Madrid GETAFE - Gente Digital

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EL GORDO 72897
                                     2º PREMIO 3º PREMIO 4º PREMIOS
                                       06095     52472 38341 - 75981
                                               5º PREMIOS
                                         19371 - 28674 - 31617 - 37023
 AÑO 14, ESPECIAL NAVIDAD
 23 DE DICIEMBRE DE 2020    madrid      43831 - 49760 - 55483 - 86986
GETAFE
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                                                                                                                          Tokio, preparada para los Juegos

                                                                                                                          ACTUALIDAD | PÁG. 7

                                                                                                                          Lo que queda del
                                                                                                                          pasado y lo que
                                                                                                                          viene del futuro,
                                                                                                                          una agenda
                                                                                                                          repleta en el 2021
                                                                                                                          Gran cantidad de eventos relevantes se
                                                                                                                          celebrarán en el 2021, algunos de ellos
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                                                                                                                          aplazados este año como consecuencia
                                                                                                                          de la pandemia  Los Juegos Olímpicos,
                                                                                                                          la Eurocopa de fútbol o las elecciones
                                                                                                                          alemanas destacan sobre los demás

                                                                                                                          ALIMENTACIÓN | PÁG. 11
                                                                                                                          Consejos para
                                         SORTEO ESPECIAL DE NAVIDAD | PÁGS. 4-6                                           acabar las
                                                                                                                          Navidades
                           El ‘Gordo’ más deseado visita Madrid                                                           sin kilos de más
                    El Sorteo de Navidad más atípico dejó un Gordo tardío y muy repartido, vendido en Doña Manolita y     Aligerar las cenas en los
                     la administración del Alcampo de Moratalaz  La otra nota destacada, en lo que a la Comunidad de     días de grandes comidas
                    Madrid se refiere, corrió a cargo de Alcalá de Henares, donde un establecimiento del Hipercor de la   y hacer ejercicio, dos de
                           avenida Juan Carlos I distribuyó 56 millones de euros como parte del segundo premio            las recomendaciones

                                                                      GASTRONOMÍA | PÁG. 10

                                                                      Las mesas navideñas, en territorio inexplorado
                                                                      Lo atípico de estas fiestas condicionará las costumbres a la hora de sentarse delante de los
                                                                      platos  Reuniones más reducidas, un auge del llamado ‘delivery’... así vienen estos días
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2                     OPINIÓN
                                                                                                                                                                    23 DE DICIEMBRE DE 2020 | GENTE EN MADRID

EL SEMÁFORO ESPECIAL AÑO NUEVO                                                                                                                                                          EDITA:
                                                                                                                                                                                        GENTE EN MADRID, S.L.

                                                                                                                                                                                        EDITOR:
                                                                                                                                                                                        FERNANDO IBÁÑEZ

                                                                                                                                                                                        COORDINADORES
                                                                                                                                                                                        DE REDACCIÓN:
                                                                                                                                                                                        FRANCISCO QUIRÓS
                                                                                                                                                                                        JAIME DOMÍNGUEZ

                                                                                                                                                                                        JEFE DE FOTOGRAFÍA:
            Carbón para los irresponsables                             Menos, pero bien allegados                                 Pasando página a este 2020                            CHEMA MARTÍNEZ

            Ya sea en el plano político o en el social,                Las limitaciones en las reuniones provo-                   La expresión latina annus horribilis va
                                                                                                                                                                                        JEFE DE MAQUETACIÓN:
            en este desgraciado 2020 hemos asistido                    carán que muchas familias corten con sus                   como anillo al dedo a este año que, afor-             CARLOS ZUGASTI
          a decisiones que han tenido la peor de las                 hábitos tradicionales de estas fechas.                     tunadamente, vamos dejando atrás. Desde
                                                                                                                                                                                        MAQUETACIÓN:
consecuencias: la muerte de miles de personas. Toca,        Como siempre, lo importante es ser responsable para       GENTE esperamos que este 2021 llegue cargado de                   ENRIQUE ALONSO
al menos, hacer examen de conciencia.                       que en 2021 esto se recuerde como una anécdota.           noticias mucho mejores que las de su predecesor.
                                                                                                                                                                                        SECRETARIA
                                                                                                                                                                                        DE REDACCIÓN:
                                                                                                                                                                                        ELENA HORTA

                                                                        LA FOTO DE LA SEMANA                                                                                            DIRECTOR DE
                                                                                                                                                                                        GRANDES CUENTAS
                                                                                                                                                                                        Y ACC. ESPECIALES:
                                                                                                                                                                                        CARLOS ECHEGUREN

                                                                                                                                                                                        JEFE DE MARKETING:
                                                                                                                                                                                        RAFAEL VARA

                                                                                                                                                                                        COORDINADORA
                                                                                                                                                                                        DE PUBLICIDAD:
                                                                                                                                                                                        ANA SÁNCHEZ

                                                                                                                                                                                        DISEÑO GRÁFICO:
                                                                                                                                                                                        PATRICIA MARTÍNEZ

                                                                                                                                                                                        REDACCIÓN:
                                                                                                                                                                                        CONDE DE PEÑALVER, 17
                                                                                                                                                                                        1A PLANTA
                                                                                                                                                                                        28006, MADRID

                                                                                                                                                                                        TELÉFONO:
                                                                                                                                                                                        91 369 77 88
      La celebración del Gordo en años anteriores
                                                                                                                                                                                        E-MAIL:
                                                                                                                                                                                        info@genteenmadrid.com
      EL APUNTE

      El verdadero día                                                                                                                                                                  CONTROLADO POR:

      mundial de la salud                                                                                                                                                               EL PERIÓDICO GENTE

      H
                                                                                                                                                                                        NO SE RESPONSABILIZA
                                                                                                                                                                                        NI SE IDENTIFICA CON
                    ay frases y expresiones que, a fuerza de                                                                                                                            LAS OPINIONES QUE SUS
                    ser repetidas, acaban perdiendo su                                                                                                                                  LECTORES Y COLABORADORES
                                                                                                                                                                                        EXPONGAN EN SUS CARTAS
                    fuerza original o, al menos, le quitamos                                                                                                                            Y ARTÍCULOS

