Lista de alimentos aprobados por WIC - WIC DE GEORGIA Su receta para escoger alimentos saludables - Georgia ...

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Lista de alimentos aprobados por WIC - WIC DE GEORGIA Su receta para escoger alimentos saludables - Georgia ...
P R O G R A M A

WIC       DE      GEORGIA
Su receta para escoger alimentos saludables

                Lista de
                alimentos
                aprobados
                por WIC                 GEORGIA DEPARTMENT OF PUBLIC HEALTH

EFFECTIVE DECEMBER 1, 2011
          A PARTIR DE AGOSTO DEL 2021
Lista de alimentos aprobados por WIC - WIC DE GEORGIA Su receta para escoger alimentos saludables - Georgia ...
Contenido
Fruztas y Vegetales/Verduras..........................3                                                 Tortillas de Grano Entero.......................................5
Queso..............................................................................................3    Pasta de trigo entero..................................................5
Leche............................................................................................3      Pescado.........................................................................................5
Productos de Soya.............................................................3                         100% Jugo.......................................................................................6
Huevos............................................................................................3     Jugos Listos Para Tomar...........................................6
Yogur...............................................................................................4   Jugos Concentrados...........................................................6
Yogur de leche entera..............................................4                                    Mantequilla de Maní/Cacahuete..........................6
Descremado/Bajo en grasas...................................4                                           Cereal............................................................................................7
Grano Entero........................................................................5                   Alimentos Para Bebé......................................................8
Pan de Molde........................................................................5                   Frijoles, Guisantes/Chícharos, Lentejas........8
Arroz Integral......................................................................5                   Consejos de WIC................................................................9

Programa WIC de Georgia                                                                 A Partir de Agosto del 2021                                                                                 Página 2
LISTA DE ALIMENTOS APROBADOS DE WIC
                        Fruztas y Vegetales/
                              Verduras                                                                                  Leche
                                                                                    • Sin suero de mantequilla, leche de arroz, leche a2, leche de nuez, leche
                                                                                       de almendras, leche de marañón, leche de avellana, leche de coco,
                                                                                          leche de proteína de guisante, leche de linaza o leche de avena
                                                                                        • Sin leche evaporada reconstituida • Sin leche descremada al 2%
      • inguna variedad de vegetales frescos, enlatados o congelados, o
      mezclas que contengan condimentos, grasas o aceites • Ninguna                 CUALQUIER MARCA (Se permiten Kosher)
   verdura en crema, en salsa o empanizada • Ningún jugo • Ningún tipo              [tamaño y contenido de grasa según lo indicado
    de hierbas o especias • Ninguna flor comestible • Ninguna fruta seca,           en el cupón]
   verdura seca o dulce preparado con fruta deshidratada (“fruit leathers”          • Sin grasa/descremada                        • Leche entera
          o “roll-ups”) • Ninguna salsa de tomate ni otro condimento                • 1% (bajo contenido de grasa)
     • Ninguna sopa • Ningún tipo de encurtidos o aceitunas • Ninguna               Galón, medio galón
      mezcla de vegetales con granos como el arroz o pasta • Ninguna
    canasta de frutas, bandejas de fiesta o compras del bar de ensaladas
        • Ninguna fruta con azúcar añadida, empacada con almíbar ni                                CUALQUIER MARCA
                             endulzantes artificiales                                              (Tamaño y tipo como se señala en el cupón/cheque) [sin grasa
                                                                                                   /descremada, 1%-bajo contenido de grasa, leche entera]
                FRUTAS Y VERDURAS FRESCAS                                                          • Libre de lactosa • Acidófilo    • Acidófilo y bífido
   (Incluyendo orgánicos) Cualquier marca/variedad de frutas o verdu-                              Galón, medio galón, 96 oz (3 cuartos de galón)
      ras, enteras o cortadas, sin azúcar añadida y sin grasas o aceites
       La cantidad en dólares aparece en el cupón/cheque de WIC                     ANY BRAND                                       L ECHE DE CABRA
                                                                                    (Tamaño y tipo como se señala en el              MARCA MEYENBERG
                                FRUTAS CONGELADAS                                   cupón/cheque)                                   • Ninguna otra marca
                            (Incluyendo orgánicos) Cualquier marca/                 • Leche seca en polvo                           • No otro tamaño
                               variedad de fruta sin azúcar añadida                                                     (Tamaño y tipo como se señala en
                                                                                    • Leche evaporada                   el cupón/cheque)
                             VEGETALES CONGELADOS                                   • Leche temperatura ultraalta (UHT)
                                                                                                                                        • Entera
                            (Incluyendo orgánicos) Cualquier marca/
                             variedad de vegetales (y frijoles sencillos                                                                • Evaporada
                          congelados/guisantes/legumbres) sin azúcar,
                                     carnes, grasa o aceites
                          La cantidad en dólares aparece en el cupón/                                                    8 oz
                                        cheque de WIC                                                                 ó caja de
                                                                                      Prepara 3          12 oz         medio
             FRUTAS ENLATADAS                                                         cuartillos                        pinta          Cuartillo
                                                                                                                                                        12 oz
        (Incluyendo orgánicos) Cualquier variedad
       (incluyendo puré de manzana sin endulzar)
          empacadas con jugo o agua, sin azúcar,
                                                                                                           Productos de Soya
        endulzantes artificiales, grasa, aceite o sal
                                                                                             LECHE DE SOYA                                         TOFU
           VEGETALES ENLATADOS                                                            • No la ligera o con otros sabores                • Ninguna marca sin
                 (Incluyendo orgánicos)                                                                medio galón                         calcio • Ninguna otra
     Cualquier variedad (incluyendo bajos en sodio)                                 8TH                  SILK           GREAT              marca, tamaño o tipo
               sin grasa añadida o aceite                                           CONTINENT            • Original     VALUE            NASOYA
    La cantidad en dólares aparece en el cupón/cheque de WIC                        • Original                          • Original       • Silken
                                                                                    • Vainilla                                           • Firm
                                 Queso                                                                                                   • Extra Firm
                                                                                                                                         14 to 16 oz

