Ikastaro eta tailerren gida guía de cursos y talleres 2018-2019 - Telefonoak . Teléfonos : 010 944 010 010 - Ayuntamiento de Bilbao

 
Ikastaro eta tailerren gida guía de cursos y talleres 2018-2019 - Telefonoak . Teléfonos : 010 944 010 010 - Ayuntamiento de Bilbao
ikastaro eta tailerren gida
                                                                                                                         guía de cursos   y talleres

                                                                 Ikastaro eta tailerren gida Guía de cursos y talleres
                                                                                                                                 2018-2019

                                                                 2018/2019
        Telefonoak . Teléfonos : 010 - 944 010 010
w   w   w    .   b    i   l   b    a    o     .      e   u   s
Ikastaro eta tailerren gida guía de cursos y talleres 2018-2019 - Telefonoak . Teléfonos : 010 944 010 010 - Ayuntamiento de Bilbao
www.bilbao.eus • 010/944 010 010                                 ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

    Bilbo 2018ko Europako Hiririk Onena                                           El nombramiento de Bilbao como Mejor Ciu-
    izendatu izanak bultzatuta, aurrera jarrai-                                   dad Europea 2018 nos anima a avanzar en
    tu nahi dugu Udal honek herritar guztien                                      la apuesta de este Ayuntamiento por la mejo-
    ongizatea eta bizi-kalitatea hobetzearen                                      ra del bienestar y la calidad de vida de toda
    alde egin duen apustuarekin, eta Bilbo-                                       la ciudadanía y, junto a los grandes aconte-
    rentzat historikoa izango den urte honeta-                                    cimientos internacionales programados para
    rako aurreikusita dauden nazioarteko eki-                                     este año histórico para Bilbao, seguimos tra-
    taldi handiekin batera, lanean jarraitu be-                                   bajando por mejorar nuestras infraestructuras
    har dugu gure azpiegitura eta ekipamendu                                      y equipamientos públicos para que todos los
    publikoak hobetzeko eta bilbotar guztiei                                      bilbainos y bilbainas podamos seguir disfru-
    giza eta gizarte-hazkunde integrala erraz-                                    tando de un entorno urbano sostenible, que
    teko moduko hiri-ingurune iraunkorra ber-                                     favorezca nuestro crecimiento integral como
    matzeko asmoz.                                                                personas y como sociedad.

    “Bilbao, Balioen Hiria” proiektuaren bitartez eta herri-      A través del proyecto “Bilbao, Balioen Hiria” y con la colabo-
    tarren nahiz Hiriko gizarte, kultura, ekonomia eta kirol      ración del conjunto de la ciudadanía y de los distintos agen-
    arloetako eragileen lankidetzaz, Udaletxean lanean            tes sociales, culturales, económicos y deportivos de la Villa,
    dihardugu Bilbo balioen hiri bihurtzeko asmoz, eta auzo       desde el Ayuntamiento estamos trabajando para convertir a
    eta barruti guzti-guztietan errotutako Udaltegien sarea       Bilbao en una ciudad de valores, y la red de Centros Munici-
    oso tresna baliagarria da pertsona eta gizarte bezala         pales distribuidos por todos los barrios y distritos constituye un
    duintzen gaituzten balio horiek gizarteratzeko, herritar      instrumento de gran utilidad para socializar esos valores que
    guztien eskueran dauden kultura eta kirol arloetako           nos dignifican como personas y como sociedad, mediante
    ekimenen eta sormenezko aisia nahiz osasuna sustatzeko        iniciativas culturales, deportivas, de ocio creativo y de mejora
    jardueren laguntzaz.                                          de la salud al alcance del conjunto de la ciudadanía.

    Gustu eta adin guztietarako jarduerak daude: kirol, kultu-    Hay actividades para todos los gustos y para todas las eda-
    ra eta aisia arloetakoak nahiz adinekoei zuzendutakoak,       des: deportivas, culturales, de ocio, para personas mayores,
    berdintasunerako tailerrak eta abar, udal sail desberdine-    talleres para la igualdad, etc., fruto de esfuerzo que cada
    tatik urterik urte adin eta egoera guztietako bilbotarren     año se realiza desde distintas áreas municipales para mejo-
    gaitasunak hobetzeko eta ohitura eta jarrera osasunga-        rar capacidades y favorecer hábitos y actitudes saludables
    rriak bultzatzeko egiten den ahalegin eskergari esker.        entre bilbainas y bilbainos de cualquier edad y condición.

    Eta erabiltzaileen beharretara ondoen egokitzen diren         Y para facilitar la búsqueda de las actividades que mejor
    jardueren bilaketa errazteko, Bilboko Udalak ondoz            se ajusten a las necesidades de las personas usuarias, el
    ondoko hamargarren urtez, Udal Ikastaro eta Tailerren         Ayuntamiento de Bilbao edita por décimo año consecutivo
    Gida hau kaleratu du, lagungarria suertatuko zaizuen          esta Guía de Cursos y Talleres Municipales, que espero os
    esperoan.                                                     resulte de utilidad.

    Juan Mari Aburto. Bilboko Alkatea                                                     Juan Mari Aburto. Alcalde de Bilbao
Ikastaro eta tailerren gida guía de cursos y talleres 2018-2019 - Telefonoak . Teléfonos : 010 944 010 010 - Ayuntamiento de Bilbao
ÍNDICE
                                 Informazio orokorra
                                     Información general      9
                         Eskaintza zentroen arabera
                                     Oferta por centros      21
   Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                Cursos de salud para personas mayores        29
                            Aisia eta Kirol ikastaroak
                                Cursos de Ocio y Deporte     39
                                     Kultura tailerrak
                                       Talleres culturales   51
Emakume eta gizonen arteko berdintasun tailerrak
       Talleres para la igualdad entre mujeres y hombres     73
Ikastaro eta tailerren gida guía de cursos y talleres 2018-2019 - Telefonoak . Teléfonos : 010 944 010 010 - Ayuntamiento de Bilbao
informazioa • información

informazioa • información
                                    2018 •2019
Ikastaro eta tailerren gida guía de cursos y talleres 2018-2019 - Telefonoak . Teléfonos : 010 944 010 010 - Ayuntamiento de Bilbao
www.bilbao.eus • 010/944 010 010                                  ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                     informazio orokorra . información general • 2018/2019
    iNFORMAZIO OROKORRA                                            iNFORMACIÓN GENERAL
    Udalak antolatutako ikastaro hauetan izena eman ahal izate-    Esta guía recoge la información necesaria para poder ins-
    ko beharrezkoa den informazioa biltzen da gida honetan:        cribirse en los cursos municipales de:

       • Osasuna adinekoentzat (doako ikastaroak).                    • Salud para personas mayores (cursos gratuitos).
       • Aisia eta Kirola, Kultura eta Berdintasuna.                  • Ocio y Deporte, Cultura e Igualdad.

    Jardueren eskaintza era askotako pertsonei zuzendu-            La oferta de actividades va dirigida a diferentes personas
    takoa denez, informazioa ere berezitua da. Bilboko             y la información se presenta asimismo de manera diferen-
    Udalak bere gain hartzen du eskaintza aldatzeko                ciada. El Ayuntamiento de Bilbao se reserva el derecho a
    eskubidea.                                                     modificar la oferta.

    Honako puntu hauek hartu behar dira kontuan, oro har:          Con carácter general es necesario tener en cuenta que:

       • Jardueretan izena emateak gida honetan                       • La inscripción en las actividades conlleva la acepta-
         azaldutako arauak onartu direla esan nahi du.                  ción de las normas expuestas en esta guía.

       • Ikastaroetara eta tailerretara aldiro joatea                 • Se exige asistencia periódica a los cursos y
         ezinbestekoa izango da.                                        talleres.

       • Ikasleek Udalaren instalazioak behar bezala                  • El alumnado se compromete al buen uso de las insta-
         erabiltzeko konpromisoa hartuko dute, lokalak                  laciones municipales, procurando el mantenimiento
         garbi, txukun eta taxuz zainduta.                              de limpieza, higiene y orden de los locales.

       • Ikasleek material txikiak erabiliko dituzte.                 • El material del alumnado debe ser de dimensiones
         Formatu handiko lanak badira, ikasleei eskatuko                reducidas. En caso de trabajos de formato grande
         zaie zentrotik eramateko.                                      se solicitará al alumnado su retirada del centro.

       • Zentroak ez du erantzukizunik izango ma-                     • El centro no se hace responsable de los posibles des-
         terial pertsonalak kalteak jaso edo galtzen                    perfectos o pérdidas de materiales personales que
         badira.                                                        se puedan ocasionar.

    Euskara hutsean egingo diren jardueretan Eu      EU            Aquellas actividades que se desarrollen únicamente en eus-
    (euskaraz bakarrik) letrak agertzen dira. Gainerako            kera, aparecen identificadas con el símbolo EU    Eu (euskeraz
    jarduerak gaztelaniaz izango dira.                             bakarrik). El resto de actividades se impartirán en castellano.

