2022 Senior Advisory Commission Goals Announced - City of Healdsburg
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February~febrero 2022
2022 Senior Advisory Commission Goals Announced
The Senior Citizens Advisory Commission is outlining goals for 2022 and your
input and participation is needed to ensure that seniors across Healdsburg receive vital
services, classes, and programs. Below are a few of the proposed goals.
Nutrition: Including bringing back a congregate style lunch program
Communication, Diversity & Outreach: Including outreach and education on services
offered at the Center and through partners to the underserved and underrepresented
seniors in Healdsburg.
Endowment Fund: Looking at long term funding strategies.
Age Friendly Community: Creating a task force and action plan.
Please join the conversation at the next meeting, Wednesday, February 23 at 4pm on
Zoom. Approved goals will be included in next months edition.
Se anuncian los objetivos de la Comisión de Asesoramiento
de Personas Mayores para 2022
La Comisión de Asesoramiento de Ciudadanos Mayores está delineando objetivos
para 2022, y se necesita su opinión y participación para garantizar que las personas
mayores de Healdsburg reciban servicios, clases y programas vitales. A continuación se
presentan algunos de los objetivos propuestos.
Nutrición: Incluyendo la recuperación de un programa de almuerzo estilo congregación
Comunicación, Diversidad y Divulgación: Incluyendo la divulgación y la educación
sobre los servicios ofrecidos en el Centro y a través de los socios para las personas
mayores desatendidas y menos representadas en Healdsburg.
Fondo de dotación: Buscando estrategias de financiación para el largo plazo.
Comunidad amigable con la edad: Creación de un grupo de trabajo y plan de acción.
Por favor, únase a la conversación en la próxima reunión, el miércoles 23 de febrero a las
4pm en zoom. Los objetivos aprobados se incluirán en la edición del próximo mes.
Anna Grant,
Active Adult & Senior Services Supervisor,
Supervisora de Servicios para Adultos Activos y Personas Mayores
Email/Correo electrónico: senior@healdsburg.gov
Phone/Teléfono: (707) 431-3324
A Note from Anna
February is American Heart Health Awareness Month. This year, the Division
for Heart Disease and Stroke Prevention is shining a light on hypertension (high
blood pressure), a leading risk factor for heart disease and stroke.
Surprising facts about High Blood Pressure:
May be linked to dementia - Recent studies show that high blood pressure is
linked to a higher risk for dementia, a loss of cognitive function .
Young people have it too - Nearly 1 in 4 adults aged 20 to 44 have high blood
pressure.
Usually doesn’t have any symptoms - High blood pressure is sometimes called
the “silent killer.” Most people with high blood pressure don’t have any symptoms.
You may not even know you have it - About 1 in 3 U.S. adults with high blood
pressure aren’t even aware they have it and are not being treated to control their
blood pressure.
Una nota de Anna
Febrero es el mes estadounidense de concientización sobre la salud del corazón.
Este año, la División para la Prevención de Enfermedades Cardíacas y Accidentes
Cerebrovasculares arroja luz sobre la hipertensión (presión arterial alta), uno de los
principales factores de riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovas-
culares.
Datos sorprendentes sobre la presión arterial alta:
Puede estar relacionado con la demencia: estudios recientes muestran que la
presión arterial alta está relacionada con un mayor riesgo de demencia, una pé-
rdida de la función cognitiva.
Los jóvenes también la tienen: casi 1 de cada 4 adultos de 20 a 44 años tiene
presión arterial alta
Por lo general, no presenta ningún síntoma. La presión arterial alta a veces se
denomina el "asesino silencioso". La mayoría de las personas con presión arterial
alta no tienen ningún síntoma.
Es posible que ni siquiera sepa que la tiene: aproximadamente 1 de cada 3
adultos estadounidenses con presión arterial alta ni siquiera saben que la tienen y
no están recibiendo tratamiento para controlar su presión arterial.
Holiday Closures ~ Cierres por vacaciones
The Senior Center will be closed in observance
of the Presidents Day Holiday.
