La salud mental de los jóvenes en Chile: claves y perspectivas para abordar la problemática - Injuv
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30 Agosto 2019. Año 8. ISSN: 0719-2533
04
La salud mental de los jóvenes
en Chile: claves y perspectivas
para abordar la problemática
08Salud 11 Salud Emocional: 13 Acceso a
Mental Escolar y La Clave del la salud mental
Universitaria. Bienestar. para jóvenes.
Editorial
Contenidos
MIRKO SALFATE YUTRONIC
LA SALUD MENTAL Director Nacional del Instituto
DESDE NUEVOS OJOS Nacional de la Juventud
@mirkosalfate
Las nuevas generaciones están llamadas a
abrir nuestros ojos. Durante la última década
que el suicidio es la segunda causa de muerte
entre los jóvenes y que, según datos del
02 PRESENTACIÓN
han sido las y los jóvenes los responsables de Minsal (2018), un 16,5% de los adolescentes Introducción y Autores
cambiar paradigmas sociales ligados a lo que presentan algún tipo de enfermedad mental. Colaboradores.
entendemos por familia, identidad de género,
protección del medioambiente, cuidado de Por eso es importante recordar que la educación
los animales e incluso lo que consideramos también se sostiene en profesores capaces de 04 ARTÍCULO
una carga laboral o educacional razonable. alumbrar el camino de sus alumnos no solo “La salud mental de los
en el ámbito académico, sino que desde una jóvenes en Chile: claves y
De hecho, en abril de este año los estudiantes de mirada integral. La automotivación y disfrutar perspectivas para abordar
la Facultad de Arquitectura de la Universidad de aprender son los mayores incentivos formativos, la problemática”.
Chile impulsaron la agenda de salud mental en la lo que se contrapone a la anacrónica imagen
opinión pública. ¿Hasta qué punto una educación del profesor autoritario y sobreexigente que
exigente es compatible con el bienestar de los cree que largas noches sin dormir y el estrés 08 COLUMNA
alumnos? ¿Qué tanto peso debe tener la tradición son síntomas de una buena educación.
en la educación y qué tan dispuestos debemos
Salud Mental Escolar
estar a realizar cambios en ese sentido?
y Universitaria.
Cuerpos cansados y mentes estresadas son
una mala combinación que nuestros sistemas
En una sola frase: creemos que las juventudes están educativos deberían desnaturalizar. Valoremos
en lo correcto. Que sean conscientes y protagonistas los ambientes sanos con estrategias motivantes
11 ARTÍCULO
de su autocuidado y bienestar es algo que y procesos pedagógicos en constante Salud Emocional: La
deberíamos valorar, sobre todo cuando se trata de evaluación para estar seguros de llegar a un Clave del Bienestar.
una discusión en el plano de las cargas académicas buen puerto en el que la carga académica no
y laborales. Que estén dispuestos a desafiar los sea un lastre en este viaje hacia el desarrollo.
prejuicios de “una juventud perezosa que lo quiere 13 COLUMNA
todo en bandeja” robustece aún más su postura. Por nuestra parte, para quienes ya dejamos de ser Acceso a la salud mental
jóvenes, hagamos el ejercicio de abrir nuestros para jóvenes.
Según datos de la encuesta Casen 2017, ojos a las realidades que nos plantean las nuevas
alrededor del 98% de la población joven generaciones. Así como dejamos de normalizar
declara no haber ido a una consulta de salud el racismo y la homofobia, es el momento de
mental en los últimos meses, posicionándose naturalizar entornos preocupados de la salud
como el área médica a la que menos recurren. mental de las y los jóvenes, incluso si eso implica
Los números son aún más alarmantes al ver modificar programas educativos o planes de salud.
REVISTA RT - INSTITUTO NACIONAL DE LA JUVENTUD
Ésta es una publicación periódica del Programa Observatorio de Juventud del Departamento de Planificación y Estudios.
(*) Pese a que en ciertas ocasiones se escriba en género masculino, el lenguaje utilizado en el texto refiere al género en su sentido amplio.
Director Nacional: Mirko Salfate Y. Diseño, Diagramación e Impresión:
Simple Comunicación.
Subdirectora Nacional: María Jesús Jaqueih E.
Periodistas: Rodolfo Westhoff
Comité Editorial: Contanza Nuñez Q., M; Constanza Nuñez Q. Instituto Nacional
Rodolfo Westhoff M., Marcos Barretto M., de la Juventud
Colaboradores: Marcos Barretto M., Marcelo
Ignacio Becker B., Jorge Rodríguez R., José Gobierno de Chile.
Hurtado Francisca Lisbona S., María Gabriela
Tomás Valdés E., Soledad González V. Agustinas 1564,
Evans E., Felipe Esbir G., Ángela Venegas Á.
Santiago Centro.
Editor General: Jorge Rodríguez R. Fotografía: Christian Lemus R., Sergio Pavez P. Fono: (56-2) 26204700
Asesoría Gráfica: Luis León S. Fotografías autorizadas www.injuv.gob.cl
INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia 1
PRESENTACIÓN
Introducción
E
l pasado 8 de mayo el responsabilidad necesaria. Los recientes En ese sentido, existen diversos actores
Centro de Estudiantes datos de la Novena Encuesta Nacional que desde la práctica o la teoría aportan en
de Arquitectura de la de Juventud (2018) indican que el 10,4% soluciones al respecto. El presente número
Universidad de Chile de los jóvenes casi siempre o siempre se de esta revista reunirá cuatro perspectivas
convocó a un paro reflexivo han sentido con pocas ganas de hacer sobre el mismo tema, estructurándose de la
con el fin de dialogar sobre la salud cosas, y que el 11,5% siempre o casi siguiente manera: en primer lugar, un artículo
mental en los jóvenes universitarios. siempre tienen dificultades para dormir. académico que abre el debate respecto a la
Existía preocupación por la sobrecarga Aparte de esta situación, los jóvenes se complejidad del tema de la salud mental en
académica en los estudiantes, la muestran preocupados por la dificultad los jóvenes. En segundo lugar, una columna
cual estaba deteriorando su calidad de acceso a la salud mental que hay en escrita por el Centro de Estudiantes de
de vida. La evidencia da cuenta que el país, habiendo un 43,7% de ellos que Arquitectura de la Universidad de Chile, el
el tema de la salud mental en los cree que es nada o poco posible costear cual reflexiona sobre los factores que inciden
jóvenes debe tomarse con la seriedad y consultas psicológicas o psiquiátricas. en los problemas de salud mental actuales.