                                                                                                                                             9
informazio orokorra . información general   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                           www.bilbao.eus • 010/944 010 010       www.bilbao.eus • 010/944 010 010                              ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                            informazio orokorra . información general • 2018/2019
                                                oSASUNERAKO IKASTAROAK                                  cURSOS DE SALUD PARA PERSONAS                                                       Plaza galtzea                                                    Pérdida de plaza
                                                ADINEKO PERTSONENTZAT                                   MAYORES
                                                                                                                                                                         Plaza galtzeko arrazoiak hauexek dira:                       La plaza se perderá en los siguientes casos:

                                                  Izena emateko baldintzak. Informazio orokorra           Quiénes pueden inscribirse. Información general                1. Bata bestearen ondoan, jarraituta, 5 klasetara huts       1. Por faltar a 5 clases de forma consecutiva.
                                                                                                                                                                            egitea.
                                                Bilbon erroldatuta egotea ezinbestekoa da izena         Únicamente podrán inscribirse aquellas personas empa-
                                                                                                                                                                         2. Hiruhileko batean klaseetara 10 bider baino gehia-        2. Por tener más de 10 faltas en un trimestre.
                                                eman ahal izateko.                                      dronadas en Bilbao.
                                                                                                        La hoja de inscripción estará disponible en los Centros             gotan huts egitea.
                                                Udaltegietan egongo dira izena emateko orriak.
                                                Pertsona bakoitzak eskaera bakarra aurkez               Municipales.
                                                                                                                                                                         Arrazoi hauengatik plaza galdu ez ezik, doakiona             En todos estos casos, además de perder la plaza, pasa-
                                                dezake.                                                 Sólo se admite una única solicitud por persona.
                                                                                                                                                                         itxaron zerrendan azkena geratuko da.                        ría a ocupar el último lugar de la lista de espera.
                                                Izena emateko eskabide-orria bete eta barrutietako      La inscripción se formaliza entregando la solicitud en los
                                                udaltegiren batean aurkeztu behar da, ekainaren         Centros Municipales del 20 de junio al 5 de septiembre
                                                20tik irailaren 5era (biak barne).                      (ambos incluidos).                                                                  Informazioa                                                        Información
                                                Behar bezala betetako eskabidearekin batera, NANa-      Junto a la hoja de inscripción debidamente cumplimentada,
                                                ren edo AIZren kopia erantsi beharko da.                la persona deberá adjuntar copia de su DNI o NIE.
                                                Eskabidea egiteak ez du plaza ziurtatuko.               La solicitud no garantiza la plaza.                                 Telefonoak: 944.010.010      edo 010                             Teléfonos:   944.010.010 o 010

                                                                Plazen esleipena                                       Asignación de plazas                                               Eskola egutegia                                                   Calendario lectivo

                                                Behin izena emateko epea amaituta, 2018ko iraila-       Finalizado el plazo de inscripción, el 26 de sep-
                                                ren 26an, esleituko dira plazak adinaren arabera;       tiembre de 2018 se adjudicarán las plazas según
                                                hau da, zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta          la edad, teniendo prioridad las personas de mayor
                                                lehentasun handiagoa.                                   edad.                                                                                                                                         Jai egunak
                                                                                                                                                                                          Hasiera     Amaiera                                    Periodos no lectivos
                                                Erreklamazio epea irailaren 27tik urriaren 3ra bitar-   Del 27 de septiembre al 3 de octubre se abrirá un plazo                            Inicio       Fin                                               Gabonak                   Aste Santua
                                                tean zabalduko da.                                      de reclamaciones.                                                                                                                                 Navidad                  Semana Santa

                                                Plaza lortzeak ez du ziurtatzen plaza hori eskatutako   La adjudicación de la plaza no garantiza el turno soli-                                                      2018ko urriaren 12an
                                                txandakoa izatea.                                       citado.                                                                                                    2018ko azaroaren 1ean
                                                                                                                                                                                                                   2018ko abenduaren 6an         2018ko abenduaren 19tik
                                                                                                                                                                             Osasuna     2018/10/08 2019/06/14     2019ko maiatzaren 1ean         2019ko urtarrilaren 6ra   2019ko apirilaren 15etik 28ra
                                                                                                                                                                              Salud      08/10/2018 14/06/2019      12 de octubre de 2018       Del 19 de diciembre de 2018 Del 15 al 28 de abril de 2019
                                                                                                                                                                                                                    1 de noviembre de 2018         al 6 de enero de 2019
                                                                                                                                                                                                                    6 de diciembre de 2018
                                                                                                                                                                                                                      1 de mayo de 2019

  10                                                                                                                                                                                                                                                                                                        11
informazio orokorra . información general   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                            www.bilbao.eus • 010/944 010 010     www.bilbao.eus • 010/944 010 010                              ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                            informazio orokorra . información general • 2018/2019
                                                                                                                                                                                                        EGUTEGI OROKORRA   .   CALENDARIO GENERAL
                                                a ISIA ETA KIROLA, KULTURA ETA                           oCIO Y DEPORTE, CULTURA
                                                BERDINTASUNA                                             E IGUALDAD                                                        ZER   .   QUÉ                               NOIZ   .   CUÁNDO                 ZERTARAKO   .   PARA QUÉ

                                                                                                                                                                          Aurreinskripzioa                   Ekainaren 20tik irailaren 5era                   Zentroa aukeratu
                                                  Izena emateko baldintzak. Informazio orokorra           Quiénes pueden inscribirse. Información general
                                                                                                                                                                           Preinscripción                  Del 20 de junio al 5 de septiembre                 Elección del centro
                                                Hurrengoak dira izena emateko baldintzak: 18 urte        Podrán inscribirse todas las personas mayores de 18                  Zozketa                               Irailaren 10ean                      Zozketa eta hitzordua eman
                                                beteta izatea eta Bilbon erroldatuta egotea, Berdinta-   años empadronadas en Bilbao. A excepción de los                      Sorteo                               10 de septiembre                      Sorteo y asignación de citas
                                                sunaren aldeko tailerretan izan ezik, horiek emaku-      talleres por la Igualdad que serán únicamente para
                                                meentzako bakarrik dira eta.                             mujeres.
                                                                                                                                                                                                       Jarduera aukeratu: Irailaren 12tik 26ra
                                                Pertsona bakoitzak, gehienez, zentro bitan eman de-      Cada persona podrá preinscribirse como máximo en                                        Elección de la actividad: Del 12 al 26 de septiembre
                                                zake izena aurretik. Bakoitzak egin dezakeen ikastaro    dos centros. El número de cursos o talleres que cada
                                                                                                                                                                             Inskripzioa                                                                Jarduera aukeratu eta ordaindu
                                                edo tailer kopurua mugatua da:                           persona puede realizar está limitado:                                                       Ordainketa: Ordainketa agirian agertzen den
                                                                                                                                                                             Inscripción                                                                Elección de la actividad y pago
                                                                                                                                                                                                                  epearen barruan
                                                    • Aisia eta Kirola: gehienez, jarduera 2.               • Ocio y Deporte: máximo de 2 actividades.                                                 Pago: Dentro del plazo establecido en el
                                                    • Berdintasuna: gehienez, jarduera 2.                   • Igualdad: máximo de 2 actividades.                                                                 documento de pago.
                                                    • Kultura:                                              • Cultura:
                                                       • Kultur tailerrak: jarduera bakarra.                   • Talleres culturales: una actividad.
                                                       • Gela irekiak: zentro bakarra.                         • Aulas abiertas: sólo un centro.

                                                Areto-dantzetako edo dantza tropikaletako ikasta-        A quienes desean acudir como pareja a los cursos de                                    HUTSIK GERATU DIREN PLAZAK ETA GELA IREKIAK. EGUTEGIA
                                                roetara bikotea eratuta joan nahi dutenei aurreins-      bailes de salón o bailes tropicales, se les recomienda                                   PLAZAS VACANTES Y AULAS ABIERTAS. CALENDARIO
                                                kripzioa bata bestearen ostean egiteko aholkua           que formalicen la preinscripción una después de la otra,                     JARDUERA                                                      NOIZ
                                                ematen diegu, geroago izena emateko orduan ere           para poder así formalizar posteriormente su inscripción
                                                                                                                                                                                      ACTIVIDAD                                                    CUÁNDO
                                                bata bestearen jarraian gauzatzeko.                      también de manera consecutiva.
                                                                                                                                                                                     Berdintasuna
                                                Dantza, Yoga eta Tai-Chi-ko hobekuntza ikastaroeta-      Para los grupos de perfeccionamiento de Bailes, Yoga y                        Igualdad
                                                rako ezinbestekoa da aurretik ezaguerak edukitzea.       Tai-Chi, son imprescindibles conocimientos previos.
                                                                                                                                                                                           Kultura                                      Urriaren 3tik abenduaren 14ra
                                                                                                                                                                                           Cultura                                    Del 3 de octubre al 14 de diciembre
                                                  Izena emateko eta informazioa lortzeko lekuak            Donde hacer la inscripción y encontrar información                        Gela irekiak
                                                                                                                                                                                     Aulas abiertas
                                                Eskabideak, kontsultak eta bajak egiteko bide hauek      Las solicitudes, consultas y bajas pueden realizarse a
                                                daude:                                                   través de:                                                                                                              2018ko urriaren 3tik 5era (urriko ikastaroak)
                                                   • Udalaren web gunea: www.bilbao.eus                      • Página web municipal: www.bilbao.eus                                                                         Hile bakoitzeko 26tik 30era (osteko hilabeteetakoak)
                                                   • Udal Bulegoak.                                          • Oficinas Municipales.                                                 Aisia eta Kirola
                                                                                                                                                                                     Ocio y Deporte                        Del 3 al 5 de octubre de 2018 (cursos del mes de octubre)
                                                   • 944.010.010 edo 010 informazioa emateko                 • Teléfono de información 944.010.010 ó 010.
                                                     telefonoak.
                                                                                                                                                                                                                           Del 26 al 30 de cada mes (cursos de los meses siguientes)

