San Valentín en tiempoS de pandemia, lo curSi nunca muere
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12/02/21
www.diariocomo.es
San Valentín
en tiempos
de pandemia,
lo cursi
nunca muere
2 Cómo! ESPECIAL SAN VALENTÍN | 12/02/2021
Ya estamos
en el mes de amor por definición.
El día de San Valentín es apropiado para
mantita y cine pastelero.
Te vamos a recomendar cuatro películas,
Cine
que además puedes ver gratis en Somos
Cine de RTVE.
para San Valentín
y gratis en RTVE
La vida de Adele Mi amor perdido
Reparto: Adèle Exarchopoulos, Reparto: Dani Rovira, Michelle
Léa Seydoux Jenner, Pablo Carbonell
En su momento rompió esquemas, Mario y Olivia se enamoran
sedujo a los espectadores (a todos locamente. Una tarde,
y todas) y conquistó todos los planteándose que toda relación
festivales de cine. Una película se acaba, terminan rompiendo.
sobre el amor universal y sus Durante la gran bronca, Miamor,
consecuencias en la juventud. La el gato callejero adoptado por
cinta francesa cuenta la historia ambos y que sólo atiende si le
de la joven Adele, a sus 15 años hablan en valenciano, se escapa y
no tiene dudas de que una chica desaparece, como el amor que los
debe salir con chicos. Su vida unía.
cambiará para siempre cuando
conozca a Emma, una joven de
pelo azul, que le descubrirá lo que
es el deseo, y el camino hacia la
madurez. Así, Adele crecerá, se
buscará a sí misma, se perderá
y se reencontrará… y todo ello
La vida Quatretondeta
bajo la atenta mirada de los que le inesperada Reparto: José Sacristán, Laia
Marull, Sergi López
rodean…
Reparto: Javier Cámara, Raúl
Arévalo El amor más allá del amor, cuando
muere, cuando se va. Aún existe
Juanito es un actor que fue a el amor. Entre la comedia, el
Nueva York a triunfar. Los años drama y al absurdo, esta historia
han pasado, no ha conseguido lo con la interpretación impecable
que esperaba y se gana la vida de José Sacristán cuenta la
trabajando en lo que puede. Un historia de Tomás. Su mujer ha
día llega a visitarle su primo, muerto, pero a él no le dejan
aparentemente triunfador enterrarla porque la familia de
y que tiene “todo lo que uno la difunta reclama el cuerpo
espera tener”. Sin embargo, la en París. Una historia de amor,
convivencia va descubriendo la después del amor.
realidad que hay detrás de cada
uno de ellos. La vida inesperada
es una comedia sobre cómo el
azar nos abre puertas que jamás
habríamos imaginado -como el
amor- y cómo nuestro destino
final depende de si nos atrevemos
o no a traspasarlas
Presidente Borja Nocito Muñoz Redacción Arturo San Román, Wenceslao Pérez Gómez, Juan Carlos Antón y Pamela Ruiz
Consejero delegado Ramón Gutiérrez Méndez de Vigo Maquetación M. Ángeles Carrero
Producción Nuba Ediciones and Media Services, S. L. MOSAYCO
Director Arturo San Román C/ Valtravieso, 32 - Bajo B - 28023 Madrid Serrano, 98 - 3ª planta
Director Comercial Pedro Tamayo Alonso-Villaverde | 665 657 120 CIF B88434238 28006 Madrid
Teléfono: 911 123 615
© NUBA EDICIONES AND MEDIA SERVICES, S.L. Madrid 2020. Todos los derechos reservados. Esta publicación no puede ser reproducida, distribuida, comunicada públicamente o utilizada, ni en todo ni en parte, registrada en, o transmitida por, un sistema de recuperación de información, en
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los contenidos de NUBA EDICIONES AND MEDIA SERVICES, S.L., a través de recopilaciones de artículos periodísticos, conforme al Artículo 31.1 de la Ley 23/2006, texto refundido de la Ley de Propiedad Intelectual. ISSN 1699-2415
12/02/2021 | ESPECIAL SAN VALENTÍN Cómo! 3
San Valentín
en tiempos
de pandemia,
lo cursi
nunca muere
n Arturo San Román
P
ara aquellos que viven con
intensidad el día de San
Valentín, este año es dife-
rente por la pandemia. En
este San Valentín no habrá viajes
de ensueño, ni cenas con velas en
buenos restaurantes, ni noches
apasionadas en hoteles paradi-
siacos, incluso muchas pajeras ni
siquiera podrán estar juntos por
vivir en ciudades diferentes.
Pero el amor y lo cursi, lo puede
todo, por eso te proponemos alter-
nativas para celebrar San Valen-
tín en tiempo de pandemia.
Empezando el día La comida La cena
Empezar el día demostrando La hora de la comida la podéis La cena es el momento cumbre ¿Y cómo sobreviven
amor, es un buen comienzo, emplear para elaborar un del día de San Valentín, es la
por eso sorpréndelo o playlist con todas aquellas culminación de la jornada. El
los solteros al día
sorpréndala con un desayuno canciones que conformar amor es compartir y hacer de San Valentín?
a domicilio. Hay muchas la banda sonara de vuestra cosas juntos, y que mejor que
empresas que preparan relación. El mero hecho preparar una cena a cuatro Hay maneras de pasar el día en
maravillosos y románticos de prepararla juntos ya es manos mientras se saborea un el que todo el mundo te restriega
desayunos. Eso sí el desayuno un ejercicio de romántica buen vino. Decorar la mesa su amor por la cara. Espero que
en la cama es muy incómodo, nostalgia. Pero cuidado no te con esos detalles que os hacen estos consejos te sirvan para
pero es la tradición. haga recordar cuando él o ella felices, y poner de fondo la superarlo.
se colgó de otra o otro, no es el playlist que habías preparado Se positivo, piensa que estar
momento. por la tarde. (cuidado no se te soltero es una bendición. Tienes
olvide regalar el osito con un toda la cama para ti, nadie te
corazón, estropearas la cena) obliga a bajar la basura, no tiene
que quebrarte la cabeza para
¿Y después? hacer un regalo, puede ver la
Aquí caben dos opciones. La serie que tú quieras y poner los
primera mantita y maratón pies encima de la mesa.
de vuestra serie preferida,
Regálate unas gafas de sol
mientras comes bombones,
oscuras y sal con ellas para que
o hacer realidad lo que
nadie sepa que no tienes pareja.
representa el color rojo de la
rosa: Pasión. O todavía mejor, Regálate una cena en el
realizar las dos opciones. restaurante de moda, te va a
Mejor pasar directamente a salir a la mitad de precio que a la
la segunda opción, porque al pareja acaramelada que tienes en
A media mañana final resulta que vuestra serie frente.
