Tarifa 2021 Talasoterapia Deporte Salud Belleza Gastronomía

Página creada Marta Panadero
 
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Tarifa 2021 Talasoterapia Deporte Salud Belleza Gastronomía
Tarifa 2021

Talasoterapia
Deporte
Salud
Belleza
Gastronomía
Tarifa 2021 Talasoterapia Deporte Salud Belleza Gastronomía
INTRODUCCIÓN
                             ienvenidos a La Perla, un centro que lleva más de 25 años velando por la
                             salud y el bienestar, siempre con el agua de mar como principal aliado.
                             Formamos parte de una tradición balnearia iniciada a finales del siglo
                             XIX en el corazón de Donostia-San Sebastián y la bahía de La Concha,
                   frente al Cantábrico. Nuestras materias primas son el agua de mar y los elementos
                   marinos, presentes en nuestro circuito de talasoterapia así como en nuestros
                   tratamientos de salud y belleza. El gimnasio panorámico y una amplia zona de
                   gastronomía con vistas a la playa completan nuestra oferta para verse bien,
                   sentirse mejor y recuperar sensaciones que parecían olvidadas. En La Perla
                   ponemos a vuestra disposición las instalaciones, el conocimiento y la veteranía
                   de nuestro equipo de 125 profesionales para ofrecer una experiencia inolvidable.
                       En las próximas páginas invitamos a descubrir todos nuestros servicios de
                   talasoterapia, puesta en forma, bienestar, belleza y gastronomía. Se puede elegir
                   el más agradable o el que mejor se adapte a vuestras necesidades. Además,
                   brindamos nuestras ‘experiencias’, una selección de propuestas combinadas
                   para poder sacar el máximo partido a la visita a La Perla.
                       En esta situación excepcional hemos trabajado en la adecuación de nuestras
                   instalaciones y los protocolos para disfrutar de La Perla con total seguridad. En
                   las últimas páginas se pueden conocer al detalle todas las medidas que hemos
                   adoptado. Esperamos que sirva de inspiración para regalarse un momento de
                   relax o para compartirlo con los seres queridos.
                       Nuestro objetivo es cuidar de la salud y el bienestar todos los días del año.

                      El equipo de La Perla,

                   Ainhoa Otaegui
                   Gerente

2   INTRODUCCIÓN                                                                                        INTRODUCCIÓN   1
Tarifa 2021 Talasoterapia Deporte Salud Belleza Gastronomía
INTRODUCCIÓN
Centro 360º

    1                                      2                                    3                                       4                                     5                                       6

talasoterapia                              deporte                             salud                                   belleza                               gastronomía                             planes recomendados

OCÉANOS QUE                                OBJETIVO:                           CUERPO SANO,                            VERSE BIEN,                           COMER JUNTO                             EXPERIENCIAS
CURAN                                      SUPERARSE                           MENTE SANA                              SENTIRSE MEJOR                        AL MAR                                  LA PERLA

Todos los beneficios del agua de mar       Un gimnasio panorámico con 17       Tratamientos terapéuticos que           Programas, tratamientos, cosmética    Una experiencia culinaria que marida    Un abanico de experiencias que
en un circuito de piscinas de relax,       modalidades diferentes de clases,   combinan los beneficios naturales del   exclusiva y técnicas punteras para    dos de los sentidos esenciales: el      combinan servicios de varias áreas de
jacuzzis o saunas.                         entrenamientos personales y         mar y gran variedad de técnicas para    verse y sentirse mejor.               gusto y la vista. Nuestra gastronomía   La Perla. Para regalar a otros o para
                                           máquinas Technogym.                 prevenir, curar y sentirse mejor.                                             y nuestra bahía.                        regalarse a sí mismo.
Plano instalaciones                                                                                                    Tratamientos Faciales
Socio Talasoterapia                        Ficha Gimnasio                      Talasoterapia                           Tratamientos Corporales               Tradición e innovación                  Experiencias Wellness
Socio Talasoterapia y Gimnasio             Entradas de Día Gimnasio            Masajes                                 Programas Personalizados              Menú del Día                            Experiencias Duo
Entradas de Día Talasoterapia              Bonos y Sesiones Gimnasio           Fisioterapia y Rehabilitación                                                 Menú del Día Gourmet                    Experiencias Rituales del mundo
Bonos y Sesiones Talasoterapia             Socio Gimnasio                      Terapias en Agua de Mar                                                       Menú Degustación La Perla               Experiencias de Salud
Iniciación Acuática para Bebés y Niños     Socio Gimnasio y Talasoterapia      Futura Mamá, Pre y Post-Natal                                                 Eventos y celebraciones                 Experiencias de Belleza
                                                                               Dietética y Nutrición                                                         Terrazas                                Experiencias Delicatessen
                                                                                                                                                                                                     Cura integral La Perla

cumplimos con todas las medidas y                                                                                      Las imágenes de este catálogo
protocolos para ofrecer un lugar                                                                                       son publicitarias. Los servicios se
seguro para la prevención de la                                                                                        realizan siguiendo los protocolos y
propagación del coronavirus (COVID-19) :                                                                               normativas COVID-19
+ INFO PAG 82-87

2       INTRODUCCIÓN                                                                                                                                                                                                       INTRODUCCIÓN      3
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INTRODUCCIÓN
4   INTRODUCCIÓN   INTRODUCCIÓN   5
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INTRODUCCIÓN
5.500 m      2
                         La Perla del Océano original abrió sus
                         puertas en 1912, en el mismo sitio en
                         el que hoy se encuentran nuestras
125 profesionales        instalaciones. La elección del nombre
                         fue muy meditada: una perla es una
25 años de experiencia   creación fortuita que tiene lugar cuando
                         un molusco se protege de un cuerpo que
363 días del año         se introduce en su interior. El fruto de
                         esta defensa es una bella pieza redonda
                         de nácar que necesita una década para
                         formarse. Las instalaciones de La Perla
                         fueron concebidas por el arquitecto
                         Ramón Cortázar (artífice de gran parte
                         de la arquitectura donostiarra de la Belle
                         Epoque) como una joya que emerge en
                         la bahía de Donostia-San Sebastián.

6   INTRODUCCIÓN                               INTRODUCCIÓN       7
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TALASOTERAPIA
                                                       1

                                            TA L A S OT E R A PI A

                     OCÉANOS
                       QUE
                      CURAN
                     El agua de mar lleva siglos utilizándose como remedio para despertar el
                     bienestar de las personas. La Perla, uno de los mayores centros urbanos
                      de talasoterapia de Europa, aúna los beneficios naturales de las aguas
                        del Cantábrico con un emplazamiento privilegiado, asomado a una
                      bahía única. Las piscinas de relax, jacuzzi panorámico, saunas o camas
                       de agua del circuito de talasoterapia te harán evocar aquello que un
                             poeta griego dejó escrito: “La mar lava todos los males”.

                                                        i

                                      INFORMACIÓN SOBRE Normativa Covid-19
Las imágenes de                                   EN LA PG. 84.
este catálogo
son publicitarias.
Los servicios
se realizan
siguiendo los
protocolos
y normativas
COVID-19

8    TALASOTERAPIA                                                                        TALASOTERAPIA   9
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TALASOTERAPIA
     El baño en agua de mar a diferentes
         temperaturas, intensidades y
     caudales despierta una placentera
           sensación de desconexión

10   TALASOTERAPIA                         TALASOTERAPIA   11
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Vista general de la Piscina
de hidroterapia

                                                                                            TALASOTERAPIA
                               El jacuzzi, con vistas panorámicas
                                 sobre la bahía, genera una gran
                              relajación física y mental a través de
                               las burbujas y los chorros de agua
                                          marina a 37 °C

   12    TALASOTERAPIA                                                 TALASOTERAPIA   13
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E
       l término talasoterapia proviene                                 Los chorros de agua
                                                                        de mar a diferentes      Piscinas para cuerpo y mente
       de las palabras griegas ‘thalassa’
                                                                        temperaturas e           La Perla trabaja tanto la vertiente
       (mar) y ‘therapeia’ (terapia). Hace                              intensidades ayudan      del bienestar como la preventiva y
       referencia a las propiedades                                     a aliviar y relajar la   la terapéutica. Las instalaciones del
del mar, el agua salada u otros medios                                  musculatura.
                                                                                                 circuito de talasoterapia se reparten
marinos (algas o barros, por ejemplo)
                                                                                                 entre dos niveles y están vertebradas en
como fuente de salud. Los griegos
                                                                                                 torno a cinco piscinas: de hidroterapia,
entendían que el cuerpo humano es un

