Compras. 2021. Guía de - Minnesota ...
←
→
Transcripción del contenido de la página
Si su navegador no muestra la página correctamente, lea el contenido de la página a continuación
Guía de
VIGENTE AL
PARTIR DE
2021
Compras
.
.
Mi Tarjeta .
CÓMO USAR SU TARJETA WIC. A LA HORA DE PAGAR.
■ Establezca su número PIN de 4 DÍGITOS llamando a 1-833-566-5248. ■ Informe al cajero si es la PRIMERA VEZ que utiliza su tarjeta
WIC en esa tienda.
■ REGISTRE su tarjeta WIC en la aplicación My Minnesota WIC.
(Vea la página 3.) ■ Use su tarjeta de WIC PRIMERO, antes de usar otras formas de pago.
■ Los benefcios duran 30 DÍAS antes de perder vigencia. Los artículos ■ PUEDE usar cupones, tarjetas de benefcios de la tienda, y otras
que no se usaron, no se acumulan al siguiente período de benefcios. ofertas especiales.
■ Al principio, manténgalo SIMPLE y sólo compre alimentos de WIC. ■ NO PUEDE usar cupones de canje ni sustituciones.
■ CUIDE su tarjeta WIC. Los próximos benefcios en alimentos ■ Si ingresa el PIN incorrecto 4 veces, se BLOQUEARÁ su tarjeta.
se agregan a la misma tarjeta de WIC. Llame al 1-833-566-5248 para restablecer su PIN.
■ Si el cajero le da un RECIBO INTERMEDIO que muestra por lo que
la tarjeta pagará, revísela con cuidado ANTES de aprobar su compra.
ANTES DE COMPRAR .
l Si algún alimento no está
RICK'S GROCERY STORE
■ Planee COMPRAR TEMPRANO en el período de benefcios. ******************************** incluido en el recibo, oprima
eWIC Beginning Balance "NO" y verifque si ese
■ Elija una tienda WIC autorizada en Minnesota. PAN:****************5133 STATE: MN artículo está permitido
• Pregúntele a su clínica WIC acerca de una tienda cerca de usted. -----------------------------------------
QTY UOM DESCRIPTION por WIC e incluido
• Utilice la función “Store Locator” en la aplicación My Minnesota WIC -----------------------------------------
1.00 LB Cheese en sus benefcios actuales.
para encontrar tiendas que aceptan WIC. 36.00 OZ Breakfast Cereal
1.00 CON Peanut Butter/Peas/Beans l Pida al cajero que
■ Verifque el saldo de benefcios en alimentos y las fechas de 1.00 Whole Grain Item (pkg)
$9.00 $$$ Fresh or Froz Frt/Veg REMUEVA cualquier
VENCIMIENTO de los benefcios utilizando una de estas maneras: 2.00 GAL Skim or 1% Milk
----------------------------------------- alimento no permitido
• La aplicación My Minnesota WIC These benefits expire at MIDNIGHT on
por WIC que usted no
01/21/2022
• Un recibo de su última compra de WIC ----------------------------------------- pueda o no quiera pagar.
********************************
• Recibo de saldo restante que la tienda puede imprimir en su ******************************** l Si un alimento no escanea
mostrador para servicio para clientes. (Customer Service) eWIC Benefits Redemption como permitido por WIC,
• Llame al 1-833-566-5248 para su saldo de benefcios 0.25 CON Peanut Butter/Peas/Beans
EE DK RD KIDNEY BNS no hay nada que el cajero
• El saldo de benefcios que su clínica WIC le dio. 4.99 $$$ Fresh Frt/Veg ($) pueda hacer para permitirlo.
CLEMENTINE 3 BAG
USTED debe compartir con
1.50 $$$ Fresh Frt/Veg ($)
el personal de WIC:
MIENTRAS COMPRA .
ORG RAINBW BBY CARRT
********************************
- FOTOS de los alimentos
■ Busque marcas permitidas por WIC usando esta GUÍA de COMPRAS CASHIER SMITH, JOHN A
STORE: 00000 REGISTER:000 CASHIER:1234 que está tratando de
o la función Food Finder (Buscador de Alimentos) en su aplicación TICKET #: 1234 09JAN2022 15:10:39
comprar que no fueron
MY MINNESOTA WIC. Thanks for Shopping at
RICK'S GROCERY STORE
deducidos de su tarjeta.
