DEPORTES DE ESCUELA: EL BALONMANO - Trabajo Fin de Máster Trabajo Fin de Máster - Centro de Estudios de ...

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Centro de Estudios de Postgrado

                                            Centro de Estudios de Postgrado

                                          Trabajo Fin de Máster

                                          Trabajo Fin de Máster

                                  DEPORTES DE ESCUELA:
                                     EL BALONMANO.

                                  Alumno/a: GONZÁLEZ TORRES, JAVIER

                                  Tutor/a: Prof. D. JAVIER CACHÓN ZAGALAZ
                                  Co-Tutor/a: Prof. D. MARÍA SÁNCHEZ ZAFRA
                                  Dpto:     EDUCACIÓN FÍSICA
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ÍNDICE

    1. INTRODUCCIÓN…………………………………………………………………………………………….4

    2. CONTEXTUALIZACIÓN……………………………………………………………………………………6

    3. OBJETIVOS…………………………………………………………………………………………………….8

    4. MARCO TEÓRICO…………………………………………………………………………………………13

    5. MARCO LEGAL……………………………………………………………………………………………..17

    6. DISEÑO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA……………………………………………………………….18

    7. DESARROLLO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA………………………………………………………20

    8. ADAPTACIONES CURRICULARES…………………………………………………………………..38

    9. CONCLUSIÓN……………………………………………………………………………………………….40

    10. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS…………………………………………………………………….41

    11. ANEXOS………………………………………………………………………………………………………44

Universidad de Jaén              2                 Jaén, mayo de 2021
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RESUMEN

        El objetivo de este trabajo es investigar, analizar y descubrir cuál de los cinco
        deportes de escuela es el menos practicado en los Institutos Públicos de la ciudad
        de Granada.

        Entre el fútbol, el baloncesto, el balonmano, el voleibol y el bádminton, el
        deporte menos practicado ha sido el balonmano, al cual se le ha dedicado una
        Unidad Didáctica completa que nos permita conocer mejor este deporte.

        En esta Unidad Didáctica se trabajan los aspectos fundamentales del balonmano,
        adecuando las sesiones a los objetivos estipulados por la Junta de Andalucía.

        Palabras Clave: Investigar; Descubrir; Balonmano; Unidad Didáctica.

                                        ABSTRACT

        The objective of this work is to investigate, analyze and discover which of the five
        school sports is the least practiced in the Public Institutes from Granada.

        Between football, basketball, handball, volleyball and badminton, the least
        practiced sport has been handball, to which has been dedicated a complete
        Teaching Unit that allows us to know better this sport.

        In this Teaching Unit the fundamental aspects of handball are worked, adapting
        the sessions to the objectives stipulated by the Government of Andalusia.

        Key Words: Research; Discover; Handball; Teaching Unit.

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INTRODUCCIÓN

        La intención con la que se realiza este trabajo no es otra que descubrir cuál de
        los cinco denominados “deportes de escuela” es el menos destacado y se enseña
        y practica menos en los institutos públicos. Considerando que vivo en Granada,
        a pesar de estudiar el Máster Universitario en Profesorado de Educación
        Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de
        Idiomas en la Universidad de Jaén, me propuse realizar una investigación para
        descubrir cuál de estos deportes es el menos protagonista en los institutos de la
        capital de la provincia granadina.

        En primer lugar, contacté con los diferentes Institutos de Enseñanza Pública de
        Granada, donde me atendieron los diferentes responsables de secretaría que me
        permitieron conversar con los responsables de departamento de Educación
        Física, que muy amablemente me escucharon y respondieron a la pregunta
        planteada. La cuestión era la siguiente: De los deportes denominados de escuela,
        que son fútbol sala, baloncesto, balonmano, voleibol y bádminton, ¿cuál
        considera usted que es el deporte que se practica y enseña en menor medida en
        su centro?

        Ya sea por falta de tiempo en el curso escolar, por falta de motivación o interés
        hacia ese deporte o por el motivo que sea, tras consultar con los diferentes
        centros, concluimos que el deporte de escuela menos practicado es el
        balonmano y a raíz de este resultado, procedí a realizar una Unidad Didáctica
        específica de este, para así poder darle algo más de visibilidad y protagonismo.

        Una Unidad Didáctica dedicada única y exclusivamente al balonmano, la cual
        decidí adaptarla al curso de 2º de la ESO, compuesta de 12 sesiones, incluyendo
        clase teórica, examen teórico y examen práctico, donde deberán poner a prueba
        sus habilidades y conocimientos acerca de este deporte. Esta pretende ser
        adecuada para todos los alumnos, sin importar género, nivel de competencia

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respecto al deporte o conocimiento previo del mismo. Pretende ser divertida y
        donde se aprenda lo máximo posible.

        El objetivo principal es atraer a los alumnos de los centros a la práctica de este
        deporte y que aprendan a valorar y disfrutar de un deporte menos practicado y
        conocido, al menos, en la ciudad de Granada.

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CONTEXTUALIZACIÓN

        La ciudad elegida para la realización de este trabajo es Granada, especificamente
        el Colegio Concertado Juan XXIII de la Chana. Este centro se encuentra situado
        en la calle Pintor Rafael García Bonillo, 1. Se puede acceder a él por diversos
        puntos, desde el centro de la ciudad, desde el barrio de la Chana e incluso desde
        la autovía que atraviesa la capital. Ha sido este el centro elegido para la
        realización de la Unidad Didáctica pues es el centro donde realicé las prácticas
        docentes, de modo que conozco bien la filosofía de la institución, las
        instalaciones, los horarios, el material y lo más importante, a los alumnos, sobre
        los que gira todo.