                    el significado que en teoría deberían te-
                    ner. Un buen ejemplo lo encontramos
                    en las conversaciones habituales tras
                    el sorteo de Navidad. A la pregunta
                    de si te ha tocado el Gordo suele acom-
                    pañarle un ‘no’ y un consuelo expresa-
                    do en deseos de buena salud.                        Para escándalo,            El primer concierto multitudinario de la pandemia tuvo lugar en el
          Después de incontables pérdidas por la maldi-                                            WiZink Center, con Raphael como protagonista. Por un lado, hubo gran-
      ta Covid-19, este 2020 nos deja reflexiones profun-               el del concierto           des críticas por permitir la reunión de 5.000 personas en un recinto ce-
      das y trascendentales. A más de uno el confina-                   de Raphel                  rrado; por otro, los organizadores defienden que era un evento seguro.
      miento le habrá servido para darse cuenta de la inu-
      tilidad de las prisas que gobiernan nuestro día a día,
      o de la excesiva importancia que le damos a asun-
      tos meramente materialistas. Quizás en esta Navi-
      dad valoremos aún más los abrazos de familiares                   EL PERSONAJE
      con los que no estaremos, por las restricciones o
      por el hecho de que, desgraciadamente, hayan fa-
      llecido durante toda esta pesadilla.                                Unas lágrimas al hilo
          Por todo ello, convendría que revisemos nues-                   de la Navidad en Inditex
      tra escala de valores, que afinemos con objetividad
      la importancia que tiene cada cosa que nos rodea                    Una de las pocas personalidades españolas que apare-
      y, sobre todo, que dejemos de valorar la salud solo                 ce cada año en la Lista Forbes es Amancio Ortega.
      cuando lo utilizamos para convencernos de que,                      El dueño de Inditex dejó un regalo en cada puesto
      aunque no nos haya tocado la lotería, aún tenemos                   de sus empleados de la planta de Arteixo. Los tra-
      motivos para sonreír.                                               bajadores le tributaron una ovación que emocio-
                                                                          nó al empresario.
                                                                                                                                                                                           @gentedigital
Madrid GETAFE - Gente Digital
GENTE EN MADRID | 23 DE DICIEMBRE DE 2020
                                            PUBLICIDAD   3
Madrid GETAFE - Gente Digital
4                  ACTUALIDAD | LOTERÍA
                                                                                                                                                                    23 DE DICIEMBRE DE 2020 | GENTE EN MADRID

                                                                                                                                                                            cor ubicado en la avenida de
                                                                                                                                                                            Juan Carlos I. Allí se vendie-
                                                                                                                                                                            ron nada menos que 45 series
                                                                                                                                                                            de un número tardío, ya que
                                                                                                                                                                            se resistió a salir hasta las
                                                                                                                                                                            13:09 horas, en el octavo
                                                                                                                                                                            alambre de la octava tabla,
                                                                                                                                                                            casi al final de un sorteo que
                                                                                                                                                                            no se pareció a ninguno de
                                                                                                                                                                            los que habíamos visto an-
                                                                                                                                                                            tes. Estos 450 décimos están
                                                                                                                                                                            dotados con 125.000 euros
                                                                                                                                                                            cada uno de ellos.

                                                                                                                                                                            Muy repartido
                                                                                                                                                                            La gerente de la administra-
                                                                                                                                                                            ción, Toñi del Burgo, visible-
                                                                                                                                                                            mente emocionada, señalaba
                                                                                                                                                                            que estaba “muy repartido,
                                                                                                                                                                            debido a que estamos en un
                                                                                                                                                                            centro comercial y cualquie-
                                                                                                                                                                            ra puede haberlo comprado,
                                                                                                                                                                            ya que una gran parte se ha
                                                                                                                                                                            vendido por ventanilla”. Tra-
                                                                                                                                                                            bajadores de El Corte Inglés
                                                                                                                                                                            y de los comercios adyacen-
                                                                                                                                                                            tes también se acercaron para
                                                                                                                                                                            celebrarlo con Toñi, que
Los responsables de la administración 17 de Alcalá de Henares celebran el segundo premio                                                                                             apuntó que gran par-

El segundo premio deja
                                                                                                                                                                                     te de los décimos ha-
                                                                                                                                                                                     bían sido adquiridos
                                                                                                                                                                                     por una empresa de

56 millones en Alcalá
                                                                                                                                                                                     la localidad, de la
                                                                                                                                                                                     que no quiso desve-
                                                                                                                                                                                     lar el nombre.
                                                                                                                                                                                         Alcalá fue la quin-
                                                                                                                                                                                     ta localidad de Espa-
La administración situada en el centro comercial Hipercor                                                                                                                            ña que más premios
                                                                                                                                                                                     ha repartido este año
vende 450 décimos, cada uno de ellos con 125.000 euros                                                                                                                               por Navidad, solo
                                                                                                                                                                                     detrás de Reus (Ta-
de premio  Clientes y una empresa son los afortunados                                                                                                                               rragona), Punta Um-
                                                                                                                                                                                     bría (Huelva), Gra-
                                                                                                                                                                                     nada y Madrid capi-
J. D. / E. P.                                                     brado este martes 22 de di-                                                                                        tal.
@JaimDominguez                                                    ciembre y, aunque estuvo                                                                                               El 6.095 también
                                                                  muy repartido por toda Espa-                                                                                       visitó otros dos pun-
                                                                  ña, dejó nada menos que 56                                                                                         tos de la Comunidad

                                 6.095
Era un número ‘bajo’, de los                                      millones de euros en la lo-                                                                                        de Madrid. La admi-
que no suelen gustar a mu-                                        calidad complutense.                                                                                               nistración de la Puer-
cha gente, pero el 6.095 no                                          Los responsables de esta                                                                                        ta del Sol repartió 2,5
se olvidará fácilmente en Al-    Segundo Premio                   lluvia de dinero son los pro-                                                                                      millones de euros,
calá de Henares. Este núme-      Este número ha dejado            pietarios de la administra-                                                                                        mientras que la si-
ro obtuvo el segundo premio      56 millones de euros             ción número 17 de la ciudad,                                                                                       tuada en la calle Are-
en el Sorteo Extraordinario      en Alcalá de Henares             situada en la planta sótano                                                                                        nal distribuyó 1,2 mi-
de Lotería de Navidad cele-                                       del centro comercial Hiper-       La administración de la calle Arenal   CHEMA MARTÍNEZ / GENTE                    llones de euros.

