GESTIÓN EMOCIONAL DURANTE EL PROCESO ONCOLÓGICO - GEPAC

Página creada Aarón Torrez
 
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GESTIÓN EMOCIONAL DURANTE EL PROCESO ONCOLÓGICO - GEPAC
Nº 5
|
JULIO 2021

                 R   E   V   I   S   T A

             Día Mundial del
             Cáncer de Próstata
             Vuelve a ver los seminarios online

  Hablamos con el
  Dr. Jesús Olivas Menayo

                  RESUELVE TUS DUDAS
                  SOBRE LA VACUNACIÓN

GESTIÓN EMOCIONAL
DURANTE EL PROCESO
ONCOLÓGICO
Descubre todo lo que debes saber en el interior

  REVISTA CREADA POR Y PARA LOS PACIENTES CON CÁNCER
GESTIÓN EMOCIONAL DURANTE EL PROCESO ONCOLÓGICO - GEPAC
REVISTAGEPAC                              REVISTAGEPAC

    Grupo Español de Pacientes con                  Contenido
               Cáncer (GEPAC)

JUNTA DIRECTIVA
                                                    Nuestros eventos e iniciativas       4

Begoña Barragán - Presidenta
                                                    Descubre
                                                    nuestras asociaciones
                                                                                         8
Óscar Prieto - Vicepresidente
                                                                                              Bienvenidos
Ruth Benítez - Secretaria                           GEPAC LATAM                         12    a la Revista
Amalia Franco - Vocal
                                                                                              GEPAC
                                                    COVID-19 y cáncer                   14
Pilar León - Tesorera                                                                         Un mes más, desde GEPAC lanzamos
                                                                                              un nuevo ejemplar de nuestra revista
                                                                                              con el objetivo de haceros llegar este
                                                    Información de interés              16    material informativo directamente
                                                                                              hasta vuestros teléfonos móviles
                                                                                              y ordenadores.
EQUIPO GEPAC
                                                    Hablamos con un
                                                    profesional sanitario
                                                                                        18    En este número y como en
Marcos Martínez - Gerente                                                                     anteriores ediciones, pretendemos
                                                                                              plasmar información rigurosa
Carlos Mercader - Coordinación de                   Conociendo una                            sobre temas relevantes y
                                                    Sociedad Científica
                                                                                        20
                                                                                              noticias de máxima actualidad y
proyectos y creatividad                                                                       resolver vuestras dudas sobre la
                                                                                              vacunación contra la COVID-19 en
                                                    Pautas psicológicas y
                                                    manejo emocional
                                                                                        24    los pacientes con cáncer.
Sonia Fuente - Secretaría y coordinación
                                                                                              También compartimos con vosotros
de asociaciones                                     Resuelve tus dudas                        las actividades que tanto el Grupo
                                                    sobre asesoría jurídica
                                                                                        26
                                                                                              Español de Pacientes con Cáncer
Miguel Rojas - Departamento psicosocial                                                       como nuestras queridas asociaciones
                                                                                              llevarán a cabo este mes de julio,
Carolina Goñi - Departamento psicosocial            Hoy cocinamos juntos                28    incluyendo GEPAC-LATAM. Os
                                                                                              animamos a seguir leyendo y

Samuel Domínguez - Departamento creativo                                                      descubrir todo lo que esconde en las
                                                    Charlando con                             páginas de su interior.
                                                    nuestros voluntarios
                                                                                        30
Mónica Hurtado - Departamento de comunicación
                                                                                              ¡Bienvenidos de nuevo!

Víctor Romero - Departamento técnico                ¿Qué hacen nuestras
                                                    asociaciones este mes?
                                                                                        32
                                                                                                   DÑA. BEGOÑA BARRAGÁN GARCÍA

Alfonso Henríquez - Administración                                                                               Presidenta de GEPAC

                                                    Últimas noticias sobre GEPAC        34
GESTIÓN EMOCIONAL DURANTE EL PROCESO ONCOLÓGICO - GEPAC
REVISTAGEPAC                                                                                                      REVISTAGEPAC

     DÍA MUNDIAL DEL
  SU PERV IVIEN TE
El cáncer marca para siempre y sus secuelas no             • Dr. Raúl Córdoba Mascuñano. Coordinador de la
acaban con el tratamiento. A pesar de ello, en             Unidad de Linfomas del Servicio de Hematología
muchas ocasiones, los pacientes oncológicos                del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz y
sienten que la sociedad e incluso sus familiares y         vocal de la Junta Directiva de la Sociedad Española
su entorno más cercano les exigen volver a ser las         de Hematología y Hemoterapia (SEHH).
mismas personas que antes de la enfermedad, algo
que resulta imposible y les hace sentir olvidados e
invisibles. Sus necesidades, como supervivientes
al cáncer, han cambiado, así como sus valores y
su forma de ver y vivir la vida. A esto se suma que
muchos de los pacientes, una vez finalizados los                                                                 • Manuela Hernández Sáez. Paciente con mieloma             • Rafael López Domínguez. Paciente con carcinoma
tratamientos, arrastran importantes problemas y                                                                  múltiple.                                                  sebáceo.
secuelas que les imposibilitan desarrollarse de la
misma forma en que solían hacerlo. Con motivo
del Día Mundial del Superviviente y a través de
la campaña “Im-perceptibles”, el Grupo Español
de Pacientes con Cáncer (GEPAC) visibilizó las                        https://youtu.be/csK-Vlz0RZI
necesidades y problemas de los supervivientes al
cáncer y darles voz.                                       • Dra. Yolanda Escobar Álvarez. Médico adjunto del
                                                           Servicio de Oncología Médica del Hospital General
                                                           Universitario Gregorio Marañón, responsable de la
Sus necesidades, como                                      Unidad de tumores Torácicos, ORL y Sarcomas y
supervivientes al cáncer, han                              coordinadora de la Sección de Cuidados Continuos de
                                                           la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM).
cambiado, así como sus valores y                                                                                           https://youtu.be/MaCPp-R5XjU                               https://youtu.be/QuOnjR0f_F0
su forma de ver y vivir la vida..
                                                                                                                 Seminarios online gratuitos
Testimonios:                                                                                                     Los días 1, 2 y 3 de junio de 2021, GEPAC llevó a cabo tres seminarios online enfocados a los supervivientes al
                                                                                                                 cáncer y sus familias en los que se habló de sus necesidades. Pueden volverse a ver en la web:
Para dar voz a las necesidades de los supervivientes
al cáncer, GEPAC preparó cuatro entrevistas, dos

Eventos
a profesionales sanitarios y dos pacientes, en las
que se abordarán los aspectos de la enfermedad, así
como sus preocupaciones y problemas.                                https://youtu.be/Sz1SdNQNnkg

                                                                                                                                                   www.gepac.es/diadelsuperviviente2021/

                                                                                                                 Esta iniciativa está patrocinada por AbbVie, Bristol Myers Squibb, Grünenthal, GSK, Merck, MSD, Nestlé Health
                                                                                                                 Science, Novartis y Seagen.