      • No orgánico, con sabor, ni con ingredientes añadidos • No queso
    procesado, productos de queso, ni queso para untar • No importado,
   con cera, ni de delicatesen • No ni desmoronado • Ningún otro tamaño,
                                  ni cantidad

                                                                                                                        Huevos
   CUALQUIER MARCA (Se permiten Kosher)                                                • Sin huevos de campo, de pastoreo, naturales de corral, de corral,
   EN BLOQUE, CUBOS, REBANADAS, RALLADO, TIRAS O BARRAS                                       de jaulas enriquecidas o de alimentación vegetariana
   [normal, de bajo contenido graso, contenido graso reducido, sin contenido
   graso, parcialmente descremado]                                                  CUALQUIER MARCA
   • American     • Colby         • Mozzarella • Combinación                        • Blanco o marrón • Cualquier tamaño
   • Cheddar      • Monterey Jack • Swiss        (como Colby/Jack)                  • Cualquier categoría
   16 oz                                                                            Docena

Programa WIC de Georgia                                           A Partir de Agosto del 2021                                                                   Página 3
LISTA DE ALIMENTOS APROBADOS DE WIC

                                           Yogur                                                                                Descremado/Bajo
                                                                                                                                  en grasas
       • No orgánico • No yogur “light” o con endulzantes artificiales o                                                    Para mujeres y niños (2-5 años)
        Stevia • No con ingredientes como granola, dulces, miel, frutos
        secos o nueces, o ingredientes similares • No yogures bebibles
     • No Fruit Fusion • Ningún otro tipo, marca, sabor ni variedad que                                                            Essential Everyday     LaLa
                       no sean las que están en la lista                                                                           • Descremado           • Bajo en grasas
                                                                                                                                    (natural)              (natural)
                                                                                                                                                          Tina de 32 oz
                      FORMAS DE COMBINAR EL YOGUR                                                                                  • Griego
                    Escoja una combinación que sea igual a 32 oz                                                                     descremado
                                                                                                                                    (natural, vainilla,   LaYogurt
                                                                                                                                    fresa)
      1 envase de 32 oz                 2 unidades de 16 oz                  4 unidades de 8 oz                                                           • Descremado
                                                                                                         AcTivia                   • Bajo en grasas        (natural, vainilla)
                                        16 oz                               8 oz        8 oz             • Bajo en grasas           (natural, vainilla,
           32 oz           =                                      =                                       (cualquier sabor)         fresa, melocotón,     • Bajo en grasas
                                                     16 oz                  8 oz        8 oz             Pack de 4 x 4 oz           frambuesa)             (natural, vainilla,
                                                                                                                                   Tina de 32 oz           plátano/banano,
                                                                                                                                                           maracuyá/parcha)
                                                                                                                                                          Tina de 32 oz
                      4 unidades de 4 oz                         1 pack (8 unidades de 4 oz)             Best Choice
                                                                                                         • Griego                  Food Club
                                                                                                           descremado,             • Descremado           Morning Fresh
                   4 oz 4 oz
      =                           4 oz 4 oz              =               8 unidades
                                                                           de 4 oz
                                                                                                          (natural, vainilla)       (natural)             • Descremado
                                                                                                         • Bajo en grasas          • Bajo en grasas        (natural)
                                                                                                          (natural, vainilla)       (vainilla, fresa)     Tina de 32 oz
                                                                                                         Tina de 32 oz             Tina de 32 oz
                   2 packs (ocho unidades de 2 oz)                1 pack (16 unidades de 2 oz)                                                            • Bajo en grasas
                                                                                                                                                           (vainilla)
                                                                                                                                                          Tina de 32 oz
      =                            ocho unidades             =                 16 unidades               Cabot                     Food Lion
                ocho unidades
                   de 2 oz            de 2 oz                                    de 2 oz                 • Griego bajo en          • Descremado
                                                                                                           grasas (natural,         (natural)             Nostimo
