Jabetze Eskola-Tolosa Martxoa-Ekaina Egitaraua 2021 - Escuela de empoderamiento-Tolosa Programa Marzo-Junio 2021
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Jabetze Eskola-Tolosa
Martxoa-Ekaina
Egitaraua 2021
Escuela
de empoderamiento-Tolosa
Programa Marzo-Junio 2021
Zer da Jabetzea? Qué es el
Jabetze terminoa esaten dugunean, banakako eta empoderamiento?
taldekako ikaskuntza eta kontzientziatze-prozesu bat
adierazi nahi dugu, hain zuzen ere, mundu osoko Llamamos empoderamiento al proceso de
gizarteetan sexismoak guri, emakumeoi, ezartzen concienciación y aprendizaje personal y colectivo, a
digun diskriminazio eta gutxiagotasun-egoera salatzea, través del cual las mujeres hemos podido denunciar
eta horren kontra borroka egitea ahalbidetzen digun y luchar contra la situación de discriminación e
prozesua. inferioridad social que impone el sexismo en todas las
sociedades del mundo.
Zer da Jabetze Eskola? ¿Qué es la escuela de
Espazio hau emakumeon jabetzea eta parte
hartze soziopolitikoa sendotzeko dago pentsatuta,
empoderamiento?
gizarte justu, anitz eta osoagoa lortzeko. Ez da ohiko Este espacio está dirigido a potenciar el
prestakuntza-leku bat. Jabetze Eskolan, Mugimendu empoderamiento y la participación sociopolítica de
Feministak garatutako jakintza eta produkzio kolektibo las mujeres, para conseguir una sociedad más justa,
eta partekatutako metodologia erabiltzen dugu. diversa y completa. No es un lugar de formación
típico. En la Escuela de Empoderamiento utilizamos la
Metodologia horrek ahalbidetzen du emakumeek metodología de producción colectiva y compartida
eta sexu-joera edo sexu-genero identitate askotariko de saberes desarrollada por el Movimiento Feminista.
kolektiboek bizi duten menpekotasun errealitateari izena
jartzea, errealitate hori auzitan jartzea, eta irtenbideak Esta metodología permite nombrar, cuestionar y
proposatzea. Esperientziak eta jakintzak partekatzea proponer alternativas a la realidad de subordinación
da kontua, baina, baita ere, gorputzaz disfrutatzea, de las mujeres y de colectivos con orientación
diskurtsoak, artea, kultura eta errebindikazioak sexual o identidad sexo-género diversas. Se trata de
produzitzea. Azken finean, bizi izatea munduaz dugun compartir experiencias y conocimientos, pero también
pertzepzioa aldatuko digun, eta, aldi berean, mundua de disfrutar con el cuerpo, producir discursos, arte,
aldatzeko tresnak emango dizkigun esperientzia bat. cultura y reivindicaciones. En definitiva, se trata de
vivir una experiencia que cambie nuestra percepción
del mundo, y que, al mismo tiempo, nos dote de
herramientas para cambiarlo.
2
“Andrezaharren Diálogos
manifestua” sobre el libro
liburuari buruzko “Andrezaharraren
solasaldia manifestua”
Hizlaria: Mari Luz Esteban Galarza Ponente: Mari Luz Esteban Galarza
Gidaria: Uxue Alberdi Presentadora: Uxue Alberdi
Eguna: Martxoak 15 (astelehena) Día: 15 de marzo (lunes)
Ordutegia: 18:00-20:00 Horario: 18:00-20:00
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa) Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Hizkuntza: Euskara (Trianguloa)
Matrikula: Doan (aurrez izena eman behar Idioma: Euskera
da) Matrícula: Gratis (previa inscripción)
Mari Luz Estebanek zahartzeaz eta zahartzaroaz
Mari Luz Esteban escribe en este libro sobre la
idatzi du liburu honetan. Horretarako,
vejez y el envejecimiento. Para ello, ha creado
“andrezaharra” sortu du, gaur egun adineko
la “mujer vieja”, una figura poético-política
emakume asko bizitzen ari diren errealitate
desde la que llama la atención sobre las nuevas
berriei buruz ari den figura poetiko-politikoa.
realidades que están viviendo muchas mujeres
Emakume horiek, feminismoak ekarri dituen
mayores hoy día. Estas mujeres, influidas por
aldaketek eraginda, esperientzia alternatiboak
los cambios que ha propiciado el feminismo,
aurkezten dituzte, eta ia ez dago eztabaida
presentan experiencias alternativas sobre las
sozial eta feministarik horiei buruz.
que no hay apenas debate social ni feminista.
