QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín

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QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37.

    ENTREVISTA A...
    QUINO MUÑOZ
    ANTONIO DEL BARCO Y ÁNGEL MARTÍN
    CRISTINA RAMOS Y MARTÍN LANDALUCE
    ACTUALIDAD DEPORTIVA Y SOCIAL
    MEJORAS EN LAS INSTALACIONES
    FISIOTERAPIA DEPORTIVA
    NUESTRAS ESCUELAS
QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                                                                                                                                                     CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
       2                                                                                                                                                                                                                                      3

                                                                                                                                                                Carta del Presidente
                                                                                                                                                                Estimados socios y amigos,

                                                                                                                                                                Es un placer poder escribir estas líneas en nombre de la junta y el mío propio,
                                                                                                                                                                en una nueva edición de nuestra revista OPEN.

                                                                                                                                                                Nuestra revista nació en en los años 70. Tras un largo periodo sin publicarse
                                                                                                                           CLUB DE TENIS CHAMARTÍN.             volvió a ver la luz en 1989. De nuevo se interrumpió y es ahora en 2018 cuando
                                                                                                                             AÑO 2018. NÚMERO 37.               regresa al club con la publicación Nº37 para ver la luz trimestralmente.
                                                                                                                                                                Pasar un rato en los sótanos del club viendo el material de los años 70,
                                                                                                                                                                las películas en 8 mm, las fotos de nuestros jugadores con los materiales
                                                                                                                                                                de aquella época, es una experiencia que llena de emociones. Un rincón
                                                                                                                                                                donde nuestros familiares y deportistas de éxito han estado durmiendo y
                                                                                                                                                                que ahora volvemos a recuperar. La nueva edición se irá enriqueciendo con
                                                                                                                           Dirección
                                                                                                                                                                reportajes de las antiguas revistas para que todos sintamos la experiencia y
                                                                                                                           Chema Íñigo
                                                                                                                                                                refresquemos nuestros recuerdos más personales en el club o simplemente
                                                                                                                                                                seamos conscientes de la historia que nos acompaña.
                                                                                                                           Redacción y edición de contenidos
                                                                                                                           Chema Íñigo
                                                                                                                                                                Pero el objetivo fundamental de esta publicación es el de añadir una vía de
                                                                                                                                                                comunicación más para informar a los socios, de la junta y la dirección hacia
                                                                                                                           Dirección de arte y diseño gráfico
                                                                                                                                                                todos. Información que nos servirá para estar al día sobre eventos deportivos,
                                                                                                                           Luis Encuentra
                                                                                                                                                                conocer a los deportistas del club que destacan en estos momentos o las
                                                                                                                                                                actividades sociales que acontecen en nuestras instalaciones. Será un medio
                                                                                                                           Maquetación
                                                                                                                                                                para acercar nuestras escuelas a los socios. No en vano una gran mayoría
                                                                                                                           Grupo Nologo Comunicación
                                                                                                                                                                de nosotros somos usuarios de ellas. Igualmente informaremos sobre las
                                                                                                                                                                actividades que junta y dirección estamos llevando a cabo en diferentes áreas
                                                                                                                           Fotografía
                                                                                                                                                                de gestión.
                                                                                                                           Luis Encuentra
                                                                                                                           María Jesús Gómez
                                                                                                                                                                Durante estos dos años y medio que esta junta ha gestionado el club hemos
                                                                                                                                                                sido testigos de muchos cambios para asegurar presente y futuro a nuestro
                                                                                                                           Publicidad
Consumo mixto 5,5-8,5 (l/100 km) y emisiones de C02 144-193 (g/km).                                                                                             club, por el beneficio de la mayoría de los socios, a través de un esfuerzo muy
                                                                                                                           María Jesús Gómez
                                                                                                                                                                importante de transformación. No ha sido una tarea fácil, todo lo contrario.
                                                                                                                           91 345 20 01 - 91 345 25 00
                                                                                                                                                                Hemos realizado actuaciones valientes que han situado al Chamartín como
                                                                                                                           marketing@ctchamartin.es

GLA.
                                                                                                                                                                un referente en todas las disciplinas: tenis, natación, pádel o fitness. Si bien
                                                                                                                                                                el tenis fue el origen de nuestro club, hoy todas las disciplinas hacen que
                                                                                                                           Edición e impresión
                                                                                                                                                                el propio club sea viable, siendo un centro multidisciplinar para socios y

Sea cual sea tu próximo destino.
                                                                                                                           Grupo Nologo, S.L.N.E.
                                                                                                                                                                familias que, además, goza de una buena salud financiera.
                                                                                                                           Talavera de la Reina (TO)
                                                                                                                           info@nologo.es
                                                                                                                                                                Las instalaciones se han modernizado como nunca y a través de la revista
Diseñado tanto para la ciudad, como para escapar de ella. El GLA te ofrece lo mejor en cada situación.                                                          comunicaremos de una manera gráfica y cercana las acciones en marcha. En
                                                                                                                           Colaboradores
Porque gracias a su sistema DYNAMIC SELECT, podrás adaptarlo a tus próximos planes eligiendo el                                                                 este número hay buena prueba de ello.
                                                                                                                           Sergio Tenreiro
de conducción que más te convenga. Vas a poder escoger entre ECO para moverte por la ciudad, Confort
                                                                                                                           África Andrades
para las escapadas de fin de semana, Individual en los trayectos al trabajo, y Sport cuando quieras adrenalina.                                                 Para terminar, quisiera agradecer a todos los socios el apoyo que nos brindan
                                                                                                                           David Jiménez
Prepárate para la versatilidad y la libertad que te ofrece el GLA y pruébalo en Grupo itra. ¿Estás listo?                                                       a la junta y a los empleados del club para seguir transformando el Chamartín.
                                                                                                                                                                ¡Disfrutemos de la revista OPEN, es nuestra revista!

                                                                                                                                                                Un cordial saludo,
                                                                                                                           ISSN: 2659-3114
                                                                                                                                                                José Antonio Fernández Abad
                                                                                                                           Dep. Legal: TO 657-2018
                                                                                                                                                                Presidente
                                                                                                                           CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
                                                                                                                           Federico Salmón, 4
                                                                                                                           28016 Madrid
                                                                                                                           www.ctchamartin.es
Concesionario Oficial Mercedes-Benz
C/ Sinesio Delgado, 58.      C/ Príncipe de Vergara, 185.   Av. Pío XII, 1.   C/ Pradillo, 19.   C/ Isla de Java, 5 y 7.
28029 MADRID.                28002 MADRID.                  28016 MADRID.     28002 MADRID.      28034 MADRID.
Tel.: 91 334 15 00. www.grupoitra.mercedes-benz.es.
QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín
ÍNDICE
   5 18 22 24 39 44 56

                   INSTALACIONES
                   ESCUELAS
                   ÁREA
                   SOCIAL
                   ÁREA
                   DEPORTIVA
                   HISTORIA
                   REPORTAJES
ÍNDICE             ENTREVISTAS
QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                                                                           CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
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ENTREVISTA A...
QUINO MUÑOZ  POR CHEMA ÍÑIGO

                                             “El tenis son los clubes”
                                                 Quino Muñoz se retirará al final de temporada con casi 300 torneos
                                                 nacionales ganados a sus espaldas y 3000 partidos jugados. Ha sido
                                                 uno de los pocos jugadores en ganar a Rafa Nadal en tierra batida.
                                                 Seguirá vinculado al Club de Tenis Chamartín como jugador de sus
                                                 equipos a los que lleva representando más de 20 años.

