan bien?

Cuando juntas la forma cómo tú puedes mejorar el mundo y las
cosas por las que te pagan, descubres tu VOCACIÓN.

ANALIZANDO LA PROFESIÓN

•¿Cómo me podrían empezar a pagar por hacer cosas que me
 gustan?
•¿Cómo podrías ganarme la vida haciendo lo que amo?
•¿En qué áreas y cargos podría hacer lo que me encanta y recibir el
 dinero necesario para vivir bien?
Cuando juntas las cosas por las que te pagan y en lo que eres
bueno, descubres tu PROFESIÓN ideal.

TU PROPÓSITO
Pasión + Misión + Vocación + Profesión = Propósito
•¿Cómo puedo descubrir mi verdadero propósito en la vida?
•¿Qué es lo que más te gusta hacer?
•En tu vida personal, ¿de qué te fascina hablar y nunca te cansas?
•¿Qué te gustaría hacer si tuvieras más tiempo libre?
•¿Qué aprecia la familia y los amigos de ti?
•¿Qué libros tienes en tu biblioteca?
•¿Qué despierta tu creatividad?
•¿Qué te hace feliz?
•¿Quién eres?
¡Tu propósito de vida protege tu identidad!:
“¿En qué puedo ayudar a los demás?”.