PRIMEROS AUXILIOS RUÍDO: PREVENCIÓN Y CONTROL PARA EL CUIDADO - Ridsso
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PRIMEROS AUXILIOS
RUÍDO: PREVENCIÓN Y
CONTROL PARA EL
CUIDADO
Objetivos de aprendizaje
Objetivo general del contenido técnico en seguridad y salud en el trabajo
Promover una cultura de cuidado para la conservación de la Salud Auditiva
en los contextos Laboral y Extralaboral
Objetivo general del cuidado
Potencializar habilidades del cuidado para generar hábitos que
promuevan la preservación y conservación de la vida.
Contenido de aprendizaje
1. CONCEPTOS BASICOS
2. FACTORES QUE CONTRIBUYEN A LA PÉRDIDA
DE LA AUDICION
3. TECNICAS DE CONTROL DEL RUIDO
4. ELEMENTOS DE PROTECCION AUDITIVA
5. RESPONSABILIDADES FRENTE AL CUIDADO
DE LA SALUD AUDITIVA
Acuerdos
Trabajo en
Horarios equipo
Escucharnos Parqueadero de
Preguntas
Uso de celulares Participar
Mapa curricular
La Unidad de aprendizaje “Ruido:
Prevención y Control para el
Cuidado“, pertenece a la asignatura
Sistema de Vigilancia
Epidemiológica para la Hipoacusia
Neurosensorial Inducida por Ruido
en el Trabajo, y al área de
conocimiento Salud en el Trabajo.
Diseño curricular del SENA Código
No. 230101066
1. Cuidado de uno mismo
“La escucha es, sin lugar a dudas, la competencia más importante en la comunicación humana. En
rigor, todo proceso comunicacional descansa en ella. Y ello, en primer lugar, por cuanto la escucha es
lo que valida el habla. El habla sólo logra ser efectiva cuando produce en el otro la escucha que el
orador espera”
Echeverría R. (2005). La escucha. NewField Consulting. Weston
¿Soy consciente de lo importante que es para mí escuchar?
¿Hasta hoy he sido cuidadoso con mi salud auditiva?
1. Construyendo el cuidado de uno mismo OBJETIVO Sensibilizar al estudiante sobre cómo ha cuidado su salud auditiva PASO A PASO Para este ejercicio se dividen en grupos de cuatro personas, uno de los grupos estará en la parte de atrás del salón y deberá ponerse doble protección auditiva (Protectores desechables de espuma de PVC y Copas 3M Peltor H9A). Al finalizar la proyección del video, el grupo que estuvo “aislado auditivamente” contará al resto de las personas cómo vivió la situación sin poder escuchar, dando respuesta a las preguntas problematizadoras. 10 minutos para el desarrollo de esta actividad. https://www.youtube.com/watch?v=wFyDpSnRXpY#t=117
. Construyendo el cuidado de uno mismo
CONCLUSIONES
“Escuchamos con dos oídos la sinfonía de la vida”
(Tomado de la página de Clinisord Centros Auditivos: http://www.clinisord.com/perdida-de-audicion/)
Ahora está en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado de la palabra”, en el cual
podrá conocer a profundidad cuáles son los factores que se pueden convertir en peligros para su audición.
2. Contextualización Cuidado de la palabra
“El cuidado consciente, es el cuidado natural, pero asumido
conscientemente como valor, interiorizado de forma deliberada y hecho
actitud y proyecto de vida”
Popkewitz T. S, Brennan M. (200 0).El desafío de Foucault, discurso, conocimiento y poder en la educación.
Barcelona: Corredor.
¿Conozco qué es el Ruido y cómo puede afectar mi salud auditiva?
¿Soy consciente de qué situaciones podrían afectar mí audición?
2. Cuidado de la palabra
(Universidad de California, 2004 )2. Cuidado de la palabra
SONIDO Vs RUIDO
Imagen tomada de: http://blogdefrases.com/agradables-noticias/ Imagen tomada de: http://www.altag.net/como-gerenciar-una-pelea-a-gritos-en-la-oficina/2. Cuidado de la palabra
Todos los sonidos y ruidos por distintos que sean tienen algo en común: que se producen
como resultado de un movimiento o vibración.