Monday, February 21, 2022
El centro para adultos mayores estará
cerrado en observancia del Día de los Presidentes.
Lunes, 21 de febrero de 2022
ADVERTISEMENTS
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your membership rate low. An ad or insert in this newsletter does not necessarily constitute endorsement by the
Senior Center or the City of Healdsburg. We reserve the right to refuse any advertising.
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mantener su tasa de membresía baja. Un anuncio o inserto en este boletín no constituye necesariamente el
respaldo del Centro para Adultos Mayores o de la ciudad de Healdsburg. Nos reservamos el derecho de rechazar
cualquier publicidad.
Household Battery Recycling
If you have any Alkaline, Valerie Rogers
Rechargeable or Button batteries that you need to Personal Assistant
get rid of, bring them to the Senior Center. There is
a bucket located in the front lobby of the Senior
Center where you can place your used batteries. Or
place them on top of your household garbage can in
a Ziplock bag for pick up at home.
Senior Wellness
Please place only batteries in the bucket.
Thank you Redwood Empire Disposal!
Laughter Coach
Reciclaje de baterías domésticas (707) 889-8982 Brain Games
Si tienes baterias alcalinas, recargables o de botón Healdsburg, CA 95448 Chair Dancing
de las que necesite deshacerse, tráigalas al
Centro para Adultos Mayores. Hay un balde ubi-
cado en el vestíbulo del Centro para Adultos
Mayores donde puede colocar sus baterias usadas.
O colóquelas arriba de su bote de basura doméstica
en una bolsa Ziplock para que las recojan en casa.
Por favor, coloque sólo las baterías en el balde.
¡Gracias a Redwood Empire Disposal
Peace of mind with a human touch.
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Call: (707) 728-9042
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Jewelry, woodcrafts, books written by local
Authors, cards, aprons, baby blankets, fleece & flannel
made with love by “Mama Love”,
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The Boutique is operated by the HSCV, Inc.
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Assistance Program & other programs and events of
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que incluyen:
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y franelas hechos con amor por “Mama Love”, mantas
de ganchillo para bebés, gorritos, botines y bolsas de
lona reutilizables hechas a mano. La Boutique es Your advertisement could be here
operada por el HSCV, Inc. Las ganancias benefician al Ask the Senior Center staff how to get in
Programa de Asistencia de Actividades the newsletter today!
Rose Pavoni y otros programas y
eventos de la HSCV, Inc. Su anuncio podría estar aquí
Nuevos consignadores siempre son ¡Pregunte al personal del Centro para
bienvenidos, así como las donaciones Adultos Mayores cómo aparecer en el
de joyas usadas, pero ya no amadas.
boletín hoy mismo!
February Classes
All exercise classes and socials are held at
Rec Park. All other activities are held at the Fiber Arts Group~Grupo de Artes de Fibra
Senior Center. Participants must follow local 10am - 12pm
COVID guidelines at all locations. Fee/Tarifa: None, gratis
Registration is first come first served. Join in our social circle of fiber
Todas las clases de ejercicio y las artists.
actividades sociales se celebran en el Rec Bring your latest project and spend
Park. Todas las demás actividades se llevan the morning finishing it up with
a cabo en el Centro para Adultos Mayores. your friends. Únete a nuestro
Los participantes deben seguir las directrices círculo social de artistas de la
locales de COVID en todos los lugares. fibra. Trae tu último proyecto y pasa la
La inscripción es por orden de llegada. mañana terminándolo con tus amigos.
MONDAYS ~ LUNES Intermediate Duplicate Bridge
Puente Duplicado Intermedio
Walking Club ~ Club de Senderismo 12pm - 3:30pm
9:45am-10:15am Fee/Tarifa: None, gratis Fee/Tarifa: No Fee, gratis
These 30 minute walks are on paved You need not be a seasoned bridge
surfaces. Walks start and finish at the Senior player, although the afternoon will be
Center. Estos paseos son de 30 minutos se challenging for beginners. This is a pairs
realizan sobre superficies pavimentadas. Los event, so plan to come with a partner. No es
paseos comienzan y terminan en el Centro necesario ser un jugador de bridge
para Adultos Mayores. experimentado, aunque la tarde será un reto
para los principiantes. Se trata de un evento
Party Bridge ~ Puente de la Fiesta por parejas, por lo que hay que venir con un
1pm-4pm Fee/Tarifa: None, gratis compañero.