        El centro del que yo he formado parte durante 5 semanas está dividido en dos
        grandes edificios, uno dedicado a la primaria e infantil y otro dedicado a la
        secundaria obligatoria, no obligatoria y a formación profesional. Ambos edificios
        se encuentran divididos por una pista polideportiva para el uso de los grupos de
        primaria e infantil. La pista polideportiva de secundaria se encuentra a la espalda
        del edificio dedicado a esta misma. Junto a esta, se encuentra la cantina o bar
        donde alumnos y profesores desayunan. El colegio cuenta con un pabellón-
        gimnasio inutilizado este curso 2020-2021 a causa de la pandemia que vivimos.

        El edificio en el que he trabajado durante estos días, está subdividido en dos alas,
        un ala para los cursos de Primero de ESO, Segundo de ESO y Cuarto de ESO con
        tres grupos por curso y otro ala correspondiente a los cursos de Tercero de ESO,
        Primero de Bachillerato, Segundo de Bachillerato y Formación Profesional. Estas
        dos zonas están conectadas por una zona central subterránea donde se
        encuentra la sala de profesores, la biblioteca, la secretaría y los despachos de la
        directora, el orientador y la jefa de estudios.

        El colegio dispone de una gran cantidad de material, balones de todo tipo de
        deportes, mini-porterías varias, conos, aros, picas y demás material alternativo.
        Raquetas de tenis, bádminton, palas de playa, petos, colchonetas y esterillas. Un
        sinfín de material que facilita la organización de la sesión y el llevar a cabo la
        misma.

        Es importante destacar a qué tipo de alumno va orientada y dedicada esta
        Unidad Didáctica. El colegio cuenta con todos los cursos, desde infantil a
        secundaria, pasando por primaria y disponiendo también de cursos de
        Formación Profesional. He decidido que el trabajo vaya dirigido y orientado a
        2ºESO, alumnos con una edad comprendida entre los 13 y 14 años. El alumno

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medio del centro pertenece a un sector social de clase media-alta. Hay una gran
        diversidad cultural, aspecto que aporta al centro gran riqueza y variedad social.

        Respecto a la motivación y nivel de condición física, un gran porcentaje de la
        clase tiene un grado de motivación elevada al tratarse de un deporte por
        descubrir. El nivel de condición física se mide una vez por trimestre con la batería
        Eurofit, obteniendo un resultado óptimo cercano a la media de los valores
        estipulados en las pruebas.

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OBJETIVOS

        Teniendo en cuenta que esta Unidad Didáctica de balonmano va dirigida a
        alumnos de Segundo de la ESO, tenemos que adaptar los objetivos tanto
        generales como específicos a dicho curso. Estos objetivos han sido extraídos del
        Boletín Oficial de la Junta de Andalucía (BOJA) y van a ser divididos en tres
        grupos: objetivos generales de la etapa de enseñanza secundaria obligatoria,
        objetivos generales de Educación Física y objetivos específicos de educación
        física en 2º de ESO.

        OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA
        Según el Decreto 111/2016, de 14 de junio, por el que se establece la ordenación
        y el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad Autónoma
        de Andalucía, los objetivos son los siguientes:

       Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el
        respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre
        las personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos
        y la igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres, como valores
        comunes de una sociedad plural y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía
        democrática.

       Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en
        equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del
        aprendizaje y como medio de desarrollo personal.

       Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y
        oportunidades entre ellos. Rechazar la discriminación de las personas por razón
        de sexo o por cualquier otra condición o circunstancia personal o social. Rechazar
        los estereotipos que supongan discriminación entre hombres y mujeres, así
        como cualquier manifestación de violencia contra la mujer.

       Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y
        en sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de
        cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los
        conflictos.

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   Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para,
        con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación
        básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la
        comunicación.

       Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura
        en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar
        los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.

       Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación,
        el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender,
        planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades.

       Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua
        castellana, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura
        y el estudio de la literatura.

       Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera
        apropiada.

       Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias
        y de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.

       Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar
        las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la
        educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y
        social. Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su
        diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el
        consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su
        conservación y mejora.

       Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas
        manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y
        representación.

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OBJETIVOS GENERALES DE EDUCACIÓN FÍSICA

       Valorar e integrar los efectos positivos de la práctica regular y sistemática de
        actividad física saludable y de una alimentación sana y equilibrada en el
        desarrollo personal y social, adquiriendo hábitos que influyan en la mejora de la
        salud y la calidad de vida.

       Mejorar la condición física y motriz, y conocer y valorar los efectos sobre las
        mismas de las diferentes actividades y métodos de trabajo, desde un punto de
        vista saludable y dentro de un estilo de vida activo.

       Desarrollar y consolidar hábitos saludables, práctica de higiene postural y
        técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir
        desequilibrios y aliviar tensiones tanto físicas como emocionales producidas en
        la vida cotidiana.

       Participar en la planificación y organización de actividades físicas, coordinando
        su trabajo con el de otras personas para alcanzar los objetivos comunes
        establecidos.

       Identificar las diferentes partes de una sesión de actividad física, seleccionando
        las actividades adecuadas en función del objetivo propuesto.

       Planificar, interpretar y valorar acciones motrices de índole artística, expresiva y
        comunicativa de carácter individual y grupal, utilizando el cuerpo como medio
        de comunicación y expresión, reconociéndolas como formas de creación,
        expresión y realización personal y prácticas de ocio activo.

       Conocer y aplicar con éxito los principales fundamentos técnico-tácticos y/o
        habilidades motrices específicas de las actividades físico-deportivas tanto
        individuales como colectivas, en situaciones de oposición y en situaciones de
        colaboración con y sin oponentes, practicadas a lo largo de la etapa.

       Identificar, prevenir y controlar las principales lesiones y riesgos derivados de la
        realización de actividades físico-deportivas, adoptando medidas preventivas y de
        seguridad, y activando, en caso necesario, los protocolos de actuación ante
        situaciones de emergencia.

       Valorar la riqueza de los entornos naturales y urbanos de Andalucía así como la
        necesidad de su cuidado y conservación a través del uso y disfrute de los mismos
        mediante la práctica en ellos de distintas actividades físicas.

