GACETA DE HEAD START Septiembre 2021 - 4C Florida
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Septiembre 2021 GACETA DE HEAD START Community Coordinated Care for Children Inc., (4C) Cosas que usted puede enseñar a su 3 años de edad Nuevo vocabulario Su niño de 3 años probablemente estará hablando en oraciones completas o al menos largas frases de 4-5 palabras por ahora. Los niños de tres años deben tener al menos 250-500 palabras en su vocabulario también. Aunque hay demasiadas palabras para darle una lista completa, aquí están algunas de las palabras, frases y conceptos comunes que su niño de tres años debería ser capaz de decir y entender: Partes del cuerpo, sonidos y nombres de animales, nombres de amigos / familiares (y su propio primero, medio, último), vehículos, objetos domésticos (alimentos, utensilios, muebles, ropa, etc.) Colores y formas Palabras de dirección (abajo, arriba, al lado, en la parte superior, debajo, etc.) Días de la semana, Meses del año, Estaciones, Clima (soleado, llu- vioso, nublado, ventoso, nevado, caluroso, frío, etc.) Si su niño de 3 años no está hablando mucho en este momento o no Esto es lo que un niño en edad preescolar está tratando de hablar en oraciones completas, mencione a su pediatra. Aquí hay más consejos para que su hijo hable aquí. debe saber antes del jardín de infantes: 1. Reciar el canto del alfabeto Discurso conversacional 2. Identifica letras mayúsculas 3. Identifica letras minúsculas Su niño de 3 años debe ser capaz de hacer y responder preguntas 4. Compare letras mayúsculas con letras minúsculas simples y contar historias o anécdotas simples. Probablemente 5. Identica los sonidos que cada letra hace estarán haciendo muchas preguntas de WHY, ya que tienen curio- 6. Trazar letras sidad por aprender todo sobre el mundo que los rodea. 7. Escribir algunas letras del abecedario Asegúrese de responderles con las respuestas correctas y no sim- plemente ignorar sus solicitudes de información. Cada pregunta es una oportunidad para enseñarle a su hijo y usted no quiere que se pierda esas experiencias. También es importante hacer correcciones en su gramáti- ca. Cuando tenían 2 años, algunas de las cosas que dijeron mal sonaban bastante lindas. Sin embargo, ahora que tienen 3 años, no quieres que entren en malos hábitos de la forma en que hablan. Ya sea que estén pronunciando un mundo incorrecto, usando el tiempo, el pronombre o la gramática incorrectos, la única manera en que aprenderán de la manera correcta es si los corriges. Así que hágale saber la manera correcta de decir la palabra o frase y pídales que la repitan para asegurarse de que entienden. Para que su hijo inicie una conversación o responda sus preguntas, usted puede: Pregúnteles acerca de sus personajes favoritos / espectáculos / libros / juguetes. ¿Qué manera más fácil de hacer que un niño hable que hablar de su programa de televisión favorito o superhé- roe? Pregúnteles sobre su día, es decir. ¿qué comiste para al- morzar? ¿Con qué jugaste en la bañera? Pídales sus opiniones Dígales que le pregunten sobre las cosas mencionadas anteriormen- te https://www.teachinglittles.com/teach-your-3-year-old/
Página 2 Inside Cinco Story Headline 'defensas financieras' que puedes poner en marcha para crear riqueza Cuando se les preguntó cuál era su mejor defensa hacerlo rico, especialmente porque las tasas de contra la incertidumbre económica futura, las dos interés son tan bajas. Sin embargo, necesita te- respuestas principales de los encuestados fueron ner dinero disponible para cualquier gasto inespe- tener un fondo de emergencia o ahorros (30%), y rado. tener un plan financiero (27%). Aun así, solo el 3. Obtenga su puntaje de crédito 14% de los que están en modo de recuperación Su puntaje de crédito "es realmente el número financiera están mirando a más de cinco años, en más importante en su vida financiera, porque de- comparación con el 24% que planifica mes a mes. termina si se le aprueba o no para