■ Escanee alimentos con el FOOD FINDER (Buscador de Alimentos) 123 West Main St
para asegurarse de que están en sus benefcios alimenticios Anytown, MN 40453 - TODOS los recibos
(con la excepción de frutas y verduras frescas). de la transacción.
Los recibos varian entre las tiendas. (¡Algunas tiendas tienen
■ La manera más fácil para usar su benefcio de frutas y verduras
es eligirlas individualmente, las que usted tiene que embolsar. hasta 5 recibos!)
■ Compre LO NECESARIO. No es obligatorio que compre todos
los alimentos al mismo tiempo.
MARCAS PERMITIDAS POR WIC DE MINNESOTA .
■ Es posible que su saldo de benefcios muestre estos TAMAÑOS COMUNES:
TAMAÑOS COMUNES. ■ No todas las marcas de alimentos permitidas
oz. = onza. lb. = libra. = 16 oz. por WIC se enumeran en esta Guía de Compras.
doz. = docena. qt. = cuarto de galón. = 32 oz. Utilice su aplicación My Minnesota WIC para
con. = contenedor. 1/2 gal. = medio galón. = 64 oz. verifcar si se permite un alimento y si está
pkg. = paquete. gal. = galón. = 128 oz. disponible en sus benefcios alimenticios.
1 gal. = 2 medios galones.
PROGRAMA WIC DE MINNESOTA 1 www.health.state.mn.us/wic PROGRAMA WIC DE MINNESOTA 2 www.health.state.mn.us/wic
Mi Aplicación
La aplicación My Minnesota WIC está disponible para descargar
.
Frutas • Verduras .
desde la App Store y Google Play
.
Frescas .
• Cualquier variedad . NO COMPRE.
• Enteras, en trozos, • Ensaladas con aderezos,
CÓMO REGISTRARSE .
embolsadas nueces, queso, etc.
Puede registrar varios dispositivos. Si cambia el teléfono, tendrá que volver a registrarse. o envasadas.
• Bandejas de festas, canastas
• Orgánicas - de fruta o elementos de la
se permiten. barra de ensaladas.
• Especias o hierbas (como
perejil, cilantro o albahaca).
• Frutas y verduras deshidratadas .
• Frutas y verduras decorativas .
Seleccione Toque Ingrese el Household ID de WIC
1 Settings 2 Register 3 (escrito en la parte posterior de la tarjeta WIC),
(Confguración). (Registrar). los últimos 10 dígitos de su tarjeta, Congeladas . • Cualquier variedad . NO COMPRE.
y un Nombre de Cuenta. • Frutas y verduras • Variedades con agregado
■ Para registrar Más de una Familia (Household), siga los Pasos 1-3 para cada cuenta. al natural, solas de azúcar, mantequilla,
o combinadas. grasa, aceite.
■ Seleccione la fecha de cuenta para Cambiar a Otra Cuenta en las pantallas
de Benefts (Benefcios) y del Food Finder (Buscador de Alimentos). • Orgánicas - • Variedades con agregado
se permiten. de pasta, arroz, salsa
CÓMO USAR LA APLICACIÓN o queso.
Es posible que esta aplicación no funcione si wif o servicio celular es limitado.
BENEFITS (BENEFICIOS).
Cada vez que compra alimentos con su tarjeta de WIC, se actualiza su saldo de benefcios.
1. Seleccione
Benefits 2. Seleccione
Current 3. Los benefcios de alimentos
restantes se indican según
*******************************
eWIC Benefits Redemption
SUGERENCIA. SI EL COSTO 0.25 CON Peanut Butter/Peas/Beans
(Benefcios). (Actual). fecha de Inicio y Fin. EE DK RD KIDNEY BNS
de sus frutas
4.99 $$$ Fresh Frt/Veg ($)
FOOD FINDER (BUSCADOR DE ALIMENTOS). y verduras CLEMENTINE 3 BAG
1.50 $$$ Fresh Frt/Veg ($)
EXCEDE ORG RAINBW BBY CARRT
Use el Buscador de Alimentos para comprobar si un alimento
está permitido por WIC e incluido en sus benefcios. el saldo de sus 5.99 $$$ Fresh Frt/Veg ($)
APPLES
benefcios, puede
1. Seleccione Food Finder (Buscador de Alimentos).
PAGAR LA
.89 $$$ Fresh Frt/Veg ($)
BANANAS
2 .
