Fique mais um dia Onde se hospedar, comer e se divertir: reserve tempo para conhecer o melhor da capital paulista - Imprensa SPTuris
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Fique mais um dia
Onde se hospedar, comer
e se divertir: reserve tempo
para conhecer o melhor
da capital paulista
Cultura, compras, parques, programas bons e baratos,
INCLUI
cursos, vida noturna , lazer com as criançasViva tudo isso
São Paulo é uma cidade emblemática e que surpreende. Como centro
de negócios, é líder na América do Sul, seja por seu grande mercado,
pela sua infraestrutura e rede de serviços ou por deter alguns dos me-
lhores centros de estudos e profissionais qualificados, conjunto que
faz da metrópole um polo comercial e gerador de tendências, onde
estão situadas filiais de algumas das maiores empresas do mundo.
São esses os principais motivos que atraem uma boa parcela dos
turistas que desembarcam na capital paulista todos os anos: nada
menos do que 45% dos visitantes são, em geral, empresários, empre-
endedores, altos executivos ou funcionários de empresas que vêm a
São Paulo para participar de uma reunião, um evento ou fechar um
bom negócio.
Mas existe um outro lado da cidade que os visitantes começaram
a descobrir – e acabaram por se encantar. É a São Paulo da cultura,
da criatividade, da novidade, da alta gastronomia, do entretenimento
e da diversidade que cativa pessoas de todas as partes do país e do
mundo. É a São Paulo que mistura o que há de mais global e novo
no planeta às peculiaridades da cultura brasileira, criando produtos,
passeios, lugares e experiências únicas e inovadoras.
É por isso que este guia convida você, visitante, a estender sua
viagem em pelo menos mais um dia para vivenciar o que a cidade
pode oferecer e, assim, estar conectado ao novo, ao singular, ao que
há de mais antenado.
E para facilitar a busca, só é preciso selecionar um dos roteiros de
um dia sugeridos nas páginas a seguir, seja conforme suas preferên-
cias e seu estilo ou ainda conforme a região em que está hospedado,
para que não precise sequer percorrer grandes distâncias.
Não deixe passar a chance de desfrutar esta metrópole. Aproveite
que está em São Paulo, estenda em ao menos um dia sua viagem, pla-
neje você mesmo um bom roteiro de algumas horas e viva tudo isso.
Gilberto Kassab
Prefeito – Cidade de São Paulo
Marcelo Rehder
Presidente – São Paulo Turismo S/AMonte sua programação
Sumário Quem tiver um dia extra em São Paulo pode agendar seus passeios a partir
Bem-vindos Compras...................... 44 de um tema ou região da cidade
Monte sua Fim de semana
programação.................... 5 perfeito........................ 48 Roteiros sob medida
Entenda São Paulo ............ 6 São nove indicações de roteiros, divididos
por perfis e interesses do turista. Cada pas-
De olho no mapa . ........... 10 seio tem programas para durar o dia todo,
São Paulo
Bairros desde o café da manhã até o fim da noite.
imperdíveis Museu
cidade criativa................... 12 da Língua
Centro, Liberdade Portuguesa
e Bela Vista ................... 54
Roteiros Pacaembu, Higienópolis
sob medida
e Barra Funda............... 58 bairros imperdíveis
Natureza......................... 16 Aqui as atrações estão divididas em bairros e
Avenida Paulista, regiões que concentram a rede hoteleira e pon-
Cultural ........................... 20
Consolação, Jardins tos turísticos, para você se divertir e aproveitar
Bem-estar.................... 24 a cidade a qualquer hora do dia. As indicações
e Ibirapuera ...................... 62 estão separadas por categorias: Passeios, Hos-
Bom e barato............... 28 pedagem, Comida, Compras e Baladas.
Pinheiros e
Sofisticado................... 32
Foto: Jair Magri / Capa: Carmen Fukunari, Bia Parreiras, Jair Magri, Divulgação
Vila Madalena.............. 66 Rua João
Descolado.................... 36 Cachoeira
Moema, Itaim Bibi,
Em família.................... 40
Brooklin e Morumbi........ 70
Cursos
Auditório Ibirapuera Luz, Bom Retiro São Paulo também é lugar de ensinar e apren-
e Brás ........................... 74 der, pilares que sustentam o movimento de
cidades criativas pelo mundo (leia mais na
Outros bairros.............. 78 pág. 12). Para que sua viagem possa render
novas experiências, os roteiros incluem dicas
de cursos de curta duração.
Sugestões
Programe-se em destaque
Fique (bem) Serviços Todas as atrações e estabelecimentos aparecem com endereço e telefone (o prefixo
mais que um dia .............. 82 de São Paulo é 11). Antes de se dirigir aos locais, confira horários, preços e programação – ou faça
reservas, no caso dos restaurantes. O comércio em geral funciona de segunda a sábado, das 9h às
18h; as lojas dos shoppings ficam abertas entre 10h e 22h e, aos domingos, das 14h às 20h.