Join us for a game of bridge, keep your
mind sharp and meet new people. New WEDNESDAYS ~ MIERCOLES
members welcome. Únase a nosotros para
una partida de puente, mantenga su mente Current Events Discussion Group
aguda y conozca gente nueva. Los nuevos 10am - 12pm Fee/Tarifa: None, gratis
miembros son bienvenidos An exciting group of peers that meet weekly
to discuss the latest events and headlines.
TUESDAYS ~ MARTES Un emocionante grupo de compañeros que
se reúnen semanalmente para discutir los
Strength Training~Entrenamiento de fuerza últimos acontecimientos y titulares.
Tuesdays & Thursdays, 11:15am-12pm
Fee: $35/person. Tarifa: $35/persona. Chess~Ajedrez
Instructor: Gregor Location: Rec. Park 10am - 12pm
Ubicación: Rec. Park Fee/Tarifa: None, gratis
A seated and standing class that focuses Welcoming all players and skill
on core muscles and balance building. levels to join in a game and keep
Participants use weights and bands. All your mind sharp. Bienvenidos todos
levels welcome. Una clase sentada y de pie los jugadores y los niveles para unirse a un
que se centra en los músculos centrales y el juego y mantener su mente aguda.
desarrollo del equilibrio.Los participantes
utilizan pesas y bandas. Todos los niveles Strength Training~Entrenamiento de fuerza
de odos los niveles.Martes y jueves Wednesday Only ~ Sólo miércoles
1:15pm - 2pm
Blood Pressure Clinic & Ask the Nurse Fee: $20/person Tarifa:$20/persona
Clínica de presión arterial y preguntas a la Instructor: Gregor
enfermera Location: Rec. Park Ubicación: Rec. Park
Nurse Ann Hurtel will return in the late See Tues & Thurs description for details.
Spring. La enfermera Ann Hurtel volverá a Ver descripción de martes y jueves para más
finales de la primavera. detalles.
February Classes
BINGO!
Original Center Book Club Thursdays, 1:30 pm - 3:45pm
Club de lectura del Centro All are welcome. Nickle per card. Todos
4th Wednesday monthly, son bienvenidos. 5 centavos por carta.
11am - 12pm
4º miércoles del mes Caregiver Support Group
Fee/Tarifa: None, gratis Grupo de apoyo para cuidadores
Welcome back old and new Memory Loss Support for Loved
members. Come in with a review of a book Ones. Call 707-578-8360 for zoom
you have read during the pandemic. Bien- info. Apoyo de pérdida de memoria
venidos de nuevo a los miembros antiguos y para seres queridos. Llame a
nuevos. Vengan con una reseña de un libro 707-578-8360 para la información del zoom.
que hayan leído durante la pandemia. FRIDAY ~ VIERNES
Intermediate Ukulele ~ Ukelele Intermedio
THURSDAYS ~ JUEVES Fridays, 12:30pm - 2:30pm
Fee/Tarifa: None, gratis
Chair Dancing ~ Baile en silla Have a blast while strumming and singing
10am-11am with an energizing group of young active
Fee: $20/person Tarifa:$20/persona people. Join anytime. For current meeting
Instructor: Valerie details contact the Senior Center. Diviértete
Location: Rec. Park Ubicación: Rec. Park mientras rasgueas y cantas con un
Get back into the groove with this fun & energizante grupo de jóvenes activos. Únase
music filled class that will have you dancing en cualquier momento. Para conocer los
in your chair in no time. Vuelve a la rutina detalles de las reuniones actuales, póngase
con esta clase llena de diversión y música en contacto con el Centro para Adultos
que te hará bailar en tu silla en poco tiempo. Mayores.
