PRUEBAS DE GRADO

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PRUEBAS DE GRADO Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Salida de Graduación para optar por el grado de Licenciatura - 2019

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Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 2 FECHAS DE APLICACIÓN 2019 Basados en el calendario universitario 2019, para cada uno de los cuatrimestres las fechas de aplicación serían: PRUEBA DE GRADO FECHAS DE APLICACIÓN I CUATRIMESTRE II CUATRIMESTRE III CUATRIMESTRE DEPORTIVA* 26 de enero 25 de mayo 28 de setiembre PEDAGOGICA 23 de febrero 22 de junio 26 de octubre CIENTIFICA 23 de marzo 27 de julio 23 de noviembre * La aplicación de la prueba Deportiva se ejecutará a través de un padrón de citas, en el cual el estudiante deberá presentarse al menos 20 minutos antes de su cita, en el centro de práctica respectivo.

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Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 3 PRESENTACION La Universidad de Cartago “Florencio del Castillo” (UCA) oferta la carrera en la Enseñanza de Educación Física en sus grados académicos de Bachillerato y Licenciatura; una vez concluido su plan de estudios de licenciatura todo estudiante deberá finiquitar alguna de las salidas de graduación autorizadas por el Consejo Nacional de Educación Superior (CONESUP) para nuestra universidad: Tesis o Pruebas de Grado.

Este documento pretende orientar al estudiante para su preparación hacia las pruebas de grado; en él encontrará las áreas temáticas, contenidos y bibliografía correspondiente a las tres pruebas o exámenes que deberá aplicar para graduarse como Licenciado o Licenciada en la enseñanza de la Educación Física. Cada prueba evaluará el conocimiento adquirido por el estudiante a lo largo de su carrera y será un medio por el cual el futuro profesional demostrará el dominio que tiene sobre estos contenidos. Los principios pedagógicos, los fundamentos científicos y el conocimiento de los deportes, son los tres pilares a evaluar y que fundamentan el curriculum de la carrera de Educación.

Esperando que este proceso sea un pilar en su formación académica, que se convierta en el espacio de tiempo idóneo para la adherencia y comprensión completa del conocimiento propio de esta hermosa carrera profesional, es que desde ya le deseo los mejores éxitos en este proyecto educativo.

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2 PRESENTACION . 3 Índice . 4 PEDAGOGICA . 7 PRIMERA PRUEBA DE GRADO . 7 Descripción . 7 Tema 1: DIDACTICA GENERAL . 8 Tema 2: DIDACTICA ESPECÍFICA . 11 Tema 3: EVALUACION EDUCATIVA . 13 Tema 4: METODOLOGÍA DE APRENDIZAJE . 16 Tema 5: INTRODUCCIÓN A LA EDUCACIÓN FÍSICA . 17 Tema 6: RECREACION . 19 CIENTIFICA . 22 SEGUNDA PRUEBA DE GRADO . 22 Descripción . 22 Tema 1: ANATOMIA HUMANA . 23 Tema 2: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO . 24 Tema 3: BIOMECANICA DEPORTIVA . 26 Tema 4: EDUCACION FISICA ADAPTADA . 28 Tema 5: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO . 30 Tema 6: ACTIVIDAD FISICA Y SALUD . 32 Tema 7: METODOS DE INVESTIGACION .

34 DEPORTIVA . 36 TERCERA PRUEBA DE GRADO . 36 Descripción . 36 Logística de la prueba . 36 Esquema . 37 Tema 1: FUTBOL . 38 Tema 2: BALONCESTO . 40

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El educador físico desempeña un papel importante dentro de la enseñanza general básica y la educación diversificada en nuestro país; es participe en diferentes niveles de este proceso de enseñanza a nivel de preescolar, primaria y secundaria, y en cada una de estas esferas educativas debe apegarse a los principios y paradigmas propios de los procesos educativos, que repercutan en una educación de calidad para sus estudiantes. Enseñar a través del movimiento humano es la tarea, pero sin desligarse de los principios fundamentales de la adecuada aplicación de la pedagogía en cada una de las lecciones.

Para ello, el estudiante tendrá la oportunidad en un máximo de tres horas de dar respuesta a cada uno de los ítems que se le plantean a través de una prueba escrita, como instrumento de medición cuyo propósito es que el estudiante demuestre la adquisición de un aprendizaje cognoscitivo.

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Concepto de Didáctica 1.1.1. Definición. 1.1.2. Características 1.2. Didáctica entre las ciencias de la Educación 1.2.1. Clasificación.

1.2.2. Didáctica General 1.2.3. Didáctica Especifica 1.3. Objeto de Estudio de la Didáctica 1.3.1. Enseñanza. 1.3.2. Aprendizaje. 1.3.3. Instrucción 1.3.4. Formación 1.3.5. Componentes de la Didáctica II Planeamiento Didáctico 1. Definición. 2. Características. 3. Componentes. 4. Formatos III Objetivos 1. Elementos de Objetivos. 2. Partes de un objetivo. 3. Tipo de Objetivos 4. Taxonomía de Blomm y Gagne Bibliografía Bolaños, G. & Woodburn, S. (2002). Guía didáctica de educación física escolar. Costa Rica: Impresora Obando. 370.7 C689g V.20 Bolaños, G. (1998). Educación por medio del movimiento y expresión corporal.

Costa Rica: EUNED. 796 B687e Casado José María, Díaz del Cueto, M. & Cobo Iglesias, R. (1997). Educación física para la enseñanza secundaria obligatoria y el bachillerato (6ª ed.). España: Editorial Pila Teleña. 796.07 C334e6

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Galera, A. (2001). Manual de didáctica de la educación física 1. Barcelona: PAIDOS. 613.7 G154m Gonzalez, C. (2015). Didáctica de la educación física (formación del profesorado. Educación secundaria). Barcelona, España: Editorial GRAO. Hernández, J. (2015). La Educación Física a estudio. El profesorado, el alumnado y los procesos de enseñanza. Barcelona, España: Editorial GRAO. Hernández, J. y Velázquez, R. (2015). La educación física, los estilos de vida y los adolescentes: como son, como se ven, que saben y que opinan. Estudio de la población escolar y propuestas de actuación. Barcelona, España: Editorial GRAO.

Sanchez Bañuelos, F. (2003). Didáctica de la educación física: Prentice Hall. 613.7 D555d Ministerio de Educación Pública (2011). Circular DM-0033-11-11 “Disposiciones sobre el Planeamiento Didáctico en los Centros Educativos”. San José, Costa Rica. Ministerio de Educación Pública (2012). El Planeamiento Didáctico. San José, Costa Rica: Autor.

Material en digital: Arciniegas González, D. y García Chacón, G. (2007). Metodología para la planificación de proyectos pedagógicos de aula en la educación inicial. Actualidades Investigativas en Educación. 7 (1), 1-37 Ministerio de Educación Pública (2009). Programas de estudio Educación Física. Tercer Ciclo de Educación General Básica y Educación Diversificada. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2013). Programas de estudio Educación Física. Primero y Segundo Ciclo de Educación General Básica. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2011). Evaluación Diagnostica.