                                                                                                                                                                                             TALASOTERAPIA
                                                                                                 relax, jacuzzi, agua fría y una activa que,
organismo complejo que, sin embargo,
puede alcanzar el bienestar físico y
                                                                                                 además de jacuzzis verticales y chorros        El circuito de talasoterapia
                                                                                                 a presión, cuenta con una zona fitness
mental a través de estímulos sencillos.
                                                                                                 acuática en la que se imparten clases de       se alimenta íntegramente
Las terapias marinas serían uno de esos
estímulos.
                                                                                                 aquagym. Alrededor de estas piscinas            de agua natural del mar
                                                                                                 se sitúan otros espacios como las camas
                                                                                                 de agua, el laberinto de sensaciones, las
                                                                                                                                                 Cantábrico extraída de la
La materia prima esencial de la
talasoterapia es el agua de mar. El uso
                                                                                                 saunas (secas y húmedas), duchas frías             bahía de La Concha
                                                                                                 de agua de mar, la fuente de hielo, la sala
de esta a diferentes temperaturas,
                                                                                                 de relax o las camillas de infrarrojos.
intensidades y caudales proporciona a
los usuarios una placentera sensación de
                                                                                                 El circuito de talasoterapia se alimenta
relajación.
                                                                                                 íntegramente de agua del mar
                                                                                                 Cantábrico extraída de la bahía de
                                                                                                 La Concha y tratada sanitariamente.
Revitalizar y estimular
                                                                                                 La única manipulación a la que se
La talasoterapia revitaliza el organismo,
                                                                                                 somete es para variar su temperatura
tonifica los músculos, activa el sistema
                                                                                                 hasta llegar a los grados centígrados
circulatorio y linfático, estimula el
                                                                                                 idóneos de cada piscina.
sistema inmunitario y alivia la ansiedad
y el estrés. La utilización de chorros
de agua de diferentes intensidades y
                                                                                                 Tonificar sin impacto
dirigidos a diferentes partes del cuerpo
                                                                                                 El aquagym es una gimnasia que se
facilita, a su vez, la relajación muscular.
                                                                                                 practica dentro del agua y que se
                                                                                                 beneficia de una mayor ingravidez del
En la talasoterapia, al igual que en la
                                                                                                 medio salino. El agua de mar es más           Bienestar diario
práctica deportiva, el cerebro segrega
                                                                                                 densa que la dulce, de ahí que permita        La talasoterapia es una actividad
endorfinas proporcionando bienestar
                                                                                                 una mayor flotabilidad y disminuya la         saludable tan beneficiosa para cuerpo
físico y mental. La Perla cuenta con
                                                                                                 sensación del peso corporal en más            y mente como el ejercicio físico que
personal médico especializado que
                                                                                                 de un 50%. Ello permite tonificar los         se realiza fuera del agua, de ahí que
orienta a los usuarios sobre las terapias a
                                                                                                 músculos sin dañar las articulaciones         numerosas personas la practiquen con
seguir en cada caso.
                                                                                                 o los huesos. El ejercicio dentro del         regularidad semanal o, incluso, diaria.
                                                                                                 agua es, también, ideal para optimizar        Al igual que ocurre en el gimnasio, es
                                                                                                 procesos de rehabilitación, logrando que      posible ser socio para acceder al circuito
                                                                                                 sean más efectivos y menos dolorosos.         de talasoterapia, a la piscina activa con
                                                                                                                                               máquinas para entrenamiento dentro del
                                              El uso regular de la                               La piscina activa está equipada con           agua o a las clases dirigidas de aquagym.
                                              sauna seca tiene                                   máquinas cardiovasculares dentro del          Además, la cuota de socio del circuito de
                                              numerosos beneficios                               agua, como bicicletas o elípticas, para       talasoterapia incluye el acceso, una vez
                                              cardiovasculares y
                                              favorece la eliminación
                                                                                                 mejorar la capacidad cardiovascular, la       por semana, al Gimnasio. Consulta las
                                              de toxinas.                                        fuerza y la resistencia muscular. Adoptar     diferentes modalidades disponibles para
                                                                                                 una actitud activa en el agua, tan simple     encontrar el plan que mejor se ajuste a
                                                                                                 como caminar o nadar contracorriente,         tus necesidades.
                                                                                                 aumenta notoriamente el esfuerzo
                                                                                                 cardiovascular.                               La Perla cuenta con un acceso exclusivo
                                                                                                                                               y directo a la playa que facilita la
                                                                                                 La Perla tiene, también, una piscina          experiencia de tomar los famosos baños
                                                                                                 polivalente en la que se imparten             en cualquier época del año. El contraste
                                                                                                 los programas de iniciación acuática          del agua caliente del jacuzzi, las piscinas
                                                                                                 para bebés y niños. Estos cursos              o las propias saunas con el agua de la
                                                                                                 sirven para dinamizar la estimulación         playa de La Concha (que puede alcanzar
                                                                                                 psicomotriz, la relajación física y sentar    los 9-11 °C en los meses más fríos) es
                                                                                                 las bases del aprendizaje de natación         un ejercicio muy beneficioso para el
                                                                                                 en los más jóvenes.                           sistema circulatorio.

14    TALASOTERAPIA                                                                                                                                                 TALASOTERAPIA       15
Tarifa 2021 Talasoterapia Deporte Salud Belleza Gastronomía
Vista general
                                                          de la piscina de
                                                          hidroterapia

                                                                                  TALASOTERAPIA
                     Los griegos entendían el cuerpo
                       humano como un organismo
                        complejo que se revitaliza a
                     través de estímulos sencillos. La
                      talasoterapia sería uno de esos
                                estímulos

16   TALASOTERAPIA                                       TALASOTERAPIA       17
El circuito de talasoterapia de La
                                                     Perla se alimenta íntegramente de
                                                     agua natural del mar Cantábrico
                                                     extraída de la bahía de La Concha

                                                                                                               TALASOTERAPIA
                                            Con la marea baja, la playa
                                            de la Concha ofrece casi
                                            dos kilómetros de pista sin
      La piscina activa, ideal para la      interrupciones.
      práctica de aquagym, permite
      tonificar los músculos sin estresar
      las articulaciones o los huesos

18   TALASOTERAPIA                                                                        TALASOTERAPIA   19
CIRCUITO DE
TALASOTERAPIA                             Planta - 1

                                                                                                                                                                                                                                                    TALASOTERAPIA
                                                Recepción   Piscina de relax
RECOMENDACIÓN:                                                                                                       Jacuzzi panorámico
Para disfrutar de los beneficios del
circuito de talasoterapia y para que el                                          Voladizo playa
cuerpo se recupere adecuadamente,
como norma general, aconsejamos
primero comenzar por los espacios
                                                                                                                                    Camillas de infrarrojos
con agua caliente, contrastes,
agua fría y saunas. Siempre es                                                                 Acceso playa
recomendable finalizar con agua
templada o fría y unos minutos de
reposo. Se recomienda beber agua
de forma constante.                                                          20

                                                i

                                                                                                                                   13
Piscinas de agua caliente                                   2
                                                                                                           19
                                                                                                                                                                Piscina activa
1 	Piscina de hidroterapia:                                                                                          3
                                                                            WC
   31,5º-32,5º C                                                       15
2 	Piscina de relax: 32,5º-33,5º C
3  Jacuzzi panorámico: 35º-37º C                                                          WC                                                        Botiquín
                                                                                     16                                                                                               Pisicina fría
4 	Piscina activa: 30º-31º C

Saunas                                                            14                                   1

5 	Saunas secas                                                                                                                                                                                Piscina polivalente
6 	Saunas de vapor marino                                                                                                21             WC
                                                                                                                WC

Estancias de contraste

7 	Piscina fría: 17º-23º C
8 	Laberinto de sensaciones
9  Fuente de hielo                                                                                                            11                                4
10	Duchas frías de agua de mar:
   17º-23º C                                                                                                                                                                                   18
                                                                                                                                   8
Estancias de reposo                                                                                                                                                                   7

11	Camas de agua
12 Zona de relax                                                                                                                                                                          10
13	Camillas de infrarrojos
                                                                             Piscina de hidroterapia                                                                 6
Servicios
                                                                                                                                    Laberinto de                                 17                 12                  Duchas frías
14	Vestuarios-cambiadores                                                                                                           sensaciones                            9                                            de agua de mar
15	Duchas y WC mujeres                                                                                                                                                                    5

16	Duchas y WC hombres
17	Duchas                                                                                                                      Camas de agua

Exclusivo
                                                                                                                          Acceso a planta -2 y -1
                                                                                                                                                                                          Saunas secas         Zona de relax
18	Piscina polivalente. Uso
   exclusivo para servicios de
   rehabilitación, matronatación
                                                                                                                                                Saunas de vapor marino           Duchas
   y actividades grupales.