Uxue Alberdik gidatuko du elkarrizketa, eta,
El diálogo será guiado por Uxue Alberdi, al que
gero, eztabaida izango da parte-hartzaile
seguirá un debate entre todas las participantes.
guztien artean.
3
Xilografia tailerra Taller de
(linoleo gainean): xilografía (sobre
sormen tailerra linóleo): taller de
creatividad
Prestatzailea: Oihana Ugarte Iriarte
Egunak: Martxoak 16, 23; apirilak 13, 20,27
Formadora: Oihana Ugarte Iriarte
(asteartea)
Días: 16, 23 de marzo; 13, 20, 27 de abril
Ordutegia: 18:00-20:00
(martes)
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa)
Horario: 18:00-20:00
Hizkuntza: Euskara
Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Matrikula: 5€
(Trianguloa)
Ikastaro honetan, ikusgai izango ditugu xilo- Idioma: Euskera
grafiak mugimendu feministan adierazpide Matrícula: 5€
gisa izan duen ibilbidea, erreferentziazko artis-
tak eta emakume artisten kolektiboen ekint- En este curso veremos la trayectoria que ha
zak. Zer adierazi edo aldarrikatu nahi duzu/e? tenido la xilografía como medio de expresión
galderatik abiatuta eta inspirazio iturri izanik al- en el movimiento feminista, artistas referentes
bisteak, abestiak, errefrauak, olerkiak... halako y acciones de colectivos de mujeres artistas.
gonbidapen bat egingo zaio ikasle taldeari, Partiendo de la pregunta: “¿Qué quieres/
hausnartu dezan eta xilografiaren bidez adie- queréis expresar o reivindicar?” e inspirándonos
razi dezan gero, nola bakarka, hala taldean. también en noticias, canciones, refranes,
Xilografiaren teknika landuko dugu, eta oiha- poesías…, se invitará al grupo a reflexionar y
lean eta paperean egingo ditugu estanpak. a expresarse a través de la xilografía, tanto
individual como colectivamente. Trabajaremos
en la técnica de la xilografía y realizaremos
estampas tanto en papel como en tela.
4
Osasun mentalaren Osasun mentalaren
gaineko begirada gaineko begirada
feminista bat (I) feminista bat (II)
Prestatzailea: Maria Zapata Prestatzailea: Itxaso Martin
Egunak: Martxoak 17 eta 24 (asteazkena) Egunak Maiatzak 6 eta 13 (osteguna)
Modalitatea: Birtuala Modalitatea: Presentziala
Ordutegia: 18:00-19:30 Ordutegia: 18:00-19:30
Hizkuntza: Gaztelania Hizkuntza: Euskara
Matrikula: 5€ Matrikula: 5€
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa)
Osasun mentala, dagokion testuinguruan aztertzea da ikastaro honen helburu nagusia. Horretarako,
eta ikerketa feministek ematen dizkiguten tresnak erabiliz, osasun mentalaren bilakaera historiko
bat proposatuko dugu. Kurtsoan zehar, agerian geratuko da, unean uneko genero, gizarte eta
kultura ereduek zeharo baldintzatzen dutela osasun mentalaren definizioa eta esperientzia. Kasu
konkretuetatik abiatuta, osasuna-gaixotasuna, biomedikuntza sistema, isiltasuna eta tabua, eta
ondoezari aurre egiteko agentziak eta erresistentziak izango ditugu hizpide.
5
La salud mental La salud mental
a través de una desde una mirada
mirada feminista (I) feminista (II)
Formadora: Maria Zapata Formadora: Itxaso Martin
Días: 17, 24 de marzo (miércoles) 6, 13 de mayo (jueves).