San José, Costa Rica: Autor.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 10 Ministerio de Educación Pública (2010). Evaluación Diagnostica. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2011). La prueba escrita. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2012). La prueba ejecución. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2011). Respuestas a las consultas más frecuentes en el proceso de evaluación de los aprendizajes.

San José, Costa Rica: Autor. Mosston, M. y Ashworth, S. (1986). La enseñanza de la Educación Física. La reforma de los estilos de enseñanza. Barcelona. Editorial Hispano Europea.

Universidad Santander (2007). Introducción a la Didáctica. México: Autor.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 11 Tema 2: DIDACTICA ESPECÍFICA Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Programa actual del Ministerio de Educación Pública para Educación Física 1. Primero y Segundo Ciclo de Educación General Básica 2. Tercer Ciclo de Educación General Básica y Educación Diversificada II Planeamiento Didáctico específico de Educación Física a.

Planeamiento Didáctico: i. Componentes ii. Objetivos por lograr iii. Actividades y estrategias de Evaluación. iv. Tipos de evaluación.

b. Tipos de planeamiento: i. Plan Anual ii. Plan trimestral iii. Plan de lección. Bibliografía Bolaños, G. & Woodburn, S. (2002). Guía didáctica de educación física escolar. Costa Rica: Impresora Obando. 370.7 C689g V.20 Bolaños, G. (1998). Educación por medio del movimiento y expresión corporal. Costa Rica: EUNED. 796 B687e Casado José María, Díaz del Cueto, M. & Cobo Iglesias, R. (1997) Educación física para la enseñanza secundaria obligatoria y el bachillerato (6ª ed.). España: Editorial Pila Teleña. 796.07 C334e6 Contreras Carrillo, G. (2001). Didáctica de la educación física. San José, CR.: Ministerio de Educación Pública.

372.86 C764d Contreras, O. (2011). Didáctica de la Educación Física. Madrid, España: Editorial Síntesis. García, M. (2015). Dinámicas y estrategias de recreación: más allá de la actividad físico- deportiva. Barcelona, España: Editorial GRAO.

Galera, A. (2001). Manual de didáctica de la educación física 1. Barcelona: PAIDOS. 613.7 G154m

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 12 Gonzalez, C. (2015). Didáctica de la educación física (formación del profesorado. Educación secundaria). Barcelona, España: Editorial GRAO. Hernández, J. (2015). La Educación Física a estudio. El profesorado, el alumnado y los procesos de enseñanza.

Barcelona, España: Editorial GRAO.

Hernández, J. y Velázquez, R. (2015). La educación física, los estilos de vida y los adolescentes: como son, como se ven, que saben y que opinan. Estudio de la población escolar y propuestas de actuación. Barcelona, España: Editorial GRAO. Sanchez Bañuelos, F. (2003). Didáctica de la educación física: Prentice Hall. 613.7 D555d Pila Teleña, A. (1988). Didáctica de la educación física y los deportes (8ª ed.). Costa Rica: Editorial Olimpia. 796.07 P637d8 Material en digital: Ministerio de Educación Pública (2009). Programas de estudio Educación Física. Tercer Ciclo de Educación General Básica y Educación Diversificada.

San José, Costa Rica: Autor.

Ministerio de Educación Pública (2013). Programas de estudio Educación Física. Primero y Segundo Ciclo de Educación General Básica. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2011). Evaluación Diagnostica. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2010). Evaluación Diagnostica. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2011). La prueba escrita. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2012). La prueba ejecución. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2011). Respuestas a las consultas más frecuentes en el proceso de evaluación de los aprendizajes.

San José, Costa Rica: Autor.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 13 Tema 3: EVALUACION EDUCATIVA Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Bases conceptuales de la evaluación 1. Importancia de la evaluación dentro de los procesos de enseñanza y aprendizaje. 2. Evaluación y medición en el proceso de enseñanza y aprendizaje 3. Planificación de la evaluación educativa: 4.1. Objetivos 4.2. Objeto 4.3. Procedimientos 4.4.

Temporalización del proceso (Diagnostica, Formativa, Sumativa). II Instrumentos de medición 1. Evaluación y su metodología 2. Cuantitativa 3. Cualitativa 4. Validez, Confiabilidad, Objetividad. 5. Técnicas para la recolección de datos. 6. Técnicas para el análisis de datos. 7. Informe de evaluación.

III Elaboración de Pruebas Escritas y de Ejecución 1. Las pruebas escritas y su construcción 1.2.Validez de Contenido 1.3.Cuadro de balanceo y/o tabla de especificaciones 1.4.Taxonomía de los objetivos 1.5.Formato de la prueba, parte administrativa y técnica de la prueba 1.6.Análisis y construcción de diferentes tipos de ítems. 1.7.Errores frecuentes en la elaboración de pruebas 2. Las pruebas de ejecución 2.1.Validez y confiabilidad 2.2.Características de la prueba de ejecución 2.3.Formato 2.4.Errores frecuentes en la elaboración de pruebas

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 14 IV Componentes de la evaluación de los aprendizajes.

1. Trabajo Cotidiano (Rubricas, escalas de cotejo) 2. Trabajo Extraclase 3. Proyectos 4. Asistencia V Mediciones aplicadas a la Educación Física. 1. Medición de la Aptitud Física: i. Resistencia Cardiovascular ii. Fuerza muscular iii. Resistencia a la fuerza muscular iv. Flexibilidad v. Composición Corporal 2. Medición de la Aptitud Motriz: i. Velocidad ii. Agilidad iii. Equilibrio iv. Potencia muscular v. Coordinación vi. Fuerza Máxima Bibliografía American College of Sports Medicine. (2014). ACSM´s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 9th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.

Blázquez Sanchez, D. (1997). Evaluar en educación física (5ª ed.). España: INDE Publicaciones. 372.86 B627e5 Blázquez, D. (2010). Evaluar en Educación Física. Barcelona, España: INDE Publicaciones.

Hernández, L. y Velázquez, R. (2014). La evaluación en educación física. Investigación y práctica en el ámbito escolar. Barcelona, España: Editorial GRAO. Mac Dougall, D., Wenger, H. y Green, H. (2014). Evaluación Fisiológica Del Deportista. Barcelona, España: PAIDOTRIBO. Pila Teleña, A. (2002). Evaluación de la educación física: manual de trabajo para el profesor y el alumno. Costa Rica: Pila Teleña. 372.86 P637e Sales Blasco, J. (1997). La evaluación de la educación física en primaria: una propuesta práctica. España: INDE PUBLICACIONES. 372.86 S163e

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 15 Ministerio de Educación Pública (2009).

