TRABAJO DE FINAL DE GRADO ES EL MINDFULNESS EFECTIVO EN LA FATIGA POR COMPASIÓN DE LOS PROFESIONALES SANITARIOS? - UIB

 
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TRABAJO DE FINAL DE GRADO ES EL MINDFULNESS EFECTIVO EN LA FATIGA POR COMPASIÓN DE LOS PROFESIONALES SANITARIOS? - UIB
TRABAJO DE FINAL DE GRADO

¿ES EL MINDFULNESS EFECTIVO EN LA FATIGA
  POR COMPASIÓN DE LOS PROFESIONALES
              SANITARIOS?

Fuensanta Carrasco Jover.

Grado de Enfermería.

Facultad de: Enfermería y Fisioterapia.

Año académico 2020-21
¿ES EL MINDFULNESS EFECTIVO EN LA FATIGA
POR COMPASIÓN DE LOS PROFESIONALES
SANITARIOS?

Fuensanta Carrasco Jover.

Trabajo Final de Grado.

Facultad de Enfermería y Fisioterapia.

Universitat de les Illes Balears.

Año académico: 2020-21

Palabras clave del trabajo: Fatiga por compasión. Satisfacción por compasión.

Personal sanitario. Mindfulness. Pandemia Covid-19.

Nombre de la tutora del trabajo: Dra. Sonia Martínez Andreu.

 Autorizo a la Universidad a incluir este trabajo en el repositorio Autor/a Tutor/a
 institucional para consultarlo en acceso abierto y difundirlo en
 línea con finalidades exclusivamente académicas y de               Sí No Sí
                                                                                No
 investigación.
                                                                    ☒ ☐ ☐ ☐
RESUMEN

Los profesionales sanitarios (PS) tienen alto riesgo de sufrir fatiga por compasión (FPC),
las enfermeras y médicos están expuestos al sufrimiento diario de los demás, al mismo
tiempo que coexiste en ellos la satisfacción del cuidado por compasión (SPC). Las
prácticas meditativas contemplativas que cultivan la compasión son eficaces para tratar
el estrés y la FPC en los PS. El mindfulness y la formación en entrenar la compasión
mitigan los efectos nocivos en la calidad de vida de los profesionales.
Desde hace más de 1 año el Consejo Internacional de Enfermería (CIE) advierte de la
preocupación por la previsión del abandono de la profesión de miles de enfermeras en los
próximos años. La necesidad urgente de cuidar al que cuida para proporcionar cuidados
compasivos y mejorar la calidad de vida de los profesionales, se ha hecho más visible
durante la pandemia. El objetivo general de este trabajo es analizar la fatiga por
compasión en los profesionales sanitarios, además de determinar si el Mindfulness y la
formación en compasión son efectivos como estrategias para paliar el coste del cuidado.
Para ello, se ha realizado una revisión de la literatura en las bases de datos Biblioteca
Virtual de la Salud (BVS), en las bases específicas CINAHL y PUBMED y en la
Biblioteca de la UIB digital. Durante la pandemia de la Covid-19 es necesario concienciar
del autocuidado y proteger a los PS sanitarios con estrategias efectivas y eficaces como
el mindfulness y los programas de entrenamiento en compasión, empatía y resiliencia.
Sería importante aumentar la investigación en profesionales sanitarios. Adoptar
estrategias desde las gerencias y políticas sanitarias durante la pandemia Covid-19 es
acuciante para proteger la salud mental de los profesionales Puede ser el camino hacia
una sanidad compasiva y humanizada.
Palabras Clave. Fatiga por compasión. Satisfacción por compasión. Personal sanitario.
Mindfulness. Pandemia Covid-19.

2
RESUMEN

Els professionals sanitaris (PS) tenen alt risc de sofrir fatiga per compasió (FPC), les
infermeres i metges estan exposats al sofriment diari dels altres, al mateix temps que
coexisteix en ells la satisfacció de la cura per compasió (SPC). Les pràctiques meditatives
contemplatives que fan cultivar la compassió són eficaços per tractar l’estrès i la FPC en
els PS. El mindfulness i la formació en entrenament de la compasió mitiguen els efectes
nocius a la calidat de vida dels professionals.
Des de fa més de 1 any al Consell Internacional d’Infermeria (CIE) adverteix de la
preocupació per la previsió de l’abandonamente de la professió de milers d’infermeres
als pròxims anys. La necesitat urgent de tenir cura del que cura per proporcionar cures
compasives i millorar la qualitat de vida dels professionals, s’ha fet més visible durant la
pandèmia. L’objetiu general d’aquest treball es analitzar la fatiga per compassió als
professionals sanitaris, a més de determinar si el Mindfulness i la formació en compasió
són efectius com estratègias per pal·liar el cost de la cura.
Per això, s’ha realitzat una revisió de la literatura a les bases de dades, Biblioteca Virtual
de la salud (BVS), a les bases específiques CINAHL y PUBMED, y a la Biblioteca de la
Uib digital. Durant la pandemia de la Covid-19 és necesari conscienciar de la autocura i
protegir als sanitaris amb estratègies efectives i eficaços com el mindfulness i els
programes que entrenen en compassió, empatia i resiliència. Seria important augmentar
la investigació als PS. Adoptar estratègies des de les gerències i polítiques sanitàries
durant la pandèmia Covid-19 és urgent per protegir la salut mental dels professionals. Pot
ser el camí cap a una sanitat compassiva i humanitzada.
Paraules Clau. Fatiga per compassió. Satisfacció per compassió. Personal sanitari.
Mindffulness. Pandèmia Covid-19
ABSTRACT

