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G156
Instrucciones de montaje y utilización
Instructions for assembly and use
Instructions de montage et utilisation
Instruções de montagem e utilização
Gebrauchsanweisung und Montageanleitung
1
Fig.1 2
Fig.2 3
Fig.3 4
Fig.4 5
Fig.5 Fig.6 6
Fig.7 7
Fig.8 8
Fig.9 9
Fig.10 10
Fig.11 11
Fig.12 12
Fig.13 13
Fig.14 14
Fig.15 15
Fig.16 16
Fig.17 17
Fig.18 18
Fig.19 19
Fig.20 20
Fig.21 21
Fig.22 22
Fig.23 23
Fig. 24 24
Español
INDICACIONES GENERALES.- 10 Realice estiramientos antes de
Lea atentamente las instrucciones de usar el equipo como parte del
este manual. Este le da indicaciones calentamiento.
importantes sobre la seguridad, el uso y 11 Seleccione un peso adecuado a
el mantenimiento de la máquina. su condición física.
Siga las siguientes recomendaciones: 12 No utilice el equipo si está dañado
1 Mantenga a los niños y animales o incompleto.
alejados de la máquina. No deje niños 13 Se recomienda hacer ejercicio con
alrededor del equipo sin supervisión. un monitor que supervise el ejercicio.
2 La máquina sólo puede ser usada 14 Este producto está probado y
por 4 personas al mismo tiempo. cumple con la norma ISO 20957 bajo
3 Trabaje en el nivel de ejercicio la clase H, apto para uso doméstico.
recomendado, no llegue al El peso máximo de usuario es 130 Kg.
agotamiento. Si siente dolor o
molestias de cualquier tipo, pare el Precaución: Antes de comenzar a
ejercicio inmediatamente y acuda a su utilizar este aparato, consulte a su
médico. médico. Esta advertencia es
4 Utilice el aparato sobre una especialmente importante para
superficie sólida y nivelada, con 1 personas de edades superiores a
metro alrededor. No es aconsejable 35 años o con problemas de salud.
mantener su unidad en un lugar Guarde estas instrucciones.
húmedo debido a que la oxidación
sería inevitable. No utilize el equipo al
aire libre.
5 Mantenga sus manos y pies MANTENIMIENTO.-
alejados de las partes móviles. 1 Lubrique periódicamente las partes
6 Utilice prendas de vestir y calzado móviles. Al menos una vez al año.
adecuados. Átese correctamente los
cordones. 2 Compruebe que todas las piezas
7 Utilize el equipo de acuerdo con las están apretadas y que la máquina
funciones descritas en el manual, no funciona correctamente antes del
utilice accesorios o ejercicios distintos primer uso.
a los descritos por el fabricante.
8 No coloque objetos afilados 3 Utilice un paño húmedo para limpiar
el equipo. No se recomienda el uso de
alrededor de la máquina. disolventes.
9 No permita que los niños o
personas discapacitadas utilicen el
aparato sin la estricta supervisión de
una persona cualificada.
25INSTRUCCIONES DE MONTAJE.- (29) Agarradero derecho de asiento.
Saque la unidad de la caja y (30) Agarradero izquierdo de asiento.
compruebe que tiene todas las piezas. (31) Protección salida cable de
Para el montaje de esta maquina, poleas.
se recomienda la ayuda de una (140) Arandela inferior de pesas.
segunda persona. (133) Guía polea
(139) Chapa polea
Fig.1.- (33) Lateral superior derecho.
(1) Tubo base. (34) Lateral superior izquierdo.
(2) Soporte trasero. (35) Columnas de pesas.
(3) Soporte delantero piernas. (36) Carcasa lateral delantera
(4) Soporte inferior de carcasas. izquierda.
(5) Cuerpo principal. (37) Carcasa lateral delantera
(6) Mástil vertical. derecha.
(7) Cuerpo superior. (38) Respaldo.
(8) Soporte Glúteos. (39) Tapizado respaldo glúteos.
(9) Soporte giro brazos Butterfly. (40) Asiento.
(10) Soporte superior de carcasas. (41) Asiento glúteos.
(11) Soporte unión trasero.
(12) Soporte unión inferior. Fig.3
(13) Tubo trasero empujador. (42) Apoya cabezas.
(14) Soporte empujador glúteos. (43) Barra de ejercicios larga.
(15) Brazos de Pecho y Tríceps. (44) Barra de ejercicios corta.
(16) Soporte brazos Pecho y Tríceps. (46) Poleas tiro de Tríceps.
(17) Soporte abdominales. (49) Tuerca tensora de cables.
(18) Soporte piernas. (141) Tubo selector de pesas.
(19) Soporte asiento. (142) Conjunto de pesas.
(53) Selector de pesas.
Fig.2 (57) Cadena cable tiro piernas.
(20) Casquillo superior separador (58) Cadena cable pesas.
soporte brazos Pecho y Tríceps. (59) Enganche de cadenas.
(21) Casquillo separador delantero (64) Cable tiro superior de barra
laterales superiores. larga y Tríceps.
(22) Casquillo soporte piernas. (65) Cable tiro inferior de piernas y
(23) Casquillo separador soporte barra corta.
tubo trasero empujador. (67) Cable tiro empujador de glúteos.
(24) Casquillo inferior separador (68) Cable tiro Butterfly.
soporte brazos Pecho y Tríceps. (79) Tapones de espumas.