La máquina que cumple un sueño                                                                      tificar al premiado: “Estába-
                                                                                                    mos mirando dónde había
en la administración de Moratalaz                                                                   caído y mi compañero ha gri-
                                                                                                    tado “que lo hemos dado”. Ya
                                                                                                    he mirado y sí, pero era solo
El establecimiento de un centro comercial del                     Gordo es una maravilla”, expli-   un décimo, lo que hace que
                                                                  có Carolina Turnes en el esta-    sea muy difícil saber a quién
barrio madrileño vende un único décimo del                        blecimiento a GENTE.              se lo hemos vendido. Estamos
Gordo  Nadie recuerda a la persona afortunada                       “Es lo más grande que he-      buscando en el ordenador,
                                                                  mos vivido. Hace tres años        tratando de cuadrar por la
ARTURO GARCÍA                   decir orgullosa que repartió la   vendimos un cuarto, pero dar      fecha, pero es muy difícil, se
Un único décimo y vendido       felicidad máxima aunque sea       el Gordo son palabras mayo-       vende mucha lotería”.
por máquina. De esta forma      en pequeñas dosis.                res”, añade entre las felicita-       Así, la celebración ha sido
tan aislada e inesperada se         “Se siente una satisfacción   ciones de los vecinos.            contenida: “Aún no hay mu-
materializó el Gordo en una     increíble, llevo aquí 20 años y                                     cho ambiente. Al vender un
administración del centro co-   estamos súper contentos.          Millonario no identificado        décimo solo no repercute
mercial Alcampo de Morata-      Después de este año tan pe-       Por desgracia, ni ella ni sus     mucho, pero atrae la venta
laz, que desde hoy ya puede     noso que hemos tenido, dar el     compañeros consiguen iden-        para el siguiente sorteo”.        Una fecha y un número para el recuerdo         A. G.
Madrid GETAFE - Gente Digital
GENTE EN MADRID | 23 DE DICIEMBRE DE 2020
                                                                                                                                                    LOTERÍA | ACTUALIDAD                                 5

Doña Manolita no falta a su cita
con la suerte en el sorteo de Navidad
El emblemático establecimiento de la capital vendió dos series                                          muy presente en unos feste-
completas del 72.897, agraciado con el Gordo  El premio fue                                            jos que estuvieron remata-
                                                                                                        dos con un curioso confeti
dedicado a la memoria de una trabajadora fallecida por Covid                                            de color dorado.

                                                                                                                  Jornada festiva
REDACCIÓN                                                                                                          El Gordo, para el
@gentedigital                                                                                                      que hubo que espe-
                                                                                                                   rar hasta las 12:02
                                                                                                                   del mediodía, no fue
Lotería y pandemia confor-                                                                                         la única alegría que
maban las dos realidades que                                                                                       se llevaron en Doña      Momento en el que se cantó el cuarto premio   SELAE.
han estado muy presentes en                                                                                        Manolita. Ya en el
el sorteo de este martes 22 de
diciembre. Ese dualismo tam-
                                                                                                                   primer premio de la
                                                                                                                   mañana, el 86.986,
                                                                                                                                            El 75.981 deja un
bién se palpó en Doña Mano-
lita. La mítica administración,
                                                                                                                   primer quinto pre-
                                                                                                                   mio, la administra-      buen pellizco en tres
ubicada en el número 22 de la
calle Carmen, ha sido, un año
                                                                                                                   ción se vestía de oro,
                                                                                                                   aunque el hecho de       localidades de la región
más, sinónimo de buena                                                                                             ser muy repartido
suerte, repartiendo un buen                                                                                        hizo que este anun-      El cuarto premio fue vendido, entre otros
pellizco del 72.987, el Gordo,                                                                                     cio se tomara con
del que llegó a vender dos se-                                                                                     cierta cautela.
                                                                                                                                            municipios, en Fuenlabrada y Navalcarnero  En
ries completas, dotadas de 4                                                                                           De los otros siete   Pelayos de la Presa se repartieron 20.000 euros
millones cada una.                                                                                                 quintos premios, el
    Una de las notas novedo-                                                                                       el 37.023 y 55.483,      GENTE                            serie, 200.000 euros en pre-
sas respecto a años prece-                                                                                         también estuvieron       Uno de los deseos más repe-      mios, en la archiconocida ad-
dentes fue la celebración. El                                                                                      presentes en algún       tidos de cara al sorteo de Na-   ministración de lotería de
notable gentío que solía arre-                                                                                     momento en este es-      vidad celebrado este martes      Doña Manolita, y 20.000 eu-
molinarse en este céntrico                                                                                         tablecimiento ma-        es que los premios sean re-      ros en un establecimiento si-
establecimiento contrastaba                                                                                        drileño. Sin embar-      partidos para que la lluvia de   tuado en la calle Ancha nú-
con la soledad de los trabaja-                                                                                     go, esas alegrías        millones riegue diferentes       mero 4, perteneciente al tér-
dores de la administración.                                                                                        quedaron en un se-       puntos de la geografía espa-     mino municipal de Pelayos
Las medidas de seguridad,                                                                                          gundo plano, no          ñola. Sin embargo, esa dis-      de la Presa.
respetadas incluso en un mo-                                                                                       solo por la presencia    persión impide que la alegría
mento de euforia como el de                                                                                        del Gordo, el que        sea común a más habitantes       Mirando al Sur
conocer que se ha vendido                                                                                          más atención des-        de las localidades agraciadas.   Tampoco se ha ido de vacío
allí el Gordo, hicieron que                                                                                        pierta, sino por las         Esa es la sensación que      Navalcarnero, gracias a la pe-
ninguno de los agraciados se                                                                                       venta del tercer pre-    queda, por ejemplo, en Naval-    queña administración de la
acercara hasta allí a compar-         Celebración en las puertas de la administración                              mio, gracias al          carnero y Fuenlabrada, dos       céntrica plazuela del merca-
tir su felicidad.                                                                                                  52.472, y del prime-     de los 24 puntos donde se        do. Esa alegría también se vi-

                                        8
    “Es una alegría inmensa                                            otro, el recuerdo de aquellos    ro de los cuartos, con el           vendió el 75.981, el primero     vió en Fuenlabrada, concreta-
después de este año. Es un                                             que se han marchado de for-      75.981. Toda esa lluvia de mi-      de los dos cuartos premios,      mente en el establecimiento
día mágico”, describía uno                                             ma abrupta por la Covid-19,      llones hace que, nuevamente,        agraciado con 200.000 euros      ubicado en el número 3 de la
de los empleados, ejemplo               Millones de euros:             como una empleada de             Doña Manolita siga siendo           a la serie. El número fue can-   calle Méjico, donde la fiesta
de las sensaciones encontra-            La famosa administración       Doña Manolita, que falleció      uno de los puntos obligados         tado a las 11:55 horas en el     fue doble, ya que parte del
das que han tenido los agra-            repartió ese dinero en         recientemente. Como home-        de visita por parte de las per-     cuarto alambre de la sexta ta-   número 43.831, el séptimo de
ciados: por un lado, la alegría         premios con el Gordo           naje, la administración le de-   sonas que pasan por la capi-        bla. En la Comunidad de Ma-      los ochos quintos premios,
propia de este sorteo y, por el                                        dicó este premio, estando        tal a lo largo del año.             drid, solo se ha vendido una     también se vendió allí.