Accesos                                                                                                                                                                    Fuente de hielo
19 	Acceso a playa
20 	Voladizo playa
                                                                                                                                                                                                                       Planta - 2
21 	Acceso a planta -2 y -1

20    TALASOTERAPIA                                                                                                                                                                                                            TALASOTERAPIA   21
Socio Talasoterapia                                 Socio Talasoterapia y                          Entradas de Día                                      Bonos y Sesiones
                                                    Gimnasio                                       Talasoterapia                                        Talasoterapia

                                                                                                                                                                                                                  TALASOTERAPIA
jornada completa                                    Socio Perla                                    TODOS LOS DÍAS (Festivos incluidos)                  10 SESIONES

•    Mensual: 85 €                                  •   Mensual: 116 €                             Adulto:                                              • 2 horas: 202 €
•    Trimestral: 236 €                              •   Trimestral: 322 €                           • 2 horas: 29,50 €                                  • 3 horas: 235 €
•    Semestral: 458 €                               •   Semestral: 626 €                            • 3 horas: 34 €
•    Anual: 890 €                                   •   Anual: 1.216 €                              • 5 horas: 40,50 € (Acceso a gimnasio incluido)

                                                                                                   Joven:                                               ENTRENAMIENTO PERSONAL EN AGUA DE MAR
                                                                                                     • 2 horas: 22 €
media jornada                                       Socio Gazte Perla                                  De 16 a 25 años. Presentando el DNI.             • Sesiones individuales y bonos
                                                                                                                                                        (consultar precios e información en página 34).
Mañanas: desde apertura hasta las 15:00 h.          • Mensual: 60 €                                Infantil:
Tardes: desde las 15:00 h hasta cierre.               Joven de 16 a 25 años.                         • 2 horas: 18,50 €
                                                                                                       De 6 a 15 años. Acompañados de un adulto.
•    Mensual: 76 €
•    Trimestral: 211 €
                                                                                                                                                             INFORMACIÓN DE INTERÉS
•    Semestral: 406 €                               Socio Perla Familiar
•    Anual: 794 €                                                                                  DE LUNES A VIERNES (Festivos no incluidos)
                                                                                                                                                             CADUCIDAD
                                                    • Mensual mayor de 25 años: 85 €                                                                         Los bonos y entradas caducan
                                                    • Mensual menor de 25 años: 50 €               Individual:                                               a los 3 años.
                                                                                                     • 2 horas: 20 € (entre 13:30 h a 16:00 h)
lunes a viernes                                     Orientada a familias de 3 miembros o                                                                     BONOS TRANSFERIBLES
                                                    más. Familia de primer grado, ascendientes y   Adultos:                                                  Los bonos son transferibles y pueden ser
•    Mensual: 70 €                                  descendientes.                                  • Dos personas. 2 h 30 min: 48 €                         utilizados por varias personas a la vez.
•    Trimestral: 193 €                                                                              • Tres personas. 2 h 30 min: 72 €
•    Semestral: 372 €
•    Anual: 726 €                                                                                  Familiar:
                                                                                                     • Tres personas. 1 h 30 min: 59 €
                                                                                                     • Cuatro personas. 1 h 30 min: 74 €
                                                                                                     • Cinco personas. 1 h 30 min: 89 €
Socio Gazte Talaso                                                                                     Máximo de 2 adultos con niños de hasta 15 años

• Mensual: 50 €
  Joven de 16 a 25 años.

        VENTAJAS POR SER SOCIO

        GIMNASIO
        Acceso gratuito al Gimnasio una vez por
        semana (de lunes a viernes, no acumulable
        por semanas).

22      TALASOTERAPIA                                                                                                                                                                        TALASOTERAPIA   23
Iniciación Acuática para
                     Bebés y Niños

                                                                                                                                       TALASOTERAPIA
                     INSTALACIONES                                          BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR

                     Piscina de agua de mar ubicada en unas                 El nivel de flotación del agua marina hace que el niño
                     instalaciones independientes al centro de              se sienta más seguro, disfrute y aprenda con mayor
                     talasoterapia con acceso directo desde el paseo de     rapidez. Además, ofrece propiedades antibióticas y
                     La Concha. Sala para observación de acompañantes       estimulantes del sistema inmunitario.
                     y además ambiente amplio, cálido y de uso exclusivo.
                                                                            Nutre, remineraliza y tonifica el cuerpo.

                     OBJETIVO Y BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD
                                                                            POR QUÉ EN LA PERLA
                     Crear las bases para lograr la autonomía de bebés
                     y niños en el agua a través de la estimulación         • La seguridad y beneficios del agua de mar
                     psicomotriz y la relajación física para lograr una     • Temperatura del agua garantizada a 32 grados
                     mejora de las funciones articulares y musculares.      • Ambiente cálido y acogedor

                     Con nuestro método conseguimos preparar a los
                     niños para que puedan defenderse y disfrutar del
                     agua, sentando las bases del aprendizaje de la         EDADES, HORARIOS Y DURACIÓN
                     natación en el futuro. Nuestro personal cualificado
                     realizará un seguimiento continuo de las actividades   CURSOS TRIMESTRALES: 180 €
                     y elaborará informes personalizados.                   • Desde los 4 meses hasta los 7 años (grupos
                                                                              reducidos por niveles y/o edades; otras edades,
                                                                              consultar).
                                                                            • De lunes a viernes en horario de mañana y tarde y
                                                                              sábados y domingos por la mañana.
                                                                            • 1 día por semana, en sesiones de 30 minutos.

                                                                            CURSOS INTENSIVOS DE VERANO (Julio y Agosto):
                                                                            • Desde los 4 a los 36 meses. Bonos de 5 sesiones de
                                                                              30 minutos (en días no consecutivos).
                                                                            • Desde los 3 a los 7 años. Bonos de 10 sesiones de 30
                                                                              minutos.
                                                                            • De lunes a viernes en horario de mañana y tarde.
                                                                            • Quincenales.

                                                                            ENTRENAMIENTO PERSONAL: 270,50 €
                                                                            • Desde los 4 meses hasta los 7 años.
                                                                            • Bonos de 10 sesiones de 30 minutos.
                                                                            • Consultar horarios.

24   TALASOTERAPIA                                                                                               TALASOTERAPIA    25
2

                                                   DEPORTE

                                                                                                                 DEPORTE
                     OBJETIVO:
                     SUPERARSE
                        Con más de 25 años de experiencia, el gimnasio se fundamenta en un
                     equipo de entrenadores profesionales que crean sus propios contenidos;
                       clases dinámicas de 17 modalidades diferentes para ponerse en forma,
                       entrenamientos personales y máquinas Technogym y Keiser de última
                      generación. Todo ello en un espacio privilegiado, situado en el centro de
                     Donostia-San Sebastián, con vistas panorámicas a la bahía de La Concha.