                                                                                                          vainilla)                Tina de 32 oz
                                                                                                                                                          • Griego
                                                                                                         Tina de 32 oz
                                                                                                                                   • Bajo en grasas         descremado
                       Yogur de leche entera                                                                                        (vainilla)
                                                                                                                                   Tina de 32 oz
                                                                                                                                                           (natural, vainilla)
                                                                                                                                                          Tina de 32 oz
                                                                                                         Chobani
                                                                                                         • Griego
                                  Para niños (1 año)                                                       descremado              GoGurts                Oikos
                                                                                                          (natural)                • Bajo en grasas       • Griego
                                                                                                         Tina de 16 oz
                                                                                                                                    (cualquier sabor)       descremado
    Chobani                                              LaYogurt                                        • Descremado              pack de 16 x 2 oz
    • Griego entero (natural)                            • Entero                                         (natural, vainilla,      pack de 8 x 2 oz
                                                                                                                                                            (0%) (natural,
    Tina de 32 oz                                            (natural, fresa)                             fresa, melocotón)                                vainilla)
                                                         Tina de 32 oz                                   Tina de 32 oz                                    Tina de 32 oz
                                                                                                                                   Great Value
    Dannon                                                                                                                         • Descremado
    • Entero (natural, vainilla,                         Noosa                                           Coburn Farms                                     Segrocers
                                                                                                                                    (natural)             • Griego
     fresa)                                              • Entero (cualquier sabor)                      • Bajo en grasas
    Tina de 32 oz                                        8 oz                                             (natural, vainilla)      • Griego bajo en         descremado
                                                         Pack de 4 x 4 oz                                Tina de 32 oz               grasas (natural,      (natural, vainilla,
                                                                                                                                    vainilla, fresa)       fresa)
    Essential Everyday                                                                                                             • Bajo en grasas       • Bajo en grasas
    • Entero (natural)                                   Oikos                                           Crowley                    (natural, vainilla,    (natural, vainilla)
    Tina de 32 oz                                        • Griego entero (4%)                            • Descremado               fresa, melocotón)     Tina de 32 oz
                                                             (natural)                                     (vainilla)              Tina de 32 oz
                                                         Tina de 32 oz
    Great Value                                                                                          • Bajo en grasas
                                                                                                          (natural)
                                                                                                                                                          Yoplait
    • Griego entero (natural)                                                                                                      Kroger                 • Descremado
    Tina de 32 oz                                        Segrocers                                       Tina de 32 oz
                                                                                                                                   • Descremado            (cualquier sabor)
                                                         • Griego entero (natural,                                                  (natural, vainilla)
                                                             vainilla)                                                                                    • Bajo en grasas
    Kroger                                               • Entero (natural)                              Dannon                    • Bajo en grasas        (cualquier sabor)
    • Entero                                             Tina de 32 oz                                   • Descremado               (natural)             Tina de 32 oz
                                                                                                          (cualquier sabor)        Tina de 32 oz          pack de 8 x 4 oz
     (natural, vainilla)
    Tina de 32 oz                                                                                        • Bajo en grasas
                                                                                                          (cualquier sabor)
                                                                                                         Tina de 32 oz