                                                       4                                                                                                                5
GESTIÓN EMOCIONAL DURANTE EL PROCESO ONCOLÓGICO - GEPAC
REVISTAGEPAC

      DÍA MUNDIAL DEL
CÁNCER DE PRÓSTATA
Hace 8 años que GEPAC inició sus campañas el Día            minuto” realizamos diferentes iniciativas, pero si hay
Mundial del Cáncer de Próstata con el objetivo de           una que queremos destacar, son los seminarios
dar visibilidad a esta enfermedad y concienciar a los       online gratuitos. En ellos hablamos sobre calidad de
hombres sobre la importancia de acudir al médico            vida en cáncer de próstata, abordaje de la enfermedad,
ante cualquier signo de alerta.                             la importancia de las revisiones y sexualidad y cáncer.
                                                            Tuvieron lugar los días 8, 9 y 10 de junio y pueden
Actualmente,     aunque      existe  una      mayor         volverse a ver en la web de la campaña.
concienciación en relación con el autocuidado, el
miedo o la vergüenza al tacto rectal y la reticencia        También preparamos un vídeo testimonial de
a acudir al médico y esperar al último minuto para          un paciente en el que nos contó su experiencia y
ello puede llevar a los hombres a un diagnóstico            dialogamos sobre los tabús del cáncer de próstata
tardío. Por todo ello, desde GEPAC creemos que es           con el objetivo de normalizar la enfermedad y hablar
el momento de romper con los estereotipos y dar             de ella, además de la campaña en redes sociales.
un paso adelante en la normalización real de este
tipo de cáncer.                                             Toda la información de la iniciativa está recogida en
                                                            la web:
En este Día Mundial del Cáncer de Próstata,
lanzamos la campaña “No esperes al último minuto”,
con la que queríamos recordar la importancia de
no esperar hasta el último momento para acudir
al médico, así como la relevancia de las revisiones
y estar atentos a las señales de alarma. Todo ello,              www.cancerprostata.org/diamundial2021/
ambientado en una estética de fútbol, enlazando
la idea con los últimos minutos del partido, cuyo
tiempo puede ser decisivo.                                  Esta iniciativa está patrocinada por Advanced
                                                            Accelerator    Applications,  Astellas Pharma,
Para llevar a cabo la campaña “No esperes al último         Ecovidrio, Janssen, MSD - AstraZeneca y Sandoz.

                                                        6                                                             7
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REVISTAGEPAC                                                                                                                      REVISTAGEPAC

Descubre                                                                                                                     “En el año 1989, un grupo de madres que había pasado por la experiencia de tener un hijo con
                                                                                                                             cáncer crea ASION para intentar resolver los múltiples problemas que surgen tras el diagnóstico,

nuestras
                                                                                                                             a lo largo de todo el proceso terapéutico y también al finalizar la enfermedad, porque las secuelas
                                                                                                                             son también una realidad para los supervivientes del cáncer infantil. Nuestra entidad es una
                                                                                                                             asociación de familias que ayudan a otras familias porque nuestra experiencia nos permite conocer

asociaciones
                                                                                                                             las dificultades a las que se enfrentan los pacientes, y podemos ser ese “paraguas” que protege y
                                                                                                                             alivia las situaciones más difíciles. Acompañar a las familias, atender sus necesidades y dar voz a
                                                                                                                             sus reclamaciones y derechos son las principales señas de identidad de nuestra asociación.”
                                                                                                                             Dña. Teresa González Herradas. Presidenta de ASION.

Este mes os presentamos a la Asociación Infantil                 Fisioterapia                                                VOLUNTARIADO
Oncológica de Madrid (ASION) que actúa dentro de                 Para los niños con cáncer, especialmente en los
la Comunidad de Madrid desde que se fundó el 3 de                casos de enfermedad avanzada y fase terminal.               ASION cuenta habitualmente con un equipo de 200 voluntarios que participan de
marzo de 1989.                                                                                                               forma activa en todos los programas de la asociación, entre los cuales se encuentran:     ¡Sigue a ASION en sus
                                                                 Seguimiento educativo
La misión principal de ASION es mejorar la calidad de            Pretenden favorecer la continuidad educativa que les
                                                                                                                                                                                                                       redes sociales y visita
                                                                                                                             • Actuaciones de información y sensibilización sobre el cáncer infantil.
vida de los niños, niñas y adolescentes enfermos de              facilite la integración escolar, social y laboral una vez   • Actividades de recaudación de fondos para el apoyo a las familias.                      su web!
cáncer y la de sus familias, desde el momento del                superada la enfermedad.
                                                                                                                             • Entrega de lotes de alimentos para las familias más vulnerables.
diagnóstico y durante todo el proceso de la enfermedad.
                                                                 Ocio terapéutico                                            • Ocio terapéutico presencial y online para niños con cáncer.                                 www.asion.org
El diagnóstico de esta enfermedad en un hijo supone              Para facilitar las posibilidades de relación y contacto,    • Voluntariado educativo que da clases de apoyo extraescolar.
una crisis vital que afecta a todo el núcleo familiar.           evitando el aislamiento.                                    • Deporte adaptado: apoyo a los niños y adolescentes, así como a los profesionales.
Los afectados no solo se enfrentan al reto de la                                                                             • Apoyo en gestiones de oficina en la asociación.                                             @_asion
supervivencia y la dureza de la enfermedad, sino a               Programa de formación/información
otros muchos problemas que afectan al desarrollo de              Ofrece a la sociedad en general información objetiva        RECONOCIMIENTOS Y PREMIOS
la vida cotidiana.                                               y científica sobre el cáncer infantil y adolescente, así                                                                                                  @ASOCIACIONASION
                                                                 como sobre las distintas situaciones y procesos que         • Declaración de Utilidad Pública por el Ministerio del Interior (25 de julio de 1995).
Además, en la asociación creen que, con una atención             se derivan de la enfermedad.
                                                                                                                             • Declaración de Utilidad Pública por el Ayuntamiento de Madrid (24 de junio de 2004).
adecuada, la calidad de la vida del niño con cáncer puede
                                                                                                                             • Acreditación como Entidad que cumple los principios de transparencia de la                  @asion_
ser mejorada, al igual que la adaptación de la familia           Área científica
a la nueva situación, evitando así futuros problemas.            “La lucha de Tomás” tiene el objetivo de apoyar la          Fundación Lealtad desde 2013.
Destacan su compromiso con los pacientes y sus                   investigación en cáncer infantil en las diferentes          • Premio Compromiso Mundo Motiva (4 de febrero de 2020).
familias, la colaboración con distintas instituciones y el       áreas para hacer mejoras no solo en la supervivencia                                                                                                      ASION Asociación Infantil
                                                                                                                             • Premios GEPAC en la categoría “Trayectoria institucional de las asociaciones de
trabajo cooperativo con otras entidades que les avalan           sino también en la atención y la mejora de calidad de                                                                                                     Oncológica de Madrid
                                                                                                                             GEPAC” (16 de julio de 2020).
como asociación de referencia en la atención a los               vida de los pacientes y sus familias.
                                                                                                                             • V Premios Solidarios de Rastreator (2 de julio 2020).
niños con cáncer en la Comunidad de Madrid.

¿QUÉ SERVICIOS OFRECE?

Apoyo psicosocial                                                    Puedes contactar con ASION en:
Disponen de hogares de acogida temporal
para las familias que han de desplazarse hasta
Madrid, orientación y seguimiento social, ayudas
económicas, atención psicológica, grupos de apoyo,                              915 04 09 98
atención en duelo…

Rehabilitación
Cuentan con un centro de atención integral y
rehabilitación de secuelas físicas, psicológicas y
                                                                                         asion@asion.org
neuropsicológicas.

                                                             8
GESTIÓN EMOCIONAL DURANTE EL PROCESO ONCOLÓGICO - GEPAC
REVISTAGEPAC                                                                                                                  REVISTAGEPAC

                                                           Puedes contactar con ASLEUVAL en:                                     ¡Sigue a ASLEUVAL en sus redes sociales y visita su web!