  12                                                                                                                                                                                                                                                                                      13
informazio orokorra . información general   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                                       www.bilbao.eus • 010/944 010 010            www.bilbao.eus • 010/944 010 010                                ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        informazio orokorra . información general • 2018/2019
                                                                                                                                                                                            Hitzordua edukitzeak ez dakar beste barik plaza               La asignación de una cita no garantiza ninguna
                                                           Izena ematea: aldiak eta epeak                                     Inscripción: fases y plazos
                                                                                                                                                                                            bermatuta edukitzea.                                          plaza.
                                                1. AURREINSKRIPZIOA                                              1º PREINSCRIPCIÓN
                                                                                                                                                                                          3. JARDUERA AUKERATZEA ETA ORDAINTZEA.                       3º ELECCIÓN DE LA ACTIVIDAD y PAGO.
                                                (2018ko ekainaren 20tik irailaren 5era)                          (Del 20 de junio al 5 de septiembre de 2018)
                                                                                                                                                                                          INSKRIPZIOA EGITEA (Irailaren 12tik 26ra, biak barne)        INSCRIPCIÓN (Del 12 al 26 de septiembre, ambos incluidos)
                                                		 Aurreinskripzioa jarduera egin nahi den zentroa (edo            La preinscripción se formaliza eligiendo el Centro (o cen-
                                                                                                                                                                                            Hitzorduan emandako egun eta ordutik aurrera jar-             A partir del día y hora establecidos en la cita ya
                                                   zentroak) aukeratzean formalizatzen da. Gehienez zen-           tros) en el que se desee realizar una actividad hasta un
                                                                                                                                                                                            duera aukeratu ahal izango da.                                puede elegirse la actividad.
                                                   tro bi aukera daitezke.                                         máximo de dos centros.
                                                                                                                                                                                            Lehenbailehen inskribatzea komeni da plaza libreren           Es conveniente inscribirse cuanto antes para así po-
                                                		   Egin nahi den jarduera zehatza geroago aukeratuko             La actividad concreta que se quiere realizar se elegirá
                                                                                                                                                                                            bat edukitzeko aukera handiagoa izateko.                      der disponer de mayor número de plazas libres.
                                                     da, izena ematen denean.                                      posteriormente al formalizar la inscripción.
                                                                                                                                                                                            Leku guztiak agortuta ez dituzten ikastaro edo taile-         Solamente se podrá elegir entre aquellos cursos o
                                                		 Izena ematean tarifa murriztua izateko aukera                   Dado que existe la posibilidad de obtener derecho de
                                                                                                                                                                                            rren artetik aukeratu beharko da jarduera. Ez da itxa-        talleres que dispongan de plazas libres y no habrá
                                                		 dagoenean, Udalak, izapide administratiboak erraz-              tarifa reducida en el coste de la inscripción, el Ayunta-
                                                                                                                                                                                            ron zerrendarik egongo.                                       lista de espera.
                                                   teko, bere kabuz egiaztatuko du horretarako eskubi-             miento, al objeto de facilitar los trámites administrativos,
                                                   derik dagoen, interesdunak beren beregi ezetz esaten            comprobará de oficio está circunstancia, salvo en aque-
                                                                                                                                                                                            “Tarifa  murriztuak  aplikatzeko  baldintzak”                 Las tarifas reducidas se aplicarán según lo establecido en
                                                   ez badu. Kasu horretan, interesdunak beren beregi               llos casos en que expresamente no se consienta. En este
                                                                                                                                                                                            atala erabiliko da tarifa murriztuak aplika-                  el apartado “condiciones para la aplicación de las tarifas
                                                   adierazi beharko du eta prezio murriztuak izateko               caso, la persona interesada, deberá indicarlo expresa-
                                                                                                                                                                                            tzeko.                                                        reducidas”.
                                                		eskubidea egiaztatzen duen agiriak aurkeztu                      mente y presentar la documentación que acredite su dere-
                                                		 beharko ditu barrutiko edozein bulegotan, izena                 cho a obtener una reducción de los precios, en cualquier
                                                                                                                                                                                            Ordainketa aurrerago egingo da, ordainagirian                 El pago se efectuará posteriormente dentro del
                                                   eman baino lehen.                                               Oficina Municipal de Distrito antes de la inscripción.
                                                                                                                                                                                            azaldutako epean. Ordainketa egiten ez bada,                  plazo señalado en el documento de pago. En caso
                                                                                                                                                                                            inskripzioa ez da formalizatuko eta plaza hutsik              de que no se efectúe el pago, la inscripción no se habrá
                                                2. ZOZKETA (2018ko irailaren 10)                                 2º SORTEO (10 de septiembre de 2018)
                                                                                                                                                                                            geratuko da.                                                  formalizado y la plaza quedará vacante.
                                                     Aldez aurretik izena emateko epea amaituta, ikastaro          Finalizado el plazo de preinscripción, se celebrará el
                                                     eta tailerretan inskripzioa egiteko hitzorduak ezartzeko      sorteo para fijar las citas de inscripción en los cursos y                        Ordainketa egiteko modua                                       Modo de efectuar el pago
                                                     zozketa egingo da.                                            talleres
                                                                                                                                                                                            Ordainketak adierazitako sukurtsaletan edo bulego-            Los pagos se realizarán acudiendo a las sucursales o ter-
                                                                                                                                                                                            etan egingo dira (kontsultatu ordainagiriak ordaintzeko       minales bancarias especificadas (consultar horarios de
                                                     Zozketa irailaren 10ean egingo da, goizeko 09:00etan,         El sorteo se realizará el 10 de septiembre a las 09:00
                                                                                                                                                                                            ordutegiak) ordainketa agiriarekin edo online, Kultu-         abono de recibos) con su documento de pago o bien
                                                     Herritarrentzako Arreta, Partaidetza eta Barrutien Saile-     horas en las oficinas del Área de Atención Ciudadana, Par-
                                                                                                                                                                                            ra eta Berdintasuneko tailerretarako.                         on-line para los talleres de Cultura e Igualdad.
                                                     ko bulegoetan (Aznar eraikina, 4. solairua).                  ticipación y Distritos sitas en la 4ª planta del Edificio Aznar.
                                                                                                                                                                                            Izena eman eta gero, udal bulegoetan edo udala-               Los documentos de pago se obtienen en las ofici-
                                                     Hitzorduak irailaren 11tik aurrera kontsultatzeko leku        Las citas podrán consultarse a partir del 11 de septiembre
                                                                                                                                                                                            ren web-orrian (www.bilbao.eus) eskura daitezke or-           nas municipales y/o en la página web municipal
                                                     hauek egongo dira:                                            en:
                                                                                                                                                                                            dainketa agiriak.                                             (www.bilbao.eus) una vez hecha la inscripción.
                                                       • Barrutietako udaltegiak.                                      • Los Centros Municipales de Distrito.
                                                       • Udalaren web-orria (www.bilbao.eus).                          • La página web municipal (www.bilbao.eus).
                                                                                                                                                                                            Ordainketa agirian ordaindu beharreko diru-ko-                El documento de pago contiene el importe a pa-
                                                       • Informazioa emateko telefonoak:                               • Los teléfonos de información:
                                                                                                                                                                                            purua eta ordaintzeko azken eguna agertzen dira;              gar y la fecha del último día para poder hacerlo,
                                                          944.010.010 edo 010.                                             944.010.010 o 010.
                                                                                                                                                                                            baita ikastaroan zehar interesgarriak izan daitezkeen         además de otro tipo de información que puede resultar
                                                                                                                                                                                            beste informazio batzuk ere. Izena emateko proze-             útil a lo largo del curso. Es conveniente tener a mano este
                                                     Emandako hitzorduak inskripzioa azaldutako egun eta           La cita concedida significa que puede realizarse la
                                                                                                                                                                                            suan agiri hau eskura edukitzea komeni da.                    documento durante el proceso de inscripción.
                                                     ordutik aurrera egin daitekeela esan nahi du.                 inscripción a partir del día y hora establecidos.

  14                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    15
informazio orokorra . información general   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                               www.bilbao.eus • 010/944 010 010          www.bilbao.eus • 010/944 010 010                                  ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                             informazio orokorra . información general • 2018/2019
                                                     Aisiari eta Kirolari buruzko ikastaroetan ordainketa    En los cursos de Ocio y Deporte se podrá domici-
                                                                                                                                                                                                        Tarifak                                                        Tarifas
                                                     banku bidez helbidera daiteke bigarren hiletik aurre-   liar el pago a partir del segundo mes con el bole-
                                                     ra. Horretarako irakasleek banatuko duten orria era-    tín de domiciliación que entregará el profesorado.
                                                     bili beharko da. Banku bidez ordainketa helbideratu     Quien no desee domiciliar el pago, podrá imprimir                  KULTURA ETA BERDINTASUNA                                       CULTURA E IGUALDAD
                                                     nahi ez duenak ordainagiria aurreko hilaren 20tik       el documento de pago entre los días 20 y 25 del
                                                     25era bitartean inprimatu ahalko du, udal bulegoetan    mes anterior en las oficinas municipales o en la pá-                 Urteko tarifa. Ez dira sartzen jarduera egiteko behar di-       Tarifa anual. No incluye gastos de material personal a
                                                     edo Bilboko Udalaren web-orrian eta, ordaindu eta       gina web municipal y, una vez pagado, deberá                         ren materialak.                                                 adquirir para la realización de la actividad.
                                                     gero, irakasleei eman beharko die.                      entregárselo al profesorado.
                                                		                                                                                                                                  • Tarifa arrunta: 85,50€                                         • Tarifa ordinaria: 85,50€
                                                                                                                                                                                    • Tarifa murriztua:                                              • Tarifa reducida:
                                                           Hutsik geratu diren plazak eta                        Inscripción en las plazas vacantes y                                    • Langabetua, jubilatua edo  pentsiodunak: 53,40€               • Persona Parada, Jubilada o Pensionista:53,40€
                                                            gela irekietan izena ematea                                     aulas abiertas                                              • Diru-sarrerak bermatzeko errenta jasotzen                      • Persona perceptora de renta de garantía de
                                                                                                                                                                                           dutenak: 8,55€                                                    ingresos: 8,55€
                                                                                                                                                                                    • Gela irekiak: Urteko tarifa arrunta: 8€                        • Aulas abiertas: Tarifa anual ordinaria 8€
                                                     Hutsik dauden plazetarako eta gela irekietarako         La inscripción en las plazas vacantes y en las aulas
                                                     izena emateko epea urriaren 3ko 08:30etan               abiertas comienza el 3 de octubre a partir de las                  AISIA ETA KIROLA                                               OCIO Y DEPORTE
                                                     hasiko da eta zabalik egongo da pertsona                08:30 horas y está abierta a todas las personas
                                                     guztientzat, baita aldez aurretik izena eman ez         que lo deseen, incluso a aquellas que no hubieran                    Hileko tarifa. Izena ematean urriko kuota ordain-                  Tarifa mensual. Al formalizar la inscripción se abona
                                                     dutenenentzat ere.                                      realizado ninguna preinscripción.                                    duko da.                                                           la cuota del mes de octubre.