Posteriormente una columna escrita por la
Fundación Relaciones Inteligentes que indagará
Los recientes datos de la Novena Encuesta Nacional sobre un aspecto poco tematizado pero
de Juventud (2018) indican que el 10,4% de los altamente relacionado con la salud mental:
la salud emocional. Finalmente un artículo
jóvenes siempre o casi siempre se han sentido con que analizará el acceso a la salud mental que
hay hoy en día en nuestro país, escrita por
pocas ganas de hacer cosas, y que el 11,5% siempre Matías Irarrázaval, Jefe del Departamento
o casi siempre tienen dificultades para dormir. de Salud Mental del Ministerio de Salud.
2 INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia
Autores colaboradores
a lo largo de la vida. Actualmente es
coordinador del Observatorio de la
Juventud Universitaria de la Dirección de
Asuntos Estudiantiles UC, coinvestigador
del proyecto FONDECYT “Búsqueda de
ayuda y participación en servicios de
apoyo académico institucional a nivel
universitario: comprendiendo el proceso
desde el punto de vista del estudiantado”,
y ofrece docencia en la Escuela de
CONSTANZA DEL ROSARIO CENTRO ESTUDIANTES Psicología de la Universidad Católica de
Directora ejecutiva y Fundadora ARQUITECTURA (CEARQ) Chile y en la Facultad de Psicología de
de Relaciones Inteligentes. la Universidad Alberto Hurtado.
Cearq Uchile, es el acrónimo del centro
Relaciones Inteligentes es una Fundación de estudiantes de arquitectura de la
que busca, a través de la educación Universidad de Chile, representado
socioemocional, generar un cambio para el periodo 2018 – 2019 por Chiara
profundo en Chile a favor del bienestar, la Consigliere, Camila Nuñez, Vicente Gonzalez
salud mental, física y sexual, la convivencia A, Francisca Skarmeta, Maximiliano Varas,
positiva, y el óptimo rendimiento Diego Torres, Keila Villalobos, Lucas Moreno
académico y laboral. Esto a través de y Consuelo Albornoz.
acciones de sensibilización y capacitación
drigidas a jardines infantiles, colegios,
universidad, centros de salud y empresas.
MATÍAS IRARRÁZAVAL
Aparte de esta situación, Es Psiquiatra de Niños y Adolescentes,
los jóvenes se muestran Jefe del Departamento de Salud Mental
preocupados por la del Ministerio de Salud y Especialista en
Investigación y Evidencia de la Unidad
dificultad de acceso de Salud Mental de la Organización
Mundial de la Salud. Como investigador
a la salud mental que GONZALO GALLARDO posee interés principal el estudio de la
hay en el país, habiendo prevención e intervenciones tempranas
en salud mental en niños y adolescentes.
Psicólogo de la Pontificia Universidad
un 43,7% de ellos que Católica de Chile y magíster en En esa área ha participado como
cree que es nada o Psicología con mención en Psicología
Educacional de la misma casa de
investigador principal en proyectos
Fondecyt, de la Clínica Psiquiátrica de
poco posible costear estudios. Es académico, investigador y la Universidad de Chile y del Instituto
consultor con experiencia en aprendizaje, Milenio de Investigación en Depresión
consultas psicológicas convivencia, inclusión y desarrollo y Personalidad.
o psiquiátricas.
INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia 3
ARTÍCULO
Educación Superior y Salud Mental
Juvenil: Perspectiva relacional
Gonzalo Gallardo
Observatorio de la Juventud
Universidad Católica
4 INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia
P
romover la salud mental producción de malestar en salud mental social entre sí (Canales, Ghiardo y
estudiantil es una estudiantil, reconociendo la influencia Opazo, 2015). Junto a lo anterior, los
preocupación para las de procesos vinculares, institucionales y títulos han visto reducida su condición
instituciones de educación culturales, que en caso alguno dependen de llave de entrada al empleo,
superior (IES). Agobio, de la voluntad de sujetos particulares. representando un mero “pasaporte de
ansiedad y estrés serían vivencias salida” que demanda actualización
presentes entre los estudiantes (Micin Navegando hacia (González Lorente & Martínez Clares,
& Bagladi, 2011). Algunos factores un futuro incierto 2016). La sensación de incompletitud
de riesgo serían la alta exigencia y resulta cotidiana entre los jóvenes.