                                                                        96 340 93 61                                                                                          www.asleuval.org

                                                                                                                                                   Asleuval Valencia                             @asleuval1992
                                                                                   info@asleuval.org
                                                                                                                                                   @asleuval_valencia                            @asleuval

Este mes os presentamos también una segunda                     Nutricionista
entidad que forma parte de GEPAC, la Asociación                 Consejos nutricionales para pacientes con leucemia.       • Plataforma del voluntariado, Premio Reconocido al
para la Lucha Contra la Leucemia de la Comunidad                                                                            Voluntariado (2018).
Valenciana (ASLEUVAL), que actúa dentro de la                   Asesoría Jurídica
Comunidad Valenciana desde su creación el día 3 de              Orientación y asesoramiento en temas de ámbito            • Colegio de enfermería de Castellón, Premio a la Buena
julio de 1992.                                                  laboral.                                                    Labor de la Asociación (2019).

La misión principal de ASLEUVAL es trabajar como                Voluntariado                                              • IX Premios GEPAC, Premio al Voluntariado y la Participación
ha estado haciendo hasta ahora por poner en marcha              El objetivo es sumar la acción voluntaria a la acción       Activa (2021).
una asociación de afectados por la leucemia, formada            profesional que se lleva a cabo en la Asociación.
por un colectivo de personas que comparten una
experiencia particular y que desean vivir y superar la          Sensibilización y difusión
enfermedad. Esto lo hace de varias formas, informando           Información sobre las enfermedades oncohematológicas.
y asesorando a toda persona afectada por la leucemia            Sensibilizar sobre la importancia de donar sangre,
para asegurar el conocimiento de la enfermedad y                médula ósea y cordón umbilical.                           “Desde ASLEUVAL queremos brindar
sus vías de curación; mejorando las condiciones de
habitabilidad, tanto en la hospitalización como en las                                                                    tanto al paciente como a su familia
“consultas externas”; ayudando en la coordinación               VOLUNTARIADO
de todos los Centros Hospitalarios de la Comunidad
                                                                                                                          una atención integral, ofreciendo ese
Valenciana para asegurar la actuación conjunta                  Cuentan con un equipo de voluntariado que realiza         apoyo tanto mediante los profesionales
sobre la Leucemia y los problemas colaterales de su             distintas funciones, entre las cuales se encuentran:
tratamiento; vigilando para apoyar a los enfermos y                                                                       de dicha asociación, como sumando
sus familiares y controlando que la atención que se              • Visitas hospitalarias, ahora contacto por teléfono.
merecen por parte de todas las administraciones les
                                                                                                                          la acción voluntaria de pacientes y
sea dada.                                                        • Mesas informativas.                                    familiares comprometidos con esta causa.
¿QUÉ SERVICIOS OFRECE?                                           • Grupo de charlas de donación de médula.

Piso de acogida
                                                                                                                          Pretendemos ser voz y hacer eco de
                                                                 • Taller de relajación virtual.
Residencia temporal para pacientes y acompañante                                                                          las necesidades de los pacientes y
que, debido a su patología, requieren permanecer cerca           • Taller de manualidades virtual.
del centro sanitario fuera de su residencia habitual.                                                                     familias para mejorar los derechos como
                                                                 • Desarrollo de actos y eventos.
Atención       biopsicosocial     con    trabajadoras
                                                                                                                          pacientes y fomentar la creación de
sociales, psicólogos y fisioterapeutas                                                                                    recursos necesarios para poder afrontar
Información y orientación sobre prestaciones y                  RECONOCIMIENTOS Y PREMIOS
recursos sociales disponibles en función de la situación                                                                  la enfermedad”.
socioeconómica, asesoramiento y apoyo para reducir               • Premio Asociación Profesional de corredores de
el malestar emocional y mejorar la adaptación a la                 seguros, por la buena labor de la Asociación (2017).
enfermedad y los tratamientos y pautas de prevención                                                                      D. Arturo Zornoza Chust.
e intervención física para mejorar la masa muscular y            • IV Edición Foro Premios Albert Jovell, Premio
favorecer la independencia.                                        Reconocido al Voluntariado (2018).                     Presidente de ASLEUVAL.

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GESTIÓN EMOCIONAL DURANTE EL PROCESO ONCOLÓGICO - GEPAC
REVISTAGEPAC                                                                                                            REVISTAGEPAC

G E PAC                                                                                                                                                  FUNDACIÓN ARGENTINA DE MIELOMA

L ATA M
Compartimos de nuevo dos de las asociaciones                   “Es un honor y un placer pertenecer a
que forman parte del Grupo Español de Pacientes                 GEPAC y representar a Metamorfosis                   Este mes se ha unido a GEPAC la Fundación                     • Organizar grupos de apoyo a los pacientes y sus
con Cáncer en Latinoamérica.                                                                                         Argentina de Mieloma, cuya misión es intentar                   familiares.
                                                                y que su crecimiento y trascienda las                mejorar la calidad de vida de los pacientes con
Permaneced muy atentos, en los próximos números,                    fronteras, ya que toda alianza de                mieloma múltiple, orientando a su vez el trabajo en           • Divulgar las tecnologías utilizadas en el tratamiento
podréis conocer a más entidades que se han unido                colaboración es muy enriquecedora e                  la prevención y la cura. Su presidenta actual es Dña.           del mieloma múltiple con el objetivo de mejorar la
a GEPAC.                                                     importante para y por los pacientes que                 Mariana Fioramonti. ¡Bienvenida!                                calidad de vida del paciente.
                                                           son y serán siempre nuestra razón de ser.”                Sus objetivos son:                                            • Gestionar para el cumplimiento de los derechos de
                                                                                                                                                                                     médicos y paciente, en relación con el PMO.
          ASOCIACIÓN METAMORFOSIS                                                                                    • Promocionar acciones por la mejoría de la calidad de
                                                          En cuanto a sus servicios para los pacientes con
                                                                                                                       vida de pacientes portadores de mieloma múltiple.           • Realizar estudios estadísticos a nivel nacional.
                                                          cáncer y sus familias encontramos:
                                                                                                                     • Promocionar conferencias, seminarios y eventos
                                                          • Acompañamiento virtual y telefónico.
                                                                                                                       educativos sobre mieloma múltiple orientados a los
                                                          • Acompañantes de pacientes con cáncer de mama
                                                                                                                       pacientes, familiares y comunidad médica.                               ¡Síguela en redes sociales!
                                                            en HSJD.
                                                          • Grupos de apoyo liderado por psicólogos.
                                                          • Primer Banco solidario de pelucas de cabello natural.
La asociación que hoy os presentamos fue fundada          • Terapia Física.                                          Podéis encontrar más información y
el 2 de diciembre de 2011 y actúa a nivel nacional        • Nutrición.                                                                                                                        Fundación Argentina de Mieloma
                                                          • Apoyo legal.
                                                                                                                     contactar con ella en:
en Costa Rica.
                                                          • 70 paquetes de mamografía y ultrasonido con su
                                                                                                                                                                                              @fundmieloma
La misión principal de la Asociación Metamorfosis           cita médica al año.                                             www.mieloma.org.ar
es orientar, educar a la sociedad y promover la           • Patient advocacy.
detección temprana del cáncer en Costa Rica.                                                                                info@mieloma.org.ar                                               fundacionargentinademieloma
                                                          La organización ha sido premiada en varias ocasiones
Para ello, cuenta actualmente con 25 voluntarias,         con diferentes galardones que reconocen su labor por
                                                          los pacientes y sus familias. Estos son:                          54-11-5278-8422                                                   FUNDACIÓN ARGENTINA DE MIELOMA
entre las que se encuentran estilistas,
acompañantes de pacientes… Cada una de ellas
tiene una labor específica, pero todos trabajan           • Reconocimiento de la Caja Costarricense de Seguro
para llevar la asociación adelante.                         Social, por la labor realizada en el Hospital San Juan
                                                            de Dios, el proyecto de navegación de pacientes.