                                                          i

                                        INFORMACIÓN SOBRE Normativa Covid-19
Las imágenes de                                      EN LA PG. 86
este catálogo
son publicitarias.
Los servicios
se realizan
siguiendo los
protocolos
y normativas
COVID-19

26    DEPORTE                                                                                     DEPORTE   27
para otras experiencias deportivas.
                                                                                                                                                                       La Perla es uno de los escasos centros
                                                                                                                                                                       en los que se imparten clases de yoga en
                                                                                                                                      Dada la buena acogida de         una piscina de agua de mar. La elevada
                                                                                                                                       sus contenidos on-line,         densidad del agua salada y la presión
                                                                                                                                                                       hidrostática son muy beneficiosas para

E
                                                                                                                                     La Perla ha diseñado clases       esta práctica: mejoran el rango de mo-
        l gimnasio cuenta con seis zonas
        de entrenamiento bien diferen-
                                                                                                                                    digitales para que sus socios      vimientos, disminuyen el estrés de las
                                                                                                                                                                       articulaciones y ayudan a controlar mejor
        ciadas: zona cardiovascular (con                                                                                            puedan ejercitarse a distancia     la respiración.
        bicicletas estáticas, cintas de co-
rrer, máquinas elípticas o de remo); zona
                                                                                                                                      y en cualquier momento
                                                                                                                                                                       Clases digitales
fitness dividida por espacios de trabajo
                                                                                                                                                                       Para completar su actual oferta depor-
(peso libre y kinesis); zona G.A.P. (para
                                                                                                                                                                       tiva, los socios de La Perla disponen en
trabajar el tren inferior); sala de ciclis-
                                                                                                                                                                       exclusiva de todas las clases mensuales
mo indoor (con método propio La Perla
                                                                                                                                                                       en formato digital. Estos entrenamientos
Cycling) y sala de clases dirigidas en las
                                                                                                                                                                       permiten cumplir, con total efectividad,
que se llevan a cabo las 17 modalidades
                                                                                                                                                                       los servicios y programas de puesta en
y una sala wellness para entrenamientos
                                                                                                                                                                       forma cuando no se puede acudir al gim-

                                                                                                                                                                                                                   DEPORTE
personales.
                                                                                                                                                                       nasio. Estos han sido diseñados específi-
                                                                                                                                                                       camente por el propio equipo de La Perla
La plantilla está formada por un equipo
                                                                                                                                                                       para que puedan realizarse desde casa o
entrenadores profesionales (algunos
                                                                                                                                                                       desde cualquier otro sitio sin necesidad
con más de 20 años de experiencia) que                                                                     Fredy Gil, director                                         de contar con máquinas o material.
aman el deporte y trabajan para que las                                                                    deportivo de La Perla,
clases sean divertidas, motivantes y,                                                                      entrenador y uno de
                                                                                                           los creadores de los                                        Los entrenamientos digitales de La Perla
sobre todo, efectivas. Fredy Gil es su         Ejercicio y relax
                                                                                                           contenidos exclusivos                                       son una extensión y un complemento de
director deportivo y alma máter de una         La práctica deportiva y la talasoterapia                    del gimnasio.                                               las clases presenciales y pueden seguirse
forma de trabajar desarrollada en exclu-       se complementan a la perfección. Tan
                                                                                                                                                                       a través de la plataforma MyWellness de
siva para los socios de La Perla.              importante como lograr una puesta en
                                                                                                                                                                       Technogym en el lugar y el momento que
                                               forma equilibrada es encontrar un mo-
                                                                                                                                                Los socios digitales   cada socio desee. Las clases digitales
El método de trabajo, la programación y        mento para recuperar y relajar el cuerpo.
                                                                                                                                                pueden practicar las   abarcan todas las modalidades que se
los contenidos del gimnasio de La Perla        De esta manera, todos los socios de                                                              rutinas deportivas     imparten en el gimnasio.
han sido ideados expresamente por los en-      nuestro gimnasio pueden beneficiarse                                                             creadas en La Perla
trenadores del centro. “Somos creadores        del circuito de talasoterapia una vez a                                                          a distancia y cuando
de contenidos y estamos prestando aten-        la semana. Para quienes quieran unir                                                             ellos deseen.
ción constante a las últimas tendencias        ambas prácticas (gimnasio y circuito) sin
internacionales en el ámbito del fitness”,     limitaciones hay modalidades de socio
explica Fredy. “Todos los meses introduci-     que contemplan esa posibilidad.
mos novedades en el diseño y contenidos                                                      El gimnasio de La Perla ha
de las clases dirigidas para que no haya dos   La Perla entiende la práctica deportiva
entrenamientos iguales”, añade.                como un elemento clave de la salud. Por        sido diseñado para crear
                                               ello, todos los socios disfrutan, al darse       un entorno adecuado
La Perla oferta varios tipos de entradas,      de alta, de una prueba de valoración de su
bonos de días y modalidades de socio           condición física. Posteriormente, reciben         en el que trabajar la
para el gimnasio, tanto para quienes           un seguimiento personalizado de su evo-        fuerza, la resistencia y la
quieren recibir un entrenamiento perso-        lución deportiva y, en el caso de necesi-
nalizado, como para quienes prefieren ir       tarla, una supervisión médica. La filosofía
                                                                                                     flexibilidad
por libre o formar parte de las clases co-     360° también se refleja en la posibilidad
lectivas. Además, si lo desean, también        de combinar el trabajo en el gimnasio con
pueden contratar cursillos específicos.        planes nutricionales o tratamientos de
                                               salud y belleza del propio centro.
Sin perder la motivación
Las clases dirigidas se dividen en cuatro      La Perla, antesala de la playa
grupos: alta intensidad, tonificación,         Muchos de los socios complementan
coreografía y estiramientos. Todas se          el uso que hacen del gimnasio con las
imparten en horarios de mañana y de            actividades deportivas al aire libre que
tarde (de lunes a sábado) para llegar al       les brinda la privilegiada situación de La
mayor número de socios y clientes, sean        Perla, situada junto al mar y en el centro
cuales sean sus preferencias, gustos           de Donostia-San Sebastián. Algunos
u horarios. Además, el gimnasio de La          enriquecen sus entrenamientos inverna-
Perla permanece abierto 363 días al año.       les con un baño en las aguas de la playa de
“Todas las clases que impartimos son           La Concha; otros salen a correr sobre la
complementarias y están diseñadas para         arena húmeda o por el paseo de La Con-
que los socios completen un entrena-           cha; otros realizan caminatas por la orilla
miento semanal equilibrado trabajando          con el agua hasta la cintura… El gimnasio
fuerza, resistencia y flexibilidad”, co-       de La Perla puede ser un fin en sí mismo,
menta Fredy.                                   un punto de partida o un broche de oro

28    DEPORTE                                                                                                                                                                                    DEPORTE      29
Con la marea baja, la playa
                                                              de la Concha ofrece casi
                                                              dos kilómetros de pista sin
     FICHA GIMNASIO:                                          interrupciones.

     zonas   /   salas:

     ➊
     ZONA Cardiovascular: Cintas
     de correr, máquinas elípticas, remo,
     bicis...

     ➋
     ZONA Fitness: Dividida por zonas
     de trabajo. Peso libre y Kinesis.

     ➌
     ZONA G.A.P.: Destinada al trabajo

                                                                                                 DEPORTE
     del tren inferior.

     ➍
     Sala Ciclismo Indoor: Método
     própio de trabajo LP Cycling.

     ➎
     Sala Clases Dirigidas:
     • Alta intensidad: cross-training,
       body building, bodyweight,
       tabata, burning y combo.
     • Tonificación: global-fit, TRX,
       core , pilates, aquafitness y G.A.P.
     • Coreografía: zumba y balance.
     • Estiramientos: Balance, S.G.A. y
       yoga.

     ➏
     Sala wellness: Entrenamientos
     personales.

     Las instalaciones disponen de vistas
     y acceso directo a la playa.

     otros servicios:

     • Piscina polivalente: Yoga mar.

     • Prueba de valoración de la
       condición física y seguimiento
       personalizado.

     • Escuela de running

     • CLASES DIGITALES:
     Todos los diferentes entrenamientos
     y clases mensuales, impartidos               Maquinaria puntera de
     por nuestros monitores a través
                                                última generación y vistas
     de la plataforma MyWellness de
     Technogym, exclusivo para socios.          únicas sobre la bahía de La
                                                Concha, ingredientes para
     • TALASOTERAPIA                          lograr todo el potencial de un
                                                      entrenamiento

30       DEPORTE                                                                 DEPORTE    31
El gimnasio de La
                 Perla posibilita recibir
                   un entrenamiento
                    personalizado,
               entrenamiento ‘outdoor’,
                 ejercitarse por libre o
               formar parte de las clases
                       colectivas

                                                                                           DEPORTE
                                            Correr por la arena húmeda
                                              reduce el impacto en las
                                            articulaciones y fortalece la
                                                    musculatura

                                            Con la marea baja, la playa
                                            de La Concha ofrece casi
                                            dos kilómetros de pista sin
                                            interrupciones.