Modalidad: Virtual Modalidad: Presencial
Horario: 18:00-19:30 Horario: 18:00-19:30
Idioma: Castellano Idioma: Euskera
Matrícula: 5€ Matrícula: 5€
Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
(Trianguloa)
El objetivo de este curso es analizar la salud mental dentro del contexto en el que se desarrolla.
Para ello, y utilizando herramientas que nos proporciona la investigación feminista, se propone
un recorrido histórico de la salud mental. En las diferentes sesiones veremos que los modelos
socioculturales y de género condicionan de manera muy importante la definición y la experiencia
de salud mental. Partiendo de casos concretos, hablaremos de salud-enfermedad, sistema
biomédico, silencio y tabú, y de agencias y resistencias frente al malestar.
6
Entzuten al ¿Me oís?: Taller
didazue?: práctico para
Bilera birtualak hacer reuniones
egiteko tailer virtuales
praktikoa
Formadora: Ana Maiz
Prestatzailea: Ana Maiz
Día: 22 de marzo (lunes)
Egunak: Martxoak 22 (astelehena)
Horario: 18:00-20:00
Ordutegia: 18:00-20:00
Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa)
(Trianguloa)
Hizkuntza: Ele bitan
Idioma: Bilingüe
Matrikula: Doan (aurrez izena eman behar
Matrícula: Gratis (previa inscripción)
da)
En estos tiempos de movilidad limitada estar
Mugikortasun mugatuko garai hauetan,
conectadas virtualmente se ha convertido
funtsezko bihurtu da birtualki konektatuta
en algo esencial. Para ello hay diversas
egotea. Horretarako, bideo-deiak egiteko
aplicaciones gratuitas que nos permiten hacer
aukera ematen diguten doako hainbat
videollamadas: zoom, jitsi, meet… En este taller
aplikazio daude: zoom, jitsi, meet... Tailer
intentaremos mejorar nuestras habilidades
honetan tresna horiek erabiltzeko trebetasunak
para el uso de estas herramientas.
hobetzen saiatuko gara.
* Beharrezkoa da ordenagailua, tableta edo * Es necesario llevar ordenador, tablet o móvil.
mugikorra eramatea.
7
Batukada Batukada
Feminista Feminista
Prestatzailea: Ainara Sarasketa Alberdi Formadora: Ainara Sarasketa Alberdi
Egunak: Martxoak 23; apirilak 13, 27; Días: 23 marzo; 13, 27 de abril; 11, 25
maiatzak 11, 25; ekainak 8, 22(asteartea) mayo; 8, 22 junio (martes)
Ordutegia: 18:30-20:30 Horario: 18:30-20:30
Lekua: Laskorain ikastola (Usabal) Lugar: Ikastola Laskorain (Usabal)
Hizkuntza: Euskara Idioma: Euskera
Matrikula: 10€ Matrícula: 10€
Ikastaroaren helburuak dira emakumeon Los objetivos del taller son promover las
arteko harremanak eta elkartasuna sustatze, relaciones y la solidaridad entre mujeres,
musikaz gozatu eta gozaraztea, gure irudimena disfrutar y hacer disfrutar de la música,
eta sormena garatzea. Horrez gain, auto- desarrollar nuestra imaginación y creatividad.
garapena eta taldekako jabetzea bultzatzea, Así también, impulsar el autodesarrollo y el
emakumeok kulturan dugun parte hartzea empoderamiento colectivo, fortalecer la
indartzea, eta emakumeok eta feministok participación de las mujeres en la cultura, y
ikusiak eta entzunak izatea esparru publikoan. que a nosotras las mujeres y las feministas se
nos vea y se nos oiga en el espacio público..