4 cidadedesaopaulo.com cidadedesaopaulo.com 5Entenda São Paulo Roteiros da cidade
Você pode entrar em contato com uma
das agências especializadas em turismo
Programação cultural
Roteiros com a agenda cultural da cidade
circulam às sextas junto com os principais
receptivo e contratar passeios guiados, jornais. Aos sábados, a Veja São Paulo,
incluindo pacotes especiais – um exem- encartada na revista Veja, também divul-
plo é o SP Indy 300, oferecido para os fãs ga essa programação. Na internet, orien-
da categoria na época da corrida. A pre- te-se pelos sites: cidadedesaopaulo.com,
feitura também indica roteiros temáticos guiadasemana.com.br, guia.folha.com.
para você visitar livremente (saiba mais br, vejinha.com.br e visitesaopaulo.com.
em cidadedesaopaulo.com): Você também pode adquirir ingressos
para filmes e espetáculos em sites como
ARQUITETURA PELO CENTRO HISTÓRICO ingresso.com, ingressofacil.com.br, in-
Visita construções centenárias, como o Tribu- gressorapido.com.br, ticketsforfun.com.
nal de Justiça e o Edifício Martinelli. br e cinemark.com.br.
CULTURA AFRO A Casa Mestre Ananias,
fundada pelo pioneiro da capoeira na capital,
está entre os lugares deste passeio.
ARTE URBANA Intervenções de artistas
como Osgemeos estão espalhadas em muros
e paredes nos quatro cantos da cidade.
CIDADE CRIATIVA Conheça atrações, even-
tos e atividades que confirmam a expressivi-
dade e as vocações da metrópole.
ECORRURAL Trilhas, cachoeiras e até comu-
nidades indígenas estão nas áreas de prote-
ção ambiental do município.
INDEPENDÊNCIA DO BRASIL Um panora-
ma histórico, da nascente do Riacho do Ipi-
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ranga, dentro do Jardim Botânico, ao Parque
Parque do Povo: o verde ajuda a colorir o paredão de prédios no horizonte da cidade da Independência.
CAFÉ O grão marcou a trajetória da cidade,
Fotos: 1© Ricardo Rollo, 2© Jair Magri
da construção de ferrovias ao Largo do Café,
S ão Paulo é tão múltipla que não pode ser definida em poucas pa-
lavras. Mas é justamente essa diversidade que faz dela uma cidade
única, com museus, teatros, cinemas, parques, estádios, hotéis, bares,
onde o produto era negociado.
FUTEBOL A Praça Charles Miller é o ponto de
partida para saber mais sobre o esporte, que
restaurantes e muitas outras opções de entretenimento. Para você entrou no Brasil pela capital paulista.
aproveitar o melhor da metrópole durante sua estada, siga as infor- MIRANTES A imensidão da cidade vista do
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mações, orientações e dicas sobre como chegar, circular e conhecer alto, em locais como o Edifício Copan, o Pico
as principais atrações da capital paulista. do Jaraguá e o vão livre do MASP. Pinacoteca: vasto acervo de esculturas
6 cidadedesaopaulo.com cidadedesaopaulo.com 7Telefones úteis Campinas. A maioria das empresas aé- costuma provocar lentidão no trânsito, atrações, infraestrutura e serviços da
CÓDIGO DE ÁREA DA CIDADE 11 reas nacionais vende passagens online, principalmente no início da manhã, no metrópole. O visitante também encon-
(São Paulo e Região Metropolitana) mas é preciso ter CPF (documento bra- fim da tarde e em dias chuvosos. Se alu- tra guias, mapas e folhetos com orien-
BOMBEIROS 193 sileiro). Estrangeiros devem procurar os gar um carro, fique atento ao rodízio de tações e dicas de passeios. Informações
PRONTO SOCORRO 192 balcões e agências das companhias. automóveis durante a semana no Centro atualizadas sobre as CITs podem ser obti-
POLÍCIA MILITAR 190 AEROPORTO DE CONGONHAS Av. Expandido. Se preferir usar táxi, escolha das no site cidadedesaopaulo.com.
POLÍCIA CIVIL 147 Washington Luís, s/n, Campo Belo; 5090- entre as categorias comum, especial e CIT ANHEMBI Funciona durante os
EMERGÊNCIA DE TRÂNSITO 1188 9000; AEROPORTO INTERNACIO- radiotáxi. Os dois últimos são mais ca- eventos no Anhembi Parque.
DEATUR (Delegacia Especializada de NAL DE SÃO PAULO Rod. Hélio Smidt, ros, mas acessíveis por telefone (Guaru- CITs GUARULHOS
Atendimento ao Turista) 3257-4475 s/n, Guarulhos; 2445-2945; AEROPORTO coop 2440-7070; Rádio-Táxi Vermelho Terminais 1 e 2 (área de desembarque) do
DEFESA DO CONSUMIDOR 151 INTERNACIONAL DE VIRACOPOS Rod. e Branco 3146-4000; Táxi Comum Ae- Aeroporto Internacional de São Paulo.
INFORMAÇÕES TELEFÔNICAS 102 Santos Dumont, Km 66, Campinas; (19) roporto de Congonhas 5533-6631; Táxi CIT MERCADO R. da Cantareira, 306,
SÃO PAULO CONVENTION & VISI- 3725-5000; CAMPO DE MARTE Av. San- Comum Rodoviária Tietê 2221-3779). Mercado Municipal de São Paulo.
TORS BUREAU 3736-0600 tos Dumont, 1979, Santana; 2223-3700. CIT OLIDO Av. São João, 473, Galeria Olido.
SÃO PAULO TURISMO 2226-0400 ÔNIBUS CIT PAULISTA Av. Paulista, 1853, Parque
CHAMADAS INTERNACIONAIS RODOVIÁRIAS Há 1 349 linhas percorrendo a cidade. Mário Covas.
