TRABAJO DE FINAL DE GRADO ES EL MINDFULNESS EFECTIVO EN LA FATIGA POR COMPASIÓN DE LOS PROFESIONALES SANITARIOS? - UIB
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TRABAJO DE FINAL DE GRADO ¿ES EL MINDFULNESS EFECTIVO EN LA FATIGA POR COMPASIÓN DE LOS PROFESIONALES SANITARIOS? Fuensanta Carrasco Jover. Grado de Enfermería. Facultad de: Enfermería y Fisioterapia. Año académico 2020-21
¿ES EL MINDFULNESS EFECTIVO EN LA FATIGA POR COMPASIÓN DE LOS PROFESIONALES SANITARIOS? Fuensanta Carrasco Jover. Trabajo Final de Grado. Facultad de Enfermería y Fisioterapia. Universitat de les Illes Balears. Año académico: 2020-21 Palabras clave del trabajo: Fatiga por compasión. Satisfacción por compasión. Personal sanitario. Mindfulness. Pandemia Covid-19. Nombre de la tutora del trabajo: Dra. Sonia Martínez Andreu. Autorizo a la Universidad a incluir este trabajo en el repositorio Autor/a Tutor/a institucional para consultarlo en acceso abierto y difundirlo en línea con finalidades exclusivamente académicas y de Sí No Sí No investigación. ☒ ☐ ☐ ☐
RESUMEN Los profesionales sanitarios (PS) tienen alto riesgo de sufrir fatiga por compasión (FPC), las enfermeras y médicos están expuestos al sufrimiento diario de los demás, al mismo tiempo que coexiste en ellos la satisfacción del cuidado por compasión (SPC). Las prácticas meditativas contemplativas que cultivan la compasión son eficaces para tratar el estrés y la FPC en los PS. El mindfulness y la formación en entrenar la compasión mitigan los efectos nocivos en la calidad de vida de los profesionales. Desde hace más de 1 año el Consejo Internacional de Enfermería (CIE) advierte de la preocupación por la previsión del abandono de la profesión de miles de enfermeras en los próximos años. La necesidad urgente de cuidar al que cuida para proporcionar cuidados compasivos y mejorar la calidad de vida de los profesionales, se ha hecho más visible durante la pandemia. El objetivo general de este trabajo es analizar la fatiga por compasión en los profesionales sanitarios, además de determinar si el Mindfulness y la formación en compasión son efectivos como estrategias para paliar el coste del cuidado. Para ello, se ha realizado una revisión de la literatura en las bases de datos Biblioteca Virtual de la Salud (BVS), en las bases específicas CINAHL y PUBMED y en la Biblioteca de la UIB digital. Durante la pandemia de la Covid-19 es necesario concienciar del autocuidado y proteger a los PS sanitarios con estrategias efectivas y eficaces como el mindfulness y los programas de entrenamiento en compasión, empatía y resiliencia. Sería importante aumentar la investigación en profesionales sanitarios. Adoptar estrategias desde las gerencias y políticas sanitarias durante la pandemia Covid-19 es acuciante para proteger la salud mental de los profesionales Puede ser el camino hacia una sanidad compasiva y humanizada. Palabras Clave. Fatiga por compasión. Satisfacción por compasión. Personal sanitario. Mindfulness. Pandemia Covid-19. 2
RESUMEN Els professionals sanitaris (PS) tenen alt risc de sofrir fatiga per compasió (FPC), les infermeres i metges estan exposats al sofriment diari dels altres, al mateix temps que coexisteix en ells la satisfacció de la cura per compasió (SPC). Les pràctiques meditatives contemplatives que fan cultivar la compassió són eficaços per tractar l’estrès i la FPC en els PS. El mindfulness i la formació en entrenament de la compasió mitiguen els efectes nocius a la calidat de vida dels professionals. Des de fa més de 1 any al Consell Internacional d’Infermeria (CIE) adverteix de la preocupació per la previsió de l’abandonamente de la professió de milers d’infermeres als pròxims anys. La necesitat urgent de tenir cura del que cura per proporcionar cures compasives i millorar la qualitat de vida dels professionals, s’ha fet més visible durant la pandèmia. L’objetiu general d’aquest treball es analitzar la fatiga per compassió als professionals sanitaris, a més de determinar si el Mindfulness i la formació en compasió són efectius com estratègias per pal·liar el cost de la cura. Per això, s’ha realitzat una revisió de la literatura a les bases de dades, Biblioteca Virtual de la salud (BVS), a les bases específiques CINAHL y PUBMED, y a la Biblioteca de la Uib digital. Durant la pandemia de la Covid-19 és necesari conscienciar de la autocura i protegir als sanitaris amb estratègies efectives i eficaços com el mindfulness i els programes que entrenen en compassió, empatia i resiliència. Seria important augmentar la investigació als PS. Adoptar estratègies des de les gerències i polítiques sanitàries durant la pandèmia Covid-19 és urgent per protegir la salut mental dels professionals. Pot ser el camí cap a una sanitat compassiva i humanitzada. Paraules Clau. Fatiga per compassió. Satisfacció per compassió. Personal sanitari. Mindffulness. Pandèmia Covid-19