                                                          • Reconocimiento de Gobierno local del cantón de
Podéis encontrar más información y                          Tibás por la labor en educación en detección
contactar con ellos en:                                     temprana y prevención educando a la comunidad.

                                                          • Reconocimiento del Instituto Nacional de Seguros de
      Estará disponible próximamente
                                                            Costa Rica por la labor de cuatro años en prevención.

       asocmeta@gmail.com
                                                                       ¡Síguela en redes sociales!
       506-88900409
                                                                          asociacionmetamorfosis

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GESTIÓN EMOCIONAL DURANTE EL PROCESO ONCOLÓGICO - GEPAC
REVISTAGEPAC                                                                                                          REVISTAGEPAC

COVID-19 y CÁNCER                                                                                                    por el nuevo coronavirus es excepcional en los
                                                                                                                     6 meses posteriores a una infección natural.
                                                                                                                     Además, se observa que las personas que han
                                                                                                                     pasado la infección tienen una respuesta inmune
                                                                                                                     muy elevada y superior a las de personas que no
                                                                                                                                                                                 ¿Qué sucede si me contagio después de recibir la
                                                                                                                                                                                 primera dosis?

                                                                                                                                                                                 Debido a que no se conoce con precisión durante
                                                                                                                                                                                 cuánto tiempo persisten los anticuerpos tras
 RESUELVE TUS DUDAS SOBRE LA VACUNACIÓN                                                                              han tenido contacto con el virus. En base a ello,
                                                                                                                     en el momento actual se recomienda retrasar la
                                                                                                                                                                                 una infección y que la vacunación es segura en
                                                                                                                                                                                 personas previamente infectadas, se recomienda
                                                                                                                     vacunación de las personas menores de 65 años               administrar la segunda dosis, una vez terminado
                                                                                                                     hasta los seis meses tras el padecimiento de la             el periodo de aislamiento.
                                                                                                                     enfermedad o infección y administrar una sola
                                                                                                                     dosis de vacuna. En personas mayores de 65 años             Es vital que todas las personas,
                                                                                                                     se administrarán las dos dosis y no se esperarán
                                                                                                                     los seis meses tras la infección para administrar la
                                                                                                                                                                                 tanto las vacunadas como las no
                                                                                                                     primera dosis.                                              vacunadas, sigan manteniendo
                                                                                                                                                                                 las medidas de prevención.
Este mes queremos compartir con vosotros las               La vacunación es doblemente                               No se recomienda la realización de pruebas
                                                                                                                     serológicas antes o después de la vacunación.
principales preguntas y respuestas en relación             importante ya que protege                                                                                              Para resolver más preguntas o ampliar información,
con la vacunación frente a la COVID-19 tal y como
se presentan en la web del Ministerio de Sanidad,          directamente a cada persona vacunada,                                                                                 te animamos a visitar la web específica del Ministerio.
Consumo y Bienestar Social. ¡Esperamos que os              pero también protege de forma                             Cuantas más personas se vayan                                   Compartimos contigo el enlace a continuación:
sirvan de ayuda!                                           indirecta al resto de la población.                       inmunizando, menor probabilidad
                                                                                                                     habrá de que el resto se expongan
¿Cuáles son los beneficios de vacunarse?                   ¿Puedo hacer vida normal después de la vacuna?            al virus.
                                                                                                                                                                                           https://www.vacunacovid.gob.es/
El principal objetivo de la vacunación es prevenir         Hasta que una proporción importante de la población
la COVID-19 y disminuir su gravedad y mortalidad,          esté vacunada es vital que todas las personas,
protegiendo especialmente a aquellos grupos                tanto las vacunadas como las no vacunadas, sigan
más vulnerables.                                           manteniendo las medidas de prevención:

La vacunación es doblemente importante ya que              • Usar mascarilla.
protege directamente a cada persona vacunada,
                                                           • Lavarse frecuentemente las manos.
pero también protege de forma indirecta al resto
de la población. Cuantas más personas se vayan             • Mantener la distancia interpersonal.
inmunizando, menor probabilidad habrá de que el            • Limitar el número de personas con las que nos
resto (en particular los más vulnerables a padecer           relacionamos.
enfermedad grave) se expongan al virus, o al menos         • Elegir siempre que se pueda actividades al aire libre
a altas cargas víricas.                                      o en espacios bien ventilados.
                                                           • Quedarse en casa si se tienen síntomas, se está
¿Tiene efectos secundarios la vacuna del
                                                             esperando el resultado de una prueba diagnóstica
coronavirus?
                                                             o se ha tenido contacto con alguna persona con
                                                             COVID-19.
Todos los medicamentos, incluidas las vacunas,
pueden desencadenar reacciones adversas
                                                           El motivo para mantener las precauciones, incluso
leves (como fiebre o dolor en el lugar de la
                                                           tras haber sido vacunados, es ayudar a proteger
inyección) o, con menor frecuencia, otras más
                                                           a los demás: cuantas más personas se vayan
graves (como anafilaxia).
                                                           inmunizando, menor probabilidad habrá de que el
                                                           resto (en particular los más vulnerables a padecer
Los efectos adversos observados en los ensayos
                                                           enfermedad grave) se expongan al virus, o al menos
clínicos de las vacunas frente a la COVID-19 se
                                                           a altas cargas víricas.
pueden consultar en el prospecto y la ficha técnica
de cada vacuna disponible en la web del Centro de
Información online de Medicamentos Autorizados             ¿Debo vacunarme si ya he pasado el COVID-19?
de la Agencia Española de Medicamentos y                                                                              Fuente: : Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social. Consultado el 17 de junio de 2021). Disponible
Productos Sanitarios.                                      Sí. La evidencia actual indica que la reinfección          en: https://www.vacunacovid.gob.es/

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GESTIÓN EMOCIONAL DURANTE EL PROCESO ONCOLÓGICO - GEPAC
REVISTAGEPAC                                                                                                    REVISTAGEPAC

Información
 de interés
Guía práctica para el uso adecuado de
los medicamentos
     Con la colaboración de la Fundación SEFAC - www.fundacionsefac.org
                                                                                                     La interacción puede producir un aumento o                     - Reacción alérgica: es una reacción genéticamente
                                                                                                     disminución de la eficacia del medicamento o un                  determinada que se caracteriza por la respuesta
                                                                                                     aumento de la toxicidad.                                         «anormal» que ciertos individuos tienen frente a
                                                                                                                                                                      un fármaco o medicamento.