8
Euskal emakume Grupo de lectura
idazleen irakurketa feminista de
feminista taldea escritoras vascas
Prestatzailea: Kattalin Miner Perez Formadora: Kattalin Miner Perez
Egunak: Martxoak 25; apirilak 29; Días: 25 de marzo; 29 de abril; 20 de
maiatzak 20; ekainak 10 (osteguna) mayo; 10 junio (jueves)
Ordutegia: 18:00-20:00 Horario: 18:00-20:00
Lekua: Tolosako Udal Liburutegia Lugar: Biblioteca municipal de Tolosa
Hizkuntza: Euskara Idioma: Euskera
Matrikula: 5€ Matrícula: 5€
Tolosako udal Liburutegiarekin elkarlanean
En colaboración con la Biblioteca municipal
Euskal eta zehazki euskarazko emakume de Tolosa
idazleen lan garaikideak ikuspegi feminista
batetik irakurtzeko tailerra izango da hau. Hala, Se trata de un taller de lectura, desde un
azken urtean argitaratutako lanak irakurriko punto de vista feminista, de los trabajos
ditugu, egungo testuinguru eta bizipenetatik. contemporáneos de escritoras vascas que
Helburua da euskal emakume idazleak publican en euskera. Se leerán trabajos
ezagutaraztea, eta egun garatzen ari diren publicados este último año, pero desde el
kezka, diskurtso eta proposamenak denen contexto y vivencias actuales. El objetivo
artean hausnartzea eta horiek genero ikuspegi es dar a conocer a las escritoras vascas,
eta ikuspegi feminista batetik irakurtzea. reflexionar entre todas sobre las propuestas,
preocupaciones y discursos que desarrollan,
y leer estas obras desde la perspectiva de
género y desde un punto de vista feminista.
9
Krisia eta osasun Crisis y salud
emozionala: emocional:
erresilientziako herramientas para
eta ahalduntzeko la resiliencia y el
tresnak empoderamiento
Prestatzailea: Pepa Bojó Ballester Formadora: Pepa Bojó Ballester
Egunak: Apirilaren 12tik maiatzaren 31ra Días: Del 12 de abril al 31 de mayo (lunes)
(astelehena) Horario: 15:00-17:00
Ordutegia: 15:00-17:00 Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa) (Trianguloa)
Hizkuntza: Gaztelania Idioma: Castellano
Matrikula: 10€ Matrícula: 10€
Krisi guztiek sortzen dituzte kaosa, mina eta Todas las crisis generan caos, dolor e
ziurgabetasuna, baina, aldi berean, krisiek incertidumbre, pero al mismo tiempo las crisis
aukera ematen digute funtzionatzen ez duena nos brindan la oportunidad de cambiar lo
aldatzeko eta nork bere erresilientzia garatzeko. que no funciona y de desarrollar la propia
Tailer honetan tresnak eta kontzeptuak emango resiliencia. En este taller nos vamos a dotar
ditugu, une horiek igarotzen laguntzeko, de herramientas y de conceptos que nos
eta, era berean, hartu ditugun indarguneez ayuden a transitar estos momentos y también
jabetzen eta haiek partekatzen laguntzeko. a compartir y ser conscientes de las fortalezas
Hala, helburu nagusiak dira kontzientzia que hemos adquirido. Desarrollar la conciencia
emozionala garatzea, autokudeaketa- emocional, generar recursos de autogestión
baliabideak sortzea eta erresilientzia sustatzea. y potenciar la resiliencia son los objetivos
centrales.
10Munduko Grupo de literatura
emakumeen de mujeres
literatura taldea del mundo
Formadora: Mertxe Tranche Iparraguirre
Prestatzailea: Mertxe Tranche Iparraguirre Días: 14 de abril; 12 de mayo; 16 de junio
Egunak: Apirilak 14; maiatzak 12; ekainak (miércoles)
16 (asteazkena) Horario: 18:00-20:00
Ordutegia: 18:00-20:00 Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa) (Trianguloa)
Hizkuntza: Gaztelania Idioma: Castellano
Matrikula: 5€ Matrícula: 5€
Tolosako udal Liburutegiarekin elkarlanean En colaboración con la Biblioteca municipal
de Tolosa
Egiten ari garen bide hau beste emakume
batzuk garbitu eta trinkotu dute aurrez. El camino que recorremos, otras mujeres lo han
Gurekin batera, beste emakume batzuk bide limpiado y hecho firme. Junto a nosotras, otras
paraleloetan dabiltza. Beren pausoak neurtzea mujeres recorren caminos paralelos. Medir
eta aprobetxatzea da erarik onena beren sus pasos, aprovecharlos, es la mejor manera
esperientziari, gozamenei eta sufrimenduei de dar valor a su experiencia, a sus goces y
balioa emateko. Beren sormenezko eta sufrimientos. Sus estrategias creativas y vitales,
bizitzeko estrategiek eta proposamenen la imaginación de sus propuestas, enriquece
irudimenak gureak aberasten dituzte. las nuestras. Conocerlas es conocernos un
Emakume horiek ezagutzea guk geuk geure poco más a nosotras mismas.
burua pittin bat gehiago ezagutzea da.