Programa WIC de Georgia                                                               A Partir de Agosto del 2021                                                            Página 4
LISTA DE ALIMENTOS APROBADOS DE WIC

                           Grano Entero                                                                               Tortillas de Grano
                                                                                                                             Entero
  Grano entero incluye pan, y bollos/panecillos para sándwiches                                                  • Ninguna otra marca, tamaño o tipo
      100 % de trigo entero, tortillas de grano entero, arroz                                                                               16 oz
                 integral y pasta de trigo entero                                          CHI-CHI’S             GUERRERO                              HERDEZ             KROGER
                                                                                           • Maíz                • Trigo integral                      • Maíz             • Trigo integral
                       OPCIONES DE GRANO ENTERO                                                                  • Maíz
                               Paquete de 16 oz = 1 lb

    Paquete de                                                        Pasta de trigo
    panecillos       Paquete          Tortillas        Arroz
       para      =    de pan
                       16 oz
                                 =     16 oz      =   integral
                                                        16 oz
                                                                  =     entero de
                                                                          16 oz
   emparedados
      16 oz
                                                                                                                                                                            MISSION
                           Pan de Molde                                                    LA BANDERITA MI CASA
                                                                                           • Maíz
                                                                                                                         ORTEGA
                                                                                                        • Trigo integral • Trigo integral
                                                                                                                                                                            • Trigo integral
                                                                                                                                                                            • Maíz
        • No pan para ‘hotdogs’ • Ninguna otra marca, tamaño o tipo
                     100% HARINA INTEGRAL
                                         16 oz

                                                                                                                 Pasta de trigo entero
                                                                                           • No orgánico • No azúcares, grasas,
    BEST CHOICE                  BIMBO                     FOOD LION                        aceites o sal agregados • Ninguna
                                                                                                    otra marca, tamaño o tipo
                                                                                            16 oz solamente, cualquier forma

                                                                                           BARILLA                            GREAT VALUE
                                                                                           • Grano entero                     • Trigo entero
                                                                                                                                                                       RACCONTO
   HEALTHY LIFE            HEALTHY LIFE                   KROGER                           ESSENTIAL                          HODSON MILL                              • Trigo entero
   • Whole Grain           • Whole Grain Flaxseed                                          EVERYDAY                           • Trigo entero
                                                                                           • Trigo entero                                                              RONZONI
                                                                                                                              KROGER                                   HEALTHY
                                                                                           FOOD CLUB                          • Trigo entero                           HARVEST
                                                                                           • Trigo entero                                                              • Grano entero
                                                                                                                              PUBLIX
                                                                                           GIA RUSSA                          • Trigo entero                           SHURFINE
   NATURE’S OWN                 ROMAN MEAL                       SARA LEE                  • Trigo entero                                                              • Trigo entero
   • 100% Trigo Integral        • Sun Grain                                                                                   • Grano entero
     con Miel
                                  PANECILLOS                                                                                         Pescado
                               /BOLILLOS PARA                                                      • No orgánico • No albacora • No envasado en aceite
                                EMPAREDADOS                                                  • Sin saboresañadidos • No en bolsitas, ni envases de porciones
                                 100% HARINA                                                               individuales • No fresco o congelado
                                   INTEGRAL                                                                  • Ningún otro tamaño o cantidad
   WONDER                       HEALTHY LIFE                                              CUALQUIER MARCA                                                       CUALQUIER MARCA
                                • Soft Style                                              • Atún envasado en agua                                               • Salmón rosado
                                 16 oz                                                    5 oz, 6 oz y latas de 7.5 oz                                          5 oz, 6 oz, 7.5 oz y latas
                                                                                                                                                                de 14.75 oz