No puede haber un San favorita no lo es tanto, pero
A media tarde Si te encuentras bajo de
Valentín sin rosas rojas, ninguno de los lo dice.
autoestima amorosa, apuntarte
símbolo de amor y pasión. Aprovecha la media tarde para
a Tinder, ya sabe “Eso de mal de
Que a media mañana suene poner encima de la mesa todas
muchos…”, pero da consuelo.
el timbre de la puerta y las fotos que tenéis juntos e
aparezca un repartidor con un ir recordando cada momento Y, por último, esto es importante,
maravilloso ramo de rosas para que vivisteis. Después podéis cómprate en la farmacia unos
ello o para él (a los hombres hacer un álbum cronológico buenos tapones para los oídos.
también nos gusta recibir de todas las fotos. El álbum os Con ellos evitaras escuchar la
rosas), es siempre impactante y puede servir para ver como os felicidad de la pareja que tienes al
sorprendente, y muy caro. Tu habéis estropeado con el paso otro lado de la pared.
sabrás si es imprescindible. del tiempo.
4 Cómo! ESPECIAL SAN VALENTÍN | 12/02/2021
EL DESAMOR
La otra cara
de San Valentín
El amor tiene un fuerte impacto de amor romántico en 170 sociedades, por La antropóloga Helen Fisher nos explica que
sobre nuestras vidas. Cuando lo que el amor romántico no es un invento
occidental, como algunos afirman. Este hecho
el amor romántico es un impulso, un impulso
que básicamente nos lleva al apareamiento
el amor es recíproco nos hace nos da pistas de que el enamoramiento es algo con la pareja deseada. No se trata de buscar
sentir las personas más felices del para lo que nuestro cerebro parece genética y
biológicamente preparado.
sexo de forma desenfrenada, sino que el
cerebro enamorado consigue que centremos
mundo, pero cuando se produce toda nuestra atención y esfuerzo en una única
el abandono el desamor nos hace Para entender mejor por qué duele tanto el
desamor y qué pasa en el cerebro cuando te
persona, la persona deseada y elegida para la
procreación.
sentir muy mal. Entender lo que dejan, tenemos que fijarnos en los neurotrans-
sucede en nuestro cerebro cuando misores, unas sustancias químicas que se en-
cuentran dentro del cerebro y que sirven para
El dolor del desamor
Lo que sucede cuando alguien es rechazado
hay una ruptura puede ayudar a que las neuronas puedan comunicarse unas por la persona que ama es que la obsesión
encontrar una respuesta a nuestro con otras. Son responsables de los pensamien-
tos, sentimientos y acciones. Cada neurotrans-
empeora, en lugar de detenerse. El cerebro
se obstina en poner en marcha las mismas
dolor. misor se relaciona con unas funciones distin- zonas del cerebro que se activan cuando el
tas y se encuentra en más cantidad en alguna enamoramiento está presente. De hecho, es lo
región distinta del cerebro. mismo que sucede cuando no se consigue algo
H
elen Fisher es una antropóloga y que se desea mucho en cualquier otro ámbito
profesora que ha dedicado su vida Uno de estos neurotransmisores es de la vida. Se activa esa parte del cerebro que
a explicar el sentimiento amoroso a la dopamina. La dopamina tiene un efecto regula las ansias, los deseos, las motivaciones
través de estudios científicos que después ha estimulante del cerebro y la encontramos y el foco en el que se pone la atención y no
traducido a un lenguaje más asequible a través sobre todo en el sistema de gratificación, en deja olvidar lo que se desea.
de los diferentes libros que ha publicado. las partes más primitivas del cerebro. Este
“departamento” se encarga de regular los El enamoramiento comparte muchas
En sus estudios ha utilizado la resonancia deseos y motivaciones, de decidir dónde características con la adicción a las drogas o
magnética funcional para ver qué sucede ponemos el foco de la atención y de activar el con cualquier otro tipo de adicción, como
dentro del cerebro de personas que dicen estar mecanismo de búsqueda de todo aquello que experimentar la dependencia, que conlleva
enamoradas, de las que acaban de sufrir una creemos que necesitamos para poder estar bien. por un lado la tolerancia (cuanto más ves a la
ruptura y de personas que después de más de persona deseada, más ganas tienes de seguir
10 años de relación de pareja, confiesan que De hecho, el amor romántico hace que este viéndola) y por otro lado la ruptura hace que
aún siguen enamoradas. sistema de gratificación trabaje al 100% y aparezca el síndrome de abstinencia, que
provoque un sentimiento de amor de forma lleva a recaer una y otra vez en el proceso de
Un cerebro enamorado muy intensa, llevando a una obsesión que abandonar una relación y que puede causar
hace que solo se pueda pensar en la otra mucho daño.
Los antropólogos han encontrado evidencia persona.
Cómo sentirse mejor cuando se siente
desamor
Aunque el dolor que sufre la persona
que siente el desamor es muy fuerte, se
pueden seguir algunas pautas para intentar
mitigar ese dolor. Una de ellas es utilizar las
meditaciones guiadas para calmar la mente y
dejar de pensar en la persona de la que acabas
de separarte. Para conseguir
esto un especialista en
Psicología especializado
en terapias de pareja o
dependencia emocional puede
ayudarnos.