Los bombos se alían con                                                                                                                     Alcañiz, uno de los
la zona centro de la capital                                                                                                                nombres propios
Una administración                    dos en varias administracio-                                                                          La localidad turolense           que fue agraciado con el cuar-
de la Carrera de San                  nes, como la que está ubica-                                                                          fue el único punto               to de los ocho quintos pre-
                                      da en el número 5 de la Carre-                                                                                                         mios del Sorteo Extraordina-
Jerónimo también                      ra de San Jerónimo, a medio                                                                           donde un premio                  rio de Lotería de Navidad, do-
repartió premios                      camino entre la Puerta del                                                                            cayó de forma íntegra            tado con 60.000 euros a la se-
                                      Sol y el Congreso de los Dipu-                                                                                                         rie.
REDACCIÓN                             tados.                                                                                                AGENCIAS                             El número, que fue canta-
Al margen de la habitual pa-             Allí se vendió parte del                                                                           Aunque no haya sido a través     do a las 10:44 horas en el se-
rada en Doña Manolita, la             38.341, agraciado con uno de                                                                          del Gordo, la suerte ha deja-    gundo alambre de la cuarta
diosa Fortuna se prodigó bas-         los quintos premios, con                                                                              do un buen motivo para la        tabla por los hermanos Sa-
tante por la zona centro de           200.000 euros para la serie                                                                           alegría en Alcañiz. Esta loca-   muel y Alonso Dávalos Du-
Madrid, ya que dejó un buen           completa y 20.000 euros por                                                                           lidad turolense vendió de for-   rán, dejaba de este modo un
puñado de décimos premia-             décimo.                          La administración está muy cerca de la Puerta del Sol                ma íntegra el número 49.760,     buen puñado de euros.
Madrid GETAFE - Gente Digital
6                     ACTUALIDAD | LOTERÍA                                                                                                                       23 DE DICIEMBRE DE 2020 | GENTE EN MADRID

El 31.167                                                                                                                                                              El gasto medio
                                                                                                                                                                       de este año de

reparte                                                                                                                                                                los madrileños
                                                                                                                                                                       es de 77 euros

7,2 millones                                                                                                                                                           E. P.

en el barrio
                                                                                                                                                                       Cada madrileño se ha gasta-
                                                                                                                                                                       do este año una medida de
                                                                                                                                                                       77,34 euros en comprar déci-

de Orcasitas
                                                                                                                                                                       mos para el Sorteo Extraordi-
                                                                                                                                                                       nario de la Lotería de Navidad
                                                                                                                                                                       que se celebró este martes 22
                                                                                                                                                                       de diciembre, según la cifra
                                                                                                                                                                       de consignación por habitan-
                                                                                                                                                                       te de la Sociedad Estatal de
Cuatro de los ocho quintos premios                                                                                                                                     Loterías y Apuestas del Esta-
del Sorteo de Navidad dejaron buenos                                                                                                                                   do (SELAE).
                                                                                                                                                                          En el conjunto del país,
‘pellizcos’ en diferentes puntos de la                                                                                                                                 cada español ha invertido una
                                                                                                                                                                       media de 65,66 euros en com-
Comunidad de Madrid y de la capital                                                                                                                                    prar décimos, lo que supone
                                                                                                                                                                       2,82 euros menos que en
                                                                                                                                                                       2019, cuando el gasto ascen-
M. H. NAVARRO                     ferentes puntos de la región.                                                                                                        dió a 68,48 euros.
@gentedigital                     Francisco López, dueño de
                                  la administración situada en                                                                                                         Diferencias regionales
                                  Reina Victoria 2 de la capital                                                                                                       Por regiones, la comunidad
“Ya era hora de que Orcasitas     repartió, a su vez, 60.000 eu-                                                                                                       autónoma que más gasta por
salga en los medios por cosas     ros entre los abonados al mis-                                                                                                       habitante este año es Castilla
buenas”. La que habla es Fe-      mo número de Cuatro Cami-                                                                                                            y León, con una media de
lisa, empleada de la adminis-     nos que, según explica , “lle-                                                                                                       102,15 euros, seguida de As-
tración de Loterías 490, si-      van haciéndolo desde 1975”.                                                                                                          turias (94,80 euros), La Rioja
tuada en la Gran Avenida 17,                                                                                                                                           (92,49 euros), Aragón (90,56
que ha distribuido 120 series     60.000 euros al décimo                                                                                                               euros), Cantabria (82,84 eu-
del 31.617, uno de los ocho       Varios establecimientos de la                                                                                                        ros), la Comunidad de Ma-
quintos premios del Sorteo        Comunidad repartieron, ade-                                                                                                          drid (77,34 euros), País Vasco
Extraordinario de Navidad de      más, 3 millones de euros del                                                                                                         (77,09 euros), la Comunidad
la Lotería Nacional, celebra-     43.831. Las administraciones     Félix López-Rey y su hija Marta, en la administración que regentan en Orcasitas                     Valenciana (73,96 euros), Cas-
do como es tradición, el 22       de Camarena 286 (Latina) y                                                                                                           tilla-La Mancha (72,18 euros)

                                                                                                       43.831
de diciembre. “Hemos repar-       de Los Galeotes 4 (Vicálva-      Clarín, la administración 3                                       región, fundamentalmente          y Galicia (66,45 euros).
tido 7,2 millones de euros en-    ro) vendieron una serie cada     de San Lorenzo del Escorial y                                     en el Centro de la capital (ca-       Mientras, según los datos
tre los vecinos del barrio, que   una, mientras que la 6 de        la 1 de Valdemoro.                                                lle Preciados 1,8 millones, y     del organismo estatal, los que
juegan semanalmente este          Fuenlabrada (Méjico, 1) y la         Por su parte, el 28.674 dejó    3 millones de euros           Puerta del Sol 13 60.000 eu-      menos dinero han destinado
número. Es la cantidad más        304 de Madrid, radicada en el    3 millones a través de la ven-      Hasta 10 administraciones     ros). En Alcorcón se vendie-      este año son nuevamente los
grande que hemos dado, aun-       Camino Viejo de Leganés 174      ta de 50 de sus series en la        de la región vendieron        ron dos series; en los centros    habitantes de las ciudades
que otros años vendimos dé-       (Carabanchel) repartieron        calle Hartzenbusch (Cham-           este número premiado          comerciales La Gavia (Villa       autónomas de Melilla (14,68
cimos del segundo y del ter-      dos décimos cada una.            berí); 1,5 millones en la ca-                                     de Vallecas) y Los Ángeles        euros) y Ceuta (16,39 euros),
cero”, comenta a GENTE.              Asimismo, distribuyeron       lle de Suecia (San Blas-Cani-                                     (Villaverde) se repartieron       seguidos de los de Baleares
    Pero este barrio humilde      60.000 euros, un décimo, la      llejas) y 60.000 en la calle de                                   54.000 y 30.000 euros; 24.000     (38,70 euros), Canarias (41,07
de Usera no ha sido el único      número 1 de Alcalá de He-        Zaratán, en el mismo distrito;                                    en la administración de Ale-      euros), Andalucía (52,07 eu-
de Madrid en ser agraciado        nares, la 2 de Daganzo de        Otra de las series se vendió en                                   jandro Chacón (Hortaleza) y       ros), Cataluña (52,66 euros),
por la Diosa Fortuna. Cuatro      Arriba, las situadas en el nú-   Getafe.                                                           12.000 más en la de la calle      Extremadura (54,75 euros),
de los ocho quintos premios       mero 20 de Guzmán el Bueno           De igual modo, el 19.371                                      Galera número 15 (Alameda         Navarra (55,19 euros) y Mur-
han dejando ‘pellizcos’ en di-    y en el 43 de Leopoldo Alas      distribuyó 2,1 millones en la                                     de Osuna-Barajas).                cia (63,25 euros).