Reglamento de Evaluación de los Aprendizajes. San José, Costa Rica: Autor.* Material en digital: Departamento de Salud y Asistencia Pública de los Estados Unidos. (2006). Manual de Evaluación de la Actividad Física. Atlanta, Georgia. Departamento de Salud y Asistencia Pública de los Estados Unidos, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades: Autor.

Ministerio de Educación Pública (2009). Programas de estudio Educación Física. Tercer Ciclo de Educación General Básica y Educación Diversificada. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2013). Programas de estudio Educación Física. Primero y Segundo Ciclo de Educación General Básica. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2011). Evaluación Diagnostica. San José, Costa Rica: Autor.

Ministerio de Educación Pública (2010). Evaluación Diagnostica. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2011). La prueba escrita. San José, Costa Rica: Autor.

Ministerio de Educación Pública (2012). La prueba ejecución. San José, Costa Rica: Autor. Ministerio de Educación Pública (2011). Respuestas a las consultas más frecuentes en el proceso de evaluación de los aprendizajes. San José, Costa Rica: Autor. Rojas Quirós, J. (2013). Búsqueda de talentos deportivos en halterofilia: validación de test. Pensar En Movimiento: Revista De Ciencias Del Ejercicio Y La Salud, 11(2), 1-17. doi: http://dx.doi.org/10.15517/pensarmov.v11i2.8021

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 16 Tema 4: METODOLOGÍA DE APRENDIZAJE Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Técnicas y estilos de Aprendizaje en la Educación Física 1. Comando Directo. 2. Enseñanza basada en la Tarea. 3. Enseñanza Reciproca. 4. Autoevaluación 5. Inclusión 6. Descubrimiento Guiado. 7. Resolución de Problemas. 8. Programa Individualizado. 9. Alumnos Iniciados. 10.

Autoenseñanza Bibliografía Material en digital: Costa Rica, Ministerio de Educación Pública (2011). Circular DM-0033-11-11 “Disposiciones sobre el Planeamiento Didáctico en los Centros Educativos”. San José, Costa Rica.

Costa Rica, Ministerio de Educación Pública (2012). Planeamiento Didáctico”. San José, Costa Rica. Mosston, M y Ashworth, S (2003). La Enseñanza de la Educación Física. La Reforma de los Estilos de Enseñanza. Editorial Hispano Europea, S.A. España.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 17 Tema 5: INTRODUCCIÓN A LA EDUCACIÓN FÍSICA Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Conceptualización 1.

Educación Física 2. Educación Física Adaptada 3. Recreación 4. Deporte 5. Actividad Física 6. Tiempo Libre 7. Ocio 8. Diversión: Positiva, negativa II El juego 1. El juego y sus clasificaciones. La importancia del juego en educación física.

2. Patrones Básicos de movimiento. III Organización Deportiva 1. Organismos Nacionales: ICODER, MEP, Comité Olímpico Nacional, Federaciones y Asociaciones deportivas. 2. Organización Internacional: COI y Federaciones Internacionales. IV Deporte Moderno 1. Deporte aventura y deporte extremo, nuevos ámbitos laborales. 2. Evolución del ejercicio físico en la sociedad moderna, Deporte, Fitness y Wellness. Bibliografía Blázquez Sanchez, D. (1993). Fundamentos de educación física para enseñanza primaria. España: INDE publicaciones. 372.86 F981f V.1 Castaner Balcells, M. & Camerino Foguet, O. (1996).

La Educación Física En La Enseñanza Primaria (3ª ed.). España: INDE Publicaciones. 372.86 C346c3 García Montes, M. & Ruiz Juan, F. (2001). Educación motriz a través del juego infantil. Materiales no convencionales, propuestas de juegos con: globos, cuerdas, papeles, envases y saquitos. España: Editorial Gymos. 793.4 G216e Isidro, F., Heredia, J. y Pinsach, P. (2014). Manual del entrenador personal. Del Fitness al Wellness. Barcelona, España: Paidotribo.

Martínez, E. y Raposo, A. (2012). Educación Física ESO3. Barcelona, España: Paidotribo. Méndez, A. (2014). Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física. Barcelona, España: Paidotribo.

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Ruiz, J. y Omeñaca, R. (2015). Juegos Cooperativos y educación física. Barcelona, España: Paidotribo.

Valdés Opazo, E. (2005). Guía práctica para educadores: educación física. España: Bibliográfica Internacional. 796 V145g Material en digital: Universidad Castilla – La Mancha. (2003). La Práctica del Deporte en las sociedades contemporáneas. España: Autor. Costa Rica. Creación Del Instituto Costarricense Del Deporte y La Recreación y Del Régimen Jurídico De La Educación Física, El Deporte y La Recreación. Ley No. 7800.

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1. Tiempo libre 2. Ocio 3. Recreación 4. Diversión II Fundamentación y análisis de las corrientes de influencia de los servicios recreaciones. 1. Diferencia entre educación física y la recreación.

2. Ocio y recreación como procesos de desarrollo de la especie humana. 3. Liderazgo un enfoque de trabajo alternativo III Áreas de la Recreación 1. Tipos de recreación 2. Tipos de actividades recreativas Bibliografía Castañer, M. y Camerino, O. (2015). Mil 1 ejercicios y juegos de recreación. Barcelona, España: PAIDOTRIBO. Lapetra, S. (2010). Ocio deportivo en la naturaleza. Zaragoza: Prensas Universitarias de Zaragoza. Méndez, A. (2014). Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.

Moreno, I. (2010). Recreación: Proyectos, Programas y Actividades.

Buenos Aires: Lumen- Humanitas. Ríos, M. (2015). Manual de educación física adaptada al alumno con discapacidad. Barcelona, España: PAIDOTRIBO. Rojas Quirós, Jimmy Fernando (2015) Actividad física y estrés traumático secundario en bomberos: salud integral para los profesionales de ayuda. Berlín, Al.: Editorial Académica Española

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Waichman, P. (s.f.). Tiempo Libre y Recreación.

Un desafío pedagógico. Madrid, Editorial CCS.

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Los conocimientos de la anatomía humana, la fisiología del ejercicio, la biomecánica deportiva, la psicología del deporte, entre otros conocimientos son lo que le generan la seguridad al profesional en educación física que está elaborando un adecuado entrenamiento deportivo, desarrollando un proceso de investigación en temas del movimiento humano o bien está respetando las diferencias individuales en las poblaciones con necesidades educativas especiales.

Esta segunda prueba de grado responde a la especialidad de nuestra asignatura, si bien se es educador, al mismo tiempo gran parte del trabajo diario está relacionado a la salud humana.

La pedagogía encauzada hacia el mejoramiento de la calidad de vida, siempre a través de la estimulación de estilos de vida saludables; por ende es fundamental que el futuro licenciado en educación física pueda dominar contenidos propios de estas temáticas, ya que se convertirán en su diario quehacer profesional. Al igual que la primera prueba, el estudiante tendrá la oportunidad en un máximo de tres horas de dar respuesta a cada uno de los ítems que se le plantean a través de una prueba escrita.

