ENERO 2021 - RESIDENTIAL PLAZA GACETA - Residential Plaza Blue Lagoon

RESIDENTIAL PLAZA
     GACETA

 ENERO 2021

Le deseamos a todos en este Nuevo Año 2021: salud, paz,
amor y todo lo bueno del mundo; que termine ésta Pandemia
que ha dejado muchas pérdidas y sufrimientos, que regrese
la tranquilidad a nuestras vidas y que todos seamos felices y
valorando más la vida y lo que ella nos da, que la fé se
multiplique, así como la bondad en nuestros corazones…..
Seamos Felices.

Elvis Aaron Presley fue un cantante y actor estadounidense,
también llamado el «Rey del rock and roll». Nació en Tupelo,
Misisipi, el 8 de enero de 1935 y falleció en Memphis,
Tennessee, el 16 de agosto de 1977. Elvis Presley es reconocido
como uno de los cantantes estadounidenses más importantes del
siglo XX; en su faceta como actor lograría una gran cantidad de
ingresos, pero nunca pudo ir más allá del aspecto económico.
Elvis Presley solía interpretar canciones afroamericanas; además
de rock and roll, se desempeñó en otros géneros, entre ellos: el
pop, el country, el góspel y el blues.

En 1955 Elvis Presley se contactó por primera vez con Tom
Parker, quien sería su asesor y anager. El «Rey del rock and roll» sólo tenía 20 años.

En 1956, Elvis Presley empezó sus grabaciones con RCA ,Tras una presentación en
«The Ed Sullivan Show», el cantante alcanzó reconocimiento en todo Estados Unidos.
Tenía muchos admiradores y muchos críticos; cada salida al escenario era o terminaba
en escándalo. En 1956 también debutó en el cine, Al año siguiente debió pagar el
servicio militar y su carrera se detuvo. tuvo un paso fugaz por una división militar
estadounidense ubicada en Alemania. En 1960 regresó a su país, el cantante se dedicó
principalmente a la producción cinematográfica, apareciendo en cerca de treinta
películas, En 1967, el «Rey del rock and roll» contrajo matrimonio con Priscilla
Beaulieu, a quien conoció en Alemania, durante su breve estancia como militar. Un año
después nacería su hija, Lisa Marie. se divorciaron en 1973.

La carrera de Elvis Presley decaía, pero el Especial televisivo de 1968 lo haría regresar
a la fama y aumentarle el ánimo. El «Rey del rock and roll» decidió alejarse un poco del
cine y de las bandas sonoras.

Es de conocimiento público que Presley estaba en contra de las drogas ilegales. En
1970 se reunió con el presidente Richard Nixon; según fuentes, durante el encuentro, el
cantante criticó a «The Beatles» por lo que significaban en términos culturales y de
pensamiento. En los años siguientes, Elvis Presley se dedicó principalmente a las
presentaciones en vivo, además de grabar un par de álbumes.

Tras separarse de Priscilla Beaulieu, Presley comenzaría un consumo excesivo de
drogas oficiales, es decir, de medicamentos como el Demerol. En 1973 y 1974 realizó
un número abrumador de presentaciones, cerca de 150 por año; sin embargo, las
críticas a la calidad de sus canciones regresaron. El «Rey del rock and roll» había
iniciado una relación con Linda Thompson. Terminaron. En 1977, Presley grabó el
álbum «Moody Blue». Su dependencia a las drogas era incontrolable, a causa de ella
padeció glaucoma e hipertensión arterial. El 16 de agosto de 1977, en su mansión
llamada «Graceland», Presley fue encontrado muerto tras sufrir un infarto agudo de
miocardio. Tenía sólo 42 años.

Cosas que nos hacen más felices… por Migdalia Otero
La mayoría de nosotros probablemente no creemos que necesitamos una definición
formal de la felicidad; lo sabemos cuando lo sentimos, y usamos a menudo emociones
positivas, incluyendo alegría, orgullo, satisfacción y gratitud.

 Tener amigos: Aunque parezca obvio que estar con amigos nos hace vivir
momentos felices, es sorprendente saber que la amistad es más positiva para la salud
y el bienestar emocional que la propia familia .

Reír a menudo: La risa es realmente la mejor medicina para ser feliz: al hacerlo con
intensidad, el efecto positivo llega al cerebro. Reír no sólo te hace sentir bien, sino que
también es muy bueno para tu salud.

Rodearse de personas felices: La felicidad podría generar sustancias que aparecen
en el sudor, y esa señal la huelen las personas que se encuentran cerca.