Una ayuda económica                                                sobre la que afrontar los po-
                                                                   sibles baches.
                                                                                                                                                                       un 74% solo gastaría un 10%
                                                                                                                                                                       del premio en caprichos per-
en tiempos difíciles                                               Porcentajes
                                                                                                                                                                       sonales. Un 23% emplearía
                                                                                                                                                                       entre un 20% y un 50% a este
                                                                   Esa realidad se plasma en un                                                                        fin, y un 3,3% destinaría a ello
Un estudio revela que siete de cada diez                           estudio realizado por Finect,                                                                       más de la mitad del premio.
                                                                   según el cual el 72% de los                                                                             A la hora de invertir, la Bol-
personas invertirían el premio  Solo un 4%                        ahorradores invertirían el pre-                                                                     sa sería la elección del 44% de
de los encuestados se lo gastaría en caprichos                     mio ‘Gordo’ del sorteo de la                                                                        los encuestados. Por detrás, el
                                                                   Lotería Navidad si resultaran                                                                       15% elegiría la cuenta ban-
REDACCIÓN                         mo. Esas dificultades, tradu-    premiados, frente al 12% que                                                                        caria o los depósitos, mientras
Al margen de valorar en ma-       cidas en ERTE y destrucción      pagaría sus deudas, un 11%                                                                          que el 14% se muestra parti-
yor medida la salud, la pande-    de empleo, y la incertidumbre    que lo destinaría al ladrillo y                                                                     dario de utilizar la mayor par-
mia está dejando una crisis       que se dibuja sobre el futuro    solo un 4% que lo utilizaría                                                                        te del premio para amortizar
económica que repercute di-       más próximo hace que mu-         para darse caprichos.                                                                               su hipoteca, un 13% para in-
rectamente en sectores como       chos vean en los premios de-        Esa austeridad predomi-                                                                          vertir en bienes inmuebles y
la hostelería y en todo lo que    rivados del Sorteo de Navi-      nante entre los posibles gana-                                                                      un 10% lo emplearía en mon-
está relacionado con el turis-    dad como una buena base          dores se ve reflejada en que       Celebración por el primer premio                                 tar su propio negocio.
Madrid GETAFE - Gente Digital
ESPECIAL NAVIDAD                                             7
 GENTE EN MADRID | 23 DE DICIEMBRE DE 2020

EUROCOPA DE FÚTBOL: Los mejores futbolistas del Viejo                     FESTIVALES: Es indudable que los amantes de la música en                   EXPOSICIONES: Poco a poco los museos vuelven a llenarse de
Continente se verán las caras en busca de guiar a sus selecciones         directo no han vivido su mejor año. Ahora esperan pasar página y           visitantes. La idea es que el ritmo no pare y con ese objetivo son
a lo más alto. Será una edición diferente a las anteriores, en la         que la pandemia les pemita volver a disfrutar de sus artistas favo-        varias las pinacotecas de todo el país que apostarán fuerte por
medida en que salpicará de partidos a toda Europa en lugar de             ritos sobre las tablas. En ese sentido, varios festivales ya han           muestras protagonizadas por pintores de renombre como Botero,
apostar por una o varias sedes fijas.                                     comenzado a anunciar sugerentes carteles.                                  Magritte, Kandiski o Tàpies.
EUROPA >> 11 de junio-11 de julio                                         ESPAÑA >> Primavera y verano                                               ESPAÑA >> Todo el 2021

 ACTUALIDAD | LOS EVENTOS QUE VIENEN EN EL 2021

 Recuperar el tiempo
 perdido y mirar al futuro
 Grandes citas de carácter nacional e internacional
 esperan a la vuelta de la esquina, algunas de ellas
 aplazadas en su día por la pandemia  El mundo del                                                             JUEGOS OLÍMPICOS: Uno de los eventos más importantes del panorama internacional ha teni-
 espectáculo y el arte, deseosos de volver a la normalidad                                                      do que esperar cinco años en vez de cuatro para volver a celebrarse. Japón desea que ese impre-
                                                                                                                visto pase desapercibido, ofreciendo un escenario idóneo y vanguardista donde se ponga de
 POR ARTURO GARCÍA                                                                                              relieve el poder del deporte para unificar y generar ilusión en la población.
                                                                                                                TOKIO >> 23 de julio - 8 de agosto

                           D
                                           espués de un 2020 marcado      luz después de quedarse a las
                                           por la crisis sanitaria del    puertas como consecuencia
                                           coronavirus y por los confi-   de la pandemia.                                                                                                     ELECCIONES
                                           namientos y restricciones
                                           derivados de ella, el nuevo    Elecciones, festivales...                                                                                           FEDERALES
                                           año se abre ante nuestros      En el 2021 varios países elegi-                                                                                     EN ALEMANIA
                                           ojos lleno de propuestas y     rán a sus mandatarios en las                                                                                        Alemania, país de enor-
                                           eventos. Y es que en él se     urnas. Son los casos de Chile,                                                                                      me trascendencia en el
                                           juntarán, si la situación lo   Perú, Japón y sobre todo Ale-                                                                                       tablero geopolítico mun-
                            permite, aquellos que ya estaban previs-      mania. En este último la ex-                                                                                        dial, pondrá fin a una
                            tos tiempo atrás y los que se han visto       pectación es máxima por sa-                                                                                         etapa de 15 años bajo el
                            obligados a aplazar su celebración ante       ber quién sucederá a Angela                                                                                         mandato de Angela
                            la imposibilidad de llevarse a cabo.          Merkel.                                                                                                             Merkel para elegir al
                                Así las cosas, habrá movimiento en to-       Será además un buen mo-                                                                                          nuevo canciller que guíe
                            dos los ámbitos empezando por el de-          mento para que el ocio vuel-                                                                                        la nave en un momento
                            portivo, ya que dos momentos muy es-          va a mostrar su mejor cara                                                                                          de gran complejidad.
                            perados, como son la Eurocopa de fút-         mediante festivales de músi-                                                                                        ALEMANIA >>
                            bol y los Juegos Olímpicos y Paralímpi-       ca, estrenos en las carteleras                                                                                      26 de septiembre
                            cos de Tokio, deberían finalmente ver la      o exposiciones.
Madrid GETAFE - Gente Digital
8                          ESPECIAL NAVIDAD                                                                                                                                            23 DE DICIEMBRE DE 2020 | GENTE EN MADRID