Embratel 00 + 21 + cód. país + cód. área Há três terminais rodoviários em São Todas aceitam o Bilhete Único. Vendido CIT REPÚBLICA Pça. da República, Centro.
local + telefone; Telefônica 00 + 15 + Paulo (Tietê, Barra Funda e Jabaquara), em postos de atendimento da SPTrans, CIT TIETÊ Terminal Rodoviário Tietê, se-
cód. país + cód. área local + telefone todos operados pela empresa Socicam bancas e casas lotéricas, ele permite tor de desembarque.
(3866-1110; socicam.com.br). ao usuário fazer até quatro embarques
Como chegar TERMINAL RODOVIÁRIO GOVERNA- num período de três horas pagando TURISMO DE METRÔ
AEROPORTOS DOR CARVALHO PINTO (TIETÊ) Fica apenas uma passagem. Para saber so- Os passeios guiados do TurisMetrô per-
Os aeroportos de Congonhas e Guaru- na estação Tietê do metrô e atende 1 033 bre rotas e itinerários, acesse o website correm roteiros definidos (Liberdade, Luz,
lhos são as portas de entrada para quem cidades de 21 estados do Brasil e tam- sptrans.com.br ou ligue 156. Paulista, Sé ou Theatro Municipal) aos
chega de avião a São Paulo. Uma linha bém do Uruguai, Paraguai, Argentina, sábados e domingos, às 9h e às 14h, uti-
de ônibus especial (Airport Bus Service; Chile e Peru. Av. Cruzeiro do Sul, 1800. METRÔ lizando apenas um bilhete de metrô. Para
0800 770 7995, de seg. a sex., das 7h às TERMINAL RODOVIÁRIO BARRA FUN- As linhas Amarela, Azul, Verde e Verme- participar, basta procurar o balcão exclusi-
19h; 2445-2430, nos demais horários; DA Interliga metrô, trens metropoli- lha ficam abertas de domingo a sexta, vo do programa na estação Sé, com ante-
airportbusservice.com.br), com ar-con- tanos, ônibus urbanos e terminal inte- das 4h40 à meia-noite, e até a 1h aos cedência de 30 minutos. Informações: ci-
dicionado, circula entre eles e passa por restadual. Atende 446 cidades. R. Auro sábados. A linha Lilás também opera dia- dadedesaopaulo.com/turismetro.
diversos pontos da cidade, como os ho- Soares de Moura Andrade, 664. riamente, mas fecha à meia-noite. Infor-
téis da Avenida Paulista, a Rua Augusta, TERMINAL RODOVIÁRIO JABAQUARA mações em metro.sp.gov.br. Guia eletrônico
a Praça da República e as rodoviárias. Fica na estação Jabaquara do metrô. Dali Quem tiver em mãos um smartphone ou
Uma linha metropolitana também liga saem ônibus para dez cidades do litoral CITs um tablet com acesso à internet pode
a estação Tatuapé do metrô ao terminal sul de São Paulo. R. Jequitibás, s/n. As Centrais de Informação Turística obter informações sobre serviços, esta-
em Guarulhos. A cidade ainda sedia uma (CITs) são os pontos oficiais de informa- belecimentos e atrações turísticas com o
pista para aviação executiva e táxi aéreo, Como circular ção sobre a cidade de São Paulo. Profis- aplicativo SP Mobile, disponível no An-
o Campo de Marte, e está a 99 km do Ae- CARRO E TÁXI sionais bilíngues ficam à disposição para droid Market (market.android.com) ou
roporto Internacional de Viracopos, em A frota de mais de 7 milhões de veículos tirar dúvidas e informar sobre eventos, na AppStore (itunes.apple.com).
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em museus e ruas comerciais. Santo Amaro
10 cidadedesaopaulo.com cidadedesaopaulo.com 11São Paulo
cidade criativa
A diversidade de culturas e etnias que moldou a capital
2©
paulista serve como motor na busca de conhecimento,
inventividade e qualidade de vida nos espaços urbanos
Quase cinco séculos após sua funda- necessidade de se abrir novos cami-
ção, São Paulo segue sua trajetória nhos para o desenvolvimento urbano
marcada pela vanguarda e pela diver- sustentável, a partir do declínio da era
sidade. A mistura de nacionalidades, industrial e da adoção cotidiana das
culturas e ideais levou uma pequena novas tecnologias.
vila a se transformar na metrópole mo- A exemplo de Londres e da Aus-
derna e pulsante que conhecemos. trália, muitas cidades e países já ado-
1© 3©
São Paulo é superlativa. Recebe fei- taram o lema da criatividade com o
ras e eventos de negócios, eventos es- intuito de reinventar seus meios de Espetáculos musicais, museus e manifestações culturais alimentam a criatividade da metrópole
portivos, mostras de cinema e festivais produção e as formas de atuação da
musicais de relevância internacional. sociedade. São lugares onde as con-
Sedia ainda museus com valiosos acer- dições socioeconômicas foram desen- presas brasileiras ligadas à economia levam conhecimento aos cidadãos,
vos de arte e apresenta em seus palcos volvidas para atrair e reter cidadãos criativa, assim como 15% de todos os ampliam as oportunidades de trabalho
muitos talentos da dramaturgia. Sua de talento. É por meio da valorização profissionais desse segmento. e incentivam a busca por mais qualida-
rede hoteleira é a maior da América da capacidade intelectual das pessoas A capital paulista manifesta esse de de vida nos ambientes urbanos.
