Qué hacer si es un contacto estrecho de alguien que tiene COVID-19
←
→
Transcripción del contenido de la página
Si su navegador no muestra la página correctamente, lea el contenido de la página a continuación
Rev. 5/11/2021
Qué hacer si es un contacto estrecho de alguien que tiene COVID-19
Cuando alguien recibe un resultado positivo de una prueba de COVID-19, es importante notificar a
sus contactos cercanos para ayudar a impedir que la COVID-19 se siga propagando. El contacto
cercano significa estar dentro de un radio de seis pies durante un total de 15 minutos o más, en
un período de 24 horas, con alguien que tiene COVID-19 durante su período de contagio.
El período de contagio es cuando la persona con COVID-19 está en la etapa en que puede
contagiar a otros. Comienza dos días antes de la aparición de los síntomas y se prolonga hasta
que la persona se haya recuperado. Para las personas que no han tenido síntomas, el período de
contagio empieza dos días antes de que hayan obtenido un resultado positivo de la prueba.
Si usted es un contacto estrecho o piensa que ha tenido contacto cercano con alguien que ha
obtenido un resultado positivo de una prueba de COVID-19, empiece a cumplir con las siguientes
normativas sobre pruebas y cuarentena de inmediato. Usted puede enterarse de que ha tenido
contacto cercano a través de la persona que recibió un resultado positivo, del Departamento de
Salud (un mensaje del 89361 o una llamada telefónica), de su empleador, de su colega, de la
escuela de su hijo, de su prestador de atención médica o de algún otro lugar al que concurrió
recientemente.
¿Es necesario hacerme la prueba?
Si usted no está vacunado:
• El Departamento de Salud recomienda que se realice la prueba dos veces: a los dos días
de haber estado expuesto a la persona con COVID-19 y nuevamente siete días después de
la exposición.
• Si recibió un mensaje de texto del 89361, recibirá una llamada de seguimiento de un
rastreador de contactos quien le indicará la fecha de la exposición.
• Si su primera prueba resulta negativa, permanezca en cuarentena y cumpla las
normativas de cuarentena de la página siguiente. Si resulta positiva, comience a aislarse
de inmediato.
• Quédese en casa y alejado de otras personas mientras espera sus resultados,
especialmente de cualquiera que no esté vacunado, que tenga más riesgo de enfermarse
de gravedad por COVID-19, o que viva con alguien que tenga más riesgo de enfermarse.
Si usted no está vacunado y se ha recuperado de COVID-19 en los últimos tres meses:
• No se recomienda hacerse una prueba si no ha tenido síntomas de COVID-19.
• Si tiene síntomas, hable con su prestador de atención médica para que le indique los
pasos que debe seguir.
Si tiene la vacunación completa y no tiene síntomas de COVID-19:
• El Departamento de Salud recomienda que se haga una prueba entre 5 y 7 días después
de haber estado expuesto a alguien con COVID-19.
Spanish USRev. 5/11/2021
• Si recibió un mensaje de texto del 89361 y no sabe la fecha en que estuvo expuesto a
alguien con COVID-19, hágase la prueba lo antes posible.
Si tiene la vacunación completa y tiene síntomas de COVID-19:
• Si desarrolla cualquier síntoma dentro de los 14 días de haber estado expuesto a alguien
con COVID-19, debe realizarse la prueba. Las vacunas contra la COVID-19 son sumamente
efectivas, pero ocasionalmente las personas que tienen la vacunación completa pueden
enfermarse de COVID-19. Normalmente sus síntomas serán leves. Estar vacunado lo
protege de contraer una enfermedad grave, de la hospitalización y de la muerte.
• Si recibió un mensaje de texto del 89361 y no sabe la fecha en que estuvo expuesto a
alguien con COVID-19, hágase la prueba lo antes posible.
• Quédese en casa y alejado de otras personas mientras espera sus resultados,
especialmente de cualquiera que no esté vacunado, que tenga más riesgo de enfermarse
de gravedad a raíz de la COVID-19, o que viva con alguien que tenga más riesgo de
enfermarse.
Encuentre un centro de pruebas de COVID-19 gratuito
¿Necesito cumplir una cuarentena?
Los contactos cercanos deben cumplir una cuarentena (ver excepciones a continuación).
Cuarentena significa quedarse en casa y alejado de los demás durante 14 días. Esto significa que
no puede hacer ninguna actividad fuera de su casa, como ir a la escuela, a trabajar o a hacer
trámites. No obstante, puede salir a hacer actividades al aire libre como ejercicio o recreación si
usted: no tiene ningún síntoma, se encuentra solo en un lugar poco concurrido, y puede
mantenerse al menos a 6 pies de distancia de los demás en todo momento. Si no está solo, debe
usar una mascarilla facial en todo momento.
Su período de cuarentena empieza el día 0, que es el último día en que estuvo en contacto
cercano con la persona que obtuvo un resultado positivo.