Imagen tomada y adaptada de: http://es.slideshare.net/JulietaMagnano/definicin-de-sonido
Existen muchos tipos de movimientos o vibraciones: rápidos, lentos, continuos,
Intermitentes…… y su fuerza también es distinta según sean las causas que hayan originado dichos
movimientos.2. Cuidado de la palabra
Cualidades del Sonido
FRECUENCIA
Imagen tomada de:
http://culturacolectiva.com/festival-de-tambores-y-las-culturas-africanas-en-mexico/
Imagen tomada de:
http://html.rincondelvago.com/ondas-luz-y-sonido.html
Imagen tomada de: http://www.canstockphoto.es/llanto-beb%C3%A9-7371459.html2. Cuidado de la palabra
Cualidades del Sonido
Por encima de los 80 decibeles (dB),
se encuentran los sonidos más
INTENSIDAD nocivos para la salud.2. Cuidado de la palabra
Tipos de Ruido
RUIDO CONTINUO: Cuando no se presentan interrupciones, cambios repentinos o rápidos en
su intensidad. Es uniforme y constante en periodos prolongados. Ejemplo: calderas, hornos.
Imagen tomada de: http://www.taringa.net/posts/noticias/16012580/Ruido-interno-el-mercado-laboral-hace-su-ajuste.html
RUIDO INTERMITENTE: Cuando se presentan variaciones o interrupciones en los niveles de
ruido, en periodos mayores a un (1) segundo. Ejemplo: pulidoras, taladros, machines.
Imagen tomada de: http://www.acousticresearch.com.au/Solutions/Construction
RUIDO DE IMPACTO: Cuando se presenta una intensidad de ruido en períodos menores a un
(1) segundo. Ejemplo: martillar, disparar o troquelar.
Imagen tomada de: http://es.dreamstime.com/im%C3%A1genes-de-archivo-libres-de-regal%C3%ADas-herrero-que-martilla-el-acero-caliente-image200266492. Cuidado de la palabra
¿Cómo se mide el ruido?
Medidor de ruido (Sonómetro) Medidor de ruido personal (Dosímetro)
Tomado de:
http://rabfis15.uco.es/lvct/tutorial/1/paginas%20proyecto%20def/(3)%20Te
cnicas%20de%20medida/dosimetros.htm
Cuando el ruido dificulta la conversación con un compañero, en un tono de voz normal, es porque es demasiado alto. Esta
manera de medir el ruido es un método práctico cuando no se dispone de los anteriores elementos.2. Cuidado de la palabra
¿Qué consecuencias puede traer la exposición al ruido?
Imagen tomada de: https://elcutreingles.wordpress.com/tag/junk-bond/
Imagen tomada de:
http://www.larepublica.pe/07-05-2011/la-menopausia-puede-provocar-sordera Imagen tomada de:
http://www.tarotfinal.com/seccion/cansancio/
Imagen tomada de: http://www.lostiempos.com/diario/actualidad/vida-
y-futuro/20100824/trasplante-ayuda-a-problemas-
Imagen tomada de: digestivos_86406_165229.html
http://elheraldoslp.com.mx/2014/11/06/ansiedad-respuesta-al-estres-
2/2. Cuidado de la palabra
FACTORES QUE CONTRIBUYEN A LA PÉRDIDA DE LA AUDICIÓN
1. Peligros en el lugar de trabajo
Imagen tomada de: Imagen tomada de: http://www.stockphotos.mx/image.php?img_id=15700011&img_type=1
https://ambientalblog2010.wordpress.com/2012/05/25/medicion-de-ruido-soluciones-para-el-control-del-ruido/
Cuanto más tiempo se exponga al ruido sin protección, más pronto aparecerán los daños
(SURATEP, 1999)2. Cuidado de la palabra
2. Peligros en los estilos de vida
“Algunos hobbies como
escuchar música con
audífonos o asistir a
discotecas, y la práctica de
algunos deportes como: tiro
con armas de fuego,
motociclismo o
automovilismo, pueden ser
perjudiciales si se realizan sin
la debida protección
auditiva”. (SURATEP, 1999) Imágenes tomadas de: http://tecnologias-udg.blogspot.com/, http://quinceteens.com/consejos-para-el-uso-de-tus-audifonos/,
http://www.datuopinion.com/tiro-olimpico, http://www.turismonuevayork.com/vida-nocturna/#prettyPhoto2. Cuidado de la palabra
Los malos hábitos higiénicos, como utilizar lápices, ganchos, palillos, “copitos” u
otros objetos son peligrosos, ya que pueden lesionar el tímpano o producir una
infección. Solo debe limpiarse la parte externa de la oreja, utilizando un
pañuelo limpio. (SURATEP, 1999)