                                                                                                                                                                    - Abuso y uso continuado de fármacos: la ingesta de
¿COMPRENDES EL PROSPECTO?                            2. Qué necesitas saber antes de empezar a                                                                        ciertos fármacos puede producir en el organismo,
                                                     tomarlo, advertencias y precauciones.                                                                            independientemente de la acción terapéutica para los
El prospecto es el texto que incluyen                                                                3. Cómo tomarlo: cuánto, cuándo, hasta cuándo y                  que han sido desarrollados, ciertas consecuencias:
todos los medicamentos en el envase                       En relación al paciente o usuario:         cómo se debe tomar el medicamento.
dirigido al usuario/paciente. Contiene toda                                                                                                                                • Tolerancia: se produce cuando una persona
la información necesaria para hacer un               - Contraindicación: se trata de una condición   - Pauta posológica: es la distribución de las dosis, el               consume un fármaco de una forma continuada
uso correcto del mismo. Por eso lo debes               o de un factor del paciente o usuario que       horario de las tomas, el momento adecuado para                      y su organismo se habitúa a ella. Como
guardar junto con el medicamento para                  lo imposibilita para recibir un determinado     hacerlo y la duración del tratamiento.                              consecuencia es necesario aumentar la dosis
poder consultarlo siempre que te surja una             tratamiento farmacológico, casos en que                                                                             de forma progresiva para conseguir los mismos
duda y evitar así posibles confusiones.                el medicamento no debe tomarse, ya            - Forma de administración: con o sin alimento o                       resultados o efectos.
                                                       que podría ser perjudicial para algunas         indiferente, si se debe evitar la ingesta de algún
                                                       personas que padecen determinadas               alimento o bebida, con qué cantidad de agua, si                     • Dependencia: afecta al bienestar de la persona
                                                       enfermedades crónicas o alergias, puesto        se puede partir o triturar o bien si se debe tomar
                                                       que pueden afectar al comportamiento            entero, etc.                                                          Física: es el estado de adaptación del organismo
                                                       de un determinado medicamento en el                                                                                   que necesita un cierto nivel de presencia del
                                                       organismo.                                    4. Posibles efectos adversos: los medicamentos no                       fármaco para funcionar normalmente.
                                                                                                     son inocuos y pueden producir perjuicios para la
                                                     - Situaciones especiales de uso en ciertas      salud. En cualquier caso, el beneficio que se obtiene                   Psicológica: es el estado de adaptación que
                                                       condiciones fisiológicas como son el          con el medicamento supera sus riesgos potenciales.                      impulsa a la persona a consumir una nueva
                                                       embarazo o la lactancia.                      A menudo solo se trata de pequeñas molestias                            dosis para experimentar los efectos de placer
                                                                                                     tolerables, pero en ocasiones obligan a abandonar                       y/o evitar el malestar derivado de la privación.
                                                                                                     el tratamiento. Muchos efectos adversos son poco
Todos los prospectos tienen los mismos                                                               comunes o frecuentes y en general la mayoría                   5. Condiciones de conservación: cada medicamento
apartados para facilitar la búsqueda de la                                                           de las personas que utilizan un medicamento no                 debe conservarse en condiciones idóneas que
información al usuario:                                                                              experimentan ningún efecto adverso. Incluso los                impidan su alteración.
                                                                                                     que se describen como comunes ocurren sólo en un
1. Qué es y para qué se utiliza: composición,               En relación al medicamento:              pequeño porcentaje de las personas que utilizan el
tipo de medicamento y para que problemas                                                             medicamento.
de salud o enfermedades está indicado.               - Interacción: es cuando el efecto de un                                                                                                   DÑA. JOAQUINA HUARTE ROYO
                                                       medicamento se ve alterado por otro           - Efecto adverso o efecto indeseado: es un suceso               Farmacéutica comunitaria en Pamplona (Navarra) y miembro
- Indicación: es el efecto terapéutico                 fármaco, por un alimento, bebida o              médico indeseado que puede aparecer tras la                      de la Comisión de Educación para la Salud de la Sociedad
  esperado o efecto primario para el que el            alcohol, una planta medicinal, o por un         administración de un medicamento.                            Española de Farmacia Clínica, Familiar y Comunitaria (SEFAC).
  medicamento ha sido autorizado.                      compuesto tóxico del medio ambiente.

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GESTIÓN EMOCIONAL DURANTE EL PROCESO ONCOLÓGICO - GEPAC
REVISTAGEPAC                                                                                                            REVISTAGEPAC

  Hablamos con un
                                                                                                                     Por otro lado, también atendemos a       que se finaliza la radioterapia           como hemos indicado, tienen
                                                                                                                     pacientes que no están satisfechas       y/o quimioterapia para iniciar la         mucho más peso. Dependiendo
                                                                                                                     con la reconstrucción que le             reconstrucción mamaria, dando             de cada caso, se deben analizar y

  profesional
                                                                                                                     realizaron y que por tanto no sienten    tiempo a que los tejidos se recuperen.    exponer a nuestras pacientes en la
                                                                                                                     que la mama reconstruida sea             Sin embargo, hace unos años, el           consulta preoperatoria, así como
                                                                                                                     suya. En estos casos, que son los        hospital Memorial Sloan Kettering         dar las posibles soluciones antes
                                                                                                                     más complicados, analizamos los          Cancer Center de Nueva York, el que       de que aparezcan las potenciales
                                                                                                                     puntos que hacen que la paciente         tuve la gran suerte de estar, diseñó      complicaciones y que la paciente