¿Cuándo y dónde comenzaste a               jugaba muy bien al tenis. No destacaba       llevó en mi etapa juvenil. Considero que la
jugar al tenis?                            entre mis compañeros Sub 12, ni Sub 14.      formación es lo más importante y ahora
Fue con 9 años cuando comencé a dar        Fue cuando tenía 15 o 16 años cuando         se está olvidando mucho ese concepto. Es
mis primeros raquetazos. Empecé en         comencé a mejorar y con 17 empecé ya a       fundamental que te enseñen a jugar bien a
la antigua Ciudad Deportiva del Real       jugar mejor ganando más confianza. Por       nivel técnico desde un principio.
Madrid, a pesar de mi gran afición y       tanto, te diría que fue cuando llegué a la
devoción por el Atleti, junto con otros    categoría júnior Sub 18 cuando realmente     En tu etapa juvenil, ¿en qué
jugadores que también recayeron más        supe que quería ser jugador de tenis.        jugador o jugadores te fijabas?
tarde en el Chamartín como Jacobo Díaz o                                                ¿Tenías algún referente?
Roberto Carretero.                         ¿Quién ha sido tu mentor si es que           En aquella época no había muchos
                                           has tenido alguno o cual ha sido tu          jugadores españoles que destacaran y me
¿Y a qué edad decidiste que querías        entrenador favorito?                         fijaba mucho en los que había. Quizás
dedicarte a esto?                          Mario Naturali fue el que me enseñó a        fuese Emilio Sánchez Vicario el jugador
Cuando tenía 14 o 15 años todavía no       jugar cuando era pequeño y el que me         que más me gustaba en esa etapa.
QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                                                                                                                                                  CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
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ENTREVISTA A... QUINO         MUÑOZ

                                      Después de una vida entera dedicada al                   me arrepiento nada de esa decisión. Jugar   Precisamente uno de los torneos                daba un duro por mí. No se pensaban
                                      tenis, ¿tienes alguna espinita clavada que               torneos nacionales durante tantos años      disputados en Torremolinos, donde gané         que podría ganarle y al final lo hice en
                                      no te hayas podido quitar con el paso del                me ha dado mucho y me ha ayudado a ser      a los hermanos Pérez, Sergi y Luis, a Óscar    dos sets, por 6/4 7/6 (7-0 en el tie break).
                                      tiempo?                                                  mejor tenista. Me lo he pasado muy bien     Burrieza, a Tati Rascón en semifinales y       Fue una eliminatoria del Campeonato
                                      La verdad es que no me arrepiento de nada de lo que      viajando por toda España, he conocido a     a Fernando Vicente en la final. Recuerdo       de España Absoluto por Equipos entre el
                                      he hecho y por tanto no considero que tenga ninguna      mucha gente jugando al tenis y eso no lo    haber hecho ese año un torneo muy bueno        RCT Barcelona y el CT Chamartín que se
                                      espina clavada como tal. Uno siempre piensa que          cambio por nada.                            para levantar la copa de campeón.              decidió en los dobles decisivos.
                                      podría haber llegado mucho más lejos, pero lo cierto                                                                                                Después de ese partido la eliminatoria
                                      es que también podría haber dejado el tenis con 15       ¿Cuál puede decirse que haya sido           ¿Cuándo empezaste tu etapa                     estaba igualada y tendría que decidirse
                                      años y no haber llegado a nada.                          tu bestia negra en los torneos?             como jugador del Club de Tenis                 en los dobles. Volvimos a enfrentarnos.
                                                                                               Creo que nunca he tenido una bestia         Chamartín?                                     Yo hacía pareja con Jacobo Díaz y nos
                                      Si tuvieras que destacar uno de tus golpes,              negra como tal, pero sí que es verdad que   Estuve entrenando una temporada en             tocó jugar contra Nadal y Albert Costa.
                                      ¿cuál considerarías que es tu mejor arma?                me he enfrentado en muchas ocasiones a      Barcelona por lo que primero jugué unos        Nos ganaron ese partido y por tanto la
                                      En estos últimos 15 años podría decir que mi golpe       Tati Rascón con el que siempre he tenido    años en el Club Tennis Barcino y en el         eliminatoria. El espíritu competitivo de
                                      a destacar es el revés. Pero antes, cuando era más       una rivalidad sana en partidos muy          Club de Tenis La Salut antes de fichar         Nadal era tremendo. Saltó a la pista 15 con
                                      joven, mi mejor arma era la derecha, cosa que ha ido     igualados.                                  por el Chamartín en mi regreso a Madrid.       una mentalidad ganadora desde el minuto
                                                                                                                                           Recuerdo que fue el presidente de aquella      1 para tomarse la revancha del individual.
                                                                                                                                           época, Eduardo del Saz el que contactó         Y así lo hizo.
                                                                                                                                           conmigo para ficharme de cara al equipo
                                                                                                                                           absoluto.                                      Tengo entendido que siempre has

                                      A Quino se le define como un                                                                         Después de haber conocido clubes
                                                                                                                                                                                          encordado tus raquetas con muy
                                                                                                                                                                                          poca tensión en comparación con

                                      gladiador incombustible en la pista
                                                                                                                                           por toda España, ¿qué destacarías              el resto de jugadores, ¿a qué se
                                                                                                                                           del nuestro?                                   debe esto?
                                                                                                                                           Después de 24 años vinculado al                Es cierto. Esto lo he ido cambiando con

                                      y, aunque ha ganado muchísimos                                                                       Chamartín puedo decir que es un club
                                                                                                                                           que siempre ha apostado por el tenis.
                                                                                                                                                                                          el paso del tiempo. A medida que jugaba
                                                                                                                                                                                          contra gente más joven, que por lo general

                                      títulos en tierra, la pista dura es su
                                                                                                                                           Es uno de los pocos clubes que siempre         tenían mucha fuerza, me di cuenta que,
                                                                                                                                           ha organizado torneos de todas las             si seguía con la tensión normal con la
                                                                                                                                           categorías, desde la base hasta los            que venía encordando mis raquetas, no

                                      superficie predilecta y donde ha                                                                     absolutos, sin dejar de lado a los veteranos
                                                                                                                                           ni a sus equipos. Al fin y al cabo, es la
                                                                                                                                                                                          podría contra ellos. Por eso decidí utilizar
                                                                                                                                                                                          entonces una raqueta que fuera muy

                                      cosechado el mayor número de
                                                                                                                                           única manera de seguir fomentando la           pesada junto a un cordaje muy blando,
                                                                                                                                           práctica de este deporte. Si no, el tenis      con pocos kilos de tensión (unos 12 o 13) y
                                                                                                                                           corre peligro y la Federación lo sabe. El      así hasta hoy.

                                      títulos en su dilatada carrera.                                                                      tenis son los clubes. No debemos dejar de
                                                                                                                                           apostar por seguir organizando eventos         Has decidido acabar tu carrera
                                                                                                                                           deportivos relacionados con el tenis,          competitiva a final de esta
                                                                                                                                           aunque luego los clubes puedan ofrecer         temporada ¿cómo sabes que ha
                                                                                                                                           otras actividades y diversificar su oferta     llegado tu momento si todavía
                                                                                                                                           deportiva.                                     sigues dando guerra a cualquiera?
                                      cambiando con el paso de los años. El hecho de haber     ¿Qué torneo o torneos del                                                                  Todo se resume en las ganas y la
                                      jugado muchos torneos nacionales en pistas rápidas       calendario eran los que más ilusión         Eres de los pocos jugadores                    motivación que uno tiene. Antes jugaba
                                      me obligó a cambiar mi derecha para hacer más daño       te hacía jugar?                             afortunados que ha conseguido                  unas 34 semanas al año y estaba motivado
                                      con ella.                                                No me casaría con ninguno porque en         derrotar a Nadal. Además, en la                hasta el final. Pero este año me he dado
                                                                                               todos ellos el trato recibido, después de   tierra de tu club y unos meses antes           cuenta que esa motivación ha cambiado
                                      ¿Por qué te decantaste por el circuito                   haber estado jugando ATP, fue siempre       de que Nadal debutara con victoria             y que no tengo la energía de antes para
                                      nacional en lugar de seguir peleando por                 buenísimo. Recuerdo con ilusión siempre     ante Roddick en la final de Copa               afrontar un calendario de torneos tan
                                      ascender en el ranking ATP? ¿Te arrepientes              que jugaba en el Club de Tenis El Candado   Davis que se disputó en Las Ventas.            extenso.
                                      de dejar de lado en su momento el circuito               de Málaga, en Torremolinos o Puertollano,   ¿Qué puedes contarnos de ese
                                      internacional?                                           pero no destacaría ninguno por encima       partido o de la eliminatoria en sí?            Estás dirigiendo en estos
                                      Dejé de un día para otro el circuito internacional por   de otro.                                    Recuerdo antes de empezar ese partido          momentos las IBP Uniuso
                                      una lesión de rodilla a los 23 años llegando a estar                                                 estar en el vestuario del club hablando        Tennis Series que han alcanzado
                                      150 ATP y cuando quise volver ya no era lo mismo. No     ¿Con qué título te quedarías de             con un antiguo empleado al cual le dije        una dimensión tremenda este
                                      quería hacer las cosas a medias y creo que tomé una      todos los que has cosechado a lo            que ese partido lo iba a ganar seguro.         último año dentro del panorama
                                      buena decisión centrándome en los nacionales. No         largo de tu carrera?                        Que no se me escaparía. Creo que nadie         de torneos nacionales. ¿Qué
QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                                                                                                                                                        CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
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ENTREVISTA A... QUINO                            MUÑOZ
                                                                                                                                                La Copa de Plata: Un Camino hacia Estados Unidos

                                                                                                                                       Gracias a la colaboración con VT Sports Management, agencia especializada en
                                                                                                                                       Educación y Deporte en Estados Unidos, varios han sido l@s participantes de la Copa
                                                                                                                                       de Plata que se han beneficiado de los premios otorgados por nuestro partner.