32   DEPORTE                                                                DEPORTE   33
Entradas de Día                                        Bonos y Sesiones                                 Socio Gimnasio                                          Socio Gimnasio y
Gimnasio                                               Gimnasio                                                                                                 Talasoterapia

adulto                                                 10 SESIONES                                      socio gym                                               socio perla

• 2 horas: 29,50 €                                     • 2 horas: 202 €                                 •   Mensual: 88,50 €                                    •   Mensual: 116 €
• 3 horas: 34 €                                        • 3 horas: 235 €                                 •   Trimestral: 247,50 €                                •   Trimestral: 322 €
• 5 horas: 40,50 € (Acceso a talasoterapia incluido)                                                    •   Semestral: 478 €                                    •   Semestral: 626 €
                                                                                                        •   Anual: 928 €                                        •   Anual: 1.216 €

joven                                                  entrenamiento personal

                                                                                                                                                                                                                         DEPORTE
                                                                                                        socio gym fin de semana                                 socio perla familiar
• 2 horas: 22 €                                        • Sesión individual 1 hora: 50,50 €
  De 16 a 25 años. Presentando el DNI.                 • Bono 5 Sesiones de 1 hora: 240 €                   Sábados, domingos y festivos                        • Mensual mayor de 25 años: 85 €
                                                       • Bono 10 Sesiones de 1 hora: 450 €                                                                      • Mensual menor de 25 años: 50 €
                                                                                                        •   Mensual: 43 €
                                                                                                        •   Trimestral: 116,50 €                                Orientada a familias de 3 miembros o más. Familia
                                                                                                        •   Semestral: 231,50 €                                 de primer grado, ascendientes y descendientes.
                                                       entrenamiento personal EN AGUA DE MAR            •   Anual: 450,50 €

                                                       • Sesión individual 1 hora: 50,50 €
                                                       • Bono 5 Sesiones de 1 hora: 240 €                                                                       socio gazte perla
                                                       • Bono 10 Sesiones de 1 hora: 450 €              socio gazte gym
                                                                                                                                                                • Mensual: 60 €
                                                                                                        • Mensual: 50 €                                           Joven de 16 a 25 años.
                                                                                                          Joven de 16 a 25 años.

                                                             INFORMACIÓN DE INTERÉS

                                                             CADUCIDAD
                                                             Los bonos y entradas caducan
                                                                                                                VENTAJAS POR SER SOCIO
                                                             a los 3 años.

                                                                                                                TALASOTERAPIA
                                                             BONOS TRANSFERIBLES
                                                                                                                Acceso gratuito al Circuito de Talasoterapia
                                                             Los bonos son transferibles y pueden ser
                                                                                                                una vez por semana (de lunes a viernes,
                                                             utilizados por varias personas a la vez.
                                                                                                                excepto festivos, no acumulable por semanas).

                                                                                                                CLASES DIGITALES
                                                                                                                Acceso a todos los entrenamientos y clases
                                                                                                                mensuales, en formato digital impartidos por
                                                                                                                nuestros monitores a través de la plataforma
                                                                                                                MyWellness de Technogym.

34   DEPORTE                                                                                                                                                                                            DEPORTE     35
3

                                                        SALUD

                      CUERPO
                       SANO,

                                                                                                             SALUD
                     MENTE SANA
                           Encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente, prevenir o tratar
                        lesiones, recuperar el bienestar, regalarse un momento… Cuando
                         se accede al departamento de Salud de La Perla se hace deseando
                      experimentar alguna de esas sensaciones. Un equipo de profesionales
                            expertos, apoyándose en los recursos terapéuticos y en las
                       tecnologías pioneras disponibles en La Perla, trabaja conjuntamente
                                            para alcanzar los objetivos.

                                 La Perla es centro sanitario autorizado por la Consejería de
                                         Sanidad del Gobierno Vasco 20 C 24907385.

                                                              i

                                       INFORMACIÓN SOBRE NORMATIVA COVID-19
Las imágenes de                                     EN LA PG. 87
este catálogo
son publicitarias.
Los servicios
se realizan
siguiendo los
protocolos
y normativas
COVID-19

36    SALUD                                                                                     SALUD   37
El objetivo es cuidar el
              cuerpo con el respeto que
             merece algo tan esencial, tan
             sometido al desgaste diario

                                                          SALUD
38   SALUD                                   SALUD   39
produce la terapia acuática. También         La alimentación equilibrada es uno de los
Derecha, Ana Oliva,                                                        eligen La Perla, los deportistas que optan   pilares de un modo de vida saludable. En
responsable del departamento                                               por una rápida y efectiva recuperación       el área de salud de La Perla, la especialis-
Salud y Belleza La Perla
                                                                           post-competición.                            ta en nutrición clínica trabaja con planes
                                                                                                                        y orientaciones nutricionales diversos
                                                                           La Perla cuenta con el área médica que,      (equilibrar el peso, tratar trastornos ali-
                                                                           tras la valoración clínica inicial, reco-    mentarios, para iniciar planes de activi-
                                                                           mienda las técnicas más adecuadas entre      dad física o para mejorar el rendimiento
                                                                           una amplia gama de recursos, como            deportivo, entre otros) y varios progra-
                                                                           fisioterapia, drenaje linfático manual       mas de dietas. Este compromiso con la
                                                                           post-cirugía, osteopatía, terapias en        alimentación sana se complementa con
                                                                           agua de mar, diferentes técnicas de          la carta del restaurante en la que siempre
       Los masajes relajantes,                                             masajes y envolturas, con el soporte que     hay presentes propuestas saludables.
        de salud o sensoriales                                             ofrece la tecnología avanzada.
                                                                                                                        Placer sensorial
     son uno de los productos                                              Tecnología del bienestar                     Los masajes, ya sean relajantes, de salud o
          más demandados                       La Perla cuenta con un      La Perla dispone de los últimos avances      sensoriales, son uno de los tratamientos
                                                                           tecnológicos al servicio de la prevención,   más demandados (y regalados) del centro.
      (y regalados) de La Perla              equipo médico que realiza     tratamiento o recuperación de lesiones.      La Perla oferta en exclusiva varias de estas
                                               una valoración clínica y    La técnica Indiba Activ está aconsejada      terapias manuales como el masaje combi-
                                                                           para activar la regeneración de tejido       nado con jet terapéutico, el drenaje linfá-
                                             aconseja sobre las técnicas   dañado o para el tratamiento de inflama-     tico con baño drenante en agua de mar, el
                                               más adecuadas para la       ción localizada. LPG Alliance resulta muy    masaje relax con aromaterapia combinado
                                                   rehabilitación          útil en el tratamiento de lesiones cutá-     con baño en agua de mar o el masaje
                                                                           neas como cicatrices postcirugía, en la      relajante bajo agua de mar (Vichy).
                                                                           reducción de tejido graso localizado o en
                                                                           zonas que requieren mejorar la movilidad     La oferta del área de Salud se completa
                                                                           articular con tratamiento sin dolor. La      con tratamientos para futuras madres
                                                                           última incorporación, la neuromodula-        o para madres que quieran recuperarse
                                                                           ción NESA, resulta complemento esen-         después del parto. Estos comprenden

A

                                                                                                                                                                       SALUD
                                                                           cial para tratar la ansiedad, el estrés,     desde masajes o tratamientos
          na Oliva se encuentra al frente
                                                                           trastornos del sueño, incluso en lesiones    antiestrías hasta programas más largos
          del departamento de Salud y
                                                                           articulares o musculares, o cuando se        (de 8 o 12 sesiones) diseñados para el
          Belleza desde hace más de dos
                                                                           detecta contractura muscular.                pre o el postparto.
          décadas. Por sus manos y las
de sus profesionales han pasado muchos
clientes y pacientes, satisfechos con las
propuestas de La Perla.

La Perla es un centro sanitario autori-
zado por la Consejería de Sanidad del
Gobierno Vasco. La carta de tratamien-
tos del área de Salud, con los recursos
que ofrece el agua de mar, incluye dife-
rentes técnicas de masajes, envolturas
de barros y algas marinas, bañeras de
hidromasaje, chorros jet, fisioterapia y
otros tratamientos potenciados por las
propiedades del agua marina.