Latina. Seu território abriga grandes que se pretende criar novos modelos potencial inventivo o ano inteiro e por Para que São Paulo continue sen-
empresas e conceituadas universida- de gestão ou negócios. todos os seus cantos. Na agitação da do a cidade criativa que esperamos,
Fotos: 1© Divulgação, 2© 3© Jair Magri
des. É uma das capitais mundiais da São Paulo também tem motivos e Rua Augusta e da Vila Madalena, nos sua metamorfose deve se apoiar na
gastronomia e da boemia. instrumentos de sobra para integrar polos culturais de arte e design, par- imaginação, na colaboração e na par-
Esse é o contexto de múltiplas vo- esse movimento. Há tempos, a me- ques e centros esportivos, nas institui- ticipação efetiva de moradores e visi-
cações em que São Paulo assume seu trópole é um espaço democrático, que ções de ensino, na São Paulo Fashion tantes. Aproveite as muitas cidades
papel de cidade criativa. Este termo, abriga uma gama de atividades liga- Week, na Mostra Internacional de de São Paulo. Frenética, antenada,
derivado do conceito de economia das ao mercado cultural e de entrete- Cinema, na Campus Party, na Parada verde, acolhedora, única, descomu-
criativa, foi elaborado por acadêmicos nimento. Recentes estudos mostram LGBT, nas bienais do Livro, de Artes e nal. Venha descobrir todas elas e faça
ainda na década de 1980. Ele surgiu da que São Paulo concentra 9% das em- de Arquitetura. São experiências que parte dessa história.
12 cidadedesaopaulo.com cidadedesaopaulo.com 132©
1©
Roteiros
sob medida
São Paulo é uma cidade superlativa,
com atrações para todos os
3©
públicos. Não perca a chance
Fotos: 1©, 3© Jair Magri , 2© Andréa D’Amato
de mergulhar nos encantos da
metrópole: confira a sugestão
de roteiro que mais combina
com seu estilo e aproveite.
14 cidadedesaopaulo.com cidadedesaopaulo.com 15um dia na natureza
Um dia na natureza MAnhã
Vista trajes leves para seu passeio ao ar livre.
Em seguida, vale degustar um café da manhã
saudável e reforçado. Uma grande variedade
de frutas e outras sugestões naturais, como o
açaí, recheiam o cardápio da Bolados Sucos (R.
Joaquim Floriano, 373, Itaim Bibi; 3168-5723).
Aos finais de semana, a dica na região é o Pé no
Parque (R. Inhambu, 240, Moema; 5051-3376).
Tudo para começar o dia próximo da área
verde que está no coração de São Paulo e do
paulistano: o Parque Ibirapuera (Av. Pedro
Álvares Cabral, s/n; parqueibirapuera.org).
Aberto há quase seis décadas, é um dos mais
completos espaços de lazer da cidade. O par-
que se estende por 1 600 km2, com trilhas para
caminhadas, pistas de cooper, ciclofaixa, qua-
dras poliesportivas, playground e outras áreas
2©
e equipamentos para a prática de ginástica e
atividades físicas. Formado por quatro lagos, Parque da Cantareira: mata nativa na cidade
um bosque de eucaliptos, gramados e exem-
plares de árvores exóticas e nativas, como o
pau-ferro e o pau-brasil, o parque abriga em TARDE
seu interior o Viveiro Manequinho Lopes (Av. Para um contato mais intenso com a natureza,
IV Centenário, portão 7; 3887-6761), de onde siga até a Serra da Cantareira e passe a tarde
saem algumas mudas que serão plantadas nas por lá. Quem quiser saciar a fome antes de
ruas da cidade. Ainda dentro do Ibirapuera, qualquer aventura deve conhecer o restauran-
dá para conhecer outro lado da natureza no te O Velhão/As Véia (Estr. de Santa Inês, 3000,
1© Fotos: 1© Carmen Fukunari, 2© Renato Nascimento
Planetário (5575-5206; prefeitura.sp.gov.br/ município de Mairiporã; 4485-4195). Peça uma
Parque Ibirapuera: a área verde é um dos mais completos espaços de lazer da capital paulista astronomia). Graças a um moderno projetor, mesa no terraço virado para a mata, sirva-se
o visitante pode observar o céu de qualquer no bufê de comidas regionais e sente-se para
ponto do universo. Vale lembrar que há mais saborear os pratos e apreciar a paisagem.
É fácil enxergar São Paulo como uma “selva de pedras”, sempre
com uma fileira de prédios no horizonte. Mas um olhar atento
mostra muito mais espaço para o verde. São mais de 90 parques, de
razões para que o Ibirapuera, projetado pelo
arquiteto Oscar Niemeyer, seja um retrato
plural da metrópole: ali estão os prédios da
Depois, a sugestão é visitar o Parque da
Cantareira (R. do Horto, 1799, Horto Florestal;
2203-0115) para conhecer de perto uma das
oásis na área urbana a reservas mais afastadas do Centro, somando Bienal, da Oca, do Auditório Ibirapuera e as maiores florestas urbanas nativas do mundo.
300 000 km2 de cobertura vegetal – 21% da extensão do município. sedes dos museus de Arte Moderna (MAM) e Entre as trilhas, percorra a que leva ao Mirante
E, para não perder o contato com a natureza na hora da refeição, Afro Brasil, além de monumentos e obras de da Pedra Grande. Do topo, a 1 010 m de altitu-
não faltam opções de restaurantes abertos e arborizados. arte instalados a céu aberto. de, abre-se um belo panorama da cidade.