  sociosanitario
                                                                                                                     no esté satisfecha e intentamos dar      unos protocolos que permiten que          esté siempre en un escenario que le
                                                                                                                     la solución que más les beneficie.       la reconstrucción se pueda llevar         hayamos expuesto anteriormente.
                                                                                                                                                              a cabo desde el primer momento,
                                                                                                                     En cualquiera de los casos, se trata     evitando que la paciente se vea           El tiempo de recuperación
                                                                                                                     de escuchar a la paciente y dedicarle    mastectomizada. Es cierto que             depende de la técnica de
                                                                                                                     todo el tiempo que necesite, sin         hay casos complicados donde no            reconstrucción que se realice,
                                                                                                                     prisas, escuchando con calma             se puede reconstruir a priori, pero       pero a grandes rasgos, la
                                                                                                                     sus inquietudes y miedos, que,           nuestro trabajo es que esos casos         paciente tiene que contar entre
Dr. Jesús Olivas Menayo.               realizando mediciones y diseñando      sea muy rápida. Unos de los más        aunque en muchos casos ya hayan          sean la excepción. Hay que recordar       3 y 6 semanas para poder hacer
Especialista en Cirugía                patrones para planificar las           importantes son los protocolos         superado la enfermedad, continúan        que la definición de salud que da la      vida normal.
                                       diferentes intervenciones.             ERAS (“Enhanced Recovery After         viendo sombras a las que tenemos         OMS (Organización Mundial de la
Plástica Reparadora y Estética
                                                                              Surgery”, que puede ser traducido      que dar luz. Como le digo a mis          Salud) incluye no solo la ausencia        ¿Podría contarnos en qué nuevos
en Clínica FEMM. Doctor                ¿Cuáles son los principales avances    del inglés como “Recuperación          pacientes, se trata de un momento        de enfermedad, si no que también el       proyectos está centrado actualmente?
en Medicina Aplicada y                 en cirugía plástica en los últimos     mejorada después de la cirugía”)       muy especial en el que vamos a           estado de completo bienestar físico,
                                       años y cómo cree que evolucionará      y que aplican una serie de             recuperar lo que la enfermedad           mental y social. Por ello, una paciente   Principalmente estoy centrado en
Biomedicina por la Universidad
                                       en la próxima década?                  medidas a tomar antes, durante         les quitó, y aunque a veces quieran      que ha superado un cáncer y que por       dos proyectos. En primer lugar, estoy
de Navarra. Subespecializado                                                  y después de la intervención,          finalizar el proceso cuanto antes,       tanto ya no tiene la enfermedad, en       trabajando en el desarrollo de un
en cirugía reconstructiva              La cirugía plástica, al igual que      para que la hospitalización del        deben “disfrutarlo” ya que es un         muchas ocasiones no goza de salud         abordaje 360º de las secuelas de los
                                       otras especialidades médicas, está     paciente sea la mínima posible         momento muy gratificante en el           por las secuelas que le han quedado.      pacientes oncológicos. Las secuelas,
mamaria y estética.
                                       experimentando una gran revolución     con una máxima seguridad. Esto         que les ayudamos a cerrar una            La reconstrucción mamaria soluciona       desde mi punto de vista, son una de
                                       en los últimos años, enfocándose en    permite que nuestros pacientes         etapa de su vida.                        no solo la secuela física, sino que       las asignaturas pendientes. No basta
                                       las técnicas mínimamente invasivas     puedan retomar rápidamente                                                      aumenta la autoestima y la seguridad      con tratarlas de forma aislada, sino
                                       con una recuperación más rápida.       sus actividades habituales, tanto      ¿Qué tipos de reconstrucciones           de nuestras pacientes, pudiendo           que deben ser abordadas de manera
En primer lugar, ¿cuándo decidió       Además, están cobrando mucho           personales como laborales.             de mama existen?                         lograr el bienestar mental y social que   integral por un equipo multidisciplinar,
que quería estudiar medicina y         protagonismo las reconstrucciones                                                                                      le faltaba.                               y si se puede, evitarlas antes de que
por qué eligió especializarse en       híbridas que incluyen materiales       Sabemos que, en su clínica, atiende    Principalmente podemos distinguir                                                  aparezcan.
cirugía plástica y estética?           protésicos junto con tejidos vivos o   a pacientes que tras el cáncer de      tres tipos de reconstrucción. En         ¿Cuáles son los riesgos de la
                                       semivivos, y que por tanto son mejor   mama necesitan realizarse una          primer lugar, las que implican el        reconstrucción mamaria y cuál es          Por otro lado, estoy trabajando en
Lo decidí en el último momento.        tolerados por el cuerpo, precisando    reconstrucción mamaria. ¿Cuáles        uso de implantes, como pueden            el tiempo de recuperación?                un gran proyecto de experiencia del
Hice     el   Bachillerato   mixto     realizar menos cirugías de revisión.   son las principales necesidades        ser la reconstrucción mediante la                                                  paciente oncológico, del que no puedo
porque todavía no tenía claro si                                              de estas mujeres?                      colocación de prótesis directa o el      La reconstrucción mamaria como            adelantar mucho, pero sí comentar que
realizar Arquitectura o Medicina.      Creo que en la próxima década                                                 expansor-prótesis. En segundo lugar,     cualquier otra intervención presenta      revolucionará y modificará el abordaje
Finalmente me decidí por realizar      se logrará una gran evolución          Atendemos muchos casos de              encontraríamos las reconstrucciones      riesgos, sin embargo, las ventajas,       que se está realizando actualmente.
Medicina. Aunque lo he pensado         en la creación de materiales           pacientes con secuelas tras            con tejidos propios exclusivamente,
muchas veces, todavía no tengo         biocompatibles, o incluso en           los tratamientos para vencer el        como pueden ser el colgajo libre
respuesta para contestar a por         el desarrollo en laboratorio de        cáncer de mama. Atendemos              abdominal DIEP o el dorsal ancho. Y
qué escogí medicina entre las dos      órganos completos que puedan           principalmente dos tipos de            en último lugar, técnicas híbridas que
opciones que barajaba. De lo que sí    ser implantados en el cuerpo de        pacientes. En primer lugar, estarían   implican el uso de material protésico
tengo certeza es de que escogí la      nuestros pacientes sin rechazo         aquellas pacientes que no han          y tejidos propios. La elección
mejor opción posible.                  alguno, ya que serán diseñados con     sido reconstruidas, ya sean            de una técnica u otra se realiza
                                       sus propias células.                   reconstrucciones totales tras          principalmente en función de los
Una vez en la Facultad de Medicina                                            mastectomía, como parciales tras       tratamientos que se hayan recibido
y tras comenzar las diferentes         ¿Han influenciado estos avances        tumorectomías. En la consulta          durante el proceso oncológico, así
rotaciones por el hospital, me di      y el empleo de técnicas cada           analizamos todo el proceso             como el tipo de mastectomía o
cuento de que lo mío era la cirugía,   vez más complejas en un mejor          oncológico que han sufrido, así        tumorectomía que la paciente recibió.
y tras realizar el examen MIR,         postoperatorio del paciente, así       como los tratamientos que han
me decanté por la especialidad         como en su seguridad?                  recibido,   que      principalmente    ¿Cuánto tiempo debe esperarse
de Cirugía Plástica Estética y                                                suele ser cirugía, radioterapia,       después de la quimioterapia y/o
Reparadora. Tal vez por el interés     Sin duda alguna. En los últimos        quimioterapia y terapias biológicas.   radioterapia para reconstruir
que tuve desde joven en la             años, paralelamente al desarrollo      Junto a ellas, decidimos el tipo de    las mamas?
arquitectura, resida mi pasión por     de técnicas complejas, se              reconstrucción que mejor resultado
la cirugía plástica, especialidad      han creado protocolos que              va a conseguir para ellas en función   Clásicamente se ha indicado
en la estamos continuamente            permiten que la recuperación           de las necesidades de cada una.        una espera de 6 meses desde

                                                        18                                                                                                                      19
REVISTAGEPAC                                                                                                           REVISTAGEPAC