                           Arroz Integral
                                                                                                             MANERAS DE COMBINAR EL PESCADO
                                                                                                        Escoja una combinación que no sobrepase las 30 onzas
            • No arroz blanco, ni arroz sazonado • No otro tamaño
                                                                                            Seis latas de 5 oz       Cinco latas de 6 ozs        Cuatro latas de 7.5 oz     Dos latas de 14.75 oz
                                                         CAULQUIER                           5 oz       5 oz           6 oz          6 oz
    CUALQUIER MARCA                                      MARCA DE                                                                                   7.5 oz   7.5 oz
                                                         ARR OZ                                                  =                           =                          =
                                                                                             5 oz       5 oz                  6 oz                                          14.75 oz 14.75 oz
    16 oz
                                                         INTEGRAL                            5 oz       5 oz           6 oz          6 oz           7.5 oz    7.5 oz

Programa WIC de Georgia                                                 A Partir de Agosto del 2021                                                                                      Página 5
LISTA DE ALIMENTOS APROBADOS DE WIC

                                    100% Jugo                                                                 Jugos Concentrados
   Vales para mujeres: envases de 48 oz O jugos concentrados                                        CONCENTRADOS, NO CONGELADOS
             Vales para menores: envases de 64 oz

          • No orgánico, ni con azúcar añadida • No V-8 Splash,                             WELCH’S
       jugo de vegetales ni jugo de piña • Ningún jugo para bebés,                          • Manzana
                       jugos o bebidas deportivas                                           • Uva
                                                                                            11.5 oz

                    Jugos Listos Para Tomar
                                                                                                       CONCENTRADOS, CONGELADOS
                    CUALQUIER MARCA
                    (Se permiten jugos fortificados                                         CUALQUIER MARCA
                    con calcio)                                                             (Se permiten jugos fortificados con
                    48 oz y 64 oz
                                                                                            calcio)
                    • Naranja                                                               • Naranja • Toronja
                    • Toronja         NESTLE JUICY JUICE                                    12 oz
                                      48 oz y 64 oz
                                      • Todos los sabores,                                  100% MANZANA
                                        incluyendo Manzana,                                 (Solo estas marcas)
                                        Uva y Uva blanca                                    • Always Save
                                                                                            • Best Choice
                                                                                            • Great Value
                                                                                            • Hytop
                    JUGO DE MANZANA                                                         • Kroger
                    (Solo estas marcas)
                                                                                            • My Essentials
                    48 oz                 64 oz                                             • Old Orchard
                    • Apple and Eve       • Always Save             • Hytop                 • Seneca
                    • Juicy Juice         • Apple and Eve           • IGA                   12 oz
                    • Lucky Leaf          • Apple and Eve           • Juicy Juice
                    • Seneca                Sesame Street           • Kroger
                                          • Best Choice             • Lucky Leaf            100% UVA
                                          • Food Lion               • Mott’s                (Solo estas marcas)
                                          • Great Value             • Seneca                • Great Value
    UGO DE UVA                                                      • Publix                • Kroger
    (Solo estas marcas)                                                                     • Old Orchard
    48 oz             64 oz                                                                 • Welch’s
    • Juicy Juice     • Always Save               JUGO DE UVA BLANCA                        11.5 to 12 oz
                      • Best Choice               (Solo estas marcas)
                      • Food Lion                 64 oz
                      • Great Value               • Apple and Eve
                      • Hytop                       Sesame Street
                      • IGA                                                                 100% UVA BLANCA
                                                  • Best Choice                             (Solo estas marcas)
                      • Juicy Juice               • Food Lion
                      • Kroger                                                              • Old Orchard
                                                  • Great Value                             • Welch’s
                      • Publix                    • Hytop                                   11.5 to 12 oz
                                                  • IGA                 • Kroger
                                                  • Juicy Juice         • Publix
    JUGO DE TOMATE                                                                                                Mantequilla de Maní/
    (Solo estas marcas)                                                                                               Cacahuate
    64 oz
                                          JUGO
    • Best Choice                     REFRIGERADO                                             • No orgánico ni de grasa reducida • Ninguna mantequilla de
    • Campbells                         (Se permiten jugos                                    maní para untar • Sin miel, malvaviscos, chocolate, gelatina,
      •Regular                        fortificados con calcio)                                          omega 3 o vitaminas y minerales añadidos
      •Low Sodium                                                                                                • No viene en otro tamaño
                                      CUALQUIER MARCA                                       CUALQUIER MARCA
    • Food Lion
    • Great Value                     Refrigerados de 64 oz                                 • Cremosa      • Extra crujiente     • Baja en sodio
    • Hytop                           • Solo el jugo de naranja                             • Crujiente    • Natural
                                                                                            16 to 18 oz