Healthcare professionals (HCWs) are at high risk for compassion fatigue (CF), nurses and
physicians are exposed to the daily suffering of others, while at the same time
compassionate care satisfaction (CS) coexists in them. Contemplative meditative
practices that cultivate compassion are effective in treating stress and CF in HCWs.
Mindfulness and compassion training mitigate the harmful effects on the quality of life
of professionals.
For more than a year, the International Council of Nurses (ICN) has been warning of the
concern that thousands of nurses are expected to leave the profession in the coming years.
The urgent need to care for the caregiver to provide compassionate care and improve the
quality of life of professionals has become more visible during the pandemic. The overall
objective of this paper is to analyze compassion fatigue in healthcare professionals and to
determine whether Mindfulness and compassion training are effective as strategies to
alleviate the cost of care. To this end a literature review was carried out in the Virtual
Health Library (VHL) databases, in the specific databases CINAHL and PUBMED and
in the UIB digital library. During the Covid-19 pandemic, it is necessary to raise
awareness of self-care and to protect health care workers with effective and efficient
strategies such as mindfulness and training programs in compassion, empathy, and
resilience. It would be important to increase research on healthcare professionals.
Adopting strategies from healthcare management and policies during the Covid-19
pandemic is urgent to protect the mental health of professionals. It may be the path
towards a compassionate and humanized healthcare.
Key words. Compassion fatigue. Compassion satisfaction. Health care workers.
Mindfulness. Covid-19 pandemic.

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ÍNDICE

  1. INTRODUCCIÓN …...……………………………………………………...…. 5

  2. OBJETIVOS DEL TRABAJO………………………………………...………... 8

  3. ESTRATEGIA DE BÚSQUEDA BIBLIOGRÁFICA ……………………...….. 9

  4. RESULTADOS DE LA BÚSQUEDA BIBLIOGRÁFICA ……………….….. 13

  5. DISCUSIÓN ...………………………………………………………...……… 18

  6. CONCLUSIONES …………………………………………………...……….. 24

  7. BIBLIOGRAFÍA ……………………………………………………………… 25

  8. ANEXOS ………………………………………………………………..……. 29

    8.1.Tabla de combinación de booleanos………………………………………. 31

    8.2.Tablas resumen de la lectura crítica de los artículos incluidos en la
         revisión bibliográfic …………………………………...………………… 32
1. INTRODUCCIÓN.

Los profesionales sanitarios (PS) ofrecen su atención para cubrir las necesidades de los
individuos y las comunidades. La OMS define al personal sanitario como “todas las
personas que llevan a cabo tareas que tienen como principal finalidad promover la salud”.

Las enfermeras y médicos proporcionan sus cuidados expuestos al dolor y sufrimiento
ajeno en la relación terapéutica de ayuda. El cuidado compasivo que proporcionan los PS
puede tener efectos positivos, aunque también puede tener efectos nocivos en la salud
física, emocional, social, espiritual y profesional (1).

Según el autor Figley (1995), describió la fatiga por compasión (FPC) como un síndrome
provocado por la exposición en el tiempo a eventos traumáticos de otras personas que
llegan a traumatizar al profesional. Se desarrolla en el profesional por la cercanía del
cuidado compasivo y empático alargado en el tiempo. La combinación de síntomas
debidos a la FPC crea un fenómeno complejo, en el que intervienen factores combinados.
(1, 2). Más adelante, Stamm (2010) define la FPC como una combinación de estrés
postraumático y burnout para explicar que se produce por estar expuestos a sucesos
traumáticos en la relación terapéutica de ayuda con los pacientes y familiares. La energía
compasiva que se utiliza en el cuidado se desgasta, puede provocar agotamiento
emocional al ver sufrir a otros y sentir no poder hacer más. El cuidado compasivo y
empático puede provocar el efecto negativo del “coste del cuidado”. La otra cara de la
moneda es la satisfacción que produce el cuidado a los profesionales sanitarios llamada
satisfacción por compasión (SPC) (2,3).

Las consecuencias en los PS por padecer FPC pueden ser físicas, emocionales, sociales
y espirituales. Los problemas que aparecen físicos son insomnio, dolor, cefalea,
agotamiento. Las complicaciones emocionales pueden ser apatía, cinismo, ansiedad,
depresión, cambio en el estado de humor y excesiva autocrítica. Además, pueden aparecer
problemas sociales como el aislamiento, desinterés y abuso de sustancias nocivas. Las
enfermeras que padecen FPC tienen más riesgo de adquirir adicciones como el fumar, el
consumo de hipnóticos, antidepresivos, ansiolíticos y el consumo de bebidas energéticas.
Conjuntamente, en el ámbito laboral las cargas de trabajo excesivas, rotación de turnos,

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cambios en los procedimientos, recursos limitados y la sensación de falta de control
podría comprometer la seguridad del paciente por el aumento de errores. Los síntomas de
la FPC pueden influir en la decisión de querer abandonar el puesto de trabajo o la
profesión. Asimismo, las consecuencias espirituales como las dudas existenciales
también están presentes (2–4) .

La compasión, la empatía, la calidad de vida y el autocuidado son partes fundamentales
que interactúan con los PS, las personas y sus familias. Acerca de la compasión (Sinclair
et al., 2016) es una “Respuesta virtuosa que busca abordar el sufrimiento y las necesidades
de otra persona a través de la comprensión y la interacción”. Es más, cuando el profesional
siente compasión y empatía se activan zonas en el cerebro impulsadas por neuronas espejo
como si las emociones las experimentara en primera persona. El cerebro de los
profesionales comparte la angustia y las emociones negativas, de manera que como
respuesta a un comportamiento desadaptativo alargado en el tiempo, consigue por último
provocar, limitaciones en la provisión del cuidado. La capacidad de los PS para proveer
un cuidado compasivo y empático se vincula al resultado en la calidad de la atención
sanitaria. La compasión y la empatía son fundamentales para el bienestar de los
profesionales, pero también para mejorar la atención sanitaria y la satisfacción del
paciente (5,6).