competitividad, la escasa participación El juicio negativo respecto a la
en actividades recreativas, el consumo juventud y sus demandas de mayor Juventudes diversas
alto de alcohol y drogas, ser mujer o bienestar desconoce la complejidad
provenir de un nivel socioeconómico que supone volverse adulto en el siglo Otro aspecto a considerar es que no
bajo (Antunez & Vinet, 2013). Las IES XXI (Cottet, 2015). Si bien la educación hay una sola juventud. Esta categoría es
han respondido con diversas estrategias superior opera como “el más grande reciente, surgida en la historia cuando
de prevención y promoción. Abordar aplazamiento organizado y artificial diversas necesidades productivas
toda barrera que limite la presencia, de la adultez” (Erikson, 1994, p. 565), de las sociedades demandaron a las
participación o aprendizaje de los ofreciendo a los jóvenes un “permiso” nuevas generaciones mayor formación
estudiantes justifica avanzar en ello. para explorar su identidad y proyectos, (Canales, Ghiardo & Opazo, 2015). Para
la masificación educativa ha hecho de el caso de Chile, resulta interesante
En paralelo, en el debate público y al este “permiso” un mandato, exigiendo constatar la expansión de las infancias
interior de las mismas IES abundan a los jóvenes involucrarse en carreras y las juventudes en función del acceso
lecturas que normalizan el malestar profesionales orientadas hacia un obligatorio a la escuela (1920), la
estudiantil, asumiéndolo como parte futuro laboral incierto (ICCDPP, 2019). enseñanza media obligatoria (2003)
legítima de una formación exigente, o la gratuidad en educación superior
acusando a las nuevas generaciones Por lo demás, no obstante Chile (2016). La ampliación en cobertura
-englobadas bajo el rótulo de progresa hacia una sociedad donde educativa y el surgimiento del derecho
millenials- como las responsables de se diluyen regímenes de estatus a la educación han prolongado
sus dificultades. Estas lecturas no son adscritos, reemplazándolos por modos la adolescencia, postergando el
ni útiles ni suficientes para enfrentar de estatus adquiridos, aún la estructura comienzo de roles adultos.
estos asuntos. En lo que sigue, se socioeconómica orienta y limita
ofrecerán antecedentes y marcos proyectos de transformación hacia Para describir el contraste entre las
para una comprensión relacional de la la adultez, con desigual valoración nuevas generaciones y las anteriores,
se ha postulado la aparición de una
etapa vital novedosa, denominada
adultez emergente (Arnett, 2000).
Para describir el contraste entre las nuevas En Chile, esta etapa podría asociarse
generaciones y las anteriores, se ha postulado típicamente a jóvenes de mayores
recursos, quienes tienden a continuar
la aparición de una etapa vital novedosa, estudios superiores, retrasando
denominada adultez emergente (Arnett, 2000). marcadores tradicionales de adultez.
Los jóvenes de sectores medios y
En Chile, esta etapa podría asociarse típicamente bajos enfrentan mayor dispersión
a jóvenes de mayores recursos, quienes tienden en sus trayectorias, trabajando,
a continuar estudios superiores, retrasando estudiando o combinando ocupaciones,
con importantes diferencias de
marcadores tradicionales de adultez. género (Dávila & Ghiardo, 2012).
INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia 5
ARTÍCULO
También importa el Por lo anterior, al pensar en las actuales
juventudes resulta necesario suspender
entre el contexto institucional y la
cultura familiar y social del estudiante
futuro. La promesa el tentador uso de categorías descriptivas (Gallardo, Goñi, Sanhueza & Cruz, 2019).
de mañana ofrecida que diluyen las diferencias entre jóvenes
de un mismo tiempo y lugar histórico. Si bien para entender un presente
por cada carrera Las categorías “millenial”, por ejemplo, complejo es importante valorar
incide en el aliento o “generación Y” resultan muy gruesas
y anulan la posibilidad de constatar
los antecedentes previos -como
el pasado escolar y personal o la
o desaliento del diferencias intra generacionales. historia familiar- estos elementos
estudiantado. Estas categorías dificultan la reflexión no deben restar espacio al análisis
y posible intervención, al aspirar a de las condiciones institucionales
La imaginación cumplir funciones explicativas que ofrecidas. Se debe evitar excluir del
se enlaza con el poco explican, como se expresa en las análisis la responsabilidad de las IES,
siguientes frases: “los jóvenes hacen sus actividades, recursos simbólicos,
presente, impactando lo que hacen porque son millenials”, relaciones sociales, capacidad de
afectivamente el “ellos no van a clases porque son acogida e iniciativas curriculares y extra
millenials” o “son más vulnerables en su curriculares promotoras de bienestar
desarrollo (Zittoun salud mental porque son millenials”. (Sanhueza, Goñi y Gallardo, 2018).
& Gillespie, 2015).
Al exacerbar el uso de una categoría También importa el futuro. La promesa
descriptiva como la causa de un efecto de mañana ofrecida por cada carrera
(considerando efectos al agobio o la incide en el aliento o desaliento del
ansiedad, por ejemplo), se abstraen de estudiantado. La imaginación se
la explicación situaciones y condiciones enlaza con el presente, impactando
que aportan a la producción de tales afectivamente el desarrollo (Zittoun
efectos. Se desconoce con ello el & Gillespie, 2015). Si se considera que
que los resultados de un proceso de la cobertura de educación superior
desarrollo no ocurren en el vacío social, estaría “próxima a tocar techo en
ni es posible explicarlos de modo términos de los empleos que el país
autosuficiente por atributos o procesos puede proveer” (PNUD, 2017, p,42),
internos de los individuos donde se se comprende que la incertidumbre
verifican los efectos (Baquero, 2008). pueda minar el bienestar estudiantil.
Perspectiva relacional Abriendo el marco de comprensión
de comprensión relacional más allá de las IES,
otro aspecto a considerar son las
Para avanzar en una comprensión expectativas y mensajes de las familias.
relacional, donde tenga cabida el Su apoyo afecta las aspiraciones
contexto y las situaciones concretas educativas y esfuerzos de los
de aprendizaje, algunos aspectos a estudiantes (Flanagan, 2017; Gallardo
considerar son la cultura y prácticas de et al., 2019). Además, en ocasiones,
cada carrera (incluyendo su estatus y la consideración de la graduación
signos de reconocimiento), las relaciones como meta lleva a las familias a
sociales en contexto (amistad o soledad, orientar a los jóvenes a “dar la pelea”,
inclusión o exclusión), el vínculo con los “no rendirse” y “apretar los dientes
docentes, el sentido que tenga cursar y avanzar”, sin constatar la petición
tal o cual carrera, la sintonía o tensión de ayuda que podría representar la
6 INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia
expresión de malestar, ansiedad
o agobio frente a los estudios.