                                                                               BELÉN DE LA PUERTA DEL SOL: La sede de la Comunidad de
                                                                               Madrid expone su tradicional Belén en el exterior y cuenta con un
                                                                               circuito controlado de entradas, salidas y aforo. Tiene una super-
                                                                               ficie de 80 metros cuadrados, con 235 figuras, 1500 kilos de cor-
                                                                               cho, 500 litros de agua y 600 kilos de arena y piedras.
                                                                               PUERTA DEL SOL >> Hasta el 6 de enero | De 10 a 22 horas | Gratuito

NAVIDAD EN EL PRICE: ¡Cometa ha regresado! La heroína más                                                                                             PISTA DE HIELO DEL MATADERO: El gran tamaño de la pista
peculiar de todas las galaxias atraviesa los años luz que nos sepa-                                                                                   de hielo (600 metros cuadrados) hará de este espacio un punto
ran y vuelve a Madrid. Millán, un chico extrovertido y muy valien-                                                                                    de imprescindible visita en estas navidades. El aforo se ha limita-
te, necesita su ayuda para resolver un misterio: todos los juguetes                                                                                   do a 75 personas y habrá dos zonas de cambio de patines para
de la Navidad han desaparecido misteriosamente.                                                                                                       garantizar la distancia social de los participantes.
CIRCO PRICE >> Hasta el 10 de enero | De 17 a 25 euros | Teatrocircoprice.es                                                                          MATADERO >> Hasta el 10 de enero | 6 euros | Entradas.com

SAURIOS: La mayor exposición al aire libre de dinosaurios llega a              PARQUE DE ATRACCIONES: El recinto situado en la Casa de                CABALGATA DE REYES: La visita de Melchor, Gaspar y Baltasar
la zona de Puerta del Ángel con más de 4.000 metros cuadrados                  Campo no falta a su tradicional cita con los niños en la época navi-   es una de las citas más esperadas del año para los niños madrile-
en los que se puede encontrar a más de cien ejemplares. Una                    deña. Ha programado una serie de espectáculos musicales, uno           ños. Aunque el evento tradicional se ha suspendido, el alcalde,
serie de exploradores acompañarán a los visitantes para guiarles               de ellos protagonizados por La Patrulla Canina, y la visita de Papá    José Luis Martínez-Almeida, ha prometido que Sus Majestades
durante un recorrido de una hora de duración.                                  Noel, además de la adrenalina de sus atracciones fijas.                estarán en la ciudad de una manera sorprendente.
PUERTA DEL ÁNGEL >> Hasta el 24 de enero | Desde 9 euros | Saurios.es          CASA DE CAMPO >> A partir de 29,50 euros | Parquedeatracciones.es      MADRID >> Tarde del 5 de enero | Detalles por confirmar

                                                                                                        A
                                                                                                                      pesar de que la pandemia
                                                                                                                                                          LAS VACACIONES                     to de la capital anuncie sus
    OCIO | PARA TODA LA FAMILIA                                                                                       de coronavirus ha modifica-
                                                                                                                      do la celebración de la Navi-            ESCOLARES
                                                                                                                                                                                             planes para la visita de los
                                                                                                                                                                                             Reyes Magos del próximo 5 de

    Planes seguros para                                                                                                                                    DEJAN MUCHAS
                                                                                                                      dad tal como la conocíamos,                                            enero, hay planes que se pue-
                                                                                                                      hay cosas que no cambian.                                              den hacer para disfrutar del
                                                                                                                      Una de ellas es que este              HORAS LIBRES                     merecido descanso que los
                                                                                                                                                              A LOS NIÑOS
    una Navidad diferente
                                                                                                                      miércoles 23 de diciembre                                              niños se han ganado tras unos
                                                                                                                      comienzan unas vacaciones                                              meses muy duros.
                                                                                                                      escolares que se prolonga-
                                                                                                         rán hasta el próximo 11 de enero, lo que
                                                                                                                                                               MUCHOS DE                     Medidas
                                                                                                         se traduce en muchas horas libres para               LOS EVENTOS                    Todos los eventos que recoge-
    Las restricciones para evitar la propagación de                                                      los más pequeños de la casa, demasia-              SE REALIZAN AL                   mos en esta página cumplen
    la pandemia no impiden que se puedan llevar                                                          das para pasarlas encerrados en casa
                                                                                                         pegados a pantallas.                               AIRE LIBRE, CON                  con las medidas impuestas
                                                                                                                                                                                             por las autoridades sanita-
    a cabo actividades con los más pequeños                                                                 Las restricciones han provocado la              MENOS RIESGO                     rias y, la mayoría de ellos, se
                                                                                                         cancelación de muchos de los eventos                                                celebran al aire libre, donde el
     Todas ellas cumplen con la normativa sanitaria                                                     para todos los públicos que se suelen                                               riesgo de contagios es mu-
                                                                                                         programar en estas fechas, pero otros se                                            cho menor. Todo para tener
    POR JAIME DOMÍNGUEZ @JaimDominguez)                                                                  han adaptado a las nuevas circunstan-                                               unas navidades lo más nor-
                                                                                                         cias. A la espera de que el Ayuntamien-                                             males posible.
GENTE EN MADRID | 23 DE DICIEMBRE DE 2020
                                                                                                                                                            ESPECIAL NAVIDAD                                      9

            TR ES EN UN O
           14 4, 95 €

                                                                               CO NS OL A                     AJ ED RE Z                                                                    JU EG O DE M ES A
                                                                              29 ,9 5 €                      23 ,9 9 €                                                                     30 ,41 €