Literatura de Mujeres del Mundo es viajar sin fin
Munduko Emakumeen Literatura etengabeko por la obra de escritoras de diferentes países,
bidaia bat da herri eta kultur desberdinetako de diferentes culturas y mirar por la ventana
emakume idazleen lanetan barrena, eta de sus preocupaciones y de sus condiciones.
bada, era berean, emakume horien kezken
eta egoeren leihotik begiratzea ere.
11Mugak: joan ziren Mugak: mujeres
emakumeak, iristen que se fueron,
diren emakumeak mujeres que llegan
Prestatzaileak: Beatriz de Lucas eta Ane Formadoras: Beatriz de Lucas y Ane Garay
Garay (CEAR-Euskadi) (CEAR-Euskadi)
Egunak: Apirilak 21, 28 (asteazkena) Días: 21, 28 de abril (miércoles)
Ordutegia: 18:00-20:00 Horario: 18:00-20:00
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa) Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Hizkuntza: Gaztelania (Trianguloa)
Matrikula: Doan (aurrez izena eman behar Idioma: Castellano
da) Matrícula: Gratis (previa inscripción)
Ikastaro honen helburua da bi iragaitzazko Este curso tiene por objetivo poner en diálogo
lurralde eta bi une historiko elkarrizketan dos territorios de tránsito y dos momentos
jartzea, ikuspegi feministatik eta emakumeen históricos desde una perspectiva feminista y
esperientzien bitartez. Euskal emakumeek a través de las experiencias de las mujeres.
gerra zibilean eta frankismoan izan zituzten Conoceremos los procesos de exilio de las
erbesteratze-prozesuak ezagutuko ditugu; mujeres vascas durante la guerra civil y el
bai eta Iparraldean eta Mexikon izan zituzten franquismo, y qué condiciones de acogida
harrera-baldintzak ere. Era berean, ezagutuko encontraron en Iparralde y México. Y
dugu gaur egun bi lurralde horiek zeharkatzen conoceremos de qué huyen las mujeres que
dituzten emakumeek nondik ihes egiten duten, atraviesan hoy estos dos territorios, cómo
mugen politikek nola eragiten duten beren impactan las políticas de fronteras en sus vidas
bizitzetan eta zer nolako harrera izan duten y qué acogida están encontrando en Euskal
Euskal Herrian. Prestakuntzak azalpenezkoa den Herria. La formación combinará una parte
zati bat eta parte-hartzailea den beste batekin expositiva con otra participativa, en la que
konbinatuko ditu. aterial desberdinak erabiliko se generará el debate y la construcción de
dira, eztabaida sortuko da eta proposamenak propuestas para una mejor acogida hoy a las
eraikiko dira, gaur egun emakume errefuxiatuei mujeres refugiadas.
harrera hobea egiteko.
12Emozioak Gestión de las
sormenaren bidez emociones a través
kudeatzen de la creatividad
Prestatzailea: Leire Markinez Calvo Formadora: Leire Markinez Calvo
Egunak: Apirilak 26; maiatzak 3, 10, 24 Días: 26 abril; 3, 10, 24 mayo (lunes)
(astelehena) Horario: 15:00-17:00
Ordutegia: 15:00-17:00 Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa) (Trianguloa)
Hizkuntza: Euskara Idioma: Euskera
Matrikula: 5€ Matrícula: 5€
Tailer honek ezagutza eta kontzientzia Este taller facilitará el conocimiento y la
pertsonala ekarriko dizkigu, emakume izatearen conciencia personal, para reencontrarnos
autoestimua eta duintasuna aurkitzeko con la autoestima y dignidad de ser mujeres.