préstamos y 1. Prioriza el ahorro líneas de crédito, y si lo hace, a qué tasa de Tener una cuenta de ahorros de emergencia es interés. una parte crucial de su salud financiera Tener un puntaje de crédito "bueno" o "muy bue- Su reserva de efectivo no está diseñada para no" (que FICO dice que abarca 670-739 y 740- hacerlo rico, especialmente porque las tasas de 799, respectivamente) o, aún mejor, uno interés son tan bajas, pero necesita tener dinero "excelente" (de 800 o más), puede ayudarlo a disponible para cualquier gasto inesperado. ahorrar miles de dólares en los próximos años con Los ahorros personales aumentaron en un 10%, tasas más bajas en préstamos para automóviles, según el informe de Northwestern Mutual, con el hipotecas e incluso tarjetas de crédito. encuestado promedio con $ 73,100. Algunas de las formas en que puede mejorar su Expertos financieros como Suze Orman recomien- puntaje de crédito incluyen pagar sus facturas a dan ahorrar seis meses o incluso un año de gastos tiempo cada mes, reducir la tasa de utilización de en caso de una emergencia. su tarjeta de crédito y monitorear su puntaje 2. Pagar la deuda para detectar errores. Incluso mientras está ahorrando, haga esfuerzos 4. Ahorrar para la jubilación para reducir su deuda, especialmente la deuda de 5. Obtener un seguro tarjetas de crédito de alto interés. Tienes mucha Una de las partes más importantes —y a menudo, "No es cuánto dinero más libertad cuando no tienes esos pagos. más ignoradas— de la planificación financiera es haces, sino cuánto dinero Para llegar a un plan de pago, los expertos el seguro. Tener un plan de seguro puede actuar guardas, lo duro que recomiendan comenzar por hacer una lista de como una red de seguridad y ayudarlo a evitar funciona para ti y por todas sus deudas, incluidos los saldos y las gastos sorpresa que pueden ponerlo en deuda. cuántas generaciones lo Inside tasas. Si usóStory Headline una tarjeta de crédito de interés del "Cuando las personas piensan en la planificación guardas". 0% para posponer gastos durante la pandemia. La financiera, tradicionalmente piensan principalmen- TASA APR promedio en una tarjeta de crédito es te en los activos de inversión, su 401 (k) o actualmente de alrededor del 15%, según los da- IRA. Debes pensar en el riesgo de longevidad, el tos más recientes de la Reserva Federal. riesgo de ser discapacitado, los eventos de – Robert Kiyosaki A continuación, establezca una estrategia de pa- cuidado a largo plazo y otros tipos de seguro go. Dos opciones populares son el método de "bola porque vemos la mayoría de las veces que esas son de nieve", que se dirige primero a la deuda con el las cosas que realmente descarrilan a las personas saldo más pequeño, y el método de "avalancha", de una manera significativa que cambia la vida". que le hace pagar primero la deuda con la TASA https://worldnewshere.net/2021/07/11/5-financial-defenses-you-can-put-in-place- to-build-wealth-according-to-experts/ APR más alta. Su reserva de efectivo no está diseñada para Usar el juego para que los niños se familiaricen con las mascarillas y reducir la ansiedad Los niños aprenden a través del juego. Por lo tan- Juega un juego de peekaboo con tu máscara. Haz to, el juego puede ser una excelente manera de caras divertidas cada vez que te quitas la Inside ayudar a losStory Headline niños a sentirse más cómodos al ver a máscara. las personas con mascarillas. El juego también Dale a tu hijo una mascarilla para tocar y jugar puede ayudar a los niños a expresar y explorar durante las actividades diarias como la hora del sentimientos acerca de las mascarillas. baño. Por ejemplo, a su hijo le puede gustar fingir Si desea introducir mascarillas en el juego de su lavar una máscara durante el juego con agua. hijo, debe tomar algunas precauciones sim- Viste los peluches favoritos de su hijo con una ples. Siempre supervise a su hijo para evitar ries- mascarilla. Podrías usar los juguetes para poner gos de estrangulamiento