YANA "Aprendí que es mejor disfrutar el viaje sin tanto equipaje." - OH My Chalk!
←
→
Transcripción del contenido de la página
Si su navegador no muestra la página correctamente, lea el contenido de la página a continuación
UNA REVISTA SOBRE DECORACIÓN, FOTOGRAFÍA, SALUD & BIENESTAR, MATERNIDAD, COCINA… Y MUCHO MÁS! → ENTREVISTA #4 El emprendedor del mes: Dayana Gamardo YANA “Aprendí que es mejor disfrutar el viaje sin tanto equipaje.” → Leela! → JUNIO 2019 Visitanos en: www.ohmychalk.com
PRÓLOGO POR MELISA ADAD PARTICIPAN S uperarnos. Trabajar día a día para poder avanzar en lo que Y que la rueda empiece a girar de nuevo. DE ESTE Nº sea que estemos enfocados. De eso se trata la vida. ¿Es fácil? Claro que no. En ese recorrido a lo que ansiamos nos De no conformarnos. De tratar de ser vamos a encontrar con muchísimas mejor mañana de lo que fui hoy y dificultades, pero está en así sucesivamente para poder llegar nosotros poder sortearlas para : al objetivo. Y, una vez cumplido, poder llegar bien a destino. volver a poner las cosas sobre la mesa y marcarnos unos nuevos. AGUSTINA LUCIANA MARIANELA DAYANA DARWICH SANTOMAURO ESTAVILLO GAMARDO juntashacemos m.d.fmidiseno unamujerpromedio soyyana_ "Los sueños se hacen ANA SANDRA LAURA VERÓNICA DE realidad cuando te- OLMEDO LÓPEZ CHAMORRO SAN MARTÍN muevetechica sandrixlopez benditamisuerte veronica. nemos la convicción desanmartin interna de guiarnos, la pasión para emocio- narnos y la disciplina para ejecutar las accio- nes precisas para lo- MARÍA CLARA TESEI® grarlos." LOLO FURLAN PABLO MARÍA JOSÉ MELISA ADAD lolorigamiok SAPAIA GALEGO ohmychalk TAKUMI MyHoney_hf esteticadefinitiva DISEÑO EDITORIAL: DG JULIETA RADICICH - WWW.JURADICICH.COM - JU.RADICICH_ART 2019 OH! MAGAZINE ES UNA MARCA REGISTRADA DE OH MY CHALK! PINTURA DE TIZA. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. 2019.
#4 DECORACIÓN PASO A PASO @UNA MUJER PROMEDIO sumario Agustina Darwich Luciana Santomauro Marianela Estavillo → Ver más! → Ver más! → Ver más! EL #EL CLUB DE EMPRENDEDOR PSICOLOGÍA SEXUALIDAD MARKETING RECETAS LAS MADRES DEL MES DIGITAL DESESPERADAS Agustina Darwich Melisa Adad Ana Olmedo Sandra López Laura Chamorro Verónica de San Martín → Ver más! → Ver más! → Ver más! → Ver más! → Ver más! → Ver más! ENTRE CUIDADO SALUD & SOY EN ESTE OMC TE PAPELES DEL BIENESTAR SERIE NÚMERO RECOMIENDA CABELLO USAMOS Lolo Furlan Pablo Sapaia María José Galego Melisa Adad OH My Chalk! Melisa Adad → Ver más! → Ver más! → Ver más! → Ver más! → Ver más! → Ver más!
· Decoración · 6 7 ESTILO RÚSTICO Volver al Sumario → POR AGUSTINA DARWICH E sta tendencia no grises o marrones pueden es novedad pero el generar oscuridad y reducción paso del tiempo hace del espacio, pero también son que nunca pase de moda y utilizados en este estilo. acentúe los materiales. Siempre es importante saber Lo rústico está vinculado la cantidad de metros que a la naturaleza, por tiene el ambiente para poder ello los espacios se realizar la elección de los vuelven cálidos para poder tonos. En espacios chicos y disfrutarlos como tal. oscuros mejor utilizar tonos claros. En ambientes espaciosos Su origen proviene de las zonas y con mucha luz puede ser rurales donde lo campestre buena opción los oscuros. predominaba en los ambientes. nuestra Hoy en día, todos anhelamos Los detalles decorativos tener una mesa o armario pueden ser marcos de espejos Conocé colores de de campo, esos de madera envejecidos, cestos de mimbre, paleta o click! noble y fuerte que se lucen alfombras de yute. En cuanto a lo textil, lana, lino o algodón haciend por su misma presencia. pueden utilizar en cortinas, La madera es el material mantas o pie de camas. fundamental de este estilo. También puede predominar el Este es un estilo que mimbre, piedra o cerámica. perdura atravesando el paso La durabilidad de estos del tiempo, así como los ayuda a no tener que ser muebles que lo componen. reemplazados a corto plazo. Su restauración permite ¿Qué sí y qué no? reutilizar piezas manteniendo su esencia. La técnica de SÍ a la madera utilizando decapado, que consiste en muebles de estilo simple. ir descubriendo capas de Cuanto más desmejorados, mejor. pintura vieja permitiendo igualmente que la madera se NO colores, solo neutros. OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . DECORACIÓN OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . DECORACIÓN luzca, es una buena aliada. Los tonos que ayudan a destacar el estilo rústico varían desde los blancos, hueso y beige logrando ambientes más cálidos → Seguí a Agustina en: y confortables. Los negros, juntashacemos juntashacemos