16 cidadedesaopaulo.com cidadedesaopaulo.com 17um dia na natureza
Morumbi, 4077, Morumbi; 3742-0077; fundaca- sob as estrelas, o Cânter (Av. Lineu de Paula
ooscaramericano.org.br). Dá para ver o entar- Machado, 1263, Cidade Jardim; 3037-7426),
decer do salão de chá do museu, instalado na dentro do Jockey Club de São Paulo, tem me-
casa projetada por Oswaldo Arthur Bratke. sas no gramado e um belo cenário noturno. Se
preferir descontração, siga até o Pé de Manga
nOITE (R. Arapiraca, 152, Vila Madalena; 3032-6068),
Quem ainda tiver pique depois do pôr do sol onde uma frondosa mangueira na área aberta
tem até as 22h para visitar o Parque Mário dá boas-vindas aos animados clientes.
Pimenta Camargo, conhecido como Parque
do Povo (Av. Henrique Chamma, 490, Itaim
Bibi; 3073-1217). O local é ótimo para a práti-
ca de atividades físicas, pois tem um conjunto
de quadras – inclusive com marcação especial
para esportes paraolímpicos –, campo de fute-
bol gramado, ciclovia e pista de cooper.
Se preferir pegar mais leve, aproveite os
aparelhos de ginástica de baixo impacto ou
faça uma caminhada pelos jardins, entre árvo-
2©
1© res frutíferas, madeiras nobres e um canteiro
Horto Florestal: além de equipamentos de lazer, tem áreas para contemplar a natureza com ervas aromáticas. Vale lembrar que o Par-
que Ibirapuera também é procurado por quem CuRsOs
gosta de caminhar, correr ou praticar exercícios
Uma alternativa para
Outra importante área verde da região Morumbi; 3742-2810). O restaurante, rodeado físicos depois do expediente, pois os portões 5 aprender mais sobre
é o Horto Florestal (R. do Horto, 931, Hor- de vegetação, funciona no casarão de uma das (Av. IV Centenário), 2, 3 e 10 (Av. Pedro Álvares sustentabilidade e
to Florestal; 2231-8555; iflorestal.sp.gov.br/ primeiras fazendas de chá do período colonial Cabral) são fechados somente à meia-noite. educação socioam-
hortoflorestal), inaugurado há mais de um brasileiro e tem no cardápio variações de re- Para jantar, vá até o restaurante Praça São biental são os cursos da Univer-
sidade Aberta do Meio Ambiente
século. Com quadras, parque infantil e boa ceitas da cozinha nacional. Lourenço (R. Casa do Ator, 608, Vila Olímpia; e da Cultura de Paz (UMAPaz;
infraestrutura, costuma ser palco de piqueni- Para contemplar a exuberância da flora 3053-9300), para seguir com a programação 5572-1004; prefeitura.sp.gov.br/
Fotos: 1© Sergio Tahuata, 2© Pedro Henrique Cunha
ques e ainda hoje é o lar de macacos-prego, em plena metrópole, faça um passeio pelas ao ar livre no jantar. Como o nome sugere, os umapaz). A sede fica no Parque
capivaras, tucanos e outros bichos. Mais um alamedas arborizadas do Parque Burle Marx salões envidraçados se voltam para uma praça Ibirapuera, mas há aulas em vá-
rios espaços da cidade. Outra
cenário que pode agradar é o Pico do Jara- (Av. Dona Helena Pereira de Morais, 200, Vila onde as mesas ficam ao lado de jabuticabeiras, sugestão para se envolver com o
guá (acesso pela Rod. Anhanguera, km 18, Andrade; 3746-7631; parqueburlemarx.com. pitangueiras, laranjeiras e um lago com carpas. tema é o curso livre de comunica-
Jaraguá), ponto mais alto da capital, situado a br). Um atrativo que encanta os visitantes é o No cardápio, pratos da cozinha italiana e espe- ção ambiental na unidade Jaba-
1 135 m. Dá para chegar de carro ou encarar jardim projetado pelo paisagista Roberto Burle cialidades feitas num forno a lenha. quara do Senac (Av. do Café, 298;
2146-9150; sp.senac.br). Com ele,
uma das trilhas que levam ao topo, de onde se Marx, com palmeiras-imperiais ao redor de um Outra opção é o Capim Santo (Al. Min. Ro- o aluno aprende a apurar e divul-
vê a imensidão de São Paulo. espelho d’água e um conjunto de esculturas cha Azevedo, 471, Jardins; 3068-8486), que ser- gar informações sobre a natureza,
Se você estiver do outro lado da cidade, na sobre o gramado, que lembra um tabuleiro de ve pratos tradicionais da culinária brasileira em além de discutir a importância do
Zona Sul, uma sugestão de almoço é a Casa xadrez. Por ali, outro jardim encantador é o da um pátio cercado por vegetação. Se tiver dispo- verde para a sociedade.
da Fazenda do Morumbi (Av. Morumbi, 5594, Fundação Maria Luísa e Oscar Americano (Av. sição para um drinque e quiser encerrar a noite
18 cidadedesaopaulo.com cidadedesaopaulo.com 19um dia cultural
Um dia cultural MAnhã
Reunir cultura e história é um bom motivo para
começar esse dia pelo Centro. Por isso, apro-
térreo fica o setor circulante, com 43 mil livros
para empréstimo aos leitores.
