CÓMO COMUNICAR LA ENFERMEDAD A LOS HIJOS?

Página creada Mateo González
 
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CÓMO COMUNICAR LA ENFERMEDAD A LOS HIJOS?
Nº 7
|
SEPTIEMBRE 2021

                    R   E   V   I   S   T A

                  Conoce la
                  Organización Nacional
                  de Trasplantes (ONT)

    Hablamos con el
    Dr. Alfredo Carrato Mena

                     RESUELVE TUS DUDAS
                     CERTIFICADO
                     COVID DIGITAL UE

¿CÓ M O C O M UNI CA R
L A E N F E R M EDAD A
LO S H I J O S?
Nuestro equipo de psicooncología te lo explica

    REVISTA CREADA POR Y PARA LOS PACIENTES CON CÁNCER
CÓMO COMUNICAR LA ENFERMEDAD A LOS HIJOS?
REVISTAGEPAC                              REVISTAGEPAC

    Grupo Español de Pacientes con                  Contenido
               Cáncer (GEPAC)

JUNTA DIRECTIVA
                                                    Nuestros eventos e iniciativas       4
Begoña Barragán - Presidenta

Óscar Prieto - Vicepresidente                       Descubre
                                                    nuestras asociaciones
                                                                                         6
                                                                                              Bienvenidos
Ruth Benítez - Secretaria                                                                     a la Revista
Amalia Franco - Vocal
                                                    COVID-19 y cáncer                   10    GEPAC
Pilar León - Tesorera                                                                         Desde GEPAC, lanzamos un nuevo
                                                    Información de interés              12    ejemplar de nuestra revista con
                                                                                              el objetivo de haceros llegar este
                                                                                              material informativo directamente
                                                    Hablamos con un                           hasta vuestros teléfonos móviles
                                                    profesional sanitario
                                                                                        16
                                                                                              y ordenadores.

EQUIPO GEPAC                                                                                  En este número y como en
                                                    Conociendo una
                                                    Sociedad Científica
                                                                                        18    anteriores ediciones, pretendemos
Marcos Martínez - Gerente                                                                     plasmar información rigurosa sobre
                                                                                              temas relevantes y de interés para
                                                    Pautas psicológicas y                     los pacientes con cáncer y
Carlos Mercader - Coordinación de                                                       22
                                                    manejo emocional                          nuestras familias.

proyectos y creatividad                                                                       También compartimos con
                                                    Resuelve tus dudas                        vosotros todos los detalles sobre
                                                                                        24
Sonia Fuente - Secretaría y coordinación            sobre asesoría jurídica                   nuestros Congresos de Pacientes
                                                                                              con Cáncer, hablamos con un
de asociaciones                                                                               profesional sanitario y conocemos
                                                    Hoy cocinamos juntos                26    el trabajo de una Sociedad
Miguel Rojas - Departamento psicosocial                                                       Científica, entre otras muchas
                                                                                              cosas. Os animamos a seguir
                                                    Charlando con                             leyendo, disfrutar de la publicación
Carolina Goñi - Departamento psicosocial            nuestros voluntarios
                                                                                        28
                                                                                              y descubrir todo lo que esconde en
                                                                                              las páginas de su interior.
Samuel Domínguez - Departamento creativo
                                                    ¿Qué hacen nuestras
                                                    asociaciones este mes?
                                                                                        30    Un abrazo a todos.
Mónica Hurtado - Departamento de comunicación

                                                                                                   DÑA. BEGOÑA BARRAGÁN GARCÍA
Víctor Romero - Departamento técnico
                                                    Últimas noticias sobre GEPAC        34                         Presidenta de GEPAC
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                                                                                                                  Congreso de Pacientes con Cáncer. Como el año       todas aquellas ponencias que puedan resultarles
                                                                                                                  anterior y dada la situación provocada por la       de su interés. Una vez que se habiliten las
                                                                                                                  COVID-19, el evento se desarrolará únicamente       mismas, quedarán a disposición del público de
                                                                                                                  en formato online.                                  forma permanente.

                                                                                                                  Para ello, GEPAC habilitará una web desde           Para   que     puedas   conocer   los   últimos
                                                                                                                  donde se podrá acceder a cualquier ponencia         Congresos que hemos llevado a cabo en
                                                                                                                  o actividad de forma gratuita tan solo              GEPAC, a continuación, te dejamos el enlace
                                                                                                                  registrándose. Las sesiones se irán abriendo        a la web de cada uno de ellos. Recuerda que
                                                                                                                  de forma gradual de manera que los asistentes       puedes volver a ver todas las ponencias de la
                                                                                                                  puedan organizar y planificar su asistencia a       15ª edición.
             E M P I E Z A L A C U E NTA AT R Á S …
Empieza la cuenta atrás para una nueva edición             para que pacientes y familiares podamos encontrar
del esperado Congreso de Pacientes con Cáncer              respuestas a tantos interrogantes que se nos            V I S ITA L A W E B D E L X V C O N G R E S O N A C I O N A L
que organiza cada año GEPAC, un evento en el que           plantean en relación con la enfermedad.                           PA R A PA C I E N T E S C O N C Á N C E R
pacientes, familiares, profesionales sociosanitarios
y amigos nos reunimos para resolver nuestras               Además de los profesionales sanitarios, los
dudas y compartir historias y vivencias.                   Congresos de Pacientes con Cáncer cuentan con
                                                           el aval científico de las principales instituciones
                                                           relacionadas con el proceso de la enfermedad
Este proyecto nace desde nuestra
propia experiencia como pacientes                          y con el apoyo de empresas socialmente

con cáncer.                                                responsables que cada edición se implican en
                                                           este proyecto.

Este proyecto nace desde nuestra propia experiencia        Este evento tiene lugar cada mes de noviembre, y en
como pacientes con cáncer con la finalidad de              él cualquiera que lo desee puede beneficiarse de más
responder aquellas dudas y necesidades que                 de 100 ponencias gratuitas sobre materia oncológica.                               www.gepac.es/congreso2020/
aparecen durante y después de los tratamientos,
mejorando así nuestra calidad de vida.                     Cualquiera que lo desee puede                          V I S ITA L A W E B D E L X I V C O N G R E S O N A C I O N A L
                                                           beneficiarse de más de 100
El Congreso de Pacientes con Cáncer no sería               ponencias gratuitas.                                              PA R A PA C I E N T E S C O N C Á N C E R
posible sin la colaboración desinteresada de
todos los profesionales – oncólogos, hematólogos,

Eventos
enfermeros, nutricionistas, psicólogos, entre otros        Desde el Grupo Español de Pacientes con Cáncer ya
– que ofrecen durante esos días todo su saber              estamos trabajando en una nueva edición de nuestro

                                                                                                                                               www.gepac.es/congreso2019/

                                                       4                                                                                                          5
CÓMO COMUNICAR LA ENFERMEDAD A LOS HIJOS?
REVISTAGEPAC                                                                                                             REVISTAGEPAC

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                                                                                                                  “Recuerdo los inicios de la Asociación por haberme encontrado, tras la operación,
                                                                                                                  sin ninguna ayuda ni orientación en la rehabilitación y recuperación del habla. De

nuestras
                                                                                                                  mi operación hace ya 29 años y desde entonces he luchado para que los pacientes
                                                                                                                  operados de un cáncer de laringe no tengan que verse en la desesperada situación
                                                                                                                  en la que me vi yo. Durante los 18 años que lleva funcionando la asociación, hemos

asociaciones
                                                                                                                  ayudado a más de 350 pacientes a recuperar la voz y mejorado su calidad de vida. A
                                                                                                                  pesar de las inquietudes que tenemos y los impedimentos con los que nos encontramos
                                                                                                                  seguiremos adelante para continuar ayudando a muchas más personas”.

                                                                                                                                                                Alfonso García Teruel, presidente de ALAMUR.