Usted no necesita cumplir una cuarentena si no tiene síntomas de COVID-19, y:
• tiene la vacunación completa, a menos que sea un paciente hospitalizado o residente de
un establecimiento de atención médica, o
• se ha recuperado de COVID-19 en los últimos tres meses, o
• ha tenido contacto cercano con alguien que es un contacto cercano (por ejemplo, usted
vive o cuida de una persona que está en cuarentena).
¿Cómo debo cumplir la cuarentena?
Esto es lo que debe hacer para cumplir una cuarentena:
• El día 0 es el día que tuvo el último contacto con la persona que tiene COVID-19.
Spanish USRev. 5/11/2021
• Quédese en casa, excepto para hacerse la prueba, para recibir atención médica de
urgencia o si siente que no está seguro en su casa. Use una mascarilla si necesita salir de
su casa.
• Antes de visitar a su prestador de atención médica o de acudir al Departamento de
Emergencias, llame y avise que está cumpliendo una cuarentena porque estuvo en
contacto cercano con alguien que tiene COVID-19.
• Esté atento a la aparición de síntomas, aunque sean leves, como tos, falta de aire o
dificultad para respirar, fiebre, escalofríos, fatiga, dolor muscular o corporal, dolor de
cabeza, dolor de garganta, pérdida reciente del gusto o del olfato, congestión o secreción
nasal, náuseas o vómitos, o diarrea.
• Si es posible, quédese en una habitación específica de su casa y use un baño separado.
• Mantenga en todo momento una distancia mínima de 6 pies del resto de las personas de
su casa.
• Use una mascarilla si está en una habitación con otras personas, a menos que tenga
dificultad para respirar.
• No comparta los objetos de la casa.
Cómo hacer la limpieza y el lavado diario:
• Limpie y desinfecte las superficies de su casa. En la medida de lo posible, si se queda en
su casa en una habitación separada y usa un baño separado, límpielos usted mismo y
haga que otra persona limpie las otras áreas de la casa.
• Lave de forma minuciosa los objetos de la casa, como los utensilios, después de usarlos.
• Lávese las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Use un
desinfectante de manos a base de alcohol si no dispone de agua y jabón.
Si en algún momento empieza a sentirse enfermo o desarrolla síntomas:
• Llame inmediatamente a su prestador de atención médica. Infórmele que está en
cuarentena en su casa porque ha estado en contacto cercano con alguien que tiene
COVID-19. Si no tiene un prestador de atención médica, llame al 2-1-1 para que lo
comuniquen con un centro de atención, o comuníquese con el centro de salud de
calificación federal más cercano o con una de las clínicas de Vermont gratuitas y de
derivación.
• Si tiene una emergencia médica, llame al 9-1-1 o acuda al hospital.
• Si padece una enfermedad leve, trate sus síntomas en casa: descanse mucho, beba
mucho líquido y tome medicamentos para reducir la fiebre si es necesario.
• Si recibe un resultado positivo de una prueba de COVID-19, empiece a aislarse de
inmediato. Averigüe qué hacer si su prueba de COVID-19 resulta positiva.
Cuando obtener atención médica de forma inmediata:
Busque atención médica inmediatamente si tiene problemas para respirar, dolor persistente o
presión en el pecho, aparición de confusión, incapacidad para despertarse o mantenerse
Spanish USRev. 5/11/2021
despierto, o cambios de color en los labios, las encías, la cara, alrededor de los ojos o las uñas.
Infórmele a su prestador de atención médica o al 9-1-1 que está en cuarentena en su casa
porque estuvo en contacto cercano con alguien que tiene COVID-19.
¿Cuándo puedo terminar la cuarentena?
Usted puede terminar la cuarentena 14 días después si no se enferma.
Usted tiene la opción de terminar antes la cuarentena si:
• se realiza la prueba el día 7 o después y obtiene un resultado negativo. La prueba debe
ser para una infección en curso (como la prueba PCR), pero no debe ser una prueba de
antígenos (también conocida como prueba rápida), y
• no ha tenido ningún síntoma de COVID-19. Debe seguir controlando la aparición de
síntomas durante los 14 días completos.
Si usted es un paciente hospitalizado o un residente no vacunado de un centro de atención de
largo plazo, no tiene la opción de terminar antes la cuarentena mediante una prueba.
Spanish USRev. 11/5/2021
What to do if you are a close contact of someone with COVID-19
When someone tests positive for COVID-19, it is important to notify their close contacts to help
keep COVID-19 from spreading. Close contact means being within 6 feet, for a total of 15 minutes
or more over a 24-hour period, of someone with COVID-19 during their infectious period.
The infectious period is when the person with COVID-19 is contagious. It starts two days before
symptoms began and continues until they are recovered. For people who haven't had symptoms,
the infectious period starts two days before they had a positive test.
If you are a close contact or think you had close contact with someone who tested positive for
COVID-19, immediately begin following the testing and quarantine guidance below. You may find
out that you are a close contact from the person who tested positive, the Health Department (a
text message from 89361 or a phone call), your employer, your college, your child’s school, your
health care provider, or another place you went to recently.
Do I need to get tested?
If you are unvaccinated:
• The Health Department recommends that you get tested twice – as soon as two days after
you were exposed to the person with COVID-19, and again seven days after the exposure.