8 · Paso a paso · Tomamos hilo de algodón y lo Colocamos dentro de la funda del 9 enrollamos en el almohadón, un cartón VAMOS A DARLE Vintage de manera para que no pase Volver al Sumario → que nos quede un la pintura y se diseño (a gusto) manche la tela del UN NUEVO USO AL de tramas en la revés. En este caso base del mismo. realicé la funda 1 2 con tela de lienzo. VINTAGE BLOCK! En un recipiente colocamos una parte Presionamos (como un sello) sobre de Pintura de Tiza la tela en el POR LUCIANA SANTOMAURO OMC (usé Stone) y una lugar deseado. parte de Laca al Agua OMC. Mezclamos bien y con un pincel vamos colocando la pintura cuidadosamente sobre 3 el entramado de hilo. 4 Elegimos un Realizamos una stencil que nueva mezcla de nos guste y lo pintura y laca en fijamos a la partes iguales, tela con cinta de pero esta vez papel para que en color Negro no se mueva. para colocar en el stencil. 5 6 Con un pincel Retiramos el taponador cargo la stencil con pintura y descargo cuidado y un poco sobre una dejamos secar. servilleta de papel. De manera circular voy pasando el pincel sobre el stencil hasta 7 que logremos que transfiera a gusto. 8 n tu Buscalo e enta Para darle algunos detalles podés V agregarle borlas en Punto de no! las puntas. Estas las hice yo con más cerca Lana que tenía en casa y le agregué un pasamaneria de 9 flequitos rústicos. OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . PASO A PASO OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . PASO A PASO LUCIANA SANTOMAURO Materiales ENSEÑA DISTINTAS * Vintage Block * Hilo de algodón TÉCNICAS → * Pintura de Tiza OMC! * Pincel DECORATIVAS EN * Laca al Agua OMC! * Stencil "TIENDA TALLER", SU * Funda de almohadón * Cinta de papel TALLER EN CASTELAR. * Cartón * Pincel taponador Seguila! m.d.fmidiseno
10 @unamujerpromedio 11 Volver al Sumario → SEX-SI, SEX-NO POR MARIANELA ESTAVILLO → Leé más en: unamujerpromedio E l sexo está sobrevaluado… o los bártulos de los chicos hacen Volver a conectar con nuestro Y si no logramos dar con la clave así, por lo menos, lo veo yo. que todo objeto de diseño quede deseo, después de pasar por la para redescribirnos en nuestro rol No sé si es culpa de Disney o deslucido. El sexo no se salva. experiencia más despojadora de ego sexual actualmente oxidado, siempre de toda la industria cinematográfica que es la maternidad, es fundamental se puede pedir ayuda porque el que (gringa y regional) pero la Energéticamente estamos destrozadas. para poder activar este momento sabe, sabe… y el que no, aprende. cuestión es que crecimos bajo una Le metemos garra y tapa ojera a la compartido en pareja que cuando construcción cultural en la que vida cotidiana pero cuando llega sucede sin dudas se disfruta. se nos enseñó que hay que ser una la noche somos más parecidas a la fiera en la cama para rankear bien calabaza que a Cenicienta. Estamos en el catálogo de mujeres atractivas cansadas, física y psíquicamente. con perfil de potencial esposa. Tener un intercambio sexual tendría que estar agendado para no dejarlo Desde que planeamos nuestra primera afuera de nuestras “cosas que vez (porque no me vayan a negar que hacer”. Porque sucede, en muchos al susodicho se lo hacía esperar casos, que lo sentimos más como un hasta que se dieran las perfectas deber que como un deseo. Y además condiciones ambientales y cósmicas) de manejar este sentimiento, nos hasta la menopausia el sexo es toca salir a pechear la culpa (que una unidad de medida, sobretodo se impone desde el afuera). entre la platea masculina. Es muy normal escuchar que “tenés En la adolescencia el primero que que atender a tu marido porque sino lo hace del grupo de amigos es el se va a ir a buscar lo que no le das campeón mundial. Mientras tanto, en el a otro lado”… What?! ¿Acaso somos planeta chicas, da tanto calor hacerlo máquinas expendedoras? ¿Se supone que como comentarlo. Los “veintis”, tenemos que satisfacer la permanente digámoslo, suelen ser más fructíferos demanda del otro aun cuando no para ambos géneros al momento de tenemos ganas? Sí, estamos expuestas hacerlo porque hay más seguridad, a esos comentarios y a muchas otras más ganas, menos obligaciones y frases hechas de las que pareciera más libertad. Acá se mide calidad que nos tenemos que hacer cargo. OH! MAGAZINE #1 . MARZO 2019 . @UNAMUJERPROMEDIO OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . @UNAMUJERPROMEDIO y cantidad. Sin dudas creo que esa ¿Pero sabes qué? No hace falta. etapa debería estar considerada el apogeo de las hormonas femeninas. El sexo es importante pero no es Porque ellos, siempre al top! todo. Una pareja sin comunicación Pero llegan los 30, los novios se y con buen sexo, es tan inestable convierten en pareja, marido o como una que habla mucho pero hace concubinos. El romance da paso a la poco. La clave es siempre buscar y MARIANA WESCHLER® realidad diaria. Los departamentos encontrar el equilibrio pero en los o ph al fondo mutan a casas –si hechos lograrlo es más difícil que hay suerte, con parquecito- donde dar con esa aguja en el pajar.