Es relevante reconocer que no es fácil pedir
ayuda. Esta acción demanda de los estudiantes
Finalmente, es relevante reconocer
que no es fácil pedir ayuda. Esta acción
la capacidad de reconocer que se tiene un
demanda de los estudiantes la capacidad problema y decidir pedir ayuda, sabiendo cómo
de reconocer que se tiene un problema y a quién pedirla. Transitar este proceso puede
y decidir pedir ayuda, sabiendo cómo y
a quién pedirla. Transitar a este proceso implicar vergüenza y amenazas a la autoestima.
puede implicar vergüenza y amenazas a la
autoestima. La salud mental como objeto
de atención posee importantes estigmas por el reconocimiento individual y utilizar marcos que no focalicen la
en nuestra sociedad (Martínez, 2019). colectivo, por la creación de relaciones responsabilidad en individuos sino
respetuosas y por la construcción de en las relaciones dentro y fuera de
Salud mental en las comunidades académicas orientadas las IES, fortalecer la responsabilidad
comunidades educativas a la buena convivencia, con énfasis institucional en torno a la promoción
en los lazos de cuidado, resultan de salud mental y velar también
Visibilizar los problemas de salud todos factores protectores frente a por el cuidado y bienestar de
mental y sensibilizar al respecto es un los problemas de salud mental. aquellos que, cara a cara, en las
asunto relevante. Junto con identificar aulas y espacios de atención, se
el problema, es importante avanzar Abordar este desafío supone constatar vinculan con los estudiantes, con
en vías de solución. La preocupación la complejidad del fenómeno, su dolor y alegrías cotidianas.
Referencias
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Leading career development services into an Integrating Experiences. Body and Mind
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Juventudes. Metáforas del Chile • Martinez, V. (2019). Salud Mental en Contexts. Niels Bohr Professorship Lectures
Contemporáneo. Santiago de Chile: RIL. Universitarios. Ponencia ofrecida en In Cultural Psychology, Volume 2. USA: IAP.
INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia 7
COLUMNA
Salud Mental Escolar y Universitaria
Encargado: Centro Estudiantes Arquitectura Universidad de Chile
V
ivimos en una sociedad competencia en la que estamos frente
profundamente enferma. a nuestros pares desde muy pequeños, Acostumbrados desde
Acostumbrados desde y en donde los costos personales pequeños a que la
pequeños a que la muchas veces nos sobrepasan e impiden
meritocracia es lo único desarrollarnos de manera óptima. meritocracia es lo
que nos valida, ésta nos mantiene único que nos valida,
siempre bajo la presión de cuánto, Las lógicas de competencia para ser
cuándo y cómo debemos cumplir aptos dentro de un mercado que será
esta nos mantiene
para alcanzar los cánones que nuestro futuro laboral, muchas veces siempre bajo la
actualmente se consideran exitosos. no responden a lo que queremos
como personas, pero la sociedad
presión de cuánto,
Paradójicamente, en un sistema en donde nos hace creer que es la única forma cuándo y cómo
cada vez somos más individualistas,
de lo que menos nos preocupamos, es
de poder ser alguien en la vida,
por lo que nos preparamos desde
debemos cumplir para
de nosotros mismos como individuos. pequeños para rendir en el colegio alcanzar los cánones
Nuestros sentires y emociones pasan a
un segundo plano desde el momento
y poder acceder “idealmente” a una
carrera técnica, o, en nuestro caso,
que actualmente se
en que tomamos conciencia de esta a al anhelado título universitario. consideran exitosos.
8 INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y FamiliaSe hace oídos sordos al trabajo que muchos de también se estaban cuestionando esta
realidad, pero esto también recibió duras
los universitarios están obligados a ejercer para críticas, tanto de nuestros pares, pero por
poder costear sus estudios, se obvia la realidad de sobre todo, de personas ya egresadas.
muchas personas de región que día a día carecen Frases como “El mundo laboral es
de un soporte familiar cercano al llegar a sus casas, una selva” o algunas en donde se
nos ridiculiza por pedir mejores
y así un sin número de situaciones que hasta los condiciones, fueron la tónica de los
mismos estudiantes ponen en segundo plano para comentarios en contra, frente a lo
cual, nuestra comunidad universitaria
poder cumplir con lo que la sociedad les exige. (y esperamos que otras más) hicimos
una profunda reflexión respecto a la
Pero, ¿Abarca este proceso educativo difícilmente refleja todos los pormenores romantización y normalización que
todos los pormenores de la persona?, que una persona pasa para obtenerla. recibe el sufrimiento en la universidad.
¿Estamos recibiendo una educación
integral que permita aprovechar al Se hace oídos sordos al trabajo que Situaciones como no comer, no dormir,
máximo los potenciales de cada persona? muchos de los universitarios están el abuso de poder, las crisis de pánico o
Claramente vemos como la educación obligados a ejercer para poder costear la depresión son factores que al parecer
universitaria, en la actualidad, es más sus estudios, se obvia la realidad de no son considerados importantes
accesible que hace un par de años, muchas personas de región que día dentro de la formación profesional
permitiendo cada vez el acceso de una a día carecen de un soporte familiar de una persona (aunque estas hagan
mayor diversidad de personas a ésta, cercano al llegar a sus casas, y así un eco en los resultados académicos), y
proceso del que estamos convencidos sin número de situaciones que hasta todas estas conductas se justifican en
que el modelo de educación universitaria los mismos estudiantes ponen en argumentos como “la vocación”, “la
de nuestro país no se ha hecho cargo. segundo plano para poder cumplir pasión por estudiar”, “el esfuerzo”, y otro
con lo que la sociedad les exige. sin número de adjetivos con las que
Si bien la educación ha ido avanzando la sociedad disfraza de estoicismo las
en términos de accesibilidad e inclusión, Es conocido entre los estudiantes vejaciones que reciben los estudiantes.
