HANDBOOK de Control de la salud - Ad Autonomy
←
→
Transcripción del contenido de la página
Si su navegador no muestra la página correctamente, lea el contenido de la página a continuación
HANDBOOK de Control de la salud Output Identificación O2 Output Título Training Materials Package Autores AFAC, AUTH Estatus (F: final; D: draft; RD: revised draft): RD Nombre: Handbook de Control de la Salud Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 1 of 12
1 Control de la salud
1.1 El efecto de la demencia en el control de la salud
1.1.1 ¿De qué trata la dimensión control de la salud y por qué es importante?
Durante el envejecimiento normativo se producen una serie de cambios en la salud global,
expecíciamente en la salud física y psicológica. Sin embargo, para una persona con demencia
estos cambios son más severos y pronunciados, llegando a interferir en las actividades
diarias de la persona. La demencia tiene un efecto global en la salud de la persona, causando
síntomas físicos y psicológicos.
Salud psicológica
La demencia afecta la salud psicológica en diferentes maneras, ello puede categorizarse en
sintomatología cognitiva y conductual:
● Síntomas cognitivos:
o Memoria: hay una pérdida en la memoria inmediata, que provoca una
reducción en las habilidades personales para hacer frente a las actividades del
dia a día. PcD puede olvidar con facilidad visitas médicas, tomar la medicación
de manera adecuada, ir a la farmacia.
o Orientación: la habilidad para orientarse fuera del hogar comienza a
deteriorarse lo que provoca que la PcD se sienta menos segura para viajar o
realizar trayectos por su propio pie. Ello puede afectar al desplazamiento
hasta su medico, ir a la farmacia, etc.
o Atención: PcD tiene dificultades para focalizar su atención en un estímulo,
durante un periodo prolongado de tiempo.
o Comunicación: surgen problemas en la comunicación, como encontrar las
palabras adecuadas para expresarse, lo que provoca que se sientan menos
segurxs para iniciar o mantener conversaciones.
o Agnosia: es la pérdida de capacidad para reconocer objetos, caras, voces, o
lugares.
o Apraxia – es un desorden del sistema motor (específicamente en el cortex
parietal posterior) que provoca dificultades en la planificación de
movimientos voluntarios.
Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 2 of 12
o Sentidos como la vista, audición o gusto se ven afectados. Esto puede
provocar dificultades en la lectura del prospecto de los medicamentos o
ingerir comida en mal estado y no tener percepción de ello.
● Síntomas conductuales:
Las dificultades cognitivas pueden estar relacionadas con las coductuales o causarlas.
Cuando una PcD tiene dificultades para comprender el mundo que le rodea, las alteraciones
de conducta suelen aparecer.
o Estado de ánimo: depresión, ansiedad, apatía, baja autoestima.
o Sueño: el insomnia es una alteración del sueño típica de la demencia.
Conforme la enfermedad avanza, diferentes alteraciones del sueño, pueden
aparecer a lo largo de las tres fases.
o Funciones ejecutivas: dificultades con la organización, resolución de
problemas y dificultades en la planificación son causados por la demencia.
Salud física
El sistema motor puede verse afectado por la demencia, como resultado de ello se observa
una reducción en el movimiento, apatía, confusion motora, caídas. Por lo tanto, es muy
importante prestart atención a la salud física e implementar rutinas para mantener niveles
óptimos de salud física y prevenir el deterioro motor, para mantener la autonomía el mayor
tiempo possible.
1.2 Desarrollo de la enfermedad en las diferentes fases
El progreso de la enfermedad se divide en tres fases, a continuación se detalla cómo se ve
afectada la presente dimensión en cada una de las fases:
En la primera fase de la demencia, las personas presentan problemas de memoria,
especialmente en la memoria inmediata. Por lo tanto, la PcD puede olvidar hechos recientes,
como qué han comido, cuando han tomado la medicación, etc. Estos problemas causan
dificultades en la vida diaria de las PcD y sus familiares. Además, en las fases iniciales de
demencia, la orientación se ve negativamente afectada, donde la PcD puede persderse o
necesitar compañía para encontrar el lugar al que se dirige. Por lo tanto, pueden necesitar
Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 3 of 12
ayuda para organizar y atender sus citas médicas, ir a la compra, etc. Otro síntoma común en
la presente fase incluye los problemas de insomnia que tiene un impacto negative en la
caludad del sueño. Tener una buena calidad de sueño es muy importante para mantener una
buena salud , evitar cambios conductuales y tener niveles adecuados de energía y vitalidad
durante el día.