El “coste del cuidado” ha sido tratado promocionando el autocuidado, estrategias en el
centro de trabajo y aumentando la conciencia. La compasión hacia los otros y hacia
nosotros mismos se pueden cultivar y aumentar en los profesionales con prácticas
meditativas contemplativas eficientes y eficaces para disminuir la FPC como el
mindfulness y para aumentar la SPC con formación en compasión, empatía y resiliencia.
Aumentar la conciencia y el autocuidado son factores protectores que se aconsejan
implementar estrategias para equilibrar la vida laboral y profesional. El impacto negativo
en la calidad de vida profesional hace necesarias las medidas en las instituciones
sanitarias, deben dar solución y proporcionar recursos facilitando la realización de las
actividades en las mismas unidades y facilitar la asistencia (3,7,8).

Se han utilizado estrategias para transformar la FPC en SPC. Las prácticas contemplativas
meditativas despiertan interés para mitigar el efecto del estrés, asimismo se han
desarrollado programas que despiertan la conciencia, así como desarrollan la compasión

6
y la empatía, así pues, los programas de mindfulness también aumentan la
autocompasión.
El mindfulness o atención plena y los programes de entrenamiento en compasión,
autocompasión y resiliencia, aumentan la capacidad de transformar y tolerar las
emociones difíciles, su práctica en estudios con adultos aumentó los niveles de
autocompasión y la calidad de vida profesional. Se ha observado que aumentan las dos
dimensiones de la calidad de vida profesional, las cuales son: la satisfacción y la
compasión. En consecuencia, los programas de entrenamiento en compasión aumentan la
capacidad de resiliencia al aumentar la SPC al disminuir el estrés y la ansiedad (9–12).
Actualmente, la pandemia Covid-19 ha provocado cambios inesperados en el entorno
laboral y personal de los PS. El aislamiento, las restricciones, las decisiones que han
provocado dilemas éticos, la sensación de no proveer de una muerte digna, el lidiar con
la muerte de forma repetida, entre otros muchos factores, han producido un impacto
emocional y físico brutal en los PS (13).

                                                                                           7
2. OBJETIVOS DEL TRABAJO.

    -   OBJETIVO GENERAL: Analizar la fatiga por compasión en enfermería y
        medicina.

    -   OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

    -   Describir las estrategias utilizadas para prevenir y tratar la FPC en enfermería y
        medicina.
    -   Determinar si las estrategias de mindfulness y la formación en cultivo de
        compasión y empatía han sido efectivas en los profesionales sanitarios.
    -   Comparar la FPC y la SPC en las enfermeras y los médicos de los diferentes
        servicios y diferentes especialidades.
    -   Estudiar el fenómeno de la FPC y la SPC en el contexto de la pandemia por covid-
        19.

8
3. ESTRATEGIA DE BÚSQUEDA BIBLIOGRÁFICA.

La estrategia que se ha llevado a cabo para realizar este trabajo es una revisión de la
literatura realizada entre enero y mayo del 2021. En primer lugar, se buscaron las palabras
clave a través de los Descriptores en Ciencias de la Salud (DeCs), una vez obtenidas se
procedió a la búsqueda con los operadores booleanos o descriptores.

Se han utilizado los descriptores indicados en la tabla 1 con las combinaciones indicadas
y el operador booleano (AND) para buscar documentos que contengan los términos
indicados para las diferentes bases de datos:

   -     Tabla 1. Descriptores.
    Descriptor en inglés          Descriptor en castellano         Palabras clave
       Compassion fatigue          Fatiga por Compasión        Fatiga por compasión
  Health providers/Health                                        Personal sanitario
           personnel                Personal de salud
          Mindfulness                 Atención plena                Mindfulness
           Pandemic                      Pandemia               Pandemia Covid-19

Para realizar las búsquedas en las bases de datos se desarrolla con los descriptores
mencionados, junto con el operador booleano “AND” separándolas. Se utiliza la
combinación de los booleanos (Fatigue Compassion AND Health Providers) en el primer
nivel de búsqueda. Posteriormente, se utiliza la combinación del primer nivel añadiendo
la intervención que interesa en el trabajo para realizar la búsqueda de segundo nivel
(Fatigue Compassion AND Health providers AND Mindfulness). A continuación, para el
tercer nivel de búsqueda se utiliza la combinación, (Fatigue Compassion “AND” Health
Providers “AND” Pandemic), para contextualizar el fenómeno de la FPC durante la
pandemia Covid-19. Se utiliza las mismas combinaciones de booleanos para realizar las
búsquedas en el Metabuscador Biblioteca Virtual de la Salud y en las bases de datos
específicas MEDLINE, PUBMED y CINAHL.