   El mensaje de
                                                                                                            “La SEEO tiene como objetivo ofrecer cuidados enfermeros de excelencia que ayuden
         SEEO                                                                                               a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas de cáncer durante todo su
                                                                                                            proceso oncológico, con un enfoque multidisciplinar y siempre contando con el paciente
 La Sociedad Española de
 Enfermería Oncológica (SEEO)
                                                                                                            y sus familias. Para ello, promueve estudios, actividades formativas y de investigación,
 es una sociedad científica                                                                                 divulgación e información dirigidos a las enfermeras oncológicas, los pacientes y la
 de ámbito nacional referente                                                                               sociedad en general.
                                       Este mes, os presentamos a la Sociedad Española de Enfermería
 para las enfermeras que               Oncológica (SEEO), constituida en marzo de 1985, que cuenta
                                       actualmente con alrededor de 400 profesionales y forma parte de
 trabajan en el cuidado                                                                                     Por otro lado, el avance continuo en el tratamiento oncológico con nuevos procedimientos
                                       varias sociedades.
 integral de las personas con
                                                                                                            de diagnóstico y tratamiento, que incluyen novedosos fármacos antineoplásicos, implica
 cáncer y sus familias, tanto          Su presidenta actual es Dña. Ángela Peñuelas Saiz, adjunta de
                                                                                                            asumir una mayor responsabilidad profesional y un aumento de competencias, tanto a
 en el ámbito de la oncología,         Enfermería del Área Onco-Hematológica y de Radioterapia del
                                       Hospital Universitario Vall d’Hebron y directora de enfermería del   nivel de las especificaciones en la administración de dichos fármacos como de los cuidados
 hematología y radioterapia,
                                       Instituto de Oncología Valle Hebrón (VHIO).
 como paliativos.
                                                                                                            integrales que ello conlleva. Por todo ello, una formación especializada y continua en
                                       La misión principal de esta sociedad es la de reunir a los           enfermería oncológica se hace imprescindible.
                                       profesionales en el cuidado integral de las personas con cáncer
                                       en las diferentes áreas y niveles de asistencia y apoyar sus
¡Contacta con ellos y visita su web!   esfuerzos en los ámbitos local, regional, nacional, europeo e        La SEEO tiene también en sus objetivos, que se reconozca la especialidad de enfermera
                                       internacional y promover la comunicación entre profesionales
                                                                                                            oncológica, tan necesaria para que las personas afectadas de cáncer y sus familias
                                       del sector, poniendo a disposición de sus asociados los últimos
         695 56 13 98                  conocimientos relevantes del campo en el que trabajan.               reciban unos cuidados expertos y de calidad que mejore su salud y su calidad de vida.”
      admin@seeo.org                   También se encarga de definir el perfil de competencias e
        www.seeo.org                   identificar un cuerpo de conocimientos de la Enfermería                                                  Dña. Ángela Peñuelas Saiz, presidenta de la SEEO.
                                       Oncológica, unificar criterios de actuación profesional, promover
                                       la investigación en temas propios, mejorar la calidad de la          ÚLTIMOS PROYECTOS
         @_seeo_                       asistencia, asegurar la constante formación del personal, trabajar
                                       en la educación sanitaria de la población para la prevención del     Los últimos proyectos que esta sociedad ha estado
                                       cáncer y la adopción de hábitos de vida saludables y trabajar en     llevando a cabo son los siguientes:                            • Elaboración de Guía de Fármacos Antineoplásicos.
         @seeo_                        la formación y cuidados de las personas afectadas de cáncer y
                                       sus familias.                                                        • Adaptación de guías clínicas.                                • Actualización en el manejo de la neuropatía periférica
                                                                                                                                                                             en paciente oncohematológico.
         @SEEOoficial                  Por otro lado, la SEEO es consciente de la necesidad de trabajar     • Elaboración de recomendaciones y cuidados del
                                       conjuntamente con las asociaciones de pacientes. Escuchar              paciente oncológico en tiempos de la COVID-19.               • Proyecto de Investigación en nutrición (NOS).
         Sociedad Española de          sus necesidades es imprescindible para poder planificar e
         Enfermería Oncológica         implementar cuidados enfermeros de excelencia que ayuden a           • Formación especializada         para   la   enfermera        • Manifiesto Modelo de Atención al Superviviente
                                       mejorar la calidad de vida del paciente en cualquier etapa de su       oncohematológica.                                              de cáncer.
                                       proceso oncológico.

Conociendo una
Sociedad Científica
                                              20                                                                                                                      21
REVISTAGEPAC                                                                    REVISTAGEPAC

  Convenios de colaboración
  En los últimos años, desde el Grupo Español de Pacientes con Cáncer hemos firmado convenios
  de colaboración con las siguientes Sociedades Científicas, colegios profesionales y entidades:

Sociedad Española de
Farmacia Clínica, Familiar
y Comunitaria (SEFAC)
Marzo 2021
                                                      Grupo Español de
                                                      Investigación en Sarcomas
                                                      (GEIS) Septiembre 2020
Colegio Oficial de
Farmacéuticos de Madrid
(COFM) Febrero 2019
                                                      Asociación Nacional de
                                                      Informadores de la Salud
                                                      (ANIS) Enero 2019
Sociedad Española de
Oncología Radioterápica
(SEOR) Diciembre 2016
                                                      Sociedad Española de
                                                      Médicos de Atención
                                                      Primaria (SEMERGEN)
                                                      Septiembre 2016
Sociedad Española
de Hematología y
Hemoterapia (SEHH)
Septiembre 2016
                                                      Sociedad Española de
                                                      Oncología Médica (SEOM)                      DÍA MUNDIAL
                                                                                                   DEL CÁNCER
L’Oréal - La Roche-Posay
Junio 2016                                                                                         DE PRÓSTATA
                                                      Consejo General de                           Vuelve a ver los seminarios
                                                      Colegios Oficiales de
                                                      Farmacéuticos (CGCOF)
                                                                                                   haciendo click en la web
                                                      Noviembre 2013

                                                22                                                                             23
                                                                                                   www.c a n ce r p ro st at a .o rg /d i a mu n d ial2021 /
REVISTAGEPAC                                                                                                      REVISTAGEPAC

                          Pautas psicológicas
                          y manejo emocional
GE S TI Ó N E MOC I O N A L D U R A NTE                                                            Aceptar estos sentimientos y observarlos nos ayuda
                                                                                                   a comprender de qué forma los acontecimientos
                                                                                                                                                              tratamientos, sin juzgar su aparición y sin intentar
                                                                                                                                                              que fuera de otra manera, como hemos dicho

E L PRO CE SO O N C OLÓ G I C O                                                                    influyen a cada uno y cómo los gestionamos.                anteriormente todas las emociones tienen su
                                                                                                                                                              función.
A lo largo de la vida, nuestras circunstancias      un impacto en la vida de los pacientes,
                                                                                                   En caso de que las emociones se
son cambiantes y suceden acontecimientos            produciendo cambios en distintas áreas         prolonguen en el tiempo y/o generen                       - Observa las consecuencias de las mismas y cómo
que nos generan múltiples emociones (alegría,       (social, laboral, interpersonal, emocional).   interferencias en tu bienestar, acude a                     actúas para poder regularlas, resulta beneficioso
tristeza, rabia, sorpresa, miedo, envidia, etc.).   Es un suceso que probablemente dé              un profesional de la psicooncología.                        buscar actividades gratificantes o tiempo de
                                                                                                                                                               autocuidado que permita también generar
Por aprendizaje social tendemos a categorizar       lugar a emociones como ira, enfado o
                                                                                                                                                               emociones agradables.
estas emociones como buenas o malas.                ansiedad e incluso aparecen miedos
                                                                                                   Aplicar algunas pautas que facilitan la adecuada
                                                    relacionados con la propia enfermedad y
                                                                                                   gestión emocional puede resultar útil durante el          - Establece límites en tu entorno, y aprende a pedir
Por ejemplo, en el nacimiento de un hijo            sus consecuencias.
                                                                                                   proceso y ante los acontecimientos que suceden:             ayuda a los demás cuando lo necesites, es una
posiblemente aparezca la alegría y, como
                                                                                                                                                               manera de no sobrecargarte emocionalmente.
consecuencia, nos sentimos bien y aceptamos         Algunos      pacientes      refieren sentir
                                                                                                   - Permite la aparición de diferentes emociones, a
ese estado. Cuando nos enfrentamos a                desbordamiento emocional, sensación
                                                                                                     pesar de que parezcan “desagradables”, es la            ¿Cuándo pedir ayuda? Al igual que la aparición y
una prueba de evaluación es probable                de falta de control sobre la situación y
                                                                                                     forma que nuestro cuerpo tiene de avisarnos y           convivencia de múltiples y contrarias emociones
que sintamos miedo o nos pongamos                   frustración por la incertidumbre que marca
                                                                                                     prepararnos.                                            resulta inevitable, habitualmente los pacientes
nerviosos y, ante un posible suspenso, la           el proceso de enfermedad. En ocasiones,
                                                                                                                                                             necesitan recurrir a un soporte emocional, ya
emoción que surgirá es tristeza. En estas           el entorno lanza mensajes de ánimo o
                                                                                                   - Expresa en tu entorno familiar y social cómo te         que las emociones pueden estar generando
últimas    circunstancias,    habitualmente         esperanza, dejando poco espacio a la
                                                                                                     sientes. Verbalizar y compartir las emociones           limitaciones en su día a día. En caso de que
rechazamos o no entendemos la naturaleza            expresión de las emociones desagradables
                                                                                                     puede ayudar a entenderlas y facilita que los           las emociones se prolonguen en el tiempo y/o
de esas emociones y tal vez deseemos que            que surgen, pudiendo generar en el
                                                                                                     demás comprendan cómo te encuentras.                    generen interferencias en tu bienestar, acude a
no aparezcan.                                       paciente un conflicto interno entre cómo
                                                                                                                                                             un profesional de la psicooncología, ya que puede
                                                    se siente y cómo debería sentirse.
                                                                                                   - Identifica qué emociones estás sintiendo, esto          proporcionarte herramientas para comprender lo
Todas las emociones tienen                                                                           implica saber etiquetarlas y ponerles nombre,           que está pasando.
una función y son necesarias,                       La aparición de estas emociones tras
                                                                                                     y permitirá diferenciar las causas que están
                                                    recibir el diagnóstico o una mala noticia
ya que nos ayudan a prepararnos                                                                      provocando cada una de ellas.
                                                    resulta inevitable y hace falta un tiempo
y a actuar de una manera u otra.                    para asimilar lo que está pasando. Es                                                                                              EQUIPO DE PSICOONCOLOGÍA
                                                                                                   - Acepta y valida con normalidad todos los
                                                    necesario normalizar las emociones
                                                                                                     sentimientos derivados del cáncer y los                         Grupo Español de Pacientes con Cáncer (GEPAC).
Es importante saber que las emociones               que aparezcan para poder realizar una
son respuestas adaptativas que las                  adecuada regulación más adelante. Cabe
personas tenemos para hacer frente a las            destacar que en una misma situación
distintas situaciones que se presentan.             se     pueden     experimentar    muchas
Por lo tanto, todas las emociones tienen            emociones y a veces contrarias entre sí,
una función y son necesarias, ya que nos            de igual modo, ante un mismo evento,
ayudan a prepararnos y a actuar de una              no todo el mundo se sentirá igual. En
manera u otra.                                      el proceso de la enfermedad, todas las
                                                    personas atraviesan distintas fases y
El diagnóstico de cáncer supone un                  los sentimientos que puedan surgir en
acontecimiento estresante y genera                  cada una resultan válidos y adaptativos.