El objetivo de las envolturas es colaborar
en el tratamiento de diferentes afec-
ciones. Tienen propiedades relajantes
y terapéuticas, y son, junto a los baños
en agua de mar, uno de los tratamien-
tos clásicos de talasoterapia. La Perla
ofrece envolturas a base de algas y
barros marinos, o alternativas para el
bienestar como la sensorial de chocolate
thermo-fondant. Otras opciones son la
bañera de hidromasaje, la ducha anties-
trés o los chorros jet.

Las personas con problemas de espalda,
así como otros colectivos de pacientes
con trastornos crónicos, experimen-
tan avances en su recuperación, por la
relajación y sensación de bienestar que

40     SALUD                                                                                                                                           SALUD      41
Talasoterapia

BAÑOS DE HIDROMASAJE CON AGUA DE MAR

TERAPÉUTICO:

• Drenante con algas marinas: 29,50 €
• Decontracturante con sales del Mar Muerto: 29,50 €

RELAJANTE:

• Efervescente antiestrés Islas Pacíficas: 29,50 €
• Hidratante Cleopatra Indocèane: 29,50 €
• Relajante con cristales marinos Ártico: 29,50 €

CHORROS / DUCHAS CON AGUA DE MAR

•   Chorro a presión: 28 €

                                                                    SALUD
•   Chorro a presión terapéutico: 39,50 €
•   Chorro subacuático en bañera hidromasaje: 40 €
•   Ducha antiestrés con cromoterapia: 21,50 €
•   Ducha escocesa: 28 €

ENVOLTURAS

TERAPÉUTICO:

• Especial marina: Barros + Algas (decontracturante-
  drenante): 39,50 €
• Algas marinas (drenante): 39,50 €
• Barros del Mar Muerto (decontracturante): 39,50 €

RELAJANTE:

• Hidratante con aceites calientes: 39,50 €
• Chocolate thermo-fondant: 39,50 €

        NUESTRA SUGERENCIA:

        Añade a tu envoltura un
        MASAJE CRÁNEO-FACIAL ANTIESTRÉS
        por sólo 17 € más.

42     SALUD                                           SALUD   43
44
                   Masajes

                  Masajes Relajantes

                  • Cráneo-facial antiestrés 25 min: 38 €
                  • Relajante de pies 25 min: 38 €
                  • Relax con aromaterapia:
                      25 min: 38 €
                      40 min: 54,50 €
                      55 min: 65,50 €
                  • Relax La Perla 55 min: 65,50 €
                    Baño relajante con agua de mar + masaje relax con
                    aromaterapia 40 min.
                  • Relajante bajo agua de mar (Vichy):
                      25 min: 41,50 €
                      40 min: 56,50 €
                      A cuatro manos 25 min: 78 €

                                                                              SALUD
                  Masajes SENSORIALES DEL MUNDO

                  • Oriental con aceites calientes 50 min: 77 €
                  • Lomi-Juma hawaiano Spa Ritual 50 min: 77 €
                  • Tahití con saquitos de arena caliente y aceite
                    Monoï 50 min: 77 €
                  • Relajante con piedras calientes volcánicas 50 min: 77 €

                  MASAJES SALUD

                  • Circulatorio 25 min: 38 €
                  • Deportivo 40 min: 56,50 €
                  • Terapéutico:
                       25 min: 39 €
                       40 min: 56,50 €
                       55 min: 66,50 €
                  • Terapéutico La Perla 55 min: 66,50 €
                    Jet terapéutico + Masaje Terapéutico 40 min.
                  • Drenaje Linfático:
                       40 min: 56,50 €
                       55 min: 66,50 €
                  • Drenaje Linfático La Perla 55 min: 66,50 €
                    Baño drenante con agua de mar + drenaje
                    linfático 40 min.

     44   SALUD                                                 SALUD    45
Fisioterapia y Rehabilitación

CONSULTA MÉDICA: 36,50 €                                   INDIBA ACTIV

Valoración clínica dirigida a orientar acerca del          INDIBA® está reconocida en la actualidad como uno
tratamiento más eficaz para alcanzar los objetivos         de los tratamientos más rápidos y efectivos en
beneficiosos para la salud.                                patologías agudas, crónicas o musculares.
                                                           Acelera la recuperación de la inflamación local,
                                                           reduce el dolor, regenera los tejidos, acelera la
FISIOTERAPIA                                               cicatrización...

Examen estructural y funcional para alcanzar un            • 25 min: 39 €
diagnóstico clínico y proponer un tratamiento,             • 40 min: 56,50 €
a través de medios naturales (talasoterapia,               • 55 min: 66,50 €
fototerapia), físicos (electroterapia), o mecánicos
(masaje, movilización activa o pasiva, y gimnasia
correctiva).                                               LPG ALLIANCE TERAPÉUTICO

• 25 min: 39 €                                             Técnica con rodillos motorizados para tratar
• 40 min: 56,50 €                                          (quemaduras, cicatrices, fibrosis), trastornos

                                                                                                                                                                   SALUD
• 55 min: 66,50 €                                          circulatorios y patología muscular (lesiones,
                                                           contracturas), de forma natural y sin dolor. Ideal
                                                           para recuperar movilidad articular reduciendo
OSTEOPATÍA: 56,50 €                                        significativamente el dolor.

Tratamiento manual para recuperar el equilibrio            • 25 min: 39 €
estructural y funcional.

• Osteopatía craneal                                       NESA HEALTH-NESA SPORT
• Osteopatía visceral                                      Terapia de neuromodulación
• Osteopatía estructural
                                                           Ideal para reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la
                                                           calidad del sueño, aliviar el dolor, disminuir tensión
DRENAJE LINFÁTICO TERAPÉUTICO                              muscular. Acelera la recuperación de lesiones y
                                                           mejora el rendimiento deportivo.
Masaje suave, dirigido a diferentes zonas para
mejorar la circulación linfática y facilitar eliminación   • NESA 50 min: 45 €
de toxinas. Disminuye el edema, la inflamación y el        • NESA + TERAPIA MANUAL 50 min: 65 €                       Nuestras marcas de confianza:
dolor local. Efecto inmunológico adicional sobre el
músculo. Esencial en post-cirugía con acumulación
de líquido localizado.                                     BONOS TERAPÉUTICOS PERSONALIZADOS

• 25 min: 39 €                                             Tras consulta previa de valoración, los profesionales
• 40 min: 56,50 €                                          pautan sesiones de tratamiento, rehabilitación
• 55 min: 66,50 €                                          o prevención según el diagnóstico de base,
                                                           apoyándose en técnicas a través de medios naturales
                                                           (talasoterapia, fototerapia, envolturas, baños, jets),
                                                           físicos (Indiba Activ, Nesa, LPG Alliance), y mecánicos
                                                           o manuales (fisioterapia, osteopatía, drenaje linfático,
                                                           masaje, movilización activa o pasiva, y gimnasia
                                                           correctiva).

                                                           • 5 sesiones de terapia 1 h: 299,50 €
                                                           • 10 sesiones de terapia 1 h: 575 €

46   SALUD                                                                                                                                            SALUD   47
Terapias en Agua de Mar

             QUÉ ES:                                                    DEPORTIVA
             La talasocinesiterapia es el conjunto de técnicas
             o procedimientos terapéuticos que, mediante el             PRECOMPETICIÓN:
             movimiento en agua de mar, se emplean para                 Prepara el sistema muscular y articular para el estrés
             el tratamiento de distintas patologías músculo-            que generará la competición deportiva.
             esqueléticas.
                                                                        POSTCOMPETICIÓN:
             POR QUÉ:                                                   Utiliza los beneficios y otros recursos que permite
             El agua de mar ofrece efectos mecánicos, térmicos          el agua de mar, dirigida por un terapeuta experto,
             y psicológicos que combinados con las técnicas de          que a través de ejercicios y tecnología de última
             fisioterapia realizadas en el mismo medio acuático,        generación, facilita y acelera la recuperación
             ofrecen un significativo avance en la recuperación de
             las articulaciones afectadas.                              • 55 min: 66,50 €

             OBJETIVO:
             Recuperar la movilidad, función y fuerza de la
             articulación tras una lesión, tras un proceso quirúrgico   RELAJACIÓN ACUÁTICA CUERPO Y MENTE
             o post-competición, disminuyendo el tiempo de

