Salud mental en docentes universitarios. Estrategias de prevención - UNAM

Salud mental en docentes universitarios.
       Estrategias de prevención.

Coordinación de Desarrollo Educativo e Innovación Curricular

                                              Guillermo Martínez Cuevas
                                Lic. en Pedagogía. Mtro. En Psicología Clínica.
                                Mtro. en Ciencias, campo Salud Mental Pública
                                           Colegio de Pedagogía. FFyL. UNAM
                                                            Abril, 2017
                                              aprendersalud@gmail.com

Salud y salud mental

Salud

 La salud es un estado de completo bienestar físico,
  mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o
  enfermedades.

 El goce del grado máximo de salud que se pueda lograr es
  uno de los derechos fundamentales de todo ser humano
  sin distinción de raza, religión, ideología política o condición
  económica o social.

 Organización Mundial de la Salud (OMS, 1946) Constitución de la Organización
 Mundial de la Salud. Nueva York.

Salud mental
 Estado de bienestar en
  el que el individuo
  realiza sus
  capacidades,
  supera el estrés
  normal de la vida,
  trabaja de forma
  productiva y fructífera,
  y aporta algo a su
  comunidad.

 Organización Mundial de la Salud (2014) Plan de acción sobre Salud Mental 2015-2020.
 Washington

Salud mental docentes universitarios.
Aspectos epidemiológicos

 Me referiré a dos principales: ansiedad y depresión, además
  del burnout

Depresión
Ansiedad                                                           • Estado de ánimo bajo
      • Tensión, preocupación                                      • Disminución del interés
      • Sensación de estar distante o “no                          • Reducción de la energía
         realmente aquí”                                           • Reducción autoestima y
      • Miedo a perder el control                                      autoconfianza
      • Irritabilidad                                              • Ideas de culpa o inutilidad
      • Dificultad para concentrarse                               • Reducción capacidad de pensar
                                                                       o concentrarse

  Hasting Center, (2007); World Health Organization (1994)

Síndrome de burnout
  Agotamiento emocional                         Despersonalización                       Baja realización personal
    Exhausto, impotente,                      Insensible, despectivo, frío                  Inadecuación personal y
       desesperanzado                             (deshumanización)                      profesional, baja productividad

               Trabajadores más susceptibles: personal de salud, trabajo social y docentes

  Docentes universitarios                                                               Docentes universitarios
  latinoamericanos                                                                      mexicanos

      46% (Ponce, 2005)                                                                     53% (Pando, 2006a)
      19% (Rojas, 2009)                                                                     32% (Pando, 2006b)
      12% (Gómez, 2012)                                                                     7.6% (Unda, 2015)

Maslach y Jackson (1981); Observatorio Permanente de Riesgos Psicosociales de la Unión General de Trabajadores de España
(2006)

Factores asociados a los problemas de
salud mental en docentes
universitarios

Síndrome de burnout en docentes universitarios

           Sociodemográficos
Sexo: mujeres
Tipo nombramiento: asignatura/planta

         Psicosociales en el trabajo
Carga, alto número de estudiantes, estudiantes
difíciles; condiciones del lugar, interacciones,
              inseguridad laboral

 Estrategias de afrontamiento al estrés
Emocionales (desahogarse, desconexión, consumo de
           drogas): Aumento de burnout
 Racionales (reinterpretación positiva, búsqueda de
      apoyo social): Disminución de burnout

           Barraza H., (2011) Gómez, V., (2012) Pando, M.(2006a) Pando, M. (2006b); Ponce, C.R., (2006); Rojas, M. (2009); Watts &Robertson (2010)

Método
  Diseño.
    Investigación no experimental, transversal, correlacional.

  Población y muestra.
    136 docentes universidad pública de Administración y
    Contaduría

        Muestreo no probabilístico.

        Criterios de inclusión: Licenciatura o posgrado. Sistema
        presencial.

        Criterios de exclusión: Sistema abierto o a distancia.
        Actividades administrativas o de año sabático.

Martínez Cuevas (2016) Resultados previos. Artículo en elaboración.

Método
 Análisis

  1.   Análisis descriptivos

  2.   Análisis inferencial: regresiones
       lineales.
        Asociación significativa p

Resultados
Ansiedad                        Depresión                       Burnout
+Edad -Ansiedad                 +Edad –D                        +Edad -B
                                                                +Realiza investigación+B
                                +Burocracia +D
+Estudiantes difíciles +A                                       +Estudiantes difíciles +B
+Sobrecarga académica +A        +Sobrecarga académica +D        +Sobrecarga académica +B
+Búsqueda apoyo social -A
+Expresión emocional abierta +Expresión emocional abierta
+A                           +D
+Religiosidad (externa)
+A
                                                                +Autofocalización negativa
                                                                +B

   Martínez Cuevas (2016) Resultados previos. Artículo en elaboración.