(25) Casquillo separador soporte (83) Poleas.
empujador glúteos. (85) Tope inferior de pesas.
(26) Tubo superior piernas. (91) Espumas soporte de piernas.
(27) Soporte respaldo empujador Fig.4: TORNILLERÍA:
glúteos. (98) Tornillo M-12x125.
(28) Tubo inferior espuma de (99) Tornillo M-10x165.
piernas. (100) Tornillo M-10x120.
26(101) Tornillo M-10x105. 4.-Coloque el mástil vertical (6) en el
(102) Tornillo M-10x100. soporte trasero (2) como le indica la
(103) Tornillo M-10x95. Fig.7. Coloque los tornillos (109), junto
(104) Tornillo M-10x75. con las arandelas (121) y apriete
(105) Tornillo M-10x70. fuertemente. Coloque las arandelas
(106) Tornillo M-10x60. (122) y apriete con las tuercas (126)
(107) Tornillo M-10x55. Fig.7. Preste atención a la posición
(108) Tornillo M-10x50. vertical del mástil vertical (6) Fig.7.
(109) Tornillo M-10x25.
(110) Tornillo c/Allen M-10x25. 5.-Posicione el cuerpo principal (5) en
(111) Tornillo c/Allen M-10x15. el tubo base (1) como le indica la Fig.7.
Inserte los tornillos (104), junto con las
Fig.5 arandelas (121) y apriete con las
(73) Tuerca autoblocante de M-8. tuercas (126).
(112) Tornillo M-8x50.
(113) Tornillo M-8x45. 6.- MONTAJE DE PESAS.-
(114) Tornillo M-8x38. Coloque los tubos de guía de pesas
(115) Tornillo M-8x20. (35) en el soporte inferior de carcasas
(116) Tornillo M-8x16. (4) Fig.8, coloque los tornillos (109),
(117) Tornillo M-10x20. junto con las arandelas (121) y apriete
(118) Tornillo c/avellanada 5/16”x3/8”. fuertemente.
(119) Arandelas planas M-8/20. A continuación acérquelo al tubo base
(120) Arandelas planas M-8. (1) Fig.8 coloque los tornillos (105),
(121) Arandelas planas M-10. junto con las arandelas (121) y apriete
(122) Arandelas curvadas M-10. fuertemente con las tuercas (126).
(123) Arandelas planas M-12.
(124) Arandelas planas 38x11XT4. 7.-A continuación coloque la arandela
(126) Tuerca autoblocante de M-10. inferior de pesas (140) y el tope
(127) Tuerca autoblocante de M-12. inferior de pesas (85) Fig.9.
(128) Tornillo M-10x34. Introduzca las pesas (142) en los
tubos de guía pesas tal como indica la
1.- MONTAJE.- Fig.9, respetando el orden alfabético y
Coloque el tubo base (1) en la con las letras giradas al lado exterior
posición horizontal como le muestra la de la máquina, comenzando por la
Fig.6. letra (L).
2.-Coloque el soporte trasero (2) en el 8.-Seguido coja el tubo selector de
tubo base (1) tal como indica la Fig.6, pesas (141) Fig.9 e introdúzcalo sobre
coloque los tornillos (101), junto con la ultima pesa, coloque la anilla del
las arandelas curvadas (122). selector (53) en el saliente central del
tubo selector de pesas, como le indica
3.-Coloque el soporte delantero de la Fig.10.
piernas (3) Fig.6, apretando
fuertemente los tornillos (101), junto con 9.-MONTAJE DEL CUERPO
las arandelas (121) y las tuercas (126). SUPERIOR.-
Coloque el cuerpo superior (7) Fig.10
27sobre el cuerpo principal (5) e soporte inferior de carcasas (4) e
introduciéndolo sobre el cuerpo vertical introduzca los tornillos (102), junto con
(6) Fig.10. Atornille el cuerpo vertical las arandelas (121) y las tuercas
(6) Fig.10, con los tornillos (107), junto (126). A continuación atornille el otro
con las arandelas (121) y apriete extremo en el tubo soporte de glúteos
fuertemente con las tuercas (126). (8) Fig.11 y atorníllelo con los tornillos
Seguido coloque los tornillos (106) de (100) las arandelas curvadas (122) y
sujeción del cuerpo superior (7), con el las tuercas (126) Fig.11.
cuerpo principal (5), junto con las
arandelas (121) y apriete fuertemente NOTA:
con las tuercas (126). Una vez realizado este paso del
presente montaje, se tienen que
10.-A continuación coloque el soporte reapretar fuertemente los tornillos
superior de carcasas (10), primero montados en los pasos anteriores.
introduciéndolo en los tubos de guía
pesas (35) y seguido acercándolo al 14.- MONTAJE ESTRUCTURA
soporte superior (7) Fig.10. ASIENTO Y RESPALDO.-
Coloque los tornillos (109) junto con las Afloje unas vueltas en el sentido
arandelas (121) y apriete levemente. contrario a las agujas del reloj el pomo
Introduzca los tornillos (101), junto con (54) Fig.12 y tirando hacia fuera el
Introduzca las arandelas curvadas pomo, introduzca el soporte de
(122) y atornille fuertemente con las asiento (19) en el tubo saliente del
tuercas (126) Fig.10. tubo base (1) Fig.12.
Compruebe manualmente que el tubo Posicione en uno de los agujeros de
selector de pesas (141) en su altura Fig.12 del soporte asiento,
recorrido total sobre los tubos de guía suelte el pomo y apriételo en el
pesas, lo hace suavemente, apriete sentido de las agujas del reloj el pomo
los tornillos (109) fuertemente. (54).