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5. Planos y ejes anatómicos.

6. Movimientos según los planos y ejes anatómicos. II Sistema Musculo esquelético. a. Esqueleto. b. Músculos esqueléticos. i. Tronco ii. Brazos iii. Antebrazo iv. Muslo v. Piernas c. Articulaciones d. Tendones e. Ligamentos III Sistema Nervioso 1. La neurona 2. Sistema nervioso central. 3. Sistema nervioso periférico. IV Sistema Circulatorio 1. Corazón 2. Arterias 3. Venas 4. Vasos capilares V Sistema Respiratorio 1. Pulmones 2. Bronquios 3. Alveolos 4. La respiración Bibliografía: Tortora, G. y Derrickson, B. (2013) Principios de anatomía y fisiología. 13a. ed. Buenos Aires, Ar.: Editorial Medica Panamericana.

611 T712p13 Guzmán, S., Elizondo, R. y Bañuelos, M. (2015). Anatomía Humana. Buenos Aires: Editorial Médica Panamericana.

Le Vay, D. (2015). Anatomía y Fisiología Humana. Barcelona: Editorial. Paidotribo Netter, F. (2011). Atlas de Anatomía Humana (5ta ed.). Barcelona: Elsevier

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 24 Tema 2: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Control Muscular del Movimiento 1. Estructura y función de los músculos esqueléticos 2.

Músculos esqueléticos y ejercicio II Control Neurológico del Movimiento 1. Estructura y función del sistema nervioso 2. Integración sensomotora 3. Reacción motora III Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento contraresistencia 1. Ganancias de fuerza mediante el entrenamiento contra resistencia 2. Mecanismos de las ganancias de la fuerza muscular IV Sistemas Energéticos Básicos 1. Fuentes energéticas 2. Bioenergética: producción de ATP 3. Consumo energético en reposo y durante el ejercicio 4. La fatiga y sus causas V Control Cardiovascular durante el ejercicio 1. Estructura y función del sistema cardiovascular 2.

Respuesta cardiovascular al ejercicio VI Adaptaciones cardiorrespiratorias al entrenamiento 1. Resistencia: muscular y cardiorrespiratoria 2. Evaluación de la resistencia cardiorrespiratoria 3. Adaptaciones cardiovasculares al entrenamiento 4. Adaptaciones respiratorias al entrenamiento 5. Adaptaciones metabólicas al entrenamiento 6. Mejora de la resistencia cardiorrespiratoria a largo plazo 7. Factores que influyen en la respuesta al entrenamiento aeróbico 8. Resistencia cardiorrespiratoria y rendimiento

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 25 Bibliografía: Lamp, David R. (1989) Fisiología Del Ejercicio : Respuestas Y Adaptaciones / DAVID R. LAMP. 2A. ED.: AUGUSTO E. PILA TELEÑA. 613.71 L-218f2 Tortora, Gerard J. (2013) Principios de anatomía y fisiología. 13a. ed. Buenos Aires, Ar.: Editorial Medica Panamericana. 611 T712p13 Wilmore, Jack H. (2010) Fisiología del esfuerzo y del deporte.

6a. ed. España: Editorial Paidotribo. 612.044 W744f6 American College of Sports Medicine. (2014). ACSM´s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 9th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins. Material en digital: Wilmore, Jack H. (2008) Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a. ed. España: Editorial Paidotribo.

López Chicharro, J. y Fernández Vaquero, A. (2006). Fisiología del Ejercicio. 3ra edición. Editorial Médica Panamericana, Buenos Aires.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 26 Tema 3: BIOMECANICA DEPORTIVA Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Kinesiología y biomecánica de la actividad física y el deporte 1. Conceptos de cinesiología y biomecánica 2.

Cinemática 3. Cinética 4. Estática II El cuerpo humano y sus movimientos 1. Sistema de Referencia 2. Tipos de Movimiento 3. Anatomía funcional al movimiento humano 4. Leyes aplicadas al movimiento humano (Newton) III Técnica deportiva, modelos técnicos 1. Cadenas musculares o cinéticas 2. Habilidades cerradas y abiertas 3. Técnica deportiva 4. Estructura básica del movimiento corporal 5. Fases del movimiento Estructura trifásica Estructura bifásica 6. Modelo biomecánico 7. Centro de gravedad Bibliografía: Material en digital: Blazevich, A. (2014). Biomecánica Deportiva. Manual para el mejoramiento del rendimiento humano.

Barcelona, España: PAIDOTRIBO.

Consejo Superior de Deportes (s.f.). Biomecánica de la Fuerza Muscular y su valoración. España. Ministerio de Educación y Cultura: Autor Delavier, F. (s.f.) Guía de los movimientos de musculación. Descripción Anatómica. España: Editorial Paidotribo. Fucci, S., Benigni, M. y Fornasari, V. (2003). Biomecánica del aparato locomotor aplicada al acondicionamiento muscular. 4ta edición. España. Editorial Esevier. Izquierdo, M. (2012) Biomecánica y Bases Neuromusculares de la Actividad Física y el Deporte. Argentina: Editorial Médica, Panamericana.

Kapandji, A. (2010). Fisiología articular: Cadera, Rodilla, Tobillo, Pie, Boveda plantar, Marcha.

( 6ta. ed). Argentina: Editorial Médica Panamericana.

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Ramón Suárez, G. (2009). Biomecánica deportiva y control del entrenamiento. Medellín: Funámbulos Editores.

Lopategui, E. (s.f.). Descripción/análisis cinemática del movimiento humano. Recuperado de http://www.sectorfitness.com/img/web/material/18/Art%C3%ADculo_2_-- _Descripci%C3%B3n- an%C3%A1lisis_cinem%C3%A1tico_del_cuerpo_humano.pdf

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 28 Tema 4: EDUCACION FISICA ADAPTADA Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Introducción a la actividad física y deporte adaptado 1. Concepto y ámbitos de aplicación de las actividades físicas adaptadas.

2. El juego como medio de atención a la diversidad. 3. El deporte adaptado. 4. Clasificaciones deportivas. 5. Juegos Paralímpicos II Discapacidad sensorial 1.

Discapacidad sensorial visual (DSV). 2. Discapacidad sensorial auditiva (DSA). 3. Deportes I: Modalidades deportivas para personas con DSV y DSA. III Discapacidad física- funcional 1. Discapacidades físicas-funcionales (DFF). 2. Deportes II: Modalidades deportivas para personas con DFF. IV Discapacidad intelectual y otras poblaciones especiales 1. La discapacidad intelectual (DI) y otras alteraciones de la conducta o de la personalidad.