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   Desarrollar la capacidad crítica respecto al tratamiento del cuerpo y de cualquier
        práctica social y/o actividad físico-deportivo, discriminando sus elementos
        positivos y negativos, incluyendo su impacto ambiental, económico y social.

       Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y
        deportividad en la participación en actividades físicas, juegos, deportes y
        actividades artístico-expresivas, independientemente de las diferencias
        culturales, sociales y de competencia motriz.

       Utilizar responsablemente las tecnologías de la información y la comunicación
        para recabar, presentar y compartir información sobre diferentes aspectos
        relacionados con la actividad física y el deporte, incluyendo su propia actividad,
        contrastando y citando las fuentes consultadas.

        OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE EDUCACIÓN FÍSICA

       Resolver situaciones motrices individuales con éxito, aplicando los fundamentos
        técnico-tácticos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas
        propuestas, en condiciones reales o adaptadas. CMCT, CAA, CSC, SIEP.

       Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas,
        relacionadas con los bailes populares y tradicionales de Andalucía, el mimo y el
        juego dramático. CCL, CAA, CSC, SIEP, CYEC.

       Resolver situaciones motrices de colaboración-oposición con éxito, utilizando los
        fundamentos técnico-tácticos y las estrategias más adecuadas en función de los
        estímulos perceptivos que influyen en la toma de decisiones y las fases del juego.
        CMCT, CAA, CSC, SIEP.

       Reconocer los efectos de la práctica de la actividad físico-deportiva, los
        procedimientos de evaluación de los factores que intervienen en la acción motriz
        y las posibilidades de la relajación y la respiración como medios de recuperación.
        CMCT, CAA.

       Relacionar las capacidades físicas y motrices con el aprendizaje y desarrollo
        motor, la postura, la salud y la prevención de lesiones, esforzándose por
        incrementar el nivel de condición física y motriz. CMCT, CAA.

       Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de actividad
        físico-deportiva, reconociendo las características de un calentamiento específico
        e identificando actividades propias de cada una de sus partes, en función de las
        características y las habilidades específicas de los deportes seleccionados. CMCT,
        CAA, CSC.

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   Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas y artístico-
        expresivas para transmitir valores de solidaridad, compromiso, responsabilidad
        y autocontrol, colaborando con los demás y respetando el nivel individual. CAA,
        CSC, SIEP.

       Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas en el
        medio urbano y natural, como formas de ocio activo y de utilización responsable
        del entorno. CMCT, CAA, CSC.

       Reconocer las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades
        físico-deportivas y artístico-expresivas, analizando las características de las
        mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas de
        seguridad en su desarrollo. CCL, CSC.

       Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación, para buscar, analizar
        y seleccionar información relevante sobre aspectos relacionados con los
        contenidos del curso. CCL, CD, CAA.

       Elaborar trabajos sobre igualdad en el ámbito de la actividad físico-deportiva,
        rechazando prejuicios y estereotipos discriminatorios. CCL, CD, CAA,CSC, CYEC.

       Participar en actividades físico-deportivas en el medio natural y urbano,
        aplicando técnicas básicas de orientación. CMCT, CAA, CSC, SIEP.

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MARCO TEÓRICO

        A la hora de realizar este trabajo final de máster, como comenté en la
        introducción, me propuse descubrir cuál de los deportes, considerados de
        escuela, era al que menos tiempo se le dedicaba en la ciudad de Granada. Los
        deportes de escuela son fútbol sala, baloncesto, voleibol, bádminton y el deporte
        protagonista de la investigación, el balonmano.

        En nuestro país, España, la historia de la educación física comenzó a
        transformarse con la llegada y adopción del fútbol en el ámbito escolar. Los
        centros de carácter religioso y los institutos de secundaria fueron los principales
        promotores de este deporte, que se convirtió en el primer deporte de escuela.
        (Torrebadella-Flix y Vicente-Pedraz, 2017.)

        La gran popularidad del fútbol frenó las posibilidades de integración de otros
        deportes de equipo en nuestra sociedad. Esta afirmación puede ser cierta, pero
        hay que ser cautelosos ante ella. La percepción higiénica del deporte desembocó
        en otros deportes menos violentos, como pudo demostrar el puritanismo de
        finales del siglo XIX de algunos docentes de educación física en Estados Unidos,
        los cuales crearon diferentes deportes para encauzar la excesiva violencia del
        alumnado. Deportes como pueden ser el basketball, volleyball, netball o pushball
        entre otros. (Torrebadella, 2014a).

        Respecto a la historia del deporte escolar en España, aún atravesamos un
        periodo incipiente y se ha escrito y estudiado muy poco sobre este asunto.
        (Rivero y Rodríguez, 2009; Torrebadella- Flix y Vicente-Pedraz, 2017). Sería de
        gran interés conocer las condiciones sociales y pedagógicas del deporte escolar
        y extraer elementos de interés que ayuden a la reconstrucción de la evolución
        de la educación física, y a su vez, darle explicación y sentido a unas prácticas
        deportivas que acatamos sin preguntarnos por qué. El deporte escolar, hoy,
        viene dado por una tradición histórica inventada y, culturalmente, se
        desenvuelve en torno al mito del deporte educativo. (Arufe-Giráldez, 2011;
        Torrebadella-Flix y Domínguez, 2018; Vicente, 2009).

        Tradicionalmente la práctica deportiva entre los jóvenes ha copiado el modelo
        de los adultos, buscando resultados a corto plazo tanto en la formación de los
        jugadores como en el desarrollo de la competición. Esto ha significado la puesta
        en práctica de un deporte excesivamente competitivo y discriminatorio.
        (Giménez y Sáenz-López, 2002).

        El fútbol sala, nació como un simple pasatiempo escolar, y se ha ido
        transformando en un fenómeno cultural de masas, entendiendo la cultura en el
        sentido amplio de la palabra. Y aunque resulte imposible explicar en una frase
        las causas de semejante evolución, nos acercaríamos bastante a la realidad si

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reparásemos en la capacidad que este deporte posee para generar emociones,
        tanto en quienes lo practican como en los que lo disfrutan como espectadores.
        (López, 2002.)