11.-Seguido atornille el extremo del 15.- Posicione el respaldo de asiento
cable superior (66) en el saliente (17) en el cuerpo principal (5) Fig.12.
central del tubo selector de pesas Introduzca el tornillo (98) junto con las
(141) Fig.10, apriete la tuerca de arandelas (123) y apriete la tuerca de
bloqueo. bloqueo (127).
12.- MONTAJE ACCESORIO 16.- MONTAJE SOPORTE
GLÚTEOS.- PIERNAS.-
Posicione el soporte unión trasero (11) Coja el soporte de piernas (18),
y atorníllelo al tubo vertical (6) Fig.11 y coloque el casquillo separador en el
al tubo soporte de glúteos (8), e interior del casquillo soporte piernas
introduzca los tornillos (102) junto con Fig.12.
las arandelas curvadas (122) y las
tuercas (126). Colóquelo en los agujeros del soporte
delantero (3) y alineando los agujeros
13.- Seguido posicione el soporte coloque los tornillos (110) junto con
unión inferior (12) Fig.11, en el las arandelas (124) y ayudándose con
28dos llaves atornille. soporte de brazos (16) Fig.14 y
posiciónelo en la “U” del cuerpo
17.- MONTAJE SOPORTE superior (7).
BRAZOS BUTTERFLY.- Levante el lateral superior derecho y
Coloque el soporte de brazos Butterfly atorníllelo con el tornillo (110) junto
(9) en el cuerpo principal (5) Fig.13. con la arandela (124) Fig.14.
Introduzca los tornillos (101) junto con A continuación realice el mismo
las arandelas (121) y las tuercas (126) montaje para el lateral izquierdo
y apriete. Posicione el tope del soporte brazos
(21) sobre los laterales superiores y
18.-Coja el cable (68) y monte la atorníllelo.
polea (C) en el soporte (47) del cable
superior (66), como le muestra la 21.- Coloque el casquillo (24) en la
Fig.13 ayudándose del tornillo (108) parte inferior del soporte de brazos
junto con la arandela (121) y la pieza (16) Fig.14 y atorníllelo con los
(139). Apriete con la tuerca (126). tornillos (110) junto con las arandelas
A continuación monte las poleas (B y (124) Fig.14.
D) en el tubo base (1) Fig.13, coloque Termine de atornillar los laterales
las protecciones de salida cable y superiores con los tornillos (111) y las
atorníllelas con los tornillos (99), junto arandelas (121) Fig.15.
con las arandelas (121) y apriete con
las tuercas (126). NOTA: Una vez realizado este paso
Realice igual montaje que el descrito del presente montaje, se tienen que
anteriormente para las poleas (A y E) reapretar fuertemente los tornillos
Fig.13. montados en el paso anterior.
Fije las barras (133) con la pieza (139) 22.- A continuación enebre el cable (64)
como le muestra la figura. que ya esta montado en las poleas (F) y
(G) del tubo superior (7) Fig.16 en las
19.- MONTAJE SOPORTE
poleas (H); (I); (J); (K) y (L).
PECHO y TRÍCEPS.- Coja el enganche de cadenas (94) y
En primer lugar posicione el lateral una el extremo del cable (64) que
superior derecho (34) sobre el cuerpo acaba de enebrar, con el tensor de
superior (7) Fig.14. Coloque sin cable (97) Fig.16.
apretar, el tornillo (111) junto con la
arandela (121) en el orificio (X) según 23.- MONTAJE EMPUJADOR DE
le presenta la Fig.14. GLÚTEOS.-
Posicione el soporte empujador de
A continuación posicione el lateral glúteos (13), en la “U” del soporte de
superior izquierdo (33) sobre el glúteos, como le muestra la Fig.19.
cuerpo superior (7) Fig.14. Coloque
sin apretar, el tornillo (111) junto con
la arandela (121) en el orificio (X) Alinee los agujeros de la “U” con el
según le presenta la Fig.14. soporte empujador (13), coloque el
20.- Coloque el casquillo (20) en el casquillo (23) y atornille con los
tornillos (110) junto con las arandelas
29(124), apriete fuertemente. posible que note una ligera distensión
del cable de acero, por el
24.- Coja el empujador (14) e asentamiento del cable.
introdúzcalo en dirección de la flecha
en el soporte de glúteos, meta el eje Para solucionarlo, basta con tensar el
(25) dejándolo centrado y coloque el cable de acero (65) y (67) de la tuerca
tornillo (118), apriete fuertemente. tensora (49).
25.- MONTAJE CABLE 28.- MONTAJE ESPUMAS.-
INFERIOR.- En primer lugar coja el tubo superior
Coja el extremo del cable inferior tiro de piernas (26) e introdúzcalo en el
de pies (65) y siguiendo las flechas soporte de piernas (3) Fig.20, coloque
indicadas en el cable de la Fig.18, las espumas (91) en los tubos
páselo por la primera polea (LL), redondos superiores del soporte de
como se le ilustra en la Fig.18. piernas, Fig.20.
Seguido pase la misma punta por la A continuación realice el mismo
polea (M) y (N) Fig.18. proceso de montaje para las espumas
Continúe pasando la punta del cable inferiores (91) del soporte de piernas
(64) por la cuarta polea (O) Fig.18. (18).