                                                     Zentroa eta jarduera aukeratuta eta “Ordainketa         La inscripción se formaliza eligiendo el centro                         • Tarifa arrunta;                                               • Tarifa ordinaria:
                                                     Egiteko Moduan” izeneko aurreko atalean azaldu-         y la actividad; y pagando según lo establecido                               • Astean 3 ordu: 29,40€                                        • 3 horas semanales: 29,40€
                                                     takoaren arabera ordainketa eginda formalizatuko        en el apartado anterior “Modo de efectuar el                                 • Astean 2 ordu: 19,60€                                        • 2 horas semanales: 19,60€
                                                     da inskripzioa.                                         pago”.                                                                       • Astean 1,5 ordu: 14,70€                                      • 1,5 horas semanales: 14,70€
                                                                                                                                                                                          • Astean ordu 1: 9,80€                                         • 1 hora semanal: 9,80€
                                                     Izena ematean tarifa murriztua izateko aukera da-       Dado que existe la posibilidad de obtener derecho de                    • Tarifa murriztua diru-sarrerak bermatzeko errenta             • Tarifa reducida para persona perceptora de renta
                                                     goenean, Udalak, izapide administratiboak erraz-        tarifa reducida en el coste de la inscripción, el Ayunta-                 jasotzen dutenak:                                               de garantía de ingresos:
                                                     teko, bere kabuz egiaztatuko du horretarako es-         miento, al objeto de facilitar los trámites administrativos,                 • Astean 3 ordu: 6€                                            • 3 horas semanales: 6€
                                                     kubiderik dagoen, interesdunak beren beregi ezetz       comprobará de oficio está circunstancia, salvo en aque-                      • Astean 2 ordu: 4€                                            • 2 horas semanales: 4€
                                                     esaten ez badu. Kasu horretan, interesdunak beren       llos casos en que expresamente no se consienta. En este                      • Astean 1,5 ordu: 3€                                          • 1,5 horas semanales: 3€
                                                     beregi adierazi beharko du eta prezio murriztuak        caso, la persona interesada, deberá indicarlo expresa-                       • Astean ordu 1: 2€                                            • 1 hora semanal: 2€
                                                     izateko eskubidea egiaztatzen duen agiriak aurkez-      mente y presentar la documentación que acredite su dere-
                                                     tu beharko ditu barrutiko edozein bulegotan, izena      cho a obtener una reducción de los precios, en cualquier
                                                     eman baino lehen.                                       Oficina Municipal de Distrito antes de la inscripción.              Kenkariak tarifetan aplikatzeko baldintzak                     Condiciones para la aplicación de las tarifas reducidas

                                                     “Tarifa murriztuak aplikatzeko baldintzak”              Las tarifas reducidas se aplicarán según lo establecido              1. Zuzenan eta agiririk aurkeztu barik kasu guztie-             1. Directamente y sin necesidad de aportar ninguna
                                                     atala erabiliko da tarifa murriztuak aplikatze-         en el apartado “condiciones para la aplicación de las                tan. Salbuespenak izango dira interesdunak beren                documentación en todos los casos, salvo en aquellos en
                                                     ko.                                                     tarifas reducidas”.                                                  beregi ukatzen dionean Udalari hori egiaztatzeko                que expresamente no se autorice esta comprobación al
                                                                                                                                                                                  baimena edo egiaztatze automatikoa ezin denean                  Ayuntamiento por parte de la persona interesada o la
                                                                                                                                                                                  egin.                                                           verificación automática no sea posible.

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informazio orokorra . información general   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                                  www.bilbao.eus • 010/944 010 010          www.bilbao.eus • 010/944 010 010                              ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    informazio orokorra . información general • 2018/2019
                                                   Izena ematean tarifa murriztua izateko aukera da-            Dado que existe la posibilidad de obtener derecho de
                                                                                                                                                                                                     Eskola egutegia                                               Calendario lectivo
                                                   goenean, Udalak, izapide administratiboak erraz-             tarifa reducida en el coste de la inscripción, el Ayunta-
                                                   teko, bere kabuz egiaztatuko du horretarako es-              miento, al objeto de facilitar los trámites administrativos,
                                                   kubiderik dagoen, interesdunak beren beregi ezetz            comprobará de oficio está circunstancia, salvo en aque-
                                                   esaten ez badu. Kasu horretan, interesdunak beren            llos casos en que expresamente no se consienta. En este                                                              EGUTEGIA
                                                   beregi adierazi beharko du eta prezio murriztuak             caso, la persona interesada, deberá indicarlo expresa-                                                              CALENDARIO
                                                   izateko eskubidea egiaztatzen duen agiriak aur-              mente y presentar la documentación que acredite su dere-
                                                                                                                                                                                                                                                             Jai egunak
                                                   keztu beharko ditu barrutiko edozein bulegotan,              cho a obtener una reducción de los precios, en cualquier
                                                                                                                Oficina Municipal de Distrito antes de la inscripción.              Jarduera        Hasiera   Amaiera                                   Periodos no lectivos
                                                   izena eman baino lehen.
                                                                                                                                                                                    Actividad        Inicio     Fin                                              Gabonak                   Aste Santua
                                                                                                                                                                                                                                                                 Navidad                  Semana Santa
                                                          Intereseko beste zenbait atal                                   Otras cuestiones de interés
                                                                                                                                                                                                                            2018ko urriaren 12an
                                                     1. Ikastaroak eta tailerrak bertan behera gera daitezke?      1. ¿Pueden anularse los cursos y talleres?                                                              2018ko azaroaren 1ean
                                                        Bai, ikastaroak edo tailerrak egiteko nahiko                  Si. Los cursos y talleres podrán ser anulados                                                     2018ko abenduaren 6 eta 8an        2018ko abenduaren 24tik        2019ko apirilaren
                                                        persona-kopururik ez badago bertan behera                     si no hay un número suficiente de personas                 Aisia eta Kirola 2018/10/01 2019/06/30   2019ko maiatzaren 1ean            2019ko urtarrilaren 6ra          18tik 28ra
                                                        gera daitezke.                                                inscritas.                                                 Ocio y Deporte 01/10/2018 30/06/2019        12 de octubre de 2018        Del 24 de diciembre de 2018    Del 18 al 28 de abril
                                                                                                                                                                                                                            1 de noviembre de 2018           al 6 de enero de 2019            de 2019
                                                     2. Ordaindutakoa berriz ere eskura daiteke?                   2. ¿Se devuelve el dinero abonado?                                                                      6 y 8 de diciembre de 2018
                                                                                                                      Únicamente se devolverá el importe abo-                                                                  1 de mayo de 2019
                                                        Ikastaroa edo tailerra bertan behera gelditzen
                                                        denean soilik eta orduan soilik itzuliko da                   nado en aquellos casos en que se anule el
                                                        lehenago izena ematean ordaindutako dirua.                    curso o taller, en el resto de los casos, no.
                                                        Bestelako kasuetan, ez. Dirua ikasturtean                     La devolución se realizará durante el curso                    Kultura
                                                        zehar itzuliko da.                                            escolar.                                                       Cultura                               2018ko azaroaren 1ean
                                                                                                                                                                                                                             2018ko abenduraren           2018ko abenduaren 21etik
                                                     3. Nola eman dezaket baja?                                    3. ¿Cómo me doy de baja?                                                                                       6tik 9ra                 2019ko urtarrilaren 8ra         2019ko apirilaren
                                                        Kultura eta Berdintasun-arloko tailerretan  edo-              Las bajas de los talleres de Cultura e Igualdad pue-        Berdintasuna     2018/10/18 2019/05/18   2019ko maiatzaren 1ean               (biak barne)            15etik 28ra (biak barne)
                                                        noiz eska daiteke baja.                                       den solicitarse en cualquier momento del curso.               Igualdad       18/10/2018 18/05/2019   1 de noviembre de 2018         Del 21 de diciembre de 2018     Del 15 al 28 de abril
                                                                                                                                                                                                                            Del 6 al 9 de diciembre          al 8 de enero de 2019      de 2019 (ambos inclusive)
                                                         Aisiaren eta Kirolen ikastaroetan aurreko                      Las bajas de los cursos de Ocio y Deporte de-                                                              de 2018                       (ambos inclusive)
                                                                                                                        ben solicitarse entre los días 20 y 25 del mes            Gela irekiak                               1 de mayo de 2019
                                                         hilaren 20tik 25era bitartean eskatu beharko
                                                         da baja ematea. Bestela, kuota kobratzen ja-                   anterior, ya que en caso contrario, se seguirá            Aulas abiertas
                                                         rraituko diete.                                                realizando el cobro.