berriro. Nork bere sormenarekin konektatuko Conectaremos con la creatividad propia, a
du, horretarako bitartekoak izanik pintura través de la pintura espontánea, el movimiento,
espontaneoa, mugimendua, meditazioa, la meditación, afirmaciones y visualizaciones…
baieztapenak eta bisualizazioak... Honela, De este modo, conoceremos mejor nuestros
hobeto ezagutuko ditugu gure sentimenduak sentimientos y nuestro mundo interior para
eta gure barruko mundua, zauri emozionalak sanar heridas emocionales.
sendatzeko.
13Wikipedian Taller para superar
genero arrakala la brecha de género
gainditzeko en Wikipedia
lantegia Formadora: Mentxu Ramilo Araujo
(Dinamizadora del Proyecto
Prestatzailea: Mentxu Ramilo Araujo
WikiEmakumeok)
(WikiEmakumeok Proiektuaren
Días: 4, 11, 18 y 25 de mayo (martes)
dinamizatzailea)
Horario: 18:00-20:00
Egunak: Maiatzak 4, 11, 18, 25 (asteartea)
Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Ordutegia: 18:00-20:00
(Trianguloa)
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa)
Idioma: Bilingüe
Hizkuntza: Ele bitan
Matrícula: Gratis (previa inscripción)
Matrikula: Doan (lehenago izena eman)
En colaboración con el Departamento de
Kultur Sailarekin elkarlanean Cultura
Ba al zenekien Wikipedian ez direla %20 ¿Sabías que menos del 20% de las ediciones
ra iristen emakumeek egindako edizioak? en Wikipedia están hechas por mujeres? ¿Y
Eta biografietan, ez direla %20ra iristen que menos del 20% de las biografías son sobre
emakumeenak? Beraz, emakumeen intereseko mujeres? Eso quiere decir que los temas de
gaiak ez dira garatzen eta emakumezkoei interés de la mujeres y sobre las mujeres están
buruzko informazioa baztertua geratzen da. infrarrepresentados. Si quieres aprender a
Wikipedian editatzen ikasi nahi baduzu eta editar en Wikipedia y quieres difundir y ampliar
Tolosaldeko emakumeen inguruko ezagutza la información sobre las mujeres de Tolosaldea
zabaldu nahi baduzu (biografiak, mugimendu (biografías, información sobre el movimiento
feministari buruzko informazioa, eskualdeko feminista, movimientos sociales....) este es
gizarte mugimenduak... nahi duzuna) hau da tu taller. Aprenderás a editar en Wikipedia
zure lantegia. Wikipedian editatzen ikasiko dugu y a ampliar y difundir la información sobre
eta gure eskualdeko emakumeen inguruko las mujeres de nuestra comarca de manera
informazioa elkarrekin zabalduko dugu. colaborativa.
*Beharrezkoa da ordenagailua edo tableta * Es necesario llevar ordenador o tablet.
14 eramateaZu zaindu, neure Cuidar de ti, cuidar
burua zaindu: de mi: aprender
nork bere burua a cuidarse y
ondo zaintzen eta quererse bien
maitatzen ikasteko Formadora: Kontxi López Soria
tailerra Días: 6, 13, 20, 27 de mayo (jueves)
Horario: 15:30-17:30
Prestatzailea: Kontxi Lopez Soria Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Egunak: Maiatzak 6, 13, 20, 27 (osteguna) (Trianguloa)
Ordutegia: 15:30-17:30 Idioma: Castellano
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa) Matrícula: 5€
Hizkuntza: Gaztelania
Matrikula: 5€ A todas las mujeres, por la educación
patriarcal que recibimos, se nos asigna el
Hezkuntza patriarkala dela eta, emakume papel de gestoras de emociones y cuidadoras
guztioi eman zaigun zeregina da emozio de quienes nos rodean, dejando de lado
kudeatzaile izatea eta gure ingurukoak nuestro autocuidado. Este es es un espacio
zaintzea, alde batera utzita geure burua de encuentro y reflexión entre mujeres para
zaintzea. Emakumeok elkartzeko eta elkarrekin aprender a cuidarnos, a querernos con
hausnartzeko gune bat izango da hau, geure mayor consciencia. También aprenderemos
buruak zaintzen eta kontzientzia handiagorekin a utilizar herramientas y técnicas de desestrés,
maitatzen ikasteko. Era berean, ikasiko dugu mindfulness, relajación, consciencia
hainbat teknika eta baliabide erabiltzen, corporal, pensamiento positivo, para reducir
sufrimendu emozionala gutxitzeko eta emozio el sufrimiento emocional y aumentar las
positiboak eta umore ona handitzeko: emociones positivas y el buen humor.