ABSTRACT Healthcare professionals (HCWs) are at high risk for compassion fatigue (CF), nurses and physicians are exposed to the daily suffering of others, while at the same time compassionate care satisfaction (CS) coexists in them. Contemplative meditative practices that cultivate compassion are effective in treating stress and CF in HCWs. Mindfulness and compassion training mitigate the harmful effects on the quality of life of professionals. For more than a year, the International Council of Nurses (ICN) has been warning of the concern that thousands of nurses are expected to leave the profession in the coming years. The urgent need to care for the caregiver to provide compassionate care and improve the quality of life of professionals has become more visible during the pandemic. The overall objective of this paper is to analyze compassion fatigue in healthcare professionals and to determine whether Mindfulness and compassion training are effective as strategies to alleviate the cost of care. To this end a literature review was carried out in the Virtual Health Library (VHL) databases, in the specific databases CINAHL and PUBMED and in the UIB digital library. During the Covid-19 pandemic, it is necessary to raise awareness of self-care and to protect health care workers with effective and efficient strategies such as mindfulness and training programs in compassion, empathy, and resilience. It would be important to increase research on healthcare professionals. Adopting strategies from healthcare management and policies during the Covid-19 pandemic is urgent to protect the mental health of professionals. It may be the path towards a compassionate and humanized healthcare. Key words. Compassion fatigue. Compassion satisfaction. Health care workers. Mindfulness. Covid-19 pandemic. 4
ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN …...……………………………………………………...…. 5 2. OBJETIVOS DEL TRABAJO………………………………………...………... 8 3. ESTRATEGIA DE BÚSQUEDA BIBLIOGRÁFICA ……………………...….. 9 4. RESULTADOS DE LA BÚSQUEDA BIBLIOGRÁFICA ……………….….. 13 5. DISCUSIÓN ...………………………………………………………...……… 18 6. CONCLUSIONES …………………………………………………...……….. 24 7. BIBLIOGRAFÍA ……………………………………………………………… 25 8. ANEXOS ………………………………………………………………..……. 29 8.1.Tabla de combinación de booleanos………………………………………. 31 8.2.Tablas resumen de la lectura crítica de los artículos incluidos en la revisión bibliográfic …………………………………...………………… 32
1. INTRODUCCIÓN. Los profesionales sanitarios (PS) ofrecen su atención para cubrir las necesidades de los individuos y las comunidades. La OMS define al personal sanitario como “todas las personas que llevan a cabo tareas que tienen como principal finalidad promover la salud”. Las enfermeras y médicos proporcionan sus cuidados expuestos al dolor y sufrimiento ajeno en la relación terapéutica de ayuda. El cuidado compasivo que proporcionan los PS puede tener efectos positivos, aunque también puede tener efectos nocivos en la salud física, emocional, social, espiritual y profesional (1). Según el autor Figley (1995), describió la fatiga por compasión (FPC) como un síndrome provocado por la exposición en el tiempo a eventos traumáticos de otras personas que llegan a traumatizar al profesional. Se desarrolla en el profesional por la cercanía del cuidado compasivo y empático alargado en el tiempo. La combinación de síntomas debidos a la FPC crea un fenómeno complejo, en el que intervienen factores combinados. (1, 2). Más adelante, Stamm (2010) define la FPC como una combinación de estrés postraumático y burnout para explicar que se produce por estar expuestos a sucesos traumáticos en la relación terapéutica de ayuda con los pacientes y familiares. La energía compasiva que se utiliza en el cuidado se desgasta, puede provocar agotamiento emocional al ver sufrir a otros y sentir no poder hacer más. El cuidado compasivo y empático puede provocar el efecto negativo del “coste del cuidado”. La otra cara de la moneda es la satisfacción que produce el cuidado a los profesionales sanitarios llamada satisfacción por compasión (SPC) (2,3). Las consecuencias en los PS por padecer FPC pueden ser físicas, emocionales, sociales y espirituales. Los problemas que aparecen físicos son insomnio, dolor, cefalea, agotamiento. Las complicaciones emocionales pueden ser apatía, cinismo, ansiedad, depresión, cambio en el estado de humor y excesiva autocrítica. Además, pueden aparecer problemas sociales como el aislamiento, desinterés y abuso de sustancias nocivas. Las enfermeras que padecen FPC tienen más riesgo de adquirir adicciones como el fumar, el consumo de hipnóticos, antidepresivos, ansiolíticos y el consumo de bebidas energéticas. Conjuntamente, en el ámbito laboral las cargas de trabajo excesivas, rotación de turnos, 5
cambios en los procedimientos, recursos limitados y la sensación de falta de control podría comprometer la seguridad del paciente por el aumento de errores. Los síntomas de la FPC pueden influir en la decisión de querer abandonar el puesto de trabajo o la profesión. Asimismo, las consecuencias espirituales como las dudas existenciales también están presentes (2–4) . La compasión, la empatía, la calidad de vida y el autocuidado son partes fundamentales que interactúan con los PS, las personas y sus familias. Acerca de la compasión (Sinclair et al., 2016) es una “Respuesta virtuosa que busca abordar el sufrimiento y las necesidades de otra persona a través de la comprensión y la interacción”. Es más, cuando el profesional siente compasión y empatía se activan zonas en el cerebro impulsadas por neuronas espejo como si las emociones las experimentara en primera