En la segunda fase, los problemas de memoria se vuelven mas pronunciados y la salud física
resulta más afectada. Además los problemas para dormir o las alteraciones de conducta
durante la noche se vuelven más frecuentes. Alteraciones conductuales como delirious o
alucinaciones pueden ocurrir en esta fase. Si esto ocurre es necesario hablar con el doctor y
reviser la medicación por si necesita ser reajustada la pauta farmacológica.
En la tercera fase de demencia, la salud psíquica y física resulta gravemente afectada por la
enfermedad. La PcD no puede gestionar su salud de manera independiente y necesitan
ayuda para realizar movimientos para favorecer la circulación y el sistema motor. Impact on
Quality of Life
Las alteraciones neurológicas tienen un impacto negative en el funcionamiento dlel cerebro
y la salud general, afectando de manera negative la vida de la PcD. Alteraciones cognitivas
(pérdida de memoria, desorientación, etc.), conducutales, insomnio y cambios de
personalidad afectan a la habilidad de la persona para ser funcional de manera indepediente
Por lo tanto, las estrategias para apoyar el control de la salud deben ser implementadas para
mantener la autonomía el mayor tiempo posible.
2 Estrategias
2.1 ESTRATEGIA 1: PLAN PERSONAL DEL CONTROL DE LA SALUD
Objetivo: PcD tienen numerosas citas médicas que pueden sobrecargar y ser difíciles de
recordar. Por lo tanto, puede ser muy útil integrar toda la información médica en un solo
documento, como un calendario para favorecer la organización.
¿Cómo desarrollar la estrategia?
● ¿Quién participa en la estrategia?
o PcD y personas con deterioro cognitivo leve.
o Familiares y cuidadores principales.
o Profesionales.
Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 4 of 12
● ¿Qué papel tiene cada participante?
o PcD y personas con deterioro cognitive leve deben crear un plan personal de
control de la salud.
o Familiares y cuidadores principales deben ayudar a la PcD en la creación del
plan.
o El profesional debe dar pautas para crear el plan.
● Explicación de los diferentes pasos para desarrollar el plan personal de control de la
salud:
o Mostrar qué tiene que contener el plan personal de control de la salud:
accesible, poco texto, dibujos y pictogramas para transmitir la información de
manera visual y facilitar así, su comprensión.
o PcD con sus familiares y profesionales deben recoger la información necesaria
para completar el plan personal de control de la salud. Toda esta información
va acompañada de sus respectivos pictogramas.
▪ Nombre de la medicación y horario de la toma.
▪ Fecha, hora y lugar de la visita médica.
▪ Fecha de renovar recetas e ir a la farmacia.
▪ Otra información: visitas a la óptica, mantenimiento de audífonos, etc.
o Mostrar a las PcD and sus familiars como usar el plan personal de control de
salud en el calendario. Tendrán los siguientes pictogramas:
▪ Pictograma fármacos: PcD y sus familiars ponen el pictograma,
escriben el nombre de la medicación en el calendario y cuándo es el
momento de tomar la mediación.
▪ Pictograma farmacia: PcD y sus familiares ponen el pictograma en el
calendario, el día que tiene que ir a la farmacia, con el nombre del
medicamento que han de comprar.
▪ Pictograma citas médicas: PcD y sus familiars ponen el pictograma, y
los detalles de la cita médica(time, address) el día en el que está
pautada.
Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 5 of 12
2.2 ESTRATEGIA 2: USO DEL PASTILLERO
Objetivo: mostrar la importancia de tener control sobre la medicación y enseñar las
diferentes opciones de pastillero. Aprender cómo usar el pastillero y conocer los beneficios
que tiene una buena gestión de las pautas farmacológicas.
How do I develop the strategy?
¿Cómo desarrollar la estrategia?
● ¿Quién participa en la estrategia?
o PcD y personas con deterioro cognitivo leve.
o Familiares y cuidadores principales.
o Profesionales.
● ¿Qué papel tiene cada participante?
o PcD y personas con DCL deben elegir el pastillero adecuado para ellos,
dependiendo de sus necesidades y tratamiento.
o Familiares y cuidadores principales deben de apoyar y guiar en la elección del
pastillero.
o Profesional guía y da pautas en la elección del mejor pastillero dependiendo
de las necesidades de la PcD.
● Explicación de los diferentes pasos en la elección del pastillero más adecuado.
o Mostrar los diferentes tipos de pastillero.
o Explicar qué pastilleros son los más adecuados.
o Famílias, cuidadores y PcD hablan sobre sus pautas farmacológicas y deciden
qué pastillero es mejor según sus necesidades.
2.3 ESTRATEGIA 3: CÓMO GESTIONAR EL INSOMNIO
Objetivo: El insomnio y las alteraciones de conducta durante la noche son problemas
comunes que vivencian las PcD y sus familiares. Es por ello, que resulta muy importante
conocer sus consecuencias y qué pueden hacer las PcD y sus familiars para evitar o manejar
dichas alteraciones.
¿Cómo desarrollar la estrategia?
● ¿Quién participa en la estrategia?
Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 6 of 12
o PcD y personas con deterioro cognitivo leve.
o Familiares y cuidadores principales.
o Profesionales.
● ¿Qué papel tiene cada participante?
o PcD y personas con DCL crean una rutina de sueño y estrategias para manejar
el insomnio.
o Los familiares ayudan a la PcD a crear una rutina de sueño para gestionar el
insomnio y las alteraciones de conducta durante la noche.
● Explicación de los tips para gestionar el insomnio:
o Tener una vida saludable con una dieta variada que incluya frutas, verduras,
carne y pescado.
o Famílias y PcD pueden preguntar a su médico o nutricionista que comida no
beneficia en la conciliación del sueño.
o Crear una rutina, levantándose y acostándose siempre a la misma hora.
o Realizar ejercicio físico para “quemar” energía y relajar cuerpo y mente.
o Realizar actividades pasivas antes de ir a dormir como leer, escuchar música,
darse un masaje.
o Es muy importante que el ambiente sea el adecuado: luz ténue, temperature
adecuada, nada de ruidos fuertes.
● Explicación sobre cómo manejar las alteraciones de conducta durante la noche:
o Si la PcD ha tenido un mal sueño, los familiares pueden hablar con ellos y
asegurarles que solo ha sido un mal sueño o hablar de cosas que le gusten,
para reducir su ansiedad.
o Ofrecer una bebida caliente para ayudarles a dormir.
o Elegir una actividad para mejorar la calidad del sueño cuando la alteración
aparece:
▪ PcD y sus familiares pueden hablar sobre libros o revistas, que le
ayuden a sentirse más tranquilxs ya que se desvía el foco atencional
de la alteración.
Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 7 of 12
▪ PcD y sus familiares eligen una playlist de musica relajante para
escuchar cuando la persona se despierta durante la noche.
▪ Si nada funciona, consultar con su médico para tratamiento
farmacológico.
3 Presentación de las ICT tools.
ICT TOOL Propósito Descarga ¿CÓMO USARLA?
Calendar Esta aplicación es un Instalación en 1. Apretar el botón de
calendario, donde su dispositivos Android Calendario
uso puede ser
2. Encontrar el día en el
destinado como
que está
recuerdo de citas
programada la cita.
médicas, horario
para actividades 3. Crear el evento y
saludables o programar la alma
medicación. cuando se desee ser
avisado.