y asfixia por las másca- una obra de títeres. ras y las correas de las máscaras. Asegúrese de Haga que su hijo dibuje una imagen de los miem- que está jugando con máscaras limpias. Además, bros de la familia que usan mascarillas o haga un si lleva una mascarilla, desaliente a su hijo de collage usando imágenes de máscaras faciales. tocarla. Convierte una mascarilla en un proyecto de arte y artesanía. Por ejemplo, péguele serpentinas a su Aquí hay ideas para jugar con máscaras, que mascarilla para convertirla en una medusa o deje puede adaptar para la edad o la etapa de desa- que su hijo decore una mascarilla para que la use. rrollo de su hijo: Es posible que a su hijo le resulte más fácil ex- Inventar canciones tontas o rimas sobre masca- presar sentimientos si se siente a cargo. Siempre rillas. Utilice un montón de acciones. es una buena idea seguir el ejemplo de su hijo con Inventar historias sobre personajes enmas- el juego. https://raisingchildren.net.au/guides/coronavirus carados que son superhéroes.
Página 3 Anuncio Septiembre es el Mes Nacional de la Conci- cionados con la hemoglobina. Las células san- entización sobre las Células Falciformes. El tema guíneas en su cuerpo contienen un tipo diferente para este año es "Brillar la luz en la célula falci- de hemoglobina llamada hemoglobina S. Cuando forme". Septiembre fue designado por el Con- esta molécula se expone a bajas concentraciones greso para ayudar a centrar la atención en la de oxígeno, cristaliza dentro de los glóbulos ro- necesidad de investigación y tratamiento de la jos. Esto hace que las células se alarguen y enfermedad de células falciformes. aparezcan como una hoz. La enfermedad de células falciformes es el tras- La Asociación de Enfermedades de Células Falci- torno genético de la sangre más común en los formes de América, Inc. (SCDAA) ha recibido Estados Unidos, que afecta a un estimado de $2.9 millones anuales durante los próximos 100,000 estadounidenses. cuatro años de la Administración de Recursos y Servicios de Salud (HRSA), para el Programa de Se estima que la enfermedad ocurre en 1 de cada Seguimiento de Detección de La Enfermedad de 500 afroamericanos y 1 de cada 1,000 a 1,400 Células Falciformes en recién nacidos. Con estos hispanoamericanos. Según el Centro para el Con- fondos, scdaa continuará sus esfuerzos para trol de Enfermedades, aproximadamente 1 de establecer la infraestructura nacional para cada 13 bebés negros o afroamericanos nace con asegurar que las personas diagnosticadas con rasgo de células falciformes. enfermedad de células falciformes (SCD) reciban servicios de seguimiento apropiados, incluyendo La enfermedad de células falciformes ocurre asesoramiento, materiales educativos y acceso a debido a una condición genética. Los glóbulos ro- un hogar médico. jos humanos aparecen como discos circulares de bioncave. Contienen un pigmento rojo llamado Para obtener apoyo de tres condados, incluidos hemoglobina que sirve como portador de oxígeno los lugares de pruebas y tratamiento, visite a los tejidos del cuerpo. https://www.onescdvoice.com/ para obtener re- Las personas contraen la enfermedad de células cursos adicionales. falciformes por una mutación en los genes rela- Covid-19 – Delta Variant La variante Delta causa más infecciones y se riantes, la cantidad de virus producido por las propaga más rápido que las primeras formas de infecciones por delta en personas completamente SARS-CoV-2 vacunadas también disminuye más rápido que las La variante delta es más contagiosa que las cepas infecciones en personas no vacunadas. Esto sig- anteriores- puede causar más de dos veces tan- nifica que las personas completamente vacunadas tas infecciones. Las vacunas te protegen. probablemente sean infecciosas durante menos tiempo que las personas no vacunadas. Algunos datos sugieren que la variante Delta po- dría causar una enfermedad más grave que las Vacunas cepas anteriores en personas no vacunadas. En Las vacunas en