                                                                                                                                                                      BECAS DEPORTIVAS
                                                                                                                                        Tenistas como Rafael González Almazán o Jesús Tapiador Barajas (Campeón de la
                                                                                                                                        XXI Edición del Torneo), son un claro ejemplo de la gran oportunidad que este
                                                                                                                                        torneo representa . En el caso de Jesús, VT Sports le premió con la gestión de una
                                                                                                                                        Beca Deportiva en Estados Unidos.
                                                                                                                                        Actualmente, el tenista madrileño se
                                                                                                                                        encuentra estudiando en la prestigiosa
                                                                                                                                        Universidad de Santa Clara University
                                                                                                                                        (Silicon Valley, California), donde
300 torneos nacionales                                                                                                                  estudia y entrena con una beca superior a
ganados y 3000 partidos                                                                                                                 $56,000 anuales.                                  Jesús Tapiador - Santa Clara University
jugados
                                                                                                                                                                         SUMMER CAMPS
expectativas tienes de futuro con              He escuchado que al margen de              el Chamartín será nuestro centro de                                                          Otro de los premios que han podido
este circuito?
El objetivo es que la gente joven lo juegue.
                                               las IBP Uniuso Tennis Series tienes
                                               otro proyecto entre manos de
                                                                                          referencia siempre que estemos por aquí
                                                                                          entre torneo y torneo.                                                                       disfrutar nuestr@s campeones, y que
Un niño de 15 años aprende mucho más
jugando nacionales que torneos contra
                                               cara a la temporada que viene.
                                               ¿Podemos saber algo más?                   ¿Qué le recomendarías a todos
                                                                                                                                                                                       disfrutarán de nuevo en en esta edición,
gente de su edad o incluso torneos             Pues efectivamente, voy a empezar          estos chavales de la cantera del                                                             es el de vivir una experiencia de verano
                                                                                                                                                                                       compaginando inglés y deporte en
internacionales con el consiguiente            a entrenar a Fernando Verdasco. Me         CTCH que quieren ser tenistas el
desembolso económico que deben                 llamó hace unas semanas y le dije que      día de mañana?
afrontar sus familiares y que pocas
veces redunda en la mejora de su nivel.
                                               me apetecía mucho el proyecto que
                                               me planteaba. Ha sido dejar el tenis y
                                                                                          Que primero aprendan a jugar bien al
                                                                                          tenis y que después compitan. Que no                                                         Florida, Estados Unidos.
Considero que antes de dar ese paso a          empezar con un jugador de este nivel, al   tengan miedo a jugar torneos y si lo
jugar torneos por todo el mundo deben
enfrentarse al circuito nacional y en caso
                                               cual conozco muy bien desde que éramos
                                               pequeños. El objetivo que yo tengo como
                                                                                          pueden hacer cerca de casa, mejor. No
                                                                                          hace falta gastarse dinero en viajar fuera    Nuestro partner VT Sports os premiará con 1 semana totalmente gratuita en el
de que se ganen varias pruebas de éste,
entonces sí que uno está preparado para
                                               entrenador es el mismo que tenía como
                                               jugador: ir partido a partido sin pensar
                                                                                          de España hasta que no llegue uno a ser
                                                                                          lo suficientemente competitivo como           Summer Camp de Florida, donde además de entrenar, jugar al tenis y estudiar inglés,
dar el salto a la ATP. Hemos tenido este
año 34 torneos más el máster y el año que
                                               más allá del siguiente. El tenis es un
                                               deporte en el que hay que dar el 100%
                                                                                          para dar el salto. Y que entrenen duro sin
                                                                                          perder la esperanza ya que esto es una
                                                                                                                                        organizan diferentes actividades para que la experiencia sea inolvidable.
viene queremos mantener los mismos y           en cada momento y no debe importarte       carrera de fondo. Que eviten frustrarse en
                                                                                          seguida si los resultados no acompañan y
añadir las comunidades que no tienen
torneos como La Rioja, Cantabria y
                                               con quien te vayas a enfrentar en unas
                                               hipotéticas semifinales si todavía estás   que nunca tiren la toalla.                                         ¿Te apuntas a la XXIV Copa de Plata?
Asturias.                                      en primera ronda. A pesar de que parte
                                               de la pretemporada la haremos en Miami,
                                                                                                                                       Carretera Fuencarral 56, 28108 Alcobendas (Madrid). Telf: 697449191           i nfo@vtsports.es

                                                                                                                                                                              www.vtsports.es
QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
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                                                                                                  Antonio del Barco                        Ángel Martín
                                                                                         Más de 50 años entregado al club a través de su   Jugador #1 del equipo de veteranos +80 del
                                                                                          arrojo y esfuerzo como socio y capitán de sus    club que sigue disputando y ganando torneos
                                                                                                                 equipos de veteranos.     nacionales e internacionales a sus 85 años.

                                                                                     ¿A qué edad empezaron a jugar al                      ¿Ha habido alguna lesión que os haya
                                                                                     tenis?                                                apartado del tenis?
                                                                                     Angel Martín empezó a jugar al tenis a los            Antonio se operó de la cadera cuando
                                                                                     43 años mientras que Antonio ya daba sus              tenía 79 años, pero eso no le impidió seguir
                                                                                     primeros raquetazos a los 20, en Viña del             adelante y continuar jugando, compitiendo

               LEYENDAS
                                                                                     Mar (Chile). En un principio Antonio remaba,          y, sobre todo, disfrutando. Según nos cuenta
                                                                                     pero pronto se pasó al tenis ya que la vida           Ángel, la única lesión que ha achacado es
                                                                                     del remero era tremendamente sacrificada.             una pequeña molestia en el codo, pero nada
                                                                                     “Nunca he sido una gran figura del tenis              de gravedad que le haya apartado de las

             DEL CHAMARTÍN
                                                                                     como jugador, pero como capitán, sé más               pistas durante un largo periodo de tiempo.
                                                                                     que todos ellos al haber hecho capitanías
                                                                                     desde los años 80”.                                   ¿Quiénes han sido vuestros referentes
                                                                                                                                           en el mundo del tenis?