                                                                                         9
A continuación, se detallan mediante una tabla las combinaciones utilizadas en los
diferentes niveles:

     -    Tabla 2. De Niveles y combinaciones de booleanos.
Niveles                                         BVS

     1º               “Compassion fatigue” (DeCs) AND “Health Providers” (DeCs)

     2º         “Compassion fatigue” AND “Health Providers” AND “Mindfulness”

     3º         Compassion fatigue” AND “MINDFULNESS” AND “PANDEMIC”

                                          CINAHL

     1º                        Compassion fatigue AND Health Providers

     2º               Compassion fatigue AND Health Providers AND Mindfulness

     3º          Compassion fatigue AND Mindfulness AND Pandemic COVID-19

                                         PUBMED

     1º               “Compassion fatigue” (Mesh) AND “health personnel” (Mesh)

     2º           “Compassion fatigue” AND “health personnel” AND “mindfulness”

     3º               “Compassion fatigue” AND “mindfulness” AND “Pandemic”

Se establecieron los criterios de inclusión y exclusión para realizar las búsquedas. Las
primeras búsquedas se realizan en los idiomas inglés y castellano, de los últimos 10 años,
se establecen los criterios de inclusión enfocando la búsqueda en enfermeras y médicos
de diferentes especialidades y servicios. Se incluyeron los artículos que hablaban del
fenómeno en todos los PS. Además, se excluyeron los cuidadores informales, veterinarios
y voluntarios. A continuación, se detallan los criterios y las limitaciones encontradas en
la siguiente tabla:

10
Tabla 3. Criterios de inclusión, exclusión y limitaciones.

        CRITERIOS DE                     CRITERIOS DE                   LIMITACIONES
         INCLUSIÓN                        EXCLUSIÓN                    ENCONTRADAS
    - Artículos en inglés y en        - Cuidadores informales.    - Estudios con pocos sujetos en
            español.                                              los que no se puede extrapolar.
                                     - Educadores, trabajadores
       - Últimos 10 años.                     sociales.              - Poca bibliografía sobre
                                                                     estudios en PS durante la
     - Enfermeras y médicos.           - Veterinarios. (1 art.)             pandemia.

       - Más de 20 sujetos.           - Resto de profesionales         - No existen estudios
                                             sanitarios.                  longitudinales.
    - Más de dos sesiones a la
    semana de mindfulness y                                        - Discusión sobre el término
    formación en compasión.                                       FPC o empatía por compasión

En primer lugar, se seleccionaron los artículos, por título, resumen y conclusiones. Se han
excluido todos los artículos que no son de interés para el tema tratado en este trabajo.
Posteriormente, se amplía la búsqueda eliminando el criterio de exclusión de los últimos
10 años para realizar la búsqueda de dos e-books y un libro en la biblioteca.

La primera búsqueda de artículos se realizó entre el 26 de febrero y 13 de marzo. El
objetivo fue estudiar la FPC y su impacto en los profesionales sanitarios de enfermería y
medicina. Con las combinaciones de descriptores se ha realizado en las bases de datos
BVS, Cinahl y Pubmed. Se escogieron artículos en los que explicaban y definían la FPC
y artículos que estudian la FPC en profesionales sanitarios, en su título, resumen y
conclusiones. Se excluyeron los artículos que en el título, resumen o conclusiones no
hablaran de los profesionales sanitarios.

La segunda búsqueda se realiza entre el 10 de marzo y el 19 de marzo en las mismas bases
de datos centrando la búsqueda en la posible efectividad del mindfulness para tratar la
FPC en los profesionales sanitarios. Las combinaciones de los descriptores junto con el
booleano AND se describen en la tabla 1 en anexos. Se ha evaluado el nivel de evidencia
en la estrategia de búsqueda.

                                                                                                  11
La tercera búsqueda se lleva a cabo el 20 de marzo con el objetivo de analizar el impacto
de la FPC en enfermería y medicina en el contexto de la pandemia actual de la Covid-19
y si existe evidencia de intervenir y tratar la FPC mediante mindfulness.

Por último, se realiza una búsqueda en la biblioteca de la Uib Digital para estudiar el
síndrome de la FPC y la SPC, además de su prevención, detección y tratamientos
relacionados con el mindfulness y la formación en compasión y empatía, buscando
autores referentes del fenómeno. (Figley, Paul Gilbert, K. Neff). Se encuentran 2 e-books
(Ebscohost) el libro titulado Treating Compassion Fatigue de Figley, C. Además, se buscó
y añadió al resultado final de la búsqueda a través de bola de nieve un e-book gratuito
descargable a través del proyecto para proteger a las enfermeras del Colegio Australiano
de Enfermería. Por último, se realiza la búsqueda de una tesis doctoral que evalúa los
programas de dos prácticas contemplativas. Se realizó la lectura crítica de los artículos,
se ha evaluado el nivel de evidencia y grado de recomendación mediante las escalas Sign.

12
4. RESULTADOS DE LA BÚSQUEDA BIBLIOGRÁFICA.

En la primera búsqueda realizada en todos los buscadores con la combinación de
booleanos (Compassion Fatigue/Personal Health; Compassion Fatigue/Personal
Providers) se obtienen un resultado total de 1022 artículos. Se eliminan un total de 38
artículos duplicados en Mendeley. Se preeligieron 142 por título, resumen y conclusiones,
se descartaron, además, los artículos que se desviaban del tema y carecían de interés.

Después de la lectura crítica, se realizan las tablas con los detalles de los artículos que se
escogen, un total de 30 artículos, descartándose X después de la lectura crítica y por no
ser significativos para este trabajo. En anexo 1 se adjuntan las tablas realizadas de la
lectura crítica de cada artículo con las características más importantes de cada uno de
ellos.

A continuación, se detallan las búsquedas realizadas de los artículos en cada buscador y
el número de artículos encontrados, preseleccionados y por último seleccionados e
incluidos en dicha revisión:

Tabla 4. Búsquedas en bases de datos de los artículos.