DISEÑO Y FUNCIONALIDAD: La tecnología           JUEGO CON AIRES VINTAGE:                                   JAQUE A LOS AJEDRECISTAS: Jacques of               ¿LANNISTER O STARK?: ‘Juego de Tronos’
permite combinar productos casi insospecha-     Reencontrarse con los orígenes del ‘gaming’                London da otro giro de tuerca para ofrecer un      sigue siendo una mina de oro. A los libros y la
dos, Estamos ante un purificador de aire, con   es más fácil gracias a esta mini máquina                   diseño exclusivo, con piezas talladas y un         serie televisiva se suman ahora juegos de
altavoz ‘bluetooh’ y cargador de móvil ‘wire-   recreativa, disponible para dos jugadores y                tablero robusto de madera maciza. Todo ello        mesa, como este Monopoly, en el que el obje-
less’. Todo ello con un elegante acabado.       con una pantalla de 2,8 pulgadas.                          presentado de forma elegante.                      tivo final es sentarse en el Trono de Hierro.
>> IKOHS Air Pure Compact                       >> Atari Mini Paddle Arcade                                >> Jaques of London Juego de ajedrez completo      >> Monopoly especial ‘Game of Thrones’

                                                                                                                                                                                            GI NE BR A
                                                                                                                                                                                           45 -5 0 €
                                                                                     COMPRAS | BAZAR
    CA FE TE RA
   79 ,9 0 €
                                                           Un abanico de regalos
                                                           para abrir bien el 2021
                                                        Si estás cansado de alternativas habituales como
                                                      perfumes o corbatas, en GENTE te traemos algunas
                                                     propuestas  Juegos, tecnología y electrodomésticos
PARA LOS AMANTES DEL CAFÉ: Ya no                       llenarán los sacos de Papa Noel y los Reyes Magos                                                      UN DISEÑO DIGNO DE BRINDIS: Larios
hace falta asistir a un establecimiento espe-                                                                                                                 vuelve a ponerse en manos de un creador, en
cializado para degustar un buen café. Gracias                                      POR F. QUIRÓS (francisco@gentedigital.es)                                  este caso el andaluz Leandro Cano, quien pre-
a este producto de acero inoxidable se consi-                                                                                                                 senta esta ginebra premium con una botella
gue una buena crema y el mejor aroma.                                                                                                                         de alta costura en croché y porcelana.
>> Cecotec Express Cafelizzia 790 Steel                                                                                                                       >> Larios 12 años Espíritu Mediterráneo

                                                   TO CA DI SC OS                                                                                                                           ESTU CH E
                                                  54 ,9 9 €                                                                                                                                57,5 0 €

  CE PI LLO EL EC .                                                                                          CA SC OS
 29 ,9 5 €                                                                                                  29 ,9 0 €

DOS CABEZALES, UN NUEVO MUNDO: La               MÚSICA EN CUALQUIER FORMATO: Los                           LA LLAMADA DE LA CALIDAD: Ya no hace               UN SET ORGÁNICO: Satin Naturel ofrece los
revolución en la limpieza dental da un paso     melómanos lo tienen mucho más fácil con                    falta gastarse un dineral para tener unos cas-     productos más vendidos en una caja regalo
aún más ambicioso, con productos como este      este elegante tocadiscos en maleta que abar-               cos inalámbricos conectados al móvil. Xiaomi       para ellas: sérum facial de ácido hialurónico,
que, además, permite realizar una limpieza      ca muchas opciones, incluyendo un software                 da otro golpe encima de la mesa del mercado        crema facial, gel de aloe vera, aceite de argán,
facial mucho más exhausiva.                     para transformar el vinilo en MP3.                         con este producto asequible y duradero.            y el sérum de vitamina ACE.
>> Sonic Beauty                                 >> DIGITNOW!                                               >> Xiaomi Mi True Wireless Earphones               >> Caja de Regalo Antiedad Orgánico Satin Naturel
10                    ESPECIAL NAVIDAD                                                                                                                  23 DE DICIEMBRE DE 2020 | GENTE EN MADRID

GASTRONOMÍA | LAS MEJORES PROPUESTAS

Comer en Navidad, un
regalo para los sentidos
La restauración facilitará alternativas adaptadas a todos
los hábitos  Las opciones tradicionales se mezclan con
las más exóticas en un año duro para el sector hostelero

ARTURO GARCÍA                                         para organizar todo a pedir de
@gentedigital                                         boca.
                                                         Una de las cosas por las
                                                      que más será recordado el

L
           as penas con pan                           año saliente será por la revo-
           son menos, y en un                         lución del llamado ‘delivery’.
           2020 repleto de sin-                       El confinamiento provocó
           sabores para mu-                           que pedir comida a domicilio
           chos y donde las                           pasase a ser una opción habi-
           ganas de celebrar                          tual y son varios los restau-    Aitaxtu   JOSE MARÍA FERNÁNDEZ YUNQUERA              Ramses
           abundan, hay quie-                         rantes que se han subido a
           nes encuentran en
las últimas ingestas del año
                                   EL ‘DELIVERY’ HA   este tren y seguirán haciéndo-
                                                      lo en navidades. Es, por ejem-
                                                                                       Lo mismo sucede con Aitatxu.
                                                                                       Considerado uno de los res-
                                                                                                                          jillón thai...) que llegan al va-
                                                                                                                          cío para rematar en el horno
                                                                                                                                                              roscón de reyes que promete
                                                                                                                                                              ser una sensación.
una excusa perfecta para dar-       LLEGADO PARA      plo, el caso de Popa. Allí, el   taurantes revelación en la ca-     o al baño María.
se al disfrute y juntar a algu-    QUEDARSE Y NO      chef Willy Moya ofrece trasla-   pital durante el año 2019,             Otros, como Hevia, van          El toque foráneo
nos de los seres más queridos                         dar a casa platos tan tradi-     apuesta por elaboraciones          más allá y plantean un servi-
en torno a una mesa. En este      SE IRÁ EN FECHAS    cionales de estas fechas como    hechas a baja temperatura          cio 360 donde no solo se ela-
                                                                                                                                                              Habrá, claro, aquellos que
                                                                                                                                                              prefieran desplazarse. Para
sentido surgen infinidad de             NAVIDEÑAS     el cordero asado, el cochini-    (carrillera con parmentier de      boran menús navideños per-          ellos Candela, Ramses o Zoko
alternativas gastronómicas                            llo y el solomillo Wellington.   patata trufada, guiso de me-       sonalizados sino que también        Valdemarín (donde el atún
                                                                                                                          se ofrece la posibilidad de         es protagonista) facilitan re-
                                                                                                                          contratar un camarero, fuera        servados o mesas para vela-
                                                                                                                          de las fechas consideradas          das íntimas y seguras.
                                                                                                                          clave, que sirva durante el             Y de cara a quienes buscan
                                                                                                                          banquete y deje todo recogi-        sabores diferentes y conocer
                                                                                                                          do al final.                        qué se come cuando el año
                                                                                                                              Asimismo, para quienes          acaba en otros países, no de-
                                                                                                                          prefieran degustar las crea-        ben dejar pasar la oportuni-
                                                                                                                          ciones de chefs estrellados         dad de probar el menú dise-
                                                                                                                          existe la alternativa de GoXo,      ñado por Tepic, emblema de
                                                                                                                          proyecto del mediático Da-          la cocina mexicana en la ca-
                                                                                                                          biz Muñoz. En este caso plan-       pital. En casa, fuera, en fami-
                                                                                                                          tea un menú con ‘Ensaladila         lia o con amigos... Lo impor-
                                                                                                                          kimchi’ o ‘Canelón huancaí-         tante es brindar con ilusión
                                                                                                                          na’ además de anunciar un           por un 2021 próspero.