Seleccione Scan UPC (Escanear UPC) o
Enter UPC (Ingresar UPC). DIFERENCIA
.99 $$$ Fresh Frt/Veg ($)
PEPPERS
********************************
3 . Escanee el código UPC en el paquete del producto o Ingrese el UPC completo. con efectivo,
SNAP o tarjeta de
4 .
Recibirá uno de los siguientes Mensajes:
crédito/débito.
QTY UOM DESCRIPTION
---------------------------------
1.00 LB Cheese
Allowed - Included Not Allowed Allowed - Not Included
36.00 OZ Breakfast Cereal
✔
075925301075
Extra Sharp Cheddar Cheese ✖
075925301075
Not WIC Allowed.
– 075925301075
Extra Sharp Cheddar Cheese
1.00 CON Peanut Butter/Peas/Beans
Included in current benefits. Not included in current benefits.
OK OK OK
1.00 Whole Grain Item (pkg)
$9.00 $$$ Fresh or Froz Frt/Veg
VERDE ROJO ROJO ANARANJADO
Permitido por WIC y aún tiene Permitido por WIC, PERO el 2.00 GAL Skim or 1% Milk
NO permitido por WIC.
artículos disponibles entre sus artículo no se encuentra entre sus
benefcios de alimentos actuales. benefcios de alimentos actuales.
Allowed – Balance Too Low Allowed – May be Included
– 075925301075
Extra Sharp Cheddar Cheese
$ 021908503356
Frozen Broccoli
Remaining balance too low. Refer to cash Account Balance. NO UTILICE EL
X
OK OK
BUSCADOR DE
NARANJA AMARILLO
Permitido por WIC, PERO no tiene Está permitido por WIC, PERO ALIMENTOS (Food Finder)
sufcientes artículos disponibles entre compruebe la cantidad restante para frutas y verduras frescas.
sus benefcios de alimentos actuales. en su saldo de frutas y vegetales.
MESSAGES (MENSAJES).
Seleccione Reciba notifcaciones Reciba notifcaciones sobre
1 Messages 2 sobre Benefcios de 3 Citas de WIC futuras
(Mensajes). Alimentos por vencer. o perdidas.
PROGRAMA WIC DE MINNESOTA 3 www.health.state.mn.us/wic PROGRAMA WIC DE MINNESOTA 4 www.health.state.mn.us/wic
WHOLE GRAIN ITEM (GRANOS INTEGRALES) .
Tortillas . WHOLE GRAIN ITEM .
Si su saldo de benefcios indica (16 oz) WIC-allowed Whole Grain Item puede comprar
Pan. O Arroz Integral. O Avena. O Tortillas. O Pasta. Paquete de 16 oz (1 lb).. NO COMPRE.
• Orgánicas .
Pan . WHOLE GRAIN ITEM .
• Wraps, pan de pita, pan ácimo (fat bread) .
Las marcas permitidas • Tortillas de cáscara dura para tacos
Paquete de 16 oz (1 lb) NO COMPRE.. por WIC incluyen: o tostadas.
100% trigo integral. • Orgánico .
Trigo
Las marcas permitidas por WIC incluyen: • Rollos, bollos, pan de pita .
Integral .
Best Choice. Chi-Chi’s. Don Pancho. Essential Fareway.
Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat. Everyday. Whole Wheat.
Fajita Style. Whole Wheat.
Best Choice. Bimbo. Cub Foods. Family Choice. Fareway.
Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat.
Food Club. Frescados. Great Value. Hy-Vee. La Banderita. Market Pantry.
Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat.
Food Club. Great Harvest. Hy-Vee. Midwest Bakery. Our Family.
Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat.
Mission. Our Family.
Whole Wheat. Whole Wheat.
Pepperidge Farm. Pepperidge Farm. Sara Lee Classic. Sunny Brook. Village Hearth.
Stone Ground.
Whole Wheat.
Very Thin Sliced Soft
Whole Wheat.
Whole Wheat. Whole Wheat. Whole Wheat.
Maíz .
Arroz Integral . WHOLE GRAIN ITEM . Best Choice.
Corn.
Chi-Chi’s.
White Corn.
Don Pancho.
White Corn.
Essential
Everyday.
Fareway.
White Corn.
Corn.
Paquete de 16 oz (1 lb).. NO COMPRE
Cualquier marca.. • Orgánica .
• Natural .
• Arroz silvestre (wild rice) .
• Arroz de especialidad,
como el basmati. Food Club. Frescados. Hy-Vee. La Banderita. La Burrita. La Perla.
White Corn. Corn. White Corn. Corn. Corn. Corn.
Avena . WHOLE GRAIN ITEM .
Paquete de 16 oz (1 lb). NO COMPRE.
• Solo copos de avena naturales (rolled oats) • Orgánica .
.
Los Maizales.
Corn.
Mission.
Extra Thin
Our Family
Yellow Corn.
Las marcas permitidas por WIC incluyen: • Cortada al acero (steel cut) .
Yellow Corn. White Corn.
• Paquetes de avena
Pasta
instantánea
(Se pueden comprar . WHOLE GRAIN ITEM ..
como cereal).
Paquete de 16 oz (1 lb). NO COMPRE.
Mom’s Best. Best Choice.
Quick. Old Fashioned Oats. 100% trigo integral. • Orgánica .
Old Fashioned Oats.
Cualquier marca. • Pasta de arroz, quínoa, lino,
Los granos integrales sólo se permiten en paquetes de 16 oz. maíz o verdura.
• Cualquier forma .
SUGERENCIA. Busque paquetes de 1 lb (pound) o de 16 onzas.
PROGRAMA WIC DE MINNESOTA
5 www.health.state.mn.us/wic PROGRAMA WIC DE MINNESOTA
6 www.health.state.mn.us/wic
Leche . Queso .
En galones o medios galones. NO COMPRE. Solo paquetes de 8 o 16 oz. NO COMPRE.
Cualquier marca. • Orgánicos
Cualquier marca. • Orgánicas .
.
• Pasteurizada • Pasteurizado • Americano, alimentos
• Leche en polvo
. .
Sólo se puede comprar el tipo exacto Peak. • Rallado (shredded), en bloque, con queso procesado,
de leche que aparece en el saldo tiras, palitos, o trenzado. queso untable
de sus benefcios. • Leche con sabor, • Bajo en grasa, reducido o Velveeta.
• Leche de vaca.. como chocolate. en grasa, sin grasa o sin sodio • En rebanadas,
• Leche deslactosada (Lactose Free). • Leches de - se permite en dados, cubos,
• Leche en polvo. especialidad Quesos permitidos por WIC incluyen: cuajado, rallado
o leche con (una combinación de estos se (grated), ni requesón.
• Leche evaporada. nutrientes permite).
• Leche de cabra - Jamás sirva leche • Con agregado
agregados (además ■ Cheddar
de aderezos, pimienta
de cabra a niños menores de 1 año. de Vitamina A o D). ■ Colby u otros condimentos.
Marcas permitidas de leche
de cabra incluyen: • Leche en botellas ■ Farmer
• Queso de la Deli
■ Monterey Jack
de vidrio. o importado.
■ Poplar Hill cuarto de galón. ■ Mozzarella
■ Meyenberg cuarto o medio galón. ■ Muenster
• Queso Parmesano,
■ Provolone
Romano o de cabra.
■ Meyenberg evaporated en latas.
■ Swiss
DOS (2) son DOS paquetes de 8 oz (.5 lb) son IGUAL a UN paquete de 16 oz (1 lb).
(1)
IGUALES a
SUGERENCIA.
medios
galones. =
galón. SUGERENCIA. =
Bebidas de Soya . Yogur .