BASES                                 Artículos              Artículos         Artículos
 DE            BÚSQUEDA            ENCONTRADOS                PRE-           SELECCIONA
DATOS                                                                            DOS
                                                         SELECCIONADOS
                    1ª                   137               34                6
   BVS              2ª                   21                21                3
                    3ª                   12                 3                2
                    1ª                   141                6                0
 CINAHL             2ª                   18                 1                1
                    3ª                    6                 6                 1
                    1ª                   327               53                13
 PUBMED             2ª                   12                10                2
                    3ª                   16                 8                2
TOTAL                                   1022               142               30

                                                                                           13
Ejecutando la búsqueda en bola de nieve se seleccionan 8 artículos de interés relacionados
con el tema de estudio quedando un total de 30 artículos para realizar la revisión.

Destacaremos que los artículos son la mayoría internacionales (12 Estados Unidos, 1 de
Irlanda, 7 de España, 4 Australia, 1 China, 1 Nueva Zelanda, 1 India, 1 Tailandia, 1 de
Jordania,1 de Turquía). La mayoría de artículos están escritos en inglés y 3 en español.
Los tipos de artículos que se han incluido en el trabajo son 12 estudios transversales
descriptivos de cohorte (Cross-Sectional), 7 estudios Pre-post intervención, 6 cualitativos,
1 estudio longitudinal, 1 metaanálisis y 3 revisiones sistemáticas.

14
A continuación, se reflejan los resultados en el diagrama de flujo:

                             Figura 1. Diagrama de flujo.

                                          Nº total de
                                         búsquedas:
                                             1022

                                   Nº total de duplicadas o
                                          eliminadas
                                              38

                            Nº total de artículos incluidos a textos
                               completo por título, resumen y
                                         conclusiones
                                              142

                            Nº total de artículos incluidos a texto
                                           completo

                                              85

                                Nº total de artículos incluidos        Nº de artículos en
                                  después de lectura crítica             bola de nieve
                                              30                               8

                                                                                            15
A continuación, se detallan en la siguiente tabla los artículos que se han seleccionado para
este trabajo:

       -     Tabla 5: Artículos seleccionados para la revisión.

        Año            Autor        País      Servicio/Unida   Sujetos en    Fuente       Tamaño      Nivel de
     publicación     principal                     d de PS       estudio    de datos      muestral   evidencia
                                                                                                         *
1.                                Estados
       2016          Boyle        Unidos       Enfermeras         No        Expertos/Li     No          3
                                                                              teratura
2.                                Estados                                   ProQOL/Es
       1995           Figley      Unidos        Teórico/PS        Si            calas       Si         2++
3.                                Estados                                   ProQOL/Es
        2002          Stamm       Unidos       Enfermeras         Si           calas        238        2++

4.                                                                            Cuestion
        2018          Jarrad      Jordania     Enfermeras.        Si            ario        No         1++
                                                                                online
5                                                                           Expertos/l
        2017         Sinclair .   Canadá       Enfermeras          Si        iteratura      No          3

6                                                                           Artículos/
        2020        Hofmeyer      Australi     Enfermería         Si        literatura      No          3
                                    a                                       científica
7.                                                                          ProQOl/I
        2019           Hunt       Irlanda     Enfermeras.         Si            RI          117        2++

8.
        2012           Neff       Estados      Adultos/Min         Si       Escalas/te      54         2++
                                  Unidos        dfulness                    st mindful
9.                                                                          ProQOl/E
           2017        Paff       Canadá           PS              Si          scalas       27         2++
                                                Oncología
10.                                                                          ProQOl,
           2019      Sansó.N.     España        Paliativos        Si           test,        50         2++
                                                                             escalas
11.                               Estados
           2020      Haefner      Unidos           PS              No       Literatura      No          1+

12.                                            Enfermeras,                  ProQOl,
        2015          Sansó       España        médicos,           Si       escalas.        387        2++
                                               psicólogos,                  Encuesta
                                                   ts.
13.                                            Enfermeras
        2020          Aslan       Turquía                          Si        ProQol         336        2++

14.                                            Enfermeras
        2019             Osei     Filipinas                        Si        ProQOl.        249        2++

15.                                               Pal.:
        2017        O’Mahony      Australi     Enfermeras,         Si       ProçQO.         66         2++
                                    a           médicos,                      Test
                                               psicólogos
16.
        2017        Jakimowick    Australi     Enfermeras          Si        ProQOl.        200        2++
                                    a             Uci                        Escalas
17.                                                                         Cuestiona
           2020        Yu,         China       Enfermeras          Si       rio online.     487        2++
                                                                             ProQOl.

16
18.                         Estados                          Test.
      2018      Gribben     Unidos         PS         Si   Cuestiona    390    2++
                                                              rios
19.                                                         Escalas.
      2021   Pérez-Chacón   España         PS         Si   Cuestiona    1566   2++
                                                              rios
20.                         Nueva
      2017     Fernando     Zelanda     Médicos.      Si   Cuestiona    580    2++
                                                              rio
21.                                                        ProQOl.
      2020       Best       Estados    Enfermeras     Si    Escala      835    2++
                            Unidos                          mind.
                                                             App
22.                                                                     48     2++
      2020    Fuertes, C.   España     Enfermeras     Si    Escalas

23.                         Australi
      2020    O’Callaghan     a        Enfermeras     Si    ProQOl      86     2++

24.
      2017   O’Mahoney      Australi        PS        Si   ProQOl.      66     2++
                              a         paliativos           Test
25.
      2020     Trumello      Italia    PS 1ª línea    Si    ProQOl      627    2++

26.             Luceño-
      2020      Moreno      España     PS 1ªlínea     Si    Escalas     1422   2++
                                                             Tests
27.                                       Onco:
      2020   Maté-Méndez    España     enfermeras,    Si    Escalas     48     2++
                                        auxiliares,          Tests
                                         médicos.
26.
      2020     Bueno M.     España     Enfermeras,    Si   Encuestas    1257   2++
                                        médicos
28.
      2020    Conversano     Italia     Artículos     No   Literatura   No      3

29.                        Estados
      2020   Laoor-Maayani Unidos      PS Médicos     Si   ProQOl.      270    2++
                                          Onco             Escalas
30.                                                         Test,
      2020    Ruíz M. D.    España         PS         Si   escalas.     46     2+
                                                           ProQOl

                                                                                17
5. DISCUSIÓN.