este, como buen cambio, también que estar en la universidad significa
requiere un replanteo del sistema mucho más que el ámbito meramente “Pasé de largo por un trabajo, llegué a
educativo en donde se reconozca que académico, pero seguimos en un dormir a la clase de las 8:30, a las 11
ya no solo está dirigido a las élites sistema en donde eso es lo único entregué el trabajo y nos hicieron leer
acomodadas que, en el pasado, eran las que nos valida, y luego de años de en clases, no entendí nada. Después
únicas que tenían acceso a ésta. Hoy en normalización de conductas erróneas y a la hora de almuerzo me comí un
día tenemos mayor cantidad de alumnos de asimilar que la depresión, el estrés completo mientras trabajaba para
de estratos socioeconómicos más y la mala calidad de vida son parte taller. Corregimos hasta las 21:30,
bajos, que por mérito pudieron acceder de estar en la universidad, por fin se llegué como a las 22:30 a mi casa,
a la universidad, tenemos más gente puso sobre la mesa la “salud mental”. a trabajar para otro ramo. De nuevo
de regiones que migra en busca de la dormí como 4 horas” Anónimo.
casa de estudios que más le acomoda, El tema causó controversia de inmediato,
tenemos madres y padres que ven ya que una de las mayores consignas de Hay una profunda cultura de que el
en la universidad una oportunidad de éste es que estamos en una sociedad sufrimiento es la forma de lograr de mejor
crecimiento, pero a la vez, vemos que profundamente enferma y acostumbrada manera las cosas. Como estudiantes
el modelo sigue estancado en medir a a la mala calidad de vida. Muchos fueron estamos conscientes de que la universidad
las personas por ámbitos meramente los mensajes de apoyo a lo largo de requiere de esfuerzo y trabajo, pero sin
académicos, en donde una nota todo el mundo, en donde otras personas, duda, después de escuchar este tipo
INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia 9COLUMNA
de historias una y otra vez, creemos
que hay cambios profundos que el
modelo debe asumir, y que la sobrecarga
académica no es el camino para poder
entregar una educación óptima e
integral ya que enferma a los jóvenes
en su paso por la educación superior.
Nuestra realidad actualmente es cumplir
con la mayor cantidad de cosas posibles,
sin reflexión, con una calidad de vida que
evidentemente podría ser mejorable
y por eso la reflexión no va apuntada
al qué se nos enseña, si no el cómo.
¿Estarán egresando los mejores
profesionales en un sistema de este
tipo?, ¿Estarán entrando personas sanas
e integrales al mundo laboral? Son parte
de los cuestionamientos que esperamos
que este tema haya abierto no sólo a
nivel universitario, si no que a nivel país
y en todo a quien quiera aportar, para ir
avanzando en trabajar en una sociedad
un poco más humana y consciente de
la propia gente que la compone.
Nuestra realidad
actualmente es
cumplir con la
mayor cantidad
de cosas posibles,
sin reflexión, con
una calidad de vida
que evidentemente
podría ser mejorable
y por eso la reflexión
no va apuntada al
qué se nos enseña,
si no el cómo.
10 INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y FamiliaSalud Emocional: La Clave del Bienestar
Constanza del Rosario
Fundadora y Directora Ejecutiva Fundación Relaciones Inteligentes
@relacionesinteligentes / www.relacionesinteligentes.com
E
MOCIONES: todos las vivimos, Hablar de SALUD EMOCIONAL, no es la violencia, a sufrir alteraciones
pocos las entienden y demasiados hablar de metafísica o magia, es hablar del ánimo y del sueño, a desarrollar
no las regulan, las ignoran o les de NEUROCIENCIAS, ya que nuestras enfermedades psicosomáticas,
temen. La consecuencia de ello, emociones nacen en el cerebro y sexuales y autoinmunes, y a mermar
el deterioro de nuestro BIENESTAR se moldean a partir de nuestras la capacidad de aprender y trabajar.
personal y social, ya que ellas están a la base relaciones, impactando en la activación y
de nuestra salud física, mental y sexual. Y conformación de nuestro sistema nervioso Al respecto, las neurociencias han
detrás de nuestros comportamientos, estados
central y autónomo. Porque emociones identificado que la exposición crónica
mentales, rendimiento académico y laboral.
y vínculos tienen el poder de moldear el al estrés y el maltrato influye en la
funcionamiento de nuestro organismo conformación y funcionamiento de
¡Aceptémoslo! el ser humano no es
un ser racional e individual, es un SER y nuestra información genética. las estructuras cerebrales que se
EMOCIONAL y SOCIAL. Nuestras emociones están desarrollando en un momento
y relaciones son el motor de nuestros En ese sentido, los grandes enemigos concreto de la vida y que pueden tener
pensamientos y conductas; el timón de de la infancia, la adolescencia y la efectos perdurables en el cerebro,
nuestros hábitos, vínculos y decisiones, juventud, son el ESTRÉS y el MALTRATO, los que afectarán nuestra capacidad
y son ellas las que nos acercan o alejan ya que pueden predisponer al consumo para afrontar situaciones difíciles en
del bienestar y la enfermedad. de drogas y alcohol, a normalizar nuestra vida e interacciones sociales.
INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia 11ARTÍCULO
Por ejemplo, en la infancia la Pero esto no es todo, según el informe de terminar el circuito de la violencia y
exposición crónica al estrés afectará la Superintendencia de Seguridad Social de la enfermedad mental. Apoyarlos
fundamentalmente el desarrollo de (2017) el 53% de las enfermedades para que desarrollen su INTELIGENCIA
hipocampo, la amígdala cerebral laborales están relacionadas a la salud EMOCIONAL es clave; sólo así nuestros
y del eje hipotálamico-hipófisis- mental; de lo cual es inevitable concluir jóvenes podrán dejar de ser empujados
adrenalínico, que son esenciales para que la falta de bienestar emocional en por sus emociones a aceptar o ejercer la
los procesos de aprendizaje, regulación Chile es un problema que se arrastra violencia; a tomar riesgos innecesarios:
emocional-conductual y crecimiento. desde temprana edad, se agrava en a intoxicarse; a abusar de otros o callar;
Mientras que en la adolescencia, la juventud e interfiere la vida y el a ser víctimas de sí mismos o atentar
impactará disminuyendo el número ejercicio laboral en la adultez. contra su vida o la de los demás.
de neuronas de la corteza frontal y
el tamaño de la corteza cingulada Situación que es fácil de explicar si Queremos ¡revolucionar la educación
anterior, vinculadas al procesamiento observamos otros sondeos como el de la desde el corazón! para formar ciudadanos
de emociones complejas y la regulación UNICEF (2019), que alertó que en Chile los que se relacionan positivamente consigo
del sistema nervioso autónomo. índices de violencia intrafamiliar hacia los mismo y los demás. Educar las emociones
niños y niñas se ha mantenido durante la y las relaciones en la era de la tecnología
Por lo tanto, crecer en un ambiente última década, sobre el 60%. Información es clave para nuestra salud y bienestar.
emocionalmente insalubre podría que resulta llamativa, especialmente si
ser la causa de diferentes problemas se contrasta con la obtenida a través del
personales y sociales que enfrentan Sondeo de Violencia en las Relaciones de
niños, niñas y jóvenes en nuestro país, Pareja de INJUV (2018), que arrojó que “Por lo tanto, crecer
como: la hiperactividad, ansiedad, el 64% de los/as jóvenes encuestados
depresión, apatía, irritabilidad, manifiestan conocer a personas que
en un ambiente
impulsividad, bullying, desinterés por han vivido alguna situación de violencia emocionalmente insalubre
estudiar y trabajar, conductas adictivas, al interior de su relación de pareja. Al
reacciones y relaciones violentas y parecer, lo que se vive y aprende en podría ser la causa de
una sexualidad riesgosa y abusiva. casa, si no hay oportunidades de nuevos diferentes problemas
aprendizajes socioemocionales, tiende
Preocupante es la realidad develada a perpetuarse a lo largo de la vida. personales y sociales que
por la Primera Encuesta Nacional de enfrentan niños, niñas y
Salud Mental Universitaria de Chile La buena noticia es que nuestro cerebro
realizada en 2019, que establece que un es plástico y las emociones y relaciones jóvenes en nuestro país,
46% de los estudiantes universitarios no sólo se padecen, sino que también se como: la hiperactividad,
tienen síntomas depresivos y muestras educan, y justamente es esa la misión
de ansiedad, y un 54% sufre de estrés. de nuestra Fundación RELACIONES ansiedad, depresión,
Especialmente, si este sondeo se cruza
con otros datos, como los derivados
INTELIGENTES, hacer de la EDUCACIÓN
SOCIOEMOCIONAL una herramienta
apatía, irritabilidad,
del estudio realizado en 2019 por clave para empoderarnos y prepararnos impulsividad, bullying,
Mónica Kimelman, directora del
Departamento de Psiquiatría y Salud
para la vida, fomentar nuestra SALUD
MENTAL, FÍSICA Y SEXUAL, y favorecer
desinterés por estudiar
Mental de la Universidad de Chile, quien nuestro rendimiento y bienestar y trabajar, conductas
junto al Doctor en Psicología Infantil, personal, social, académico y laboral.
Felipe Lecannelier, establecieron que Poner fin al extendido ANALFABETISMO
adictivas, reacciones
los niños chilenos menores de 6 años EMOCIONAL de nuestro país, a través de y relaciones violentas
sufren la peor salud mental del mundo, la educación socioemocional de niños,
presentando ansiedad y depresión en adolescentes y jóvenes es una necesidad y una sexualidad
un rango de entre el 12% y el 16%. país insostenible de eludir si queremos riesgosa y abusiva.
12 INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y FamiliaAcceso a la salud mental para jóvenes
Dr. Matías Irarrázaval D.
Jefe Departamento de Salud Mental
DIPRECE/Ministerio de Salud
A raíz de los El panorama estratégico del Plan de Acción ampliarán
de nuestros jóvenes la cobertura para enfermedades de
problemas de salud mental entre jóvenes, estas
salud mental en A raíz de los problemas de salud mental expansiones no mejoran el acceso
en los estudiantes de educación superior, si las comunidades carecen de una
los estudiantes de ha surgido un diálogo público sobre el infraestructura suficiente para atender
educación superior, acceso a la atención para salud mental a las personas que necesitan atención.
en Chile. Algunos han solicitado un
ha surgido un examen más crítico del sistema de Los dispositivos de salud mental que
diálogo público tratamiento de la salud mental y otros
se están uniendo para fortalecer los
brindan servicios especializados para
pacientes jóvenes comprenden un
sobre el acceso a la servicios de salud mental basados en la elemento crítico de la infraestructura
atención para salud comunidad, especialmente para jóvenes.