Imagen tomada de: http://es.dreamstime.com/im%C3%A1genes-de-archivo-libres-de-
regal%C3%ADas-o%C3%ADdo-del-hie-de-la-cosecha-del-trabajador-de-ypung-con-el-l%C3%A1piz-
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Es importante mantener siempre limpia la protección auditiva para
evitar posibles infecciones en los oídos.2. Cuidado de la palabra
3. Factores del funcionamiento orgánico de las personas
Presbiacusia. Infecciones como paperas, meningitis,
rubéola, sífilis Algunos medicamentos
Imagen tomada de: http://www.umis.com.co/medicamentos.html
Imagen tomada de: Imagen tomada de:
http://www.taringa.net/post/salud- http://www.sitiosargentina.com.ar/diario/2013/07/paperas-
bienestar/18325549/Curiosidades-de-nuestro-cuerpo.html sintomas-tratamiento-y-prevencion/2. Construyendo el cuidado de la palabra OBJETIVO Contextualizar al estudiante de cómo el ruido nos afecta en todos nuestros contextos PASO A PASO • Se conforman cinco grupos y a cada uno se le entrega una noticia actual sobre situaciones relacionadas con el ruido. • Cada grupo tendrá 15 minutos para leerla. Deberán escribir cinco formas de cómo afrontarían esta situación. • Un representante del grupo presenta a los demás sus conclusiones o comentarios.
2. Construyendo el cuidado de la palabra
CONCLUSIONES
¿Sé en realidad porqué debo cuidar mi audición?
¿Hasta hoy, he utilizado correctamente la protección auditiva cuando he tenido que usarla?
Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 3 “cuidado del entorno”3. Contextualización del Cuidado del entorno
"El mundo es un lugar peligroso. No por causa de los que hacen el mal, sino por aquellos que
no hacen nada por evitarlo".
Einstein A. Tomado de: Libro recopilatorio de frases comprometidas con el medio ambiente.
¿Tengo claridad de qué acciones debo emprender para cuidar mi audición cuando me
expongo al ruido?3. Cuidado del entorno
Técnicas de Control del Ruido
Reducción del ruido en Reducción del ruido con elementos
Reducción del ruido en la fuente el medio de transmisión de protección personal
(SURATEP, 1999)3. Cuidado del entorno
Métodos de control y seguimiento en las personas
Estas pruebas se llaman
Audiometrías y permiten
realizar el seguimiento de las
condiciones de salud auditiva
de las personas expuestas a
ruido
Imagen tomada de: http://medilaborum.blogspot.com/2007_05_01_archive.html3. Cuidado del entorno
VALOR LÍMITE DE EXPOSICIÓN (TLV): Se refiere a los NPS que representan las condiciones bajo las cuales se acepta
que casi todos los trabajadores pueden estar expuestos repetidamente, día tras día, sin sufrir efectos nocivos para
la audición.
Duración de la Nivel de presión
exposición diaria en sonora en dBA
horas
8 horas 85
4 horas 90
2 horas 95
1 hora 100
30 minutos 105
15 minutos 110
7 minutos 115
Tomado del documento: Guía Para la Implementación del Sistema de Vigilancia Epidemiológica para la Prevención de
Hipoacusia Neurosensorial Inducida por Ruido en el Trabajo “HNSIR”. Por Carlos Hernando Ceballos Saavedra - Analista de
Medicina del Trabajo, Flor Mercedes Montañez – Médico Especialista en Salud Ocupacional, Asesora Externa. ARL SURA. Abril
2014.3. Construyendo el cuidado del entorno OBJETIVO Promover la habilidad de identificar cuando un sonido se convierte en un ruido nocivo. PASO A PASO • • Se pone de fondo una grabación de aproximadamente 2 minutos con una mezcla de sonidos superpuestos (sonidos de taladros, avión, música fuerte, diferentes animales, tráfico congestionado, tren, etcétera. • • En parejas se identifican los sonidos más perjudiciales. • • Se socializa compartiendo el por qué los consideran dañinos. • • Posteriormente, se les pide que construyan las preguntas (lista de chequeo) que les permitan identificar las condiciones riesgosas de exposición a ruido en su vida diaria. Se presenta la lista de chequeo para el sitio de trabajo.