                                                         Baja tramitatu ahal izateko ordainagirian                      Para tramitar las bajas es necesario conocer
                                                         agertzen den identifikadore pertsonala zein den                el código personal que aparece en el docu-
                                                         nahitaez jakin behar da.                                       mento de pago.

  18                                                                                                                                                                                                                                                                                                                19
eskaintza zentroen arabera

eskaintza zentroen arabera • oferta por centros

                                                      oferta por centros

                                                           2018 •2019
eskaintza zentroen arabera . oferta por centros   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                                  www.bilbao.eus • 010/944 010 010     www.bilbao.eus • 010/944 010 010                                    ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                               eskaintza zentroen arabera . oferta por centros
                                                       1 > Barrutia Distrito                                              ARANGOITI Udaltegia Centro Municipal
                                                                                                                     Araneko, 37
                                                                                                                                                                                    2 > Barrutia Distrito                                             BBK URIBARRI Jubilatuen Egoitza Hogar de Jubilados
                                                                                                                                                                                                                                                     Trauko, 15
                                                         DEUSTU-BIDARTE Udaltegia Centro Municipal                                                                                      CASTAÑOS Udaltegia Centro Municipal
                                                                                                                                                                 Orria Página                                                                                                               Orria Página
                                                       Lehendakari Aguirre, 42                                                                                                      Castaños, 11
                                                                                                                     • Aerobika Aeróbic                                   40                                                                         • Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                                                                                                    Orria Página       Aretoko dantzak Bailes de salón                    40                                                   Orria Página            Cursos de salud para personas mayores        31
                                                       • Aretoko dantzak Eu                                     40     Dantza tropikalak Bailes tropicales                40            Erlaxazioa Relajación                                  41
                                                         Erlaxazioa Relajación                                  40   • Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento        40        •   Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento            41
                                                       • Yoga                                                   40   • Pilates                                            40        •   Yoga                                                   41

                                                                                                                                                                                                                                                      3 > Barrutia Distrito
                                                       • Akuarela Acuarela                                      52   • Sevillanak Sevillanas                              40        •   Argazkigintza digitala Fotografía digital              53
                                                       • Altzariak zaharberritzea                                    • Tai-Chi                                            40        •   Marrazketa eta Pintura Eu                              53
                                                         Restauración de muebles                                52   • Yoga                                               40        •   Olioa Óleo                                             53
                                                       • Arte aplikatuak Artes aplicadas                        52   • Marrazketa eta pintura Dibujo y pintura            52        •   Patchwork-a Patchwork                                  53      OTXARKOAGA Udaltegia Centro Municipal
                                                       • Bideo-edizioa Eu                                       52                                                                  •   Zinemagintzako hastapena Iniciación al cine            53
                                                                                                                                                                                                                                                     Pau Casals, 19
                                                         Enkoadernazioa Encuadernación                          52                                                                      Munduko emakume idazleak ikusmolde feministatik
                                                                                                                     BBK ARANGOITI Jubilatuen Egoitza Hogar de jubilados
                                                       • Larruaren eskulangintza Artesanía del cuero            52                                                                      Escritoras del mundo desde una perspectiva feminista   74
                                                         Natura eta pintura Naturaleza y pintura                52   Ganekogorta, 9                                                     Sorkuntza idazketa Escritura creativa                  74    • Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                                                       • Olioa Óleo                                             52                                                                                                                                     Cursos de salud para personas mayores              32
                                                       • Patchwork-a Patchowrk                                  52   • Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat                     URIBARRI Udaltegia Centro Municipal                          • Aerobika Aeróbic                                   41
                                                       • Pintura eta sorkuntza kristalean                              Cursos de salud para personas mayores        30              Iturriondo Plaza, 1-3                                            • Dantzak (tropikalak eta aretokoak)
                                                         Pintura y creaciones en cristal                        52                                                                                                                                     Bailes (de salón y tropicales)                     41
                                                         Pintura sortzailea Pintura creativa                    52   SAN IGNAZIO-IBARREKOLANDA Udaltegia Centro Municipal               Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat                 • Erlaxazioa Relajación                              42
                                                       • Zinemagintzako hastapena Iniciación al cine            52                                                                      Cursos de salud para personas mayores                  31    • Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento 42
                                                                                                                     Errondoko, 2 (Mikel zarate izkina / esquina)
                                                       • Gela irekiak Aulas abiertas                            52                                                                  •   Aretoko dantzak Bailes de salón                        41    • Mantentzeko gimnasia (Aniztasun funtzionala
                                                       • Ikuspegi feministatik artista diren emakumeak                                                                              •   Erlaxazioa Relajación                                  41      talde berezia) Gimnasia mantenimiento (Grupo especial
                                                         Mujeres artistas desde una perspectiva feminista       74     Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat                 •   Enkuadernazioa Encuadernación                          53      diversidad funcional)                              42
                                                       • Munduko emakume idazleak ikusmolde feministatik               Cursos de salud para personas mayores        30              •   Marketeria Marquetería                                 53      Pilates                                            42
                                                         Escritoras del mundo desde una perspectiva feminista   74     Mantentzeko gimnasia                                         •   Pintura dekoratiboa Pintura decorativa                 53    • Sevillanak Sevillanas                              42
                                                                                                                       Gimnasia mantenimiento                       40              •   Barne ezagutza Conocimiento interior                   74    • Tai-Chi                                            42
                                                                                                                     • Yoga                                         40                                                                               • Altzariak zaharberritzea                           53
                                                                DEUSTU Kiroldegia Polideportivo                      • Arte aplikatuak Artes aplicadas              52                                                                                 Restauración muebles                               53
                                                       Jon Arrospide, 1                                              • Olioa Óleo                                   52                  CASTAÑOS                                                     • Eskultura Escultura                                53
                                                                                                                       Gela irekiak Aulas abiertas                  52              Castaños, 27                                                     • Olioa Óleo                                         53
                                                         Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat30                Emoziozko adimena Inteligencia emocional     74                                                                               • Pintura sortzailea Pintura creativa                53
                                                         Cursos de salud para personas mayores                                                                                          Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat                 • Zeramika Cerámica                                  53
                                                                                                                                                                                        Cursos de salud para personas mayores        31              • Zur-lanketa Talla de madera                        53

   22                                                                                                                                                                                                                                                                                                          23
                                                                Euskaraz bakarrik       Udal Bulegoa                                         Erabilerraztasuna
                                                          Eu    Sólo euskera            Oficina Municipal                                    Accesibilidad
eskaintza zentroen arabera . oferta por centros   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                                 www.bilbao.eus • 010/944 010 010      www.bilbao.eus • 010/944 010 010                              ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                           eskaintza zentroen arabera . oferta por centros
                                                       4 > Barrutia Distrito                                             SANTUTXU Udaltegia Centro Municipal                                                                   Orria Página                                               Orria Página
                                                                                                                  Remigio Gandasegi, 6                                                Autodefentsa feminista Autodefensa feminista       75       Yoga                                                43
                                                               BEGOÑA Udaltegia Centro Municipal                                                                                      Ikuspegi feministatik artista diren emakumeak             • Altzariak zaharberritzea
                                                                                                                                                                Orria Página
                                                       Circo Amateur Club Deportivo, 2                                                                                                Mujeres artistas desde una perspectiva feminista   75       Restauración de muebles                             55
                                                       (Udal Kiroldegiaren ondoan/Junto al                            Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat                  • Informatika hastapena                                     • Larruaren eskulangintza Artesanía del cuero         55
                                                       polideportivo municipal)
                                                                                                                      Cursos de salud para personas mayores                33         Introducción a la informática                      75     • Marrazketa eta pintura Dibujo y pintura             55
                                                                                                                  •   Aretoko dantzak Bailes de salón                      43       • Internet eta sare sozialak                                • Olioa Óleo                                          55
                                                                                                   Orria Página   •   Dantza tropikalak Bailes tropicales                  43         Internet y redes sociales                          75       Etxeko ardurak gizon eta andrazkoen
                                                           Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat           •   Erlaxazioa Relajación                                43                                                                     artean trukatzeko tailerrak (mistoak)
                                                           Cursos de salud para personas mayores         32           Luzaketak Estiramientos                              43        BBK CASCO VIEJO Jubilatuen Egoitza Hogar de Jubilados        Talleres para el intercambio de responsabilidades
                                                       •   Aretoko dantzak Eu                            42       •   Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento 43                                                                              domésticas entre hombres y mujeres (mixtos)         76
                                                                                                                                                                                    Ronda, z/g
                                                       •   Chi-Kung Tai-Chi                              42       •   Yoga                                                 43
                                                       •   Dantza tropikalak Bailes tropicales           42           Zumba                                                43
                                                       •   Estresa kontrolatzeko teknika                          •   Argazkigintza digitala Eu                            54           Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat                   ZABALA Udaltegia Centro Municipal
                                                           Técnicas de control de estrés                 42           Bideo edizioa Edición de video                       54           Cursos de salud para personas mayores       33         Zabala, 41
                                                       •   Tai-Chi                                       42       •   Sorkuntza paperean eta scrapbooking
                                                       •   Argazkigintza analogikoa Fotografía analógica 54           Creación en papel y scrapbooking                     54           ABUSU-LA PEÑA Udaltegia Centro Municipal                  Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                                                       •   Argazkigintza digitala Eu                     54       •   Munduko emakume idazleak ikusmolde feministatik                                                                             Cursos de salud para personas mayores       34
                                                                                                                                                                                    Lekanda, 2
                                                       •   Argazkigintza digitala Fotografía digital     54           Escritoras del mundo desde una perspectiva feminista 75                                                                     Dantza tropikalak Bailes tropicales         44
                                                           Barne-diseinua eta dekorazioa                                                                                                                                                          Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento 44
                                                           Diseño y decoración de interiores             54                                                                             Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat              Tai-Chi                                     44
                                                       •   Bitxiak diseinatzea eta egitea
                                                           Diseño y creación de joyería                  54
                                                                                                                  5 > Barrutia Distrito                                                 Cursos de salud para personas mayores       33            Yoga
                                                                                                                                                                                                                                                  Zumba
                                                                                                                                                                                                                                                                                              44
                                                                                                                                                                                                                                                                                              44
                                                       •   Kartoizko altzariak Mobiliario en cartón      54                                                                             SAN FRANTZISKO Udaltegia Centro Municipal                 Olioa Óleo                                  55
                                                                                                                         IBAIONDO Udaltegia Centro Municipal
                                                       •   Olioa Óleo                                    54                                                                                                                                       Zur-lanketa Talla de madera                 55
                                                                                                                  Pelota, 10                                                        Conde Mirasol, 2 (Corazón de Maria plazatik
                                                       •   Patchwork-a Patchwork                         54                                                                         sartzen da/ Entrada por Plaza Corazón de María)
                                                       •   Pintura abstraktua Pintura abstracta          54
                                                       •   Gela irekiak Aulas abiertas                   54           Erlaxazioa Relajación                               43            Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                                                       •   Emoziozko adimena Inteligencia emocional      75           Tai-Chi                                             43            Cursos de salud para personas mayores       34
                                                       •   Sorkuntza idazketa Escritura creativa         75           Akuarela       Eu                                   55        •   Aretoko dantzak Bailes de salón             43
                                                                                                                      Ehunen diseinua eta patroigintza                              •   Chi-Kung Tai-Chi                            43
                                                                                                                      Diseño y patronaje textil                           55        •   Erlaxazioa Relajación                       43
                                                                                                                      Pintura dekoratiboa Pintura decorativa              55        •   Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento 43
                                                                                                                      Zur-lanketa Eu                                      55

