Fun and educational biweekly magazine Revista divertida y educativa quincenal - Oregon State ...
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Fun and educational biweekly magazine
Revista divertida y educativa quincenal
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02
1`
Welcome!
Greetings, 4-H Families! This booklet is a gift from 4-H
to you and your friends. In this booklet you will find activities to
entertain the whole family. We encourage you to engage your
children in these fun and educational recreational activities.
We hope this will help our communities grow to be healthy and
happy. On the back page you can find our contact information.
Feel free to reach out to us!
¡Bienvenidos!
¡Saludos, familias de 4-H! Este folleto es un regalo de 4-H
para usted y sus amigos. En este folleto encontrará actividades para
entretener a toda la familia. Lo alentamos a involucrar a sus hijos
en estas divertidas y educativas actividades recreativas. Esperamos
que esto ayude a nuestras comunidades a crecer saludables y
felices. En la ultima página puede encontrar nuestra información de
contacto. ¡No dude en comunicarse con nosotros!
OSU Extension Service prohibits discrimination in all its programs, services, activities, and materials.
El Servicio de Extensión de Oregon State University prohíbe la discriminación en todos sus programas,
servicios, actividades y materiales. This publication will be made available in an accessible alternative
format upon request. Please contact Josh Dávalos, 503-373-3764, josh.davalos@oregonstate.edu.
Esta publicación estará disponible en un formato alternativo accesible bajo petición. Póngase en
contacto con Josh Dávalos, 503-373-3764, josh.davalos@oregonstate.edu.
Remembering Memorial Day
Duration: Varies Participants: 1+
Memorial Day is observed the last Monday of May to honor
the men and women of the U.S. Military who died during their
service.
• Attend a Community Memorial Day Parade.
• Write a letter to an Active Duty Service members thanking
them for their service
• If your family has lost a veteran take a few minutes to look
through photos then draw or painta family portrait.
• Use a Poppy Wreath to show respect for Veterans.
• Talk with your family about the meaning of Memorial Day
and have a moment of silence. The National Moment of
Remembrance takes place on Memorial Day at 3:00pm
local time.
Question for kids: What are some other ways you can honor Veterans and
others we have lost through the year?
Cinco formas de recordar
el Día de los Caídos
Duración: Varies Participantes: 1+
El Día de los Caídos se observa el último lunes de mayo para
honrar a los hombres y mujeres de las Fuerzas Armadas de los
EE. UU. que murieron durante su servicio.
• Asista a un desfile comunitario del Día de los Caídos.
• Escriba una carta a los miembros del servicio activo
dándoles las gracias por su servicio.
• Si su familia ha perdido a un veterano, tómese unos
minutos para mirar fotos y luego dibuje o pinte un retrato
familiar.
• Use una guirnalda de amapolas para mostrar respeto por
los veteranos.
• Hable con su familia sobre el significado del Día de los
Caídos y tenga un momento de silencio. El Momento
Nacional del Recuerdo se lleva a cabo el Día de los Caídos a
las 3:00 pm hora local.
Pregunta para niños: ¿De qué otras formas puede honrar a los Veteranos y
a otras personas que hemos perdido durante el año?
Paper Plate Butterflies
Duration: 10+ minutes Participants: 1+
Materials Needed:
• Paper Plates
• Pencil
• Scissors
• Glue
• Crayons/Colored
• Pencils
• Decorations for the
butterfly-optional
Instructions
• Fold paper plate into quarters by folding the plate in half
twice.
• Draw a curved link around the point of the quarters. Cut
along the curved line.
• Open the paper plate. And cut down the middle at the top
and bottom to separate the wings.
• Create a butterfly shape with the two pieces and glue the
center together.
• Decorate your butterfly with crayons or any craft supply.
Question for the kids: What can you do with your completed butterfly?
Mariposas de plato de papel
Duración: 10+ minutos Participantes: 1+
Materiales Necesarios:
• Platos de papél
• Lapiz
• Tijeras
• Pegamento
• Crayones / Lápices de
colores
• Decoraciones para la
mariposa - opcional
Instrucciones:
• Doble el plato de papel en cuartos doblando el plato por la
mitad dos veces.
• Dibuje un vínculo curvo alrededor del punto de los cuartos.
Corte a lo largo de la línea curva.
• Abra el plato de papel y corte por la mitad en la parte superi-
or e inferior para separar las alas.
• Crea una forma de mariposa con las dos piezas y pega el
centro.
• Decore su mariposa con crayones o cualquier material para
manualidades.
Pregunta para niños: ¿Qué puedes hacer con tu mariposa completa?
Name
I like water because
.
This material was funded by USDA's Supplemental Nutrition Assistance Program - SNAP. For information on nutrition assistance through Oregon SNAP, contact Oregon SafeNet at 211. USDA is an equal opportunity provider and employer.