Simplemente, ser optimistas: El psicólogo y escritor Martin Seligman, quien ha
investigado este tema por más de 20 años, encontró que los optimistas tienen una
voluntad de vivir y prosperar. Encuentran significado y propósito en cada situación de la
vida.

Ser amables y solidarios: Realizar pequeños actos de amabilidad y solidaridad
pueden hacer que la gente sea más feliz según un estudio.

Bailar: Un estudio inglés demostró que bailar, nadar, y disfrutar de expresiones
artísticas como el teatro o el cine, aumentan la sensación de felicidad

Escuchar música: La música puede estimular el cerebro de maneras maravillosas.
Escucha una canción alegre, y la energía se elevará a través de tus venas y una
sonrisa aparecerá en tu rostro. Está comprobado que la música puede calmar a los
bebés irritados, bajar la presión arterial, aumentar la sensación de sustancias químicas
positivas a nivel cerebral e incluso puede ayudar a los pacientes a recuperarse más
pronto.

Hacer ejercicio: Además de todas las ventajas para la salud física que aporta tan
sólo una hora de ejercicio a la semana de cualquier clase, se halló que también reduce
el riesgo de depresión a largo plazo. La actividad física libera endorfinas, también
conocida como la hormona de la felicidad.

POESIA ES EL SENTIMIENTO QUE LE SOBRA AL CORAZON Y
TE SALE POR LA MANO.
UN BUEN POEMA ES AQUEL QUE TAMBIEN IMPULSA LOS
SENTIEMENTOS DE QUIEN LO LEE, CUANDO RECONOCE
UNA PARTE DE TI MISMO EN ESE ESCRITO.
ES UN REFLEJO DE TU PENSAR ESCRITO POR ALGUIEN
MAS …….MARTA MORENO

GRACIAS SEÑOR
NO PUEDO VER LOS COLORES
ASI TAMPOCO SU BRILLO, PERO LEVANTO LOS OJOS
Y SE QUE EL CIELO ES AZUL, LAS NUBES ROSAS O
BLANCAS,
AHI SEÑOR ESTAS TU.
YA NO DISTINGO LOS ROSTROS, LA VOZ DEL QUE ME
HABLA ESCUCHO,
Y ESO ME DA ESPERANZA,
QUE NO TODO ESTA PERDIDO; EL SEÑOR ESTA CONMIGO.
JESUS SIENTO QUE ME ORIENTAS
TE ORO, SIEMPRE ME ESCUCHAS
NADA ME FALTA CONTIGO, ME GUIO POR TU PALABRA
Y BAJO TU LUZ YO CAMINO.

El Oro Negro de los Dioses ..           colaboración de Virginia Raimúndez
Quisiera contar esto a modo de anécdota; Es algo que me sucedió varias veces en mi
larga vida empezando mi camino hacia la vejez.
Días después de Año Nuevo de no se que año, pasé una larga noche sin dormir. La
noche que le siguió fue igual. Como era fin de semana, no pude hacer nada, finalmente
llego el lunes; Salí a ver a mi psiquiatra comenzó por mandarme Ambien (una pastilla
para dormir), fue un fracas la noche me la pasaba mirando películas mayormente viejas
en el VCR.
Regresé al psiquiatra y me recetó Restoril (otra pastilla para dormir). Nada; el continuó
por recetarme una dosis más alta. Lo mismo.yo, por desesperación llamé a una amiga
para que me aconsejara. le conté mi caso y me dijo que fuera a la botanica de la 27
Ave, ahí debía comprar tilo en mata y raíces de valeriana, añadió: no debes ponerle
azúcar, éste remedio tampoco resultó.
En aquellos tiempos fuí notando que al amancecer me quedaba brevemente
adormecida por aproximadamente una hora.
Un amanecer de tantos algo me iluminó para que hiciera café espresso, cosa extraña
no creen ?Pero sucedio que dormí casi seis horas. Un Milagro!
Me tomó tiempo cambiar las mañanas por las noches pero al fín lo logré . El café me
ayudó mucho
No quedó ahí la cosa ; Años despues sufrí de la misma dolencia, en aquel entonces me
dió por leer, Leí libros inmensos en un par de noches . Cuando termninaba de leer uno
y no tenia otro esperando me entristecía , invadí la biblioteca. Leí novelas históricas ,
libros de horror, ciencia ficción, suspenso, de todo un poco.
Como ven estoy de nuevo cruzando el oscuro bosque del insomnia, sigo tomando café
espresso y morfeo me hace compañía cuando quiero dormir .
Ahora unas palabras sobre el Café: verdadero protagonista de este relato, me ayuda a
dormir por las noches, me despierta en las mañanas y me da energía durante las
tardes y me calma cuando estoy nerviosa. Es un Oro Negro en verdad. Uno que los
Dioses comparten con nosotros si sabemos encontrarlo y apreciarlo. Debo agradecer a
las Musas por dejarme escribir esto antes de abandonarme.