Otro consejo para superar una
ruptura es hacer lo mismo que funciona para
superar cualquier adicción: apartarse totalmente
de la persona amada, evitar los lugares y
actividades que podrían llevar fácilmente a una
recaída, distraerse e iniciar nuevas actividades,
aunque no haya muchas ganas.
Escrito por: PATRICIA MAGUET LEVY
12/02/2021 | ESPECIAL SAN VALENTÍN Cómo! 5
Belleza
sin límites
n Rosy Martínez de Burgos | www.formulabelleza.com
Es posible que alguien lo califique tan
solo como “coquetería”, pero el hecho
de que nos guste gustar, implica una
buena dosis de generosidad, muy
de agradecer, que va más allá de la
frivolidad. Es algo que nos envuelve CÓmo obtener el estilo 'Shaggy'
en ondas magnéticas y que se conoce de Taylor Swift
como “el atractivo personal”. La El corte 'shag' lleva un tiempo siendo ayuda de la tenacillas, haz twisters, se
muy popular porque es un estilo crea una onda suave. Finalmente, se
consigna de esta semana podría ser cómodo y bastante favorecedor. Es aplica Dust en medios, puntas y sobre
que nuestro arreglo, nuestro cuidado y una media melena, a la altura de los
hombros, cortada en muchas capas y
el flequillo, para dar textura y aportar el
efecto desenfadado.
nuestra imaginación sí ocupan lugar, el con flequillo, y la clave para adoptarla
es intentar que no pierda su toque de Productos utilizados:
de los “inolvidables”. movimiento y el aspecto ligeramente
despeinado.
Dust, de Cotril: Polvo texturizante con
efecto mate que aporta grosor, textura y
Mario Anes, director artístico de Cotril volumen natural. 15,90 €
España, describe con precisión este
look: “Con un flequillo asimétrico Dress, de Cotril: Fluido modelante de
(en abanico), esta melena clásica con fijación media para esculpir los looks
Los siete magníficos largos capeados y desfilados para crear
movimiento se ha convertido en un
deseados manteniendo la suavidad
natural del cabello. Textura súper ligera
(Los beneficios de convivir con animales) básico”. y fácilmente manejable que garantiza
una versatilidad máxima sin dejar
Vivir con un animal exige mucha responsabilidad, pero los beneficios que Para conseguirlo se aplica Dress, sobre residuos.14,35 €
nos aportan son magníficos tal y como nos recuerda la firma cosmética el cabello húmedo aportando definición
vegana Kóoch Green Cosmetics, respetuosa 100% con ellos. Sus fórmulas a las ondas. Después se seca y con la www.cotril.es | 976 466 540
solo incluyen ingredientes de origen vegetal. Se venden en farmacias,
tiendas de cosmética seleccionadas y en su web.
1. Favorecen el sentido de la responsabilidad. Tener un animal en casa Y un regalo impactante para él
supone asumir ciertas responsabilidades como alimentarlo, sacarlo a
pasear, asearlo, preocuparse de su salud… consideradas como
la “fábrica de producción
2. Hacen compañía. Cada vez hay más personas que viven solas, y los de energía”, para el buen
animales domésticos para ellos son una gran compañía.
funcionamiento de las
3. Reducen el sedentarismo. En el caso de los perros, la obligación de células cutáneas. Cuando
sacarles a pasear al menos tres veces al día es la excusa perfecta para se desaceleran aparecen la
caminar y moverse un poco. pérdida de la luminosidad,
los signos de fatiga y el
4. Incrementan la vida social. Sacar a tu mascota a pasear ayuda a conocer
envejecimiento prematuro.
a otras personas amantes de los animales.
El G-Red Complex que
5. Fomentan la empatía. Convivir con animales proporciona mayor
contiene su fórmula es una
empatía, respeto y sensibilidad hacia otros animales y también hacia
especie de batería protectora
otras personas.
contra las agresiones
6. Disminuyen el estrés. Jugar con tu perro o tu gato, acariciarlo, externas y el envejecimiento
entenderlo etc. es una forma prematuro, el estrés cutáneo,
de olvidarse de las Y que hubiera deseado el mismísimo las rojeces y la sensación de
preocupaciones diarias San Valentín, porque es un autentico tirantez, entre otras.
y reducir la ansiedad. acto de amor para el confort
Su Gel Energisant hidrata y fortalece la
7. Dan felicidad. En epidérmico: los Tratamientos
piel. Un efecto refrescante inmediato.
definitiva, tener energizantes Clarins Men, destinados
Se utiliza mañana y noche en rostro y
un animal en a recargar la piel de los hombres.
cuello. 52,00 €
casa aporta más Contienen una combinación de extracto
felicidad. de ginseng rojo bio, que contribuye Y el Gel Energisant Yeux con aplicador
a la producción de energía en ella. triple roll-on, permite masajear y
¡Y no hay que olvidar que debido a drenar. Actúa sobre ojeras y bolsas
la testosterona, es más gruesa y el descansando visiblemente la mirada.
ritmo de renovación de sus células Hidrata y fortalece el contorno de los
más rápido que en la femenina, por ojos. Se aplica pasándolo suavemente
lo que necesita mayor energía para tres veces debajo de cada ojo, desde
funcionar correctamente! Además, los la parte interna hasta la externa.
Laboratorios Clarins han descubierto Posteriormente se realizan cinco
el impacto negativo que una vida presiones drenantes desde la parte
intensa tiene sobre las mitocondrias, interna hasta la sien. 40,00 €
amor
6 Cómo! Cocina | 12/02/2021
El Para desayunar
entra por la el día de San Valentín
cocina
Una idea fácil para un desayuno original para San Valentín son estas originales tostadas, un
todo en uno que sorprenderá al que lo reciba.