        El fútbol sala, fútbol de salón, futsal, futsala o microfútbol. Cada equipo de fútbol
        sala debe estar compuesto por cinco jugadores en los que debe haber un portero
        en cada equipo, el juego consiste en introducir el balón en un arco protegido por
        el portero del equipo contrario quien tratará de evitar que el balón entre en la
        portería. (Wikipedia, 2020.)

        El baloncesto (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),
        básquetbol, básketball o simplemente básquet o básket, es un deporte de
        equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro
        períodos o cuartos de diez o doce minutos cada uno.” (Real Academia Española
        y Asociación de Academias de la Lengua Española, 2005.)

        Según el reglamento FIBA (2014), el objetivo del equipo es anotar puntos
        introduciendo un balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie
        de la pista de juego del que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o
        cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la posición desde la que se efectúa
        el tiro a canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador
        contrario. El equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.

        El juego del volley-ball fue creado por Willian George Morgan (1870-1942) en
        1895 cuando ejercía de director de Educación Física en la YMCA (Young Men's
        Christian Association) de Holyoke, Massachusetts. (Torrebadella-Flix, 2019.)

        En España, primeramente, durante los años 1948-50 el balonvolea estuvo
        adscrito a la Federación Española de Balonmano, más tarde, durante la
        temporada 1950/51 fue la Federación Española de Baloncesto quien se hizo
        cargo de su promoción, organizando esta misma temporada el primer
        Campeonato de España. Esta convivencia deportiva cesó en la temporada de
        1959/60 con la creación de la nueva Federación Española de Balonvolea
        (voleibol). (Carrero, 1965; Palou y Palou, 1985; Quiroga, 2002.)

        El bádminton es una versión actualizada y moderna de un juego primitivo y
        sencillo denominado battledore, inventado en China y que en sus inicios era una
        simple forma de diversión. Este era un juego practicado con dos paletas de
        madera y una pelota. Dicha pelota fue modificada de forma que su vuelo fuese
        más lento. El bádminton actual nació en India, denominado “poona” en su inicio,
        nombre de la población donde se jugaba originalmente.

        Oficiales del ejército británico vieron el juego en la India y lo trasladaron a
        Inglaterra alrededor del 1873. En su origen, el bádminton era un deporte más
        bien formal en el cual la indumentaria eran jerséis, zapatos abotonados, corbata
        y pantalones abombados de seda. En 1890, se implantó el bádminton en Estados

Universidad de Jaén                            14                          Jaén, mayo de 2021
Unidos donde cinco años después, se creó La Asociación Nacional de Bádminton,
        donde se unificaron las reglas. (Morán et al. 2015.)

        Respecto al deporte sobre el que gira este trabajo, el balonmano, es el nombre
        de un deporte que también se conoce como hándbol o handball. En este juego,
        dos equipos de siete integrantes cada uno se enfrentan entre sí: el conjunto
        ganador es aquel que logra anotar más goles. (Pérez Porto J, 2017).

        El balonmano tiene su origen y similitud con juegos griegos y romanos. En la
        antigua Grecia existió un juego similar denominado “el juego de urania” que
        consistía en jugar con un balón pequeño que debía ser lanzado por el aire.
        Mientras tanto, en la época romana, practicaban un juego llamado “harpastum”,
        el cual se jugaba con las manos y una pelota, esta se lanzaba y había que
        atraparlo al vuelo. Sin embargo, el balonmano se considera un deporte joven, de
        inicios del siglo XX. Nació en 1986 y surgió como similitud del fútbol, con una
        pelota de inferior tamaño y se jugaba con las manos. (competize.com, 2021.)

        Las notas históricas del balonmano español previas a la dictadura franquista han
        sido escasas y apenas referenciadas. La Delegación Nacional de Deportes, la
        administración deportiva del régimen, oficializó en 1941 el inicio de este
        deporte, momento en el que se constituyó como Federación, pues antes, el
        balonmano no había encontrado cauce federativo durante la guerra. (Delegación
        Nacional de Deportes, 1954, p. 205.)

        Empezó siendo un deporte originado en el centro y norte de Europa. El primer
        reglamento internacional se constituyó en 1926 pese a que la actual Federación
        Internacional de Balonmano (IHF) no se constituyó hasta 1928. Fue en 1965
        cuando se incorporó como deporte olímpico aunque no desarrolló su primera
        participación masculina hasta los Juegos Olímpicos de Múnich en 1972. En
        categoría femenina fue en los siguientes Juegos, en Montreal en 1976.
        (competize.com, 2021.)

        El reglamento principal según la Federación Internacional de Balonmano es el
        siguiente:

       Cada equipo juega con 1 portero y 6 jugadores de campo. El resto de jugadores
        se encuentran en el banquillo, pueden salir en cualquier momento y no hay límite
        de cambios.

       El terreno de juego es rectangular midiendo 40x20m y las porterías miden 3x2m
        encontrándose estas en un área de 6 metros desde la línea de meta.

       Está totalmente prohibido tocar el balón con cualquier zona que se encuentre
        debajo de las rodillas, exceptuando al portero dentro de su propia área.

       No puede pisarse el área del portero, independientemente del jugador que sea,
        ya sea compañero o adversario.

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   Al desplazarse con balón, no pueden darse más de tres pasos sin botar, pasar o
        tirar.

       En el caso de realizar una falta durante una ocasión de tiro delante del portero,
        se sancionará con 7 metros o también denominado lanzamiento de penalti.

       Se pitará penalti también si un jugador defiende pisando su propia área.

       Cuando se cometa falta cercana al área, se sancionará con tiro franco.

       El saque de banda debe realizarse pisando la línea de banda con uno de los pies.