2. Deportes III: Modalidades deportivas y Pruebas adaptadas para personas con Discapacidad Intelectual. Bibliografía: Carrera, J. (2013). Actividad física para personas con discapacidad. Discapacidades. Sevilla, España: Editorial Wanceulen, S.L. CONADE. (2010). Deporte adaptado. La capacidad de superación en juego. México, CONADE: Autor. Moreno, M. (2004). Educación física en el discapacitado: un recorrido hacia la posibilidad. Argentina: Landeira Ediciones. 796.087 M843e Ríos, M. (2015). Manual de educación física adaptada al alumno con discapacidad. Barcelona, España Editorial Paidotribo.

Ríos, M.

(2014). 565 juegos y tareas de iniciación deportiva adaptada a las personas con discapacidad. Barcelona, España: Editorial Paidotribo.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 29 Sépulveda T. y Nicolás A. (2010). Deporte y discapacidad: manual deportivo para personas en situación de discapacidad. España: Armenia, Kinesis. Torres, M. (2011). Recursos metodológicos en educación física con alumnos con discapacidad física y psíquica. España: Editorial Pila Teleña. Material en digital: CONADE. (2010). Deporte adaptado. La capacidad de superación en juego.

México, CONADE: Autor.

Ministerio de Educación Pública (2012). La evaluación de los aprendizajes en el contexto de la atención de las necesidades educativas de los estudiantes. San José, Costa Rica: Autor. Ríos Hernández, M. (2003). MANUAL de Educación Física adaptada al alumnado con discapacidad. Barcelona. Editorial Paidotribo

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 30 Tema 5: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Conceptos Básicos del Entrenamiento Deportivo 1.

¿Qué es entrenamiento? 2. Proceso de entrenamiento 3. Rendimiento Deportivo 4. Sobreentrenamiento 5. Tipos de entrenamiento II Adaptación y carga de entrenamiento 1. Adaptación al entrenamiento 2. Súper – compensación 3. Carga de entrenamiento a. Volumen b. Intensidad c. Magnitud d. Duración 4. Contenidos del entrenamiento III Principios del entrenamiento deportivo 1. Principios Biológicos 2. Principios pedagógicos IV Bases de la planificación del entrenamiento 1. Unidades de planificación 2. Planificación de la temporada 3. Macrociclo convencional 4. Mesociclos 5. Microciclos 6. Fases y Periodos 7.

Sesiones Bibliografía: Barbany, J. (2015). Entrenamiento deportivo. Barcelona, España: PAIDOTRIBO. Campos, J. y Ramón, V. (2015). Teoría y Planificación del entrenamiento deportivo. Barcelona, España. PAIDOTRIBO.

Feriche Fernández - Castanys, B. & Delgado Fernández, M. (2003). La Preparación Biológica En La Formación Integral Del Deportista. ESPAÑA: EDITORIAL PAIDOTRIBO. 796.077 F356p García Manso, J., Navarro Valdivielso, M. & Ruiz Caballero, J. (1996). Bases teóricas del entrenamiento deportivo: principios y aplicaciones. España: Editorial Gymnos. 796.077 B299b

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(2015). Entrenamiento deportivo. Periodización en bloques. Barcelona, España: PAIDOTRIBO. Material en digital: Weineck, J. (2005). Entrenamiento Total. Barcelona. Editorial Paidotribo. Platanov, V.N. (2001). Teoría general del entrenamiento deportivo Olimpico. Editorial Paidotribo.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 32 Tema 6: ACTIVIDAD FISICA Y SALUD Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Actividad Física y salud 1. Importancia de la actividad física 2. Metas de la aptitud física para la salud 3. Evaluación del estado de salud 4. Evaluación funcional II Prescripción de ejercicio 1. Conceptos y principios básicos de la prescripción de ejercicio 2. Determinación de un programa individualizado: Frecuencia, Intensidad, Tipo, Tiempo (FITT) III Envejecimiento y la actividad física 1.

Envejecimiento, sistema neuromuscular y capacidad funcional.

2. Entrenamiento de fuerza en el envejecimiento. 3. Efectos del ejercicio físico sobre el proceso de envejecimiento. 4. Riesgos del ejercicio físico en el anciano. IV Prescripción para personas sedentarias 1. Importancia y beneficios 2. Parámetros de prescripción 3. Programas para mejorar la capacidad aeróbica y la fuerza muscular V Enfermedad Cardiovascular 1. El ejercicio físico en la prevención y tratamiento de la enfermedad cardiaca 2. Evaluación médica previa. 3. Recomendaciones antes de iniciar la sesión de ejercicio físico.

4. Guía de prescripción de Ejercicio para pacientes con enfermedad cardíaca

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Morales Araya, J. (1995). Consideraciones Importantes En La Práctica De La Actividad Física. COSTA RICA: EUNED. 372.86 M828c Rojas Quirós, Jimmy Fernando (2015) Actividad física y estrés traumático secundario en bomberos: salud integral para los profesionales de ayuda. Berlin, Al.: Editorial Académica Española 613.7 R741a Ríos Hernández, M., Blanco Rodriguez, A., Bonany Jane, T. & Carol Gres, Ruiz Perez, L. (1994). Desarrollo Motor y Actividades Físicas: GYMNOS EDITORIAL. 612.76 R934d Material en digital: Ministerio de Educación y Ciencia, Ministerio de Sanidad y Consumo (2006). Actividad física y salud en la infancia y la adolescencia: guía para todas las personas que participan en su educación.

España. 613.71 M665a Weineck, J. (2001). Salud, Ejercicio y Deporte. Barcelona. Editorial Paidotribo. Ministerio de Salud de la Nación. (2012). Manual Director de actividad física y salud de la república Argentina. Plan Nacional Argentina Saludable. Dirección de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades No transmisibles. Argentina: Autor. Abellán, J., Sainz de Baranda, P. y Ortín, E. (2014). Guía para la Prescripción de Ejercicio Físico en Pacientes con Riesgo Cardiovascular. España. Sociedad Española de Hipertensión.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 34 Tema 7: METODOS DE INVESTIGACION Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Enfoque, Métodos y Tipo de investigación 1. Enfoque Cualitativo, Cuantitativo y Mixto 2. Tipo Experimental y No experimental 3. El método positivista Desarrollo del problema—definición y delimitación Objetivos de la investigación Formulación de la hipótesis Diseño y realización del experimento (si procede) Recogida de datos 4.

El método cualitativo Desarrollo del problema (definición y delimitación) Formulación de la pregunta Recogida de información Análisis inicial Establecimiento de datos Bibliografía: Thomas, J. & Nelson, J. (2007). Métodos de investigación en actividad física. España: Editorial Paidotribo. 613.71072 T454m Hernández Sampieri, R., Fernández Collado, C. y Baptista Lucio, P. (2014). Metodología de la Investigación. 6ta Edición. McGraw-Hill Interamericana, México. Heinemann, K. (2014). Introducción a la metodología de la investigación empírica en las ciencias del deporte. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.