                                                                                                                                   SALUD
             rehabilitación, en sesiones menos dolorosas y con          Entre los efectos más asociados con la
             mayor garantía de resultados.                              talasocinesiterapia hay que destacar la acción
                                                                        relajante muscular, así como la sensación placentera
                                                                        cuerpo-mente. Aconsejado en cuadros de estrés,
                                                                        ansiedad, bloqueos articulares…
             TERAPEÚTICA
                                                                        • 40 min: 56,50 €
             REHABILITACIÓN:
             La Talasocinesiterapia asociado a las diferentes
             técnicas de fisioterapia, ofrece una rápida
             recuperación de la movilidad y de la función, y            ESCUELA DE ESPALDA
             disminución del dolor, garantizando mejores
             resultados y en menor cantidad de sesiones que la          La Escuela de la Espalda está indicada para pacientes
             rehabilitación convencional.                               con dolor de espalda de más de 2-6 semanas de
                                                                        duración (no en fase aguda) o personas sanas
             PREVENCIÓN DE LESIONES:                                    expuestas al riesgo de padecerlo, como trabajadores
             Técnica muy útil si se detectan asimetrías, mala           que realizan esfuerzos físicos o mantienen posturas
             postura o molestias del aparato locomotor de origen        sedentarias.
             inespecífico, ya que utiliza un medio que minimiza
             el dolor, e incrementa la capacidad de movimiento          • Consulta médica y valoración de espalda.
             articular y muscular, antes de que el trastorno sea        • Sesiones de ejercicio en piscina de agua de mar
             crónico.                                                     dirigidas por un terapeuta especializado.
                                                                        • En grupos reducidos, un día por semana.
             • 50 min: 66,50 €
                                                                        • 1 mes: 67 €

                                                                              SESIONES GRUPALES

                                                                              Disponible sesiones grupales para
                                                                              dolencias o patologías específicas.
                                                                              Fibromialgia, reumatológicas, etc. Consultar
                                                                              disponibilidad.

48   SALUD                                                                                                            SALUD   49
Futura Mamá
Pre y Post-Natal

MAMÁ SUAVE                                                PRE-NATAL:

Un masaje de cuerpo relajante, usando eficaces            OBJETIVOS:
técnicas prenatales y aceites para relajar los            Antes del parto, acondicionamiento físico y
músculos específicos posteriores de la espalda y          preparación de la faja abdominal, mejora de los
las lumbares.                                             problemas circulatorios, y dolor de espalda.

• 55 min: 79,50 €                                         TÉCNICAS:
                                                          Tras una consulta médica, estética y dietética se
                                                          elabora un programa personalizado combinando:
                                                          1º Masajes (terapéutico, drenaje linfático, circulatorio, ...)
CUIDADOS PREMAMÁ                                          2º Terapias en agua de mar
                                                          3º Consulta nutricional
Tratamiento antiestrías e hidratante, para mejorar la
tonicidad de la piel del abdomen combinado con un         DURACIÓN:
masaje circulatorio para piernas y pies, que ayuda a      Entre el 5º y 8º mes del embarazo. Consta de 8
estimular la circulación, la retención de líquidos y la   sesiones a lo largo de 1 mes (2 sesiones por semana).

                                                                                                                                                                        SALUD
fatiga de llevar un peso suplementario.
                                                          • 8 sesiones: 499 €
• 1 h 15 min: 97 €

                                                          POST-NATAL
MASAJE POST-NATAL
                                                          OBJETIVOS:
Masaje post natal personalizado para acelerar la          Atenuar y mejorar las consecuencias que
recuperación física tras el parto.                        desencadena el parto o post-parto. Trabajo de la
                                                          faja abdominal, desequilibrio circulatorio, dolor de
• 55 min: 79,50 €                                         espalda, sobrepeso y trabajo perineal.

                                                          TÉCNICAS:
                                                          Tras una consulta médica, estética y dietética se
GIMNASIA PARA EMBARAZADAS EN PISCINA DE                   elabora un programa personalizado combinando:
AGUA DE MAR:                                              1º Masajes (terapéutico, drenaje linfático, circulatorio, ...)
                                                          2º Tratamientos reductores, anticelulíticos
Clases dirigidas por una matrona para mujeres             3º Entrenamientos y sesiones en gimnasio y piscina
embarazadas a partir de la semana 12 y hasta el final        de agua de mar
de la gestación.                                          4º Consulta nutricional

OBJETIVOS:                                                DURACIÓN:
Acondicionamiento general y pélvico.                      Mes y medio después del alta ginecológica. Consta
Trabajar todos los músculos, ligamentos y                 de 12 sesiones (2 ó 3 sesiones por semana).
tendones que intervienen en los movimientos y
posturas que facilitan el parto.                          • 12 sesiones: 885 €

DURACIÓN:                                                                                                                  Nuestras marcas de confianza:
A partir de la semana 12 y hasta el final de la
gestación.
Una sesión por semana. Sesiones de 50 minutos.

• 1 mes: 75 €

50   SALUD                                                                                                                                                 SALUD   51
Dietética y Nutrición

                                                                               PLAN NUTRICIONAL PÉRDIDA                                  NUTRICIÓN CLÍNICA
                                                                               DE PESO:
                                                                                                                                         Enfermedades metabólicas (obesidad, diabetes…).
                                                                               – 	Estudio antropométrico y análisis de la                Enfermedades cardiovasculares (colesterol,
                                                                                 composición corporal.                                   triglicéridos…).
                                                                               – 	Valoración de los hábitos alimentarios.                Trastornos digestivos (úlceras, estreñimiento…).
                                                                               – 	Dieta personalizada.                                   Alteraciones de la piel (psoriasis, acné…).

                                                                               • 1º Consulta: 63 €                                       • 1ª Consulta: 63 €
                                                                               • Consultas de seguimiento/mantenimiento                  • Consultas de seguimiento (opcional): 21,50 €
                                                                                 (opcional): 21,50 €
                                                                               • PLAN 1: 1ª consulta + 4 consultas seguimiento: 98 €
                                                                               • PLAN 2: 1ª consulta + 8 consultas seguimiento: 170 €
                                                                               • PLAN 3: 1ª consulta + 12 consultas seguimiento: 238 €   NUTRICIÓN DEPORTIVA

                                                                                                                                         Dietas para aumentar el rendimiento, masa

                                                                                                                                                                                                     SALUD
                                                                                                                                         muscular, etc.
                                                                               ORIENTACIÓN NUTRICIONAL Y CORRECCIÓN DE
                                                                               MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS:                               • 1ª Consulta: 63 €
                                                                                                                                         • Consultas de seguimiento (opcional): 21,50 €
                                                                               – 	Estudio antropométrico y análisis de la
                                                                                 composición corporal.
                                                                               – 	Valoración de los hábitos alimentarios del paciente.
                                                                               – 	Consejos nutricionales personalizados.                 NUTRICIÓN INFANTIL
                                                                               – 	Estudio antropométrico al mes.
                                                                                                                                         Alimentación correcta para cada edad y prevenir la
                                                                               • 1ª Consulta: 63 €                                       obesidad infantil.
                                                                               • Consultas de seguimiento (opcional): 21,50 €
                                                                                                                                         • 1ª Consulta: 63 €
                                                                                                                                         • Consultas de seguimiento (opcional): 21,50 €

                                               Nuestras marcas de confianza:   DIETAS ESPECÍFICAS

 Una alimentación equilibrada                                                  Dietas anticelulíticas, dietas antiaging, dietas          TEST NUTRICIONALES
                                                                               depurativas… CONSULTAR PRECIOS.
es uno de los pilares de un modo
                                                                                                                                         Test nutrigenéticos, Lipigenia, diabetes e
  de vida saludable. El área de                                                                                                          intolerancias. CONSULTAR PRECIOS.
salud de La Perla, a través de su
                                                                               TANITA: 16,50 €
 dietista-nutricionista, trabaja
     ese pilar fundamental                                                     Analizador corporal segmental que analiza tu              COACHING NUTRICIONAL
                                                                               composición corporal y te proporciona tu porcentaje
                                                                               de agua, grasa y músculo en cada zona de tu cuerpo.       Programa personalizado que te ayudará a conseguir
                                                                                                                                         de manera fácil el objetivo deseado en relación a tu
                                                                                                                                         alimentación.

                                                                                                                                         • 5 sesiones de 1 hora ( 2 sesiones de Nutrición + 3
                                                                                                                                           sesiones de Coaching): 200 €

 i

Colegiada EUS00265 por el Colegio Oficial de
Dietistas-Nutricionistas del País Vasco.