Também dá para passar uma manhã
veite para fazer seu café da manhã na padaria cultural conhecendo o lado mais concre-
mais antiga da cidade, a Santa Tereza (Pça. to do Parque Ibirapuera: seus museus, pa-
João Mendes, 150, Centro; 3101-5667), em vilhões e obras ao ar livre. No Museu de
funcionamento desde 1872. Na dúvida, peça Arte Moderna – MAM (Parque Ibirapuera,
uma “média”, típica combinação paulistana de portão 3; 5085-1300; mam.org.br), onde
pão com manteiga na chapa e um “pingado”, há sempre exposições temporárias em car-
café servido no copo com um pouco de leite. taz, artistas contemporâneos como Cildo
Perto dali, na Praça do Patriarca, um exem- Meireles incrementam o acervo de mais de
plo harmonioso da convivência do novo e do 5 mil obras. Em volta do prédio, há peças ao ar
antigo na metrópole. Construções do início do livre no Jardim das Esculturas.
século passado, como o Edifício Matarazzo O Museu Afro Brasil (Parque Ibirapuera,
(Viaduto do Chá, 15, Centro), sede da prefeitu- portão 10; 3320-8900; museuafrobrasil.com.
ra, convivem harmoniosamente com um imen- br), também em um dos pavilhões do parque,
so pórtico de 40 m que sustenta uma cobertura dedica-se a obras de arte, fotografias, docu-
metálica – criação do premiado arquiteto Pau-
lo Mendes da Rocha. Inaugurada em 2002, fica
sobre a entrada da Galeria Prestes Maia.
Atravesse o Viaduto do Chá, sobre o Vale
do Anhangabaú, e admire-se com o esplendor
do Theatro Municipal (Pça. Ramos de Azeve-
do, s/n, Centro; 3397-0300; teatromunicipal.
sp.gov.br). Restaurado minuciosamente e
reinaugurado em 2011, ano de seu centenário,
o teatro tem visitas guiadas, mas você pode
simplesmente entrar no saguão de mármore e
conhecer o café do térreo, repaginado pelos ir-
MASP: no prédio do museu está guardada uma das maiores coleções de arte da América Latina mãos Campana. Aproveite para conferir na bi-
lheteria se há algum espetáculo com ingressos
disponíveis programado para a noite. Próxima
U m rótulo que São Paulo pode ostentar com orgulho é o de ca-
pital da diversidade cultural. Desde a Semana de Arte Moderna
de 1922, a cidade abriu-se para velhos e novos movimentos artísti-
dali fica a Biblioteca Mário de Andrade (R.
da Consolação, 94, Centro; 3256-5270). Há 70
anos ocupando o atual prédio, seu acervo per-
cos, de dentro ou fora do país. Impressionistas e cubistas convivem de em tamanho no Brasil somente para o da
Fotos: Jair Magri
sob as linhas modernas do MASP, enquanto a arte urbana invade ga- Biblioteca Nacional (RJ) e guarda importantes
lerias e centros culturais. Isso sem falar em teatros, cinemas e outros obras de pesquisa, como uma carta de Manuel
palcos abertos para conquistar o público. da Nóbrega e manuscritos de Rui Barbosa. No Theatro Municipal: café repaginado
20 cidadedesaopaulo.com cidadedesaopaulo.com 21um dia cultural
mentos e outras peças etnológicas, algumas memorar os 50 anos da instituição, em 2013. suspensa por vigas vermelhas, ergue-se sobre
datadas do século 15, formando um perfil Se a fome bater antes de você deixar o o vão de 74 m, resultado do audacioso proje-
abrangente da cultura negra na construção parque, aproveite para comer no restaurante to de Lina Bo Bardi. Dentro, está guardado
da sociedade brasileira. Prêt no MAM (5085-1306), que fica dentro do um dos mais relevantes conjuntos de arte na
museu e tem sempre receitas criativas. Outra América Latina, com obras de artistas consa-
TARDE opção nas redondezas é o Così (R. Jacques grados como Monet, Rafael, Renoir, Picasso e
Basta atravessar uma passarela sobre a Ave- Félix, 381, Moema; 3672-0089), onde massas Van Gogh. Esse acervo, que soma 8 mil peças,
nida 23 de Maio para encontrar outra peça do frescas e o risoto de polvo com azeitonas ver- costuma vir a público em mostras temáticas.
conjunto arquitetônico do Ibirapuera: é a nova des são elaborados pelo chef Renato Carioni. Na parte inferior do museu, além da ampla
sede do Museu de Arte Contemporânea da Na hora da sobremesa, não deixe de olhar a área de exposição, há ainda um anfiteatro,
Universidade de São Paulo – MAC USP (Av. vitrine da Pâtisserie Douce France (Al. Jaú, uma loja e um restaurante.
CuRsOs
Pedro Álvares Cabral, 1301, Ibirapuera; 5573- 554, Jardins; 3262-3542). A torta mil-folhas da
9932; mac.usp.br). Também projetado por confeitaria vale como combustível para seguir nOITE Visitar tantos mu-
Oscar Niemeyer, o prédio abrigou o Detran- em direção à Avenida Paulista. Quem tiver pique para percorrer os 2,8 km da seus e galerias de
SP até 2009 e foi reaberto em janeiro de 2012 Ali, o Museu de Arte de São Paulo – MASP Avenida Paulista vai tropeçar em outras atra- arte em São Paulo
pode despertar o
com uma mostra de 18 esculturas no piso (Av. Paulista, 1578; 3251-5644; masp.art.br) é ções culturais. Mais próximos à Praça Oswaldo desejo de aprofundar seus conhe-
térreo. A ocupação dos demais andares será parada obrigatória. Sua importância começa Cruz, estão a Casa das Rosas (Av. Paulista, 37; cimentos sobre o assunto. O MASP
progressiva até o final do ano, tudo para co- do lado de fora, onde uma caixa de concreto, 3258-6986), com programação voltada à poe- (Av. Paulista, 1578; 3251-5644, masp.