                ÁNGEL MARTÍN Y ANTONIO DEL BARCO                                     Como bien comentaba Antonio, “Recuerdo
                                                                                     el club en sus comienzos, cuando era una
                                                                                                                                           Para Antonio del Barco, Roger Federer es el
                                                                                                                                           mejor de todos los tiempos, pero guarda un
                                                                                     simple cabaña de madera con un letrero que            gran recuerdo del jugador chileno Gustavo
                                                                                     rezaba: Club de Tenis Chamartín. Teníamos             Dupré, que le ayudó en sus comienzos a
                                                                                     que alquilar las pistas al Real Madrid para           mejorar su tenis en el Estadio Español de
                                                                                     poder jugar al tenis, ya que se tardó más de          Recreo de Viña del Mar. Ángel quiere hacer
                                                                                     la cuenta en construir las pistas 1,2 y 3 que         una mención especial hacia Juan Manuel
                                                                                     fueron las primeras que pudimos disfrutar             Couder, con quien tuvo la suerte de jugar
           Ángel Martín y Antonio del Barco son dos de los jugadores veteranos       tras la fundación del club en 1966. El primer         el último partido antes de fallecer. Tanto
                                                                                     equipo en formarse lo integré yo junto a              Antonio como Ángel tenían muy buena
        más destacados del Club de Tenis Chamartín por su dilatada trayectoria       Carlos Olcese y sus hijos Aldo y José Carlos”         relación con Couder, después de muchos
                                                                                                                                           años compitiendo juntos en los equipos del
       deportiva al frente de nuestros equipos de tenis. A día de hoy, Antonio del   ¿Qué es lo que les empuja a seguir                    Club de Tenis Chamartín.
       Barco capitanea el equipo sénior de +80 en el que además participa como       compitiendo?
                                                                                     Antonio del Barco asegura a sus 83 años que           ¿Cómo recuerdan los Grand Prix
      jugador junto a Ángel Martín y que obtuvo, la pasada temporada, un triunfo     todavía le gusta organizar la estrategia de su        que albergaba el Club de Tenis
                                                                                     equipo. Ángel nos confirma que con 85 años            Chamartín?
      histórico al proclamarse campeones de España en una categoría en la que el     sigue disfrutando día a día de su juego, pero         Ambos aseguran que nuestro club vivió
                                                                                     lo que más valora es poder reunirse con sus           una época dorada con la organización
                   Club de Tenis Chamartín nunca antes había destacado.              compañeros del club y pasar el día con todos          de dicho torneo por el que tantas figuras
                                                                                     ellos bien jugando al tenis, al dominó, donde         pasaron como fue el caso de Nastase, Kodes,
                                                                                     destaca como un buen jugador o comiendo               McEnroe, Santana, Orantes o incluso Stefan
                                 POR CHEMA ÍÑIGO y MARÍA JESÚS GÓMEZ                 en el restaurante.                                    Edberg. Recuerdan que se acercaban miles
QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                                                                                                                                                                                                                                                                  CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
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                                                                                                                                                               DESCUBRE TU     TU LADO
                                                                                                                                                                                    LADO SALVAJE.
                                                                                                                                                                                              SALVAJE.
                                                                                                                                                               DESCUBRA NUESTRAS PROMOCIONES ESPECIALES
                                                                                                                                                               DESCUBRE        TU   LADO
                                                                                                                                                                                      DE TENISSALVAJE.
                                                                                                                                                               DESCUBRA NUESTRAS PROMOCIONES ESPECIALES
                                                                                                                                                                 PARA SOCIOS DEL CLUB          CHAMARTÍN
                                                                                                                                                                 PARA SOCIOS DEL CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
                                                                                                                                                               DESCUBRA NUESTRAS PROMOCIONES ESPECIALES
                                                                                                                                                                 PARA SOCIOS DEL CLUB DE TENIS CHAMARTÍN

                                                                                                                  JEEP®. BORN TO BE WILD.
                                                                                                                  JEEP®. BORN TO BE WILD.
                                                                                                                  Gama Jeep: Emisiones de CO2 de 115 gr/km a 385 gr/km. Consumo combinado de 4,4 l/100km a 16,8 l/100km.
                                                                                                                  Los
                                                                                                                  Gamavalores
                                                                                                                         Jeep:indicados
                                                                                                                                Emisionesde CO2 deyCO
                                                                                                                                                    consumo   de combustible han sido calculados en función del método de medición/correlación correspondiente al ciclo NEDC de acuerdo con la norma EU
                                                                                                                                                       2 de 115 gr/km a 385 gr/km. Consumo combinado de 4,4 l/100km a 16,8 l/100km.
                                                                                                                  2017/1152-1153 con el fin de permitir la comparación de los datos del vehículo correspondiente. En condiciones reales de conducción estos valores pueden cambiar, ya que dependen
                                                                                                                  Los valoresfactores
                                                                                                                  de muchos   indicados  de CO2
                                                                                                                                       como       y consumo
                                                                                                                                              el estilo       de combustible
                                                                                                                                                        de conducción,         han la
                                                                                                                                                                       el trayecto, sido  calculados yenlas
                                                                                                                                                                                       meteorología       función del método
                                                                                                                                                                                                            condiciones       de medición/correlación
                                                                                                                                                                                                                        de la carretera,               correspondiente
                                                                                                                                                                                                                                         así como del estado,  el uso y el al ciclo NEDC de
                                                                                                                                                                                                                                                                            equipamiento delacuerdo
                                                                                                                                                                                                                                                                                             vehículo.con la norma
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Además,      EU
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 dichos

                                                                                                                  JEEP. BORN TO BE WILD.
                                                                                                                  2017/1152-1153    con el
                                                                                                                  valores pueden variar
                                                                                                                  de muchos  factores  como
                                                                                                                                           finlade
                                                                                                                                         con
                                                                                                                                              el
                                                                                                                                                   permitir la comparación
                                                                                                                                                 configuración
                                                                                                                                                 estilo de conducción,
                                                                                                                  Jeep® es una marca registrada de FCA US LLC.
                                                                                                                  valores pueden
                                                                                                                                                                       el
                                                                                                                                                                              de los
                                                                                                                                                               de cada vehículo,
                                                                                                                                                                          trayecto, la
                                                                                                                                                                                      datos del vehículo
                                                                                                                                                                                  dependiendo
                                                                                                                                                                                       meteorología  y  las
                                                                                                                                                                                                           correspondiente.
                                                                                                                                                                                                del equipamiento   opcional En
                                                                                                                                                                                                            condiciones de
                                                                                                                                                                                                                            y/ocondiciones
                                                                                                                                                                                                                           la
                                                                                                                                                                                                                                el tamaño dereales
                                                                                                                                                                                                                              carretera, así como
                                                                                                                                                                                                                                                   de conducción
                                                                                                                                                                                                                                               neumáticos,
                                                                                                                                                                                                                                                  del
                                                                                                                                                                                                                                                           así comoestos
                                                                                                                                                                                                                                                      estado,  el uso  y el
                                                                                                                                                                                                                                                                            valores
                                                                                                                                                                                                                                                                      en función  depueden
                                                                                                                                                                                                                                                                                     cambioscambiar,
                                                                                                                                                                                                                                                                            equipamiento del vehículo.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      ya de
                                                                                                                                                                                                                                                                                             en el ciclo queproducción.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              dependen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Además,
                                                                                                                                ® variar con la configuración de cada vehículo, dependiendo del equipamiento opcional y/o el tamaño de neumáticos, así como en función de cambios en el ciclo de producción.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 dichos

     Qué mérito el de nuestros socios que siguen compitiendo a este nivel y viviendo el día a día                 Gama   Jeep:
                                                                                                                  Jeep® es     Emisiones
                                                                                                                           una marca       de CO
                                                                                                                                     registrada     de 115
                                                                                                                                                de2 FCA    gr/km a 385 gr/km. Consumo combinado de 4,4 l/100km a 16,8 l/100km.
                                                                                                                                                        US LLC.
                                                                                                                  Los valores indicados de CO2 y consumo de combustible han sido calculados en función del método de medición/correlación correspondiente al ciclo NEDC de acuerdo con la norma EU

     de nuestro club. Son un referente para las generaciones de jugadores posteriores que ya han                  2017/1152-1153 con el fin de permitir la comparación de los datos del vehículo correspondiente. En condiciones reales de conducción estos valores pueden cambiar, ya que dependen
                                                                                                                  de muchos factores como el estilo de conducción, el trayecto, la meteorología y las condiciones de la carretera, así como del estado, el uso y el equipamiento del vehículo. Además, dichos

                                                                                                                  HOLA     SOY   TAYRE.
                                                                                                                  valores pueden variar con la configuración de cada vehículo, dependiendo del equipamiento opcional y/o el tamaño de neumáticos, así como en función de cambios en el ciclo de producción.
        manifestado su intención de ganar el campeonato de España cuando cumplan los 80.                          Jeep® es una marca registrada de FCA US LLC.