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REVISTAGEPAC                                                                                                      REVISTAGEPAC

Resuelve tus                                                                                                sobremanera: “Casi cuatro años con unos ingresos              desde Fidelitis con el proceso, incluso en Europa,

dudas sobre
                                                                                                            de 500 euros, separada, con una niña menor de                 hasta que sus derechos le fueran reconocidos.
                                                                                                            edad y sin poder trabajar en nada por mis secuelas,
                                                                                                            con la ayuda de mi madre para poder sobrevivir,               Sin embargo, Pilar comenzó a ver la luz al final del túnel
                                                                                                            malvendiendo en mi coche y un largo etc. Todo                 el mes pasado, cuando le comunicamos la resolución

asesoría jurídica
                                                                                                            ello, acompañado de ingresos periódicos en el                 favorable de incapacidad permanente absoluta.
                                                                                                            hospital, anemia y desnutrición, neumonía, mareos
                                                                                                            y desvanecimientos por las bajadas de azúcar,                 Desde que la conocí supe que era una luchadora,
                                                                                                            defensas muy bajas, y otras secuelas vinculadas               pero tenía motivos para estar preocupada. Y es que
                                                                                                            al Síndrome de Dumping severo que me produjo la               la mayor parte de los procedimientos que se pierden
                                                                                                            gastrectomía”, nos contaba hace unos días.                    en la vía administrativa no se reclaman (más del 70%
                                                                                                                                                                          según las últimas estimaciones) por varios motivos,
                                                                                                            La mayor parte de los                                         pero principalmente por desconocimiento de los

La paciencia es la madre de la ciencia                                                                      procedimientos que se pierden
                                                                                                            en la vía administrativa no se
                                                                                                                                                                          derechos que se tienen o porque los abogados suelen
                                                                                                                                                                          cobrar honorarios por adelantado sin garantías de
                                                                                                                                                                          éxito. Asimismo, el sistema está “montado” para
                                                                                                            reclaman principalmente por                                   que los procesos se alarguen muchas veces, como
El mes pasado recibí por fin una de las noticias        Seguridad Social, 948.917 personas tienen           desconocimiento de los derechos que                           el de Pilar y de tanto otros. Es bastante normal que
que más tiempo llevaba esperando y que                  reconocida una pensión por incapacidad              se tienen o porque los abogados                               la gente se plantee desistir.
más alegría me ha producido en los últimos              permanente. Sin embargo, las cifras
tiempos, y es que por fin conseguimos,                  anteriores a la pandemia revelaban que              suelen cobrar honorarios por                                  ¿Mi consejo? No desistáis, seguid luchando
después de casi 5 años de lucha y espera,               más del 95% de solicitudes para este tipo           adelantado sin garantías de éxito.                            por lo que os pertenece y dejaros asesorar por
la incapacidad laboral absoluta de mi amiga             de prestaciones eran rechazadas en la vía                                                                         profesionales especializados.
y presidenta de una de las Asociaciones de              administrativa. En la actualidad, los datos y
GEPAC, Pilar Ruiz Aguilar.                              previsiones son todavía más demoledores,            Estuvo a punto de tirar la toalla en, al menos, un par
                                                                                                                                                                                                     D. LORENZO PÉREZ MENÉNDEZ
                                                        según los expertos que manejamos desde              de ocasiones. De hecho, me hizo prometerle que, si
Cuando conocí a Pilar pude notar su                     nuestra consultora legal.                           se quedaba por el camino (si moría), continuaríamos                                               Presidente de Fidelitis
incredulidad sobre el sistema y sobre la
injusticia que estaba viviendo. Y, a medida             Pilar Ruiz, presidenta de la Asociación
que fueron pasando los años, llegó a                    de Cáncer Gástrico y Gastrectomizados,
creer que moriría sin ver reconocida la                 pensó en renunciar a su pensión absoluta
incapacidad permanente en el grado que,                 en varias ocasiones.
por derecho, le correspondía.
                                                        Todo comenzó cuando, por su cuenta, solicitó
Lamentablemente, no puedo decir que esto                la incapacidad permanente y, le dieron un
sea una excepción pues, efectivamente,                  grado inferior al que le correspondía en ese
algunos de nuestros clientes se han quedado             momento, la total en lugar de la absoluta que le
en el camino. Y es que, se trata de un camino           correspondía. La total es aquella que reconoce
que además de duro es largo. Algunos                    la falta de capacidad de la paciente para su
tardan cinco años en los procesos hasta                 trabajo habitual (estilista en su caso), cuando,
que finalmente el afectado ve reconocido el             en realidad, las secuelas de su cáncer de
grado solicitado (y se han dado casos que               estómago y posterior gastrectomía (extirpación
incluso más).                                           del estómago) le incapacitaban para cualquier
                                                        trabajo. Es decir, le correspondía de forma
                                                        clara una incapacidad laboral permanente en
Se trata de un camino que,                              grado de absoluta.
además de duro es largo.
                                                        Se puso entonces en manos de un abogado
Algunos tardan cinco años                               que no era especialista en la materia y que
en los procesos hasta que                               perdió el caso en primera instancia de la vía
finalmente el afectado ve                               judicial. A partir de ahí, lo que ha vivido es un
reconocido el grado solicitado.                         auténtico calvario.

                                                        Tristemente, la historia de Pilar es la de
                                                        miles de españoles. Cada vez que relata
En España, según las últimas cifras del 2020            su historia (casi siempre con alguna
proporcionadas por el Instituto Nacional de la          lágrima en los ojos), nos encoge el corazón

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