 Sobrecarga académica: Cuento con poco tiempo para
  atender la diversidad de tareas; Tengo una gran carga de
  trabajo; Invierto mucho tiempo calificando trabajos de mis
  estudiantes; Realizar investigación me requiere de mucho
  tiempo

 Estudiantes difíciles: Me enoja el desinterés de los
  alumnos por aprender; Los alumnos son incumplidos en sus
  tareas; Me molesta la ignorancia de mis alumnos; Me molesta
  la flojera de mis estudiantes; Me desespera la impuntualidad
  de mis alumnos; Mis alumnos son irresponsables

 Expresión emocional abierta: Me comporté de forma
  hostil con los demás; Agredí a algunas personas; Me irrité
  con alguna gente

 No hubo diferencias por sexo, estado civil, tipo de contrato,
     tener otro empleo, dar clases en otro lugar, estar realizando
     estudios o antigüedad docente.

  Factores psicosociales en el trabajo: no influyeron los
     recursos en el trabajo, falta de apoyo del jefe, estresores
     físicos, relación con compañeros, percepción de inseguridad.

  Estrategias de afrontamiento: no influyeron la solución de
     problemas o la reevaluación positiva.

Martínez Cuevas (2016) Resultados previos. Artículo en elaboración.

El trabajo docente

Lo que se busca en un profesor…
Maestro de la verdad, no deja de amonestar.
Conforta el corazón, conforta a la gente, ayuda,
 remedia, a todos cura.

Códice Florentino, libro X, folios 19r.-20v.; Léon Portilla (2003) Huehuehtlahtolli. P. 9-10

La educación en el Imperio romano (siglos II a V)
 Acerca de los métodos formalistas, señala Juvenal:

“… uno ve levantándose (a los chiquillos), y
cada uno repite literalmente lo que acaba de
leer atentamente en su sitio,
recitando exactamente las mismas cosas en
los mismísimos versos.
Servido uno y otra vez, masticado y vuelto a
masticar, este refrito es la muerte del
desgraciado maestro”

Bowen, J. (2001) Historia de la educación occidental. Tomo I, El mundo antiguo. España, Ed. Herder; p. 294

Lo que se puede encontrar en los alumnos…

                                               Hombres                   Mujeres
Cualquier trastorno ansiedad                     24.6%                      35%
Cualquier trastorno afectivo                      4.4%                     10.1%
Cualquier trastorno impulsivo                     7.0%                     10.3%
Trastorno por uso de sustancias                   4.2%                     2.5%

  Encuesta en hogares; N= 3005 Jóvenes de entre 12 y 17 años, Ciudad de México y
  área metropolitana.

  T. Ansiedad: Pánico, Ansiedad Generalizada, Fobia social, Fobia específica, Agorafobia
  sin trastorno de pánico, Estrés postraumático, Ansiedad de separación
  T. Afectivos: Depresión mayor, Distimia, Bipolar I y II.
  T. Impulsivos: Negativista desafiante, Disocial, Déficit atención/hiperactividad.
  T. Uso de sustancias: Abuso-Dependencia alcohol; abuso-dependiencia drogas
                                                                               Benjet (2009).

 Considerar nivel de rotación de carrera (o sea, tener
  estudiantes en el aula que no están interesados)

El trabajo del docente
          •   Trabajo extenso, monótono
          •   Labor idealizada
          •   Condiciones laborales
          •   Características de los estudiantes

                   Se requieren labores
                     PREVENTIVAS

                                                   Experiencia del sustentante, 2016

 La docencia –en general y por supuesto también la
  universitaria- es una profesión de riesgo para la salud física y
  mental.

 https://youtu.be/rex7MZGB7nw

21-02-2017.- La Cámara de Diputados aprobó el dictamen que
reforma los artículos 513 y 515, y adiciona el 515 Bis a la Ley
Federal del Trabajo, para establecer un mecanismo ágil,
dinámico y permanente para la actualización de la tabla de
enfermedades y valuación de incapacidades permanentes.