Ya es sabido que el estrés laboral y el desgaste de la compasión y la empatía durante el
acto de cuidar, junto con otros factores multidimensionales, hacen vulnerables a los PS e
implican efectos negativos en la salud física y mental. El riesgo de padecer problemas
mentales es muy alto debido a las situaciones estresantes y experiencias negativas que no
han sabido resolverse. La prevalencia de la FPC es alta en todos los profesionales
sanitarios y especialidades médicas diferentes, aunque la enfermería es la profesión
sanitaria más afectada, ya que es la que proporciona el cuidado a pie de cama y existe
más proximidad con el paciente y la familia. (7,13)

Actualmente, durante la pandemia covid-19, los problemas de salud mental en las
profesiones de enfermería y medicina han ido en aumento, dadas las especiales
circunstancias contingentes que se están viviendo. Asimismo, La calidad de vida, la
capacidad de resiliencia, la compasión y empatía de las enfermeras y médicos se ha visto
mermada por las respuestas, contingentes, inadecuadas que se han tenido que procurar
ante las situaciones dramáticas que se han vivido. El impacto en la salud física y mental
en los profesionales es indudable, la pandemia afecta directamente a la calidad de vida
profesional y personal, por tanto el riesgo de sufrir FPC es muy alto, el coste del cuidado
tiene consecuencias que afectan negativamente a la atención sanitaria que proporcionan
los profesionales (7,13,14).

Las evidencias anteriores a la pandemia de la Covid-19 sobre el síndrome de pérdida de
compasión y empatía, demuestran la preocupación por un problema prácticamente
desconocido para muchos profesionales. Los factores que influyen en el coste del cuidado
están presentes en el día a día de la práctica diaria, acrecentándose los factores actuales
de la pandemia que favorecen su desarrollo. A, para desarrollarla están presentes hoy en
día más que nunca, siendo los factores provocados por la pandemia desencadenantes que
la favorecen. La enfermería demuestra ser una especialidad preocupada por la prevención
y tratamiento de la FPC y los componentes en el entorno laboral que intervienen en su
desarrollo, como son el estrés, burnout, estrés postraumático, agotamiento, la pérdida de

18
compasión y la empatía. Aumentar la calidad de vida profesional reduciría el coste del
cuidado. (13,15).

Debemos añadir que la compasión, en la práctica enfermera y médica, se puede educar y
promocionar para transmitir el cuidado compasivo. La conciencia del problema por parte
de los profesionales es fundamental para que se tomen medidas ante la presencia de los
signos y síntomas. La práctica de la meditación en los lugares de trabajo provoca en los
profesionales cambios aumentado su autocuidado y, además, aumentar la capacidad de
resiliencia y la compasión ante los estresores que soportan los profesionales juega un
papel fundamental para desarrollar o no FPC. Los profesionales sanitarios que se han
formado en compasión son más resilientes, sienten más satisfacción en el entorno laboral
y personal. (16,17).

Existen estudios en diferentes unidades y servicios especializados, donde el estrés, el
trauma y el afrontamiento al sufrimiento y la muerte son frecuentes a diario. Todos los
PS tienen riesgo de padecer el síndrome, acrecentándose en las unidades donde se
enfrentan más al estrés, dolor y eventos traumáticos como pueden ser en los servicios de
urgencias, unidades de cuidados críticos, oncología, paliativos y medicina interna aun
aumenta más el riesgo de trastornos. Por otro lado, el autocuidado demuestra ser un factor
protector y fundamental para desarrollar compasión, empatía y conciencia, también para
aumentar la resiliencia. En todos los servicios que se ha utilizado el mindfulness como
estrategia y la formación en compasión resultaron mejorar el estrés, la capacidad de
afrontamiento y la calidad de vida (11,13,15–17).

Los PS de las unidades de cuidados paliativos tienen niveles altos de estrés derivados del
desgaste compasivo al observar el sufrimiento de los demás, el dolor y la muerte a diario.
Las estrategias implantadas en las unidades con programas de mindfulness para prevenir
la FPC, el estrés, y el desgaste del cuidado compasivo amortiguan el impacto de la pérdida
de compasión, empatía y resiliencia, resultando efectivas para disminuir el síndrome y
otros problemas de salud mental. Asimismo, estos profesionales adquieren,
paralelamente, a través de la formación y la atención plena, competencias que mantienen
los niveles altos de compasión, autocompasión y resiliencia que les ayudan a mermar los

                                                                                       19
efectos de la FPC y a disminuir el coste del cuidado. Además, los profesionales de
cuidados paliativos que habían trabajado más tiempo en las unidades son los que
encuentran más satisfacción laboral por las estrategias que desarrollan estos profesionales
para hacer frente a las exigencias del trabajo. Por otro lado, el autocuidado es un factor
que se ha demostrado ser un protector fundamental para aumentar la capacidad de
resiliencia y desarrollar la conciencia en compasión, autocompasión y empatía (7,13,15–
18).