       La duración de un partido es de 60 minutos, dividiéndose en dos partes de 30
        minutos. En caso de empate se jugaría una prórroga, compuesta por dos partes
        de 5 minutos. En caso de otro empate se jugaría otra prórroga. Al tercer empate,
        la victoria se decidiría por penaltis.

        Según Benítez y Gamarro (2010), los orígenes del balonmano moderno datan del
        final del siglo XIX. Por entonces, no era el deporte que hoy eso, sino que era un
        complemento de los entrenamientos de los gimnastas.

        A finales de dicho siglo, el profesor de gimnasia Honrad Koch, inventó un juego
        muy parecido al balonmano actual, denominado “Raffballspied.” Sobre esa
        época, en los colegios de Checoeslovaquia se jugaba a “Hazena”, cuyos equipos
        disponían de 7 jugadores. Por tanto, el balonmano no fue necesario introducirlo
        en la escuela, sino que fue la escuela quien lo creó.

        Fue en 1898 cuando en instituto de enseñanza media de Dinamarca, Holger
        Nielsen, un profesor de gimnasia introdujo un nuevo juego con un balón de
        pequeñas dimensiones que consistía en materializar goles en una portería, de
        forma similar al fútbol pero con las manos. Los expertos coinciden que el
        profesor alemán de Educación Física Max Heiser fue el verdadero creador de este
        deporte. Denominado en sus inicios “Torball”, posteriormente innovado y
        denominado “Hanball.”

        La introducción de este deporte en España procede del ámbito militar,
        concretamente en la Escuela Militar de Toledo, trasladada esta idea
        posteriormente a la Escuela Naval de El Ferrol.

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Fue en 1929 la fecha de la primera normativa de balonmano español,
        denominado “balón a mano”, el cual fue el primer reglamento. Pero no fue hasta
        1941 cuando se conformó la Federación Española de Balonmano.

        Desde entonces, los éxitos internacionales del balonmano han ido creciendo,
        hasta el punto de situar nuestra nación como una de las mayores potencias
        mundiales de este deporte.

                                   MARCO LEGAL

        Para enfocar la Unidad Didáctica que a continuación presentaré en el siguiente
        apartado, debemos trazar el marco legal, donde tendremos en cuenta tanto las
        leyes a nivel autonómico como las leyes a nivel nacional.

       Orden de 14 de julio de 2016, por la que se desarrolla el currículo
        correspondiente a la educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad
        Autónoma de Andalucía, se regulan determinados aspectos de la atención a la
        diversidad y se establece la ordenación de la evaluación del proceso de
        aprendizaje del alumnado.

       Orden ECD/65/2015, de 21 de enero, por la que se describen las relaciones entre
        las competencias, los contenidos y los criterios de evaluación de la educación
        primaria, la educación secundaria obligatoria y el bachillerato.

       Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que se establece el currículo
        básico de la Educación Secundaria Obligatoria y del Bachillerato.

       Decreto 111/2016, de 14 de junio, por el que se establece la ordenación y el
        currículo de la educación Secundaria obligatoria en la comunidad Autónoma de
        Andalucía.

       Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, para la mejora de la calidad educativa.

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DISEÑO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

       Título de la Unidad Didáctica: DESCUBRIENDO EL BALONMANO.

       Ciclo y curso: Primer ciclo de Educación Secundaria Obligatoria. 2ºESO.

       Bloque de contenido: Bloque 3: Juegos y deportes.

            o Fundamentos técnicos y habilidades motrices específicas básicas, de las
              actividades físico-deportivas individuales y colectivas.

            o Atletismo: carreras, saltos y lanzamientos. Aspectos básicos de
              evaluación de la carrera, los saltos y los lanzamientos en Atletismo. Las
              fases de ejecución de la carrera, los saltos y los lanzamientos en
              Atletismo.
            o Fundamentos técnicos-tácticos básicos y reglamentarios de las
              actividades físico-deportivas de colaboración-oposición. Fútbol sala y
              balonmano.

            o Las fases del juego en los deportes colectivos.

            o La organización de ataque y de defensa en las actividades físico-
              deportivas de colaboración-oposición seleccionadas.

            o Estímulos que influyen en la toma de decisiones en las situaciones de
              colaboración-oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la
              acción. Móvil, adversarios, compañeros, contexto espacio-temporal.

            o La oportunidad de las soluciones aportadas ante situaciones motrices
              planteadas y su aplicabilidad a otras situaciones similares.

            o Situaciones reducidas de juego.

            o Juegos populares y tradicionales.

            o Juegos alternativos y pre-deportivos.

            o Las habilidades motrices específicas de los deportes seleccionados.

            o Fomento de actitudes de tolerancia y deportividad tanto en el papel de
              participante como de espectador.

            o Fomento del juego limpio.

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o Respeto y aceptación de las normas en los deportes de adversario y de
              las establecidas por el grupo.

            o Desarrollo del trabajo en equipo y la cooperación desde el respeto por el
              nivel individual.

        Según la Junta de Andalucía (1995), la presente Unidad Didáctica está conectada
        de forma interdisciplinar con los contenidos de Ciencias Naturales, tales como la
        biología. Además, colabora en el desarrollo de estos contenidos para que el
        alumno pueda tener un aprendizaje más amplio y profundo:

     Educando al alumno en su aspecto moral y cívico.

     Educando al alumno para la salud.

     Educando al alumno para la igualdad de oportunidades.

     Educación Moral para la convivencia y la Paz.

       Contenido:

            o Conceptuales:

                         Reglamento del balonmano.
                         Calentamiento específico del balonmano.
                         Conocimiento y ejecución de los gestos técnicos del balonmano.
                         Conocimiento y ejecución de la táctica básica del balonmano.
                         Aplicación de las habilidades técnico-tácticas desarrolladas en la
                          resolución de problemas en situaciones de juego ofensivos y
                          defensivos.

            o Procedimentales:

                         Coordinación dinámica y estática del propio cuerpo ante
                          situaciones de juego.
                         Perfeccionamiento de las habilidades técnicas.
                         Percepción espacio-temporal con el objetivo de coordinar las
                          acciones dadas durante el juego de forma adecuada.
                         Práctica de los diferentes roles dentro del balonmano.
                         Correcta utilización de las estrategias surgidas de las acciones de
                          colaboración-oposición.