                                                                                                                  HOLA     SOY   TAYRE.
                                                                                                                  EN EL CENTRO DE MADRID Y EN MAJADAHONDA
                                                                                                                  EN EL CENTRO DE MADRID Y EN MAJADAHONDA
               de aficionados al club para ver esos partidos    equipos frente a La Salut, bajo las directrices   HOLA SOY TAYRE.
               tan emocionantes y aseguran encantados, que      de su capitán, Antonio del Barco, pero
               el ambiente que se vivía durante esos torneos    también ha cosechado innumerables éxitos en
                                                                                                                  EN EL CENTRO DE MADRID Y EN MAJADAHONDA
               era mágico e inolvidable. Tanto a Antonio        campeonatos de España individuales y algún
               como a Ángel les gustaba buscarse entre las      torneo internacional sénior recientemente.
               fotos de la revista corporativa que se editaba   Antonio del Barco hace especial hincapié en
               con motivo del torneo internacional, para ver    su participación en el campeonato del mundo
               si se encontraban entre los espectadores.        sobre hierba, disputado en Filadelfia, junto a
                                                                su querido amigo Jose Luis Fernández Blanco,
               ¿Cuáles han sido vuestros mejores                alias “Pipo”.
               recuerdos compitiendo en este
               deporte?                                         ¿Cómo se sienten al haber obtenido
               Hemos quedado campeones y subcampeones           por primera vez en la historia del
               de España con el Chamartín en numerosas          Club de Tenis Chamartín el título de
               ocasiones a partir de los 45 años. Recuerdan     Campeones de España +80?
               con ilusión un Campeonato de Europa              Nos sentimos muy orgullosos por haber
               celebrado en Munich (Alemania) en donde          sido partícipes de este histórico triunfo que
               obtuvieron una meritoria quinta posición,        nunca antes había recaído en las vitrinas del
               siendo el equipo español más destacado, con      Chamartín y en el que también participaron
               un equipo formado por Juan Carlos Ovando,                                                                                                    C/ Príncipe de Vergara, 253. (Semiesquina Serrano) - Tel. 91 457 17 02
                                                                Emilio Rincón, José María Lamela, Miguel
               Jose Maria Lamela, Manuel Del Castillo y ellos   García Fuentes y Félix Gimeno, pero, sobre
                                                                                                                                                            C/ Príncipe de Vergara,
                                                                                                                                                                            Sinesio 253.   (Semiesquina
                                                                                                                                                                                      Delgado,              334 15- Tel.
                                                                                                                                                                                                          Serrano)
                                                                                                                                                                                               58 - Tel. 91           40 91 457 17 02                                                                                                tayre.es
               mismos. Ángel destaca por encima de todas        todo, estamos alegres por llegar a los 80 en
                                                                                                                                                                  C/ Ciruela,Sinesio           58 - Tel. 91 334
                                                                                                                                                                                      Delgado,Majadahonda
                                                                                                                                                                              7 - El Carralero               - Tel.15
                                                                                                                                                                                                                    9140
                                                                                                                                                                                                                       334 15 20                                                          @tayreautomocion                           tayre.es
                                                                                                                                                                  C/ Ciruela, 7 - El Carralero Majadahonda - Tel. 91 334 15 20                                                            @tayreautomocion
               sus victorias la obtenida en su momento frente   tan buena forma física que nos permite seguir
                                                                                                                                                            C/ Príncipe de Vergara, 253. (Semiesquina Serrano) - Tel. 91 457 17 02
               al ex jugador de Copa Davis, Draper, en una      compitiendo en nuestro deporte preferido.
               eliminatoria de campeonato de España por
                                                                                                                                                                            Sinesio Delgado, 58 - Tel. 91 334 15 40                                                                                                                  tayre.es
                                                                                                                                                                  C/ Ciruela, 7 - El Carralero Majadahonda - Tel. 91 334 15 20                                                            @tayreautomocion
QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                                                                                                                            CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
16                                                                                                                                                                                                 17

                                                                                                                                     Según Cristina su objetivo para esta
                                                                                                                                     temporada es tratar de liftar más en los
                                                                                                                                     partidos, pegándole con más peso y no
                                                                                                                                     tan plano como hasta el momento, pero
                                                                                                                                     sobretodo, mejorar su movilidad de pies.
                                                                                                                                     Martín, al igual que Cristina, quiere tratar

                               ¿ Q u i é n                       e s        q u i é n ?                                              de mejorar sus piernas para llegar antes a
                                                                                                                                     las bolas, pero hace especial hincapié en
                                                                                                                                     que debe saltar un poco más en el saque,
                                                                                                                                     para impactar la pelota más arriba, con
                                                                                                                                     la consiguiente ventaja que le otorgaría el
                                                                                                                                     imprimir más potencia a la hora se sacar.
                                                                                                                                     También nos comenta que quizás deba
                                                                                                                                     acortar un poco el gesto con su derecha.
                                                                                                                                     Ambos están muy bien preparados a nivel
                                                                                                                                     técnico y poco a poco van adquiriendo
                                                                                                                                     más experiencia táctica, gracias en
                                                                          en Rumanía y que equivale a una copa del mundo
                                                                                                                                     parte, a la gran cantidad de partidos que
                                                                          por países, similar a la Summer Cup U-14. Cristina,
                                                                                                                                     disputan a lo largo del año y a los sabios
                                                                          en cambio, vivió una experiencia maravillosa cuando
                                                                                                                                     consejos que les brindan sus respectivos
                                                                          fue seleccionada para disputar un campeonato por
                                                                                                                                     padres.
                                                                          equipos representando a España en las mismísimas
                                                                          pistas de Flushing Meadows, en Nueva York, una
                                                                                                                                     Ninguno de los dos admite tener ninguna
                                                                          semana antes de que comenzase en ellas el US Open.
                                                                                                                                     manía como acostumbran a tener la
                                                                                                                                     mayoría de tenistas que podemos ver
                         por Chema Íñigo y María Jesús Gómez              Los dos llevan jugando al tenis desde que eran muy
                                                                                                                                     por televisión, pero sí que realizan una
                                                                          pequeños. Cristina empezó a jugar con 4 años, cuando
                                                                                                                                     serie de ejercicios, o rutinas previas a los
            Son dos de nuestros tenistas juveniles más destacados del     veía a su padre entrenar en las pistas cubiertas del
                                                                                                                                     partidos, como calentar usando la comba
       momento, que desprenden auténtica pasión por este deporte y        Club de Tenis Chamartín. Fue entonces cuando
                                                                                                                                     o las gomas de estiramiento. Cristina
      que así lo demuestran cada vez que se les ve practicándolo en el    decidió que también quería coger una raqueta y
                                                                                                                                     admite que, dependiendo del partido
        club o compitiendo con los equipos alevines del Club de Tenis     empezar a competir. Martín cogió su primera raqueta
                                                                                                                                     que tenga al día siguiente, le cuesta más
        Chamartín. Ambos han realizado una temporada sensacional,         con 3. Era el pequeño de tres hermanos y siempre
                                                                                                                                     o menos dormir. Nos comenta, a su vez,
              tanto a nivel deportivo como académico y comparten la       arrastró el mismo interés que los mayores, que ya
                                                                                                                                     que su golpe preferido es el revés. “Mi
         ambición de llegar a ser tenistas profesionales de aquí a unos   dedicaban horas y horas a entrenarse. Desde el
                                                                                                                                     padre me hizo zurda durante 6 meses para
       años. Son socios del Club de Tenis Chamartín y disputan todos      momento en que estos dos jugadores cogieron una
                                                                                                                                     mejorar el golpe de revés a dos manos y lo
     los torneos que albergamos de categorías benjamines y alevines.      raqueta por primera vez, ya no dejaron de hacerlo,
                                                                                                                                     consiguió, pero cuando tenía que golpear
                                                                          convirtiendo el tenis en parte importante de sus vidas.
                                                                                                                                     con la derecha ya no me gustaba tanto.”
          Representan a los equipos alevines del club con los que han                                                                Martín por el contrario prefiere su derecha
           conseguido grandes resultados. Sin ir más lejos, Martín ha     Según nos cuenta Martín, descansa un solo día a la
                                                                                                                                     desde pequeño. “Me siento seguro con ella
            liderado este año el equipo Sub 12 que, aparte de haberse     semana y entrena dos horas diarias de tenis, más otra
                                                                                                                                     y además es mi golpe más fuerte”.
          proclamado Campeón de Madrid, ha obtenido un meritorio          adicional de físico, para ponerse a punto, de cara a las
      tercer puesto en el Campeonato de España de esta categoría en       distintas competiciones en las que participa. Cristina
                                                                                                                                     Guardan muy buenos recuerdos de
                           el prestigioso Trofeo Tono Páez de Murcia.     parece que no necesita descanso, ya que entrena las
                                                                                                                                     distintos momentos de su corta carrera
                                                                          mismas horas que Martín, pero no descansa ningún
                                                                                                                                     deportiva y esperan tener mucho más,
      Tanto Cristina como Martín son los actuales subcampeones de         día. Tienen la gran suerte de contar con unos padres
                                                                                                                                     aunque saben, que nadie regala nada y
        España en categoría alevín y además han logrado clasificarse      que, también vinculados a los equipos de veteranos
                                                                                                                                     que, para seguir ganando campeonatos,
     por méritos propios en el máster de la Rafa Nadal Academy, que       del club, han sabido asesorarles desde que empezaron
                                                                                                                                     deben entrenar duro cada día sin dejar
       reúne a los ocho mejores jugadores del panorama nacional de        a jugar y que, a día de hoy, siguen haciéndolo en los
                                                                                                                                     de lado sus estudios y demás actividades
      las categorías alevín e infantil en Mallorca. Martín se proclamó    torneos siempre que pueden.
                                                                                                                                     familiares con las que tienen que lidiar.
          campeón de las pruebas del Rafa Nadal Tour disputadas en
        Barcelona y Zaragoza mientras que Cristina hizo lo mismo en       Cristina desde pequeña se fijaba mucho en cómo
                                                                                                                                     A pesar de que son los actuales Nº1
          tierras mañas, pero, además, ganó la prueba de Valldoreix y     jugaba María Sharapova. “Cómo gritaba. Siempre
                                                                                                                                     de España, saben que para llegar a ser
         levantó el título de campeona de España en la modalidad de       jugaba todos sus golpes planos. Desde pequeña la he
                                                                                                                                     tenistas profesionales todavía les queda
         dobles. Cabe destacar, por encima de todo, el título obtenido    visto ganar partidos y torneos. Siempre he querido
                                                                                                                                     un largo camino por recorrer, en el cual
       por el pequeño de los Landaluce en el torneo internacional de      ser como ella”. Martín Landaluce, en cambio, siempre
                                                                                                                                     tendrán que superar muchos obstáculos,
      Grandignan, derrotando a los mejores Sub 12 de toda Europa y        fue fan de Rafa Nadal. “Me gusta como lucha todo y
                                                                                                                                     pero que, con humildad, esfuerzo y
                                          alzando la copa de campeón.     cómo se mueve en la pista, pero sobre todo me gusta
                                                                                                                                     dedicación, podrán llegar a conseguir en
                                                                          porque es del Real Madrid”. Ambos aseguran que les
                                                                                                                                     algún momento.
        Lo de viajar no es ningún problema para ninguno de los dos.       gustaría parecerse a sus ídolos cuando cumplan unos
       Este año, sin ir más lejos, Martín fue seleccionado por la Real    años más, pero saben que, para ello, es imprescindible
           Federación Española de Tenis para representar al equipo        tener paciencia y esforzarse mucho día a día para ir
      nacional alevín en el Europe Nations Challenge, que se disputó      alcanzando sus objetivos de forma progresiva.
QUINO MUÑOZ ENTREVISTA A - CLUB DE TENIS CHAMARTÍN. AÑO 2018. NÚMERO 37 - Club de Tenis Chamartín
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                                                                                                                                                                                  CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
18                                                                                                                                                                                                                                                              19