MEDICAL NOTES                   Valerie J. Shereck, MSN, ANP

                          EARLY-ONSET ALZHEIMER’S DISEASE
                          Early-onset Alzheimer’s disease (EOAD) is diagnosed prior to the age of
                          65. It is an uncommon form of the disease, accounting for only 5% - 10%
                          of all cases. About 13% of EOAD cases are familial where a genetic pre-
disposition leads to the disease. These individuals are likely to have a parent or grandparent
who developed the disease at an early age. They start showing symptoms in their 30s, 40s, and
50s. The other form of EOAD is the common form of Alzheimer’s disease (AD) or non-familial
AD. The majority of individuals with early-onset AD are in their 50s or 60s. Familial early-onset
Alzheimer’s disease (FEOAD) is linked to three genes. These are APP, PSEN I, and PSEN II. These
genes account for approximately 60% - 70% of EOAD but less than 1% of all AD cases. The APOE
gene is associated with general AD. Although genetic testing is available, an individual should
first consult a genetic counselor to weigh the pros and cons of testing. Other risk factors that
have been associated with the common form of AD include a history of head injuries, depres-
sion, high blood pressure, high cholesterol, and smoking. There are multiple hypotheses about
the development of the disease and research is ongoing. Diagnosis of EOAD is sometimes diffi-
cult because of the individual’s age; dementia is rarely suspected. Diagnosis relies on detecting
symptoms and ruling out other neurological disorders. Cognitive testing should be done, and a
neurologist or neuropsychiatrist should be consulted. Imaging studies such as MRI or CT scan of
the brain are also done to rule out any tumors or other disorders. Laboratory tests should also
be done to rule out vitamin B12 deficiency, thyroid disorders, and electrolyte imbalances.
SIGNS AND SYMPTOMS
Early-onset Alzheimer’s disease is divided into four stages with a progressive pattern of impair-
ment both cognitively and functionally.
Pre-dementia: This stage is characterized by short-term memory loss, difficulty in remembering
learned facts, and the inability to acquire new information. Subtle problems with executive
planning and abstract thinking can also be present in this early stage. Apathy, depression, and
irritability are also common. This stage is also referred to as mild cognitive impairment (MCI).
Early Stage In this stage, there is increasing impairment of learning and memory which leads to
a definitive diagnosis. Language problems are prevalent and characterterized by a shrinking vo-
cabulary and decreased word fluency. During this stage, individuals may need some assistance
with more complex tasks. Moderate or Middle This stage is characterized by progressive deteri-
oration of reading, writing, and vocabulary skills. Long-term memory, which was previously in-
tact, becomes impaired. Behavioral and psychiatric changes are more common in this stage.
Some common behaviors are wandering, irritability, labile affect that leads to angry outbursts,
and crying. Sundowning can also appear. Delusions and hallucinations occur in approximately
30% of people. Urinary incontinence can develop. During this stage, individuals may lose their
independence and ability to perform common activities of daily living. Advanced In this final
stage, the person becomes completely dependent upon caregivers. Language is diminished to
simple phrases or words, and there is eventually complete loss of speech.

Chinese New Year 2021
                                    Chinese New Year for the year 2021 is celebrated/
                                    observed on Friday, February 12. This year the animal
                                    sign is the Ox.

Chinese New Year is the first day of the New Year in the Chinese lunisolar calendar (Chi-
nese traditional calendar). It is also known as the Lunar New Year or the Spring Festival.
The first day of the festival begins on the New Moon sometime each year between January
21st and February 20th. The holiday/festival lasts 16 days from New Year’s Eve to the 15th
day of the New Year which also happens to be the Lantern Festival.

Lunisolar vs Gregorian calendar
The lunisolar calendar uses the location of the sun and the moon relative to the earth to de-
termine dates on the calendar. The Gregorian calendar, which is the most widely used cal-
endar in the world today uses the location of the sun relative to the earth to determine the
dates on the calendar.

Around World
Many countries around the world that have ethnic Chinese people celebrate Chinese New
Year including America, Canada, many European countries, India, Pakistan, Indonesia, Sin-
gapore, Malaysia, Thailand, Philippine’s and more. Many of the local communities around
the world are called Chinatown like in San Francisco, Los Angeles, and Sydney.

Days to Chinese New Year 2021
Friday, February 12th is day number 43 of the 2021 calendar year with 1 month, 7 days
until Chinese New Year 2021.