Lourdes, E. (2014). Métodos y Técnicas de Investigación. Colombia. Editorial Trillas. VVAA. (2012). Investigación e innovación en el deporte. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.

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Es aquí donde cada uno de los cursos deportivos serán evaluados, esto a través de una prueba de ejecución y/o oral, según corresponda el ítem aplicado.

Esta prueba práctica genera la proporcionalidad en este proceso de pruebas de grado a lo referente a las sesiones teóricas y prácticas recibidas a lo largo de la malla curricular. La aplicación de los conocimientos pedagógicos del futbol, el baloncesto, el voleibol, el béisbol, la natación, el balonmano, la gimnasia y el atletismo, son los temas a evaluar en esta prueba; recordando los dos pilares que fundamentan estos cursos en la formación académica de los profesionales en la enseñanza de la educación física: la adquisición de las habilidades motrices básicas en la ejecución de las destrezas de las diversas técnicas en cada uno de los deportes y el conocimiento de la pedagogía en la enseñanza de cada una de esas técnicas en diferentes grupos poblacionales.

En sí la esencia de un buen educador físico es su capacidad de enseñar los fundamentos básicos de los deportes a las diversas poblaciones con las cuales trabaja. Es deber de un licenciado en educación física, poder desenvolverse sin dificultad en cualquiera de los deportes anteriormente mencionados, específicamente en el proceso de enseñanza – aprendizaje. Logística de la prueba La evaluación de esta prueba se ejecutará por medio de un trabajo en estaciones de evaluación, en el cual existirá un colegiado de evaluadores conformado por tres especialistas, coordinados por un delegado general, quien será el encargado de gestionar el orden en la aplicación, medición de los tiempos y será el encargado de recibir y responder las apelaciones que si se presentarán.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 37 A cada estudiante se le otorgará una cita con fecha y hora, para la realización de su prueba, donde encontrará ocho estaciones con material deportivo según corresponda el tema de cada estación (una por deporte); a través de una tómbola al estudiante se le asignará por parte del delegado general cuatro de las ocho estaciones, en el cual se le efectuaran 4 pruebas prácticas y/o orales en cada estación.

Una vez conocidas las estaciones el estudiante pasará por cada una de las estaciones asignadas y deberá ejecutar o responder oralmente, lo que se le cuestione por estación; para ello existirán tres evaluadores con sus respectivas escalas de cotejo, evaluando al mismo tiempo al estudiante en cada una de las estaciones, mismas que se promediaran al final de cada estación para definir el puntaje obtenido por el estudiante en ese tema. Una vez finalizado su paso por las cuatro estaciones de evaluación, deberá aguardar el estudiante, mientras el tribunal determina su nota final. Una vez entregada la nota el estudiante si se encuentra disconforme con la misma, deberá presentar su apelación respectiva de forma inmediata al delegado general, para que la misma sea discutida por el tribunal examinador (Capítulo I, articulo 4, Reglamento de los Recursos en la Evaluación Docente); de no estar conforme con la resolución, el estudiante puede acceder a la apelación en segunda instancia según se contempla en el Capítulo II del Reglamento de los Recursos en la Evaluación Docente de la universidad.

Esquema Estación N° 1 Futbol Estación N° 8 Natación Estación N° 2 Baloncesto Estación N° 3 Voleibol Estación N° 6 Atletismo Estación N° 7 Balonmano Estación N° 4 Beisbol Estación N° 5 Gimnasia Entrega de resultados Procesos de Apelaciones

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Pase con Borde interno 2. Pase con borde externo 3. Pase con el talón 4. Pase con la punta del pie 5. Pase con la cabeza 6. Progresiones de enseñanza III Recepción 1. Recepción con la cabeza 2. Recepción con el pecho 3. Recepción con el muslo 4. Recepción con el pie 5. Progresiones de enseñanza IV Remate 1. Remate a larga distancia 2. Remate a corta distancia 3. Progresiones de enseñanza V Recursos 1. Recursos motrices del futbolista durante el juego 2. Progresiones de enseñanza Bibliografía: Clavellinas, R. (2010). Manual didáctico de reglas de fútbol. Barcelona: Paidotribo. Figueroa Cubero, L.

& Rojas Porras, M. (1990). Guía Didáctica Para La Enseñanza De La Técnica Futbolística. S.L. 613.7 F475g Gayoso, F. (1991) Manuales Para La Enseñanza: Iniciación Futbol. COSTA RICA: EDITORIAL GYMNOS. 796.33 G288m Mazón, V. (2011). Juegos al aire libre. Barcelona: INDE publicaciones. Ortega, M. Á. y Monteleone, M. (2015) FÚTBOL. La construcción de un modelo de juego (Bicolor). Barcelona: Editorial Paidotribo.

Sans, Á. y Frattarola, C. (2015) Entrenamiento en el Fútbol Base. Barcelona: Editorial Paidotribo. Segura Rius, J. (2001). 1009 ejercicios y juegos de fútbol (8ª ed.). España: Editorial Paidotribo. 796.334 S456m8 Ruiz, J. y Omeñaca, R. (2015). Juegos Cooperativos y educación física. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 39 Material en digital: Segura, R.

(1998). 1009 Ejercicios y Juegos de Futbol. 7ª ed. Barcelona, España. Editorial PAIDOTRIBO. Fédération Internationale de Football Association (FIFA). (2007). Salud y buena condición física de las futbolistas. Editorial. Altstätten, Suiza. Fédération Internationale de Football Association: Autor LA84 Foundation (2008). Manual De Entrenamiento De Fútbol De La LA84 FOUNDATION. Estados Unidos. LA84 Foundation: Autor Departamento Formación para el Deporte CHILEDEPORTES. (2008). Manual II Plan De Clases Para El Fútbol Infantil (EDAD 9 – 13 AÑOS). Chile. Departamento Formación para el Deporte: Autor.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 40 Tema 2: BALONCESTO Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Juegos Pre deportivos 1. Pre deportivos del Baloncesto 2. Ambientación al Balón II Recepción 1. Recepción del balón 2. Recepción sobre la cintura 3. Recepción del balón por debajo de la cintura: a. Recepción lateral del cuerpo b. Recepción con una mano c. Toma o agarre del Balón d. Progresiones de enseñanza e.

Errores y sugerencia más comunes III Parada y Pivot 1. Parada simple o de un tiempo 2. Parada doble o de dos Tiempos 3. El pivot o Giro 4. Pivot de Frente 5. Pivot de Espalda 6. Protección del Balón 7. Progresiones de enseñanza 8. Errores y sugerencia más comunes IV Dribling 1. Técnica Corporal 2. Dribling bajo o de Protección 3. Dribling medio o de Control 4. Dribling alto o de Velocidad 5. Progresiones de enseñanza 6. Errores y sugerencia más comunes V Pases 1. Pase de Pecho a. Técnica Corporal b. Recurso Técnico Variante. c. Progresiones de enseñanza 2. Pase de Picado a. Técnica Corporal b.