Ingredientes:
– 4 rebanadas de pan
de molde
– 2 huevos
El placer de comer y beber ha – 2 lonchas de bacon
– 1 cucharada de
estado siempre ligado al amor que mantequilla
nace y se conserva a través del – Sal y pimienta
– Cortadores en forma
tiempo, que se alimenta con días de corazón
de pasión, donde siempre está
presente ese momento imborrable
en el que comemos o bebemos
algo unidos a la persona que
Elaboración:
amamos. Calentamos el horno a 220° C. Con el encima (si hace falta sujetamos con un pali-
cortador cortamos un corazón grande en llo) y rompemos un huevo en cada agujero.
Muchas parejas guardan como cada rebanada de pan, y a dos de ellas le Llevamos al horno unos pocos minutos,
tesoro incalculable la carta menú recortamos un corazón más pequeño en el
centro. En una sartén doramos las lonchas
hasta que el huevo cuaje al punto deseado
del primer restaurante que visitaron de bacon. Untamos los corazones sin agu-
y el pan se tueste un poco. Si el huevo nos
gusta jugoso es conveniente tostar un poco
juntos, la botella de vino que jero con mantequilla y los ponemos en una
bandeja para horno, colocamos la loncha de el pan antes de poner el huevo, para que
disfrutaron en su primera salida bacon atravesada por encima en diagonal, luego no se pase. Al retirar del horno salpi-
ponemos el corazón de pan con agujero por mentamos y servimos. (pequerecetas.com)
o simplemente su corcho, y qué
decir de los chocolates, los cakes,
el champagne y sus burbujas, las
uvas, o el recuerdo del primer café Cena romántica
tempranero que se tomaron junto a
su ser más querido.
RISOTTO CON LIMÓN, ALMENDRAS
La vida amorosa de una persona TOSTADAS Y ARROZ CRUJIENTE
pasa por etapas cruciales, y en Ingredientes:
todas ellas está presente como fiel – 320 gramos arroz
vialone nano
acompañante la comida, la bebida, – 50 gramos
almendras peladas
el humo embriagante de un buen – 2 cucharas crema
habano o la figura diminuta y fría, de almendras no
endulzada
pero alentadora, de una lata o – 1 limón, 2 chalote
– caldo de verduras
botella de cerveza. – AOVE
– sal, pimienta
– 4 cucharas arroz
venus
Crea el ambiente perfecto
– 4 cucharas arroz rojo
– aceite de maíz
– 1 cabeza de ajo
Servilletas de corazón Elaboración:
Agrega tiras de papel 1) Lava 1 limón sin tratar, extrae la ralladu- limón, 2 cucharadas de crema de almendras
de china en el techo ra y exprime el jugo. En un cazo tuesta las sin azúcar (que se encuentra en las tiendas
Decora tus manteles almendras peladas picadas en 3 cucharadas naturistas) y bates. Condimenta con sal,
de aceite, escurre y reserva. En su aceite, pimienta, tapar y dejar reposar 3 minutos.
Haz bases para velas
con Mason Jars tienes que sofreír las chalotas, peladas y 3) Prepara el arroz crujiente. Calienta abun-
picadas junto con los ajos, despojados del dante aceite de maíz en una cacerola peque-
Utiliza copas como brote. ña, vierte el arroz venus hervido y el arroz
candelabros
2) Vierte el arroz venus, tuestas y cocinas, rojo, bien frío. Freír hasta que los granos se
Sorpréndelo con un hinchen y escurrir sobre papel de cocina.
añadiendo poco a poco el caldo caliente. A
corazón de globos
mitad de la cocción, agrega la ralladura de 4) Adorna los platos con unas almendras
Puedes hacer limón cortada en juliana y las almendras con la piel y con arroz crujiente (si sobra, se
servilleteros de corazón tostadas. Antes de apagar, mezcla el jugo de puede guardar 2-3 días en un recipiente).
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Amores
8 Cómo! ESPECIAL SAN VALENTÍN | 12/02/2021
imposibles
¿A ti te ha pasado verdad? Sí, claro que sí, y
a mí, y… tal vez tendríamos que decir: ¿Y a
quién no?
A
quién no le ha pasado: haberse queremos, más romántico nos parece. Esa
enamorado de una persona que tiene creencia de que el amor siempre gana, de
ya pareja y no tiene ninguna intención que el amor mueve las montañas y de que
de dejarla; o bien, enamorarse de alguien que cualquier impedimento se podrá finalmente
no tiene pareja, pero que no se enamora de superar, es la que nos hace mantenernos en
nosotros ni haciendo el esfuerzo. ese imposible.
Está claro que esa idealización que hacemos
Está claro que no podemos evitar del amor puede ser muy romántico, pero
enamorarnos. No es algo racional que desde luego es muy poco práctico.
hagamos de manera premeditada, y alguna
que otra vez, ponemos ese sentimiento en la Por miedo a las relaciones
persona menos apropiada.
Otra de las causas, y esto les ocurre a
Claro que, amar de manera incondicional muchas personas, es evitar tener una
a alguien que sabemos a ciencia cierta que relación amorosa. Sí, como lo oyes. ¿Parece
nunca nos va a corresponder, puede sonar contradictoria verdad? Pues es más frecuente
tremendamente romántico. Lo que ocurre de lo que crees.
es que, también puede ser tremendamente
devastador. Devastador, porque eso que vemos El miedo al compromiso, el miedo a tener
en las películas y telenovelas, de que, pese a relaciones íntimas con otra persona, y algún
las dificultades, impedimentos y oposiciones que otro miedo, puede hacer que una persona
de otras personas, el amor termina triunfando se enamore de imposibles, de personas que
y todo tendrá un final feliz, no siempre se sabe que le van a rechazar y que nunca
corresponde con la realidad. van a tener. Y de esta manera, evitar esas
situaciones que tanto miedo le producen.
Y, aunque esto lo sabemos muy bien, seguimos
esperando que el cielo se apiade de nosotros, y Por «el valor» de la persona
se produzca el milagro.