Las marcas permitidas por WIC incluyen: NO COMPRE. Sólo envases de 32 oz. NO COMPRE
• Orgánicas .
Cualquier marca. • Orgánicos .
• Bebidas de soya • Pasteurizado .
• Con endulzantes artifciales
como sucralosa (Splenda)
saborizadas. • Cualquier sabor . o aspartamo.
• Light o Fat-Free • Griego (Greek) - • Yogures con ingredientes
(sin grasa). se permite. para mezclar como granola,
8th Great Pacifc Silk. Silk. dulces o nueces.
Continent. Value. Foods. Original. Original.
Original. Original. Ultra Soy. Natural. Natural. • Yogur con más de 40 g
Natural. Natural. Natural. Refrigerada. Larga vida. de azúcar por taza.
Refrigerada. Refrigerada. Larga vida. Medios Cuartos
Medios Medios Cuartos galones. de galón.
galones. galones. de galón. Paquetes Si su saldo de benefcios muestra Low-fat / Nonfat Yogurt,
de dos-
SUGERENCIA.
asegúrese de ver esas palabras en la parte delantera
se permiten.
de su envase de yogur.
Tofu .
Paquete de 12 a 16 oz. NO COMPRE
• Orgánico - se permite .
• Con grasas,
• Natural, sin sabor, cualquier textura azúcares, .
Huevos .
• Refrigerado o sin refrigerar aceites, sodio
. Huevos de tamaño Medium, NO COMPRE
o condimentos Large, Extra Large o Jumbo.
Marcas permitidas por WIC incluyen: • Orgánicos,
agregados.
■ Azumaya. ■ Mori-nu. Cualquier marca. pasteurizados o fértiles.
■ Franklin Farms. ■ Nasoya. • Solo paquetes de 1 (una) • Huevos de color
■ House. ■ WestSoy. docena. • Huevos Eggland’s Best
■ Ichiban. ■ Wildwood. • Huevos de gallina blancos, u otros huevos
■ MinnTofu. naturales. de especialidad.
PROGRAMA WIC DE MINNESOTA
7 www.health.state.mn.us/wic PROGRAMA WIC DE MINNESOTA
8 www.health.state.mn.us/wic
Cereales
Cereals .
Paquetes de 12 oz o más grandes..
FA Alto contenido de ácido fólico. W Integral. 5+ ntegral
I con 5+ gramos de fbra. GF inSgluten.
Cereales
cocidos .
Las marcas permitidas por WIC incluyen:
Cereales COCO
Wheats.
Quaker
Oatmeal.
Quaker Malt-O-Meal. Malt-O-Meal.
Instant Grits. 28 or 36 oz. 28 or 36 oz.
secos .
28 oz. 11.8 oz. 12 oz. Original. Chocolate.
Sobres Individuales. Sobres Individuales.
Sabor Original. Sabor Original.
W
Cheerios. Multi Grain Kix. Kix. Kix.
Cheerios. Honey. Berry Berry.
W GF FA W GF W W W
Cream of Cream of Cream of
Wheat. Wheat. Rice.
28 oz. 18 oz. 14 oz.
Original. Whole Grain.
Total. Wheaties. Wheat Chex. Corn Chex. Rice Chex. Grape-Nuts.
Whole Grain. 5+ GF
FA W W 5+ GF GF FA 5+
Cereales Variedades permitidas de cereales de marcas
de marcas propias de tienda incluyen:
propias Bran Flakes, Toasted Oats, Tasteeos,
de la y Instant Oatmeal (Avena instantánea).
tienda .
Honey Honey Honey Honey Great Frosted
Bunches Bunches Bunches Bunches Grains. Mini Wheats.
of Oats. of Oats of Oats. of Oats. Banana Nut Original.
Whole Grain Vanilla Bunches. With Almonds. Honey Crunch.
Honey Crunch. Roasted. Cereales en paquetes
FA W FA W FA FA 5+ FA 5+ de menos de 12 oz no están permitidos.
SUGERENCIA.
Si hay menos de 12 oz de cereal en su saldo de benefcios,
no podrá usarlas.
Utilice esta guía para obtener la mayor cantidad de cereal.