persona. El cerebro de los profesionales comparte la angustia y las emociones negativas, de manera que como respuesta a un comportamiento desadaptativo alargado en el tiempo, consigue por último provocar, limitaciones en la provisión del cuidado. La capacidad de los PS para proveer un cuidado compasivo y empático se vincula al resultado en la calidad de la atención sanitaria. La compasión y la empatía son fundamentales para el bienestar de los profesionales, pero también para mejorar la atención sanitaria y la satisfacción del paciente (5,6). El “coste del cuidado” ha sido tratado promocionando el autocuidado, estrategias en el centro de trabajo y aumentando la conciencia. La compasión hacia los otros y hacia nosotros mismos se pueden cultivar y aumentar en los profesionales con prácticas meditativas contemplativas eficientes y eficaces para disminuir la FPC como el mindfulness y para aumentar la SPC con formación en compasión, empatía y resiliencia. Aumentar la conciencia y el autocuidado son factores protectores que se aconsejan implementar estrategias para equilibrar la vida laboral y profesional. El impacto negativo en la calidad de vida profesional hace necesarias las medidas en las instituciones sanitarias, deben dar solución y proporcionar recursos facilitando la realización de las actividades en las mismas unidades y facilitar la asistencia (3,7,8). Se han utilizado estrategias para transformar la FPC en SPC. Las prácticas contemplativas meditativas despiertan interés para mitigar el efecto del estrés, asimismo se han desarrollado programas que despiertan la conciencia, así como desarrollan la compasión 6
y la empatía, así pues, los programas de mindfulness también aumentan la autocompasión. El mindfulness o atención plena y los programes de entrenamiento en compasión, autocompasión y resiliencia, aumentan la capacidad de transformar y tolerar las emociones difíciles, su práctica en estudios con adultos aumentó los niveles de autocompasión y la calidad de vida profesional. Se ha observado que aumentan las dos dimensiones de la calidad de vida profesional, las cuales son: la satisfacción y la compasión. En consecuencia, los programas de entrenamiento en compasión aumentan la capacidad de resiliencia al aumentar la SPC al disminuir el estrés y la ansiedad (9–12). Actualmente, la pandemia Covid-19 ha provocado cambios inesperados en el entorno laboral y personal de los PS. El aislamiento, las restricciones, las decisiones que han provocado dilemas éticos, la sensación de no proveer de una muerte digna, el lidiar con la muerte de forma repetida, entre otros muchos factores, han producido un impacto emocional y físico brutal en los PS (13). 7
2. OBJETIVOS DEL TRABAJO. - OBJETIVO GENERAL: Analizar la fatiga por compasión en enfermería y medicina. - OBJETIVOS ESPECÍFICOS: - Describir las estrategias utilizadas para prevenir y tratar la FPC en enfermería y medicina. - Determinar si las estrategias de mindfulness y la formación en cultivo de compasión y empatía han sido efectivas en los profesionales sanitarios. - Comparar la FPC y la SPC en las enfermeras y los médicos de los diferentes servicios y diferentes especialidades. - Estudiar el fenómeno de la FPC y la SPC en el contexto de la pandemia por covid- 19. 8
3. ESTRATEGIA DE BÚSQUEDA BIBLIOGRÁFICA. La estrategia que se ha llevado a cabo para realizar este trabajo es una revisión de la literatura realizada entre enero y mayo del 2021. En primer lugar, se buscaron las palabras clave a través de los Descriptores en Ciencias de la Salud (DeCs), una vez obtenidas se procedió a la búsqueda con los operadores booleanos o descriptores. Se han utilizado los descriptores indicados en la tabla 1 con las combinaciones indicadas y el operador booleano (AND) para buscar documentos que contengan los términos indicados para las diferentes bases de datos: - Tabla 1. Descriptores. Descriptor en inglés Descriptor en castellano Palabras clave Compassion fatigue Fatiga por Compasión Fatiga por compasión Health providers/Health Personal sanitario personnel Personal de salud Mindfulness Atención plena Mindfulness Pandemic Pandemia Pandemia Covid-19 Para realizar las búsquedas en las bases de datos se desarrolla con los descriptores mencionados, junto con el operador booleano “AND” separándolas. Se utiliza la combinación de los booleanos (Fatigue Compassion AND Health Providers) en el primer nivel de búsqueda. Posteriormente, se utiliza la combinación del primer nivel añadiendo la intervención que interesa en el trabajo para realizar la búsqueda de segundo nivel (Fatigue Compassion AND Health providers AND Mindfulness). A continuación, para el tercer nivel de búsqueda se utiliza la combinación, (Fatigue Compassion “AND” Health Providers “AND” Pandemic), para contextualizar el fenómeno de la FPC durante la pandemia Covid-19. Se utiliza las mismas combinaciones de booleanos para realizar las búsquedas en el Metabuscador Biblioteca Virtual de la Salud y en las bases de datos específicas MEDLINE, PUBMED y CINAHL. 9