Otra de las razones que explica muy bien
Tal vez esta sea una de las razones por las que nos el mantenimiento de estas situaciones
mantenemos mucho tiempo con la esperanza. La imposibles, es que una persona inalcanzable
idea muy arraigada de que el amor siempre gana, aumenta su valor; su valor emocional claro
pero, la realidad nos ha demostrado que, el que la está. La explicación que te hará entender
sigue, no siempre la consigue. esto muy bien, la propone el psicólogo Roy
Baumeister de la Universidad de Florida y es
Por qué nos enamoramos de lo imposible la siguiente.
La pregunta exacta no sería por qué nos Cuando cualquier objeto material es muy caro
enamoramos de lo imposible, porque como y te cuesta mucho adquirirlo, se convierte
decía, enamorarse no se puede evitar. en un artículo de lujo que llama mucho tu
atención. “Los recursos limitados aumentan
Tal vez la pregunta correcta es, por qué su precio y los recursos abundantes lo imposible. Hay personas que prefieren estar
nos mantenemos ahí, por qué seguimos disminuyen”. y vivir tranquilos, les va bien la rutina que
intentándolo o esperando cuando sabemos tienen. Hay otras en cambio, que necesitan
que es un imposible. Porque lo sabemos, Pues bien, lo mismo ocurre con las personas. plantearse retos para sentirse bien.
sabemos que no todos los amores serán Cuanto más cuesta conseguirla, más esfuerzo
posibles, y no por todos merece la pena pelear. y más empeño le ponemos, porque se Y, desde luego, no se me ocurre un reto mejor
Algunas de las causas son las siguientes: convierte en un “artículo de lujo”. Es algo que enamorarse de una persona que es imposible
prohibido y eso nos atrae. de alcanzar. Claro que, ese gusto por los desafíos,
Por romanticismo también puede traer mucho sufrimiento.
Porque es un reto
Una de las razones ya te la adelantaba antes, Algunas veces ocurre que te enamoras de una
y es, la creencia de que cuanto más difícil El gusto por los retos y los desafíos es otra persona que ya sabes de antemano que no
nos resulta poder conseguir a la persona que explicación de por qué nos atrae más lo que es podrás conseguir. Pero, puede que esa persona
12/02/2021 | ESPECIAL SAN VALENTÍN Cómo! 9
Consejos para
superar un amor
imposible
– Aléjate. En cualquier
proceso de desamor, si
lo que quieres olvidar, es
necesario dejar de tener
contacto con tu objeto
de amor...
– Acéptalo. Este
tipo de amor es,
como su nombre
indica, imposible...
– Cuéntaselo a alguien...
– Sigue con tu vida y
quiérete...
– Busca ayuda psicológica
te preste algo de atención; no es necesario que Para empezar, sería buena idea poner los pies en el suelo, analiza las posibilidades reales que
sea mucha la atención, con cualquier cosita la tierra. En primer lugar, porque está claro que, si tienes de que esa persona termine por ser tu
te basta para mantener la esperanza de que no puede ser, no puede ser y además es imposible. pareja. Si ves que éstas son muy pocas, si lo
pueda llegar a ser más. Sin ninguna duda, esto ves claramente, el sentimiento que tienes no
escondería una carencia afectiva importante. Pero también, porque muchas veces tampoco desaparecerá por arte de magia.
conocemos a esa persona tanto como para creer
Cómo puedes olvidar a un amor imposible que es la persona que buscamos. De hecho, hay Pero sí que podrás dedicar tu tiempo y tu
ocasiones en que, al conocerla un poco mejor, atención a otras personas, con las que sí
No es fácil, pero sí que se puede hacer. Por nos damos cuenta de que no; de que no es la puedas tener alguna oportunidad, y que
supuesto, estás en tu derecho de seguir esperando persona adecuada y que la hemos idealizado, quizás, alguna de ellas sí que sea la persona
toda la vida; lo que ocurre es que esto no es precisamente por no poder alcanzarla. ideal, al menos para ti.
demasiado práctico, y posiblemente tampoco te
haga feliz, sino todo lo contrario. Por otra parte, y esto también con los pies en Rosa Armas. Psicóloga
10 Cómo! ESPECIAL SAN VALENTÍN | 12/02/2021
n Wenceslao Pérez-Gómez
U
n coche mítico, del que se vendieron más
de 8 millones de unidades. Un verdadero
icono de la cultura pop, marca este 2021,
el 60 aniversario del Renault 4L, una verdadera
historia de éxito, con más de 8 millones de
unidades vendidas en más de 100 países, durante
un período de más de 30 años. Mucho más que un
automóvil, el 4L es un verdadero ícono.
A pesar de un contexto de salud incierto, las
celebraciones del aniversario se llevarán a cabo
regularmente durante todo el año, haciendo un
uso extensivo de las redes sociales.
Para este 60 aniversario, se ha confeccionado
un programa oficial con numerosas citas, los
días 4 y 14 de cada mes en las redes sociales,
con contenido exclusivo, realizado por
fans y para fans, incluyendo entrevistas a
coleccionistas y celebridades. Todo esto tendrá
como objetivo llevarnos de regreso a la historia
de un automóvil que ha hecho mucho más que
marcar su época.
Como símbolo de la cultura pop, este automóvil,
de ayer, es también el automóvil de hoy y ¿por
qué no el automóvil de mañana? Ese programa
oficial puede evolucionar en función de la
actualidad y complementarse con acciones de
iniciativa local.
Para este aniversario, Renault llama al
diseñador gráfico e ilustrador Greg, un artista
líder en el campo de la ilustración deportiva.
Greg ha creado más de una decena de 4L
exclusivos en los diseños gráficos y universos
Renault celebra
representativos de las diferentes épocas que ha
conocido el pequeño Renault. Estas ilustraciones
se darán a conocer a lo largo del año.