Drop-in Mah Jong ~ Mah Jong Libre
Scrabble Fridays, 1:30pm - 3:30pm
Thursdays, 10am - 12pm Fee/Tarifa: None, gratis
Fee/Tarifa: None, gratis All are welcome, bring a friend. Todos son
Everyone is invited to join in a game. bienvenidos, traiga un amigo.
Todos están invitados a participar en un Rummikub
juego Fridays, 12:30pm - 3pm
Lotería en-Español Fee/Tarifa: None, gratis
2nd & 4th Thursday Monthly Rummikub is one of the world's best
2º y 4º jueves de cada mes selling and most played games. Learn how to
play
1:15pm - 2:30pm Fee/Tarifa: None, gratis más vendidoswith us. Rummikub es uno de los juegos
Make new friends, enjoy snacks, win y jugados del mundo. Aprende
prizes and have a good time while playing a jugar con nosotros.
Lotería for Spanish speaking adults. Haz Ping Pong Play! ~ Juego de Ping Pong
nuevos amigos, disfruta de aperitivos, gana Fridays, 1:30pm - 2:45pm
premios y pasa un buen rato mientras juegas Fee/Tarifa: None, gratis
Lotería. Looking for a game that’s easy on the joints,
improves hand-eye coordination, develops
Birthday Party ~ Fiesta de cumpleaños mental acuity, burns calories and is a great
Thursday Feb. 24, 1:30pm - 2:30pm social outlet? Then give ping pong a try.
Fee/Tarifa: None, gratis Everyone is welcome to come over to play or
Celebrate our friends with Jan. & Feb. watch the excitement unfold.¿Buscas un
birthdays with cake and ice cream. juego que no dañe las articulaciones, que
Everyone is welcome to join. Celebremos a mejore la coordinación mano-ojo, que
nuestros amigos con cumpleaños en enero y desarrolle la capacidad mental, que queme
febrero.con pastel y nieve. Todos son calorías y que sea una gran actividad social?
bienvenidos. Entonces prueba el ping pong. Todo el
mundo es bienvenido a venir a jugar o a ver
cómo se desarrolla la emoción.
Senior Citizens Dinner club
El club de la cena de Adultos Mayores
The Senior Citizens Dinner club is back and will continue its 60+ year tradition of
getting together once a month at the dinner table. Join us at the Villa Annex for
Dinner celebrating National Pizza Day.
Speaker to be announced, but not to be missed!
El club de la cena de Adultos Mayores está de vuelta y continuará su tradición de
más de 60 años de reunirse una vez al mes en la mesa de la cena. Únase a
nosotros en el Anexo de la Villa para la cena celebrando el Día Nacional de la
Pizza. El portavoz será anunciado, ¡No se lo puede perder!
Mon, Feb. 28th, 5pm - 7pm at the Villa Annex
Lunes, 28 de febrero, 5pm - 7pm
en el Anexo de la Villa
Reservations and signing a release waiver required in
advance. This event is open to Potluck Club and Senior Center members.
Following all county health protocol is mandatory. There is no fee to participate.
Last day to register is Wednesday, February 23.
Reservaciones y la firma de una renuncia de liberación son requeridas en
de antemano. Este evento está abierto a los miembros del club de la cena de
Adultos Mayores. Es obligatorio seguir todo el protocolo de salud del condado.
No hay que pagar para participar.
El último día para inscribirse es el miércoles 23 de febrero.
The Healdsburg Senior Center
133 Matheson St.
(707) 431-3324
senior@cityofhealdsburg.org
Senior Center Membership Application
Member benefits: Home delivery of monthly newsletter, a parking permit, discounts
on bus trips and invitations to members only events. Your membership supports your
center, join/renew today!
Solicitud de afiliación al Centro de Mayores
Beneficios para los miembros: Envío a domicilio del boletín mensual de noticias, un
pase de estacionamiento, descuentos en viajes en autobús y invitaciones a eventos
exclusivos para miembros. Su membresía apoya a su centro, ¡apúntese o renueve
hoy mismo!