A continuación, se detallan mediante una tabla las combinaciones utilizadas en los diferentes niveles: - Tabla 2. De Niveles y combinaciones de booleanos. Niveles BVS 1º “Compassion fatigue” (DeCs) AND “Health Providers” (DeCs) 2º “Compassion fatigue” AND “Health Providers” AND “Mindfulness” 3º Compassion fatigue” AND “MINDFULNESS” AND “PANDEMIC” CINAHL 1º Compassion fatigue AND Health Providers 2º Compassion fatigue AND Health Providers AND Mindfulness 3º Compassion fatigue AND Mindfulness AND Pandemic COVID-19 PUBMED 1º “Compassion fatigue” (Mesh) AND “health personnel” (Mesh) 2º “Compassion fatigue” AND “health personnel” AND “mindfulness” 3º “Compassion fatigue” AND “mindfulness” AND “Pandemic” Se establecieron los criterios de inclusión y exclusión para realizar las búsquedas. Las primeras búsquedas se realizan en los idiomas inglés y castellano, de los últimos 10 años, se establecen los criterios de inclusión enfocando la búsqueda en enfermeras y médicos de diferentes especialidades y servicios. Se incluyeron los artículos que hablaban del fenómeno en todos los PS. Además, se excluyeron los cuidadores informales, veterinarios y voluntarios. A continuación, se detallan los criterios y las limitaciones encontradas en la siguiente tabla: 10
Tabla 3. Criterios de inclusión, exclusión y limitaciones. CRITERIOS DE CRITERIOS DE LIMITACIONES INCLUSIÓN EXCLUSIÓN ENCONTRADAS - Artículos en inglés y en - Cuidadores informales. - Estudios con pocos sujetos en español. los que no se puede extrapolar. - Educadores, trabajadores - Últimos 10 años. sociales. - Poca bibliografía sobre estudios en PS durante la - Enfermeras y médicos. - Veterinarios. (1 art.) pandemia. - Más de 20 sujetos. - Resto de profesionales - No existen estudios sanitarios. longitudinales. - Más de dos sesiones a la semana de mindfulness y - Discusión sobre el término formación en compasión. FPC o empatía por compasión En primer lugar, se seleccionaron los artículos, por título, resumen y conclusiones. Se han excluido todos los artículos que no son de interés para el tema tratado en este trabajo. Posteriormente, se amplía la búsqueda eliminando el criterio de exclusión de los últimos 10 años para realizar la búsqueda de dos e-books y un libro en la biblioteca. La primera búsqueda de artículos se realizó entre el 26 de febrero y 13 de marzo. El objetivo fue estudiar la FPC y su impacto en los profesionales sanitarios de enfermería y medicina. Con las combinaciones de descriptores se ha realizado en las bases de datos BVS, Cinahl y Pubmed. Se escogieron artículos en los que explicaban y definían la FPC y artículos que estudian la FPC en profesionales sanitarios, en su título, resumen y conclusiones. Se excluyeron los artículos que en el título, resumen o conclusiones no hablaran de los profesionales sanitarios. La segunda búsqueda se realiza entre el 10 de marzo y el 19 de marzo en las mismas bases de datos centrando la búsqueda en la posible efectividad del mindfulness para tratar la FPC en los profesionales sanitarios. Las combinaciones de los descriptores junto con el booleano AND se describen en la tabla 1 en anexos. Se ha evaluado el nivel de evidencia en la estrategia de búsqueda. 11
La tercera búsqueda se lleva a cabo el 20 de marzo con el objetivo de analizar el impacto de la FPC en enfermería y medicina en el contexto de la pandemia actual de la Covid-19 y si existe evidencia de intervenir y tratar la FPC mediante mindfulness. Por último, se realiza una búsqueda en la biblioteca de la Uib Digital para estudiar el síndrome de la FPC y la SPC, además de su prevención, detección y tratamientos relacionados con el mindfulness y la formación en compasión y empatía, buscando autores referentes del fenómeno. (Figley, Paul Gilbert, K. Neff). Se encuentran 2 e-books (Ebscohost) el libro titulado Treating Compassion Fatigue de Figley, C. Además, se buscó y añadió al resultado final de la búsqueda a través de bola de nieve un e-book gratuito descargable a través del proyecto para proteger a las enfermeras del Colegio Australiano de Enfermería. Por último, se realiza la búsqueda de una tesis doctoral que evalúa los programas de dos prácticas contemplativas. Se realizó la lectura crítica de los artículos, se ha evaluado el nivel de evidencia y grado de recomendación mediante las escalas Sign. 12
4. RESULTADOS DE LA BÚSQUEDA BIBLIOGRÁFICA. En la primera búsqueda realizada en todos los buscadores con la combinación de booleanos (Compassion Fatigue/Personal Health; Compassion Fatigue/Personal Providers) se obtienen un resultado total de 1022 artículos. Se eliminan un total de 38 artículos duplicados en Mendeley. Se preeligieron 142 por título, resumen y conclusiones, se descartaron, además, los artículos que se desviaban del tema y carecían de interés. Después de la lectura crítica, se realizan las tablas con los detalles de los artículos que se escogen, un total de 30 artículos, descartándose X después de la lectura crítica y por no ser significativos para este trabajo. En anexo 1 se adjuntan las tablas realizadas de la lectura crítica de cada artículo con las características más importantes de cada uno de ellos. A continuación, se detallan las búsquedas realizadas de los artículos en cada buscador y el número de artículos encontrados, preseleccionados y por último seleccionados e incluidos en dicha revisión: Tabla 4. Búsquedas en bases de datos de los artículos. BASES Artículos Artículos Artículos DE BÚSQUEDA ENCONTRADOS PRE- SELECCIONA DATOS DOS SELECCIONADOS 1ª 137 34 6 BVS 2ª 21 21 3 3ª 12 3 2 1ª 141 6 0 CINAHL 2ª 18 1 1 3ª 6 6 1 1ª 327 53 13 PUBMED 2ª 12 10 2 3ª 16 8 2 TOTAL 1022 142 30 13