• If you got a text message from 89361, you will get a follow-up call from a contact tracer
who will tell you the date of exposure.
• If your first test is negative, remain in quarantine and follow the quarantine guidance on
the next page. If it is positive, begin isolation immediately.
• Stay at home and away from other people while you wait for your test results – especially
anyone who is unvaccinated, at increased risk of severe illness from COVID-19, or lives
with someone who is at increased risk.
If you are unvaccinated and have recovered from COVID-19 within the past three months:
• Testing is not recommended if you do not have symptoms of COVID-19.
• If you do have symptoms, talk to your health care provider for next steps.
If you are fully vaccinated and do not have symptoms of COVID-19:
• The Health Department recommends that you get tested 5 to 7 days after you were
exposed to someone with COVID-19.
• If you got a text message from 89361 and don’t know the date you were exposed to
someone with COVID-19, then get tested as soon as you can.
If you are fully vaccinated and you have symptoms of COVID-19:
• If you develop any symptoms within 14 days of being exposed to someone with COVID-19,
you should get tested. COVID-19 vaccines are highly effective, but occasionally people who
EnglishRev. 11/5/2021
are fully vaccinated can get COVID-19. Most often your symptoms will be mild. Being
vaccinated protects you from severe illness, hospitalization and death.
• If you got a text message from 89361 and don’t know the date you were exposed to
someone with COVID-19, then get tested as soon as you can.
• Stay at home and away from other people while you wait for your test results – especially
anyone who is unvaccinated, at increased risk of severe illness from COVID-19, or lives
with someone who is at increased risk.
Find a free COVID-19 test
Do I need to quarantine?
Close contacts will need to quarantine (see exceptions below). Quarantine means staying home
and away from others for 14 days. This means you can’t do any activities outside of your home,
like going to school, work, or out to do errands. However, you can go outside to do outdoor
activities, like exercise or recreation, if you: don’t have any symptoms, are alone in an uncrowded
place, and can stay at least 6 feet away from others at all times. If you are not alone, you should
wear a mask at all times.
Your quarantine period starts on day 0, which was the last day you were in close contact with the
person who tested positive.
You do not need to quarantine if you do not have symptoms of COVID-19, and:
• you are fully vaccinated, unless you are an inpatient or resident in a health care setting, or
• you have recovered from COVID-19 within the past three months, or
• you had close contact with someone who is a close contact (for example, you live with
someone or take care of someone who is in quarantine).
How do I quarantine?
Here’s what you need to do to quarantine:
• Day 0 is the day you were last in contact with the person who has COVID-19.
• Stay home, except to get tested, for urgent medical care, or if you feel unsafe at home.
Wear a mask if you need to leave home.
• Call ahead before visiting a health care provider or emergency department and tell them
you are quarantining because you are a close contact of someone with COVID-19.
• Watch for symptoms, even if mild, of cough, shortness of breath or difficulty breathing,
fever, chills, fatigue, muscle or body aches, headache, sore throat, new loss of taste or
smell, congestion or runny nose, nausea or vomiting, or diarrhea.
• If possible, stay in a specific room in your home and use a separate bathroom.
• Stay at least 6 feet away from others in your home at all times.
• Wear a mask if you’re in any room with other people, unless you have trouble breathing.
EnglishRev. 11/5/2021
• Don’t share household items.
How to do daily cleaning and washing:
• Clean and disinfect surfaces in your home. As much as possible, if you are staying in a
separate room and using a separate bathroom, clean them yourself, and have someone
else clean the other areas of the home.
• Thoroughly wash household items, like utensils, after using them.
• Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds. Use alcohol-based
hand sanitizer if soap and water aren’t available.
If at any point you start to feel sick or you develop symptoms:
• Call your health care provider right away. Let them know you are quarantining at home
because you are a close contact of someone with COVID-19. If you don't have a health care
provider, call 2-1-1 to be connected to care, or contact the nearest federally qualified
health center or one of Vermont's free & referral clinics.
• If you’re having a medical emergency, call 9-1-1 or go to the hospital.
• If you have mild illness, treat your symptoms at home by getting plenty of rest, drinking
plenty of fluids, and taking fever-reducing medication if needed.
• If you test positive for COVID-19, begin isolation immediately. Find out what to do if you test
positive for COVID-19.
When to get medical care immediately:
Get medical care immediately if you have trouble breathing, persistent pain or pressure in the
chest, new confusion, inability to wake or stay awake, or changes in color on your lips, gums, face,
around the eyes, or nails. Tell your health care provider or 9-1-1 that you are quarantining at home
because you are a close contact of someone with COVID-19.
When can I end quarantine?
You can end quarantine after 14 days if you don’t get sick.
You have the option to end quarantine early if you:
• get tested on or after day 7 and get a negative test result. The test should be for a current
infection (like a PCR test), except it should not be an antigen test (also known as a rapid
test), and
• did not have any symptoms of COVID-19. You must continue to monitor yourself for
symptoms for the full 14 days.
If you are an unvaccinated inpatient or an unvaccinated resident of a long-term care facility, you
do not have the option to test out of quarantine early.
EnglishTambién puede leer