desestresa, mindfulness-a, erlaxazioa, gorputz
kontzientzia eta pentsamendu positiboa.
15Nik ere baditut Yo también tengo
ikasketak. Nola estudios. ¿Cómo
homologatu? homologarlos?
Prestatzailea: Katia Reimberg Castello Formadora: Katia Reimberg Castello
(Bidez Bide Elkartea) (Asociación Bidez Bide)
Eguna: Maiatzak 8 (larunbata) Día: 8 de mayo (sábado)
Ordutegia: 17:00-19:00 Hora: 17:00-19:00
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa) Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Hizkuntza: Gaztelania (Trianguloa)
Matrikula: Doan (aurrez izena eman behar Idioma: Castellano
da) Matrícula: Gratis (previa inscripción)
Emakume askok jatorrizko herrietan ikasketak Muchas mujeres de distintos orígenes hemos
burutu genituen, baina egun ez gaude horretan estudiado, pero hoy en día no estamos
lanean, eta ezin dugu gure prestakuntza trabajando en nuestra profesión y no podemos
akademikoa jarraitu. Jarduera honetan continuar nuestra formación académica.
esperientziak partekatuko ditugu, eta bigarren En esta actividad intercambiaremos
hezkuntza, batxilergo, ikasketa tekniko edo experiencias y ofreceremos información,
goi mailakoen homologazio, balioztatze eta asesoría y orientación sobre los requisitos y el
onarpen prozesuaren inguruko informazioa, proceso de homologación, convalidación
aholkularitza eta orientazioa emango ditugu. y reconocimiento de estudios secundarios,
bachillerato, técnicos y superiores, realizados
en nuestro país de origen
16Mugimendu Historia resumida
feministaren del movimiento
historia laburra feminista
Prestatzailea: Beatriz Rubio Perales Formadora: Beatriz Rubio Perales
Egunak: Maiatzak 25; ekainak 1 Días: 25 mayo; 1 de junio (martes)
(asteartea) Horario: 18:00-20:00
Ordutegia: 18:00-20:00 Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa) (Trianguloa)
Hizkuntza: Euskara Idioma: Euskera
Matrikula: 5€ Matrícula: 5€
Mugimendu feministaren jaiotza eta Conceremos el nacimiento y el desarrollo
garapenean esanguratsuak izan diren lorpenak, del movimiento feminista; sus logros, hitos,
gertaera garrantzitsuak, pertsona ordezkariak, representantes, causas y consecuencias.
arrazoiak eta ondorioak ezagutuko ditugu. Saltaremos desde la época de la Ilustración
Ilustrazio garaitik gure egunetara egingo dugu hasta nuestros días. Visitaremos Francia,
salto. Frantzia, Ingalaterra, Sobietar Batasuna Inglaterra, la Unión Soviética y Estados Unidos
eta Amerikako Estatu Batuak bisitatuko ditugu. de América. Haremos una parada en Euskal
Euskal Herrian ere geraldia egingo dugu euskal Herria para conocer el movimiento feminista
mugimendu feminista ezagutzeko. 4 orduko vasco. ¡Una pastilla de 4 horas de historia
historia pilula!