El emprendedor del mes 13 Volver al Sumario → “APRENDÍ QUE ES MEJOR DISFRUTAR EL VIAJE SIN TANTO EQUIPAJE.” POR MELISA ADAD D ayana Gamardo, Yana como la M: ¿A QUÉ TE DEDICABAS conocemos en redes, tiene LABORALMENTE EN VENEZUELA? 26 años y es una artista Y: Tenía mi propia empresa, se venezolana que hace poquito vive llamaba “Decovintagec.a”. La registré en Argentina -6 meses para ser a los 20 años, después que mi mamá más precisos- pero que ya es falleció. Tomé la decisión de conocida y querida por much@s. emprender. Comencé haciendo pizarras para eventos, locales comerciales Pensé en hacerle la Entrevista y bodas. En el proceso de crear, Emprendedora tras conocer su historia descubrí que me gustaba decorar de vida. De cómo se quedó sola tan espacios y ser mi propio jefe. joven en un país en conflicto luego Recuerdo que mi primer instagram fue de que sus padres fallecieran. Cómo como “Yanatips”, donde enseñaba a en vez de deprimirse, viajó varios las personas a hacer manualidades. días en forma terrestre atravesando la Sabana, el Amazonas, medio Brasil Con el tiempo me di cuenta que no y otro tanto de la Argentina, para podía vivir haciendo las cosas gratis, encontrarse con @l.e.v.o, un gran a pesar de que me gusta enseñar. amor que conoció a la distancia. El trabajo debe ser remunerado sea Cómo junto a él pudo reinventarse. cual sea. Por esa razón registré la Entonces, me pareció que era una empresa. Vivía de lo que me gustaba, historia inspiradora para cualquiera me iba muy bien económicamente. que esté pasando por una situación Tenía mis clientes fijos, pero OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . EL EMPRENDEDOR DEL MES difícil, sea de la índole que sea. no era feliz completamente. Me sentía cansada mentalmente por En fin, acá ella misma nos cuenta cómo la situación de Venezuela. le hizo frente a las adversidades y hoy se siente feliz con su realidad. Podías ir al supermercado y tener dinero en los bolsillos pero no tenías qué comprar o viceversa. Así eran los días allá. Menos jóvenes en el país y más personas muriendo sin → Seguila en: soyyana_ medicinas ni alimentos. En un lugar → Fotografía: l.e.v.o como ese ¿quién vive tranquilo? Nadie. LUIS E VÁSQUEZ O® / @L.E.V.O
en: Seguila a_ soyyan 14 M: ¿TE COSTÓ MUCHO TOMAR LA DECISIÓN Iguazú, no conseguí pasaje directo Un día estaba en Puerto Madero, había 15 DE IRTE DE TU PAÍS? ¿QUÉ LA MOTIVÓ? hasta Buenos Aires y tuve que un local que se llama “La Dorita”. El Y: La verdad es que no. Después que tomar otro bus hasta Rosario, pude encargado después de entregarle mi Volver al Sumario → mis papás fallecieron ya no sentía cambiar a pesos lo poco que traje. tarjeta me llamó y me dijo que quería a Venezuela como mi hogar. Sentía que le hiciera todas las pizarras. que no tenía nada. Lo que más me Sin comer nada y con un nudo en la Fue mi primer trabajo remunerado, llevó a tomar la decisión de irme gargante, viajé toda una noche hasta teniendo 3 semanas en Argentina. fue eso. Quería estar en un país que finalmente llegué a mi destino. Salí a @artisticateorema con mucha dónde me dieran la oportunidad de A veces recuerdo esos días donde ilusión y ahí fue cuando descubrí a hacer lo que me gusta y encontrar una tuve que resumir toda mi vida en una las OH My Chalk! producto que desde familia. No sé que será de mi vida maleta. Despojarme de viejas cosas y ese entonces utilizo para todos mis en un par de años. Mientras tanto voy sólo traer lo necesario. De todo ese trabajos. Después de ese trabajo forjando mi futuro de enseñanzas. proceso aprendí a no apegarme a nada. salió otro y así fui creciendo. Todo es tan efímero y muchas veces Pedro y Claudio de @tallergiannini nos aferramos demasiado a lo que es me dieron la oportunidad de hacer “EL ARTE, pasajero. Y así aprendí que es mejor disfrutar el viaje sin tanto equipaje. un mural en el @elmercadodepulgas y gracias a eso tomé el impulso de ES UNA M: TE RECIBIÓ UN GRAN AMOR: LUIS. seguir creando sin pensar en los demás o en cómo le estaba yendo al otro. EXPRESIÓN ¿CÓMO FUE CONVIVIR CON ALGUIEN QUE SOLO CONOCÍAS A LA DISTANCIA? Muchas veces nos quedamos estancados DE MI Y: Fue extraño al principio (para mí) ya que era de las que decía “¿cómo por querer compararnos con otros emprendimientos. Cuando sabemos lo que ALMA.” alguien puede gustarle una persona queremos realmente, no tenemos tiempo que no conoce?” hasta que entendí para querer la vida de los demás. que es conexión simplemente. Los primeros días no fueron fáciles, me M: ¿QUÉ CONSEJO LE DARÍAS A M: SÉ QUE LA VENIDA A ARGENTINA estaba adaptando a un nuevo hogar, ALGUIEN QUE TIENE QUE REINVENTARSE FUE TEDIOSA. ¿NOS CONTÁS POR un nuevo país y nueva persona que Y ARRANCAR DE CERO? TODO LO QUE PASASTE? compartiría su vida conmigo. Que nunca deje de creer. Nadie dice Y: Trabajé todo un año para que será fácil, pero sí necesario. poder venirme. Tuve que sacar mi Creo que la clave para tener una Dejar ir no es oprimir un botón, sino pasaporte de nuevo porque me lo buena convivencia, es la comunicación reconocer que ese lugar ya no es para robaron. En ese tiempo que estuve y encontrar a alguien con quien ti y recordarte todos los días que en trámites, me decían que ya no SER en vez de estar. El amor se debes avanzar, hasta conseguirlo. iban a entregar pasaporte a nadie va construyendo de a poco. Es más, “porque no había materiales como un jardín, todos los días Por mi parte yo sé que no siempre para hacerlos”. Realmente son debemos regarlo. Sacar lo que ya voy a tener días buenos. Algunos trampas que hace el gobierno para no hace bien y seguir confiando estarán cargados de dificultades que nadie pueda salir del país. en que seguirá siendo hermoso. y cansancio. Pero ¿saben algo? No me quejo, porque así mismo he Cuatro meses después me lo dieron; M: ¿CÓMO FUE ADAPTARTE LABORALMENTE EN tenido días en donde marcharon tuve que pagarle a un gestor. Me UN MERCADO QUE DESCONOCÍAS TOTALMENTE? como quería e incluso aún mejor. vine a Argentina por carretera Y: Me adapté rápido. Siempre estoy Es cuestión de equilibrio. Mañana ya que los pasajes en Venezuela leyendo, investigando, así no esté será un nuevo día y estaré bien. OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . EL EMPRENDEDOR DEL MES OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . EL EMPRENDEDOR DEL MES por avión son incomprables y en percibiendo dinero, nunca dejo de Maturín, la ciudad dónde nací, no educarme. Cuando entendí cómo es el se consiguen vuelos directos. mercado acá, accioné y, desde que FOTOGRAFÍA DE LUIS E VÁSQUEZ O® / @L.E.V.O llegué, no he dejado de trabajar. Este viernes no te pierdas la Fueron 3 días de viaje. Salí por bus Recuerdo que la primera semana salí primera exposición de Yana! de Puerto Ordaz hasta Boa Vista. a entregar tarjetas de presentación Esperé hasta la noche en el aeropuerto y a contar lo que hacía. Fui a → Viernes 7/6 21 hs para salir a Brazilia. Tuve que muchísimos locales, en algunos no me → Multiespacio Korova esperar un rato para hacer escala aceptaron las tarjetas, otros me veían (Paraguay 4667) a San Pablo y finalmente tomé un con nostalgia y otros simplemente → Entrada: $100 vuelo hasta Iguazú. Al llegar a las aceptaban por educación.
