Cuarto Año Too Good for Drugs Ejercicios en el Hogar
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Too Good for Drugs
Cuarto Año
Ejercicios en el Hogar
Mendez Foundation 601 S. Magnolia Ave., Tampa, Florida 33606 www.mendezfoundation.org
phone (813) 251-3600 fax (813) 251-3237 toll free (800) 750-09864
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Estimado padre o madre:
Nuestra clase está participando en Too Good for Drugs (Demasiado buenos para las
drogas), un programa de prevención concebido por la Mendez Foundation para
enseñar a los niños como llevar una vida saludable y libre de drogas. Estamos entusi-
asmados con esta oportunidad de enseñarles habilidades para fijar metas, tomar deci-
siones, comunicarse, aprender a resistir la presión de sus compañeros, y procurar su
bienestar.
Los niños aprenden, recuerdan y utilizan, con doble rapidez, cualquier destreza o
conocimiento práctico cuando sus padres están involucrados. Le invitamos a formar
parte de este programa de prevención.
Empezamos el programa con una lección acerca de la fijación de metas positivas.
Hoy, nos imaginamos los titulares de un diario, tal y como saldrán dentro de quince
años, anunciando el logro exitoso de nuestras metas. Indicamos los pasos necesarios
a dar para llegar a vernos “En la Noticia”.
Por favor ayude a enseñar a su niño(a) la importante habilidad de fijarse metas,
discutiendo con el/ella lo siguiente:
Pída a su niño(a) describir un titular que le gustaría ver
en su futuro.
Comparta con su niño(a) una meta que usted tuvo cuando
cursaba el cuarto grado.
Fije una meta familiar para apoyo mutuo en el logro
de sus metas.
© Mendez Foundation Too Good For Drugs
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Fije esto a su refrigerador para recordarse ser un Propulsor de Metas para su niño(a).
¡Con su respaldo y estímulo, su niño(a) será alguien de actitud positiva!
Propulsores de Metas
Los Diez Mejores
1. Es una meta fantástica.
2. Has empezado con un gran comienzo.
3. ¡Tu puedes lograrlo!
4. Yo creo en ti.
5. Tu tienes lo que hace falta.
6. Yo te ayudaré.
7. ¡Bien hecho, sigue así!
8. Estás casi llegando allí.
9. ¡Felicitaciones! ¡Lo lograste!
10. ¡Buen trabajo!
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Hemos estado aprendiendo a ser francos y honestos utilizando mensajes en primera persona
para decirles a los amigos cómo nos sentimos. Puede ayudar a su niño(a) aprender esta
importante habilidad practicando estos mensajes en primera persona con sus parientes. Con
su niño(a), lea la situación a descrita abajo y hagale escribir un mensaje en primera persona.
Idea: As es como se ve un mensaje en primera persona:
(1) yo siento (nombra el sentimiento) (2) cuando tú (nombra la acción)
(3) porque (indica el efecto sobre ti). (4) Quiero (indica lo que quieres que suceda).
Usted prometió llevar a su niño(a) al cine, pero tuvo que trabajar hasta tarde y se le pasó la
hora del cine.
Niño(a):
Yo siento ______________ cuando tú ____________________
porque _________ . Yo quiero ____________.
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Hemos estado aprendiendo acerca de la publicidad del
tabaco y el efecto de la publicidad sobre las actitudes.
Estamos recogiendo información para descubrir lo
comunes que son los anuncios de tabaco en nuestra
comunidad. Puede ayudar a su niño(a) a realizar una
guardia de tabaco en su vecindario. Durante la semana
próxima , inspeccione su vecindad busca de ejemplos de
anuncios de tabaco, en carteleras publicitarias, exhibi-
ciones en comercios y otras promociones. Usted y su
niño(a) pueden querer tomar fotos o hacer dibujos de los anuncios que ven. En el diagrama de
abajo, escriba la ubicación y texto de cada anuncio. Haga que su niño(a) devuelva dentro de
una semana el diagrama a la escuela. Compilaremos la información y le haremos saber
cuáles vecindarios tienen la mayoría de anuncios de tabaco y cuáles tienen menos.
Guardia de Tabaco en Nuestra Vecindad.
Ubicación Mensaje
Carteleras
Exhibiciones en
comercios.