Los PS que prestan sus cuidados en los servicios de Oncología también sufren distrés y
un impacto emocional derivado del coste del cuidado. Existen estudios que manifiestan
la existencia de hasta un 90% de los participantes sufren las consecuencias de no saber
afrontar el sufrimiento y la muerte de los pacientes, en las unidades de Oncología. La
pérdida del 50% de los pacientes provoca en hasta un 56% de los oncólogos sensación de
fracaso, que les conduce a la falta de compasión médica como consecuencia de la FPC.
Estudios en PS de unidades oncológicas donde es indudable el “coste del cuidado” revelan
que hasta un 30 % de PS había considerado dejar sus puestos de trabajo, la eficacia se ve
mermada aumentado el número de días de absentismo y bajas laborales (13,15–18).

Las enfermeras y médicos del servicio de urgencias están sometidas al estrés constante
de las situaciones del propio servicio, la carga de trabajo fue el factor más influyente en
ellos. 1/3 de las enfermeras presentó niveles moderados y altos de FPC. Estudios
realizados en Estados Unidos, Australia y China demuestran que los profesionales están
afectados por el estrés laboral y la pérdida por agotamiento de la compasión. Los niveles
de distrés son elevados, aunque también presentan SPC en niveles moderados/altos
debidos a la satisfacción que siente el profesional, provocada por el cuidado. En los
profesionales conviven ambos fenómenos. Existe también una relación entre la
especialización de las enfermeras en emergencias y la formación posgrado, los estudios
reflejan que correlaciona positivamente con el aumento de la compasión. Asimismo, las
enfermeras de más experiencia laboral también demostraron estar más protegidas. Con
respecto a medicina, los médicos pediatras de emergencias presentan el síndrome, pero
en menor medida que los médicos que trabajan en urgencias de adultos donde presentan
niveles aún mayores por estar más expuestos a eventos traumáticos y pérdidas más
frecuentes (19–22).

20
El servicio de cuidados intensivos (UCI) es otra unidad cargada de factores estresantes
con altas exigencias laborales para los PS. Los programas para aumentar la
autocompasión impartidos en estas unidades con mindfulness y formación en
autocompasión han demostrado ser eficaces en todos los PS, enfermeras, auxiliares de
enfermería y médicos. Al igual que las enfermeras, los médicos también tienen barreras
para la compasión. Las especialidades de medicina general y medicina interna son las
que aumentan más las barreras por las dificultades en las demandas de los pacientes y
también debido a la dificultad clínica. Al igual que los factores observados en enfermería,
en todas las especialidades médicas que se han estudiado, influye la falta de formación en
compasión, la poca habilidad para empatizar, el estrés y la falta de estrategias de
afrontamiento. Así como se observa que los médicos psiquiatras pueden tener menores
niveles de FPC debido a la formación específica y/o a la práctica de técnicas psicológicas
y conductuales. Incorporar estrategias de gestión en la prevención en medicina y
enfermería haría más efectiva la comunicación entre compañeros y supervisores en
tiempos en los que los PS viven un aislamiento social, ayudarían a mitigar los efectos del
miedo, la ansiedad y los pensamientos intrusivos. Las gerencias de los hospitales deben
proporcionar facilidades para el autocuidado al personal, supervisar signos y asegurar que
el resultado sea una calidad de vida profesional (22–26).

El mindfulness ha sido efectivo como técnica de meditación contemplativa en los
profesionales donde se ha impartido formación para hacer frente a los factores estresantes
que han incrementado la FPC. En diferentes investigaciones se observa que aumentar la
conciencia reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión. La atención plena en las
emociones empodera a los PS para tener más respuestas adecuadas a los estresores que
les rodean, disminuye el burnout, trastorno postraumático y la FPC. La práctica diaria de
mindfulness aumenta la compasión y paralelamente decrecen todos los factores
relacionados con el síndrome, a través de la autocompasión se recupera la compasión
hacia los otros necesaria en el cuidado. Puede ser un inconveniente para los PS en tiempos
de pandemia encontrar tiempo para su autocuidado, por ello, la práctica debe ser factible,
facilitar los programas en las unidades y concienciar que tiene ser diaria para que sea
efectiva. (27,28)

                                                                                        21
En los últimos tiempos, las aplicaciones de móviles (App) de mindfulness, facilitan la
práctica diaria a los profesionales en tiempos de aislamiento y distancia social. Los
profesionales que usaron la App y practicaron a diario mindfulness mejoraron la atención
al paciente. Se realizó un estudio en enfermeras militares que sufren el estrés
postraumático en su servicio y practicaron mindfulness a través de una App, donde se
encuentra un 43% de enfermeras en riesgo muy alto de sufrir FPC, se encontraron
correlaciones negativas con la atención al paciente (26,27).

En otros estudios se observan que los efectos nocivos en el profesional provocan la
atención deshumanizada al paciente. También, se encontró riesgo de abandono de la
profesión en todos los servicios y unidades de enfermería estudiados. los estudios
longitudinales son muy escasos, en la mayoría de los artículos se recomienda el estudio
del mindfulness y la formación en compasión a largo plazo en las diferentes unidades y
especialidades. Programas de mindfulness en PS de Atención Primaria demostraron que
las puntuaciones de estrés percibido y autocompasión mejoran con la práctica meditativa,
la efectividad persistió a los 2 años tras la intervención. Un estudio monográfico en un
centro de cáncer ha revelado que el mindfulness incrementa la autocompasión en los
profesionales durante la pandemia de la Covid-19. Asimismo, el rol protector de la SPC
también fue confirmado en los profesionales de los centros de salud (9,14,24,26,29).