16 Psicología 17 "Mírate a ti misma de Volver al Sumario → AUTOESTIMA manera objetiva. Analízate y sé sincera ES TODO contigo misma. Afronta tus defectos y no inten- POR ANA OLMEDO → Seguila en: tes esconderlos. En lu- muevetechica gar de ello, desarróllate, mejora, crece." C omo siempre digo, ¡la autoestima Además, estar al servicio de la AUDREY es todo! Y sólo depende mirada del otro nos aleja de nuestra HEPBURN de vos quererte y valorar esencia. Nos empuja a actuar un todo lo que sos y lo que hacés. personaje que mucho dista de lo que somos realmente. Y eso nos ¡No esperes que otro lo haga por llena de dudas y nos quita poder, vos! No esperes que algo cambie ya que el poder se lo entregamos para empezar a quererte más. en bandeja de plata a ese otro. De tu autoestima depende todo Cuánto esfuerzo y energía robada lo que te rodea, así que a nuestro propio ser, ¿no? Por eso trabajala lo antes posible. es tan importante tratar de vivir miedo que no te deja avanzar? ¿Creés vida es una danza entre hacer que en la autenticidad, tratar de vivir que vas a fracasar? ¿Pensás en lo suceda y dejar que suceda”, hermosa De la autoestima dependen las ganas nuestra verdad. De eso se trata el que van a pensar de vos? ¿Dudás frase de Arianna Huffington. que le ponemos a nuestro trabajo, camino del autoconocimiento. De salir si te va a salir una buena? nuestra pareja, la crianza de los de la ceguera y las mentiras y la ¿A qué me refiero exactamente? A que chicos, los cuidados de nuestra negación. De abrir los ojos y vernos y ¿Qué frases te decís a vos mismo cada por un lado podemos animarnos a soñar salud, el tipo de amistades que ACEPTARNOS con amor y con todo lo que vez que se te ocurre una idea? ¿Son pero por el otro debemos ser muy tenemos, el cómo nos manejamos en somos: luces, sombras y mil colores. palabras amigables y empoderadoras o concientes de que somos los únicos la vida toda! ¿No te parece? Si nos animamos a vernos y mostrarnos son palabras plagadas de pesimismo? responsables de hacer realidad cada como somos, entonces vamos a poder uno de esos sueños. Debemos entender Algo que nos suele pasar y genera QUERERNOS cada día un poco más. Creo que a veces no hacemos nada que sin planificación y sin trabajo mucho conflicto con la confianza en nuevo porque no queremos avanzar no hay resultados por más que soñemos nosotros mismos es el estar pendiente Y eso se va a reflejar en todas las casilleros. ¿Y por qué? Porque no nos en grande. Y que, a medida que vayamos de lo que piensan los demás. personas que nos rodean. Va a ser sentimos del todo merecedores de esos dando esos pasos, vamos a ir ganando difícil que nos respeten si primero logros. No podemos admitir que nos confianza y seguridad en nuestras ¿Qué pasa cuando tratamos de no nos respetamos nosotros mismos. merecemos que nos pasen cosas buenas. habilidades. Lo que obviamente va a agradar a los demás, cuando tomamos Una persona que vive su verdad no ayudarnos a sentirnos más fuertes, más decisiones pensando en lo que duda de lo que vale ni de todas sus Acordate, lo que pensamos es lo que capaces, y nos va a redundar en una quieren los demás? Es imprescindible posibilidades. Y eso es un imparable sucede. Nuestro pensamiento y nuestras autoestima más fuerte e imparable! que pensemos en profundidad qué imán de AMOR a su alrededor. palabras son nuestra realidad. Si consecuencias puede traernos esto te das una oportunidad, si confiás de no escuchar nuestra propia voz y Te invito a que te hagas algunas en tu capacidad para hacer lo que OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . PSICOLOGÍA #4 . JUNIO 2019 . PSICOLOGÍA darle más entidad a las voces ajenas. preguntas. No son las preguntas más sea que te propongas vas a darte Nuestra autoestima depende pura y cómodas del mundo, pero justamente cuenta que ya estás avanzando. De yapa, frases de autoestima: exclusivamente de lo que nosotros de eso se trata crecer, de animarnos → "Amate a ti misma primero y todo lo pensemos de nosotros mismos. Lo a lo nuevo, a lo que nos sacude un Con el tiempo, uno de los secretos demás se acomodará solo." Lucille Ball que piensen los demás no suma nada poco la monotonía en la que nos que pude aprender ante cada proyecto → "Tres palabras que pueden cambiar PSICOLOGÍA en esta ecuación. Sin embargo les escondemos para no correr riesgo u objetivo que me propuse es que “La tu vida para siempre: Empiezo Por Mí." OH! MAGAZINE damos luz verde para que opinen y alguno. ¿Te animas a preguntarte decidan sobre nuestra propia vida. con total honestidad cuál es el Ana Olmedo, Psicóloga y creadora del blog “Muevete Chica” dedicado a la salud y al bienestar.