Ejecutando la búsqueda en bola de nieve se seleccionan 8 artículos de interés relacionados con el tema de estudio quedando un total de 30 artículos para realizar la revisión. Destacaremos que los artículos son la mayoría internacionales (12 Estados Unidos, 1 de Irlanda, 7 de España, 4 Australia, 1 China, 1 Nueva Zelanda, 1 India, 1 Tailandia, 1 de Jordania,1 de Turquía). La mayoría de artículos están escritos en inglés y 3 en español. Los tipos de artículos que se han incluido en el trabajo son 12 estudios transversales descriptivos de cohorte (Cross-Sectional), 7 estudios Pre-post intervención, 6 cualitativos, 1 estudio longitudinal, 1 metaanálisis y 3 revisiones sistemáticas. 14
A continuación, se reflejan los resultados en el diagrama de flujo: Figura 1. Diagrama de flujo. Nº total de búsquedas: 1022 Nº total de duplicadas o eliminadas 38 Nº total de artículos incluidos a textos completo por título, resumen y conclusiones 142 Nº total de artículos incluidos a texto completo 85 Nº total de artículos incluidos Nº de artículos en después de lectura crítica bola de nieve 30 8 15
A continuación, se detallan en la siguiente tabla los artículos que se han seleccionado para este trabajo: - Tabla 5: Artículos seleccionados para la revisión. Año Autor País Servicio/Unida Sujetos en Fuente Tamaño Nivel de publicación principal d de PS estudio de datos muestral evidencia * 1. Estados 2016 Boyle Unidos Enfermeras No Expertos/Li No 3 teratura 2. Estados ProQOL/Es 1995 Figley Unidos Teórico/PS Si calas Si 2++ 3. Estados ProQOL/Es 2002 Stamm Unidos Enfermeras Si calas 238 2++ 4. Cuestion 2018 Jarrad Jordania Enfermeras. Si ario No 1++ online 5 Expertos/l 2017 Sinclair . Canadá Enfermeras Si iteratura No 3 6 Artículos/ 2020 Hofmeyer Australi Enfermería Si literatura No 3 a científica 7. ProQOl/I 2019 Hunt Irlanda Enfermeras. Si RI 117 2++ 8. 2012 Neff Estados Adultos/Min Si Escalas/te 54 2++ Unidos dfulness st mindful 9. ProQOl/E 2017 Paff Canadá PS Si scalas 27 2++ Oncología 10. ProQOl, 2019 Sansó.N. España Paliativos Si test, 50 2++ escalas 11. Estados 2020 Haefner Unidos PS No Literatura No 1+ 12. Enfermeras, ProQOl, 2015 Sansó España médicos, Si escalas. 387 2++ psicólogos, Encuesta ts. 13. Enfermeras 2020 Aslan Turquía Si ProQol 336 2++ 14. Enfermeras 2019 Osei Filipinas Si ProQOl. 249 2++ 15. Pal.: 2017 O’Mahony Australi Enfermeras, Si ProçQO. 66 2++ a médicos, Test psicólogos 16. 2017 Jakimowick Australi Enfermeras Si ProQOl. 200 2++ a Uci Escalas 17. Cuestiona 2020 Yu, China Enfermeras Si rio online. 487 2++ ProQOl. 16
18. Estados Test. 2018 Gribben Unidos PS Si Cuestiona 390 2++ rios 19. Escalas. 2021 Pérez-Chacón España PS Si Cuestiona 1566 2++ rios 20. Nueva 2017 Fernando Zelanda Médicos. Si Cuestiona 580 2++ rio 21. ProQOl. 2020 Best Estados Enfermeras Si Escala 835 2++ Unidos mind. App 22. 48 2++ 2020 Fuertes, C. España Enfermeras Si Escalas 23. Australi 2020 O’Callaghan a Enfermeras Si ProQOl 86 2++ 24. 2017 O’Mahoney Australi PS Si ProQOl. 66 2++ a paliativos Test 25. 2020 Trumello Italia PS 1ª línea Si ProQOl 627 2++ 26. Luceño- 2020 Moreno España PS 1ªlínea Si Escalas 1422 2++ Tests 27. Onco: 2020 Maté-Méndez España enfermeras, Si Escalas 48 2++ auxiliares, Tests médicos. 26. 2020 Bueno M. España Enfermeras, Si Encuestas 1257 2++ médicos 28. 2020 Conversano Italia Artículos No Literatura No 3 29. Estados 2020 Laoor-Maayani Unidos PS Médicos Si ProQOl. 270 2++ Onco Escalas 30. Test, 2020 Ruíz M. D. España PS Si escalas. 46 2+ ProQOl 17
5. DISCUSIÓN. Ya es sabido que el estrés laboral y el desgaste de la compasión y la empatía durante el acto de cuidar, junto con otros factores multidimensionales, hacen vulnerables a los PS e implican efectos negativos en la salud física y mental. El riesgo de padecer problemas mentales es muy alto debido a las situaciones estresantes y experiencias negativas que no han sabido resolverse. La prevalencia de la FPC es alta en todos los profesionales sanitarios y especialidades médicas diferentes, aunque la enfermería es la profesión sanitaria más afectada, ya que es la que proporciona el cuidado a pie de cama y existe más proximidad con el paciente y la familia. (7,13) Actualmente, durante la pandemia covid-19, los problemas de salud mental en las profesiones de enfermería y medicina han ido en aumento, dadas las especiales circunstancias contingentes que se están viviendo. Asimismo, La calidad de vida, la capacidad de resiliencia, la compasión y empatía de las enfermeras y médicos se ha visto mermada por las respuestas, contingentes, inadecuadas que se han tenido que procurar ante las situaciones dramáticas que se han vivido. El impacto en la salud física y mental en los profesionales es indudable, la pandemia afecta directamente a la calidad de vida profesional y personal, por tanto el riesgo de sufrir FPC es muy alto, el coste del cuidado tiene consecuencias que afectan negativamente a la atención sanitaria que proporcionan los profesionales (7,13,14). Las evidencias anteriores a la pandemia de la Covid-19 sobre el síndrome de pérdida de compasión y empatía, demuestran la preocupación por un problema prácticamente desconocido para muchos profesionales. Los factores que influyen en el coste del cuidado están presentes en el día a día de la práctica diaria, acrecentándose los factores actuales de la pandemia que favorecen su desarrollo. A, para desarrollarla están presentes hoy en día más que nunca, siendo los factores provocados por la pandemia desencadenantes que la favorecen. La enfermería demuestra ser una especialidad preocupada por la prevención y tratamiento de la FPC y los componentes en el entorno laboral que intervienen en su desarrollo, como son el estrés, burnout, estrés postraumático, agotamiento, la pérdida de 18