sia e literatura, e o Itaú Cultural (Av. Paulista, art.br) oferece um curso de introdu-
ção à história da arte com aulas mi-
149; 2168-1777), com atividades e mostras de nistradas dentro das dependências
videoarte e linguagens multimídias. No outro do museu, apresentando um pano-
extremo da avenida, o Conjunto Nacional rama geral das artes plásticas. Já o
(Av. Paulista, 2073) exibe trabalhos artísticos Curso Livre de História da Arte do
MIS (Avenida Europa, 158, Jardim
em seus corredores de mosaico português, Europa; 2117-4777, mis-sp.org.br)
além de hospedar uma unidade da Caixa Cul- dá ênfase à arte contemporânea e
tural (3321-4400) e a megastore da Livraria sua relação com a tecnologia e as
Cultura (3170-4033). mídias digitais, abrangendo do Re-
nascimento aos dias atuais.
Se for encerrar a noite assistindo a uma
peça, a cidade costuma ter em cartaz de dra-
mas a comédias e musicais. No bairro da Bela
Vista, estão teatros como Sérgio Cardoso (R.
Rui Barbosa, 153; 3288-0136), Ruth Escobar tro reduto para quem quiser comer na região
(R. dos Ingleses, 209; 3289-2358) e Abril (Av. central da cidade é a Rua Avanhandava. An-
Brigadeiro Luís Antônio, 411; 2846-6060). tigo ponto de encontro de artistas, foi revita-
A pedida para o jantar na saída do espetá- lizada em 2007 e transformou-se em um bou-
culo são as cantinas italianas. Na Roperto (R. levard com canteiros e calçamento especial. A
Fotos: Jair Magri
13 de Maio, 634, Bela Vista; 3288-2573), com sugestão é saborear tanto as massas quanto
quatro salões e muitos lugares, o cardápio se os antepastos servidos no Famiglia Mancini
Museu de Arte Contemporânea da USP: mais espaço expositivo com a nova sede destaca pelo saboroso polpetone da casa. Ou- (R. Avanhandava, 81, Centro; 3255-6599).
22 cidadedesaopaulo.com cidadedesaopaulo.com 23um dia de bem-estar
Um dia de bem-estar MAnhã
Não importa qual é a sua crença. Comece o
dia assistindo à missa celebrada com canto
gregoriano na Basílica de Nossa Senhora da
Assunção, no Mosteiro de São Bento (Lgo. de
São Bento, s/n, Centro; 3328-8799). Essa missa
entoada é realizada diariamente, às 7h duran-
te a semana, uma hora antes aos sábados e às
10h todo domingo. Lembre-se de chegar mais
cedo se não quiser ficar em pé nos corredores.
Ao final da cerimônia, você certamente vai
sentir corpo e mente mais leves.
Uma boa alternativa para fazer o desjejum ali
mesmo, de frente para o mosteiro, é o Café Gi-
rondino (R. Boa Vista, 365, Centro; 3229-4574).
O ambiente da casa é sóbrio e tem decoração
inspirada na São Paulo do início do século 20,
enquanto o cardápio apresenta variedade de
2©
bebidas quentes para o café da manhã, inclu-
sive misturas especiais de café, além de sucos, Parque da Aclimação: descanso ao ar livre
salada de fruta, pães, salgados e sanduíches.
Você ainda pode aproveitar a Padaria do Mos-
teiro, que vende pães, bolos, doces, biscoitos mentar o corpo para alcançar uma sensação
e geleias. Entre as delícias feitas pelos próprios de bem-estar pode se dirigir ao Espaço da
monges estão o pão de mel recheado com ge- Antiga Serraria. Ali, adeptos de ginástica chi-
leia de morango e o pão integral que leva açú- nesa (informações pelo 3266-5829) se reúnem
car mascavo, aveia e azeite. Só não pode pe- de segunda a sábado, a partir das 10h30. A
car pela gula. Leve tudo para o parque de sua técnica, conhecida como lian gong, estimula
1©
preferência e faça um piquenique. Depois de a circulação sanguínea, aumenta o vigor físico
Spa Elements, dentro do hotel Tivoli: ambiente zen e relaxante na hora da massagem comer, veja se não há alguma atividade física e ajuda a corrigir a postura. Também no Ibira-
ou meditação naquele dia. puera, mas somente aos domingos, no mes-
Fotos: 1© Andréa D’Amato, 2© Jair Magri
No Parque Ibirapuera, um local para con- mo local, das 8h às 9h45, é a vez de exercícios
Q uem diz que São Paulo não para é porque ainda não sabe onde
e como relaxar aqui. Vale buscar um momento de tranquilida-
de em clínicas de medicina estética ou mesmo em lojas de cosméti-
templar e descansar a mente é o Pavilhão
Japonês (5081-7296). O prédio em madeira,
projetado no Japão, tem um salão para ceri-
de yoga. Você pode praticar essas aulas em
outras áreas verdes da cidade, como o Par-
que da Aclimação (R. Muniz de Souza, 1119,
cos. Você também pode procurar um cantinho de paz dentro de um mônias do chá, além de oficinas de artesanato. Aclimação; 3208-4042), o Parque Severo Go-
parque ou num restaurante japonês. Seja noite ou dia, dá até para se Um tanque com carpas e um jardim tradicional mes (R. Pires de Oliveira, 356, Santo Amaro;
deixar levar pela harmonia da música clássica, que espalha suas notas japonês completam o clima de tranquilidade. 5687-4994), o Parque Guarapiranga (Estr. de
por muitos cantos da cidade. Ainda no Ibirapuera, quem preferir movi- Guarapiranga, 575, M’Boi Mirim; 5514-6332) e
24 cidadedesaopaulo.com cidadedesaopaulo.com 25um dia de bem-estar
com.br), as terapias são reunidas em pacotes quanto em pratos refinados da culinária de
de tratamentos temáticos, como os tradicio- seu país. No Jun Sakamoto (R. Lisboa, 55,
nais Dia da Noiva e Spa Day. Pinheiros; 3088-6019), o sushiman que dá
Quem procura por serviços mais exclusivos nome à casa atende apenas oito pessoas no
pode escolher entre os spas dos hotéis cin- balcão, enquanto outra equipe fica na cozi-
co estrelas da cidade. No Hilton Morumbi, nha preparando os pratos dos clientes que
o Amazonian Spa (Av. Das Nações Unidas, ocupam as mesas. Outro oriental conceitua-
12901, Brooklin; 5102-4784) aceita hóspedes e do é o Aizomê (Al. Fernão Cardim, 39, Jardins;
não hóspedes, colocando à disposição uma sé- 3251-5157), que alia um cardápio tradicional a
rie de massagens, hidratação facial e limpeza peculiaridades da cozinha internacional.