Este mes os presentamos a la Asociación                  ¿QUÉ SERVICIOS OFRECE?                                   En el mismo sentido trabaja para que las personas con esta
de Laringectomizados Región de Murcia                                                                             enfermedad reciban una respuesta dirigida a su situación
“San Blas” (ALAMUR), fundada el 16 de abril              ALAMUR ofrece a sus socios los siguientes servicios:     específica que facilite la continuidad de su participación en el       ¡Sigue a ALAMUR en
de 2003. Actúa en toda la Región de Murcia                                                                        entramado social.
y comunidades limítrofes como Alicante,                  • Asistencia social, psicológica y logopédica a
                                                                                                                                                                                         sus redes sociales y
Albacete o Almería. Durante estos años han               los pacientes y sus familiares.                                                                                                 visita su web!
conseguido diferentes logros, como el hecho de                                                                    RECONOCIMIENTOS Y PREMIOS
poder contar con una subvención del Servicio             • Orienta, asesora e informa a los laringectomizados
Murciano de Salud, un local y un equipo técnico          y a sus familiares y allegados en aquellas cuestiones    • El 23 de enero de 2015, la Consejería de Sanidad y Política Social
compuesto por una logopeda y una psicóloga               que pudieran necesitar de acuerdo a la enfermedad.       de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia les concedió el           www.alamursanblas.es
para que la Asociación llegue a todos los                                                                         premio “Salutis Gratia de 2014” del voluntariado sanitario.
operados y puedan acceder a los servicios y              • Visita, anima y colabora en los hospitales y centros
                                                                                                                                                                                            Alamur, Asociación de
puedan mejorar su calidad de vida.                       de salud donde se encuentren estos enfermos, con         • Durante el VII Congreso Nacional de Pacientes Crónicos
                                                         el fin de procurarles un primer contacto positivo        SEMERGEN en Murcia el año 2019, los Comités Científico y                  Laringectomizados Región
Su misión principal es trabajar a favor de la            para la recuperación y rehabilitación de la voz.         Organizador otorgaron el “Premio a la Mejor Comunicación”                 de Murcia "San Blas"
salud integral y la recuperación de la voz de                                                                     a la ponencia de su logopeda Judit Álvarez Gómez titulada “La
todas aquellas personas operadas de cáncer de            • Auspicia la investigación, así como colabora con       Atención al paciente laringectomizado en la Región de Murcia”.
laringe, así como brindar un apoyo psicológico           los profesionales de la medicina en todos aquellos
y social cercano, teniendo en cuenta a sus               aspectos que mejoren la situación de los pacientes.
familiares y amigos. La Asociación colabora con
personas operadas y profesionales, con la misión
de mejorar la calidad de vida y la recuperación de
los laringectomizados.
                                                          Puedes contactar con ALAMUR en:
ALAMUR cuenta con monitores, que son socios
que llevan un tiempo en la organización y que
dominan la técnica del habla erigmofónica. Estos
tienen un papel fundamental en la rehabilitación                       968 23 89 76
de los nuevos pacientes, así como en las visitas
que hacen a los hospitales, ya que animan a
los recién operados a conseguir llevar una vida
totalmente plena tras la operación.                                    alamursanblas@hotmail.com

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CÓMO COMUNICAR LA ENFERMEDAD A LOS HIJOS?
REVISTAGEPAC                                                                                              REVISTAGEPAC

                                                            Puedes contactar con ROSAE en:

                                                                       615 112 169

        Cáncer de mama
           Valdepeñas
                                                                        rosaeredes@gmail.com

La segunda asociación de este mes es ROSAE,                 ¿QUÉ SERVICIOS OFRECE?
Asociación de Mujeres afectadas de Cáncer de Mama,
fundada en 2001. Su ámbito de acción se extiende a          ROSAE ofrece a sus socios los siguientes servicios:
todo el territorio nacional, centrando principalmente
sus actividades en Valdepeñas y su comarca.                 • Talleres de ejercicio físico, Mindfulness y
                                                              alimentación.
La misión principal de la Asociación se centra en           • Terapia psicológica.
prestar apoyo moral y psicológico a todas aquellas
                                                            • Masajes linfáticos.
personas con cáncer de mama y a sus familias;
                                                            • Grupo de apoyo psicológico.
promover la solidaridad entre todas las personas
con enfermedad tumoral mamaria y sus familiares,            • Talleres de detección precoz del cáncer de mama.
así como todos los medios necesarios para su
rehabilitación; entablar y mantener relaciones con          RECONOCIMIENTOS Y PREMIOS
otras asociaciones o colectivos, internacionales,
estatales, de comunidad autónoma o cualesquiera             ROSAE ha recibido distintos reconocimientos a
otros que incidan en el mismo campo de acción,              nivel local, tanto del Ayuntamiento de Valdepeñas
colaborando con ellas en acciones de beneficio              como de Feceval.
común; y conseguir recursos económicos para
donarlos a la investigación del cáncer de mama.             A nivel nacional ha sido una de las 50 primeras
                                                            asociaciones en el reto de CINFA laboratorios en 2019.
Actualmente ROSAE cuenta con un grupo de entre                                                                       “ROSAE se creó en 2001 gracias a que un grupo de mujeres con cáncer de mama
40 y 50 voluntarias que participan en cada una de           También colabora de manera estrecha con la CMC           se unieron con la inquietud de compartir vivencias en las distintas etapas de la
las actividades que organizan.                              de la Universidad de Granada, el CNIO y GEICAM.          enfermedad y trabajar para visibilizar la enfermedad.

                                                                                                                     A lo largo de estos 20 años se han mantenido los mismos objetivos: Detección
                                                                                                                     precoz del cáncer de mama, apoyo a los pacientes con cáncer de mama y conseguir
                                                                                                                     recursos económicos para donar a la investigación de esta enfermedad.
         ¡Sigue a ROSAE en sus redes sociales y visita su web!
                                                                                                                     Como hacemos siempre, nuestro mensaje es incidir en la prevención del cáncer de
                                            http://rosae.org.es/                                                     mama. La sociedad en general, hombres y mujeres, deben ser conscientes de que
                                                                                                                     tienen mamas y que en el momento que noten la más mínima anomalía acudan a
                             @rosae_valde                                 ROSAE                                      los profesionales sanitarios. En nuestra enfermedad el miedo mata. Si te notas un
                                                                                                                     bulto ve al médico ya”.
                          @rosae.valdepenas                             @rosaeorg
                                                                                                                                               María Luisa Villafranca, presidenta de ROSAE.

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CÓMO COMUNICAR LA ENFERMEDAD A LOS HIJOS?
REVISTAGEPAC                                                                                                              REVISTAGEPAC

COVID-19 y CÁNCER                                                                                                                                                                     ¿QUÉ ES?
                                                                                                                                                                                                                      ¿CUÁNDO
                                                                                                                                                                                                                      ENTRÓ EN
                                                                                                                                                                                                                       VIGOR?