18 Sexualidad 19 Volver al Sumario → COMUNICACIÓN ASERTIVA... MATERIA Sandra es Licenciada En psicología, Sexóloga clínica y Educadora sexual. OBLIGATORIA EN Coordina posgrados en la escuela sistémica argentina y en la universidad uai. LA CARRERA DEL PLACER. POR SANDRA LÓPEZ → Seguila en: sandrixlopez E s común para todos elucubrar materia demostraron que hay lo que vamos a decir, pero una relación directa entre la en verdad es poco habitual asertividad sexual y las conductas dedicarnos al CÓMO decirlo. positivas hacia la sexualidad. En materia de sexualidad, no será Para poder llevar a cabo nuestros posible que pidamos algo si en guiones sexuales es necesario que principio no sabemos qué pedir, los podamos expresar, pero no de pero también es cierto que muchas cualquier modo a fin de que sea veces tememos lo que puede suceder efectivo y sume a nuestros encuentros. si nos animamos a pedirlo. A continuación, algunos tips Creemos en algunas ocasiones que para que puedas empezar a vamos a herir al otro y, con esto, comunicar asertivamente tus quizás el vínculo con ese otro. deseos y necesidades: Puede suceder también que sintamos → Podemos preguntar al otro vergüenza por necesitar algo qué es lo que le gustó del que no estamos teniendo. encuentro sexual que tuvimos: - ¿Qué te hubiese gustado que Es por eso que para los sexólogos, sucediera y no sucedió? estar de acuerdo. No te pongas a sexual, buscando, con respeto el autoconocimiento es el - ¿Te sentiste obligado/a a hacer la defensiva: no es una pelea, mutuo, hacer conocer nuestras mandamiento número uno. algo que no deseabas hacer? es solo una conversación. necesidades y abrir el juego para - ¿Qué fue de lo que más te exitó? escuchar las de mi acompañante. La Asertividad Sexual es la → Hacer preguntas en vez capacidad para iniciar una relación → No usar calificativos de dar por sentado. No te pierdas del enriquecimiento de OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . SEXUALIDAD OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . SEXUALIDAD sexual, rechazar la actividad del tipo: “vos sos….” una buena conversación: incrementarás sexual no deseada, así como → Proponer situaciones intentando la pasión, vas a disfrutar mucho negociar las conductas sexuales → Hablá en primera persona el acuerdo mutuo, consensuando más y generarás más mas conexión, deseadas, el empleo de métodos de tus necesidades y deseos, y escuchando abiertamente. entre otros beneficios. anticonceptivos y los comportamientos no hagas reglas generales. sexuales más saludables. Te invito a poner en práctica algunos Te dejo con tareas para el hogar… → Escuchar y comprender qué nos de estos tips en la comunicación Hasta le próximo mes! Las investigaciones sobre esta pide el otro, aunque podemos no cotidiana con tu pareja o compañero/a
20 Marketing Digital 21 Volver al Sumario → REINVENTARSE O MORIR EN EL INTENTO POR LAURA CHAMORRO → Seguila en: benditamisuerte S oy parte de la última generación El mundo de los juguetes tiene doble que amaba jugar con las muñecas desafío: deben conquistar a los niños Barbies. Hoy los “centenials”, y convencer a los padres (que es un los nuevos niños, ya no las eligen. producto seguro, de calidad, etc). Y Barbie no supo hacerlo a tiempo. ¿Cómo puede una marca como Matel llegar a tocar fondo después de ser El mensaje que estaba enviando no era un éxito rotundo a nivel mundial? ni el que los niños elegían ni el que los padres querían para sus hijos. Simple. Cuando en marzo de 1959 Ruth Handler (su creadora) lanza a Con el correr de los años Matel Barbie al mercado tenía una visión intentó remontar su negocio; espectacular; quería mostrar a hasta el momento, sin éxito. una muñeca segura, empoderada, profesional, que no necesitaba de En los últimos años, en estos intentos de Marketing? Que hay que reinventarse representan un desafío porque deben los hombres para ser exitosa. fallidos, lanzó su película, creó a tiempo. No importa qué tan exitoso desarrollar ofertas atractivas que una nueva colección de muñecas sea tu emprendimiento, tenés que les brinden un balance adecuado Con el paso del tiempo, la muñeca se fashionistas con cuerpos de distintas adelantarte a tu consumidor, invertir entre el trabajo, la vida personal transformó en signo de frivolidad, tallas, diseñó una edición de Barbie en él. Escucharlo. Observarlo. y los proyectos personales. cuerpos perfectos y estereotipos. que interactúa con una app de tableta El consumo empezó a desmoronarse. y celulares, creó una cuenta de Spotify puso en jaque a las Por su parte, los Centennials, son una Instagram de la muñeca... y, sin discográficas, Netflix a la tv generación realista y, a diferencia Uno de sus diseñadores le propone a embargo, las ventas siguen en picada. tradicional. Kodak era dueña del de las generaciones anteriores, no Matel lanzar una línea de muñecas 80% de las industrias de cámaras se sienten definidos por lo que acorde a los nuevos intereses Barbie no supo adaptarse a tiempo a y fotografías en el mund , era poseen. Para ellos la tecnología no sociales y culturales. Una muñeca los nuevos consumidores, que cada un monopolio a nivel global. Sin es un elemento de consumo sino una descontracturada. Rebelde. Actual. vez interactúan más en plataformas embargo, a principios del año herramienta que les facilita el acceso digitales y buscan romper con 2000, se declararon en quiebra. a la comunicación, al intercambio, a La marca, sin tener visión de sus estereotipos de belleza. la educación y al entretenimiento. OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . MARKETING DIGITAL OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . MARKETING DIGITAL propios conflictos, la rechaza. Este En una campaña que conocí hace un diseñador, Carter Bryant, se va de la El año pasado Matel hizo un juicio tiempo leí: “hay que reinventarse Con las redes sociales la velocidad empresa y lanza a fines del 2000, las millonario al creador de Bratz, diariamente, siempre yendo hacia del cambio se acelera cada día. Los exitosas muñecas Bratz; quienes al día por haber diseñado esa muñeca adelante, no porque detrás de nuevos consumidores son muy exigentes de hoy siguen siendo récord de ventas. mientras aún era empleado de la nosotros venga gente, sino porque y debemos estar a su altura. compañía. Lo ganaron. Bratz, ya hay mucha gente delante de Matel se dedicó a producir e invertir pese a eso, sigue en alza. nosotros que nos llevan ventaja!”. en su negocio, y NO en INVERTIR en conocer eso que querían SUS CLIENTES. ¿Qué quiero decir con este famoso caso Para las empresas, los Millennials Laura es Emprendedora y Asesora Marketing digital.