El aniversario también será una oportunidad
el 60 aniversario
para descubrir las muchas historias hermosas
que se han contado al volante de este mítico
automóvil. L›Atelier Renault, el hito de la
icono: el 4L
marca, recibirá una versión «parisina» del 4L
en su escaparate en los Campos Elíseos a partir
del 14 de febrero. Esta versión, reconocible al
de un
instante, presenta un patrón de mimbre único
en su carrocería.
Otros eventos se anunciarán a lo largo del año.
El nuevo SsangYong Tivoli Grand llegará a España La marca coreana SsangYong anuncia la llegada
al mercado español durante la próxima primave-
en esta primavera ra del Tivoli Grand, que en 2016, cuando se lanzó
en el mercado español se denominó comercial-
mente XLV. Con este modelo se pone la guinda
a la renovación de la gama Tivoli, que durante el
último año y medio ha experimentado una im-
portante actualización tanto en su diseño exterior
como en su moderno y tecnológico interior, con-
tando ahora con una completa y eficiente familia
de propulsores y versiones ECO de gran acepta-
ción por parte del público español. El Tivoli Grand
montará el motor G15T Turbo gasolina de cuatro
cilindros, 1.5 litros y 163 CV, pudiendo ir asociado
a un cambio manual de 6 velocidades o a la trans-
misión automática AISIN de 6 velocidades, según
acabados. Estará disponible en cuatro niveles de
equipamiento y ofrecerá desde su lanzamiento
versión GLP, capaz de funcionar indistintamente
con gasolina o gas licuado de petróleo e incorpo-
rando la pegatina ECO de la DGT.DEPORTE
EN
ESTADO
PURO
md mercado
deportivo
www.mercadodeportivo.com
Y no te
pierdas los
comentarios
de Siro Lópezamor
12 Cómo! ESPECIAL SAN VALENTÍN | 12/02/2021
El
en cuatro libros
En la semana del amor cuatro libros para todas las
edades, el primero para lector joven, el segundo para
aquellos que todavía buscan el amor, el tercero para
todos y el cuarto que el demuestra que para el amor no
hay edad. Feliz San Valentín
n Arturo San Román
El amor según
Mafalda
Autor: Quino
Editorial: Lumen
¿Qué es el amor? Quien conozca
a Mafalda sabrá que Quino jamás
pondría en su boca las tramas de
princesas o las obsesiones por el
amorío que a menudo asociamos
a la imaginación de una niña.
El amor según Mafalda habla
mucho más de amistad,
compasión, empatía y
solidaridad, de amor al prójimo,
amor propio y amor a las
pequeñas cosas de la vida. El
amor es Mafalda interesándose
Del amor La fragilidad En tus por la paz, el progreso, la
humanidad y el conocimiento,
y otras de un zapatos o preguntando cómo puede
ponerse una tirita en el alma
pandemias corazón bajo Autora: Beht o Leary
Editorial: Suma
después de haber visto a unos
niños huérfanos en la calle.
Autora: Myriam M. Lejardi
Editorial: RBA
la lluvia Eileen Cotton es imparable,
Es Felipe refugiándose en las
historietas, o fingiendo que con
Autora: María Martinez pero acaba de quedarse soltera el disfraz del Llanero Solitario
Bienvenidos al confinamiento Editorial: Cross Books a sus setenta y nueve años podrá resolver todos sus miedos
de David y Lara: una historia y no hay (a primera vista) e inseguridades. Es Manolito
de amor en cien sencillos ¿Y si tuvieras que perderlo ningún soltero adecuado para cuando acaricia la hucha en la
desastres. todo para darte cuenta de que ella en Hamleigh, su pequeño que se esconden sus monedas,
no tenías nada? pueblo. pero también sus sueños de
El primer desastre fue una
¿Si la única forma de recuperar futuro. Es Susanita deseando
pandemia mundial. Al enterarse del problema de
tu vida es dejar que esta se -además de un marido médico
su abuela, Leena propone una
El segundo, un decreto de derrumbe? y un futuro con «¡hijitos!»- ser
solución drástica: durante
alerta. ¿Qué ocurre cuando lo único buena persona, aunque sepa que
ocho semanas, Eileen se irá
que te queda es un corazón la educaron en el individualismo.
¿El tercero? Que Lara y a Londres a buscar el amor
roto y un futuro incierto? Es Miguelito filosofando sobre
David deberán compartir mientras ella se ocupa de todo
piso a pesar de un simple Darcy abandonó Tofino un día en Hamleigh y aprovecha para la patria, su propia idiosincrasia
hecho incontestable: se odian de diciembre, con el corazón desconectar. y el sentido de la vida. Es Guille
profundamente. repleto de sueños rotos y proclamando que su mamá es la
Sin embargo, Leena se mujer más fuerte del mundo. Y
promesas sin cumplir. Desde
A partir de ahí, las catástrofes las tendrá que ver con
entonces, no ha hecho otra es, también, Libertad haciendo
no dejarán de sucederse, y marabuntas de pensionistas
cosa que huir de los recuerdos ver a los adultos que hasta la
los gatos nudistas, el yoga y el insoportable (pero muy
y sus heridas. niña más chiquita del mundo
acrobático y los sentimientos atractivo) profesor del pueblo; es capaz de plantarle cara a las
inoportunos solo serán el y tal vez las webs de citas y los injusticias más grandes.
principio. hípsters londinenses puedan
con Eileen. Las Cotton están a Adivinar qué es el amor, la
¿El desastre definitivo? David
punto de descubrir que vivir solidaridad, la ternura y la
y Lara han olvidado que el
la vida de otra persona no es amistad a través de una pequeña
amor es el virus más infeccioso
tan sencillo como creían..., filósofa como lo es Mafalda se
y la curva de contagio no para
pero quizá sea justo lo que ha convertido casi en un acto de
de crecer...
necesitan. urgencia.En el mundo de la economía
hay mucho tiburón,
Algún merluzo,
Y desde ahora,
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14 Cómo! ESPECIAL SAN VALENTÍN | 12/02/2021
El
no está
en el aire,
sino en el
cerebro
Enamorarse toma exactamente la información que se ha estado recogiendo en ginación, se trata de la activación del cerebro”.
