Formación - Instructorado en Mindfulness - ONLINE 2022 - Espacio Sati
←
→
Transcripción del contenido de la página
Si su navegador no muestra la página correctamente, lea el contenido de la página a continuación
Formación
ONLINE - 2022
Instructorado
en Mindfulness
Bienvenido a una formación que cambiará tu vida. El diseño de esta formación está basado en mis experiencias durante más de 18 años de práctica de meditación en la India y más de 9 años de experiencia como Instructor de Mindfulness y Programas MBSR. Más que un proceso de aprendizaje, es un camino de vida, que requiere de quien lo emprende, un desarrollo integral de su persona, que incluye no solo los aprendizajes formales durante el curso, sino también aquello que solo se aprende en un camino de auto-conocimiento y trabajo interior y que surge de un compromiso existencial con la práctica de la conciencia plena y la meditación. Silvio Raij
FACILITADOR MINDFULNESS
Duración: 6 MESES
Primera etapa
Un viaje de auto-descubrimiento para
cultivar los cimientos básicos del
mindfulness en nuestra propia vida y poder
compartirlo con los demás. Recibirá el
certificado, "Facilitador en Mindfulness"
Las dos
INSTRUCTOR MINDFULNESS etapas de la
Duración: 6 MESES
formación
Segunda etapa
Enfocado en desarrollar las habilidades y
Es posible hacer sólo la primera
competencias físicas, mentales y
de estas etapas.
emocionales que un Instructor de
Mindfulness necesita para poder transmitir
y guiar esta práctica a los demás. Recibirá
el certificado "Instructor Mindfulness"
¿Qué conseguirás con este Programa? Experimentarás las raíces teóricas y pedagógicas que subyacen al programa de reducción del estrés. Vivirás un estilo de aprendizaje experiencial con otros compañeros y tendrás la oportunidad de auto evaluarte. Trabajarás tus competencias y habilidades en grupos grandes y pequeños, y podrás conocer profundamente los principios básicos del programa. Podrás guiarte mutuamente en prácticas meditativas, examinar los principios de comportamiento de un Instructor de Mindfulness. Podrás participar de un retiro de 5 días de silencio.
¿A quién está dirigido? A profesionales de la salud, educadores, investigadores, padres y todas aquellas personas que quieran profundizar en el cultivo del mindfulness en su vida. A todas aquellas personas que quieran profundizar en el manejo de su estrés y regulación de su ansiedad. A quienes quieran adoptar un camino de crecimiento y desarrollo personal. A los profesionales de cualquier área que deseen entrenar sus habilidades mentales para mejorar su rendimiento laboral. A quienes deseen formar parte de una comunidad de practicantes de meditación para cultivar en grupo una mejor calidad de vida a nivel personal, familiar y laboral.
¿Cuáles son los requisitos para participar? Querer profundizar en el camino del mindfulness para conocerse mejor y mejorar su calidad de vida Sentir el noble compromiso de servir a otros Querer profundizar en el mindfulness para poder compartuirlo con los demás Haber realizado el curso de Mindfulness de 8 semanas + el día de práctica intensiva, basado en el programa MBSR de Jon Kabat Zinn. Realizar un Retiro de 5 dias de silencio de Mindfulness o Vipassana con un instructor calificado.(Presencial u Online) Si ya has hecho este retiro tiene que ser como máximo de 2 años de antiguedad.
Objetivos de la formación
Desarrollo de las competencias Aprender los fundamentos y Explorar el Ethos o los principios
del Instructor. Se comienzan a principios detrás de esta de comportamiento del
identificar y cultivar las disciplina contemplativa. Las mindfulness, la estructura y el
cualidades, capacidades y teorias y prácticos para regular el contenido del plan de
actitudes que sientan las bases estrés y las reacciones estudios de 8 semanas.
para enseñar mindfulness. emocionales.
Familiarizarse con los principios Comprender el condicionamiento Ejercitar el aprendizaje grupal. El
esenciales del lenguaje de las relacionado con la reactividad que dialogo y la indagación como
meditaciones mindfulness, para surge en situaciones de estrés. metodología para profundizar en
poder ofrecer meditaciones Aprender a ejercer la capacidad cada aspecto del aprendizaje.
guiadas. de elegir con mayor libertad ante
dichas situaciones.
Los fundamentos del La percepción de la El poder de la presencia El estrés y el encuentro Mindfulness y las realidad y las y la experimentación de con lo deseado y no competencias del características del la mente, el cuerpo y desado. Instructor Estrés las emociones. Temas del Programa Gestión de emociones y La comunicación Cambio de perspectiva Cultivo de la compasión pensamientos. Auto- mindful y como y el consumo evaluación y relacionarnos con consciente. Compromiso otros.
Características del Programa 7 encuentros via Zoom. de 2 horas y media, 2 veces a la semana 7 prácticas de meditación online, de 1h. de duración, 1 vez al mes. Prácticas de sustento en grupos reducidos (GPS) 2 clases con invitados especiales expertos en Mindfulness Grabaciones de audio con meditaciones guiadas. Materiales de lectura y videos Tutoría personalizada a cargo de Silvio Raij y Jimena Velázquez. Habrá un trabajo final que cada alumno deberá realizar para recibir la certificación. *En caso de presentarse alguna dificultad sanitaria durante el año (Covid 19 o similar) ofreceremos las clases en formato online.
Certificado que recibirá Si al final de la formación, el alumno ha cumplido con todo el programa más el retiro de silencio de 5 días y ha pasado satisfactoriamente la entrega final, recibirá el certificado de “Facilitador Mindfulness", avalado por Espacio Sati y Silvio Raij. Este certificado habilita a comenzar a impartir charlas, cursos o talleres de Mindfulness y utilizarlo en su actividad profesional. (no habilita a impartir el Curso completo de Mindfulness de 8 semanas, ni a formar a otros profesores).
Itinerario de la Formación
Equipo Uruguay Silvio Raij Jimena Velázquez Instructor MBSR Coordinadora General
Conferencistas Internacionales
Ana Arrabé Santiago Nader Ma. Paula Jiménez
España Argentina Colombia
Instructora MBSR. Directora de la Instructor MBSR. Santiago es Director Psicóloga. Instructora Senior del
Formación de Profesores de MBSR en y Fundador de la Sociedad programa Compassion Cultivation
Nirakara Mindfulness Institute. Mindfulness y Salud junto con Ma. Training (CCT)de la Universidad de
Certificda en la enseñanza de MBSR Noel Anchorena. Desde los 20 años Stanford Center for Compassion. Es
por UMASS. Responsable en España mantiene una práctica continua de parte del equipo de docentes de la
del Global Mindfulness Collaborative meditación. formación de Instructores del CCT en
(GMC) Mindfulness Center de la Ha realizado numerosos retiros de España y USA y coordina los
Universidad de Brown. Vipassana y desde 2007. Programas Online del CCT.Formación presencial en Uruguay 2020
Nuestro Espacio Sati Gonzalo Ramirez 1329 Montevideo - Uruguay
Inversión $45.000 contado $48.000 reservando antes del 1/12 (hasta en 10 cuotas sin recargo) $50.000 (hasta en 10 cuotas sin recargo)
Contacto www.espaciosati.uy info@especiosati.uy 598 99 415 416
También puede leer