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o Actitudinales:

                         Aceptación del reglamento del balonmano y respeto al árbitro o
                          persona que desarrolle dicho papel.
                         Rechazo ante los comportamientos antideportivos.
                         Valoración de las habilidades propias como comienzo para
                          conseguir superarse personalmente mediante el aprendizaje de
                          nuevas habilidades.
                         Cooperación y respeto hacia los compañeros con el fin de alcanzar
                          los objetivos establecidos.
                         Competición comprendida como mejora propia y no comparativa
                          entre compañeros.

               DESARROLLO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

       Metodología:

            Cuando hablamos de metodología estamos refiriéndonos al modo en que
            enfocamos los problemas y buscamos las respuestas. Los métodos de
            enseñanza para la Educación Física, suponen, como para el resto de las áreas,
            los procedimientos para alcanzar unos determinados objetivos. Las vías para
            conseguirlos no son únicas, y se puede optar por uno o por otro, en función
            de las propias concepciones educativas que cada uno tenga y del tipo de
            objetivo que se pretende alcanzar. (Salguero, 2009.)

            o Técnica de enseñanza utilizada.

                La técnica de enseñanza comprime el comportamiento adoptado por el
                docente, cómo decide este transmitir la información, cómo presenta las
                actividades y tareas programadas. Además, incluye un aspecto clave
                como es el feedback. Con la técnica de enseñanza se pretende conseguir
                el mejor modo de transmitir los conocimientos a los alumnos.

                Para Delgado (1991), la técnica de enseñanza es la habilidad para utilizar
                el conjunto de recursos que posee la didáctica de la educación física.

                En esta Unidad Didáctica, utilizaremos la técnica de enseñanza de
                “Instrucción Directa.”

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Según Bañuelos (1986), la Instrucción Directa es un tipo de información
                directa y concreta que el docente aporta al alumnado sobre aquello que
                debe realizar.

            o Estilo de enseñanza utilizado.

                Según Delgado (1987), el estilo de enseñanza es el modo o forma que
                adoptan las relaciones didácticas entre los elementos personales del
                proceso de enseñanza y aprendizaje tanto a nivel técnico y comunicativo,
                como a nivel de organización del grupo de la clase y de sus relaciones
                afectivas, en función de las decisiones que tome el profesor.

                En esta Unidad Didáctica, utilizaremos el estilo o método de enseñanza
                de “Mando Directo.”

                El estilo o método de enseñanza de tipo tradicional basado en el mando
                directo es una enseñanza de origen militar, donde la base de la enseñanza
                es una secuencia compuesta por la ejecución del docente cuya acción
                produce un estímulo, en tanto el alumno genera una respuesta a éste de
                forma apropiada. (Pierón, 1988.)

                Los elementos estímulo y respuesta, son responsabilidad de quien
                enseña, otorgándole el poder de decidir en todos los niveles del proceso
                de enseñanza, es decir, tanto en la preparación como en la ejecución y
                evaluación de las tareas propuestas. A su vez, indica que este estilo posee
                una estructura compuesta por la explicación y/o demostración, ejecución
                y evaluación. (Allimant et al., 2020.)

                Dentro del método de Mando Directo, utilizaremos la Asignación de
                Tareas como método específico. El Mando Directo es el modelo más
                tradicional, tiene como objetivo la repetición de los ejercicios que enseña
                el profesor, el papel de este sigue un esquema lineal con control y
                disciplina severa, actúa sobre toda la clase, es una enseñanza masiva. El
                alumno simplemente obedece y ejecuta los ejercicios. Con la Asignación
                de Tareas se tiene como objetivo repetir el ejercicio que realiza el
                profesor, su ejecución puede ser masiva o por subgrupos, el papel del
                profesor es menos destacado ya que deja que algunas decisiones las
                tome el alumno por lo que este se vuelve más activo. (Salguero, 2009.)

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Todos los alumnos realizan la misma actividad, aunque el profesor puede
                tratar los problemas de los alumnos de forma individual. Además,
                durante la realización de las tareas el profesor va aplicando conocimiento
                de los resultados (feedback). Este estilo de enseñanza mejora la relación
                alumno-profesor, profesor-alumno y alumno-alumno.

       Temporalización:

                La Unidad Didáctica de Balonmano está elaborada y enfocada a 2ºESO,
                grupo que actualmente cuenta con dos horas semanales de Educación
                Física. Esta constará de 12 sesiones dedicadas íntegramente al
                balonmano.

                      TEMPORALIZACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA BALONMANO
             SEMANA 1                         SESIÓN 1                    SESIÓN 2
                                           CLASE TEÓRICA           MANEJO Y CONDUCCIÓN
                                                                         DE PELOTA
             SEMANA 2                        SESIÓN 3                     SESIÓN 4
                                      MANEJO Y CONDUCCIÓN          PASE Y LANZAMIENTO A
                                            DE PELOTA                     PORTERÍA
             SEMANA 3                        SESIÓN 5                     SESIÓN 6
                                      PASE Y LANZAMIENTO A           TÁCTICA OFENSIVA
                                             PORTERÍA
             SEMANA 4                        SESIÓN 7                     SESIÓN 8
                                        TÁCTICA DEFENSIVA               COMPETICIÓN
             SEMANA 5                        SESIÓN 9                    SESIÓN 10
                                           COMPETICIÓN                  COMPETICIÓN
             SEMANA 6                       SESIÓN 11                    SESIÓN 12
                                         EXAMEN TEÓRICO               EXAMEN PRÁCTICO