los últimos 10 años sobre el concepto del amor
0,5 segundos. Ése es el tiempo y las zonas cerebrales que se activan cuando Esta activación involucra la liberación de
en que el cerebro responde una persona está enamorada”. compuestos químicos, como la dopamina,
que producen euforia -un proceso similar al
liberando compuestos químicos “Con los resultados de todos los estudios que se consumo de drogas- y sentimientos de satis-
cuando se encuentra “a la han hecho establecimos este ‘mapa cerebral’, el facción y felicidad”.
primero que se ha hecho, y ahora sabemos que el
persona amada”. amor involucra 12 áreas en el cerebro humano”. “Pero también se activan áreas cognitivas más
complejas, como las encargadas de la represen-
Los científicos querían responder a la pregun- tación mental y la autoimagen corporal. Así que
ta “¿nos enamoramos con el corazón o con el el amor es un proceso más complicado que la
E
sa es la conclusión de un estudio llevado cerebro?”. adicción a las drogas”, dice la profesora Ortigue.
a cabo en Estados Unidos que encontró
que el amor -más que en el corazón- es un Según la investigadora, la respuesta es com- Y agrega que “estos resultados confirman que
proceso cerebral. pleja porque el concepto del amor involucra el amor tiene una base científica”.
procesos que van desde el cerebro hasta el
Según la profesora Stephanie Ortigue, de la Uni- corazón (como los latidos más rápidos que a Pero el estudio tiene implicaciones más importan-
versidad de Syracuse, en Nueva York, enamorar- veces relacionamos como síntoma del amor) y tes que confirmar el tiempo de enamoramiento.
se puede provocar la misma respuesta eufórica viceversa.
que provocan las drogas ilícitas en el cerebro. Según los investigadores, estos resultados
“Estábamos tratando de responder qué surge podrían tener un impacto en el desarrollo de
Y también activa varias zonas cerebrales, primero” dice la investigadora. nuevas terapias de salud mental porque cuan-
incluidas las vinculadas con funciones cog- do el amor no funciona, puede ser una causa
nitivas sofisticadas, dice el estudio publicado “¿Nos enamoramos porque sentimos ‘mari- significativa de conductas negativas, estrés
en Journal of Sexual Medicine (Revista de posas en el estómago’ o porque sentimos que emocional y depresión.
Medicina Sexual). nuestro corazón late más rápido de lo normal?”
“Al entender las partes del cerebro que se es-
La investigadora y su equipo analizaron varios “¿O nos enamoramos porque nuestro cerebro timulan con el amor, los especialistas podrían
estudios llevados a cabo en el pasado sobre la está activando estas 12 zonas cerebrales y el tener una mejor comprensión de qué ocurre
respuesta del cerebro al concepto del amor. efecto secundario son esas mariposas en el en el cerebro cuando un paciente sufre por el
Descubrieron que cuando un individuo se estómago y los rápidos latidos del corazón?” amor y quizás podrían utilizar nuevas tera-
enamora, se activan 12 áreas cerebrales para pias” dice la investigadora.
liberar compuestos químicos como dopamina, Los científicos creen que la activación de
oxitocina y adrenalina. ciertas zonas cerebrales pueden generar un Los científicos también encontraron que las dis-
estímulo en el corazón y el sentimiento de tintas formas de amor, como el amor filial o el
Mapa cerebral mariposas en el estómago. amor materno, activan distintas áreas cerebra-
les que las activadas con el amor apasionado.
Tal como explicó la doctora Ortigue a la BBC “Ahora sabemos con el nuevo estudio que todo
“creamos un ‘mapa cerebral del amor’ con toda surge en el cerebro. Y no estoy hablando de ima- Fuente: BBC news12/02/2021 | ESPECIAL SAN VALENTÍN Cómo! 15
Hay amores que matan
Una mujer
apuñala
a su pareja
poder
por no
dormir
El Juzgado de Instrucción número 3 de Dénia Los hechos ocurrieron en esta localidad de la Al parecer, los hechos se produjeron
(Alicante) ha dejado en libertad provisional Marina Alta donde la Policía Nacional detuvo alrededor de las 5.00 horas del 12 de enero
a una mujer que presuntamente asestó una a la presunta autora del apuñalamiento, una en un domicilio de la localidad. La discusión
puñalada a su pareja el pasado 12 de enero tras joven de 20 años que presuntamente agredió y la agresión con arma blanca se produjo
una discusión por no poder dormir. El juzgado con un arma blanca a su novio por la espalda cuando la joven intentó echar al hombre
ha abierto una causa por un delito de maltrato, tras mantener una “fuerte discusión con él de la habitación, y al no conseguirlo,
según han informado a Europa Press fuentes por no dejarle dormir”, según han detallado presuntamente le asestó una puñalada a la
del TSJCV. fuentes cercanas al caso. víctima por la espalda.
Vigila donde te piden matrimonio
Una mujer
cae
por un acantilado
de casi
200 metros
tras aceptar Normal que lo Una mujer ha denunciado
una propuesta
ante los tribunales a su pareja
demande después de que éste no le pidiera
de matrimonio
en matrimonio tras 8 años de
Una mujer relación.
demanda Según informan medios locales la
denuncia fue interpuesta en un
a su novio por
tribunal de Zambia por una mujer
no pedirle
de 26 años identificada como
Una mujer estuvo a punto de Su pareja, que trató de sujetarla
Gertrude Ngoma contra Herbert
perder la vida tras precipitarse en el momento de los hechos, Salaliki, de 28, “por hacerle perder
matrimonio
por un acantilado de casi 200 también perdió el equilibrio y su tiempo”.
metros de altura tras decir “si” a cayó unos 15 metros pendiente
tras ocho años
abajo, pero pudo asirse al borde de “Él nunca ha hablado en serio,
una propuesta de matrimonio.
