ERA PILATES Academy Barcelona I - aprende pilates con nuevos ojos
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ERA PILATES Academy Barcelona I aprende pilates con nuevos ojos
ERA Pilates realizar análisis desde las bases de la ciencia,
y que puedan crear y modificar ejercicios y
Pilates visto y analizado desde las bases progresiones, conociendo realmente qué suce-
de la mecánica del ejercicio. de en el cuerpo humano, más allá de nombres
Lleva al máximo nivel los resultados en de marketing.
clases, sesiones individuales, grupales…
La integración de este curso con el programa
Desde Resistance Institute hemos visto la MAT Jumpstart (no incluido), te dará herra-
necesidad de crear un programa que integra- mientas muy avanzadas para poder chequear
se los fundamentos en biomecánica desde la y avanzar con tus clientes a un nivel que te
perspectiva del programa ERA y los aplicara al hará diferenciarte del resto de profesionales.
análisis de maquinaria y ejercicios propios de
Además de las sesiones formativas progra-
Pilates.
madas, el programa ERA PILATES incluye 6
El ERA PILATES es un programa de biomecá- tutorías individualizadas. Somos conscientes
nica aplicado para profesionales del método de que cada alumno tiene unas necesidades
Pilates que quieren ir más allá de progresiones de aprendizaje individuales. Por esta razón,
prefijadas, ejercicios estándar, y protocolos creemos básico que una parte de la forma-
cerrados. ción sea realizada de manera individual. Cada
alumno tendrá un tutor personal del equipo
Hemos unido los conocimientos y didáctica de Activación Muscular Training, que le será
únicos del programa ERA, con los ejercicios y asignado el primer fin de semana del curso.
herramientas específicas de Pilates, para crear
una evolución realmente sorprendente que va
a marcar una nueva etapa en la formación de Además, la inscripción al ERA PILATES incluye
profesionales de Pilates. una suscripción de un año a la RESISTANCE
INSTITUTE ACADEMY, la plataforma de forma-
Nuestro objetivo es crear profesionales con ción en mecánica del ejercicio más avanzada
una nueva forma de ver el Pilates, capaces de hasta la fecha.
w w w. res i s t ancei ns t i t ut e. c o m 1estructura del programa Bloque 3
Programa de 120 horas presenciales, realizado fundamentos y bases del método
durante 6 meses, con una frecuencia aproximada Pilates auténtico y Pilates evolucionado
de 1 fin de semana al mes. Cada bloque consta de Los mitos del Pilates: Análisis y conclusiones
20 horas presenciales.
pilates suelo
Combinado con la Resistance Institute Academy,
más de 500 horas de material educativo, incluyen- Características del Pilates suelo y análisis
do cursos presenciales, apuntes, vídeos, ejerci- biome-cánico de ejercicios
cios y exámenes. Análisis mecánico de los implementos y accesorios
Horario habitual de los bloques: Viernes de 16 a 21, utilizados en Pilates suelo
Sábado de 9 a 14 y de 15 a 20, Domingo de 9 a 14.
Bloque 4
las máquinas de pilates (parte i)
Bloque 1
introducción Análisis mecánico: Reformer, Cadillac, Barrel y Chair
Proceso cognitivo ejercicios de pilates máquina (parte i)
Conceptos básicos de anatomía y quinesiología Análisis biomecánico
introducción a la mecánica del ejercicio
Bloque 5
Conceptos básicos de fuerza, líneas de fuerza, las máquinas de pilates (parte ii)
sistemas de palancas, tipos de cargas, sistemas
de poleas Análisis mecánico: Reformer, Cadillac, Barrel y Chair
ejercicios de pilates máquina (parte ii)
bloque 2
Análisis biomecánico
anatomía
Estructura osteo- articular: Columna, cintura Bloque 6
escapular, cintura pélvica pilates como herramienta de refuerzo
evaluación del cliente e integración del Microprogresión y variación estratégica del
programa era pilates con MAT Jumpstart programa ERA aplicados a Pilates
w w w. res i s t ancei ns t i t ut e. c o m 2requisitos preguntas frecuentes (faq)
Se recomienda una certificación previa básica en ¿Cómo se relaciona este curso con la Resistance
el sector de la salud/wellness o una licenciatura en Institute Academy?
Ciencias de la Actividad Física, diplomatura en Fisio-
terapia,… aunque lo más importante son las ganas de A diferencia de lo que sucede con el ERA Advanced,
aprender, capacidad de trabajo y mentalidad abierta. los contenidos del ERA PILATES no se corresponden
completamente ni siguen el orden de la Academy.