compasión y la empatía. Aumentar la calidad de vida profesional reduciría el coste del cuidado. (13,15). Debemos añadir que la compasión, en la práctica enfermera y médica, se puede educar y promocionar para transmitir el cuidado compasivo. La conciencia del problema por parte de los profesionales es fundamental para que se tomen medidas ante la presencia de los signos y síntomas. La práctica de la meditación en los lugares de trabajo provoca en los profesionales cambios aumentado su autocuidado y, además, aumentar la capacidad de resiliencia y la compasión ante los estresores que soportan los profesionales juega un papel fundamental para desarrollar o no FPC. Los profesionales sanitarios que se han formado en compasión son más resilientes, sienten más satisfacción en el entorno laboral y personal. (16,17). Existen estudios en diferentes unidades y servicios especializados, donde el estrés, el trauma y el afrontamiento al sufrimiento y la muerte son frecuentes a diario. Todos los PS tienen riesgo de padecer el síndrome, acrecentándose en las unidades donde se enfrentan más al estrés, dolor y eventos traumáticos como pueden ser en los servicios de urgencias, unidades de cuidados críticos, oncología, paliativos y medicina interna aun aumenta más el riesgo de trastornos. Por otro lado, el autocuidado demuestra ser un factor protector y fundamental para desarrollar compasión, empatía y conciencia, también para aumentar la resiliencia. En todos los servicios que se ha utilizado el mindfulness como estrategia y la formación en compasión resultaron mejorar el estrés, la capacidad de afrontamiento y la calidad de vida (11,13,15–17). Los PS de las unidades de cuidados paliativos tienen niveles altos de estrés derivados del desgaste compasivo al observar el sufrimiento de los demás, el dolor y la muerte a diario. Las estrategias implantadas en las unidades con programas de mindfulness para prevenir la FPC, el estrés, y el desgaste del cuidado compasivo amortiguan el impacto de la pérdida de compasión, empatía y resiliencia, resultando efectivas para disminuir el síndrome y otros problemas de salud mental. Asimismo, estos profesionales adquieren, paralelamente, a través de la formación y la atención plena, competencias que mantienen los niveles altos de compasión, autocompasión y resiliencia que les ayudan a mermar los 19
efectos de la FPC y a disminuir el coste del cuidado. Además, los profesionales de cuidados paliativos que habían trabajado más tiempo en las unidades son los que encuentran más satisfacción laboral por las estrategias que desarrollan estos profesionales para hacer frente a las exigencias del trabajo. Por otro lado, el autocuidado es un factor que se ha demostrado ser un protector fundamental para aumentar la capacidad de resiliencia y desarrollar la conciencia en compasión, autocompasión y empatía (7,13,15– 18). Los PS que prestan sus cuidados en los servicios de Oncología también sufren distrés y un impacto emocional derivado del coste del cuidado. Existen estudios que manifiestan la existencia de hasta un 90% de los participantes sufren las consecuencias de no saber afrontar el sufrimiento y la muerte de los pacientes, en las unidades de Oncología. La pérdida del 50% de los pacientes provoca en hasta un 56% de los oncólogos sensación de fracaso, que les conduce a la falta de compasión médica como consecuencia de la FPC. Estudios en PS de unidades oncológicas donde es indudable el “coste del cuidado” revelan que hasta un 30 % de PS había considerado dejar sus puestos de trabajo, la eficacia se ve mermada aumentado el número de días de absentismo y bajas laborales (13,15–18). Las enfermeras y médicos del servicio de urgencias están sometidas al estrés constante de las situaciones del propio servicio, la carga de trabajo fue el factor más influyente en ellos. 1/3 de las enfermeras presentó niveles moderados y altos de FPC. Estudios realizados en Estados Unidos, Australia y China demuestran que los profesionales están afectados por el estrés laboral y la pérdida por agotamiento de la compasión. Los niveles de distrés son elevados, aunque también presentan SPC en niveles moderados/altos debidos a la satisfacción que siente el profesional, provocada por el cuidado. En los profesionales conviven ambos fenómenos. Existe también una relación entre la especialización de las enfermeras en emergencias y la formación posgrado, los estudios reflejan que correlaciona positivamente con el aumento de la compasión. Asimismo, las enfermeras de más experiencia laboral también demostraron estar más protegidas. Con respecto a medicina, los médicos pediatras de emergencias presentan el síndrome, pero en menor medida que los médicos que trabajan en urgencias de adultos donde presentan niveles aún mayores por estar más expuestos a eventos traumáticos y pérdidas más frecuentes (19–22). 20