Programa WIC de Georgia                                                  A Partir de Agosto del 2021                                                     Página 6
LISTA DE ALIMENTOS APROBADOS DE WIC

                                                                                    Cereal
                                        • No other package sizes • No other type, brand, flavor, or variety other than the ones listed

      GENERAL MILLS
      • Cheerios                                • Kix (cereales integrales)
        • Regular (cereales integrales)           • Regular (cereales integrales)
        • Multi Grain                             • Berry Berry
        (cereales integrales)                     (cereales integrales)
      • Corn Chex                                 • Honey
                                                  (cereales integrales)
      • Rice Chex
                                                11 to 36 oz

      KELLOGG’S
      • Frosted Mini-Wheats         • Special K Original
        Original                    • All Bran Complete
        (cereales integrales)         Wheat Flakes
      • Crispix                       (cereales integrales)
      • Corn Flakes                 11 to 36 oz
      • Rice Krispies

      MALT-O-MEAL
      • Mini Spooners
        • Frosted (cereales integrales)
        • Strawberry Cream (cereales integrales)
      • Crispy Rice
      11 to 36 oz

      POST
      • Grape-nuts Flakes               • Honey Bunches of Oats
        (cereales integrales)             • Almond
      • Great Grains Banana               • Honey Roasted
        Nut Crunch                        • Vanilla Bunches (cereales integrales)
        (cereales integrales)           11 to 36 oz

                                    QUAKER                                                                                B&G
      • Instant Oatmeal                                                                   • Cream of Wheat
        • Original (cereales integrales)                                                    • Instant, Original Flavor only
                                                                                            • Whole Grain (cereales integrales)
      • Instant Grits                                                                     11 to 36 oz
        • Original
      11 to 36 oz

                                                               MANERAS DE COMBINAR 36 OZ DE CEREAL
                                                                 Escoja una combinación que no pase de 36 oz

                                24 oz                 14 oz              12 oz                15 oz              16 oz              18 oz        21 oz
             36 oz    =                       =        11 to     =         12 oz      =       11 to
                                                                                                         =        11 to
                                                                                                                            =        11 to
                                                                                                                                             =   11 to
                                 12 oz                 22 oz                12 oz             21 oz               20 oz              18 oz       15 oz

Programa WIC de Georgia                                                A Partir de Agosto del 2021                                                       Página 7
LISTA DE ALIMENTOS APROBADOS DE WIC
                                                                             Frijoles, Guisantes/
                                                                             Chícharos, Lentejas
                                                                          SECOS                                               ENLATADOS
       OPCIONES DEL EMPACADO                         • No frijoles, ni guisantes/chícharos con sazón         • Nada orgánico • Sin azúcar añadida, grasa, aceite,
      Escoja 1 libra de frijoles secos ó 4 latas                                                              ni carne • No sopas, ni preparados • Sin variedades
                                                                      • No otro tamaño
                                                   CUALQUIER MARCA                                        verdes (no maduras) de leguminosas como guisantes
                       1 libra                     • Cualquier variedad                                                        o ejotes/vainitas
                       secos
                                                   •Sin agregados, frijoles,                             CUALQUIER MARCA
                          =                        lentejas o chicharos/                                 • Cualquier variedad
                                                   guisantes maduros                                     • Sin agregados, frijoles, lentejas o
         1           1             1          1
       lata        lata          lata       lata   1 libra                                               chicharos/guisantes (Incluyendo
                                                                                                         frijoles refritos y bajos en sodio)
                                                                                                         15 to 16 oz