                                                                                                                          MARIDAJE CON LIBRO: La saga literara del comisario
                                                                                                                          Montalbano, obra del escritor Andrea Camilleri, apunta a ser una
                                                                                                                          de las más leídas estos días. Y para aquellos que disfruten con sus
                                                                                                                          aventuras, Premiata Forneria Ballarò estrena un nuevo menú
                                                                                                                          basado en los libros. Recibe el nombre ‘Montelusa-Vigáta’ y estará
                                                                                                                          compuesto por un entrante, dos principales y un postre.
GENTE EN MADRID | 23 DE DICIEMBRE DE 2020
                                                                                                                                    ESPECIAL NAVIDAD                       11

ALIMENTACIÓN | REUNIONES
Cinco consejos
                                                                                                                                               5:
                                                                                                                                               Realizar actividad física
                                                                                                                                               En estos días es convenien-

para evitar los kilos
                                                                                                                                               te moverse para quemar las
                                                                                                                                               calorías extras. Basta un lar-
                                                                                                                                               go paseo de más de una o

de más al final
                                                                                                                                               dos horas, caminar con ve-
                                                                                                                                               locidad sostenida, ir en bici
                                                                                                                                               o una actividad física mode-

de las Navidades
                                                                                                                                               rada en casa (yoga, ejerci-
                                                                                                                                               cios para fortalecer la mus-
                                                                                                                                               culatura). Es interesante lle-
                                                                                                                                               gar al punto de empezar a
                                                                      Los dulces ocupan un lugar destacado en las mesas navideñas              sudar o sudar un poco.
MiAyuno.es recomienda disfrutar
de las comidas, pero con moderación
 Aligerar la cena en los días de ágapes

copiosos es una de sus propuestas

M. H. NAVARRO                         en el caso de no haber pro-
@gentedigital                         bado nunca el ayuno. Estos
                                      zumos ayudarán al hígado a
                                      desintoxicar el cuerpo junto

E
            ste año toca vivir la     a otras fórmulas para con-
            Navidad en tiem-          tribuir a asimilar mejor las
            pos de pandemia,          grasas o regular la tasa de
            con restricciones         glucosa en la sangre.
            de movilidad y con
            una reducción del
            número de perso-
            nas en la reunio-
nes y comidas familiares. Aun
                                      2:
                                      Aligerar las cenas con cal-
así, en estos días se romperá         do o vegetales cocinados
la rutina alimentaria que pue-        En las jornadas con una co-
de propiciar llegar a después         mida copiosa a mediodía es
de Reyes con algún kilo de            necesario aligerar la cena.
más.                                  Sin descuidar una buena
    MiAyuno.es recomienda             hidratación es posible to-
disfrutar de las comidas, pero        mar por la mañana un vaso
con moderación, y da cinco            de agua con el zumo de
consejos para evitar el consu-        medio limón y por la noche
mo exagerado que puede de-            agua con un poco de bicar-
sencadenar un aumento de              bonato para favorecer la
peso. Además, propone un              desintoxicación del orga-
ayuno prolongado de seis días         nismo.
supervisado por médico y un
equipo de profesionales.

                                      3:
1:
Desayunar un
                                      Acostarse pronto los
                                      días que no son festivos
                                      Cuando no hayan días de
licuado vegetal                       celebración, es conveniente
Una de las tres comidas se            no más tarde de las 12 de la
puede sustituir por un li-            noche. Los expertos de
cuado de frutas o verduras,           MiAyuno.es consideran que
                                      regular los biorritmos es
  DESAYUNAR SOLO                      fundamental para mante-
                                      ner el bienestar.
     ZUMO AYUDA
        AL HÍGADO
      A LIMPIAR EL
      ORGANISMO
                                      4:
                                      Combinar agua caliente
                                      y fría en la ducha
     LA ACTIVIDAD                     Otras de las recomendacio-
                                      nes es darse una ducha fría
     FÍSICA ES MUY                    de forma progresiva. Los
      IMPORTANTE                      primeros días por las pier-
                                      nas, luego por los brazos
    PARA ELIMINAR                     para finalizar en el tronco.
  CALORÍAS EXTRAS                     Por la noche, repetir lo mis-
                                      mo, pero con agua caliente.
EDITA: GENTE EN MADRID, S.L.   
                                                                                                                                          DIRECCIÓN: CONDE DE PEÑALVER, 17 — 1A. PLANTA — 28006, MADRID   
                                                                                                                                                                                                              TELÉFONO: 91 369 77 88   
                                                                                                                                                                                                                                           DEPÓSITO LEGAL: M-18759-2013
                                                                                                        GRUPO DE INFORMACIÓN GENTE · DISTRIBUCIÓN GRATUITA                                                                                                                                  Nº 1015
                                                                                                       A CORUÑA | ALBACETE | ALICANTE | ALMERÍA | ÁVILA | BADAJOZ | BARCELONA | BILBAO | BURGOS | CÁCERES | CÁDIZ | CASTELLÓN | CIUDAD REAL | CÓRDOBA | CUENCA | DONOSTIA - SAN SEBASTIÁN
                                                                                                       GIJÓN | GIRONA | GRANADA | GUADALAJARA | HUELVA | HUESCA | JAÉN | LEÓN | LLEIDA | LOGROÑO | LUGO | MADRID | MÁLAGA | MURCIA | OVIEDO | OURENSE | PALENCIA | PAMPLONA | PONTEVEDRA
                                                                                                       SALAMANCA | SANTANDER | SANTIAGO DE COMPOSTELA | SEGOVIA | SEVILLA | SORIA | TARRAGONA | TERUEL | TOLEDO | VALENCIA | VALLADOLID | VIGO | VITORIA - GASTEIZ | ZAMORA | ZARAGOZA
A CORUÑA     ALICANTE ÁVILA  AVILÉS  BADAJOZ  BILBAO   GIJÓN   LOGROÑO    MÁLAGA     MURCIA   OVIEDO
PALENCIA   PAMPLONA SANTANDER SEGOVIA SEVILLA TOLEDO   VALENCIA VALLADOLID VIGO    VITORIA ZARAGOZA
Reproducción fotográfica del listado oficial del sorteo de Navidad 2020. Gente no se hace responsable de errores tipográficos o de impresión.
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