Otros
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Hemos estado aprendiendo acerca de medicinas de libre distribución que la gente puede com-
prar sin receta médica. Hemos aprendido que los anuncios a veces nos exhortan a comprar
medicinas para darnos energía o ayudarnos a dormir, cuando en realidad lo que necesitamos
es hacer ejercicios o comer una merienda saludable. Con su niño(a), busque revistas con
anuncios sobre medicinas drogas de libre distribución. Discuta cosas saludables y seguras
para hacer en lugar de tomar una medicina.
cuando quiera perder peso.
cuando quiera dormir.
cuando le duela la cabeza.
© Mendez Foundation • Too Good for Drugs – 4to Grado, Lección 6
Ejercicios en el Hogar
Ejercicios para padres y niños
Hemos estado aprendiendo acerca de medicinas de libre distribución que la gente puede com-
prar sin receta médica. Hemos aprendido que los anuncios a veces nos exhortan a comprar
medicinas para darnos energía o ayudarnos a dormir, cuando en realidad lo que necesitamos
es hacer ejercicios o comer una merienda saludable. Con su niño(a), busque revistas con
anuncios sobre medicinas drogas de libre distribución. Discuta cosas saludables y seguras
para hacer en lugar de tomar una medicina.
cuando quiera perder peso.
cuando quiera dormir.
cuando le duela la cabeza.
© Mendez Foundation • Too Good for Drugs – 4to Grado, Lección 6
© Mendez Foundation Too Good For Drugs
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Familias
Positivas
Con su niño(a) decoren una lata
grande, como una lata de café. Invite a
su niño(a) a escribir “Lo Que Podemos
Hacer” sobre la lata. A medida que los
miembros de la familia logran nuevas
metas, escríbalas en una tira de papel y
colóquelas en la lata.
Reserve un momento
todos los meses,
para compartir lo
logrado. Esto fort-
alecerá el sentido Algo Sobre Que Sonreir
de autoestima de
su niño(a) y La participación activa en la comunidad
fortalecerá la ayuda a los niños a desarrollar autocon-
union familiar. ceptos positivos y empatía. Con su
niño(a), busque en el diario y recorte un
artículo sobre alguien quien hizo que una
buena noticia tuviera lugar.
Escoja un proyecto de servicio comuni-
tario para su familia
Esquina Del Decodificador
Utilice la rueda del decodificador en la página 10 para solucionar el rompecabezas abajo.
17 18 16 25 24 21 8 14 24 1 25 13 13 25 20 6 16 18 13
15 13 18 1 18 134
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Estudios demuestran que los niños cuyos padres están involucrados en
las actividades de sus escuelas tienden a tener más exitoso en la
escuela y a ser más resistentes a los problemas de comportamiento
tales come el uso de drogas, la violencia y la delincuencia.
Cómo Permanecer Involucrado
Con la Escuela de Sus Hijos
• Comuníquese a menudo con los maestros de su niño(a).
• Hable con su niño(a) sobre actividades escolares
• Lea y devuelva las notas o los formularios de permiso.
• Asegúrese de que su niño(a) llega y sale de la escuela puntual-
mente.
• Asegúrese de que su niño(a) esté bien descansado(a) y apropiada-
mente vestido(a).
• Estimule buenas prácticas de salud y nutrición en su hogar.
• Ayude con los deberes escolares.
• Lea con sus hijos todos los días.
• Construya, cosa, arme o prepare materiales escolares en su hogar.
Enfatice “Haz esto,” en vez de “No hagas eso.”
Enfatizando los puntos fuertes
de sus hijos
RECURSOS:
Los niños deben comprender que tienen virtudes y cualidades únicas National Institute of
de las cuales pueden estar orgullosos.
Child Health and Development
Desde que virtudes se desarrollan en las areas de interés, recoja infor-
macion sobre lo que es de interés para su niño(a). Señale y enfatice las 9000 Rockville Pike
virtudes de sus niños para aque tengan conciencia de sus característi- Bethesda, MD 20014
cas positivas. Por ejemplo, Beth, eres una magnífica bailarina de zap-
ateado. Johnnie, eres muy generoso.
National Institute on Drug Abuse
Los niños necesitan ser estimulados así como las plan- 5600 Fishers Lane
tas necesitan agua Rockville, MD 20857
(301) 443-6245También puede leer