Las enfermedades como el estrés, la aparición o mutación de
bacterias cada vez más resistentes a los antibióticos,
padecimientos psicosociales y la aparición de diferentes tipos de
cáncer, por citar algunos representativos e invasivos para el
cuerpo humano, afectan la salud del trabajador, las relaciones
interpersonales del trabajo, así como la productividad y el buen
desempeño de toda organización empresarial.

http://www5.diputados.gob.mx/index.php/esl/Comunicacion/Boletines/2017/Febrero/
21/3108-Avalan-reformas-para-actualizar-tabla-de-enfermedades-y-de-valuacion-de-
incapacidades-permanentes

Estrategias de prevención

Estrategias preventivas
   INFORMACIÓN sobre el malestar emocional y síndrome de
   burnout, explicando sus características, efectos, daños a largo
   plazo y estrategias de prevención:

        A distancia: medios electrónicos (web, correo), coloquios y
         conferencias, información impresa, etc.
        Presenciales: charlas, conferencias, talleres, condiciones para
         que puedan asistir a estos procesos

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes
universsitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Estrategias preventivas
   DETECCIÓN TEMPRANA. Conformar un responsable o
   grupo de responsables que puedan orientar a los maestros y
   derivarlos a especialistas capacitados

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes
universitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Estrategias preventivas
   APOYO PARA DISMINUIR LA SOBRECARGA.

        Evitar grupos numerosos de alumnos
        Fomentar el servicio social o pago para ayudantes de profesor o
         investigador, entre otros.

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes
universsitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Estrategias preventivas
   APRENDER A LIDIAR CON ESTUDIANTES DIFÍCILES
   Desinterés, incumplimiento, flojera e irresponsabilidad
   podría atenderse:

        Atender las condiciones de la enseñanza:
          Grupos menos numerosos
          Revisión y difusión de normatividad: sanciones y manejo de estudiantes
           altamente disruptivos
          Condiciones físicas: ventilación, luz, asientos suficientes, limpieza, baños
          Materiales didácticos: proyectores, pizarrón, plumones, acceso a
           fotocopias, etc.

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes
universsitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Estrategias preventivas
   APRENDER A LIDIAR CON ESTUDIANTES DIFÍCILES

        Capacitación de docentes:
          manejo de grupos, establecimiento de disciplina,
          formación didáctica,
          la motivación de los estudiantes
          autorregulación emocional de los profesores
          Estrategias de afrontamiento: apoyo social, reevaluación positiva, solución
           de problemas

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes
universsitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Estrategias preventivas
   APRENDER A LIDIAR CON ESTUDIANTES DIFÍCILES
   Desinterés, incumplimiento, flojera e irresponsabilidad
   podría atenderse:

        Capacitación de los estudiantes:
          estrategias de aprendizaje y hábitos necesarios para el adecuado
           rendimiento académico en la universidad.
          Habilidades para la vida

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes
universsitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

 Desde el punto de vista fisiológico, ayudar a los docentes a
  desarrollar habilidades para la relajación física y el control de
  la respiración

 Guerrero y Rubio (2005)

 En cuanto a técnicas conductuales:
 desarrollo de la asertividad,
 habilidades sociales,
 solución de problemas,
 aprender a tomar recesos en el trabajo,
 aumentar las actividades reforzantes o preferidas en ratos de
  ocio,
 mantener una dieta equilibrada y libre de fármacos
  psicoactivos o beber en exceso,
 realizar ejercicio físico.

 Guerrero y Rubio (2005)

 Respecto a un abordaje cognitivo, mejorar la percepción,
  interpretación y evaluación de los problemas laborales y los
  recursos personales con que cuentan los docentes: detención
  del pensamiento, reestructuración cognitiva, control de
  pensamientos iracionales e incluso terapia racional emotiva.

 Guerrero y Rubio (2005)

 Otra forma es la intervención social, es decir, evitar el
  aislamiento y mejorar procesos de socialización, por medio
  de políticas de trabajo cooperativo.

 Guerrero y Rubio (2005)

 Finalmente, las estrategias de intervención organizacional,
  para modificar los aspectos disfuncionales de la estructura
  (comunicación, formación profesional, toma de decisiones,
  ambiente físico, reparto de tareas, etc.).

 Guerrero y Rubio (2005)

Promover la salud mental favorece
rendimiento académico. Es un
proceso educativo. Se requiere:

-Cuidar estudiantes y maestros
-Modificar estructura y cultura
organizacional

 De esta manera, se contribuirá a
  alcanzar los derechos a la
  educación y salud promulgados
  por el Estado mexicano.

Muchas gracias

             Mtro. en C. Guillermo Martínez Cuevas
             aprendersalud@gmail.com