2018 Oregon State University, Oregon State University Extension Service is an Equal Opportunity Provider and Employer.
Now, you can enjoy coloring online! Visit the Food Hero Kids
Coloring Sheetspage to try it. When you are done, click “Send
this to the gallery” to have your artwork featured on
FoodHero.org!Nombre
Me gusta el agua porque
.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés). Para información sobre ayuda con la nutrición a través del Oregon
SNAP, llame al Oregon SafeNet al 211.
2018 Oregon State University, El Servicio de Extensión de Oregon State University es una institución que ofrece igualdad de oportunidades.
¡Ahora pueden disfrutar coloreando en línea! Visite la página de
Hojas para Colorear de Food Hero Kids para probarlo. Cuando
haya terminado, haga clic en "Enviar esto a la galería" para que
su obra de arte aparezca en FoodHero.org.Poppy Wreath for Memorial Day
Duration: 20+ minutes Participants: 1+
Materials Needed:
• Egg Carton
• Paint
• Scissors
• Glue
• Large Paper Plate
Instructions:
The red Poppy is memorial symbol to remember those who
died in military service.
• Use the scissors to cut out and separate the 12 egg carton
pods.
• Cut four small triangles into the four corners of each
carton pod. This will create four petals. Round out the
corners to make a natural shape.
• Paint all of the carton pods red and let dry. After, paint the
base in the middle of the pod black and let dry.
• Remove the middle of the paper plate with scissors and
glue the poppies onto the rim of the large paper plate to
create your wreath.
Question for the kids: What does the red Poppy symbolize?Corona de Amapolas
para El Día de los Caídos
Duración: 20+ minutos Participantes: 1+
Materiales Necesarios:
• Cartón de huevos
• Pintura
• Tijeras
• Pegamento
• Plato de papel
grande
Instrucciones:
La amapola roja es un símbolo conmemorativo para recordar a
los que murieron en el servicio militar.
• Use las tijeras para cortar y separar las 12 vainas de cartón
de huevos.
• Corte cuatro triángulos pequeños en las cuatro esquinas de
cada caja de cartón. Esto creará cuatro pétalos. Redondee
las esquinas para hacer una forma natural.
• Pinte todas las cápsulas de cartón de rojo y déjelas secar.
Después, pinte la base en el medio de la vaina de negro y
deja secar.
• Retire la mitad del plato de papel con unas tijeras y pegue
las amapolas en el borde del plato de papel grande para
crear su corona.
Pregunta para niños: ¿Qué simboliza la amapola roja?Food Hero Ranch Dressing
Duration: 5 minutes Participants: 1+
Ingredients:
• ¼ cup light mayonnaise
• ½ cup low-fat buttermilk
• 1 teaspoon dried parsley
• 1 teaspoon garlic powder
• ½ teaspoon onion powder
• ¼ teaspoon each salt and
pepper
Directions:
• Combine all ingredients in
a small bowl and stir until
smooth. Cover and chill until
ready to serve.
• Refrigerate leftovers within 2
hours.
• For a thinner dressing, add an
extra 2 to 3 Tablespoons of
buttermilk.
Directions for buttermilk
substitute:
• 1 cup buttermilk = 1
Tablespoon white vinegar + Visit
enough milk to measure 1 cup FoodHero for
more low-cost,
• 1 cup buttermilk = 1 healthy, tasty and
simple recipes!
tablespoon lemon juice + 1
cup of milk
Question for kids: What other natural ingredients can you use to
make this taste better?Food Hero Aderezo Ranchero
Duración: 5 minutes Participants: 1+
Ingredientes:
• ¼ taza de mayonesa baja en grasa
• ½ taza el buttermilk bajo en grasa
• 1 cucharadita de perejil seco
• ½ cucharadita de ajo en polvo
• ½ cucharadita de cebolla en polvo
• ¼ cucharadita de sal y pimienta
Direcciones:
• Combine todos los
ingredientes en un tazón
pequeño y revuelva hasta que
quede suave. Cubra y refrigere
hasta servir.
• Refrigere lo que sobre dentro
de las siguientes 2 horas.
• Para un aderezo menos
espeso, añada 2 a 3
cucharadas adicionales de
buttermilk bajo en grasa.
Direcciones para buttermilk:
• 1 tasa de buttermilk = 1 Visite
cucharada de vinagre blanca + FoodHero
resto de tasa de leche para recetas más
económicas,
• 1 tasa de buttermilk = 1 sabrosas y
sencillas.
cucharada de jugo de limón +
resto de tasa de leche
Pregunta para niños: ¿Qué otros ingredientes naturales puedes
usar para mejorar este sabor?Contact the 4-H Office in Your County
Search for your 4-H county to visit their website
Baker Harney Portland
Benton Hood River Polk
Clackamas Jackson Sherman
Clatsop Jefferson Tillamook
Columbia Josephine Umatilla
Warm Springs Klamath Union
Coos Lake Wallowa
Crook Lane Wasco
Curry Lincoln Washington
Deschutes Linn Wheeler
Douglas Malheur Yamhill
Gilliam Marion
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