El servicio de cuidados intensivos (UCI) es otra unidad cargada de factores estresantes con altas exigencias laborales para los PS. Los programas para aumentar la autocompasión impartidos en estas unidades con mindfulness y formación en autocompasión han demostrado ser eficaces en todos los PS, enfermeras, auxiliares de enfermería y médicos. Al igual que las enfermeras, los médicos también tienen barreras para la compasión. Las especialidades de medicina general y medicina interna son las que aumentan más las barreras por las dificultades en las demandas de los pacientes y también debido a la dificultad clínica. Al igual que los factores observados en enfermería, en todas las especialidades médicas que se han estudiado, influye la falta de formación en compasión, la poca habilidad para empatizar, el estrés y la falta de estrategias de afrontamiento. Así como se observa que los médicos psiquiatras pueden tener menores niveles de FPC debido a la formación específica y/o a la práctica de técnicas psicológicas y conductuales. Incorporar estrategias de gestión en la prevención en medicina y enfermería haría más efectiva la comunicación entre compañeros y supervisores en tiempos en los que los PS viven un aislamiento social, ayudarían a mitigar los efectos del miedo, la ansiedad y los pensamientos intrusivos. Las gerencias de los hospitales deben proporcionar facilidades para el autocuidado al personal, supervisar signos y asegurar que el resultado sea una calidad de vida profesional (22–26). El mindfulness ha sido efectivo como técnica de meditación contemplativa en los profesionales donde se ha impartido formación para hacer frente a los factores estresantes que han incrementado la FPC. En diferentes investigaciones se observa que aumentar la conciencia reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión. La atención plena en las emociones empodera a los PS para tener más respuestas adecuadas a los estresores que les rodean, disminuye el burnout, trastorno postraumático y la FPC. La práctica diaria de mindfulness aumenta la compasión y paralelamente decrecen todos los factores relacionados con el síndrome, a través de la autocompasión se recupera la compasión hacia los otros necesaria en el cuidado. Puede ser un inconveniente para los PS en tiempos de pandemia encontrar tiempo para su autocuidado, por ello, la práctica debe ser factible, facilitar los programas en las unidades y concienciar que tiene ser diaria para que sea efectiva. (27,28) 21
En los últimos tiempos, las aplicaciones de móviles (App) de mindfulness, facilitan la práctica diaria a los profesionales en tiempos de aislamiento y distancia social. Los profesionales que usaron la App y practicaron a diario mindfulness mejoraron la atención al paciente. Se realizó un estudio en enfermeras militares que sufren el estrés postraumático en su servicio y practicaron mindfulness a través de una App, donde se encuentra un 43% de enfermeras en riesgo muy alto de sufrir FPC, se encontraron correlaciones negativas con la atención al paciente (26,27). En otros estudios se observan que los efectos nocivos en el profesional provocan la atención deshumanizada al paciente. También, se encontró riesgo de abandono de la profesión en todos los servicios y unidades de enfermería estudiados. los estudios longitudinales son muy escasos, en la mayoría de los artículos se recomienda el estudio del mindfulness y la formación en compasión a largo plazo en las diferentes unidades y especialidades. Programas de mindfulness en PS de Atención Primaria demostraron que las puntuaciones de estrés percibido y autocompasión mejoran con la práctica meditativa, la efectividad persistió a los 2 años tras la intervención. Un estudio monográfico en un centro de cáncer ha revelado que el mindfulness incrementa la autocompasión en los profesionales durante la pandemia de la Covid-19. Asimismo, el rol protector de la SPC también fue confirmado en los profesionales de los centros de salud (9,14,24,26,29). Los PS de primera línea en Italia y Wuhan tienen todavía mayores niveles de estrés percibido, estrés postraumático y menores niveles de SPC afectando negativamente a la atención compasiva y empática. Un estudio realizado en España en la comunidad de Madrid revela que más de la mitad de los PS durante la pandemia Covid-19 presentan síntomas de estrés postraumático, trastorno de ansiedad, síntomas de depresión y agotamiento emocional. Las estrategias de promoción, prevención, tratamiento con mindfulness y formación en compasión son necesarias para aumentar la satisfacción y autocompasión, enfocadas a todos los PS y en especial a los que prestan sus cuidados en primera línea durante la pandemia. El cuidado de los PS debe ser holístico, asimismo el autocuidado y las estrategias adaptativas deben ir encaminadas en aliviar la ansiedad y el estrés. Las organizaciones, instituciones sanitarias y coordinaciones deben fomentar la práctica colaborativa y priorizar el bienestar emocional de los profesionales sanitarios aumentando la conciencia sobre la FPC, también proporcionar recursos y dar solución 22