                                                                                                                             movimiento articular y aumentar la velocidad de los impulsos
                                                                                                                             nerviosos.

                                                                                                                             2) Detener la práctica deportiva si uno nota cualquier tipo de
                                                                                                                             dolor o molestia.

                                                                                                                             3) Realizar estiramientos dinámicos con movilidad articular
                                                                                                                             junto al calentamiento antes de la práctica deportiva y estáticos
                                                                                                                             después del ejercicio. El deportista debe sentir tensión muscular
                                                                                                                             pero nunca dolor de ningún tipo. Aumentar el riego sanguíneo,
                                                                                                                             mejorar la flexibilidad de los distintos grupos musculares
                                                                                                                             redundará en una mejor eficiencia muscular.

                                                                                                                             Por otro lado, encontramos el tratamiento terapéutico que
                                                                                                                             se realiza una vez producida la lesión y cuyo objetivo será
                                                                                                                             restablecer la anatomía y su funcionalidad. Se aplicarán para
                                                                                                                             ello, diferentes técnicas como masoterapia, termoterapia,
                                                                                                                             drenaje linfático, osteopatía, técnicas miofasciales o
                                                                                                                             electroterapia para que el paciente pueda volver cuento
                                                                                                                             antes a la actividad deportiva evitando atrofias musculares,
                                                                                                                             desequilibrios posturales y factores psicológicos a consecuencia
                                                                                                                             de la inactividad.

                                                                                                                             Una vez finalizada esta fase será necesaria una vuelta progresiva
                                                                                                                             al deporte que se practique para evitar recaídas y preparar
                                                                                                                             minuciosamente un plan preventivo bajo las directrices de un
                                                                                                                             experto en la materia.

                                                                                                                             En el Club de Tenis Chamartín realizamos tratamientos con
                                                                                                                             un enfoque en la atención personalizada e individualizada
                                                                         Blanca Bernal practicando un vendaje de             del socio. Cada patología o lesión requiere un tratamiento
                                                                         compresión a Estelle Cascino, durante la final de   especí¬fico para que se obtengan resultados óptimos.
                                                                         dobles del Torneo Internacional WTA CTCH 2018.
                                                                                                                             ¿Todavía no conoces a nuestros fisioterapeutas? No esperes
                                                                                                                             más y reserva cita con ellos a través de la aplicación del
                                                                                                                             club o llamando directamente a centralita. Contamos por
                                                                                                                             un lado con David Jiménez, diplomado en fisioterapia, que

                                                                   LA
La fisioterapia deportiva es aquella rama, dentro de esta
disciplina, que va dirigida a todas las personas que practican                                                               además tiene un posgrado en osteopatía, un máster de
deporte de forma regular tanto en deporte base, como                                                                         experto en terapia manual, maneja técnicas miofasciales,
amateur o de élite. El objetivo de esta especialidad es tanto la                                                             puntos gatilllo, punción seca y técnicas neuromiodinámicas,
                                                                                                                                                                                                 además, en disfunciones craneomandibulares y orofaciales,
recuperación del deportista como la prevención de lesiones que                                                               además de emplear técnicas mediante drenaje linfático
                                                                                                                                                                                                 movilización neuromení¬ngea, vendaje funcional y neuromuscular

                                                                   IMPORTANCIA
puedan aparecer como consecuencia de la práctica deportiva en                                                                manual y vendaje neuromuscular. Por otro lado, se encuentra
                                                                                                                                                                                                 (kinesiotaping), terapia craneosacra y terapia manual.
cuestión, adaptando el programa de recuperación o prevención,                                                                África Andrades, también diplomada, experta en fisioterapia
a las características técnicas del deporte que se practique.                                                                 deportiva y osteopatía estructural que cuenta con un
                                                                                                                                                                                                 Cuando la función y la movilidad de una persona se ven
                                                                                                                             posgrado en fisioterapia conservadora e invasiva en síndrome
                                                                                                                                                                                                 afectadas por el dolor, el envejecimiento, lesiones de cualquier
El objetivo del tratamiento preventivo es minimizar el riesgo de                                                             de dolor miofascial y otro en punción seca. Es especialista,
                                                                                                                                                                                                 tipo, enfermedades crónicas, alguna incapacidad o largos