36.0 +
ONZAS.
Frosted Corn Crispix. Rice Special K. Oatmeal
Mini Wheats. Flakes. Krispies. Squares.
Little Bites. Brown Sugar.
FA 5+ FA 5+ 34.5 +
ONZAS.
36.0 + +
ONZAS.
Oatmeal Life. Mini Spooners. Mini Crispy Rice.
Squares. Frosted, simple. Spooners. Solo Malt-O-Meal. EXCEPCIÓN.
Cinnamon. Strawberry Cream. La avena instantánea de 11.8 oz es el único cereal
5+ W FA 5+ FA 5+ FA GF permitido menos de 12 oz.
PROGRAMA WIC DE MINNESOTA
9 www.health.state.mn.us/wic PROGRAMA WIC DE MINNESOTA
10 www.health.state.mn.us/wic
Solo de 64 oz.
Jugos no
Jugo .
refrigerados . Marcas permitidos por WIC incluyen:
• Jugo 100% natural . NO COMPRE
• Un sabor . • Orgánico .
• Calcio y vitaminas agregadas - • Mezclas de jugo de frutas .
se permiten. • Cóctel de jugo, jugos con azúcar
Sólo se puede comprar el tipo exacto agregada, y drinks.
y el tamaño de jugo que aparecen en Campbell’s. Indian Juicy Juice. Langers.
• Con endulzantes artifciales 100% Tomate. Summer. 100% Apple. Orange, Apple,
el saldo de su cuenta. Premium
agregados como la sucralosa. 100% Tomate
Apple.
Ningún otro Grape, Red Grape,
Low Sodium. sabor. White Grape,
Opciones de jugo incluyen: • Jugos recién exprimidos . Grapefruit, Pineapple,
Tomate, Vegetable,
■ 64 oz de jugo líquido, refrigerado Vegetable Low Sodium.
o no refrigerado.
■ 12 oz, congelado.
■ Paquetes de 6 latas de 5.5 a 6.0
onzas (sólo disponible para
situaciones limitadas).
Jugos Solo de 64 oz.
refrigerados . Cualquier marca. Libby's. Mott’s. Musselman’s. Old Orchard. V8. Welch’s.
Pineapple. 100% Apple. 100% Apple. 100% Apple. 100% 100% Grape.
• Solo medios (1/2) galones .
No las opciones
Mott's for Tots,
100% Grape.
100% White Grape.
Vegetable 100% Red Grape.
Original.
100% White
• Jugo de naranja.
Light o Medleys 100% Orange. Low Sodium .
Spicy Hot.
Grape.
Jugos de Sabores permitidos por WIC incluyen:
marcas Naranja, Toronja, Piña, Uva, Manzana,
propias de la Tomate y Vegetal.
tienda .
Solo 11.5 a 12 oz.
Jugo
concentrado
congelado
Cualquier marca.
Atún enlatado • Salmón .
.
Sabores permitidos por
WIC incluyen: Para mujeres que están amamantando exclusivamente
Manzana, Uva, Toronja,
Naranja y Piña. 5 oz o más grande. NO COMPRE
Cualquier marca.
• Atún o salmón en aceite .
• Atún claro (Light) • Atún blanco (White) /
en agua.
albacora o salmón rojo
• Salmón rosado (Pink) (Red).
en agua.
Si un jugo no aparece como • En paquetes de aluminio
SUGERENCIA. permitido por WIC, tal vez se deba a lo siguiente:
• Regular o bajo
en sodio. o individuales de almuerzo
El contenedor No tiene la Es una mezcla (Kit).
es del tamaño cantidad de jugos.
• Caldo de verduras
agregado - • Wild Planet u otras marcas
incorrecto. sufciente de
se permite.. de especialidad.
Vitamina C.
PROGRAMA WIC DE MINNESOTA
11 www.health.state.mn.us/wic PROGRAMA WIC DE MINNESOTA
12 www.health.state.mn.us/wicPeanut Butter • Peas • Beans
(Mantequilla de Maní Chícharos Frijoles enlatados))
• • Comida para Bebés .
Sólo envases o frascos NO COMPRE.