Recurso Técnico Variante c. Progresiones de enseñanza 3. Pase de Béisbol

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Lanzamiento de Faul-Libre a. Técnica Corporal b. Actividades de Enseñanza progresivas. c. Progresiones de enseñanza d. Errores y recomendaciones 3. Lanzamiento de Jumping o suspensión a. Técnica Corporal b. Actividades de enseñanza progresivas. c. Progresiones de enseñanza d. Errores y recomendaciones VII Finta, Amago o Engaño 1. Inicio o salida con dribling 2. Corporal y Dribling 3. Visión y pase 4. Dirección y recepción 5. Velocidad y Desplazamiento 6. Dribling y pase 7. Lanzamiento y pase 8. Dribling y Dribling 9. Dribling y Lanzamiento 10. Lanzamiento y Dribling 11. Pase y Pase 12. Pase y Dribling 13.

Pase y Lanzamiento VIII El Bloqueo 1. Técnica Corporal 2. Bloqueos en diferentes

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Barcelona, España: PAIDOTRIBO.

Crean, T. y Pim, R. (2011). Entrenar Baloncesto. Formar jugadores ganadores con espíritu de equipo. Barcelona, España: PAIDOTRIBO. Federación Internacional de Basquetbol (FIBA) (1998). Reglas oficiales de basquetbol y manual del juez. Argentina: FIBA. 796.323.3 F293r Johnson, P., Stotts, T. y Karl, G. (2015). 101 Ejercicios Defensivos de Baloncesto. Barcelona: Editorial Paidotribo. Montero, A. (2013). Didáctica del Baloncesto. Barcelona, España: PAIDOTRIBO. PAYE, B. (2001). Enciclopedia De Ejercicios Defensivos De Baloncesto. ESPAÑA: EDITORIAL PAIDOTRIBO.796.3232 B968e Peyró, R. (1991). Manual para escuelas de baloncesto.

España: Gymnos Editorial. 796.323.2 P516m Peyro, R. (1991). Manuales para la enseñanza: iniciación al baloncesto. España: Gymnos Editorial. 796.323 P517ma Wissel, H. (2015). Baloncesto. Aprender y progresar. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 43 Tema 3: VOLEIBOL Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Ambientación 1. Coordinación general 2. Coordinación vista-mano 3. Coordinación vista-antebrazo 4. Coordinación vista-pie II Posición Fundamental 1. Trabajo de pie 2. Desplazamiento 3. Posiciones Fundamentales Básicas III El Voleo 1. Voleo al frente 2. Recursos y variantes 3. Voleo atrás 4.

Recursos o variantes IV Mano baja o golpe de antebrazo 1. Mano baja al frente 2. Mano baja atrás 3. Recursos o variantes V El servicio o saque 1. Saque de seguridad 2. Saque de tenis VI El remate 1. El remate frontal 2. Recursos o variantes VII El bloqueo 1. Bloqueo sencillo 2. Bloqueo doble 3. Bloqueo triple VIII Formaciones prácticas 1. De voleo 2. De mano baja 3. De servicio 4. De servicio y recepción 5. De servicio, recepción y acomodada 6. De servicio, recepción, acomodada y remate. 7. De servicio, recepción, acomodada, remate, bloqueo, asistencia y penetración.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 44 IX Sistemas de juego ofensivos 1. Sistema 6-0 2. Sistema 4-2 con y sin penetración 3. Sistema 5-1 X Formaciones en la defensa del campo 1. Con el 6 adelantado o 3-1-2 2. Con el 6 en el medio o 3-3 3. Con el 6 atrás o 3-2-1 Bibliografía Alcaraz, J. (2013). Voleibol. Entrenamiento por fases. Barcelona: PAIDOTRIBO. Aragón Cansino, Pedro (1985) Voleibol: del Aprendizaje a la Competición.

MADRID: EDITORIAL AGUSTO. 796.325 A659v Díaz, P. (2015). Voleibol. Alternativas y curiosidades de su personalidad. Sevilla: Editorial WANCEULEN.

Federación Costarricense De Voleibol (1999). Reglas Oficiales De Voleibol. S.L. 796.325 C8375r Marsenach, J. & Druenne, F. (1980). Manuales para la enseñanza, iniciación al voleibol. España: editorial GYMNO. 796.325 M364m Pimenov, Mikhail Pavlovich. (2014). VOLEIBOL. Aprender y progresar. Barcelona: PAIDOTRIBO. Material en digital: Federación Internacional De Voleibol (FIVB) (2011). Manual de ejercicios de voleibol de playa. Suiza. Federación Internacional De Voleibol (FIVB): Autor. Federación Internacional De Voleibol (FIVB) (2011). Manual para entrenadores. Suiza. Federación Internacional De Voleibol (FIVB): Autor.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 45 Tema 4: BEISBOL Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Juegos pre deportivos Juegos pre deportivos para el Béisbol II Fundamentos del béisbol 1. Fildeo 2. Lanzamientos. 3. Bateo III Planeamiento táctico en el béisbol Conceptos fundamentales de la anotación y simbología del béisbol Bibliografía: Molina Gutiérrez, E. (2001). Trabajo final: béisbol.

Costa Rica: s.n. 796.357 M722b Piñero, A. y Piñero, G. (2014). Deportes de Bateo. España: Editorial: Círculo Rojo. Material en digital: Federación Internacional De Béisbol (IBAF) (2010). Béisbol Básico. Federación Internacional De Béisbol (IBAF): Autor.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 46 Tema 5: GIMNASIA Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Trabajos de estiramientos en gimnasia 1. Utilizando diferentes materiales: cuerdas, balones, aros. 2. Estiramiento activo 3. Estiramiento pasivo 4. Estiramiento balístico 5. Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) II Desplazamientos y Saltos 1. Salto con tijeras 2. Paso pase 3. Paso pateo 4.

Chasse 5. Paso giros 6. Saltos con giros 180° y 380° grados III Volteos y Rollos 1. Adelante 2. Atrás 3. Variantes 4. Progresiones de enseñanza IV Elementos de equilibrio 1. Pino 2. Parada de manos 3. Planchas 4. Progresiones de enseñanza V Elementos de Flexibilidad 1. Puente 2. Remontes 3. Progresiones de enseñanza VI Acrosport 1. Posiciones Básicas 2. Figuras Básicas Bibliografía: Barta, A. y Duran, C. (2015). Mil ejercicios y juegos de gimnasia rítmica deportiva. Barcelona: Editorial Paidotribo.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 47 Baur, R. y Egeler, R. (2015). Gimnasia, juego y deporte para mayores. Barcelona: Editorial Paidotribo. Guevara Briones, L. COMP. (2005). Gimnasis Artística. COSTA RICA: S.N.. 796.44 G491g Martin Lorente Diaz-Miguez, E. (1998). 1000 ejercicios gimnásticos: con material fijo y móvil. España: Editorial Paidotribo. 796.44 M379m Mendizábal Albizu, S.