52   SALUD                                                                                                                                                                            SALUD     53
4

                                                  BELLEZA

                     VERSE BIEN,
                      SENTIRSE
                       MEJOR

                                                                                                               BELLEZA
                       El área de belleza, inspirada por las propiedades regeneradoras del
                     agua de mar, está especializada en cuidar a las personas por fuera y por
                      dentro. La Perla, un espacio de referencia en la cornisa cantábrica con
                     más de 100 años de tradición, combina la experiencia y conocimientos
                      de sus profesionales con las últimas técnicas de belleza y una amplia
                              gama de productos cosméticos de firmas exclusivas.

                                                        i

                                      INFORMACIÓN SOBRE Normativa Covid-19
Las imágenes de                                    EN LA PG. 87
este catálogo
son publicitarias.
Los servicios
se realizan
siguiendo los
protocolos
y normativas
COVID-19

54    BELLEZA                                                                                   BELLEZA   55
Manos profesionales y
atención personalizada
hacen de La Perla un centro
de belleza de referencia.

     El área de belleza se
  compone de una quincena
 de profesionales con amplia
experiencia en el sector de la
estética y el cuidado de la piel

                                                                BELLEZA
Experiencia, tecnología y
primeras marcas
Los tratamientos de belleza de La Perla
se basan en tres pilares fundamentales:
manos profesionales con experiencia,
cosmética natural de alta gama de
marcas exclusivas y tecnología facial y
corporal de última generación. A través
de ellos y de una amplia variedad de
propuestas, desde cuidados específicos
hasta tratamientos multidisciplinares
de varios días se consiguen resultados
visibles. El fin es tratar la piel y el cuerpo
para verse bien y sentirse mejor.

El área de belleza se compone de una
quincena de profesionales con amplia
experiencia en el sector de la estética y
el cuidado de la piel. El equipo de der-
moestética estudia la piel de cada cliente
y propone los tratamientos faciales,
corporales o programas personalizados
más adecuados.

56     BELLEZA                                   BELLEZA   57
Cuidado del rostro                                                         A medida
Los tratamientos faciales engloban                                         La Perla también cuenta con programas
peelings e higienes, cuidados antienveje-                                  personalizados, que se desarrollan en
cimiento o cuidados específicos enfo-                                      varios días o sesiones, para perder peso,
cados en mitigar las consecuencias de                                      moldear el cuerpo, mejorar los hábitos
la edad o los desgastes estacionales en                                    alimenticios o complementar una puesta
la parte más frágil expuesta del cuerpo                                    en forma. En estos casos, el departa-
o el rostro. Estos se completan con la                                     mento de belleza establece sinergias con
aparatología más avanzada del mercado                                      otras áreas del centro como la talasote-
de marcas de referencia como Venus                                         rapia y el gimnasio para hacer realidad
Legacy, Indiba Deep Care, CRY-O, LPG                                       aquel aforismo con más de veinte siglos
Alliance o Photocare.                                                      de historia: “Mens sana in corpore sano”.

Los tratamientos corporales, íntegra-
mente diseñados en La Perla, engloban
una amplia gama de procedimientos.
Los hay anticelulíticos, reafirmantes o
exfoliantes (con diferentes técnicas y
productos como fibras de coco y arena,
pétalos de flores, sales del mar Muerto o
arena rosa para regenerar la piel desper-
tando los sentidos), sin olvidar el uso de
aparatología de belleza, siempre utili-                                         Las instalaciones de
zando marcas punteras, para obtener los                                     La Perla han sido diseñadas
mejores resultados a la hora de remo-
delar. Al igual que en los tratamientos                                      para crear una atmósfera
faciales, un buen diagnóstico y la comu-                                         relajante en todos
nicación con el personal especializado
son fundamentales a la hora de ofrecer                                              sus espacios
el mejor servicio.

                                                                                                                                      BELLEZA
                                               Un buen diagnóstico y
                                               la comunicación con el
                                             personal especializado son
                                              esenciales para ofrecer el
                                                    mejor servicio

58    BELLEZA                                                                                                          BELLEZA   59
Tratamientos Faciales

PEELINGS-HIGIENE                                       APARATOLOGÍA

• Peeling Flash luminosidad: 45,50 €                   • V-Neck Express: 49,50 €
• Higiene de lujo The Cure: 76,50 €                      Reducción y firmeza de doble mentón,
• Micro-dermoabrasión Thalgoskin: 79€                    cuello o escote.
  Renovación radical, piel perfecta.                   • Venus Legacy-Radiofrecuencia MP2:
• Diamond Cocoon Experience: 96€                         Tecnología reafirmante, antiarrugas.
  Antipolución                                              25 min: 64,50 €
                                                            55 min: 121,50 €
                                                       • Photocare: 77 €
                                                         Fototerapia con luces LED
TRATAMIENTOS PERSONALIZADOS                            • LPG Cellu M6 Alliance:
                                                         Técnología endemologie® antiedad para rellenar
• Cuidados esenciales Beauté Marine: 75 €                arrugas, reafirmar óvalo o aportar luminosidad a
  Hidratación, nutrición, piel grasa, piel sensible.     la piel.
• Detox – Energizante Spirulina: 83 €                       20 min local (ojos, labio, cuello...): 39,50 €
  Energizante, antioxidante, luminosidad                    50 min rostro completo: 76,50 €
• Luminosidad Glow: 89 €                               • INDIBA Deep Care:
  Luminosidad, antimanchas.                              Tecnología Proionic® indicada para la
• Antiedad Hyalu Procollagène: 84,50 €                   reafirmación de la piel, antiarrugas o tratamiento
  Primeras arrugas, firmeza.                             de pre/post-cirugía.
• Anti-arrugas Face Lift: 99 €                              20 min local (ojos, labio, cuello...): 39,50 €
  Arrugas instaladas, reafirmación                          50 min rostro completo: 76,50 €
• Reafirmante Silicium Marin: 99 €
  Reafirmación y firmeza
• Rejuvenecimiento Global Exception: 128 €
  Arrugas profundas, flacidez, densidad.               TRATAMIENTOS PREMIUM

                                                                                                                             BELLEZA
• Estética oncológica personalizada: consulta de
  diagnóstico gratuíta                                 • Contorno de ojos by FOREO: 40 €
                                                       • Prodige des Océans by Thalgo: 132 €
                                                       • Diamond Experience by Natura Bissé: 154 €
                                                       • Lifting japonés Kobido by Evidens de
                                                         Beauté: 159 €
                                                       • Antiaging by LPG Alliance: 121 €

Nuestras marcas de confianza:

60   BELLEZA                                                                                                  BELLEZA   61
Tratamientos Corporales

               EXFOLIANTES

               •   Peeling con fibras de coco y arena blanca: 41 €
               •   Peeling Indocèane de azúcar y sal: 41 €
               •   Peeling de flores y sales marinas: 41 €
               •   Peeling Citrus a la vitamina C+C: 41 €
               •   Exfoliante con sales del Mar Muerto: 41 €
               •   Exfoliación sensorial con copos de sal Ártico: 41 €
               •   Gommage con arena rosa: 41 €

               ANTICELULÍTICOS - REDUCTORES - REAFIRMANTES

               •   Masaje anticelulítico La Perla: 39,50 €
               •   Masaje subacuático en baño drenante: 40 €
               •   Modelaje corporal con drenaje: 75 €
               •   BodySculpt (anticelulítico - remodelante): 64,50 €

               APARATOLOGíA

               • Crioterapia CRY-0: 95 €

                                                                              BELLEZA
               • Presoterapia Ballancer: 37 €
               • Venus Legacy - Radiofrecuencia MP2 (tecnología
                 reafirmante, remodelante):
                    25 min: 64,50 €
                    55 min: 121,50 €
               • LPG Cellu M6 Alliance:
                    20 min local: 39,50 €
                    55 min cuerpo: 76,50 €
               • INDIBA Deep Care:
                    25 min: 39,50 €
                    55 min: 76,50 €

               SOLARES

               • Bronceado DHA: (bronceado instantáneo, 100%
                 natural, en 5 minutos y 1 semana de duración): 40,50 €
               • Peeling Corporal + Bronceado DHA: 63,50 €

62   BELLEZA                                                 BELLEZA     63
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