 ¿CÓMO PUEDES DESCARGAR TU CERTIFICADO COVID                                                                                                                                        Un documento                      El 1 de julio
         DIGITAL UE Y CÓMO FUNCIONA?                                                                                                                                                 que prueba:

                                                                                                                                                                                    Estar vacunado

                                                                                                                                                                                       Tener una
                                                                                                                                                                                      prueba PCR
                                                                                                                                                                                        negativa

                                                                                                                                                                                    Haber pasado
                                                                                                                                                                                    la enfermedad

El Certificado COVID Digital de la UE, operativo                autoridades competentes de cada Estado miembro.
en la Unión Europea desde el 1 de julio de 2021,                La versión electrónica puede almacenarse en un                                      ¿QUÉ                                ¿QUIÉN                          ¿PARA
es un documento que permite acreditar de forma                  móvil. Incluye un código QR con la información                                    FORMATO                             LO EXPIDE?                         QUÉ
sencilla que una persona ha sido vacunada contra                mínima esencial y un sello digital que garantizará                                 TIENE?                                                               VALE?
la COVID-19, se ha realizado una prueba cuyo                    su autenticidad e integridad.
resultado ha sido negativo o se ha recuperado de
                                                                                                                                               Es un código QR                       Los Estados                Permite a los viajeros
la enfermedad.                                                  A la hora de viajar a otro país de la Unión Europea,
                                                                                                                                             que puede estar en                    Miembros. En el              no tener que cumplir
                                                                en el destino se escanea el código QR del viajero                            formato digital para                  caso de España,               con cuarentenis ni
Este documento facilita la movilidad entre                      para comprobar que, o bien está vacunado, o                                   el móvil o impreso                  Sanidad y las CCAA                restricciones
los Estados miembros de la Unión Europea a                      tiene una prueba con resultado negativo, o se ha                              en un papel físico                                                     adicionales
quienes acrediten una de las tres condiciones                   recuperado de la enfermedad. La verificación del
anteriormente citadas y evita posibles controles                código QR en destino se hace de forma fácil y
como cuarentenas o pruebas adicionales.                         rápida. De cumplirse alguna de las tres condiciones,                                ¿QUÉ                                   ¿DÓNDE                      ¿HASTA
                                                                la persona que porta el certificado puede continuar                               VACUNAS                                 SE PUEDE
                                                                con su viaje. En caso de no tener el certificado,                                                                                                    CUÁNDO TIENE
                                                                                                                                                  ADMITE?                                   USAR?
El documento es gratuito y se emite                             se puede viajar, pero el proceso de admisión es                                                                                                        VALIDEZ?

en formato electrónico o en papel.                              más lento y los países de destino podrán aplicar
                                                                                                                                         Todas las aprobadas por la                   Todos los
                                                                medidas y controles adicionales.                                                                                                                    Tiene un período
                                                                                                                                          EMA (Pfizer, AstraZeneca,                  países de la UE
                                                                                                                                                                                                                    de aplicación de
                                                                                                                                           Moderna, Janssen) más                   + Suiza, Noruega,
No es un pasaporte ni un documento de viaje que                 España comenzó el 7 de junio a emitir y reconocer                                                              Islandia y Liechtenstein
                                                                                                                                                                                                                       12 meses
                                                                                                                                           reconocidas por la OMS
condicione o restrinja el derecho a la libre circulación        el Certificado COVID digital UE, adelantándose a la
en la Unión Europea, sino un instrumento que                    fecha establecida por la Unión Europea.
facilita la movilidad entre los países miembros y
garantiza la protección de la salud.
                                                                Los ciudadanos que residen en                                  Para resolver más preguntas o ampliar información, te animamos a visitar la web específica
En caso de no tener el certificado,                             nuestro país deben solicitarlo,                                               del Ministerio. Compartimos contigo el enlace a continuación:
se puede viajar, pero el proceso de                             con carácter general, en su
admisión es más lento y los países                              Comunidad Autónoma.
de destino podrán aplicar medidas y
controles adicionales.                                                                                                           https://www.vacunacovid.gob.es/preguntas-y-respuestas/que-es-el-certificado-covid-digital-ue-como-funciona
                                                                Los ciudadanos que residen en nuestro país deben
                                                                solicitarlo, con carácter general, en su Comunidad
El documento es gratuito, se emite en formato                   Autónoma. Adicionalmente, el Ministerio de
electrónico o en papel, es seguro y fiable, tiene               Sanidad emite certificados de vacunación y
                                                                                                                       Fuente: Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social. Consultado el 17 de agosto de 2021). Disponible
validez en toda la UE y está en la lengua nacional              recuperación, únicamente en formato electrónico,
                                                                                                                       en: https://www.vacunacovid.gob.es/
de cada Estado (además de en inglés) por las                    en la sede electrónica del Ministerio de Sanidad.

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CÓMO COMUNICAR LA ENFERMEDAD A LOS HIJOS?
REVISTAGEPAC                                                                   REVISTAGEPAC

Información                                                                                  SÚMATE A LA
 de interés                                                                                ENERGÍA SOLIDARIA

            ¿Conoces Colabora Energía?
Si quieres reducir el consumo de tu factura de luz y gas y ayudar a los pacientes con
                                                                                           Si eres socio de una asociación de
cáncer sin coste alguno para ti, te animamos a seguir leyendo este artículo.               GEPAC podrás beneficiarte de 1 AÑO DE
Colabora Energía es una compañía comercializadora/suministradora de luz y gas que
                                                                                           TELEMEDICINA GRATIS solo por contratar
está llevando a cabo una iniciativa solidaria: por cada persona que domicilie con ellos    luz y/o gas con COLABORA ENERGÍA*.
estos servicios realizará un donativo al Grupo Español de Pacientes con Cáncer o a la
asociación de GEPAC a la que pertenezcas.

¿Qué beneficios obtienes?

• Ahorra: te fijan el mismo precio tope de electricidad durante 12 meses.
• Colabora: ayudarás a los pacientes con cáncer cambiando el recibo de tu energía y a ti
  no te costará nada.
• Cambio gratuito: sin esperas y sin cortes de luz.
• Gestión on-line y telefónica: tendrás tu espacio personal donde podrás hacer todos tus           Además, COLABORA ENERGÍA DONARÁ
  tramites y atención por teléfono.
                                                                                                   EN TU NOMBRE 2 € AL MES a la asociación
¿Cómo puedes cambiar tu luz y gas a Colabora Energía?                                              de pacientes a la que perteneces.
• Escríbenos a info@gepac.es, desde GEPAC te informaremos de todos los pasos a seguir.
• Recibirás una llamada de Colabora Energía.
• Domicilia tu luz y gas.

Ahora ser solidario es más fácil que nunca, súmate a Colabora Energía.
                                                                                                    Infórmate contactando con tu asociación, en
                                                                                                    contacto@colaboraenergia.com, llamando al
                                                                                                    91 1453 224 o al 800 007 999.
Este mes queremos dedicar esta sesión de una forma especial a las asociaciones
que conforman el Grupo Español de Pacientes con Cáncer (GEPAC). Y es que,
 Colabora Energía nos ha ofrecido la opción de que todas las asociaciones de                                        *Consulta condiciones en colaboranergia.com

GEPAC puedan beneficiarse del donativo social que realizan por cada persona
 que domicilia su luz y gas con ellos. Además, todas las personas que se unan
   a Colabora Energía contarán con un Servicio de Telemedicina gratuito by
     Serviciohogar durante un año. ¡Contacta con nosotros e infórmate!

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CÓMO COMUNICAR LA ENFERMEDAD A LOS HIJOS?
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 Guía práctica para el uso adecuado de
           los medicamentos