Annual Membership (July 1, 2021—June 30, 2022)
Membresía anual (1 de julio de 2021-30 de junio de 2022)
Individual:
$12 Healdsburg resident (95448 zip code)
$15 For non-residents (other than 95448 zip code)
Individual:
$12 Residente de Healdsburg (código postal 95448)
15$ Para los no residentes (código postal diferente al 95448)
Couples:
$18 Healdsburg resident (95448 zip code)
$21 For non-residents (other than 95448 zip code)
Para Parejas:
$18 Residente de Healdsburg (código postal 95448)
$21 Para los no residentes (código postal diferente al 95448)
Name/Nombre_____________________________________
Street/Calle_________________________________________
City/Ciudad_______________________ State/Estado:_____ Zip/Código postal:____________
Phone/teléfono:________________________
Email/correo electrónico: __________________________________
Birthday (month and day only)/Fecha de nacimiento (sólo mes y día): ________________
Emergency Contact Information/Información de contacto en caso de emergencia
In case I need help please contact/En caso de necesitar ayuda, por favor contacte a:
Name/Nombre:________________ Relationship/Relación:___________________
Phone/Teléfono: _______________________
Make Checks Payable to: City of Healdsburg
Please return to the Senior Center
133 Matheson St., Healdsburg, CA 95448
Haga los cheques a nombre de Ciudad de Healdsburg
Por favor, devuélvalo al Centro para Adultos Mayores
133 Matheson St., Healdsburg, CA 95448
_________________Do not write below this line/No escriba debajo de esta línea_________________
Date paid:___________ Amount________ Paid by: Cash / Credit Card / Check#______
Parking Permit #_________Entered in XL: Y/N B day list:Y/N
Staff Int.________ Act. Net. Rcpt#_________________________
Healdsburg Senior Center PRST STD
133 Matheson St. US Postage PAID
Permit #86
Healdsburg, CA. 95448 Healdsburg, CA
www.cityofhealdsburg.gov
Scholarships are available!
Hay becas disponibles
The Senior Center is a facet of the City of
ROSE PAVONI ACTIVITY
Healdsburg Community Services Dpt. The Center is
PROGRAM FUND
open Monday - Friday 9am - 3pm. The Rose Pavoni Activity Program Fund was
The facility is available for rent. established in loving memory of Rose Pavoni, an
active volunteer of the Healdsburg Senior Center. The
El Centro para Adultos Mayores es una faceta del program provides access to Senior Center programs,
classes, membership etc. for all senior residents (55+)
Departamento de Servicios Comunitarios de la of Healdsburg whose financial circumstances may
Ciudad de Healdsburg. otherwise limit their participation.
El Centro está actualmente abierto de lunes a Viernes A maximum of $150 per year, per person, is provided.
de 9am - 3pm. If you would like to participate in a class or activity
and you cannot afford the fee, take advantage of this
Las instalaciones están disponibles para su alquiler. opportunity. It is confidential and we would rather
have you participating than sitting at home because of
Senior Center Staff~Personal del Centro para a tight budget.
Adultos Mayores PROGRAMA DE FONDOS PARA ACTIVIDADES
Anna Grant, (707) 431-3157 DE ROSE PAVONI
El Programa de fondos
Active Adult & Sr. Services Supervisor, Supervisora fue establecido en amorosa para Actividades Rose Pavoni
memoria de Rose Pavoni,
de Servicios para Adultos Activos y Adultos una activa voluntaria del Centro para Adultos
Mayores Mayores de Healdsburg. El programa proporciona
Yaquelin Buenrostro, (707) 431-3492 acceso a los programas del Centro para Adultos
Mayores, clases, membresía, etc. para todos los
Recreation Coordinator, Coordinadora de residentes mayores (55+) de Healdsburg cuyas
Recreación, circunstancias financieras pueden limitar su
Anna Marie Moll & Denise Widick, (707) 431-3572 participación.
Recreation Leader III, Líderes de Recreación III Se proporciona un máximo de $150 por año, por
persona. Si desea participar en una clase o actividad
y no puede pagar la tarifa, aproveche esta
oportunidad. Es confidencial y preferimos que
participes en lugar de quedarte en casa por culpa de
un presupuesto ajustado.También puede leer