Universidad de Jaén                           22                         Jaén, mayo de 2021
UNIDAD DIDÁCTICA BALONMANO
  TRIMESTRE           2º       CURSO       2º ESO     Nº ALUMNOS       30                      Nº SESIONES          12
                                 INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN DE LA UD
  Unidad Didáctica destinada a la práctica del balonmano. Este deporte ha sido seleccionado tras la investigación
  realizada para el Trabajo de Fin de Máster del MAES de la Universidad de Jaén.
  Los alumnos realizarán los calentamientos de forma autónoma voluntariamente subiéndole un porcentaje en
  laevaluación.
                CRITERIOS DE EVALUACIÓN (CE)                            ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE (EA)
  1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando      1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y
  los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las   habilidades específicas, de las actividades
  actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones     propuestas, respetando las reglas y normas
  reales o adaptadas.                                          establecidas.
  2. Resolver situaciones motrices de oposición,               1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al
  colaboración o colaboración oposición, utilizando las        modelotécnico planteado.
  estrategias más adecuadas en función de los estímulos        1.3. Describe la forma de realizar los
  relevantes.                                                  movimientosimplicados en el modelo técnico.
  3. Desarrollar actividades propias de cada una de las        1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las
  fases de la sesión de actividad física, relacionándolas      acciones técnicas respecto a su nivel de partida,
  con las características de las mismas.                       mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y
  4. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-    superación.
  deportivas y artístico-expresivas como formas de             2.1. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para
  inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos   obtener ventaja en la práctica de las actividades
  a      la    participación       de     otras    personas    físico- deportivas de oposición o de colaboración-
  independientemente de sus características, colaborando       oposición propuestas.
  con los demás y aceptando sus aportaciones.                  2.2. Describe y pone en práctica de manera
                                                               autónoma aspectos de organización de ataque y de
                                                               defensa en las actividades físico-deportivas de
                                                               oposición       o     de        colaboración-oposición
                                                               seleccionadas.
                                                               2.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en
                                                               cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de
                                                               colaboración, oposición y colaboración-oposición,
                                                               para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la
                                                               acción.
                                                               3.1. Prepara y realiza calentamientos y fases finales
                                                               desesión de forma autónoma y habitual.
                                                               4.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en
                                                               elpapel de participante como de espectador.
                                                               4.2. Colabora en las actividades grupales,
                                                               respetando las aportaciones de los demás y las
                                                               normas      establecidas,     y     asumiendo      sus
                                                               responsabilidades para la consecución de los
                                                               objetivos.
                                                               4.3. Respeta a los demás dentro de la labor de
                                                               equipo,con independencia del nivel de destreza.
                                      OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA
        Comprender y ejecutar la reglamentación básica, los fundamentos técnicos y tácticos principales del
         Balonmano.

        Entender y respetar las normas y el reglamento del Balonmano para realizar una competición
         reglada, manteniendo un nivel de respeto a compañeros y árbitros, siendo protagonista ineludible
         el Fair Play.

         Disfrutar aprendiendo y compitiendo.

Universidad de Jaén                                   23                               Jaén, mayo de 2021
VÍNCULO CURRICULAR*
   CE     1, 3, 6,         EA             (EF. 02) 3.1; 3.2; BLOQUE DE CONTENIDOS                      4. El juego y deporte
             7.                           4.1; 4.2; 4.3; 4.4;                                                  escolar.
   VINCULACIÓN CON LOS OBJETIVOS DE ETAPA                          VINCULACION CON LOS OBJETIVOS DE ÁREA

                       A, B, C, D, G, H, K.                                              1, 2, 4, 5,
                                                                                             7.
              COMPETENCIAS CLAVE                                         METODOLOGÍA CURRICULAR
               CCL, CAA, CSC, SIEP, CMCT.                             Lúdica; Participativa; Individualizada;
                                                                            Significativa; Funcional.
                                          SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS
          SABER                              SABER HACER                                       SABER SER
  - Conceptos y práctica        - Realización de calentamientos autónomos.           Respeto de las normas
  de elementos técnico-         - Práctica de los aspectos técnico-tácticos         y reglamento estipulado.
  tácticos del                  del Balonmano.                                       Trabajo en equipo y
  Balonmano.                    - Selección de los aspectos técnico-tácticos        colaboración con el compañero.
  - Reglamento básico           más apropiados en cada situación del juego           Cooperación en las
  del Balonmano.                real.                                               actividades propuestas.
                                - Mejora de los aspectos trabajados respecto         Fomento del trabajo en equipo.
                                al inicio del contenido trabajado.                   Respeto del nivel propio y del
                                                                                    resto de compañeros.
                                        TEMPORALIZACIÓN DE LAS SESIONES
    Nº               OBJETIVO              CONTENIDO          METODOLOGÍA                              ORGANIZACIÓN
    1        Conocer elementos          Sesión teórica de              Mando directo.           Masiva. Clase teórica.
             básicos teóricos del          balonmano.
                 balonmano.

   2y3      Introducir, practicar y         Manejo y                   Mando directo y             Masiva; Por parejas;
           perfeccionar el manejo y       conducción de                 asignación de                 Por grupos de
             la conducción de la             pelota.                        tareas.                         5/6.
                    pelota.

   4y5      Introducir, practicar y       Pase y lanzamiento a         Mando directo y          Masiva; Por parejas; Por
           perfeccionar el tiro y el            portería.            asignación de tareas.          grupos de 5/6.
           pase. Coordinar el juego
              con el compañero.

     6              Aplicar los               Táctica ofensiva.        Mando directo y           Masiva; Por grupos de
            conocimientos técnicos                                   asignación de tareas.                5/6.
             en la fundamentación
                táctica ofensiva.

     7              Aplicar los               Táctica defensiva.       Mando directo y           Masiva; Por grupos de
            conocimientos técnicos                                   asignación de tareas.                5/6.
             en la fundamentación
               táctica defensiva.