3. Construyendo el cuidado del entorno
CONCLUSIONES
¡Si aprendemos a identificar a ese “enemigo invisible”, Sabremos controlarlo!
Ahora está en capacidad de continuar el recorrido para el momento 4 “cuidado del otro”4. Contextualización del Cuidado del otro
“Cuidado es prevención y precaución, es todo tipo de inquietudes, y preocupación por personas y
realidades con las cuales estamos afectivamente implicados y que por eso, nos son valiosas”.
Boff, L. (2012) ¿Qué significa el cuidado?
Recuperado de http://www.servicioskoinonia.org/boff/articulo.php?num=489
¿Puedo usar la protección auditiva cuando lo desee?4. Contextualización Cuidado del otro
Como líderes de nuestro propio cuidado, el conocer y aplicar en nuestro día a día el uso y cuidado de los elementos
de protección personal que tenemos disponibles para mantener nuestra salud auditiva, nos permitirá ser un ejemplo
para motivar a nuestros compañeros de trabajo y familiares para que sean los líderes de su propio cuidado.
(Tomado de: Cartilla Modulo 11 – EL CLIMA, LA ILUMINACION
Y EL RUIDO EN EL LUGAR DE TRABAJO. MODELO CERO
ACCIDENTES DE SURATEP. Julio 2002)4. Cuidado del otro
Responsabilidades
Decreto 1443 de 2014 - Artículo 10. Responsabilidades de los trabajadores
Los trabajadores, de conformidad con la normatividad vigente tendrán entre otras, las siguientes
responsabilidades:
1. Procurar el cuidado integral de su salud;
2. Suministrar información Clara, veraz y completa sobre su estado de salud;
3. Cumplir las normas, reglamentos e instrucciones del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo
de la empresa;
4. Informar oportunamente al empleador o contratante acerca de los peligros y riesgos latentes en su sitio de
trabajo;
5. Participar en las actividades de capacitación en seguridad y salud en el trabajo definido en el plan de
capacitación del SG-SST;
6. Participar y contribuir al cumplimiento de los objetivos del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en
el Trabajo SG-SST4. Construyendo el cuidado del otro OBJETIVO Practicar de manera vivencial la forma correcta de colocarse los diferentes elementos de protección auditiva PASO A PASO • Se conformarán tres grupos de estudiantes. • Se les entrega un tipo diferente de elemento de protección personal (copa, inserción o anatómico). • Cada grupo deberá enseñarle al resto de los estudiantes la forma correcta de ponerse los elementos de protección personal y entregar su respectivo instructivo.
4. Construyendo el cuidado del otro
CONCLUSIONES
Si utilizamos los elementos de protección personal en el momento y manera correcta podremos tener la
tranquilidad de que estaremos contribuyendo al cuidado de nuestra salud, de nuestros compañeros de
trabajo y de nuestras familias.
Ahora está en capacidad de continuar el recorrido para el momento 5 “cuidado del planeta”5. Cuidado del planeta
El cuidado constituye la categoría central del nuevo paradigma de civilización que trata de emerger en
todo el mundo. El cuidado asume la doble función de prevención de daños futuros y regeneración de
daños pasados. Saber cuidar se constituye en el aprendizaje fundamental dentro de los desafíos de
supervivencia de la especie porque el cuidado no es una opción: los seres humanos aprendemos a
cuidar o perecemos
Boff, Leonardo. El ethos que cuida.(2003). Recuperado de: http://www.lenardoboff.com/articulo
¿En que podría afectar la pérdida de mi audición en mi relación con mi comunidad,
mis compañeros de trabajo y mi familia?5. Contextualización Cuidado del planeta
…….Ya no se puede vivir
en nuestras viviendas tranquilos,
vehículos que pasan por allí,
nos hacen tremendo ruido
Cuidemos el medio ambiente
Para que el ruido se calme
Para estar tranquilo y siempre
Cuidar la vida del hombre
Cuidemos nuestras mujeres
Que ya el ruido las aplasta
Aunque sufrir ellas no quieren
Sufren y nunca descansan………
Fragmento tomado del Poema Por el Ruido, escrito por Nestor Alfonso Montes Guerra5. Cuidado del planeta
Recomendaciones Generales para la Salud Auditiva
Imagen tomada de: http://www.escritoresporlatierra.org/destacado.php?id=6025. Construyendo el cuidado del planeta OBJETIVO Realizar un Dialogo de Saberes frente a lo que cada uno piensa desde ahora sobre porqué o para qué cuidarse del ruido PASO A PASO Todos sentados en semicírculo y con música de fondo que contenga sonidos de la naturaleza, niños riendo…., el facilitador lee el poema completo de: POR EL RUIDO y al terminar desarrollar el dialogo”
5. Construyendo el cuidado del planeta CONCLUSIONES Con lo aprendido, ¿cómo podremos ayudar para vencer al Enemigo invisible?