       Con la colaboración de la Fundación SEFAC - www.fundacionsefac.org

Consejos para la administración                    puede impedir la remisión completa de
                                                   tu trastorno, como ocurre por ejemplo
y conservación de medicamentos                     con los antibióticos.                        el horario de las tomas, e incluso el momento                    estás tomando un medicamento, ya que puede
                                                                                                del día (al levantarse, en las comidas, al                       provocar interacciones o estar contraindicada
                                                   3. Los medicamentos pueden producir          acostarse). En ningún caso dupliques una                         en tu problema de salud. Existe una creencia
La importancia del uso adecuado                    efectos deseados y no deseados. Antes        dosis por olvido de la anterior, consulta el                     popular de que las plantas medicinales por su
                                                   de comenzar a tomar un medicamento,          prospecto o pide consejo sobre lo que has                        origen natural no pueden ser perjudiciales para
¿Cómo hay que tomar un fármaco? ¿Cuál              debes saber qué efectos adversos cabe        de hacer en esta situación, ya que la solución                   el organismo. Que sean naturales no significa
es la manera correcta de conservar                 esperar, cuánto durarán, qué debes           puede ser distinta según el medicamento de                       que sean inocuas de por sí, también pueden
cada medicamento? Desconocer la                    hacer si se producen y en qué medida         que se trate.                                                    provocar efectos adversos y reacciones
manera idónea de utilizar una forma                puedes prevenirlos.                                                                                           alérgicas.
farmacéutica (comprimidos, cápsulas,                                                            7. Identifica los medicamentos por el principio
jarabe, etc.), administrarla erróneamente,         4. La toma de medicamentos requiere          activo, es la denominación universal y es básico                 11. Cualquier información sobre medicamentos
conservarla en condiciones inadecuadas,            siempre precaución. Requieren especial       para evitar duplicidades e interacciones. Además,                debes obtenerla del médico o el farmacéutico.
no completar el periodo de tratamiento             prudencia las embarazadas, lactantes,        puede serte muy útil en viajes al extranjero.                    La información a través de la publicidad o
o bien su consumo inadecuado,                      niños, ancianos y pacientes crónicos                                                                          propaganda (en Internet, TV, radio, revistas,
son problemas relacionados con el                  polimedicados.                               8. Si tienes alergias o intolerancias alimentarias,              diarios, folletos o en la calle) no siempre
medicamento que pueden afectar                                                                  consulta siempre al farmacéutico si el                           es completa, ni exacta, especialmente en
negativamente al paciente, así como                                                             medicamento es apropiado en tu situación.                        Facebook, Twitter, Instagram... o a través de
interferir en las expectativas de buenos                                                                                                                         influencers.
resultados del tratamiento instaurado.                                                          9. Sigue el calendario y las recomendaciones
                                                                                                vacunales y, si es preciso, completa las                         La prescripción médica y la indicación
                                                                                                dosis de recuerdo. Para evitar determinadas                      farmacéutica son individuales para cada
Recomendaciones                                                                                 enfermedades, así como sus secuelas, las                         persona, lo que le va bien a una persona
                                                                                                vacunas son la mejor prevención, ya que                          no tiene por qué irle bien a otra. Incluso
1. Debes tomar medicamentos solo                   5. Si al leer detenidamente el prospecto     para la mayor parte de estas enfermedades                        una misma persona, según la situación
cuando sean necesarios para prevenir               que acompaña al medicamento te surge         no existe un tratamiento efectivo. Recuerda                      en que se encuentre, puede reaccionar de
o tratar algún problema de salud. Debes            cualquier duda o inquietud, consulta a tu    que las vacunas protegen de la infección a la                    forma diferente frente al medicamento. No
tomarlos a la dosis y con la frecuencia            médico o farmacéutico aquello que no         persona vacunada y evitan su transmisión a los                   debes aconsejar ni aceptar consejos sobre
indicadas para que sean eficaces y seguros.        comprendas o te preocupe.                    que le rodean; erradicar estas enfermedades                      medicamentos de personas que no sean
                                                                                                es responsabilidad de todos.                                     profesionales sanitarios; solo estos pueden
2. Respeta la duración de los tratamientos,        6. Cumple los horarios de las tomas de tus                                                                    valorar la conveniencia de un tratamiento.
no dejes de tomar los medicamentos                 medicamentos para obtener el máximo          10. Si vas a tomar una planta medicinal
cuando comiences a sentirte mejor, ni              beneficio. Para evitar olvidos consulta tu   consulta antes al farmacéutico, sobre todo si
prolongues un tratamiento sin consultar            plan de medicación personalizado, que                                                                                                   DÑA. JOAQUINA HUARTE ROYO
al médico. Un tratamiento incompleto               incluya la lista de tus medicamentos y
                                                                                                                                  Farmacéutica comunitaria en Pamplona (Navarra) y miembro de la Comisión de Educación
                                                                                                                                  para la Salud de la Sociedad Española de Farmacia Clínica, Familiar y Comunitaria (SEFAC).

                                              14                                                                                                         15
CÓMO COMUNICAR LA ENFERMEDAD A LOS HIJOS?
REVISTAGEPAC                                                                                                   REVISTAGEPAC

  Hablamos con un
  profesional
                                                                                                                                                 profesionales, incluso premios      promotores de los ensayos
                                                                                                                                                 Nobel. Estaban más adelantados      clínicos pusieron en espera el
                                                                                                                                                 en cuanto al desarrollo de          reclutamiento de los pacientes.