(2001). Fundamentos de la gimnasia rítmica: mitos y realidades. España: Editorial Gymnos. 796.44 M537f Parra, V. (2012). Gimnasia Artística Masculina Juvenil. Pedagogía y Creatividad. Alemania: EAE Editorial Academia Española.

Sáenz, F. (2013). Gimnasia Artística. Madrid, España: Editorial Biblioteca Nueva. Smoleuskiy, V. y Gaverdouskiy, L. (2011). Tratado general de gimnasia artística deportiva. Barcelona: Editorial Paidotribo.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 48 Tema 6: ATLETISMO Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Carreras Fundamentos de carreras 1. Carreras de Velocidad 2.

Carreras de medio fondo y fondo 3. Progresiones de enseñanza 4. Carreras con vallas II Saltos Fundamentos de los Saltos 1. Salto Largo 2. Salto Alto 3. Salto Triple 4. Salto con pértiga 5. Progresiones de enseñanza III Lanzamientos Fundamentos de los Lanzamientos 1. Lanzamiento de la Jabalina 2. Impulsión del peso/bala 3. Lanzamiento del Disco 4. Lanzamiento del Martillo 5. Progresiones de enseñanza IV Pruebas múltiples 1. Decatlón 2. Hectatlón V Atletismo para niños Atletismo para niños IAAF Bibliografía: Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo. IAFF (2013). Reglas de Competición.

Mónaco: Autor.

Campos, J. y Gallach, J. (2012). Las Técnicas de Atletismo. Manual práctico de enseñanza Barcelona: Editorial Paidotribo. Canham, D. (1966). Atletismo pista y campo. México: Editorial Pax México. 796.42 C222a Kirsch, A. & Koch, K. (1973). Series metodológicas de ejercicios en atletismo. Argentina: Editorial Kapelusz. 796.4 K58s Perez C., R. (1984). La enseñanza del atletismo. Costa Rica: Instituto del Libro. 796.07 P438e Polischuk, V. (2014). Atletismo. Iniciación y perfeccionamiento. Barcelona: Editorial Paidotribo.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 49 Rius Sant, J.

(2014). Metodología y técnicas de Atletismo. Barcelona: Editorial Paidotribo. Soto Garita, L. (1996). Aprendizaje y enseñanza deportiva I: atletismo. Costa Rica: s.n.. 796.4 S718a Material en digital: Asociación Internacional de federaciones atléticas (IAAF). (2003). Atletismo para niños. Asociación Internacional de federaciones atléticas (IAAF): Autor Asociación Internacional de federaciones atléticas (IAAF). (2000).¡CORRER! ¡SALTAR! ¡LANZAR! Guía Oficial IAAF de Enseñanza del Atletismo. Mónaco. Asociación Internacional de federaciones atléticas (IAAF): Autor

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 50 Tema 7: BALONMANO Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Fundamentos básicos del balonmano 1. Juegos pre deportivos 2. Adaptación y familiarización del balón. II Fundamentos Técnicos del balonmano 1. Bote del balón: tipos de bote del balón. 2. Pases: tipos de pases y su clasificación. 3. Recepción: clasificaciones de la recepción. 4. Lanzamientos: tipos de lanzamientos.

5. Fintas: tipos de fintas. 6. Progresiones de enseñanza III Fundamentos Tácticos del balonmano 1. Fundamentos tácticos en Ataque. 2. Fundamentos tácticos en Defensa. 3. Sistemas tácticos en Ataque. 4. Sistemas tácticos en Defensa. Bibliografía: Bárcenas González, Domingo (1991) Balonmano: técnica y metodología. España: Editorial Gymnos. 796.312 B242b Federación Costarricense de Balonmano (1994). Reglamento de balón mano. Costa Rica: s.n.. 796.312 F333r Gómez Calvo, J. & López, F. (1997). Mini handball: el juego. Puerto Rico: Federación Internacional de Handball. 796.312 G633m Lasierra, G., Ponz, J.

& De Andrés, F. (2001). 1013 ejercicios y juegos aplicados al balonmano; sistemas de juego y entrenamiento del portero (3ª ed.). España: Editorial Paidotribo. 796.312 L344e3 V.2 Real Federación de Balonmano (1997). Reglas de juego. España: Real Federación Española de Balonmano. 796.312 R288r Material en digital: Federación Europea de Balonmano. (s.f.). Mini Balonmano. España. Editorial GYMNOS

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 51 Tema 8: NATACION Contenidos a evaluar: Contenido Temas I Familiarización con el medio acuático. 1. Adaptación al medio acuático. 2. Juegos y ejercicios de adaptación II Estilo Libre 1. Patada 2. Brazada 3. Respiración 4. Coordinación patada, brazada y respiración. 5. Salida 6. Virajes 7. Llegadas III Estilo Dorso 1. Patada 2. Brazada 3. Respiración 4.

Coordinación patada, brazada y respiración. 5. Salida 6. Virajes 7. Llegadas IV Estilo Pecho 1. Patada 2. Brazada 3. Respiración 4. Coordinación patada, brazada y respiración. 5. Salida 6. Virajes 7. Llegadas V Estilo Mariposa 1. Patada 2. Brazada 3. Respiración 4. Coordinación patada, brazada y respiración. 5. Salida 6. Virajes 7. Llegadas

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 52 Bibliografía: Haces Germán, O. & Martín Fernández, S. (1983). Natación. Cuba: Editorial Pueblo y Educación. 797.21 H117n Navarro, F. (1995). Manual para la enseñanza iniciación a la natación. España: Editorial Gymnos. 797.21 N322m Maeda, H. (1987). Enseñanza de la natación: método básico, incluye programa para principiantes. Costa Rica: JOCV. 797.21 M184e Lanuza Arús, F.

& Torres Beltrán, A. (2001). 1060 ejercicios y juegos de natación (8ª ed.). España: Ediotrial Paidotribo. 797.2 L296m8 Doman, D. (2012). Cómo enseñar a nadar a su bebe. Madrid: Editorial EDAF. Gómez, J. (2012). Enseñanza de los estilos de natación: Crol, Espalda, Mariposa y Braza. España: Editorial WANCEULEN. Editorial deportiva.

Lanuza, F. y Torres , A. (2015). 1060 ejercicios de natación. Barcelona, España: PAIDOTRIBO. Lloret, M. (2015). Natación Terapéutica. Barcelona, España: PAIDOTRIBO. Maglischo, E., & Schofield, D. (2010). Natación: técnica, entrenamiento y competición. Barcelona: Editorial Paidotribo.

Universidad Florencio del Castillo Facultad de Educación Escuela de la Enseñanza de Educación Física Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126 Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr www.uca.ac.cr Instagram: @educacionfisica_uca 53