                                                                       Alimentos Para Bebé
                       FÓRMULA PARA BEBÉ                                                                      BEECH-NUT STAGE 1           GERBER 2ND FOODS
                                                                          CARNES PARA BEBÉ                    • Carne con caldo           • Carne en salsa
                      • No orgánica • Sólo la fórmula que                   para bebés exclusivamente         2.5 oz                      2.5 oz
                              aparece en el cupón                                 amamantados
                    Cupón/cheque de WIC incluye la                     • No orgánico • No mezclas de carne
                   marca, tamaño, y forma física (polvo,                  y vegetales/verduras, ni carne y
                     concentrado o listo para usar)                       pastas • Ninguna otra marca o
                             para comprar                                             tamaño

                                                                 FRUTAS & VEGETALES/VERDURAS
                           • No orgánico • Sin cortar en pedazitos o en bolsitas • No postres • Ninguna cazuela de camote (batata o boniato)
                                                             • Ninguna otra marca, combinación o tamaño
      BEECH-NUT NATURALS                                  BEECH-NUT NATURALS STAGE 2                              • Solo guayaba, pera y fresa
      STAGE 1                                             • Manzana y calabaza                                    • Solo mango
      • Cualquier ingrediente único                      • Manzana, zapallo/calabacita y calabacín               • Solo mango, manzana y aguacate
      Frasco de 4 oz
                                                          • Banano, arándano y frijoles verdes                    • Solo pera y cereza negra
                                                          • Banano, naranja y piña                                • Solo pera y arándano
                                                          • Remolacha/betabel, pera y granada                     • Solo guisantes, frijoles verdes y espárragos
                                                                                                                   

                                                          • Solo manzana y zarzamora                              • Solo piña, pera y aguacate
                                                          • Solo manzana y col rizada                             • Solo frambuesa y zanahoria
                                                          • Solo manzana y fresa                                  • Solo espinaca, calabacín y guisantes
                                                          • Solo zanahoria, maíz y calabaza                       • Solo maíz dulce y frijoles verdes
                                                          • Solo maíz, zapallo/calabacita y manzana
                                                                                                                 Frasco de 4 onzas

      BEECH-NUTSTAGE 2                                        GERBER 2ND FOODS                 • Mezcla de banano y naranja           • Calabaza, manzana y maíz
      • Cualquier ingrediente único                           • Cualquier ingrediente único    • Banano, ciruela y uva                • Batata, manzana y calabaza
      • Manzana y banano                                      • Manzana y aguacate             • Zanahoria, mango y piña              • Batata y Maíz
      • Manzana y arándano                                    • Manzana y arándano             • Zanahoria, pera y mora               • Batata, mango y col rizada
      • Manzana, mango y kiwi                                 • Manzana y cereza               • Zanahoria, batata y guisante         Paquetes dobles de 8 oz
      • Manzana, pera y banano                                • Manzana, melocotón y zapallo   • Mango
      • Banano y fresa                                          /calabacita                    • Guisante, zanahoria y espinaca
      • Maíz y batata/camote                                  • Manzana, fresa y banano        • Pera y piña
      • Verduras de huerto                                    • Albaricoque y frutas mixtas    • Pera, calabacín y maíz
      • Verduras mixtas                                       • Banano, manzana y pera         • Ciruela pasa y manzana
      • Pera y piña                                           • Banano, mora y arándano        • Calabaza
      • Pera y frambuesa                                      • Banano, zanahoria y mango      • Calabaza y banano
      Frasco de 4 oz

                                                   BEECH-NUT                                           GERBER
              CEREAL SECO                          • Arroz (Rice)                                      • Arroz (Rice)
        • No orgánico • No fruta,                  • Avena (Oatmeal)                                   • Avena (Oatmeal)
     fórmula, ni DHA/ARA añadidos                  • Multigrano                                        • Multigrano (Multigrain)
          • No cereal en frascos •                 (Multigrain)                                        • Trigo integral
                                                                                                         

     Ninguna otra marca o tamaño                   8 oz                                                  (Whole wheat)
                                                                                                       8 oz

Programa WIC de Georgia                                                    A Partir de Agosto del 2021                                                             Página 8
Consejos de WIC