  sociosanitario
                                                                                                                                                 fármacos antineoplásicos pues       Además,       tanto    oncólogos
                                                                                                                                                 la inversión en investigación       médicos, investigadores clínicos
                                                                                                                                                 básica, traslacional y clínica      y básicos han tenido COVID en
                                                                                                                                                 era mucho mayor, tanto por el       una proporción significativa
                                                                                                                                                 gobierno y estado como por          durante 2020, antes de que
                                                                                                                                                 particulares, y formaba parte de    se empezase a vacunar. La
                                                                                                                                                 la jornada laboral de todos los     enseñanza ha pasado a ser por
                                                                                                                                                 que allí trabajábamos.              videoconferencia y las prácticas
                                                                                                                                                                                     asistenciales, que es lo que más
                                                                                                                                                 ¿Qué efecto ha tenido la            valor tiene, se suspendieron.
Dr. Alfredo Carrato Mena.          que la empatía con el paciente y    de casos de cáncer de toda la                                             COVID-19 en las investigaciones
                                   su consideración como persona       provincia de Alicante, simposios,                                         relacionadas con el cáncer?,
Jefe del Servicio de               son indispensables. Hay que         congresos, etc.                                                           ¿y dentro del mundo de la
Oncología Médica del               saber escuchar y comprender                                                                                   enseñanza médica?                   Considero fundamental
Hospital Universitario             las inquietudes de cada paciente.   ¿Cómo cree que será la                                                                                        que los pacientes
                                   Luego vienen los conocimientos      oncología en los próximos 10 o                                            Ha sido devastador. Parece
Ramón y Cajal de Madrid.           científicos,  el    trabajo   en    15 años?, ¿cuál cree que será el                                          que se ha parado el mundo.          formen parte del círculo
                                   equipo multidisciplinar y la        próximo gran avance?                                                      Han dejado de hacerse las           de decisiones que
                                   incorporación de los nuevos                                                                                   campañas de detección precoz
                                   avances para un tratamiento         Es difícil de adivinar el futuro. Va   ¿Qué destacaría de los tres        en mama, colon y cuello             les afecta. Para ello,
                                   personalizado.                      a depender de las inversiones          años que estuvo estudiando
                                                                                                              oncología en el Memorial Sloan
                                                                                                                                                 de útero y los tumores se           necesitamos formarlos
En primer lugar, ¿cuándo decidió                                       futuras en Sanidad, Educación                                             diagnosticaron más tarde en
que quería estudiar medicina y                                         e     Investigación.       Tenemos     Kettering Cancer Center (MSK),     estadios más avanzados. Se          adecuadamente y
por qué eligió especializarse en                                       mucho campo de mejora.                 cuando en España apenas            minimizó la asistencia de los       empoderarlos.
oncología?                         Es una gran                         Es indudable la necesidad              empezaba a considerarse la         pacientes al hospital para evitar
                                                                       de trabajar en red y de crear          oncología como especialidad?       los contagios. En abril de 2020
Mi padre fue médico y biólogo      responsabilidad formar              centros de alta complejidad.                                              había más de mil pacientes          Finalmente, ¿cómo calificaría
y en casa viví desde siempre       a los futuros médicos.              Los distintos perfiles del tumor       Tuve el privilegio de vivir la     ingresados.                         la labor que llevan a cabo las
el entusiasmo con que nos                                              y del microambiente (genómica,         experiencia de un centro de                                            organizaciones de pacientes?
contaba el resultado de sus                                            epigenómica, transcriptómica,          cáncer de referencia mundial.
investigaciones,     de    cómo    Cuando empezó a trabajar en         proteómica,         microbiómica,      El americano es organizado y                                           Considero fundamental que
evolucionaba      el    sistema    el Hospital de Elche no existía     radiómica, etc.) tendrán que           eficiente. Su profesionalidad      Las organizaciones                  los pacientes formen parte del
nervioso desde los organismos                                                                                 ocupa un alto lugar en su escala                                       círculo de decisiones que les
más simples hasta el hombre.
                                   allí un servicio oncológico, ¿qué
                                   retos supuso crearlo desde
                                                                       centralizarse y validarse para
                                                                       poder ser utilizados con garantías     de valores. La competitividad      de pacientes en los                 afecta. Para ello, necesitamos
A mí me gustaba el trato           cero?                               en la medicina personalizada.          entre científicos es evidente.     países anglosajones                 formarlos        adecuadamente
directo con el paciente y por                                                                                 Siempre se le hacía hueco a                                            y empoderarlos para que
eso elegí una especialidad         Fue una experiencia larga
                                                                       Habrá una mayor atención
                                                                       en hospitales de día que               quien pudiese aportar un valor     tienen un mayor                     comprendan cada situación
clínica. Me gustan los retos y     y difícil en sus comienzos,         no requieran ingreso y en              añadido al equipo. El sistema te   recorrido y podríamos               y expresen su opinión en
el cáncer era y es un gran reto                                                                               aupaba y tus pares admiraban                                           los    distintos    foros   con
para nuestra especie.
                                   pero luego tuvo un retorno
                                   altamente positivo para todos.
                                                                       domicilio. Espero que en
                                                                       la planificación sanitaria se          tus progresos. Cada día tenías     aprender de ellas los               responsabilidad y conocimiento.
                                   Además del aspecto asistencial,     potencien la prevención primaria       la oportunidad de asistir a        aspectos que más                    Hay      organizaciones     que
Sabemos que ejerce como                                                                                       innumerables       conferencias                                        financian      proyectos      de
profesor, además de todo
                                   desarrollamos la investigación
                                   clínica y del laboratorio, la
                                                                       y los programas de cribado de
                                                                       todos los tipos de cáncer, sobre       impartidas por prestigiosos        nos favorezcan.                     investigación en cáncer, actitud
el trabajo que realiza como        docencia en la carrera de           todo de los más letales.                                                                                      ejemplar que demuestra su
investigador, médico, etc. ¿Qué    medicina, por mi condición de                                                                                 Aprendimos a relacionarnos con      altruismo, generosidad y visión
considera más importante a la      Catedrático de la Universidad                                                                                 nuestros pacientes ambulatorios     de futuro.
hora de enseñar a sus alumnos      Miguel Hernández, con una                                                  Considero fundamental              mediante teleconferencia y
y qué es lo primordial que         asignatura troncal y obligatoria    Es indudable la                        que los pacientes                  continuamos tratándolos en          Las organizaciones de pacientes
                                                                                                                                                                                     en los países anglosajones
intenta trasmitirles?              de oncología, la docencia MIR                                                                                 nuestro hospital de día. Se ha
                                   para la formación de dos nuevos     necesidad de trabajar                  formen parte del                   restringido el acceso de los        tienen un mayor recorrido y
Es una gran responsabilidad        especialistas cada año, el cáncer   en red y de crear centros              círculo de decisiones              investigadores a los laboratorios   podríamos aprender de ellas
                                                                                                                                                                                     los aspectos que más nos
formar a los futuros médicos. Lo   familiar con el estudio genético                                                                              para mantener la distancia
más importante es inculcarles      de las familias con agregación      de alta complejidad.                   que les afecta.                    mínima de seguridad. Algunos        favorezcan.

                                                  16                                                                                                             17
CÓMO COMUNICAR LA ENFERMEDAD A LOS HIJOS?
REVISTAGEPAC                                                                                                             REVISTAGEPAC

   El mensaje de
           ONT                                                                                                 “Es un auténtico orgullo ser la directora general de un organismo en el que se
                                                                                                               requiere tan directamente la solidaridad de todos y a diario comprobamos que la
   La evolución de la                                                                                          ciudadanía responde. Basta señalar que el 86% de las familias españolas dicen sí a
                                       La Organización Nacional de Trasplantes (ONT) es un organismo
   Organización Nacional de
                                       coordinador de carácter técnico que pertenece al Ministerio de          la donación. La ONT cuenta con una campaña en redes, llamada #dejahuella, que
   Trasplantes (ONT), es la de         Sanidad, y se encarga de desarrollar las funciones relacionadas         pretende agradecer a las más de 50.000 personas que ya han donado órganos en
   la historia de España en cada       con la obtención y utilización clínica de órganos, tejidos y células.
                                       Su estructura se basa en una organización reticular a tres niveles:     nuestro país desde que se puso en marcha este organismo y que, con este gesto
   uno de sus momentos. Con
   sus corrientes ideológicas,
                                       Coordinación Nacional, Coordinación Autonómica y Coordinación           totalmente desinteresado, han trascendido y permitido que otras personas puedan
                                       Hospitalaria.
   sus momentos sociales, los                                                                                  continuar con un ciclo vital que la enfermedad les había arrebatado”.
                                       Para realizar estas funciones actúa como una unidad técnica
   profesionales sanitarios,
                                       operativa, que, siguiendo los principios de cooperación, eficacia                                          Beatriz Domínguez-Gil, directora general de la ONT.
   pacientes, éxitos y fracasos,       y solidaridad, cumple con su misión de coordinar y facilitar las
   altos y bajos, es decir, todo       actividades de donación, extracción, preservación, distribución,
   un mundo de avatares.               intercambio y trasplante de órganos, tejidos y células en el            Para la Organización Nacional de Trasplantes las                calidad y la seguridad del proceso de donación de
                                       conjunto del Sistema Sanitario Español.                                 asociaciones de pacientes tienen un papel esencial              órganos o la sostenibilidad del Sistema Nacional de
                                                                                                               en la relación ONT-pacientes. Es destacable su plena            Donación y Trasplante de órganos.
                                       La ONT actúa como agencia de servicios para el conjunto del             disposición y colaboración para seguir construyendo
¡Contacta con ellos y visita su web!   Sistema Nacional de Salud y promueve el incremento continuo de          un sistema que tratamos de mejorar constantemente,              A nivel internacional, la ONT lidera diversas iniciativas
                                       la disponibilidad de órganos, tejidos y células para el trasplante.     para lo que es necesario conocer la opinión de las              en la lucha contra el tráfico de órganos y su papel ha
                                       Asimismo, garantiza la más apropiada y correcta distribución de         personas en las que repercute directamente nuestro              sido imprescindible para la puesta en marcha del
                                       acuerdo con el grado de conocimientos técnicos y a los principios       trabajo: los pacientes en lista de espera y aquellas que        Convenio de Santiago, recientemente ratificado por
         917 278 699                   éticos de equidad que deben presidir la actividad trasplantadora.       han recibido un órgano.                                         España, que obliga a los Estados a tipificar como
   ont@sanidad.gob.es                                                                                                                                                          delito la extracción ilícita de órganos humanos y su
                                       Su principal objetivo es, por tanto, la promoción de la donación        Últimos proyectos:                                              uso para trasplantes o para otros fines, e incluye
                                       altruista con el único fin de que el ciudadano español que                                                                              medidas para la protección de las víctimas y para la
         www.ont.es
                                       necesite un trasplante tenga las mayores y mejores posibilidades        La ONT publica anualmente memorias de                           prevención del delito.
                                       de conseguirlo.                                                         actividad de donación y trasplante en España,
                                                                                                               disponibles en http://www.ont.es/infesp/Paginas/
         @ont_donacionytrasplante      El éxito del Modelo Español de Trasplantes, referente mundial           DatosdeDonacionyTrasplante.aspx.
                                       y líder en donación de órganos durante 29 años consecutivos,
                                       se justifica en tres grandes elementos. El primero, sin duda, es        Es responsable de importantes programas que han
         @ONT_esp                      la solidaridad de los ciudadanos de España. En segundo lugar,           supuesto un notable aumento en la disponibilidad
                                       contamos con un Sistema Público de Salud que garantiza                  de órganos para trasplante y la mejora en la
                                       la equidad y el acceso a los trasplantes y, por último, el factor       calidad de los órganos disponibles. Es el caso del
         Organización Nacional de      que nos hace especiales a nivel mundial es nuestro modelo de            Plan Nacional de Acceso al Trasplante Renal para
         Trasplantes                   gestión que pivota sobre la figura del coordinador hospitalario de      pacientes hiperinmunizados (PATHI) o el Programa
                                       trasplantes, que son, en su mayoría, intensivistas o profesionales      de Trasplante Renal Cruzado de Donante Vivo, en el
                                       de unidades de críticos.                                                que España también lidera una iniciativa internacional