Mantequilla Frasco de 16 a 18 oz. NO COMPRE. Frutas de 4 oz.
de Maní . Cualquier marca. • Orgánica Verduras . • Mezclas de verdura
• Cualquier variedad de
.
• Cremosa, crocante, con carne (Dinners).
• Tipo "peanut butter spread" frutas o verduras simples.
o con trozos. (como Jif Natural o Skippy • Sal o azúcar agregada o DHA.
• Tipo Natural o Natural) o baja en grasa. • Mezclas de frutas o • Paquetes para apretar.
reducida en azúcar. verduras - se permiten. • Mezclas de yogur.
• Con agregado de jalea,
chocolate o miel. Marcas permitidas por WIC incluyen: • Paquete con 2 envases de 2 oz.
• Otras mantequillas
de frutos secos.
• Refrigeradas . Beech-Nut. Beech-Nut. Beech-Nut. Earth’s Best. Gerber.
Naturals. Orgánico. Orgánico. Paquete con 2 envases
de 4 oz
Frijoles y Paquete de 16 oz. NO COMPRE.
Chícharos
secos .
Cualquier marca. • Orgánicos o a granel .
• Cualquier variedad .
• Mezclas para sopa, Gerber.
Natural.
Gerber.
Orgánico.
Happy Baby.
Orgánico.
Parent’s
Choice.
Parent’s Choice.
Paquete con 2 envases
• Naturales con aderezos u otros de 4 oz
preenvasados. ingredientes agregados.
Tippy Toes. Tippy Toes. Wild Harvest.
Paquete con 2 envases Orgánico. Orgánico.
de 4 oz
1 2
SUGERENCIA. Paquete con
2 envases de 4 oz.
= Frascos
de 4 oz.
Frijoles Latas de 15 a 16 oz. NO COMPRE.
Cereal Paquetes de 8 o 16 oz. NO COMPRE.
enlatados Cualquier marca. • Orgánicos
.
• Orgánicos
.
. .
• Frijoles regulares
o bajos en sodio.
• Frijoles con grasas, aceites • Cereal con agregado
o carnes agregadas. de fruta, fórmula, yogur,
Marcas permitidas por WIC incluyen:
• Cualquier variedad • Estilo baked beans, frijol con DHA o de otro tipo.
incluidas coloradas, carne de cerdo, frijoles Chili,
frijoles pintos, frijoles refritos.
porotos negros,
• Frijoles verdes, amarillos
blancos, rojos,
(wax beans) o ejotes.
garbanzos,
Beech-Nut. Gerber.
Great Northern, Rice (simple). Rice (simple).
habas de lima, Oatmeal. Oatmeal.
Multigrain. Whole Wheat.
y frijoles de carita. Multigrain.
Por cada lata que compra Para infantes exclusivamente amamantados
Carne
..
Sólo 2.5 oz.
.
SUGERENCIA. se eliminarán 0.25 contenedores de su saldo.
NO COMPRE.
• Cualquier variedad de carne
o ave como único ingrediente. • Mezclas de verdura con
carne (Dinners).
• Agregado de caldo o jugo
1 LATA. 2 LATAS.
= =
3 LATAS.
=
4 LATAS.
= de carne - se permite. • Sal o azúcar agregada
.25 .50 .75 1 o DHA.
Marcas permitidas por WIC incluyen:
CONTENEDORES. CONTENEDORES. CONTENEDORES. CONTENEDOR.
Beech-Nut. Earth’s Best. Gerber.
Orgánica.
PROGRAMA WIC DE MINNESOTA 13 www.health.state.mn.us/wic PROGRAMA WIC DE MINNESOTA
14 www.health.state.mn.us/wicSi tiene alguna pregunta, consulte con el personal
de su clínica WIC local o llame a la ofcina estatal
de WIC al 1-800-657-3942.
Para solicitar este material en otro formato, diríjase al:
Programa WIC de Minnesota .
P.O. Box 64882 .
St. Paul, MN 55164-0882.
www.health.state.mn.us/wic.
Esta institución es un proveedor que
ofrece igualdad de oportunidades.
04/21También puede leer