       • Separe los alimentos de WIC de los otros alimentos que usted                                                            • Puede usar cupones de descuento y participar en especiales
         esté comprando.                                                                                                           de “compre uno y reciba otro gratis”.
       • Antes de que la persona en la caja comience a marcar sus                                                                • Si una tienda de comestibles no tiene todos los alimentos
         compras, dígale que está usando cupones/cheques de WIC.                                                                   indicados en su cupón/cheque, quédese con su cupón/cheque y
                                                                                                                                   vaya a otra tienda de comestibles aprobada por WIC, o regrese
       • Si supera el monto en dólares que está en su comprobante                                                                  a su tienda otro día.
         de frutas y verduras, puede pagar la diferencia.
                                                                                                                                 • Hable con el/la gerente de la tienda si tiene alguna queja sobre
       • No puede devolver ningún alimento de WIC a cambio de                                                                      la tienda o algún/a empleado/a de la tienda. Llame a la oficina
         dinero en efectivo, crédito, sustitución, o cupón/cheque para                                                             estatal de WIC si todavía no está satisfecho/a.
         otra ocasión (“rain check”).

                                                                                                                                                                                                                           Primer día de uso:
                                                                                                                                                                                                                           El cupón/cheque de
                                                                                                                                                                                                                           WIC no puede usarse
                                                                                                                                                                                                                           antes de esta fecha.

                                                                                                                                                                                                                           Último día de uso:
                                                                                                                                                                                                                           El cupón/cheque
                                                                                                                                                                                                                           de WIC no puede
                                                                                                                                                                                                                           usarse después de
                                                                                                                                                                                                                           esta fecha

     Cantidades y tipos de alimentos a ser comprados:                                          Firma del/de la participante, tutor/a, o apoderado/                                           Pague exactamente: La persona en
     El/la cliente de WIC o el/la empleado/a de la tienda                                      a legal: La firma debe ser igual a una de las firmas que                                      la caja escribe aquí el precio exacto de
     no puede sustituir ningún otro alimento o fórmula                                         están en la parte delantera de la tarjeta de identidad del                                    los alimentos de WIC, antes que el/la
     por los artículos que aparecen al frente del cupón/                                       Programa Especial de Nutrición Complementaria para                                            participante firme el cupón/cheque.
     cheque. Si tiene algún problema con su cupón/                                             Mujeres, Bebés y Niños (WIC). Se firma después de que el
     cheque, comuníquese con su clínica local de WIC.                                          cajero escribe el precio exacto.

    De conformidad con la Ley Federal de Derechos Civiles y los reglamentos y políticas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los EE. UU. (USDA, por sus siglas en inglés), se prohíbe que el USDA, sus agencias, oficinas, empleados
    e instituciones que participan o administran programas del USDA discriminen sobre la base de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad, edad, o en represalia o venganza por actividades previas de derechos civiles en algún programa o
    actividad realizados o financiados por el USDA.
    Las personas con discapacidades que necesiten medios alternativos para la comunicación de la información del programa (por ejemplo, sistema Braille, letras grandes, cintas de audio, lenguaje de señas americano, etc.), deben ponerse en
    contacto con la agencia (estatal o local) en la que solicitaron los beneficios. Las personas sordas, con dificultades de audición o discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Federal Relay Service [Servicio Federal de
    Retransmisión] al (800) 877-8339. Además, la información del programa se puede proporcionar en otros idiomas.
    Para presentar una denuncia de discriminación, complete el Formulario de Denuncia de Discriminación del Programa del USDA, (AD-3027) que está disponible en línea en: http://www.ocio.usda.gov/sites/default/files/docs/2012/
    Spanish_Form_508_Compliant_6_8_12_0.pdf. y en cualquier oficina del USDA, o bien escriba una carta dirigida al USDA e incluya en la carta toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de
    denuncia, llame al (866) 632-9992. Haga llegar su formulario lleno o carta al USDA por:
    (1) correo: U.S. Department of Agriculture
        Office of the Assistant Secretary for Civil Rights
        1400 Independence Avenue, SW
        Washington, D.C. 20250-9410;
    (2) fax: (202) 690-7442; o
    (3) correo electrónico: program.intake@usda.gov.
    Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.

                                                                                                                                        GEORGIA DEPARTMENT OF PUBLIC HEALTH

                  Programa Suplementario Especial de Nutrición para Mujeres, Bebés, y Niños (WIC) 800-228-9173                                                                                 wic.ga.gov                     7–2021

Programa WIC de Georgia                                                                              A Partir de Agosto del 2021                                                                                                                   Página 9
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