un acantilado. por eso lo llevé a la Corte, porque
La mujer, de 32 años, cayó desde merezco saber el camino a seguir
de relación
lo alto de la monataña Falkert, Un turista localizó a la mujer y nuestro futuro”, declaró Ngoma.
en Carinthia, Austria, informa inmóvil sobre la nieve y dio aviso
Por su parte, la exmedia
el diario Bild. Momentos antes a los servicios de emergencia.
naranja argumentó que no tenía
de precipitarse al vacío había Ambos pudieron ser recatados dinero para pagar el enlace.
aceptado la petición de su novio, con la ayuda de un helicóptero. Además, culpó a su novia por no
de 27, para casarse con él. De “¡Los dos tuvieron mucha suerte! brindarle la “atención” necesaria.
manera milagrosa, la mujer Si no hubiera sido por la nieve, El juez ha aconsejado a la pareja
pudo sobrevivir, ya que la nieve habría resultado muy diferente”, buscar una vía de reconciliación
acumulada en la zona amortiguó dijo un oficial de la policía de la amistosa antes de continuar con
el impacto. localidad, informa el Daily Mail. el caso.16 Cómo! ESPECIAL SAN VALENTÍN | 12/02/2021
San Valentín, El día
amor y leyenda
de San Valentín
en el mundo
• En Costa Rica se llama también Día de
los Enamorados o Día del Amor y la
Amistad.
El día de San • En Cuba se celebra el 14 de febrero y se
Valentín –o
ha vuelto ya una tradición que en este
día se entreguen obsequios y flores a
simplemente San
la pareja.
• En Ecuador se celebra el 14 de
Valentín– es una febrero con rosas, tarjetas, serenatas,
cenas entre parejas casadas, de novios
festividad de y amigos.
origen cristiano que • En Estados Unidos se conoce como
el Día de los Novios o el Día de los
se celebra Enamorados, se celebra el amor pero
también la amistad.
anualmente el 14 • En Japón, el día de San Valentín
de febrero como se celebra desde febrero de 1958,
impulsado inicialmente por la
conmemoración compañía de chocolates Morozoff.
Como particularidad, se destaca el
de las buenas hecho de que son las mujeres quienes
regalan chocolates a los hombres.
obras realizadas • En México se demuestra el amor entre
por san Valentín novios o esposos o amantes regalando
rosas y chocolates el día 14 de febrero.
de Roma, que • En Nicaragua se llama Día del Amor y
están relacionadas la Amistad y se celebra en familia y
amigos.
con el concepto • En Panamá se celebra el 14 de febrero,
universal del amor y se conoce como el Día del Amor y la
Amistad. Se celebra con la pareja o
la afectividad. amigos ya sea con flores, chocolates,
peluches, tarjetas...
• En Paraguay se celebra el 14 de
febrero y se conoce como el Día
de los Enamorados. Las parejas de
enamorados se expresan su amor con
obsequios, pasacalles y todo tipo de
demostraciones de afecto.
• En Perú esta fiesta se conoce como Día
del Amor y la Amistad. En esta fecha
LA LEYENDA
se intercambian tarjetas, peluches y
bombones rellenos.
S
an Valentín casaba a soldados con sus la joven, por lo cual su simbolismo como santo • En Reino Unido, casi la mitad de
damas en las bodegas de las cárceles del del amor fue mayor.5 la población gasta dinero en sus
tarjetas de San Valentín y alrededor
Imperio en los tiempos en que el cristia- de 1.3 mil millones de libras se
Desde el punto de vista popular la fiesta de San
nismo fue prohibido por Claudio II Al enterarse gastan anualmente en tarjetas, flores,
Valentín es interpretada como una oportuni-
de los votos matrimoniales que realizaba el san- chocolates y otros regalos.
dad de celebrar el amor y el cariño, indepen-
to, mandó capturarlo y traerlo frente a él para
dientemente de la religión que se profese o sin • En Uruguay se celebra el Día de los
que se excusara; al parecer, Claudio no tenía Enamorados, en el mes de octubre, en
pertenecer a una necesariamente, sin importar
más intención que solo reprenderlo y expul- la primavera.
igualmente la orientación sexual de sus partici-
sarlo del país, pero por influencia de otros altos
pantes. Las celebraciones fueron variando por • En Venezuela se celebra el 14 de
funcionarios mandó decapitar a san Valentín.
siglos, siendo la edad media el período donde febrero, día en que los novios, esposos
Los días que estuvo esperando en prisión para y amigos, celebran el día del amor y
quedaría impregnado San Valentín con el amor
su ejecución vio que la hija del juez de la pri- la amistad regalando flores, tarjetas y
cortés en donde se expresaba el sentimiento de chocolates.
sión era ciega, y por medio de oraciones pidió
afecto de una forma sincera, noble y con decla-
a Dios que la joven tuviera la dicha de poder
raciones poéticas románticas y las referencias • En Bolivia el Día del Amor y la
ver, durante su traslado a la plaza pública para Amistad es el 21 de septiembre, primer
al corazón y al dios romano Cupido. Años más
su ejecución San Valentín le regaló un papelillo día de primavera. Las parejas de
adelante se incluyó la amistad como una pro- novios intercambian flores, regalos y
a la joven para que lo leyera. Ella, sin entender
piedad de San Valentín. tarjetas.
el motivo, ya que era ciega, abrió el papel y
por primera vez logró ver y lo primero que vio En España esta fiesta se empezó a celebrar a me- • En Brasil el llamado Día dos
era una frase que decía «Tu Valentín» como diados del siglo XX, con el motivo de incentivar Namorados› (día de los novios) es el 12
forma de despedida. Algunos historiadores que la compra de regalos. A menudo se dice que esta de junio, en memoria de san Antonio
apoyan este relato como el único y verdadero fiesta la introdujo la cadena de grandes almace- de Padua, santo famoso por ser
casamentero.
aseguran que Valentín se llegó a enamorar de nes Galerías Preciados.También puede leer