Sujete el extremo del cable a la tuerca Coloque los tapones de cierre (79) en
tensora de cables (49) Fig.18. los extremos de las espumas (91)
Fig.20.
26.- MONTAJE CABLE
SOPORTE GLÚTEOS.- 29.- Sujete el extremo del cable (64)
Sujete el extremo del cable a la tuerca al mosquetón (59) y a la cadena (58)
tensora de cables (49) Fig.19. Fig.20.
Coja el otro extremo del cable (67) y
siguiendo las flechas indicadas en el 30.- MONTAJE ASIENTO Y
cable de la Fig.19, páselo por la RESPALDO GLUTEOS.-
primera polea (P), como se le ilustra Coja el asiento (40) y posiciónelo en
en la Fig.19. el soporte asiento (19) Fig.21.
Sujetelo con los tornillos (115) y las
Seguido pase la misma punta por la arandelas (119).
polea (Q) y (R) Fig.18. Coja el respaldo (38), y acérquelo al
Continúe pasando la punta del cable soporte de abdominales (17), como
(64) por la polea (S), (T), (U); (V); (Y) muestra la Fig.21.
y (Z) Fig.19. A continuación coja los tornillos (112)
las arandelas (119) y atornille el
27.- Sujete el extremo del cable con el respaldo Fig.21.
tornillo (113) junto con las arandelas Coja el apoya cabezas (42), y
(120) y la tuerca (73), a la “U” situada acérquelo al cuerpo principal (5),
en el tubo (8) del soporte de glúteos como muestra la Fig.21.
Fig.19. A continuación coja los tornillos (115)
las arandelas (119) y atornille el
Nota: Al transcurrir un tiempo, es respaldo Fig.21.
3031.- MONTAJE ASIENTO Y (36 y 37) en el soporte superior de
RESPALDO GLÚTEOS.- carcasas (10) Fig.23, apretando
Tirando hacia fuera del pomo (56) ligeramente los tornillos (116) junto con
Fig.22, introduzca el soporte de las arandelas (119), en la parte superior
respaldo (27) en el tubo saliente del Fig.23.
soporte glúteos (8) Fig.22. Fije también las carcasas en el soporte
Posicione en uno de los agujeros la inferior (4) Fig.23, con los tornillos (116)
distancia del soporte respaldo, suelte junto con las arandelas (119), en la
el pomo (56). parte inferior Fig.23.
Coja el respaldo (39), y acérquelo al
soporte de respaldo (27), como Para cualquier consulta, no dude en
muestra la Fig.22. ponerse en contacto con el
A continuación coja los tornillos (115) (S.A.T).Servicio de Asistencia
las arandelas (119) y atornille el Técnica, llamando al teléfono de
respaldo Fig.22. atención al cliente (ver página final del
Coja el asiento (41) y posiciónelo en presente manual).
el soporte asiento (8) Fig.22. BH SE RESERVA EL DERECHO A
Coja los tornillos (115) y las arandelas MODIFICAR LAS ESPECIFICA-
(119) y atorníllelo. CIONES DE SUS PRODUCTOS SIN
PREVIO AVISO.
32.- MONTAJE CARCASAS.-
Coloque las carcasas de protección
delantera izquierda y delantera derecha
31English
SAFETY INSTRUCTIONS.- 11 Select an appropriate weight to
Read the instructions in this manual. their physical condition.
This gives important information on the 12 Do not use the equipment if it is
safety, use and maintenance of the damaged or incomplete.
machine. 13 It is recommended to exercise a
Follow the following recommendations: monitor to oversee the exercise.
1 Keep children and animals away 14 This product is tested and meets
from the machine. Do not leave the ISO 20957 standard under H class,
children unsupervised around the suitable for home use. The maximum
equipment. user weight is 130 kg.
2 The machine will only be used by 4
people at the same time. Caution: Consult your doctor
3 Work at the recommended exercise before beginning to use the
level, do not get to exhaustion. If you machine. This advice is especially
feel pain or discomfort of any kind, stop important for those over 35 or
exercising immediately and consult suffering from health problems.
your doctor.
4 Use the appliance on a solid, level Keep these instructions safe for
surface with 1 meter around. It is not future use.
advisable to keep your unit in wet place
because the oxidation would be MAINTENANCE.-
inevitable. Do not use the equipment 1 Lubricate moving parts regularly. At
outdoors. least once a year.
5 Keep hands and feet away from
moving parts. 2 Check that all parts are tight and that
6 Use suitable clothing and footwear. the machine is working properly before
Tighten the laces properly. first use.
7 Use the equipment according to the
functions described in the manual, do 3 Use a damp cloth to clean the
not use accessories or exercises other equipment. The use of solvents is not
than those described by the recommended.
manufacturer.
8 Do not place any sharp objects
around the machine.
9 Do not allow children or disabled
persons use the appliance without the
strict supervision of a qualified person.
10 Do stretches before using the
computer as a warmup.
32ASSEMBLY INSTRUCTIONS.- (34) Top left side panel
The assistance of a second person is (35) Weight columns.
required for assembling this machine. (36) Front left side panel.
Take the unit out of its box and make (37) Front right side panel.
sure that all of the pieces are there: (38) Backrest.
(39) Gluteal backrest covering.
Fig.1.- (40) Seat.
(1) Main post. (41) Gluteal seat
(2) Rear support.
(3) Front leg support Fig.3
(4) Bottom casing bracket. (42) Headrest
(5) Main body. (43) Long exercise bar.