· Recetas · 22 23 GLORIOSA PAPA Volver al Sumario → POR AGUSTINA DARWICH La papa se cultiva en casi todas partes del mundo. Existen 5000 variedades. Ya sé, solo conocés dos: negra y blanca. No importa, ahora lo que sí vas a entender es cómo disfrutarla. Paté Tortillas de de papa papa rallada → Ingredientes: → Ingredientes: - 100 gr de papa blanca - 450 gr de papa blanca - 200 gr de porotos negros - 2 cebollas - 2 cdas. de yogurt natural - 2 huevos batidos - 1 diente de ajo - 2 cdas. de harina leudante - 2 cdtas. de jugo de limón - 2 cdas. de aceite de oliva - 2 cdtas. de perejil - Sal y pimienta a gusto - Sal y pimienta a gusto → Procedimiento: → Procedimiento: 1. - Hervir los porotos negros - Lavar la papa y rallarla 1. hasta que estén blandos. gruesa. Pasarla por agua y 2. - Hervir las papas hasta que escurrirla. Dejar secar. estén para hacer puré. Las Picar la cebolla de la manera escurrís. En una procesadora más fina posible. Mezclar o con pisa papa, agregás el en un bowl junto con la ajo, el limón, los porotos papa, los huevos, la harina y el perejil. Unificás todo más la sal y la pimienta. pero que quede rústico. - Calentar una sartén 2. 3. - Agregar el yogurt, la con una cucharadita de sal y la pimienta y mezclar aceite de oliva y verter con una cuchara hasta que la mezcla formando esté todo unificado. pequeñas tortillitas. Esta 4. - Tostar un poco de pan preparación rinde mucho OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . RECETAS de campo con aceite de y es muy económica. oliva. Servir por encima. - Las tortillitas de papa se 3. OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . puede la acompañar con una ensalada criolla (tomate, AGUSTINA morrón y cebolla con aceite DARWICH DICTA y un toque de limón). TALLERES EN JUNTAS HACEMOS, EN MAR DEL PLATA. Seguila! juntashacemos
24 #elclubdelasmadresdesesperadas 25 Volver al Sumario → ¡LEVANTE Verónica es Coach Ontológico profesional, está formada en Biografía Humana y Bioneuroemoción y acompaña a mujeres y LA MANO QUIÉN #mamasdesesperadas en temas de crianza, vínculos y enfermedades de ellas o de sus hijos. Ofrece talleres y consultas presenciales TIENE MIEDO! u online a todo el mundo para que cada mujer encuentre su mejor versión y potencie sus recursos. → Escribile por mail! POR VERÓNICA DE SAN MARTÍN → Seguila en: veronica.desanmartin veronica.desanmartin E n mis consultas suelo escuchar: que temerle a nada (cosa que es un “es que tengo que deshacerme del verso más grande que una casa). miedo que me paraliza para…” o Porque no es que no tenés miedo, se vende por aquí y allá que el miedo sino que lo tapás para que nadie se es el culpable de que no podamos avive. ¿Y qué pasa cuando te pasa convertir nuestros sueños en realidad. esto? El miedo queda aprisionadito, ¿Quién lo dice? Si no convertís tus ahí metido, a punto de explotar, sueños en realidad tiene que ver con mientras vos hacés el esfuerzo de vos, mucho más que con el miedo. engatusar al afuera. Todo en su debida proporción. No temerle a nada no es El miedo es una emoción, ni más ni “normal” y temerle “a todo” tampoco. menos. En general nadie quiere darle al miedo el lugar que le corresponde, El miedo es la emoción más ancestral y ni hablar si estamos pensando en que el ser humano conoce y viene de los niños. Es que si un niño tiene la época en que todavía no sabían miedo hay que tomarse mucho tiempo cómo generar fuego. Por la noche, y trabajar en él y en uno mismo. al dormirse estaban expuestos al Por un lado hay que enfrentar… ¿qué depredador, es decir, eran carne de nos pasa cuando un niño tiene miedo? cañón. Y esto nos acompaña hasta el ¿Y cómo nos han tratado a nosotros día de hoy inconscientemente. Es por cuando teníamos miedo? Mucho de estas esto que los bebés buscan siempre la dos preguntas se van a jugar en las protección y el cuerpo de sus madres. escenas cuando el niño traiga el miedo como protagonista. Y de cómo actuemos Muy bien, ahora volvamos a la emoción OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . #ELCLUBDELASMADRESDESESPERADAS OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . #ELCLUBDELASMADRESDESESPERADAS será el tipo de adulto en que ese del miedo. Esta es otra emoción que niño se transforme en el futuro. tiene mala prensa y nada más lejos. Una clave es poder integrarlo y Yo he reflexionado bastante sobre comprenderlo. Sé que podés estar este tema. ¿Qué me pasaba a mí pensando: “sí, pero mi miedo a tal de niña? Tenía una madre fuerte cosa es aterrador”. Y claro que que todo lo podía, si lloraba era lo es. Lo primero es reconocer que una boca de cuajo, no había lugar tenemos miedo y a partir de ahí para demostrar que tenía miedo y investigar sobre él. Si creés que es un gran aliado que nos invita a miedo tuyo o de tu hijo te lleves que necesitaba explicaciones y porque tenés miedo tenés que hacerte revisar con qué recursos contamos y una gran sorpresa. Y acordate, el contención, además de acompañamiento. la fuerte y hacer de cuenta que no con cuales no al momento de atravesar miedo sólo te invita a crecer. pasa nada, en realidad vas a estar una nueva conquista. Quizás si te Y así crecí, creyendo que no había alimentándolo con levadura. El miedo animás a integrar o investigar un
· Origami · 26 27 CORAZÓN CAMISA 2 4 6 CON CORBATA! Volver al Sumario → 1 3 5 7 POR LOLO FURLAN Tomamos el papel Ya tenemos un Desboblamos. Volvemos a plegar y el color elegido triángulo. ese pliegue para el corazón, Llevamos la punta hasta abajo. LOLORIGAMI® lo ponemos para Llevamos la punta de arriba (solo abajo. Acomodamos de la izquierda una, queda la de Desdoblamos. en forma de rombo hasta la punta abajo) hacia el y llevamos la punta de la derecha. lado de abajo. de abajo hasta la punta de arriba. 