Conociendo una
                                                                                                               para realizar este tipo de intercambio de riñones entre
                                                                                                               los países del sur de Europa.

                                                                                                               Asimismo, coordina e impulsa diferentes estrategias
                                                                                                               nacionales en este ámbito, en colaboración

Sociedad Científica
                                                                                                               con sociedades científicas y coordinaciones
                                                                                                               autonómicas de trasplantes, como el vigente Plan
                                                                                                               Estratégico en Donación y Trasplante de Órganos
                                                                                                               2018-2022, entre cuyos objetivos se encuentran
                                                                                                               cuestiones prioritarias como la optimización de la

                                               18                                                                                                                         19
REVISTAGEPAC                                                                    REVISTAGEPAC

  Convenios de colaboración
  En los últimos años, desde el Grupo Español de Pacientes con Cáncer hemos firmado convenios
  de colaboración con las siguientes Sociedades Científicas, colegios profesionales y entidades:

Sociedad Española de
Farmacia Clínica, Familiar
y Comunitaria (SEFAC)
Marzo 2021
                                                      Grupo Español de
                                                      Investigación en Sarcomas
                                                      (GEIS) Septiembre 2020
Colegio Oficial de
Farmacéuticos de Madrid
(COFM) Febrero 2019
                                                      Asociación Nacional de
                                                      Informadores de la Salud
                                                      (ANIS) Enero 2019
Sociedad Española de
Oncología Radioterápica
(SEOR) Diciembre 2016
                                                      Sociedad Española de
                                                      Médicos de Atención
                                                      Primaria (SEMERGEN)
                                                      Septiembre 2016
Sociedad Española
de Hematología y
Hemoterapia (SEHH)
Septiembre 2016
                                                      Sociedad Española de
                                                      Oncología Médica (SEOM)                      DÍA MUNDIAL
                                                                                                   DEL CÁNCER
L’Oréal - La Roche-Posay
Junio 2016                                                                                         DE PRÓSTATA
                                                      Consejo General de                           Vuelve a ver los seminarios
                                                      Colegios Oficiales de
                                                      Farmacéuticos (CGCOF)
                                                                                                   haciendo click en la web
                                                      Noviembre 2013

                                                20                                                                             21
                                                                                                   www.c a n ce r p ro st at a .o rg /d i a mu n d ial2021 /
REVISTAGEPAC                                                                                                                 REVISTAGEPAC

                      Pautas psicológicas
                      y manejo emocional
                                                                                                    • Relacionarlo con momentos que hayan visto o                    • Informar de la situación en el colegio o en los lugares
¿Cómo comunicar la enfermedad                                                                       vivido... “¿te acuerdas cuando mamá /papá fue al                 de ocio relacionados con los hijos para que estén

a los hijos?
                                                                                                    médico…?” Se puede contar la enfermedad desde el                 pendientes ante posibles cambios.
                                                                                                    principio, como si se tratase de una historia.
                                                                                                                                                                     Estas son algunas de las recomendaciones que pueden
Cuando nos enfrentamos al diagnóstico        Además, se ha comprobado que los niños                 • Planificar la conversación en un ambiente de                   ayudarte a manejar mejor la compleja situación a la
de un cáncer es normal que aparezcan         afrontan mejor la situación familiar cuando            seguridad y en un momento donde se tenga tiempo                  hora de comunicar el diagnóstico de cáncer a tu hijo.
diferentes emociones dispares, como          hay una comunicación abierta.                          disponible para acompañar las reacciones que
rabia, ansiedad, tristeza e impotencia,                                                             puedan surgir.                                                   Además, desde el Departamento de Psicooncología
acompañadas de miedos y preocupaciones.      Comunicar a nuestros hijos el diagnóstico                                                                               de GEPAC estamos a vuestra disposición para
Hay que tener en cuenta que cada persona     es primordial para que el niño o adolescente           • Explicar la situación sin tratar de ocultar nada               acompañaros y brindaros herramientas de cómo
necesita su propio tiempo para asimilar      pueda preguntar, expresar sus sentimientos,            importante que les incumba.                                      realizar una buena comunicación del diagnóstico
un diagnóstico de cáncer y para que el       aclarar sus dudas y obtener respuestas                                                                                  con tu entorno y específicamente con los hijos.
paciente pueda comunicar su diagnóstico      claras y coherentes. Una posibilidad si el             • Aclarar desde el principio que el cáncer es algo no
a su entorno, es importante que se sienta    paciente no se encuentra con ánimo para                contagioso, para desmontar mitos o creencias erróneas.                                       EQUIPO DE PSICOONCOLOGÍA
seguro y preparado para ello. Puede temer    hablar con su hijo de la enfermedad es que
                                                                                                                                                                              Grupo Español de Pacientes con Cáncer (GEPAC).
comunicar su diagnóstico a personas que      se lo pueda comunicar un familiar o una                • Darles la oportunidad de preguntar, expresar dudas
considera que “son demasiado mayores,        persona muy cercana a la familia.                      y mostrar emociones. Preguntar si se ha entendido, si
jóvenes o frágiles emocionalmente” y no                                                             desean aclarar o preguntar algo.
sabe cómo van a manejar esta situación.      Las reacciones de nuestros hijos ante el
Pero lo cierto es que el entorno de un       diagnostico van a ser similares a las de los           • Adaptar la información a las distintas fases de la
paciente oncológico asimila mejor las        adultos (rabia, miedo, negación, tristeza...). Estas   enfermedad.
noticias cuando están informados, al igual   emociones son adaptativas ante el momento
que ocurre con los hijos.                    que están viviendo y dependen de su edad.              • Procurar que no se sientan aislados, separados y
                                                                                                    apartados del proceso.
Hay que tener en cuenta que                  Antes de empezar a hablar con los hijos, hay
cada persona necesita su                     que tener un pequeño esquema mental de                 • Expresar al niño o adolescente los cambios que puedan
propio tiempo para asimilar                  que cantidad de información y cómo se va a             producirse en casa para que entienda el por qué y pueda
su diagnóstico de cáncer.                    dar según el momento evolutivo en el que se            adaptarse y colaborar en la nueva dinámica familiar.
                                             encuentre el niño. No es igual comunicar la
                                             información a un niño de 4 años que al de              • Respetar el ritmo de cada niño.
Los niños son muy sensibles a los            10 o al de 15 años.
cambios en las rutinas familiares y, por                                                            • No permitir o pedir que asuman roles que no les
lo tanto, detectan rápidamente que algo      Para poder llevar a cabo esta comunicación             corresponden, por ejemplo, que ejerzan de padre, si es
está ocurriendo, aunque no sepan decir       abierta con los hijos, presentamos una serie           este quien está enfermo.
con claridad qué es. Por este motivo, es     de pautas y recomendaciones que pueden
conveniente comunicarse abiertamente         ayudar a manejar esta situación:                       • Evitar hacer chantaje o mentir: "Si comes mejor,
con ellos. Cuando nuestros hijos sienten                                                            si estudias más, si no te peleas…. Tu madre/padre/
que se les está ocultado un problema,        • Adaptar el mensaje a su momento                      hermano… se curará" o “si sigues así nunca se curará...”.
pueden imaginarse una situación errónea      evolutivo con un lenguaje sencillo y
y generarles mucho malestar emocional.       comprensible, sin alarmar.                             • No culpabilizar.