Los PS de primera línea en Italia y Wuhan tienen todavía mayores niveles de estrés
percibido, estrés postraumático y menores niveles de SPC afectando negativamente a la
atención compasiva y empática. Un estudio realizado en España en la comunidad de
Madrid revela que más de la mitad de los PS durante la pandemia Covid-19 presentan
síntomas de estrés postraumático, trastorno de ansiedad, síntomas de depresión y
agotamiento emocional. Las estrategias de promoción, prevención, tratamiento con
mindfulness y formación en compasión son necesarias para aumentar la satisfacción y
autocompasión, enfocadas a todos los PS y en especial a los que prestan sus cuidados en
primera línea durante la pandemia. El cuidado de los PS debe ser holístico, asimismo el
autocuidado y las estrategias adaptativas deben ir encaminadas en aliviar la ansiedad y el
estrés. Las organizaciones, instituciones sanitarias y coordinaciones deben fomentar la
práctica colaborativa y priorizar el bienestar emocional de los profesionales sanitarios
aumentando la conciencia sobre la FPC, también proporcionar recursos y dar solución

22
facilitando al PS la realización de las actividades, impartiéndolas en las mismas unidades
u hospitales para facilitar la asistencia. (14,20,24,30,31)

De acuerdo con el informe del CIE publicado en junio del 2020, el cual calcula un déficit
mundial de 10 millones de enfermeras de aquí a 2030, predice el abandono de la profesión
de miles de enfermeras en los próximos años, y hace una llamada urgente a la necesaria
protección de la salud mental de los PS, y en especial de enfermería. Incorporar
estrategias para prevenir la FPC y el resto de los problemas en la salud mental de los
profesionales durante la pandemia covid-19 es una necesidad para proteger a la fuerza
laboral más importante del sistema sanitario y al resto de PS. (32)

Los profesionales de la enfermería y la medicina tienen alto riesgo de padecer FPC, el
cual se incrementa al estar en las unidades de primera línea en la pandemia covid-19. Es
necesario prestar atención al incremento de síntomas, la mayoría de PS tienen riesgo de
desarrollar trastornos de ansiedad, estrés postraumático y depresión. Las enfermeras que
están en contacto con pacientes en unidades covid-19 tienen más riesgo de desarrollar
trastornos, también son el colectivo vulnerable que más síntomas de ansiedad y depresión
presentan. (24,31,32)

                                                                                       23
6. CONCLUSIONES.

En este trabajo se analizó la fatiga por compasión en las profesiones de enfermería y
medicina para intentar ayudar a mejorar la salud mental, ya que se ha demostrado que las
dos profesiones tienen riesgo muy alto de padecerla.

En primer lugar, el término fatiga por compasión es prácticamente nuevo y bastante
desconocido, lo que es indudable es que tiene unas consecuencias nefastas para
enfermeras y médicos. Según los artículos que se han analizado y dando respuesta a mi
objetivo principal la FPC es un síndrome que las enfermeras padecemos más que otro
profesional sanitario al estar expuestas más tiempo y con más cercanía al paciente y la
familia.

En segundo lugar, según los artículos y dando respuesta a los objetivos específicos, todos
los artículos hablan del mindfulness como la intervención meditativa contemplativa más
efectiva para atajar el síndrome. No solo para tratar la FPC sino para también disminuir
todos los elementos que intervienen en el distrés laboral.

Se puede concluir que ante los beneficios que se observan en la práctica de la atención
plena que la compasión, la resiliencia, la autocompasión, la empatía y la resiliencia juegan
un papel fundamental en la calidad de vida profesional de enfermería y medicina.

Por otro lado, la FPC tiene un precio muy alto en la salud de los profesionales, por ello
es primordial que tanto enfermería como medicina tengan conciencia del síndrome. Es
importante por parte de las organizaciones que se haga formación sobre autocuidado,
compasión, empatía y consciencia, para prever y anticiparnos a las consecuencias nefastas
que puede producir. Cuando se forme a los profesionales en los centros de trabajo y se
capaciten, aumentarán la calidad de vida profesional y esto repercutirá en un gran
beneficio al sistema sanitario.

24
Según García-Campayo, “Los profesionales de la salud necesitan desarrollar la
introspección, que consiste en darse cuenta de los pensamientos y sentimientos que nos
produce el paciente y cómo nuestra conducta se ve a menudo afectada por ellos” (26).

Deberíamos aprovechar y explotar el potencial beneficioso que tiene el mindfulness para
promocionar y educar el autocuidado en los profesionales. Durante la pandemia el precio
del cuidado ha sido excesivo para enfermería, el cuidado de la salud mental debe ser
prioritario en estos momentos, ya que, sin duda, el síndrome de la FPC ha aumentado
exponencialmente en enfermería y el mindfulness ha sido una medida efectiva para
afrontar las adversidades del trabajo.

Por último, centrarnos en cuidar al que cuida es una necesidad acuciante en estos
momentos, las organizaciones sanitarias deben hacerse eco y tomar medidas urgentes
durante la pandemia covid. Se necesita en los hospitales y centros sanitarios la
implantación de programas de mindfulness y programas de formación desde el liderazgo
de enfermería con el apoyo de todos los miembros del equipo, puede ser el camino hacia
una sanidad compasiva y gozar de salud mental tanto en el entorno sanitario como en el
familiar, veámoslo como nuestro salvavidas.

                                                                                    25
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8. ANEXOS.

     -    ANEXO 1.

     -    Tabla 3. Proceso de estrategia de búsqueda:

                               BVS                           Resultados Seleccionados

     Compassion fatigue (DeCs) AND Health Providers (DeCs)     137           6

Compassion fatigue AND Health Providers AND Mindfulness         21           2

Compassion fatigue AND Health Providers AND PANDEMIC            12           2

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              Compassion fatigue AND Health Providers           141          1

           Compassion fatigue AND Health Providers AND                                  0
                                                              18
                            Mindfulness                                                 0

 Compassion fatigue AND Mindfulness AND Pandemic COVID-
                                                                   6         1
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