Resumen- Mapa mental
Imagen tomada de: http://articulos.sld.cu/otorrino/?tag=mapa-conceptualEvaluación final
PALABRA DEFINICIÓN
1. Autocuidado La responsabilidad de prevenir los riesgos profesionales es del
empleador" (Artículo 56 del Decreto Ley 1295). Son las acciones
tendientes a disminuir las posibilidades de ocurrencia de un
riesgo profesional a partir de la preservación de la salud de los
miembros de la empresa
2. Ruido Controles que se realizan en la Fuente y en la Vía de Transmisión
3. Sonido Puede definirse como una combinación desordenada de sonidos
que producen sensación desagradable, que interfieren con las
actividades humanas de comunicación, trabajo y descanso
4. Controles Técnicos Desde el punto de vista físico se define como toda variación de
presión en el aire, agua o cualquier medio a causa de su
movimiento vibratorio, el cual puede ser detectado por el odio
humano. Un cuerpo productor de sonido siempre es una
estructura vibrante en contacto con un medio capaz de transmitir
energía
5. Prevención Es la práctica de actividades que los individuos realizan a favor de
sí mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar.Conclusiones Actualmente, el impacto del ruido en la audición, la salud y la calidad de vida está totalmente aceptado y demostrado por un gran número de estudios científicos y médicos. Está considerado como un agente contaminante del mundo moderno, el agente “invisible”, y hoy en día los individuos y las comunidades no aceptan que el ruido sea un producto “natural” del desarrollo tecnológico, en consecuencia, se debe de regular y controlar. El ruido, como otros agentes contaminantes, produce efectos negativos en el ser humano, tanto fisiológicos como psicosomáticos, y constituye un grave problema medioambiental y social. (Tomado de: Articulo EDERA - Equipo de Derecho Ambiental http://blog.pucp.edu.pe/item/131084/dia-mundial-de-la-vida- sin-ruido) Es por esto que, es de vital importancia que podamos identificar cuando una condición de ruido es un peligro potencial para nuestra salud auditiva.
Bibliografía • Administradora de Riesgos Profesionales, SURATEP. (1999). Modelo empresa saludable. Cartilla “Cómo conservar la Audición. • Ceballos, C. y Montañez, F. (2014). Guía para la implementación del Sistema de Vigilancia Epidemiológica para la Prevención de Hipoacusia Neurosensorial inducida por ruido en el trabajo “HNSIR”. • Consejos para que sepa cómo debe cuidar sus oídos – Por: Lorena Rosero Suárez | Reportera de El País. Domingo, marzo 2, 2014 – Tomado de: http://www.elpais.com.co/elpais/colombia/noticias/consejos-para-sepa-como-debe- cuidar-sus-oidos. • Consejos para el uso de tus audífonos. Tomado de: http://quinceteens.com/consejos-para-el-uso-de-tus-audifonos/ • Drogas auditivas, también dañan… Tomado de: http://tecnologias-udg.blogspot.com/ • Imágenes de apoyo: Tomado de: http://es.dreamstime.com/im%C3%A1genes-de-archivo-libres-de-regal%C3%ADas- o%C3%ADdo-del-hie-de-la-cosecha-del-trabajador-de-ypung-con-el-l%C3%A1piz-image21376789 • La vida nocturna en Nueva York. Tomado de: http://www.turismonuevayork.com/vida-nocturna/#prettyPhoto • Ministerio del Trabajo. (2014). Decreto 1443 de 2014. Bogotá. • Opiniones de deportes de tiro. Tomado de: http://www.datuopinion.com/tiro-olímpico.
Autores Rocío Ortíz Díaz
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