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REVISTAGEPAC                                                                                          REVISTAGEPAC

Resuelve tus                                                                                      Algunos de nuestros clientes nos comentan que             marca la Ley para los primeros infectados

dudas sobre
                                                                                                  sus médicos dudaban al principio de la veracidad          en España y, como de momento no hay
                                                                                                  de estas secuelas porque pensaban que podían              tratamientos, terapias o cirugías que hagan
                                                                                                  ser “exageraciones” para estar de baja o solicitar        pensar que las secuelas puedan desaparecer
                                                                                                  una pensión por incapacidad laboral pero cuando           en un futuro cercano, a la finalización, deberían

asesoría jurídica
                                                                                                  se han dado cuenta que coinciden en muchos                estar desembocando en incapacidad laboral
                                                                                                  pacientes que están jubilados han apartado sus            permanente en el grado que a cada uno le
                                                                                                  dudas al respecto. Algo que también pasó con              corresponda en función del nivel de afectación,
                                                                                                  la fibromialgia, de ahí el paralelismo de ambas           su profesión, etc., pero la realidad es otra.
                                                                                                  enfermedades.                                             La triste realidad es que a la mayoría se les
                                                                                                                                                            está dando de alta sin atender a las secuelas
                                                                                                  La triste realidad es que a la                            que padecen y, al desconocer sus derechos,
                                                                                                                                                            no están reclamando, siguen adelante con
                                                                                                  mayoría se les está dando de                              su vida, a pesar de que eso les suponga un
                                                                                                  alta sin atender a las secuelas                           sobreesfuerzo excesivo que, en muchos casos,
         La COVID-19 persistente en                                                               que padecen y, al desconocer sus                          puede llegar a agravar los síntomas.
                                                                                                  derechos, no están reclamando.
          supervivientes de cáncer                                                                                                                          Detrás de esa decisión también está el hecho
                                                                                                                                                            de que la mayoría de los abogados cobran los
                                                                                                                                                            honorarios por adelantado y sin garantía de éxito,
                                                                                                  Todo esto no es ajeno a los supervivientes de             lo que reduce mucho el número de enfermos que
Más de 4,7 millones de personas han                   alta a la mayor parte de enfermos de        cáncer que se han contagiado. El tratamiento por          se atreven a enfrentarse a la Administración.
pasado el coronavirus en España durante               la COVID persistente, sin concederles       parte de la Administración no hace distinciones y         Por ello, desde Fidelitis siempre recomendamos
el último año y medio. De todas ellas, se             ningún tipo de pensión por incapacidad      si ya habían considerado que no les correspondía          contar con profesionales que, como nosotros,
estima que entre un 10 y un 20 por ciento             laboral al finalizar el período máximo de   una incapacidad tras haber superado el cáncer             solo cobren en caso de ganar y realicen estudios
sufren secuelas a largo plazo, derivadas de           incapacidad laboral temporal.               (aunque en muchos casos no hayan recuperado               de viabilidad que permitan saber, de antemano, si
la enfermedad. Estas secuelas forman parte                                                        el 100% de su capacidad laboral), la suma de las          se tiene derecho a la prestación.
del conocido como la COVID persistente,               Las premisas para que las secuelas de una   nuevas patologías tampoco les hace cambiar de
un mal que ya ha sido reconocido como                 enfermedad sean causa de incapacidad        opinión e igualmente les deniegan la prestación.
enfermedad y que, en muchos casos, impide             laboral  permanente     es   que     sean
                                                                                                                                                                                   D. LORENZO PÉREZ MENÉNDEZ
poder volver a llevar una vida normal.                consideradas como permanentes y que         Justo ahora es cuando se están cumpliendo
                                                      hayan provocado limitaciones anatómicas     los 18 meses de período máximo de baja que                                               Presidente de Fidelitis

Entre los síntomas                                    o funcionales graves. Estas premisas
                                                      “encajan con lo que están padeciendo
q u e p r o v o c a l a C OV I D                      muchos de los enfermos diagnosticados
persistente están la                                  de la COVID persistente”.
fa t i g a c r ó n i c a , l a f i b r o s i s
pulmonar, la miocarditis o                            Sin embargo, son pocos los que están
                                                      consiguiendo que se les reconozca esta
los problemas articulares                             incapacidad, ya que la COVID persistente
y musculares.                                         es una enfermedad nueva y no existe
                                                      jurisprudencia al respecto. A pesar
                                                      de eso, nosotros consideramos que
Entre los síntomas que provoca la COVID               es absolutamente factible lograr ese
persistente están la fatiga crónica, la               reconocimiento, porque la legislación
fibrosis pulmonar, la miocarditis o los               española se basa en las secuelas, no en
problemas articulares y musculares.                   diagnósticos y muchas de las secuelas
También se ha observado que las                       son ya reconocidas como causa de
personas que padecen esta enfermedad                  incapacidad. Esto hará que los Tribunales
pueden presentar depresión, confusión,                de Justicia nos den la razón como ya pasó
pérdida de memoria o dificultad para                  con la fibromialgia en su día.
hablar o escribir. Todas estas dolencias
se vuelven, en muchos casos, crónicas, ya             L a C OV I D p e r s i s t e n t e e s
que no existen tratamientos específicos
para tratarlas.                                       u n a e n fe r m e d a d n u e v a y
                                                      no existe jurisprudencia
Sin embargo, a pesar de todo esto, la                 al respecto.
Administración Pública está dando de

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                                    hoy
COCINAMOS JUNTOS                                                                                LENGUADO CON CHAMPIÑONES Y JENGIBRE

 RECOMENDACIONES GENERALES PARA
 UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
 Estas recomendaciones pueden ser de              • Toma entre 2 y 2,5 litros de líquido al
 utilidad si no experimentas síntomas             día. Los líquidos más recomendables
 específicos durante el tratamiento, o            son el agua, las infusiones, los caldos
 cuando estés recuperado.                         desgrasados y los zumos naturales.