(6) Vertical mast. (44) Short exercise bar.
(7) Top body. (46) Tricep pull pulleys
(8) Gluteal support. (49) Cable tensioning nut
(9) “Butterfly” arm rotation support. (141) Weight selector post.
(10) Top casing bracket. (142) Weight set.
(11) Rear connection bracket. (53) Weight selector.
(12) Bottom connection bracket. (57) Leg pull-up cable chain.
(13) Rear push bar. (58) Weight cable chain.
(14) Gluteal push bar support. (59) Chain hook.
(15) Chest and tricep arms (64) Long bar and tricep upper cable.
(16) Chest and tricep arm bracket (65) Short bar and leg lower cable.
(17) Abdominal support. (67) Gluteal push bar cable.
(19) Seat support. (68) Butterfly pull cable.
(79) Foam covers.
Fig.2 (85) Bottom stop for weights.
(20) Top spacer chest and tricep arm (91) Bottom leg support foam cover.
bracket
(21) Spacer top front side panels Fig.4 NUTS & BOLTS
(22) Bushing leg support (98) Bolts M-12x125.
(23) Spacer rear push bar support. (99) Bolts M-10x165.
(24) Bottom spacer chest and tricep (100) Bolts M-10x120.
arm bracket (101) Bolts M-10x105.
(25) Spacer gluteal push bar support (102) Bolts M-10x100.
(26) Top leg bar. (103) Bolts M-10x95.
(27) Gluteal push bar back support (104) Bolts M-10x75.
(28) Foam leg cover bottom tube. (105) Bolts M-10x70.
(29) Right seat handgrip. (106) Bolts M-10x60.
(30) Left seat handgrip. (107) Bolts M-10x55.
(31) Pulley cable exit cover (108) Bolts M-10x50.
(140) Bottom washer for weights. (109) Bolts M-10x25.
(133) Pulley bar. (110) Allen screw M-10x25.
(139) Pulley bracket. (111) Allen screw M-10x15.
(33) Top right side panel
33Fig.5 tighten securely.
(73) Self locking M-8.
(112) Bolts M-8x50. 6.- FITTING THE WEIGHTS.-
(113) Bolts M-8x45. Fit the weight guide bars (35) into the
(114) Bolts M-8x38. bottom casing bracket (4), Fig.8, fit
(115) Bolts M-8x20. screws (109) along with the washers
(116) Bolts M-8x16. (121) and tighten securely. Next, place it
(117) Slot head bolt M-10x20. on the main support (1), Fig.8, fit screws
(118) Countersunk screw 5/16”x3/8”. (105) along with the washers (121) and
(119) Flat washers M-8/20. nuts (126) and tighten securely.
(120) Flat washers M-8.
(121) Flat washers M-10. 7.- Now fit the bottom washer for the
(122) Washers M-10. weights (140) and the bottom stop for
(123) Flat washers M-12. the weights (85), Fig.9.
(124) Flat washers 38x11XT4. Place the weights (142) onto the guide
(126) Self locking M-10. bars as shown in Fig.9.
(127) Self locking M-12. Fit them in alphabetical order with the
(128) Bolts M-10x34. letters facing away from the machine,
starting with the letter “L”.
1.- ASSEMBLY.-
Place the main support (1) 8.- Now take the weight selector post
horizontally, as shown in Fig.6. (141), Fig.9, and insert it onto the last
weight, fit the selector ring (53) onto
2.- Place the rear support (2) on the the central boss on the weight selector
main support (1), as shown in Fig.6, post, as shown in Fig.10.
Place the screws (101) along with the
curved washers (122). 9.- ASSEMBLING THE TOP
SECTION.-
3.- Position the front support (3), as Place the top body (7), Fig.10, onto the
shown in Fig.6, fit screws (101) along main body (5), inserting it onto the
with the curved washers (121) and vertical body (6), Fig.10.
nuts (126) and tighten securely. Attach the vertical body (6), Fig.10,
using screws (107) along with the
4.- Fit the vertical post (6) onto the washers (121) and nuts (126) and
rear support (2), as shown in Fig.7. tighten securely.
Fit screws (109) along with the Now fit screws (106) for attaching the
washers (121) and tighten securely. top body (7) with the main body (5)
Fit the washers (122) and nuts (126) along with the washers (121) and nuts
and tighten securely Fig.7. (126) and tighten securely.
Make sure that the vertical post (6) is
vertical, Fig.7. 10.- Next, fit the top casing bracket
(10), first inserting it on the weight
5.- Fit the main body (5) onto the main guide bars (35) and then brining it up to
support (1), as shown in Fig.7. the top support (7), Fig.10.
Fit screws (104) along with the Fit screws (109) along with the
washers (121) and nuts (126) and washers (121) and hand tighten.
34Insert screws (101), along with the release the knob then tighten the knob
curved washers (122) and nuts (126), (54) by turning it clockwise.
and tighten securely, Fig.10.
Manually check that the weight 15.- Position the backrest (17) on the
selector post (141) travels smoothly main body (5), Fig.12. Insert screw
along the full length of the weight (98), along with washers (123) and
guide bars and then tighten screws locknut (127), and tighten securely.
(109) securely.
16.- FITTING THE LEG
11.- Now screw the end of the top SUPPORT.-
cable (66) into the central boss on the Take the leg support (18), fit the
weight selector post (141), Fig.10, and spacer on the inside of the bushing for
tighten the lock nut. the leg support, Fig.12.