17Ahalduntze- Los grupos de
taldeak: Zerk empoderamiento:
motibatzen ditu qué motiva a las
emakumeak? mujeres y qué
Zer aldaketa cambios valoran
baloratzen dute? Ponente: Pepa Bojó Ballester
Hizlaria: Pepa Bojo Ballester Presentadora: Nekane Berriotxoa Segurola
Aurkezlea: Nekane Berriotxoa Segurola Día: 3 de junio (jueves)
Eguna: Ekainak 3 (osteguna) Hora: 18:00-20:00
Ordua: 18:00-20:00 Lugar: Casa de Cultura de Tolosa
Lekua: Tolosako Kultur Etxea (Trianguloa) (Trianguloa)
Hizkuntza: Gaztelania Idioma: Castellano
Matrikula: Doan (aurrez izena eman behar da) Matrícula: Gratis (previa inscripción)
Emakumeen ahalduntze-taldeak botere eral- Los grupos de empoderamiento de mujeres
datzaile handiko guneak dira, baina ez dugu son espacios de gran poder transformador
beti ikusten zer motatako aldaketak gertatzen y de toma de conciencia, pero no siempre
diren, eta gizartearen zati handi batek ez daki constatamos qué tipo de cambios se dan
zein den haien metodologia. Hainbat urtez la- y gran parte de la sociedad desconoce su
nean jardun ondoren, egiaztatu dezakegu al- metodología. Tras varios años de trabajo
daketak osasunean eta indarkeriaren preben- podemos evaluar y constatar sobre todo los
tzioan izan direla batik bat. cambios en la salud y en la prevención de la
violencia. A través de los resultados del estudio
Pepa Bojok hainbat jabetze eskolatan egin- realizado por Pepa Bojó en varias Escuelas
dako ikerketaren emaitzen bidez, hobeto de Empoderamiento, conoceremos mejor
ezagutuko dugu emakumeentzako funtsezko un recurso fundamental para las mujeres,
baliabide hau, gizartearentzat ere funtsezko pero también para la sociedad, como un
dena, kontzientzia, berdintasuna eta ongiza- espacio generador de conciencia, igualdad
tea sortzen dituen gune den aldetik. y bienestar.
18Izen-ematea eta Inscripciones
matrikula y matrícula
Izen-ematea interneten bidez egin behar duzue, eta La inscripción se realizará por Internet hasta dos días antes
jarduera hasi baino bi egun lehenago arte daukazue de que comience la actividad. A través de este enlace:
aukera. Hauxe duzue esteka:
https://www.tolosakoudala.org/berdintasuna/es/
https://www.tolosakoudala.org/berdintasuna/
O escaneando el QR.
Edo QRa eskaneatuta.
En caso de tener dificultades para la inscripción por Internet,
Internet bidez izena emateko zailtasunik izanez gero, podéis solicitar información y ayuda llamando por teléfono
informazioa eta laguntza eska ditzakezue telefonoz deituta o enviando un correo electrónico.
edo posta elektroniko bat bidalita.
• Casa de Cultura de Tolosa: 943670383
• Tolosako Kultur Etxea: 943670383. • Departamento de Igualdad de Tolosa:
• Tolosako Berdintasun Saila: berdintasuna@tolosa.eus
berdintasuna@tolosa.eus
Izena eman ondoren, matrikula ordaindu ahal izango duzue Izena eman ondoren, matrikula ordaindu ahal izango duzue
Kultur Etxean, kreditu-txartelaren bidez. Kultur Etxean, kreditu-txartelaren bidez.
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OHARRA: Printzipioz, ia jarduera guztiak aurrez aurrekoak NOTA: En principio, casi todas las actividades serán
izango dira, eta beharrezko edukiera eta osasun-neurriak presenciales, respetando el aforo y las medidas sanitarias
errespetatuko dira. Osasun-egoera berri baten kasuan, requeridas. En caso de una nueva situación sanitaria,
jarduera edo saio batzuk modu birtualean eskainiko dira. algunas de las actividades o sesiones se ofrecerán en
Telematikoki parte hartzeko, ordenagailu edo telefono modo virtual. Para participar telemáticamente necesitáis
mugikor bidezko wifi konexioa behar duzue. Izena eman contar con conexión wifi por ordenador o teléfono móvil.
duzuenekin harremanetan jarriko gara. Nos pondremos en contacto con quienes os habéis inscrito.
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Ilustrazio eta diseinua: Ainara Azpiazu Aduriz AXPITambién puede leer