   24                                                                                                                                                                                                                                                                                                      25
                                                                 Euskaraz bakarrik     Udal Bulegoa                                         Erabilerraztasuna
                                                            Eu   Sólo euskera          Oficina Municipal                                    Accesibilidad
eskaintza zentroen arabera . oferta por centros   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                                    www.bilbao.eus • 010/944 010 010   www.bilbao.eus • 010/944 010 010                         ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                   eskaintza zentroen arabera . oferta por centros
                                                       6 > Barrutia Distrito                                             Zumba                                        45                   PEÑASKAL Udaltegia Centro Municipal                  ZORROTZA Udaltegia Centro Municipal
                                                                                                                         Barne-diseinua eta dekorazioa                              Barrio Gardeazabal, 5                                  Clara Campoamor, 1
                                                             ABANDO Udaltegia Centro Municipal                           Diseño y decoración de interiores            56
                                                       Elcano 20, 22                                                     Bideo edizioa Edición de video               56                                                 Orria Página        Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                                                                                                                         Tiffany´s                                    56                                                                     Cursos de salud para personas mayores        36
                                                                                                     Orria Página                                                                      Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                                                                                                                         Ur pintura Pintura al agua                   56                                                                     Sevillanak Sevillanas                        46
                                                                                                                                                                                       Cursos de salud para personas mayores       35
                                                         Chi-Kung Tai-Chi                                         44     Emoziozko adimena Inteligencia emocional     76                                                                     Bideo edizioa Edición de video               57
                                                         Erlaxazioa Relajación                                    44                                                                                                                         Olioa Óleo

                                                                                                                                                                                   8 > Barrutia Distrito
                                                                                                                                                                                                                                                                                          57
                                                                                                                                IRALA Udaltegia Centro Municipal
                                                         Mantentzeko gimnasia Gimnasia de mantenimiento           44                                                                                                                         Patchwork-a Patchwork                        57
                                                         Yoga                                                     44   Bergara 8-14 (Jaro de Arana Plazatik                                                                                  Sorkuntza idazketa Escritura creativa        77
                                                                                                                       sartzen da/ Entrada por Plaza Jaro de Arana)
                                                         Barne-diseinua eta dekorazioa
                                                                                                                                                                                          BASURTU Udaltegia Centro Municipal                     ALTAMIRA Udaltegia Centro Municipal
                                                         Diseño y decoración de interiores                        56     Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                                                                                                                                                                                   Zankoeta, 1                                             Altamira, 39
                                                         Bideo edizioa Edición de video                           56     Cursos de salud para personas mayores         35
                                                         Lore diseinua eta konposizioa Diseño y creación floral   56     Aretoko dantzak Bailes de salón               44
                                                         Marketeria Marquetería                                   56     Dantza tropikalak Bailes tropicales        44-45              Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat          Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                                                         Sorkuntza paperean eta scrapbooking                             Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento 45                Cursos de salud para personas mayores     35-36       Cursos de salud para personas mayores        36
                                                         Creación en papel y scrapbooking                         56     Arte aplikatuak Artes aplicadas               56              Aerobika Aeróbic                             46       Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento 47
                                                         Emoziozko adimena Inteligencia emocional                 76     Kartoizko altzariak Mobiliario en cartón      56              Aretoko dantzak Bailes de salón              46       Arte aplikatuak Artes aplicadas              58
                                                                                                                         Marrazketa eta pintura Dibujo y pintura       56          •   Dantza tropikalak Bailes tropicales          46       Ehunen diseinua eta patroigintza
                                                                       AZKUNA ZENTROA                                                                                              •   Erlaxazioa Relajación                        46
                                                                                                                         Olioa Óleo                                    56                                                                    Diseño y patronaje textil                    58
                                                       Plaza Arriquibar, 4                                               Zur-lanketa Talla de madera                   56          •   Estresa kontrolatzeko teknika Técnicas de
                                                                                                                                                                                       control de estrés                            46          OLABEAGA Udaltegia Centro Municipal
                                                         Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat                                                                                  Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento 46      San Nicolás de Olabeaga, 33
                                                                                                                           URETAMENDI Udaltegia Centro Municipal
                                                         Cursos de salud para personas mayores       34                                                                            •   Sevillanak Sevillanas                        46
                                                                                                                       Uretamendi, 36

                                                       7>
                                                                                                                                                                                   •   Yoga                                         46       Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                                                                    Barrutia Distrito                                    Yoga                                         45           •   Akuarela Acuarela                            57       Cursos de salud para personas mayores            36
                                                                                                                         Arte aplikatuak Artes aplicadas              57           •   Altzariak zaharberritzea                              Aerobika Aeróbic                                 47
                                                            ERREKALDE Udaltegia Centro Municipal                         Zeramika Cerámica                            57               Restauración de muebles                      57       Aretoko dantzak Bailes de salón                  47
                                                       Travesía Altube, 6                                                                                                          •   Arte aplikatuak Artes aplicadas              57       Dantza tropikalak Bailes tropicales              47
                                                                                                                                                                                   •   Barne-diseinua eta dekorazioa                         Altzariak zaharberritzea Restauración de muebles 58
                                                                                                                        URETAMENDI Parrokia-lokala Local Parroquial
                                                         Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat                                                                                  Diseño y decoración de interiores            57
                                                                                                                       Uretamendi, 44                                                                                                           MASUSTEGI Udaltegia Centro Municipal
                                                         Cursos de salud para personas mayores       34                                                                            •   Erretratua Retrato                           57
                                                         Batuka                                      45                  Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat              •   Olioa Óleo                                   57     Estrada Masustegi, 347
                                                         Dantza tropikalak Bailes tropicales         45                  Cursos de salud para personas mayores       35            •   Patchwork-a Patchwork                        57
                                                         Erlaxazioa Relajación                       45                                                                            •   Pintura abstraktua Pintura abstracta         57       Osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
                                                         Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento 45                                                                            •   Barne ezagutza Conocimiento interior         77       Cursos de salud para personas mayores        36
                                                         Sevillanak Sevillanas                       45                                                                                                                                      Aretoko dantzak Bailes de salón              47
                                                                                                                                                                                                                                             Erlaxazioa Relajación                        47
   26                                                                                                                                                                                                                                                                                              27
                                                               Euskaraz bakarrik         Udal Bulegoa                                           Erabilerraztasuna
                                                          Eu   Sólo euskera              Oficina Municipal                                      Accesibilidad
                                                                                                                                                                                                                                             Arte aplikatuak Artes aplicadas              58
osasunerako ikastaroak

osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat
       cursos de salud para personas mayores
                                                adineko pertsonentzat

                                                   cursos de salud
                                               para personas mayores
                                                      2018 •2019
osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat . cursos de salud para persona mayores   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                               www.bilbao.eus • 010/944 010 010       www.bilbao.eus • 010/944 010 010                             ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat . cursos de salud para persona mayores
                                                                                           1 > Barrutia Distrito                                                                                                       2 > Barrutia Distrito
                                                                                            DEUSTU Kiroldegia Polideportivo                                                                                             CASTAÑOS
                                                                                            Jon Arrospide, 1                                                                                                           Castaños, 27