8 10 12 15 9 11 13 14 16 17 Tomamos el lado Desplegamos y, con Llevamos la punta Damos vuelta derecho y lo hacemos cuidado, unimos de la izquierda a la pieza. coincidir con el por el centro ambos la punta de arriba. segundo pliegue que pliegues para arriba Llevamos las dos se formó (paso 6). formando un pico. Repetimos con puntas de arriba la punta de la hasta el medio, luego Reiteramos con el Ese pico con cuidado derecha (la corbata las ponemos abajo lado izquierdo, y prolijidad lo quedó abajo). de los pliegues encimando al achatamos (se formó de abajo (como un pliegue anterior. la corbata). Desboblamos y bolsillo quedó). metemos nuevamente por abajo de la Plegamos las puntas corbata las puntas de los extremos, hasta la punta formando un pequeño de arriba. triángulo. Damos vuelta la pieza y tomamos las puntas internas y la bajamos formando el cuello de la camisa corazón. Listo! er ara hac na OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . ORIGAMI OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . ORIGAMI → Materiales: ta l l e p o de rau Lolo realiza workshops de Necesitamos sólo un cuadrado Origami y Orioanimaciones para Un lind ues y agrega ! peq re! cumpleaños y eventos. Podés de papel bifaz de 10 x 10 cm conseguir objetos de decoración, con los l Día del Pad esayuno e el d souvenirs y regalos realizados (si no tienen le pueden pintar d la corbata con marcador). con esta técnica en su página! tarjeta prenderlo en s or ! Elijan un lindo color!! O para sa de ese día → Seguí a Lolo en: lolorigamiok m e 18 o en la
· Cuidado del cabello · 28 CAMBIEMOS 29 EL LOOK!!! Volver al Sumario → POR PABLO SAPAIA en: Seguilo ey_hf MyHon A mo mi trabajo. Día a bien, son versátiles. A mí día me encuentro con particularmente me gusta gente que quiere cambiar generar en estos tipos de su look y eso me fascina! rostros volumen y melenas. Pero hay que tener en cuenta ciertos factores que hacen → Rostros redondos: la diferencia, algo más que Estilizarlo, tanto con un simple corte de pelo. un flequillo mediano a largo o volumen en altura. Comencemos. Una vez una chica Se recomienda no cortar de 28 aproximadamente me el largo por encima del comenta que siempre quiso mentón para encuadrar el tener flequillo y que nunca rostro y que tu flequillo se animó porque su rostro era mediano no se tan ancho. redondeado. Claramente tenía razón, porque su rostro así → Rostros cuadrados: lo era, pero eso no debía El flequillo es el mejor ser impedimento para que amigo de estos rostros. se quede con las ganas. También los Bob. Un poco de movimiento suave le va genial. En cuestión de minutos ella ya estaba feliz y yo también → Rostros corazón: por ayudarla a romper mitos En este caso, siempre se debe que alguna vez alguien le buscar movimientos o textura impuso. Hicimos un flequillo de los pómulos hacia abajo al costado que comenzaba equilibrado las formas. un poco más abajo de los pómulos. Eso hace un punto de El cabello es un accesorio fuga en donde se abren los que nos permite cambiar cabellos y, en consecuencia, constantemente tanto en estiliza la imagen. color como en sus formas y, si sabemos combinar ¿Es magia? No, claro que esto, es grandioso. no. Es conocer las reglas, poder jugar con ellas y, Ahora bien esto es el ABC, Desde Head Flight por qué no, romperlas. pero pueden variar como más OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . CUIDADO DEL CABELLO OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . CUIDADO DEL CABELLO creemos que el cuidado le guste a quien quiera lucir del cabello es tan Hay varios tipos de rostros un flequillo. Es importante importante como el de cualquier otra y para cada cual una identificar el rostro y siempre parte de nuestro sugerencia, así que hagamos buscar una imagen romboidal. cuerpo, por lo tanto un repaso de todos. desarrollamos productos Siempre aparecen detalles que contribuyen a la → Rostros ovalados: como remolinos, crecimiento buena salud del mismo. Es el tipo de rostros en la entradas, entre que menos inconveniente otros, que tu peluquero de tienen. Se adaptan muy confianza sabrá tratar! PABLO, FUNDADOR DE HEAD FLIGHT MY HONEY, ES EDUCADOR INTERNACIONAL Y GENERADOR DE IMÁGENES.
· Salud & Bienestar · 30 31 ¿PIEL SENSIBLE O ROSÁCEA? Volver al Sumario → tra, Cosmia da oficial . la Matricu definitiva POR MARÍA JOSE GALEGO estetica Q uienes padecen de piel bebidas calientes, alimentos sensible o rosácea, extremadamente condimentados, a menudo se desaniman café, exceso de alcohol. al no saber cómo tratarla. Cuidar tu piel con productos profesionales reservados Ante todo, debemos aclarar dermatológicamente para que rosácea y piel pieles sensibles. sensible, si bien están estrechamente relacionadas, Limpiar diariamente tu piel. no son la misma cosa. Podés utilizar lociones herbales, descongestivas La piel con rosácea no se e hidratantes. cura, pero puede y debe estar controlada con tratamientos, al Hay muchas opciones naturales: igual que las pieles sensibles. té de Hamamelis, manzanilla Ambas requieren más atención o tomillo. Lo podés hacer en que otros tipos de piel. compresas o brumizando (duran unos días en heladera). Estas La rosácea es una enfermedad opciones son desinflamatorias muy común que afecta al rostro. y descongestivas. En particular la nariz, las mejillas, la frente y la Podés realizar peeling (una barbilla. Se presenta por descamación) efectuada por medio de rojeces y pequeños un profesional al momento de vasos sanguíneos visibles estar controlada. En caso de no (telangiectasias). En estados ser así evitá la exfoliación, más avanzados aparecen esponjas y cepillos o abrasivos manchas y acné. Los factores hasta no consultarlo. que la generan podrían ser genéticos, ambientales (como la → Tratamiento cosmético en casa: exposición al sol), alcohol, Para la higiene facial: una comidas picantes y calientes buena emulsión de limpieza que o variaciones drásticas de genere sensación de frescura. temperatura frío-calor. Para la tonificación: compresas de lociones descongestivas OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . SALUD & BIENESTAR OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . SALUD & BIENESTAR En el caso de pieles sensibles (herbales o frutales) de existe una predisposición mañana y de noche. mayor a padecer rosácea, aunque Empleo de buenas máscaras no siempre puede aparecer. descongestivas (emolientes, humectantes). → Cuidados para estos tipos de pieles: Protección solar de alta Limitar los factores que protección factor 50 o más. puedan desencadenarla: exposición al sol y mucho ¡La hidratación diaria será menos sin protección UV, el éxito de tu tratamiento!