 • Consume diariamente 5 raciones de              • Limita el consumo de alcohol a 1 copa
 frutas o verduras frescas. Incluye una           de vino, cerveza o sidra al día.
 pieza de fruta con alto contenido en
 vitamina C (naranja, mandarina, pomelo,          • Come despacio y masticando bien.
 kiwi, fresa) y una ración de verduras
 crudas (ensalada, gazpacho, etc.).               • Consulta el etiquetado que acompaña
                                                  a los alimentos: es un medio muy útil
 • Utiliza preferentemente el aceite              para conocer el contenido en sustancias
 de oliva virgen para cocinar y aliñar.           nutritivas. Evita los alimentos con
 Cocina en olla a presión, horno o                alto contenido en azúcar, en grasas
 microondas y evita los rebozados y               saturadas, grasas trans o hidrogenadas, y
 guisos con muchas grasas y aceite.               aceites de palma, palmiste y coco, que se
 Modera el consumo de grasas de origen            encuentran principalmente en la bollería
 animal (mantequilla, nata, tocino, etc.),        industrial, en los aperitivos salados y en
 embutidos y alimentos precocinados               algunos productos precocinados.
                                                                                                Ingredientes: 1 filete de lenguado, 3 champiñones medianos
 que las contengan.                                                                             en lonchas, 1/2 cucharadita de jengibre rallado, 2 cucharadas
                                                  • No olvides que “comer es un placer” al
 • Consume con mayor frecuencia                   que no se debe renunciar, porque además       de aceite de oliva virgen y 1 cucharadita de jerez.
 pescado y aves, que carne. Elige                 contribuye a mantener una buena salud
 carnes de piezas magras (jamón, lomo             mental y a mejorar el estado de ánimo.
 o solomillo, tanto de cerdo como de
 ternera). Toma pescados azules al                •    Camina     diariamente      en    tus    Preparación: Coloca una cazuela de barro, echa el aceite y
 menos dos veces por semana.                      desplazamientos, sube escaleras, etc.
                                                                                                añade los champiñones cortados en lonchas, el lenguado
                                                  Además, si te es posible, realiza ejercicio
 • Elige alimentos frescos o congelados,          físico 30-45 minutos, 3 días por semana       previamente lavado, el jengibre espolvoreado y, por último,
 integrales cuando sea posible, y                 de forma regular (montar en bicicleta,
 limita los precocinados, ahumados y              natación, clases colectivas de gimnasia,      el jerez. Tapa la cazuela y déjalo cocer unos 10 minutos a
 salazones.                                       etc.).
                                                                                                fuego medio.
 • Reduce el consumo de azúcar,                   • Evita tomar suplementos vitamínicos y
 dulces, bollería industrial y refrescos          proteicos sin la supervisión y el consejo
 azucarados.                                      de tu equipo sanitario.

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Charlando con
nuestros voluntarios
Os presentamos a                Aunque conocí a GEPAC el

Ana María Alcolea
                                año 2012, no fue hasta 2014       El voluntariado me
                                cuando me animé a formar
Cosín, voluntaria y                                               pareció una manera
                                parte de su gran equipo de
superviviente. En este          voluntariado. Desde entonces      de intercambiar
séptimo número de la            he colaborado en todo lo que      favores, dar y recibir.
revista, hemos querido          me ha sido posible.
                                                                  Participaba en un programa de
charlar con ella y que
                                                                  Pilates para pacientes de cáncer
nos cuente qué le                                                 de mama y conocí a compañeras
motivó a unirse                 H e c o l a b o ra d o e n
                                                                  que eran voluntarias. Sin duda,
a nuestra red                   todo lo que me ha                 el voluntariado me pareció una
de voluntariado.                sido posible.                     manera de intercambiar favores,
                                                                  dar y recibir.
                                ¿Qué te movió a unirte al
                                equipo de voluntariado?           Me gustó mucho la experiencia
                                                                  y participaba siempre que
En primer lugar, cuéntanos,
                                Quise    colaborar     con   la   podía, ya que era divertido        Es una experiencia muy recomenda ble que siemp re an i m o a
¿cómo conociste a GEPAC?
                                asociación y devolverle lo que    compartir la actividad con         proba r. Estoy segura que lo disfruta réis muchísim o .
                                hacía por los pacientes con       otros voluntarios y ser parte
Conocí al Grupo Español
                                cáncer y sus familias.            del equipo.
de Pacientes con Cáncer
                                                                                                     ¿En qué eventos has participado?                       ¿Qué te ha aportado participar como voluntario?
(GEPAC) hace ya muchos
años.    Concretamente   en
                                                                                                     Ya son muchos los eventos y jornadas en los            Sobre todo, me hace sentir muy bien, ya que
2012, gracias a un anuncio
                                                                                                     que he puesto mi granito en su organización.           con mi colaboración estoy ayudando a otros
en el Metro de Madrid sobre
                                                                                                     Algunos ejemplos de ello son: un flashmob              pacientes con cáncer y a sus familias.
su Congreso Nacional de
                                                                                                     que organizaron por el Día del Cáncer de
Pacientes con Cáncer. Desde
                                                                                                     Próstata, con una corbata verde en la Puerta           ¿Recomendarías     unirse    al   equipo    de
ese momento he estado en
                                                                                                     del Sol; diferentes campañas informativas en el        voluntariado de GEPAC?
contacto con ellos.
                                                                                                     Hospital 12 de Octubre o la Fundación Jimenez
                                                                                                     Díaz; o sus numerosos Congresos de Pacientes           Sí, por supuesto que lo recomiendo. Es una
¿Cuánto     tiempo     llevas
                                                                                                     con Cáncer.                                            experiencia que siempre animo a probar.
formando parte del equipo de
voluntariado de GEPAC?

                                              28                                                                                                       29
Nuestras asociaciones
                                              REVISTAGEPAC                                                                                          REVISTAGEPAC

     este mes                                                                                                                          13 de septiembre de 2021 – 17:00 horas.
                                                                                                                                 Terapias CAR-T y mieloma múltiple: Últimos avances

                                                                                                                                         • Ponente: Dra. Paula Rodríguez Otero.
                                                                                                           Especialista en Hematología y Hemoterapia y coordinadora médica de la Unidad Central de Ensayos
                                                                                                                                     Clínicos de la Clínica Universidad de Navarra.
GEPAC está formado por 107 asociaciones de pacientes de toda España y juntos, como un solo
grupo, actuamos como altavoz de las necesidades de los pacientes con cáncer y sus familias y                                                 • Link para reservar tu plaza:
ofrecemos diferentes servicios e iniciativas pensados solo y exclusivamente para ellos.                                   https://attendee.gotowebinar.com/register/8964735433413254925

Estas son las actividades que las asociaciones del Grupo Español de Pacientes con Cáncer
llevarán a cabo este mes de septiembre:

                                                                                                                                      14 de septiembre de 2021 – 17:00 horas.

AEAL, ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AFECTADOS                                                                                          Salud bucodental en el paciente con mieloma múltiple

POR LINFOMA, MIELOMA Y LEUCEMIA                                                                              • Ponente: Dra. Rocío Cerero Lapiedra. Profesora Titular de Patología Médica Bucal Universidad
                                                                                                                    Complutense de Madrid y presidenta de la Sociedad Española de Medicina Oral.

                                                                                                                                             • Link para reservar tu plaza:
El mieloma múltiple (MM) es un tipo de cáncer que se produce por una degeneración maligna de las
células plasmáticas, que se encuentran normalmente en la médula ósea.                                                     https://attendee.gotowebinar.com/register/7811109141853014285

Con motivo del Día Mundial del Mieloma, que se conmemora el 5 de septiembre, desde AEAL,
Asociación Española de Afectados por Linfoma, Mieloma y Leucemia, lanza la campaña “Adelantarse al
futuro”, con la que busca remarcar la importancia de un diagnóstico temprano en el mieloma múltiple,
dar visibilidad a esta enfermedad y ofrecer información a los pacientes con este tipo de cáncer en la
sangre sobre los últimos desafíos, cambios y avances en los tratamientos venideros.                                                   16 de septiembre de 2021 – 17:00 horas.
                                                                                                                                 Ensayos clínicos en pacientes con mieloma múltiple
Para ello, llevará a cabo 5 seminarios online y una reunión virtual de pacientes. Estas son las jornadas
online a las que ya puedes inscribirte:
                                                                                                                   • Ponente: Dr. Alfonso Santiago Marí. Director Ejecutivo de la Fundación PETHEMA.

                                2 de septiembre de 2021 – 17:00 horas.                                                                       • Link para reservar tu plaza:
                             Salud ósea en pacientes con mieloma múltiple                                                 https://attendee.gotowebinar.com/register/6897907560380373005

                                  • Ponente: Dr. Ramón García Sanz.
              Presidente de la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia (SEHH).

                                       • Link para reservar tu plaza:                                                                     Fecha pendiente de confirmación.
                   https://register.gotowebinar.com/register/5567496291729458189                                         Seguimiento del paciente con mieloma múltiple en atención primaria

                                                                                                                                               • Ponente por confirmar.

                                                                                                                          Toda la información está disponible aquí: www.aeal.es/diamm2021/

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