de pele, sempre com produtos à base de ma- Depois do jantar, procure por uma progra-
téria-prima proveniente da Floresta Amazô- mação intimista. Quem gosta de concertos
nica. No Tivoli Mofarrej, você poderá relaxar deve conferir a agenda da Orquestra Sinfô-
com massagens, hidratação especial e banhos nica do Estado de São Paulo, a Osesp, titular
com óleos aromáticos no Spa Elements (Al. da Sala São Paulo (Pça. Júlio Prestes, 16, Luz;
Santos, 1437, Jardins; 3146-6423). Uma alter- 3223-3966). Mesmo que a noite seja de outro
nativa para eventuais sessões de relaxamento grupo, esse templo da música erudita merece
fora das clínicas é passar na L’Occitane (R. Os- a visita por sua beleza e acústica impecável.
car Freire, 731, Jardins; 3061-8586) e levar para
Pavilhão Japonês, no Ibirapuera: jardim ornamental, salão de chá e oficinas de artesanato casa um dos excelentes produtos cosméticos
que usam matérias-primas diretamente da re-
gião de Provence, na França. CuRsOs
a Praça Victor Civita (R. Sumidouro, 580, Pi- de Maio, 1947, Bela Vista; 3191-1100) e peça Após deixar o corpo em dia, faça um pit stop
O agito da cidade
nheiros; 3031-3689). Não se esqueça de ligar um sorvete de iogurte na Tutti Frutti Frozen no Parque Villa-Lobos (Av. Prof. Fonseca Ro- pede atividades
para checar os horários, pois a programação Yogurt (3266-7383). drigues, 2001, Alto de Pinheiros; 3023-0316). para relaxar o cor-
é diferente em cada local. Guarde um horário em sua tarde para rea- Em uma área ao ar livre chamada de Espaço po e a alma, por isso,
lizar um tratamento estético ou de saúde em Ouvillas, dá para sentar e ouvir o repertório aproveite para fazer um curso de
yogaterapia no Espaço Premma
TARDE uma das clínicas especializadas de São Paulo. do compositor brasileiro Heitor Villa-Lobos. Yoga (R. Maria Figueiredo, 189,
Depois de aproveitar a manhã para relaxar a Quem procurar pelo Buddha Spa (R. Manoel O local ganhou novas espreguiçadeiras, cinco Paraíso; 3283-0884), que fica em
mente, é hora de dar atenção ao corpo. Com da Nóbrega, 1944, Ibirapuera; 3052-1756; bu- tótens e foi reaberto ao público em março de um charmoso sobradinho a ape-
saborosos pratos à la carte, como o surpreen- ddhaspa.com.br) terá à disposição a massa- 2012, quando o maestro faria 125 anos. nas dois quarteirões da Avenida
Paulista. Se você aposta na beleza
dente polpetone vegetariano, o restaurante gem Ayurvérdica e a esfoliação corporal, além para se sentir bem, vá conhecer o
natural Cheiro Verde (Rua Peixoto Gomide, de banhos de imersão no ofurô. No Espaço Gi- nOITE centro de estética da marca Payot
1078, Jardins; 3262-2640) fica ao lado do Tria- rassol (Rua Girassol, 602, Vila Madalena; 3034- O ambiente zen dos restaurantes japoneses (R. Borges Lagoa, 913, Vila Maria-
na; 5081-7790). Lá são ofereci-
Foto: Carmen Fukunari
non. Do andar de cima dá até para observar 4449; espacogirassol.com.br), o day spa inclui da metrópole tem tudo para receber você
dos cursos de automaquiagem
a copa das árvores do parque, alegrando a aromaterapia, cromoterapia e massagens an- com o conforto que precisa. No Kinoshita e procedimentos estéticos como
vista de quem se senta próximo das janelas. tiestresse com óleos essenciais, entre outros. (R. Jacques Félix, 405, Vila Nova Conceição; drenagem linfática, depilação e
Para se deliciar com uma sobremesa mais Já no Kabanah Spa (Av. Brigadeiro Luís Antô- 3849-6940), o ambiente é moderno e o chef design de sobrancelhas.
leve, vá até o Shopping Pátio Paulista (R. 13 nio, 4442, Ibirapuera; 3885-8278; kabanahspa. Tsuyoshi Murakami aposta tanto em sushis
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