· Soy Serie · · Frase del mes · 32 33 COBRA KAI POR MELISA ADAD H oy vamos a hablar de con una tercera en proceso. Cobra Kai, la serie secuela de Karate Kid. En la actualidad vemos a un Te aseguro que no solo van Daniel millonario. Vendedor a adorar los hombres de la de autos de alta gama con una casa; yo quedé re emoción a la familia amorosa y a un Johnny espera de la tercer temporada. que, contrario a lo que era en su juventud, hace cualquier YouTube Originals es la nueva tipo trabajo para sobrevivir. plataforma de streaming en video que lanzó YT para Por un mínimo golpe de suerte competirle a Netflix y lo nuevo que tiene Johnny logra reflotar en el mercado que es Amazon. lo que alguna vez fue Cobra Kai y ganar muchos alumnos, El debut lo realizó con Cobra hasta que aparece el malvado Kai, una serie que, después John Kreese, su ex instructor. de más de 30 años del estreno OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . FRASE DEL MES de la película, nos cuenta Es una serie muy dinámica, OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . SOY SERIE qué fue de la vida de sus con muchos guiños a los dos protagonistas, Daniel LaRusso (Ralph Macchio) y Johnny Lawrence (William años 80’s que –a quienes somos amantes de esa década– nos llena de emoción. D e sc a r g a l o ! Zabka), y cómo la rivalidad entre ambos jamás dejó Cada capítulo dura media hora de existir. Consta de 2 y es digna de una divertida temporadas hasta el momento, maratón familiar. Lo podés imprimir y colgar en tu hogar!
· Productos · 34 EN ESTE NÚMERO USAMOS... Vainilla Thai/Berry Pink & @espacio_idear Butter/Terrenal & @jardindepensamientos Fucsia Berry Pink/Terrenal/Light Grey Thai/Oro & @maria_lorena_barbelli & @juntashacemos @maybedeco Laca Vintage Block al agua OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . EN ESTE NÚMERO USAMOS... Conseguilos en tu Punto de Venta más cercano! Vainilla/Africa/Fucsia/Sky/Mint/ Fucsia (Pizarrón) & @marielavhmorales French Blue & @nomeolvidesarteendecoracion @pequeneces_escondidas
· Recomendado del mes · 36 37 ESCAPADA A JUNÍN Volver al Sumario → POR MELISA ADAD E sta hermosa ciudad, cabeza de partido, está ubicada en el noroeste de la provincia de Buenos Aires. A 3 hs de Capital Federal, podemos encontrar en esta ciudad con aires de pueblo, la tranquilidad que muchas veces quienes vivimos en las grandes urbes necesitamos. PARQUE NATURAL LAGUNA DE GÓMEZ Es un lugar pintoresco que si bien posee nueva arquitectura, guarda en sus calles algunas casas de antaño en cuyas veredas podemos encontrar bancos donde los juninenses se sientan a disfrutar de unos mates por la tarde. Hay espacios muy pintorescos para conocer: la Laguna de Gómez, donde mucha gente asiste no solo a recrearse sino también a realizar deportes acuáticos. Es un asiduo lugar de asistencia por quienes son amantes de Kite Surf. VICENTA CAFÉ centramos en Vicenta Café, A la laguna El Carpincho un espacio en dónde las concurren muchos pescadores mujeres emprendedoras de lugareños y de los Junín encontraron su lugar alrededores para pasar el de reunión, intercambio de día al aire libre y de paso ideas y colaboración. OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . RECOMENDADO DEL MES OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . RECOMENDADO DEL MES practicar esta actividad. El Sulky, ubicado en la calle Podemos encontrar también Alvear 743, merece una visita distintos museos: el Parque obligatoria para quienes son Municipal Borchex, el Mercado amantes de las antigüedades. Artesanal Juninense (MAJ), FOTOGRAFÍA DE @ELSULKY la Universidad Nacional del Junín es entonces, nuestro Noroeste, así como también recomendado del mes para pasar muchos lugares de gastronomía. un hermoso fin de semana en En nuestra recorrida nos familia o con amigos.
Suscribite! RECIBÍ LA OH! MAGAZINE EN TU MAIL HACIENDO CLICK ACÁ CRÉDITOS FOTOGRÁFICOS: L.E.V.O (1/2/12/14). JEREMY BISHOP (3). HOP DESIGN (11). MIGUEL BRUNA (17). TOA HEFTIBA (19). ABSOLUTVISION (21). RAQUEL CARMONA (22). CALEB WOODS (25). LOLO FURLAN (26/27). CHRISTOPHER CAMPBELL (28). ZULMAURY SAAVEDRA (30). COBRA KAI (32). FREEPIK (38).
n ta d o con las i n Mural p @tanoveron e or s pintus p o de las Pulga a d el Merc s! Lee má er azulejos ac os Cómo h s en pocos pas @fundacionofic ios do vitrifica cio_idear! Todo lo recaud ado spa con @e en los talleres es lo s cursos destinado a icios que gratuitos de of personas dictamos para os de de bajos recurs . la comunidad
También puede leer