                                                                   DE LA
contraer lesiones. En esta área de actuación es fundamental la                                                                                                                                   periodos de inactividad, el fisioterapeuta es el profesional de
participación del preparador físico o entrenador, controlando                                                                                                                                    salud cualificado para hacer la revisión médica completa del
la intensidad, la carga y la frecuencia del entrenamiento para                                                                                                                                   paciente. La fisioterapia deportiva que también practicamos, es
posteriormente adaptarlo a cada momento de la temporada.                                                                     La fisioterapia, como método preventivo,                            una especialización dentro de la fisioterapia, orientada a todas
                                                                                                                             identifica posibles causas de aparición de
                                                                   FISIOTERAPIA
                                                                                                                                                                                                 aquellas personas que, de forma esporádica o habitual, realizan
Se recomienda:                                                                                                                                                                                   deporte, independientemente de su nivel. Es decir, no tienes que
                                                                                                                             lesiones como puede ser un calentamiento                            ser un profesional para hacer uso de la fisioterapia deportiva. Para
1) Un buen calentamiento antes de comenzar a practicar
el deporte escogido es fundamental para preparar al cuerpo                                                                   inadecuado antes de hacer deporte,                                  nuestros socios que empiezan a practicar deporte después de
                                                                                                                                                                                                 mucho tiempo sin haber hecho ejercicio, el equipo profesional del
                                                                                                                             lesiones previas que arrastre cada individuo,
                                                                   DEPORTIVA
antes de someterle a cierta intensidad. Este calentamiento                                                                                                                                       que disponemos le ayudará a prepararse muscularmente, con el fin
debe ser aeróbico, comenzando con ejercicios generales y                                                                                                                                         de a evitar futuras lesiones.
posteriormente específicos, dependiendo del deporte que se                                                                   sobrecargas o entrenamientos inadecuados.
practique, con el objetivo de mejorar elasticidad, ampliar el
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                                                                                                                                                      CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
20                                                                                                                                                                                                                               21

                                                                                                                                  ESTIRAMIENTOS
                                                                                                                                  ¿ANTES O DESPUÉS
                                                                                                                                  DEL EJERCICIO?
                                                                                                                                                                     Un buen calentamiento tiene el objetivo no sólo de evitar
                                                                                                                                                                     lesiones sino también de aumentar nuestro rendimiento,
                                                                                                                                                                     con él lograremos aumentar no solo la frecuencia cardiaca,
                                                                                                                                                                     sino también la frecuencia respiratoria, la circulación
                                                                                                                                                                     sanguínea, la temperatura corporal y conseguiremos lubricar
                                                                                                                                                                     las articulaciones. Evidentemente todo esto no lo vamos a
                                                                                                                                                                     conseguir sólo con los estiramientos clásicos, así que debemos

     Seguramente                                                                                                                                                     dedicar entre 5 y 10 minutos para hacer un calentamiento
                                                                                                                                                                     ligero pero dinámico. Puedes empezar moviendo piernas, ya

     al leer el título                                                                                                                                               sea trotando suave o en la bicicleta estática y a continuación
                                                                                                                                                                     seguir con movimientos ligeros de tronco y brazos (también

     de este artículo                                                                                                                                                puedes usar las máquinas elípticas del gimnasio, ya que
                                                                                                                                                                     aseguran movimiento de piernas y brazos sin impacto para
     tú mismo has                                                                                                                                                    las articulaciones). Una vez activado nuestro organismo
                                                                                                                                                                     podemos proceder con un calentamiento más especifico hacia
     acertado en                                                                                                                                                     la actividad que vamos a desarrollar. Si vamos a jugar al tenis
                                                                                                                                                                     podemos realizar movimientos que imiten la acción propia del
     la respuesta:                                                                                                                                                   juego (movimientos de tronco y brazos, desplazamientos cortos,

     “siempre hay que                                                                                                                                                rotaciones de hombro con gomas elásticas, etc…), siempre
                                                                                                                                                                     haciéndolo de manera progresiva y sin brusquedades.

     estirar después                                                                                                                                                 Y ahora sí. Después de entrenar, a estirar.

     de hacer algún                                                                                                                                                  Aunque a veces no nos apetezca, es necesario estirar después
                                                                                                                                                                     del ejercicio. Nuestros músculos y nuestro cuerpo en general
     tipo de actividad     Durante mucho tiempo hemos pensado que los estiramientos
                           ayudaban al músculo a prepararse para el esfuerzo y
                                                                                                 las fibras musculares, pero no logrará una correcta circulación
                                                                                                 sanguínea ni una buena oxigenación del músculo, lo cual significa
                                                                                                                                                                     lo agradecerán. Los diferentes grupos musculares han estado
                                                                                                                                                                     sometidos a una tensión específica y con los estiramientos se
     física” pero,         consecuentemente evitar posibles lesiones, sin embargo, en los
                           últimos años, numerosos estudios científicos han demostrado que
                                                                                                 que uno no está haciendo un correcto calentamiento y si intenta
                                                                                                 hacer un sprint o algún ejercicio de fuerza el músculo no estará
                                                                                                                                                                     recuperarán antes. Evitaremos además sobrecargas, posibles
                                                                                                                                                                     agujetas o esos incómodos calambres y te servirá como una
     ¿significa esto       realizar únicamente ejercicios de estiramientos antes del ejercicio   bien preparado y el riesgo de lesión será mucho mayor.              actividad complementaria de relajación. Conviértelo en una

     que es perjudicial    no sólo puede ser perjudicial y exponer al músculo a lesiones, sino
                           que también disminuirá la fuerza y velocidad de contracción de        Llegados a este punto tenemos 2 conclusiones:
                                                                                                                                                                     rutina y reserva siempre 10 minutos para estirar al terminar
                                                                                                                                                                     la actividad, manteniendo cada postura por los menos 20

     estirar antes?        los músculos. Parece lógico, ya que el estiramiento clásico sobre
                           un músculo todavía frío puede conseguir elongar ligeramente
                                                                                                 1) Hay que calentar antes y estirar después
                                                                                                 2) Calentar no es estirar
                                                                                                                                                                     segundos y llevando ese músculo al límite sin que llegue a ser
                                                                                                                                                                     doloroso.
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                                                                                                                                                                CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
22                                                                                                                                                                                                                                             23

      Un pedacito de historia                                                                                                                 en Wimbledon, cuando, varios años después,
                                                                                                                                              concretamente en 1968, volvió allí para historiar
                                                                                                                                              el gran acontecimiento: el primer campeonato
 En esta sección iremos publicando distintos reportajes que hemos recuperado de los                                                           «open». Dijo textualmente: «Además, y esta es para
                        primeros números de nuestra revista                                                                                   mí la mejor virtud de los «open», han acercado
                                                                                                                                              a los dos bandos y han hecho que empiecen a