los EE.UU. son altamente efec- dos estudios diferentes de Canadá y Escocia, los tivas, incluso contra la variante Delta pacientes infectados con la variante Delta tenían Las vacunas contra el COVID-19 autorizadas en más probabilidades de ser hospitalizados que los Estados Unidos son altamente efectivas para pacientes infectados con Alfa o las cepas origi- prevenir enfermedades graves y muertes, incluso nales del virus. contra la variante Delta. Sin embargo, no son Las personas no vacunadas siguen siendo la mayor 100% efectivos y algunas personas completamen- preocupación: aunque las infecciones irrupciona- te vacunadas se infectarán (llamada infección rias ocurren con mucha menos frecuencia que las revelación) y experimentarán una enferme- infecciones en personas no vacunadas, las per- dad. Para estas personas, la vacuna todavía les sonas infectadas con la variante Delta, incluidas proporciona una fuerte protección contra enfer- las personas completamente vacunadas con infec- medades graves y la muerte. ciones irrupcionarias sintomáticas, pueden trans- Mascarillas mitirla a otros. Los CDC continúan evaluando los Dado lo que sabemos sobre la variante Delta, la datos sobre si las personas completamente va- efectividad de la vacuna y la cobertura actual de cunadas con infecciones innovadores asintomá- la vacuna, se necesitan estrategias de prevención ticas pueden transmitir. Sin embargo, el mayor en capas, como el uso de máscaras, para reducir riesgo de transmisión se encuentra entre las per- la transmisión de esta variante. sonas no vacunadas que tienen muchas más proba- bilidades de contraerse y, por lo tanto, de trans- En este momento, a medida que construimos el mitir el virus. nivel de vacunación en todo el país, también debe- Las personas completamente vacunadas con in- mos usar todas las estrategias de prevención fecciones por la variante Delta pueden transmitir disponibles, incluido el uso de mascarillas en inte- el virus a otras personas. Sin embargo, las per- riores en lugares públicos, para detener el trans- sonas vacunadas parecen ser infecciosas durante mission and stop the epidemic. un período más corto: la variante Delta parece https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/variants/delta-variant.html producir la misma alta cantidad de virus tanto en personas no vacunadas como completamente va- cunadas. Sin embargo, al igual que otras va-
Enseñar a los niños hábitos alimentarios saludables Si le ofrecieras a tu hijo una barra de dulces o una manzana, ¿cuál crees que elegiría? ¿Qué pasa si cambiaste la elección a ga- lletas saladas y queso o una manzana? La lección: Si mantiene las opciones de alimentos saludables, es más probable que su hijo coma saludablemente. Así de simple. El primer paso para fomentar y enseñar hábitos alimenticios saludables es llenar su cocina con una variedad de alimentos nutri- tivos. Al planificar comidas y refrigerios, recuerde: Utilice la pirámide de la guía de alimentos como guía. Al tratar de determinar cuántas porciones necesita su hijo, pregúntele a su médico o dietista. En general, los niños más pequeños y más pequeños necesitan menos porciones que los niños mayores y más grandes. Coma una variedad de granos, especialmente granos enteros. Fomente una variedad de frutas y verduras. Observe la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas, para todas las personas de su familia mayores de 2 años. Guarde dulces y refrescos para golosinas especiales. https://www.kelsey-seybold.com/health-information/teaching-kids-healthy-eating-habits Ensalada picada para niños Ingredientes: Lechuga romana triturada Maíz dulce Tomates cherry en dados Pepino en dados (peeling para niños pequeños, ya que la piel puede ser dura) Aguacate en dados Tocino desmenuzado Pollo en dados totalmente cocido Mezclar todos los ingredientes. Añadir aderezo . CONSEJO: Pruebe con un Buttermilk Ranch o una vinagreta de limón.
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