   8, 9      Competir, disfrutar y            Competición.             Mando directo y          Masiva; Por equipos de 5
   y 10          aprender del                                        asignación de tareas.       en terrenos de juego
            balonmano mediante la                                                                    modificados..
                 competición.

Universidad de Jaén                                      24                              Jaén, mayo de 2021
11        Poner a prueba los            Examen teórico        Realización de examen       Masiva. Sesión en aula.
            conocimientos teóricos           interactivo de        teórico tipo test por
             aprendidos acerca del      balonmano a través de            Kahoot.
                 balonmano.             la plataforma Kahoot.

    12        Poner a prueba los         Examen práctico de       Realización de circuito        Grupos de 5 en el
            niveles técnico-tácticos        balonmano.                de destrezas.          circuito. Cada uno tendrá
               adquiridos en las                                                                  un rol rotatorio.
              sesiones prácticas.

                                        ORIENTACIONES METODOLÓGICAS
      TÉCNICA             Instrucción           ESTRATEGIA     Global Pura; Modificación de la situación
                          Directa e                                        real de juego y polarización de la
                          Indagación.                                      atención.
      ESTILO                                      Mando Directo y Asignación de Tareas.

    FEEDBACK               Concurrente, Inmediato, Individual, Masivo, Descriptivo, Interrogativo, Explicativo y
                                                                Afectivo.
                                      PROCESO DE EVALUACIÓN
      ALUMNO              INSTRUMENTOS       SABER                            SABER HACER               SABER SER
                                                  Diario del alumno           Trabajo grupal.           Asistencia,
                                                      de la sesión                                    indumentaria,
                                                        teórica.                                           aseo,
                                                                                                       actitudes de
                                                                                                         respeto,
                                                                                                      cooperación y
                                                                                                        reflexión.

                          CALIFICACIÓN                     10%           Trabajo motor. (70%)               20%
                                                                         Calentamiento. (30%)

                         RECUPERACIÓN             Mejora del diario               Trabajo              Recuperación
                                                    del alumno.              compensatorio de         enlas siguientes
                                                                           reglamento, táctica y            U.D.
                                                                          técnica del deporte. Si
                                                                               no se realiza el
                                                                          calentamiento, no hay
                                                                                puntuación.
                                                  *Estándares de aprendizaje extraídos de Orden de 15 de enero de 2021

Universidad de Jaén                                   25                               Jaén, mayo de 2021
PROFESOR: JAVIER GONZÁLEZ TORRES.                                    UD. DEPORTES COLECTIVOS. BALONMANO.

      Contenido de la sesión: Sesión teórica de balonmano.                               Sesión número: 1

      Objetivos de la sesión: Conocer elementos básicos teóricos del balonmano.

      Fecha:                                                                             Grupo: 2º ESO

      Material: Libro de la asignatura o apuntes facilitados por el profesor.

  DURACIÓN DEL                                            DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO
    EJERCICIO

                       Parte de la sesión: Introducción al balonmano.

                       Descripción: En esta primer sesión introductoria al balonmano, se verán los aspectos
                       principales teóricos de este deporte. Con ayuda de un PowerPoint, mostraremos al
        50’            alumnado los diversos aspectos que forman parte del balonmano.

                       En primer lugar, comentaremos con ellos cuáles son las reglas que conocen, se matizarán
                       y se enseñarán aquellas a las que no se haga referencia. Nos apoyaremos en videos
                       extraídos de internet, pues de forma visual es más sencillo que memoricen el
                       reglamento.

                       A continuación, se verá historia del balonmano, comenzando por los inicios de este,
                       cómo surgió y dónde.

                       Tras ello, incidiremos en el balonmano en España, destacando los principales éxitos
                       cosechados por nuestras selecciones tanto femenina como masculina.

                       Para finalizar, realizaremos un Kahoot en el que se pondrá a prueba lo visto durante la
                       sesión inicial, hecho que les hará estar especialmente atentos en los aspectos
                       impartidos. De este modo, servirá también para familiarizarse con la plataforma donde
                       se realizará la prueba teórica en la penúltima sesión programada.

                                    Universidad de Jaén      26     Jaén, mayo de 2021
PROFESOR: JAVIER GONZÁLEZ TORRES.                                        UD. DEPORTES COLECTIVOS. BALONMANO.

      Contenido de la sesión: Manejo y conducción de pelota.                               Sesión número: 2

      Objetivos de la sesión: Introducir, practicar y perfeccionar el manejo y la conducción de la pelota.

      Fecha:                                                                                Grupo: 2º ESO

      Material: Balones.

  DURACIÓN DEL                                             DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO
    EJERCICIO

                       Parte de la sesión: Calentamiento.                 Representación gráfica:

        8’             Descripción: Movilidad articular. Los alumnos
                       realizarán movilidad articular dirigidos por el
                       compañero encargado de realizar el
                       calentamiento.

                       Parte de la sesión: Parte principal.               Representación gráfica:

        10’            Descripción: Tú la llevas. Todos los alumnos
                       botarán un balón y deberán evitar ser pillados
                       por uno de ellos que estará botando otro
                       balón.

                       Parte de la sesión: Parte principal.               Representación gráfica:

        10’            Descripción: El espejo. Parejas, un balón. Uno
                       se desplaza por todo el espacio de manera
                       libre, y el otro debe intentar seguirlo botando
                       el balón. Se cambia de roles.

                       Parte de la sesión: Parte principal.               Representación gráfica:

        10’            Descripción: Cuida tu casa. Los dos equipos
                       tendrán que defender una de las líneas de
                       fondo evitando que el equipo rival porte y deje
                       el balón en la línea defendida.

                       Parte de la sesión: Vuelta a la calma.             Representación gráfica:

        7’             Descripción: Para concluir la sesión, se
                       realizarán ejercicios de estiramiento activo,
                       principalmente de la musculatura implicada.
                       Serán dirigidos por el mismo alumno que
                       realizó el calentamiento.

                                     Universidad de Jaén        27   Jaén, mayo de 2021
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