Fit it into the holes on the front support
12.- FITTING THE GLUTEAL (3) and by lining up the holes insert
ACCESSORY.- screws (110) along with the washers
Position the rear connection bracket (124) and secure using two spanners.
(11) and attach it to the vertical tube (6),
Fig.11, and the gluteal support tube (8), 17.- FITTING THE BUTTERFLY
fit screws (102) along with the curved ARM SUPPORT.-
washers (122) and nuts (126). Fit the butterfly arm support (9) onto
the main body (5), Fig.13. Insert
13.- Now position the bottom screws (101), along with washers
connection bracket (12), Fig.11, on the (121) and nuts (126), and tighten
bottom casing bracket (4) and fit securely.
screws (102) along with the washers
(121) and nuts (126). Then attach the 18.- Take cable (68) and mount the
other end onto the gluteal support pulley (C) on the bracket (47) for the
tube (8), Fig.11, fit screws (100) along top cable (66), as shown in Fig.13,
with the curved washers (122) and using screw (108) along with the
nuts (126) and tighten, Fig.11. washer (121) and piece (139). Fit nut
(126) and tigthen.
NOTE: Once this stage of the Then mount pulleys (B and D) onto
assembly has been completed, all of the main support (1) Fig.13, fit the
the bolts fitted previously should be cable exit covers and attach using
retightened securely. screws (99), along with the washers
(121) and tighten using nuts (126).
14.- FITTING THE SEAT & Do the same as described above for
BACKREST STRUCTURE.- pulleys (A and E), Fig.13.
Loosen off knob (54) by turning it Fit the bars (133) to the piece (139)
anticlockwise a few turns, Fig.12, and and tighten as shown in the figure.
pull the knob outward. Insert the seat
support (19) onto the post sticking out 19.- FITTING THE CHEST &
of the main support (1), Fig.12. TRICEP SUPPORT.-
Line up one of the height setting First, position the top right side panel
holes, Fig.12, on the seat support and (34) on the main body (7), Fig.14.
35Without tightening, insert screw (111) as shown in Fig.19.
along with washer (121) into hole (X), Align the holes on the “U” with the
as shown in Fig.14. push bar support (13), fit the spacer
Then position the top left side panel (23) and tighten securely using screws
(33) on the main body (7), Fig. 14. (110) along with the washers (124).
Without tightening, insert screw (111)
along with washer (121) into hole (X), 24.- Take push bar (14) and insert it
as shown in Fig.14. through the gluteal support in the
direction of the arrow, insert the shaft
20.- Fit spacer (20) onto the arm (25) leaving it centred and fit screw
support (16), Fig.14, and position it on (118), tighten securely.
the “U” for the main body (7).
Lift the top right side panel and secure 25.- FITTING THE BOTTOM
it using screw (110) along with washer CABLE.-
(124), Fig.14. Take the end of the foot pull-up cable
Now do the same for the left side (65) and by following the arrows
panel. Position the stop for the arm marked on the cable in Fig.18, pass it
support (21) on the top side panels through the first pulley (LL), as shown
and tigthen securely. in Fig.18.
Next, pass the same tip through the
21.- Fit spacer (24) onto the bottom lower pulley (M) and (N), Fig.18.
section of the arm support (16), Continue passing the tip of the cable
Fig.14, and secure it using screws (64) through the fourth pulley (O)
(110) along with the washers (124), Fig.18. Attach the end of the cable to
Fig.14. Fiinish off by securing the side the cable tensioning nut (49), Fig.18.
panels using (111) with their washers
(121), Fig.15. 26.- FITTING THE GLUTEAL
SUPPORT CABLE.-
NOTE: Once this stage of the Attach the end of the cable to the
assembly has been completed, all of cable tensioning nut (49), Fig.19.
the bolts fitted previously should be Take the other end of the cable (67)
retightened securely. and by following the arrows marked on
22.- Next thread cable (64), which is the cable in Fig.19, pass it through the
already mounted on pulleys (F) and first pulley (P), as shown in Fig.19.
(G) of the top body (7), Fig.16, through Next, pass the same tip through the
pulleys (H); (I); (J); (K) and (L). pulley (Q) and (R), Fig.18.
Take the chain hook (94) and join the Continue passing the tip of the cable
end of cable (64), which you have just (64) through pulley (S), (T), (U); (V);
threaded through, with the cable (Y) and (Z) Fig.19.
tensioner (97), Fig.16. 27.- Attach the end of the cable to the
"U" on the tube (8) for the gluteal
23.- FITTING THE GLUTEAL
support using screw (113) along with
PUSH BAR.- washers (120) and nut (73), Fig.19.
Position the gluteal push bar support
(13) on the “U” for the gluteal support, Note: After a while you may notice
36that the steel cable slackens a little 31.- FITTING THE SEAT &
due to the cable settling into position. GLUTEAL BACKREST.-
To remedy this, just tighten the steel Pulling knob (56) outward, Fig.22,
cable (65) and (67) on the tensioning insert the back support (27) into the
nut (49). boss on the gluteal support (8), Fig.22.
Position it at one of the backrest
28.- FITTING THE FOAM distance holes and release the knob
COVERS.- (56).
First take the top leg tube (26) and fit Take the backrest (39) and position it
and insert it into the leg support (3), on the backrest support (27), as
Fig.20, fit the foam covers (91) onto shown in Fig.22.
the rounded ends of the leg support, Now use screws (115) and washers
Fig.20. (119) to secure the backrest, Fig.22.