                                                                                           Taldea Grupo                      Eguna Día                              Ordutegia Horario             Kopurua Plazas       Taldea Grupo                   Eguna Día                            Ordutegia Horario      Kopurua Plazas
                                                                                              1                Astelehen eta asteazkenetan      Lunes y miércoles       09:00-10:00                     40               1             Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 11:00-12:00                25
                                                                                              2                Astelehen eta asteazkenetan      Lunes y miércoles       10:00-11:00                     40               2             Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 12:00-13:00                25
                                                                                              3                Astelehen eta asteazkenetan      Lunes y miércoles       11:00-12:00                     40               3             Ostiraletan Viernes                                      11:00-12:00                25
                                                                                              4                Astelehen eta asteazkenetan      Lunes y miércoles       12:00-13:00                     40               4             Ostiraletan Viernes                                      12:00-13:00                25
                                                                                              5                Ostiraletan Viernes                                      09:00-10:00                     40
                                                                                              6                Ostiraletan Viernes                                      10:00-11:00                     40
                                                                                                                                                                                                                       URIBARRI Udaltegia eta Jubilatuen egoitza Centro Municipal y Hogar de jubilados
                                                                                                                                                                                                                      Udaltegia/Centro Municipal: Iturriondo plaza, 1-3
                                                                                            BBK ARANGOITI Jubilatuen egoitza Hogar de jubilados                                                                       Jubilatuen egoitza/ Hogar de jubilados: Iturriondo plaza, 4
                                                                                           Ganekogorta, 9                                                                                                                1             Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            09:00-10:00      20, C.M.D. Udaltegia
                                                                                                                                                                                                                         2             Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 09:00-10:00      20, C.M.D. Udaltegia
                                                                                              1                Astelehen eta asteazkenetan / Lunes y miércoles          09:00-10:00                     30               3             Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 09:00-10:00                20, Lonja
                                                                                              2                Astelehen eta asteazkenetan / Lunes y miércoles          10:00-11:00                     30               4             Astearte eta ostegunetan Martes y Jueves                 10:00-11:00                20, Lonja
                                                                                                                                                                                                                         5             Ostiraletan Viernes                                      09:00-10:00      20, C.M.D. Udaltegia
                                                                                                                                                                                                                         6             Ostiraletan Viernes                                      09:00-10:00                20, Lonja
                                                                                            SAN IGNAZIO-IBARREKOLANDA Udaltegia Centro Municipal                                                                         7             Ostiraletan Viernes                                      10:00-11:00                20, Lonja
                                                                                           Errondoko, 2 (Mikel Zarate izkina/esquina)

                                                                                              1                Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            09:00-10:00                     25             BBK URIBARRI Jubilatuen egoitza Hogar de jubilados
                                                                                              2                Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            10:00-11:00                     25            Trauko, 15
                                                                                              3                Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            11:00-12:00                     25
                                                                                              4                Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            12:00-13:00                     25               1             Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            09:00-10:00                30
                                                                                              5                Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 09:00-10:00                     25               2             Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 09:00-10:00                30
                                                                                              6                Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 10:00-11:00                     25               3             Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 10:00-11:00                30
                                                                                              7                Ostiraletan Viernes                                      09:00-10:00                     25               4             Ostiraletan Viernes                                      09:00-10:00                30
                                                                                              8                Ostiraletan Viernes                                      10:00-11:00                     25
                                                                                              9                Ostiraletan Viernes                                      11:00-12:00                     25

     30                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 31
                                                                                                    Euskaraz bakarrik       Udal Bulegoa                                      Erabilerraztasuna
                                                                                               Eu   Sólo euskera            Oficina Municipal                                 Accesibilidad
osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat . cursos de salud para persona mayores   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                            www.bilbao.eus • 010/944 010 010        www.bilbao.eus • 010/944 010 010                         ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat . cursos de salud para persona mayores
                                                                                           3 > Barrutia Distrito                                                                                                      SANTUTXU Udaltegia Centro Municipal
                                                                                                                                                                                                                     Remigio Gandasegi, 6
                                                                                            OTXARKOAGA Udaltegia Centro Municipal
                                                                                                                                                                                                                     Taldea Grupo                Eguna Día                           Ordutegia Horario      Kopurua Plazas
                                                                                           Pau Casals, 19
                                                                                                                                                                                                                       1            Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles         09:00-10:00              30
                                                                                           Taldea Grupo                   Eguna Día                             Ordutegia Horario               Kopurua Plazas         2            Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles         10:00-11:00              30
                                                                                             1              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            10:30-11:30                      40               3            Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles         11:00-12:00              30
                                                                                             2              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            11:30-12:30                      40               4            Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles         12:00-13:00              30
                                                                                             3              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 09:00-10:00                      40               5            Astearte eta ostegunetan Martes y jueves              09:00-10:00              30
                                                                                             4              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 10:00-11:00                      40               6            Astearte eta ostegunetan Martes y jueves              10:00-11:00              30
                                                                                             5              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 11:00-12:00                      40               7            Astearte eta ostegunetan Martes y jueves              11:00-12:00              30
                                                                                             6              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 12:00-13:00                      40               8            Astearte eta ostegunetan Martes y jueves              12:00-13:00              30
                                                                                                                                                                                                                       9            Ostiraletan Viernes                                   09:00-10:00              30
                                                                                                                                                                                                                       10           Ostiraletan Viernes                                   10:00-11:00              30

                                                                                           4 > Barrutia Distrito
                                                                                            BEGOÑA Udaltegia Centro Municipal
                                                                                                                                                                                                                     5 > Barrutia Distrito
                                                                                           Circo Amateur Club Deportivo, 2 (Udal Kiroldegiaren ondoan / Junto a Polideportivo Municipal)                             BBK CASCO VIEJO Jubilatuen egoitza Hogar de jubilados
                                                                                                                                                                                                                     Ronda, z/g
                                                                                             1              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            09:00-10:00                      40
                                                                                             2              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            10:00-11:00                      40               1            Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles         11:30-12:30              30
                                                                                             3              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            11:00-12:00                      40
                                                                                             4              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles            12:00-13:00                      40              LA PEÑA-ABUSU Udaltegia Centro Municipal
                                                                                             5              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 09:00-10:00                      40             Lekanda, 2
                                                                                             6              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 10:00-11:00                      40
                                                                                             7              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 11:00-12:00                      40               1            Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles         09:00-10:00              25
                                                                                             8              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                 12:00-13:00                      40               2            Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles         10:00-11:00              25
                                                                                             9              Ostiraletan Viernes                                      09:00-10:00                      40               3            Ostiraletan Viernes                                   12:00-13:00              25
                                                                                             10             Ostiraletan Viernes                                      10:00-11:00                      40
                                                                                             11             Ostiraletan Viernes                                      11:00-12:00                      40
                                                                                             12             Ostiraletan Viernes                                      12:00-13:00                      40

     32                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        33
                                                                                                   Euskaraz bakarrik     Udal Bulegoa                                       Erabilerraztasuna
                                                                                              Eu   Sólo euskera          Oficina Municipal                                  Accesibilidad
osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat . cursos de salud para persona mayores   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                           www.bilbao.eus • 010/944 010 010        www.bilbao.eus • 010/944 010 010                             ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat . cursos de salud para persona mayores
                                                                                            SAN FRANTZISKO Udaltegia Centro Municipal                                                                                IRALA Udaltegia Centro Municipal
                                                                                           Conde Mirasol, 2 (Mariaren Bihotza plazatik sartzen da / Entrada por la Plaza Corazón de María)                          Bergara, 8-14 (Jaro de Arana plazatik sartzen da / Entrada por Plaza Jaro de Arana)

                                                                                           Taldea Grupo                       Eguna Día                         Ordutegia Horario              Kopurua Plazas       Taldea Grupo                   Eguna Día                             Ordutegia Horario                Kopurua Plazas

                                                                                             1              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles           09:00-10:00                      20               1              Astearte eta ostegunetan   Martes y jueves             09:00-10:00                            30
                                                                                                                                                                                                                      2              Astearte eta ostegunetan   Martes y jueves             10:00-11:00                            30
                                                                                                                                                                                                                      3              Astearte eta ostegunetan   Martes y jueves             11:00-12:00                            30
                                                                                            ZABALA Udaltegia Centro Municipal                                                                                         4              Astearte eta ostegunetan   Martes y jueves             12:00-13:00 30, Jubilatuen egoitza/Hogar jubilados
                                                                                           Zabala, 41                                                                                                                 5              Ostiraletan Viernes                                    09:00-10:00                            30
                                                                                                                                                                                                                      6              Ostiraletan Viernes                                    10:00-11:00                            30
                                                                                             1              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles           10:30-11:30                      20
                                                                                             2              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles           11:30-12:30                      20              URETAMENDI Parrokia-lokala Local Parroquial
                                                                                                                                                                                                                    Uretamendi, 44

                                                                                           6 > Barrutia Distrito
                                                                                                                                                                                                                      1              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves               11:45-12:45                              25

                                                                                            AZKUNA ZENTROA                                                                                                           PEÑASKAL Udaltegia Centro Municipal
                                                                                           Plaza Arriquibar, 4                                                                                                      Barrio Gardezabal, 5

                                                                                             1              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                12:00-13:00                      25               1              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles          12:00-13:00                              30
                                                                                             2              Ostiraletan Viernes                                     12:00-13:00                      25

                                                                                           7 > Barrutia Distrito                                                                                                    8 > Barrutia Distrito
                                                                                            ERREKALDE Udaltegia Centro Municipal                                                                                    BASURTU Udaltegia Centro Municipal
                                                                                           Travesía Altube, 6                                                                                                       Zankoeta, 1

                                                                                             1              Astelehen   eta   asteazkenetan Lunes y miércoles     09:00-10:00                        30               1              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles          09:00-10:00                              25
                                                                                             2              Astelehen   eta   asteazkenetan Lunes y miércoles     10:00-11:00                        30               2              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles          10:00-11:00                              25
                                                                                             3              Astelehen   eta   ostiraletan Lunes y viernes         11:00-12:00                        30               3              Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles          12:00-13:00                              30
                                                                                             4              Astelehen   eta   ostiraletan Lunes y viernes         12:00-13:00                        30               4              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves               09:00-10:00                              25