Daily Senior Fitness Esta aplicación 1. Busca en Play 1. Aprieta Daily Senior
Exercise permite realizar Store : Daily Senior Button
ejercicios de Fitness Exercise
2. Selecciona qué parte
rehabilitación para la
2. Instar en de tu cuerpo deseas
recuperación de
smartphone o trabajar
alguna dolencia
tablet
física. 3. Comenzar el
programa de
Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 8 of 12
entrenamiento.
eHealthPass Esta aplicación se 1. Busca la aplicación 1. Aprieta el botón
puede usar para en Play Store: eHealthPass
anotar eHealthPass
2. Crear una cuebta
recomendaciones
2. Instalar en usando un email
médicas,
smartphone/tablet
prescripciones and 3. Añadir
citas médicas. observaciones
médicas,
Puede ser usada prescripciones o
para encontrar datos de salud
médicos personal.
especialistas dentro
del municipio de la
persona.
También ofrece
pautas para seguir la
toma de medicación.
Además de un botón
de ayuda para
emergencias.
Google Fit: Health and Esta aplicación es 1. Busca la aplicación 1. Press Fit Button
Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 9 of 12
Activity Tracking usada para realizar en Play Store: 2. Log in with your
entrenamiento Google Fit: Health Google email
físico. and Activity account.
Tracking
Permite conocer los 3. Recoge número de
pasos, calorías 2. Instalar en pasos, calorías y
quemadas y el smartphone/tablet distancia recorrida.
numero de kms
caminados.
Healure Esta aplicación es 1. Busca la aplicación 1. Aprieta el botón
usada para realizar en Play Store: Healure
ejercicios Healure
2. Crear una cuenta
beneficiosos para
2. Instalar en con el email.
dolores físicos.
smartphone/table
Dispone de 3. En categorías,
t
programas de seleccionar la parte
ejercicios físicos en del cuerpo donde se
función de las halla la dolencia.
lesiones corporales. 4. Responder
preguntas sobrela
rutina diaria y el
dolor.
5. Seleccionar los días
y tiempos del
programa
6. Comenzar con el
programa de
entrenamiento
según lasáreas del
dolor.
Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 10 of 12MyMedScedule Plus Esta aplicación es 1. Buscar la aplicación 1. Apretar el botón
usada para ayudar en Play Store: MMS Plus
tanto a pacientes MyMedScedulePlus
2. Crear una cuenta
como cuidadores a
2. Install it on your con el email.
seguir un listado con
smartphone/tablet
los medicamentos a 3. Añadir en la
tomar. aplicaciónla lista de
medicación en
Puede crearse una orden con la stomas
lista separada para a realizar.
cada miembro de la
familia y llevar así un
control.
Sleep as Android: Esta aplicación se 1. Buscar la 1. Apretar el botón
Dormir, ciclo de sueño, usa para realizar un aplicación en Play Sleep
entrenamiento del Store: Sleep as
alarma inteligente 2. Seleccionar la hora
sueño. Mide
Android: Sleep, para despertarse y
movimiento y
cycle tracker, dejar el dispositivo
respiración durante
smart alarm cerca.
el sueño.
Ofrece una nana
para ayudar a 2. Instalar en
conciliar el sueño y smartphone/tablet
sirve de
despertador.
Puede grabar
ronquidos y habla
durante el sueño.
Entrena tu tipo de
sueño para
encontrar el
momento óptimo
Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 11 of 12para despertarte. 4 Referencias Este trabajao ha sido realizado mediante las siguientes referencias. Para tener más información, acudir a las mismas. J. Peña-Casanova (1999). Enfermedad de Alzheimer. Del diagnóstico a la terapia: conceptos y hechos. Guy M. McKhann et al. (2011) The diagnosis of dementia due to Alzheimer’s disease: Recommendations from the National Institute on Aging-Alzheimer’s Association workgroups on diagnosis guidelines for Alzheimer’s disease. Alzheimer`s & Dementia 7 (2011) 263-269. Agreement Number 2017-1-ES01-KA204-038608 HANDBOOK for Health Management Page 12 of 12
También puede leer