Aún así es muy recomendable ir estudiando la
material docente materia de la Academy como complemento al curso,
ya que los conocimientos avanzados en mecánica
El material del curso incluye toda la documentación
del ejercicio ofrecidos en la Academy te ayudarán a
de la Resistance Institute Academy (PDF, ejercicios,
mejorar la comprensión del curso. De hecho, y como
vídeos y test), además, cada alumno matriculado en
forma de ayudar a los alumnos a sumergirse de lleno
el programa ERA Pilates dispondrá de una zona ex-
en el aprendizaje de la mecánica del ejercicio, la ins-
clusiva donde podrá ir descargándose material (PDF
cripción al ERA PILATES incluye una suscripción de un
de las presentaciones del curso presencial) conforme
año a la Resistance Institute Academy.
realice los diferentes módulos.
¿Qué certificación recibiré al acabar el curso?
preguntas frecuentes (faq) Al finalizar el curso se entregará a los asistentes un
justificante de asistencia.
¿Es necesario tener formación previa en Pilates
En Resistance Institute creemos que una certificación
para realizar este curso?
debería suponer algo más que asistir a un curso, por
En principio, este es un curso pensado para pro- eso hemos creado la CERTIFICACIÓN ERA PILATES, un
fesionales que ya conocen y llevan cierto tiempo examen exigente donde el alumno deberá demostrar
trabajando con el método Pilates. No obstante, lo aprendido. Dicho examen consiste en un anexo
está diseñado para que tenga sentido por sí mismo al examen de CERTIFICACIÓN RESISTANCE INSTITU-
desde el principio. De esta manera, alguien que no TE, en el que se incluirán cuestiones específicas al
tenga una formación previa en Pilates será capaz de programa ERA PILATES. La plataforma de la Academy,
alcanzar la comprensión completa de los contenidos incluida durante un año al inscribirte en el curso, está
del curso, aunque carezca de la experiencia previa diseñada para ayudarte a conseguir la CERTIFICA-
aplicando Pilates (lo cual en algunos casos puede ser CIÓN RESISTANCE INSTITUTE, requisito previo para
incluso positivo). poder presentarte a la CERTIFICACIÓN ERA PILATES.
¿Puedo realizar este curso sin haber hecho el ERA ¿Qué relación tiene el ERA Pilates con MAT
Introduction? Jumpstart?
Es un curso independiente del ERA Introduction, y que La realidad es que ERA y MAT (Muscle Activation
empieza desde prácticamente cero el estudio de algo Techniques) son dos programas diferentes, pero com-
tan complejo como la mecánica del ejercicio. parten un mismo proceso mental. Mientras el ERA es
No es necesario en absoluto haber hecho el ERA un programa especializado en mecánica del ejercicio,
Introduction, aunque si no has hecho ningún curso MAT Jumpstart son unas técnicas específicas (basa-
con Resistance Institute y no conoces nuestra manera das en la mecánica del ejercicio).
de entender la formación puede ser una buena opción A pesar de no estar incluido en el curso, es muy reco-
realizarlo previamente. La realidad es que muchos de mendable realizar los módulos de MAT Jumpstart, e
nuestros alumnos del ERA Introduction acaban reali- integrar los conocimientos adquiridos en el curso con
zando el ERA Advanced o ERA PILATES, ya que quieren las habilidades específicas para chequear y optimizar
meterse de lleno en la filosofía Thinking Mechanics. la función muscular en clientes a través del ejercicio.
w w w. res i s t ancei ns t i t ut e. c o m 3ERA Pilates Academy Barcelona I
fechas
era pilates días mes año
academy bcn i
bloque 1 26-27-28 octubre 2012
bloque 2 23-24-25 noviembre 2012
bloque 3 14-15-16 diciembre 2012
bloque 4 25-26-27 enero 2013
bloque 5 22-23-24 febrero 2013
bloque 6 22-23-24 marzo 2013
horarios lugar
Viernes de 16.00 a 21.00h Resistance Institute Barcelona
Sábado de 9.00 a 20.00h Av. Diagonal 618, 8º F (Edificio Beethoven)
Domingo de 9.00 a 15.00h 08021 Barcelona
precios
precio matrícula cuota (sin intereses)
no alumnos academy 2430 € 390 € 340 €
alumnos academy 1740 € 200 € 257 €
gestión de pagos
Para proceder a la reserva de plaza se abona la matrícula correspondiente a través de la pasarela de compra (TPV), de la
página Web Resistance Institute Academy.
La cuota mensual, sin intereses, se cobrará el día 1 de cada mes a través de domiciliación bancaria durante 6 meses.
(Recibos domiciliados: 1 de octubre 2012, 1 de noviembre 2012, 1 de Diciembre 2012, 1 de Enero 2013, 1 de Febrero 2013 y 1 de Marzo 2013)
acceso a la academy
• NO ALUMNOS ACADEMY: del 3 de Septiembre de 2012 hasta el 2 de Septiembre de 2013.
• ALUMNOS ACADEMY: dependerá de la cuota contratada anteriormente (año NO incluido en la tarifa).
profesor/a
Carolina Nerbutti
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