Aunque la implementación del Plan
de tratamiento para los jóvenes
con problemas de salud mental,
mental en Chile. Nacional de Salud Mental y su desarrollo especialmente para quienes viven
INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia 13COLUMNA
en la pobreza o tienen problemas
de acceso a la salud. Para informar
aquellos que tienen entre 15 y 19
años y quienes están en un nivel
Según los resultados de
al diálogo, presentamos datos de la socioeconómico bajo. Asimismo, se la Encuesta, en Chile, 1 de
Octava Encuesta Nacional de Juventud
2015. La Encuesta utiliza una muestra
observa que ciertas experiencias
de violencia y acoso cibernético
cada 4 jóvenes reconoce
de 9.393 casos e incorpora un módulo aumentan la sintomatología depresiva haberse sentido triste,
de salud mental y tecnologías de y pueden generar consecuencias
la información. Destaca además, negativas en el bienestar subjetivo
desanimado o deprimido
la incorporación de una muestra individual de las personas jóvenes. durante el último
representativa de personas adultas
que se analiza de manera comparativa Si bien el 73% de los jóvenes señala mes. Con respecto
con la población joven, enriqueciendo que nunca ha sentido ganas de a la sintomatología
el contraste generacional. terminar con su vida o de suicidarse,
hay un grupo importante que al menos depresiva, el sentirse
Según los resultados de la Encuesta, en alguna ocasión lo ha pensado con pocas ganas de
en Chile, 1 de cada 4 jóvenes reconoce (“Rara vez”, 10%; “Algunas veces”, 5%;
haberse sentido triste, desanimado “Casi siempre”, 1%; y “Siempre”, 1%). hacer cosas y tener
o deprimido durante el último mes. Comparado con otros grupos etarios, dificultades para dormir
Con respecto a la sintomatología un porcentaje significativamente
depresiva, el sentirse con pocas ganas más alto de adolescentes entre son los dos síntomas
de hacer cosas y tener dificultades
para dormir son los dos síntomas más
15 y 19 años señala que “Siempre”
o “Casi siempre” siente ganas de
más recurrentes
recurrentes entre los jóvenes. Quienes terminar con su vida o suicidarse entre los jóvenes.
reportan mayor sintomatología (3%), lo que los ubica como un grupo
depresiva son las mujeres, los prioritario en materia de atención
jóvenes que viven en zonas urbanas, en salud mental (Injuv, 2015).
La adicción y el acceso
a la salud mental
Mortalidad específica por suicidios (lesiones autoinflingidas intencionalmente, AMBOS SEXOS
CIE 10: X60-X84) según sexo, por región de residencia “país”, Chile 2000 a 2017. HOMBRES
*La tasa de mortalidad por suicidio es la cantidad de muertos por suicidio en un año por cada La droga más consumida alguna vez en
100.000 habitantes. Fuente: DEIS, 2019. MUJERES la vida por la población joven en Chile
es el alcohol (78%). El consumo durante
25.4 25.0 un fin de semana es cercano a 4 tragos,
23.6 siendo los hombres quienes suelen
21.9 22.2
21.7
21.2 20.6 20.2 consumir más alcohol que las mujeres
21.7
18.2
(en promedio, 4,63 y 2,95 tragos en
19.9 19.7 17.9
16.5 16.1 18.5 18.0 cada grupo). Haber subido a un vehículo
15.2 17.4 17.6
motorizado conducido por una persona
13.4 13.6 13.7
14.1
que haya consumido alcohol (22%) es la
12.6 11.3 11.3
12.5 12.3 12.2 12.4 11.1 situación de riesgo más recurrente en
11.7 11.3
10.9 la población joven. Quienes lo realizan
7.4 6.9
6.5 6.3 con más frecuencia son los hombres y
4.9 5.2 4.7 4.5 jóvenes de nivel socioeconómico alto.
3.7 4.9 4.9 4.6 4.1
4.1 4.2 4.3 4.3 4.2
El tabaco, la marihuana y los
2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 medicamentos sin receta médica,
siguen siendo drogas de uso frecuente,
14 INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familiacon un uso de vida de 62%, 41% y anteriores. Del total de jóvenes que Comparado con los adultos, un porcentaje
11,5%, respectivamente. En el último declara consumir marihuana en el similar de jóvenes consumió alcohol,
año, el 50% de las y los jóvenes en último año, el 20% señala consumirla no obstante, es mayor el porcentaje
Chile declaró consumir tabaco en el varias veces al mes y el 28% diaria de jóvenes que declara consumir
último año alcohol y el 29% marihuana, o semanalmente, lo que indica que 1 tabaco y marihuana que el de adultos.
aumentando significativamente de cada 2 jóvenes consumidores de A su vez, el porcentaje que pierde la
el consumo respecto a décadas marihuana lo hacen frecuentemente. consciencia luego de beber alcohol es
similar en ambos grupos (Injuv,2015).
Prevalencia de consumo de alcohol en el último mes, según sexo y tramos de edad. Considerando el panorama anteriormente
SENDA, 2018.
expuesto, el acceso al tratamiento
psicológico o farmacológico para los
problemas de salud mental es de gran
68.0 71.0 69.5 72.1 69.4
importancia. Con respecto a la existencia de
65.4 64,0 algún tratamiento psicológico o psiquiátrico
para tratar algún problema de salud mental,
tal como la depresión, trastornos de
ansiedad, u otro, el 6% de las y los jóvenes
reconoce haber estado recibiendo un
tratamiento de este tipo al momento de ser
Total Hombre Mujer 18 a 20 21 a 22 23 a 24 25 o más entrevistado. Entre las personas que señalan
Sexo Tramos de edad haberse sentido tristes, desanimadas o
deprimidas durante las últimas cuatro
semanas, sólo el 14% está recibiendo un
Prevalencia de consumo de MARIHUANA en el último mes, según sexo y tramos de edad. Total 2018. tratamiento psicológico o farmacológico.
SENDA, 2018.