Now do the same for the bottom foam Take the seat (41) and position it on
covers (91) for the leg support (18). the seat support (8), Fig.22.
Finally, fit the caps (79) onto the ends Fit screws (115) with their washers
of the foam covers (91), Fig.20. (119) and tighten securely.
29.- Attach the end of cable (64) to the 32.- CASING ASSEMBLY.-
carabiner (59) and the chain (58), Fit the front left and front right safety
Fig.20. covers (36 and 37) onto the top casing
bracket (10), Fig.23, hand tightening
30.- FITTING THE SEAT & screws (116) along with the washers
GLUTEAL BACKREST.- (119) on the top section, Fig.23.
Take the seat (40) and position it on Also fit covers on the the bottom bracket
the seat support (19), Fig.21. Attach (4) Fig.23, using screws (116) with
using screws (115) and washers (119). washers (119), on the bottom section,
Take the backrest (38) and position it Fig.23.
on the abdominal support (17), as
shown in Fig.21. Do not hesitate to get touch with the
Now use screws (112) and washers Technical Assistance Service if you
(119) to secure the backrest, Fig.21. have any queries by phoning customer
Take the headrest (42) and position it services (see last page in manual)
on the main body (5), as shown in
Fig.21. BH RESERVES THE RIGHT TO
MODIFY THE SPECIFICATIONS OF
ITS PRODUCTS WITHOUT PRIOR
Now use screws (115) and washers NOTICE.
(119) to secure the backrest, Fig.21.
37Français
INDICATIONS GENERAL.- 10 Faire des étirements avant d'utiliser
Lisez les instructions dans ce manuel. l'ordinateur comme un warm-up.
Cela donne des informations 11 Sélectionnez un poids approprié à
importantes sur la sécurité, l'utilisation et leur condition physique.
l'entretien de la machine. 12 Ne pas utiliser l'équipement si elle
Suivez les recommandations suivantes: est endommagée ou incomplète.
1 Gardez les enfants et les animaux loin 13 Est recommandé d'exercer un
de la machine. Ne pas laisser les moniteur pour surveiller l'exercice.
enfants sans surveillance autour de
l'équipement.
14 Ce produit a été testé et répond à la
norme ISO 20957 dans la classe H,
2 La machine ne sera utilisée par 4 adapté pour une utilisation à domicile.
personnes en même temps. Le poids maximum de l'utilisateur est de
3 Les travaux au niveau d'exercice 130 kg.
recommandé, ne reçoivent pas à
l'épuisement. Si vous ressentez une Précaution: Consultez votre
douleur ou une gêne quelconque, médecin avant d’entreprendre des
arrêtez immédiatement l'exercice et exercices sur cette machine. Cette
consultez votre médecin. remarque s’adresse plus
4 Utilisez l'appareil sur une surface particulièrement aux personnes
solide, de niveau d'environ 1 mètre. Il âgées de + de 35 ans et aux
est conseillé de garder votre appareil personnes qui ont des problèmes
dans un endroit humide, car l'oxydation de santé.
serait inévitable. Ne pas utiliser
l'équipement extérieur. Conservez cette notice.
5 Gardez les mains et les pieds des
pièces en mouvement.
6 Utiliser des vêtements et des ENTRETIEN.-
chaussures appropriées. Serrer les 1 Graisser déplacer régulièrement les
lacets correctement. parties. Au moins une fois par an.
7 Utilisez l'équipement selon les
fonctions décrites dans le manuel, ne 2 Vérifiez que toutes les pièces sont
pas utiliser des accessoires ou des serrées et que la machine fonctionne
exercices autres que ceux décrits par le correctement avant la première
fabricant. utilisation.
8 Ne placez pas d'objets pointus autour
de la machine. 3 Utilisez un chiffon humide pour
9 Ne pas laisser les enfants ou les nettoyer l'équipement. l'utilisation de
personnes handicapées utilisent solvants est déconseillée.
l'appareil sans la stricte supervision
d'une personne qualifiée.
38MONTAGE.- (29) Poignée droite du siège.
Déballer l’appareil et vérifier qu’il ne (30) Poignée gauche du siège.
manque aucune pièce. (31) Protection sortie câble des
Pour monter cette machine, il est poulies.
vivement recommandé de se faire (140) Rondelle inférieure des poids.
aider par une autre personne. (133) Guide de poulie
(139) support de la poulie
Fig.1.- (33) Latéral supérieur droit.
(1) Tube base. (34) Latéral supérieur gauche.
(2) Support arrière. (35) Colonnes haltères.
(3) Support avant jambes. (36) Carcasse latérale avant gauche.
(4) Support inférieur des carcasses. (37) Carcasse latérale avant droite.
(5) Corps principal. (38) Dossier.
(6) Mât vertical. (39) Tapisserie dossier fesses.
(7) Corps supérieur. (40) Siège.
(8) Support Fesses. (41) Siège fesses.
(9) Support rotation bras Butterfly.
(10) Support supérieur des Fig.3
carcasses. (42) Appui-tête.
(11) Support union arrière. (43) Barre exercices longue.
(12) Support union inférieur. (44) Barre exercices courte.
(13) Tube arrière pousseur. (46) Poulies tir des Triceps.
(14) Support pousseur fesses. (49) Écrou tendeur câbles.
(15) Bras de Poitrine et Triceps. (141) Tube sélecteur haltères.