facilitando al PS la realización de las actividades, impartiéndolas en las mismas unidades u hospitales para facilitar la asistencia. (14,20,24,30,31) De acuerdo con el informe del CIE publicado en junio del 2020, el cual calcula un déficit mundial de 10 millones de enfermeras de aquí a 2030, predice el abandono de la profesión de miles de enfermeras en los próximos años, y hace una llamada urgente a la necesaria protección de la salud mental de los PS, y en especial de enfermería. Incorporar estrategias para prevenir la FPC y el resto de los problemas en la salud mental de los profesionales durante la pandemia covid-19 es una necesidad para proteger a la fuerza laboral más importante del sistema sanitario y al resto de PS. (32) Los profesionales de la enfermería y la medicina tienen alto riesgo de padecer FPC, el cual se incrementa al estar en las unidades de primera línea en la pandemia covid-19. Es necesario prestar atención al incremento de síntomas, la mayoría de PS tienen riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad, estrés postraumático y depresión. Las enfermeras que están en contacto con pacientes en unidades covid-19 tienen más riesgo de desarrollar trastornos, también son el colectivo vulnerable que más síntomas de ansiedad y depresión presentan. (24,31,32) 23
6. CONCLUSIONES. En este trabajo se analizó la fatiga por compasión en las profesiones de enfermería y medicina para intentar ayudar a mejorar la salud mental, ya que se ha demostrado que las dos profesiones tienen riesgo muy alto de padecerla. En primer lugar, el término fatiga por compasión es prácticamente nuevo y bastante desconocido, lo que es indudable es que tiene unas consecuencias nefastas para enfermeras y médicos. Según los artículos que se han analizado y dando respuesta a mi objetivo principal la FPC es un síndrome que las enfermeras padecemos más que otro profesional sanitario al estar expuestas más tiempo y con más cercanía al paciente y la familia. En segundo lugar, según los artículos y dando respuesta a los objetivos específicos, todos los artículos hablan del mindfulness como la intervención meditativa contemplativa más efectiva para atajar el síndrome. No solo para tratar la FPC sino para también disminuir todos los elementos que intervienen en el distrés laboral. Se puede concluir que ante los beneficios que se observan en la práctica de la atención plena que la compasión, la resiliencia, la autocompasión, la empatía y la resiliencia juegan un papel fundamental en la calidad de vida profesional de enfermería y medicina. Por otro lado, la FPC tiene un precio muy alto en la salud de los profesionales, por ello es primordial que tanto enfermería como medicina tengan conciencia del síndrome. Es importante por parte de las organizaciones que se haga formación sobre autocuidado, compasión, empatía y consciencia, para prever y anticiparnos a las consecuencias nefastas que puede producir. Cuando se forme a los profesionales en los centros de trabajo y se capaciten, aumentarán la calidad de vida profesional y esto repercutirá en un gran beneficio al sistema sanitario. 24
Según García-Campayo, “Los profesionales de la salud necesitan desarrollar la introspección, que consiste en darse cuenta de los pensamientos y sentimientos que nos produce el paciente y cómo nuestra conducta se ve a menudo afectada por ellos” (26). Deberíamos aprovechar y explotar el potencial beneficioso que tiene el mindfulness para promocionar y educar el autocuidado en los profesionales. Durante la pandemia el precio del cuidado ha sido excesivo para enfermería, el cuidado de la salud mental debe ser prioritario en estos momentos, ya que, sin duda, el síndrome de la FPC ha aumentado exponencialmente en enfermería y el mindfulness ha sido una medida efectiva para afrontar las adversidades del trabajo. Por último, centrarnos en cuidar al que cuida es una necesidad acuciante en estos momentos, las organizaciones sanitarias deben hacerse eco y tomar medidas urgentes durante la pandemia covid. Se necesita en los hospitales y centros sanitarios la implantación de programas de mindfulness y programas de formación desde el liderazgo de enfermería con el apoyo de todos los miembros del equipo, puede ser el camino hacia una sanidad compasiva y gozar de salud mental tanto en el entorno sanitario como en el familiar, veámoslo como nuestro salvavidas. 25
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8. ANEXOS. - ANEXO 1. - Tabla 3. Proceso de estrategia de búsqueda: BVS Resultados Seleccionados Compassion fatigue (DeCs) AND Health Providers (DeCs) 137 6 Compassion fatigue AND Health Providers AND Mindfulness 21 2 Compassion fatigue AND Health Providers AND PANDEMIC 12 2 CINAHL Compassion fatigue AND Health Providers 141 1 Compassion fatigue AND Health Providers AND 0 18 Mindfulness 0 Compassion fatigue AND Mindfulness AND Pandemic COVID- 6 1 19 PubMed “Compassion fatigue” [MeSH] AND “health personnel” [MeSH] 327 13 “Compassion fatigue” [MeSH] AND “health personnel” [MeSH] 12 2 AND “mindfulness” [MeSH] “Compassion fatigue” AND “health personnel” AND 16 2 “Pandemic” 30
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