P
        arece elemental que al tiempo          otros extremos, pretendía inquirir cuál         suyos, J. M. Martí pidió hacer uso de la       fusionarse... La gran familia tenística se ha vuelto de
        que os presentamos a la recién         podría ser el nombre de la revista del Club.    palabra.                                       nuevo familia...»
        nacida criatura, que es este intento   ¡Craso error! Porque de esa manera todos        Se estiró los puños y -me duele decirlo
de revista que tenéis en la mano, os           los futuros colaboradores -y por lo menos       porque me llevo muy bien con él- en            Como la frase era redonda, decidió acabar con
expliquemos cómo y por qué la hemos            dos o tres socios más- hicimos el doloroso      forma un tanto enfática y pedantesca,          ella. El Director, que, además de todo, es también
bautizado «OPEN».                              esfuerzo de pensar, hasta que encontram         dijo:                                          un gran psicólogo (Alberto, de verdad, que no
Bueno, veréis. Nos ha pasado -de verdad-       os el que consideramos definitivamente                                                         quiero aumento de sueldo), comprendió que era el
casi lo mismo que ocurre cuando nace           perfecto. Lo malo fue que pusimos sobr e        -La palabra «open», adjetivo del idioma        momento. Y con potente voz, dijo:
un niño. Sólo que aquí, en vez de discutir     la mesa más de una docena de nombres            inglés, que, como todos sabéis, quiere
el asunto papá, mamá, la suegra de papá        «definitivamente perfectos» para sus            decir «abierto» o «abierta» es, sin duda, la   -¡A votar! Al tiempo, levantaba su mano en favor de
(que suele estar de acuerdo con mamá) y        respectivos patrocinadores. Así, que            más adecuada. Se ha incorporado ya del         «Open».
la tía Emiliana (a la que nadie hace caso),    recuerde, «Chamartín», «Revista del Club        todo a la terminología tenística universal
los que solemos tomar la decisión éramos       de Tenis Chamartín», «Volea», «Smash»,          y no debéis rechazarla simplemente             Más por mimetismo que por otra cosa, varios
muchos más: la Comisión en pleno.              «La raqueta», «Open», «Revés», «Pista           porque no sea castellana. ¡Tampoco             comisionados le siguieron, mientras el elocuente
Lo más probable es que no hayamos              Cubierta» y algunos más.                        lo es «tenis» y bien que la usamos! No         orador que acababa de intervenir, al percatarse de
acertado, pues la primera obhgación de                                                         valen los «chauvinismos» en cuestiones         que comenzaba el recuento de votos, levantó con
toda Comisión que se precie, es la de          Previamente al contraste de pareceres,          idiomáticas; recordad lo que pasó              disimulo las dos manos, a ver si colaba.
equivocarse en sus decisiones. Recordad        que después se desarrollaría en los             cuando la Real Academia de la Lengua
aquella sabia definición de lo que es un       términos más amistosos («¡tu nombre             quiso sustituir «coñac» por «jerinac» o        Me parece que el resultado fue
camello: «un caballo dibujado por una          es un asco!», «¡ ... pues vaya una idea!»,      «fútbol» por «balompié». ¿Qué pasó?            de 14 a 9 a favor de «Open».
Comisión».                                     «¡no, si con esta gente no sé que revista       ¡Fracaso absoluto! Por otra parte, «open»
Pues eso ...                                   vamos a hacer!», «¡y tú el doble!», etc.)       -abierto- responde plenamente a la idea        Poco después se dio por
                                               todos estuvimos de acuerdo en que no            de lo que queremos que la revista sea: de      finalizada la sesión y fuimos
Pero al menos tenemos la conciencia            se podía decidir la cuestión aceptando          todos y para todos, «abierta» a todos. Y       saliendo en pequeños grupos
tranquila de que el asunto no se trató a       el resultado de la encuesta social,             no es esta la única virtud de la palabra:      a la fría noche del invierno
la ligera. ¡Ni mucho menos! Durante dos        porque -en primer lugar- «la muestra            «open» ha nacido como término tenístico,       madrileño. Ya en la recta
consecutivas reuniones a él dedicamos la       era poco representativa», como dijo un          para denominar aquellos torneos en los         final de la salida, oigo a un
flor de la tarde, echándole tanta pasión       Economista, ya que había habido por             que, con enfoque realista y sincero, se        compañero -las tinieblas
y vehemencia que más parecíamos                parte de los socios más abstenciones que        han borrado las falsas distinciones entre      me impiden identificarlo-
Procuradores por el tercio de Cabezas de       en las pasadas elecciones para Concejales       «profesionales», «players», «amateurs»,        que va refunfuñando:                                      En la puerta, el Director y Martí se
Familia discutiendo la Ley Sindical -pongo     y, además, -nos preguntamos- el socio           etc., etc., no reconociendo otra categoría                                                               despiden cruzando una mirada de
por caso­- que ingenuos aficionados al         ¿esta ya realmente preparado para la            que la de «tenistas». ¿Acaso no queremos       -¡Claro, se lo han puesto                                 complicidad.
tenis metidos a periodistas de ocasión.        democracia?                                     una revista realista y sincera? ¡Pues          porque se parece a
                                               El caso es que comenzó el animado debate        tomemos para ella el nombre que en tenis       «Opus»!                                                   Cuando ya están bastante distantes, aquél
En realidad, la culpa de todo la tuvo          y pronto se perfilaron dos claros finalistas:   representa la vuelta al realismo y                                                                       se vuelve y grita:
Alberto Echávarri, nuestro Director (y         «Chamartan» Y «Open». En un principio           a la sinceridad!”
sin embargo, amigo) al que ya conocéis:        parecía que los «chamartinianos» se                                                                                                                      -¡Ah! Encárgate de escribir un artículo
piensa como un ordenador de IBM y actúa        llevarían el gato al agua. Alguien había        Al llegar a este punto, giró                                                                             explicando a los socios lo del nombre.
como un cohete espacial (no es coba,           tocado la fibra patriótica recordando que       pausadamente la cabeza a uno y                                                                           Martí se para un momento levantando el
Alberto; estoy contento con el sueldo).        «open» es palabra inglesa y lo de Gibraltar     otro lado para calibrar el efecto                                                                        brazo al tiempo que dice:
Seguramente, un día, mientras jugaba           está más paralizado que el chalet social.       de su intervención. La mayoría
el set y medio ese que cabe en nuestra         Los del «open» se defendían bien, pero          de los miembros de la Comisión                                                                           -¡Vale ... !
ración tenística diaria (si ha habido          iban perdiendo fuerza. Entonces hubo            dormitaban, y uno de ellos emitía
suerte con «el teléfono de la esperanza»)      una intervención que resultaría decisiva.       ligeros ronquidos, cada vez más                                                                          Y reanuda la marcha mientras piensa:
, aprovechó el tiempo que el contrario         De detrás de la barba de Javier Belzunce        alarmantes. Pero imperturbable,                                                                          «Bueno, lo de tener que explicárselo a
empleaba en buscar la bola, que siempre        sallaron las siguientes palabras:               prosiguió:                                                                                               los socios no me gusta mucho; pero me
se mete entre los rollos de estera, para                                                                                                                                                                voy contento, porque es el primer asunto
dictarse la primera circular y almacenarla     -«Pensad que «Chamartín» es un nombre           «Y no es solamente mi simple y                                                                           que gano en lo que va de año». Y sonrió
en el casillero correspondiente de su          vinculado a la gloriosa historia de otro        modesta opinión; permitidme                                                                              satisfecho.
electrónica memoria.                           glorioso Club deportivo...»                     que me ampare en las palabras
                                                                                               mucho más autorizadas que                                                                                Esto sucedía a mediados de diciembre de
Y, como recordaréis, junto con esa             ¡Para qué querian más los «openlanos»!          escribió nuestra gran campeona                                                                           1971.
circular, lanzó una encuesta que, entre        A una señal del Director, que era de los        Lilí Alvarez, dos veces finalista
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                      CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
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         ÁREA
         DEPORTIVA
         A    nivel deportivo nuestro club
              está viviendo uno de sus
         mejores momentos desde su                                  Mario Vilella, sirviendo para ganar el
                                                                    Torneo Internacional ATP 2018.
         fundación y así lo demuestra la
         cantidad de socios interesados
         en la competición, tanto a nivel
         individual como por equipos.

                                                       Para fomentar esta competición, tan
                                                      demandada en tenis, pádel y natación,
                                                     albergamos una serie de campeonatos,
                                                    internos como son los sociales y otros
                                                   tantos externos, en los que vienen
                                                  deportistas de todas partes del mundo a
                                                 competir en nuestras pistas o en la piscina
                                                cada vez que organizamos alguna prueba
                                               máster. Es una maravilla poder ver en directo
                                              a muchos de estos jugadores y nadadores que
                                             compiten en nuestra instalación.
CLUB DE TENIS CHAMARTÍN                                                                                                                                          CLUB DE TENIS CHAMARTÍN
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                                                           ÁREA DEPORTIVA

                                                          Torneos internacionales

                                                                                                                                                  Ambos torneos tuvieron gran
                                                                                                                                                  repercusión mediática ya que
                                                                                                                                                  Teledeporte nos dedicó un espacio
                                                                                                                                                  de 20 minutos para cada uno de
                                                                                                                                                  ellos que pueden ver en cualquier
                                                                                                                                                  momento en la plataforma digital
                                                                                                                                                  de esta cadena, pinchando sobre
                 Mario Vilella, ganador del Torneo ATP                              Giorgia Marchetti, ganadora del Torneo WTA                    la programación de “Tierra de
                                                                                                                                                  Campeones”.
  Este año tuvieron muy buena acogida los dos torneos internacionales de tenis
   que encajamos en nuestro calendario y en los que participaron jugadores y
                          jugadoras de altísimo nivel.

                 El español Mario Vilella se proclamó campeón          El título de campeona del torneo femenino
                 del torneo masculino, que en su séptima edición       dotado con 15,000 $ recayó sobre la jugadora
                 contó con una dotación económica de 25,000 $,         italiana Giorgia Marchetti, que superó a la
                 derrotando en la final al que fuera campeón del       francesa Julie Gervais en la final individual y
                 pasado año, el argentino Pedro Cachín, en una         que además se proclamó campeona del cuadro
                 final de lo más reñida y entretenida para todos los   de dobles junto a su compañera italiana Estelle
                 espectadores presentes.                               Cascino.

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 TIERRA DE                                                                                                                        TIERRA DE
CAMPEONES                                                                                                                        CAMPEONES

                                                                                                                                                  Estelle Cascino, durante la final de dobles del
                                                                                                                                                  Torneo Internacional WTA 2018.
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