      34                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         35
                                                                                                   Euskaraz bakarrik      Udal Bulegoa                                     Erabilerraztasuna
                                                                                              Eu   Sólo euskera           Oficina Municipal                                Accesibilidad
osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat . cursos de salud para persona mayores   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                       www.bilbao.eus • 010/944 010 010       www.bilbao.eus • 010/944 010 010                             ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          osasunerako ikastaroak adineko pertsonentzat . cursos de salud para persona mayores
                                                                                           Taldea Grupo                   Eguna Día                         Ordutegia Horario             Kopurua Plazas
                                                                                                                                                                                                               aZALPENA                                                  dESCRIPCIÓN
                                                                                             5              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves            10:00-11:00                     25
                                                                                             6              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves            11:00-12:00                     30
                                                                                             7              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves            12:00-13:00                     30            Bilboko Udaleko Osasun eta Kontsumo Sailak Zahartze          El curso de Salud para Personas Mayores está incluido den-
                                                                                             8              Ostiraletan Viernes                                 09:00-10:00                     25            Osasungarria taxutu duen programaren barruan dago sar-       tro del programa de Envejecimiento Saludable que el Área
                                                                                             9              Ostiraletan Viernes                                 10:00-11:00                     25            tuta Osasunerako ikastaroa adineko pertsonentzat.            de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao desarrolla.
                                                                                             10             Ostiraletan Viernes                                 11:00-12:00                     25
                                                                                                                                                                                                              Hauek dira ikastaro honen helburuak:                         Este curso está orientado a que estas personas consigan:
                                                                                             11             Ostiraletan Viernes                                 12:00-13:00                     25
                                                                                                                                                                                                                 • Bizimodu aktiboa izatea eta mugimendu gutxiko               • Desarrollar un modo de vida activo y evitar el
                                                                                                                                                                                                                   bizimodua saihestea, funtzio organikoak gutxi-                sedentarismo que disminuye las funciones or-
                                                                                              ZORROTZA Udaltegia Centro Municipal                                                                                  tzen baititu.                                                 gánicas.
                                                                                           Clara Campoamor, 1
                                                                                                                                                                                                                 • Ohitura osasungarriak bultzatzea, bizimoduaren ka-          • Promocionar hábitos saludables para conseguir
                                                                                                                                                                                                                   litatea hobetzeko.                                            una mejor calidad de vida.
                                                                                             1              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves            09:00-10:00                     30
                                                                                             2              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves            10:00-11:00                     30               • Onura fisikoak lortzea (segurtasuna mugimen-                • Obtener beneficios físicos (seguridad en los movi-
                                                                                             3              Ostiraletan Viernes                                 10:00-11:00                     30                 duetan eta norbere autonomiari eustea), psikolo-              mientos y mantener la propia autonomía), psicológi-
                                                                                                                                                                                                                   gikoak (komunikazioa hobetzea taldeko lanaren bi-             cos (facilitar la comunicación a través del trabajo en
                                                                                                                                                                                                                   dez) eta sozialak (adiskideak egitea).                        grupo) y sociales (ampliar el círculo de relaciones).
                                                                                            ALTAMIRA Udaltegia Centro Municipal
                                                                                           Altamira, 39

                                                                                             1              Asteazken eta ostiraletan Miércoles y viernes       12:00-13:00                     25

                                                                                            OLABEAGA Udaltegia Centro Municipal
                                                                                           San Nicolás de Olabeaga, 33

                                                                                             1              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves            11:30-12:30                     25

                                                                                            MASUSTEGI Udaltegia Centro Municipal
                                                                                           Estrada Masustegi, 347

                                                                                             1              Astearte eta ostegunetan Martes y jueves            12:00-13:00                     25

     36                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   37
                                                                                                   Euskaraz bakarrik     Udal Bulegoa                                 Erabilerraztasuna
                                                                                              Eu   Sólo euskera          Oficina Municipal                            Accesibilidad
aisia eta kirol ikastaroak

aisia eta kirol ikastaroak • cursos de ocio y deporte

                                                        cursos de ocio y deporte

                                                                2018 •2019
aisia eta kirol ikastaroak . cursos de ocio y deporte   ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres                                           www.bilbao.eus • 010/944 010 010   www.bilbao.eus • 010/944 010 010                                ikastaro eta tailerren gida . guía de cursos y talleres

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       aisia eta kirol ikastaroak . cursos de ocio y deporte
                                                             1 > Barrutia Distrito                                                                                                               2 > Barrutia Distrito
                                                               DEUSTU-BIDARTE Udaltegia Centro Municipal                                                                                          CASTAÑOS Udaltegia Centro Municipal
                                                             Lehendakari Aguirre, 42                                                                                                             Castaños, 11
                                                                                                                                                                      Ordutegia Kopurua                                                                                                          Ordutegia Kopurua
                                                                                                                         Eguna Día                                     Horario   Plazas                                                               Eguna Día                                   Horario   Plazas
                                                             Aretoko dantzak (hasiera) Eu                           Ostegunetan                                       18:30-19:30   12           Erlaxazioa Relajación                           Ostiraletan Viernes                             15:30-17:00   15
                                                             Erlaxazioa Relajación                                  Ostiraletan Viernes                               09:30-11:30   12           Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento     Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles   09:30-10:30   16
                                                             Yoga (hasiera) (iniciación)                            Astelehenetan Lunes                               09:30-11:30   12           Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento     Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles   10:30-11:30   16
                                                             Yoga (hobekuntza) (avanzado)                           Astearteetan Martes                               09:30-11:30   12           Yoga (hasiera) (iniciación)                     Astelehenetan Lunes                             15:30-17:00   15
                                                             Yoga (hasiera) (iniciación)                            Larunbatetan Sábados                              09:15-10:45   12           Yoga (hasiera) (iniciación)                     Ostegunetan Jueves                              15:30-17:00   15
                                                             Yoga (hobekuntza) (avanzado)                           Astearte eta ostegunetan Martes y jueves          16:15-17:45   12           Yoga (hobekuntza) (avanzado)                    Astearteetan Martes                             15:30-17:00   15
                                                                                                                                                                                                 Yoga (hobekuntza) (avanzado)                    Asteazkenetan Miércoles                         15:30-17:00   15
                                                              ARANGOITI Udaltegia Centro Municipal
                                                                                                                                                                                                  URIBARRI Udaltegia Centro Municipal
                                                             Araneko, 37
                                                                                                                                                                                                 Iturriondo Plaza, 1-3
                                                             Aerobika Aeróbic                                         Astearte eta ostegunetan Martes y jueves        09:15-10:15   14
                                                             Aerobika Aeróbic                                         Astearte eta ostegunetan Martes y jueves        20:15-21:15   14           Aretoko dantzak (hasiera)
                                                             Aretoko dantzak(hasiera) Bailes de salón(iniciación) Astelehenetan Lunes                                 11:30-13:00   14           Bailes de salón (iniciación)                    Astearteetan Martes                             10:45-11:45   16
                                                             Dantza tropikalak(hasiera) Bailes tropicales(iniciación) Asteazkenetan Miércoles                         11:30-13:00   14           Aretoko dantzak (hobekuntza)
                                                             Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                     18:15-19:15   16           Bailes de salón (avanzado)                      Astearteetan Martes                             11:45-12:45   16
                                                             Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento Astearte eta ostegunetan Martes y jueves                     19:15-20:15   16           Erlaxazioa Relajación                           Ostegunetan Jueves                              11:00-13:00   14
                                                             Pilates                                                  Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles   19:00-20:00   14
                                                             Pilates                                                  Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles   20:00-21:00   14

                                                                                                                                                                                                 3 > Barrutia Distrito
                                                             Sevillanak (hobekuntza) (avanzado)                       Asteazkenetan Miércoles                         16:00-17:30   16
                                                             Sevillanak (hobekuntza) (avanzado)                       Asteazkenetan Miércoles                         17:30-19:00   16
                                                             Tai-Chi (hobekuntza) (avanzado)                          Astelehenetan Lunes                             10:00-11:30   14
                                                             Yoga (hobekuntza) (avanzado)                             Asteazkenetan Miércoles                         09:30-11:30   12            OTXARKOAGA Udaltegia Centro Municipal
                                                                                                                                                                                                 Pau Casals, 19
                                                              SAN IGNAZIO-IBARREKOLANDA Udaltegia Centro Municipal
                                                             Errondoko, 2 (Mikel Zarate izkina/esquina)                                                                                          Aerobika Aeróbic                                Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles   19:00-20:00   25
                                                                                                                                                                                                 Dantzak tropikalak eta aretokoak (hasiera)      Ostegunetan
                                                             Mantentzeko gimnasia Gimnasia mantenimiento Astelehen eta asteazkenetan Lunes y miércoles                15:30-16:30   14           Bailes de salón y tropicales (iniciación)       Jueves                                          19:00-20:30   20
                                                             Yoga (hasiera) (iniciación)                 Ostiraletan Viernes                                          16:00-17:30   14           Dantzak tropikalak eta aretokoak (hobekuntza)   Ostegunetan
                                                             Yoga (hobekuntza) (avanzado)                Ostiraletan Viernes                                          17:30-19:00   14           Bailes de salón y tropicales (avanzado)         Jueves                                          20:30-22:00   20

   40                                                                                                                                                                                                                                                                                                                41
                                                                       Euskaraz bakarrik        Udal Bulegoa                                                 Erabilerraztasuna
                                                                 Eu    Sólo euskera             Oficina Municipal                                            Accesibilidad
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