Para casi la mitad de los jóvenes del
país es “Nada” o “Poco posible” costear
por un periodo prolongado de tiempo
consultas médicas con un psicólogo o
40.5
psiquiatra (45%), medicamentos para un
37.0 38.7
33.1 tratamiento psicológico o psiquiátrico
27.0 29.5 29.6
(49%) o exámenes solicitados por
un psiquiatra (48%). Alrededor del
25% de los jóvenes consideran como
Total Hombre Mujer 18 a 20 21 a 22 23 a 24 25 o más
“Algo posible” costear este tipo de
Sexo Tramos de edad atenciones, y sólo un 15% considera
“Muy posible” costear este tipo de
atenciones médicas (Injuv,2015).
Del total de jóvenes que declara consumir marihuana El acceso empeora para jóvenes que viven
en zonas rurales y tienen menos recursos
en el último año, el 20% señala consumirla varias económicos, ya que poseen una menor
veces al mes y el 28% diaria o semanalmente, lo disponibilidad de tratamiento y mayores
barreras de acceso. Mientras el 51%
que indica que 1 de cada 2 jóvenes consumidores de los jóvenes de nivel socioeconómico
de marihuana lo hacen frecuentemente. alto considera “Muy posible” costear
INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia 15COLUMNA
por un periodo prolongado de tiempo Desafíos y acciones la construcción de imaginarios
consultas psicológicas o psiquiátricas, concretas sociales y el surgimiento de ideas que
este porcentaje desciende a 21% en el den paso a reformas a nivel país.
nivel socioeconómico medio y a 11% A pesar del reconocimiento de la
en bajo. Una diferencia más estrecha, importancia de la salud mental en los Uno de los rasgos más distintivos de la
aunque igualmente significativa, es la jóvenes, el impulso para las acciones actual juventud es su heterogeneidad,
que se observa entre el porcentaje de programáticas y políticas ha sido y la velocidad de cambios. La frase
jóvenes viviendo en centros urbanos que lento. Existe un acuerdo común de del sentido común “los jóvenes de
considera “Muy posible” costear estas que un factor que contribuye a la hoy no son como los de antes” tiene
consultas médicas y el porcentaje de falta de progreso es la falta de datos una gran validez. Los jóvenes van
jóvenes rurales que señala lo mismo y acciones específicas para la salud construyendo identidades sucesivas,
(19% y 12%, respectivamente). mental de los jóvenes. Se necesita con de generación en generación, de
urgencia ampliar las acciones de salud subgrupo en subgrupo, de cultura en
La puerta de entrada para la atención de mental en la educación superior y, en cultura, de contexto social en contexto
salud de jóvenes es la atención primaria concordancia, el Ministerio de Salud social. Sin embargo, una característica
de salud, con diferentes motivos de ha firmado recientemente un convenio concreta separa y distingue: la salud
consulta, como enfermedad general de colaboración con los institutos mental. Los adolescentes y jóvenes con
(morbilidad), salud sexual y reproductiva, profesionales y centros de educación problemas de salud mental sobrellevan
consulta salud mental, control de salud superior para realizar un diagnóstico una doble exclusión: Su juventud y
integral u otros motivos. Si se pesquisan más preciso de los determinantes su salud mental que los hacen más
problemas o necesidades específicas asociados a la enfermedad mental en vulnerables. Los grupos más afectados
de salud se realiza un diagnóstico jóvenes, además de acciones concretas por los bajos niveles de salud mental
integral y tratamiento en dispositivos de promoción, prevención y derivación son los jóvenes pobres, por su carencia
especializados de la red de salud. Si no adecuada de casos. La generación de soporte social y las jóvenes mujeres,
se pesquisan problemas específicos sistemática de datos y evidencia sobre la por sus relativamente elevados niveles
de salud se realiza una entrevista con prevalencia y la carga de la enfermedad de riesgo de trastorno emocional. El
enfoque biopsicosocial y evaluación mental entre los adolescentes, así como segmento juvenil que requiere atención
general, de riesgo y diagnóstico la exposición a los factores de riesgo y el prioritaria en el diseño de iniciativas
integral priorizado con un plan inicial de acceso a las intervenciones, es un paso públicas y/o privadas, destinadas a
intervención. Los espacios amigables, esencial para identificar las necesidades mejorar los niveles de salud, son jóvenes
habilitados al interior del centro de y la población de mayor riesgo, así con problemas de salud mental.
salud en un lugar diferenciado, fueron como para adaptar adecuadamente los
creados para que se pudiera hacer una programas y la intervención. Promover
atención amigable, distinto a donde se legislación de apoyo y focalizar recursos
atienden niños, mujeres embarazadas o de manera efectiva, tanto a nivel nacional “Los adolescentes
adultos, ambientados de gusto juvenil, como regional. La participación de los y jóvenes con
que resguardan la confidencialidad en jóvenes en los consejos consultivos
la atención de jóvenes. La atención de del Ministerio de Salud, que tienen problemas de salud
salud integral de jóvenes permite evaluar
el estado de salud y el crecimiento
como principal objetivo el asesorar a mental sobrellevan
las autoridades ministeriales respecto
y normal desarrollo, fomentando los a las decisiones que se tomen en una doble exclusión:
factores y conductas protectores e
identificando precozmente los factores
políticas y servicios públicos de salud
enfocados en este grupo poblacional,
Su juventud y
y conductas de riesgo, con el objeto logrando tener opinión directa de las su salud mental que
de intervenir en forma oportuna,
integrada e integral, con enfoque
personas a las que está dirigida, va
en la dirección correcta de mejorar el
los hacen más
anticipatorio, participativo y de riesgo. fortalecimiento de las comunidades, vulnerables.”
16 INJUV - Ministerio de Desarrollo Social y FamiliaINJUV - Ministerio de Desarrollo Social y Familia 17
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