(16) Support bras Poitrine et Triceps. (142) Ensemble haltères
(17) Support abdominaux. (53) Sélecteur haltères.
(18) Support jambes. (57) Goupille câble tire jambes.
(19) Support siège. (58) Chaîne câble poids.
(59) Attache des chaînes.
Fig.2 (64) Câble tir supérieur longue barre
(20) Douille supérieure séparateur et Tríceps.
support bras Poitrine et Triceps. (65) Câble tir inférieur des jambes et
(21) Douille séparateur avant côtés barre courte.
supérieurs. (67) Câble tir pousseur des fesses.
(22) Douille support jambes. (68) Câble tir Butterfly.
(23) Douille séparateur support tube (79) Bouchons en mousse.
arrière pousseur. (85) Butée inférieure des poids.
(24) Douille inférieure séparateur (91) Mousses bas support jambes.
support bras Poitrine et Triceps.
(25) Douille séparateur support Fig.4
pousseur fesses. VISSERIE:
(26) Tube supérieur jambes. (98) Vis de M-12x125.
(27) Support dossier pousseur (99) Vis de M-10x165.
fesses. (100) Vis de M-10x120.
(28) Tube inférieur mousse jambes. (101) Vis de M-10x105.
(102) Vis de M-10x100.
39(103) Vis de M-10x95. rondelles (121) et visser solidement.
(104) Vis de M-10x75. Poser les rondelles (122) et visser avec
(105) Vis de M-10x70. les écrous (126) Fig.7.
(106) Vis de M-10x60. Vérifier la bonne verticalité du mât
(107) Vis de M-10x55. vertical (6) Fig.7.
(108) Vis de M-10x50.
(109) Vis de M-10x25. 5.- Placer le corps principal (5) dans le
(110) Vis tête Allen M-10x25. tube socle (1) comme indiqué dans la
(111) Vis tête Allen M-10x15. Fig.7.
Introduire les vis (104) et les rondelles
Fig.5 (121) et visser avec les écrous (126).
(73) Écrou de ségurité M-8.
(112) Vis de M-8x50. 6.- MONTAGE DES HALTÈRES.-
(113) Vis de M-8x45. Placer les tubes de guidage des
(114) Vis de M-8x38. haltères (35) dans le support inférieur
(115) Vis de M-8x20. des carcasses (4) Fig.8, poser les vis
(116) Vis de M-8x16. (109) et les rondelles (121) et visser
(117) Vis tête tournevis M-10x20. solidement.
(118) Vis tête fraisée 5/16”x3/8”. Ensuite les rapprocher au tube socle
(119) Rondelles plates de M-8/20. (1) Fig.8, poser les vis (105) et les
(120) Rondelles plates de M-8. rondelles (121) et visser solidement
(121) Rondelles plates de M-10. avec les écrous (126).
(122) Rondelles M-10.
(123) Rondelles plates de M-12. 7.- Placer la rondelle inférieure des
(124) Rondelles plates de 38x11XT4. haltères (140) ainsi que la butée
(126) Écrou de ségurité M-10. inférieure (85) Fig.9.
(127) Écrou de ségurité M-12. Introduire les haltères (142) dans les
(128) Vis de M-10x34. tubes de guidage comme indiqué dans
la Fig.9 en suivant l’ordre alphabétique
1.- MONTAGE.- et avec les lettres tournées vers le côté
Placer le tube socle (1) en position extérieur de la machine en
horizontale comme indiqué dans la commençant par la lettre (L).
Fig.6.
8.- Ensuite, prendre le tube sélecteur
2.- Placer le support arrière (2) dans le d’haltères (141) Fig.9 et l’introduire
tube socle (1) comme indiqué dans la dans le dernier haltère, placer l’anneau
Fig.6, visser les vis (101) avec les du sélecteur (53) dans le tenon central
rondelles à tête bombée (122). du tube sélecteur d’haltères, comme
indiqué dans la Fig.10.
3.- Placer le support avant des jambes
(3) Fig.6 placer les vis (101) avec les 9.- MONTAGE DU CORPS
rondelles (121) et les écrous (126). SUPÉRIEUR.-
Placer le corps supérieur (7) Fig.10 sur
4.- Placer le mât vertical (6) dans le le corps principal (5) et introduisez-le
support arrière (2) comme indiqué dans dans le corps vertical (6) Fig.10.
la Fig.7. Poser les vis (109) avec les Visser le corps vertical (6) Fig.10 avec
40les vis (107) et les rondelles (121) et à tête bombée (122) et les écrous
visser solidement avec les écrous (126) Fig.11.
(126).
Placer ensuite les vis (106) de fixation NOTE: Après avoir réalisé cette étape
du corps supérieur (7) pour le fixer au du montage, revisser solidement les vis
corps principal (5) avec les rondelles posées dans les étapes précédentes.
(121) et visser solidement avec les
écrous (126). 14.- MONTAGE STRUCTURE
SIÈGE ET DOSSIER.-
10.- Placer le support supérieur des Desserrer le pommeau quelques tours
carcasses (10) en l’introduisant d’abord dans le sens contraire à celui des
dans les tubes de guidage des haltères aiguilles d’une montre (54) Fig.12 et
(35) et ensuite en l’approchant au en le tirant en dehors, introduire le
support supérieur (7) Fig.10. support du siège (19) dans le tube qui
Poser les vis (109) avec les rondelles dépasse du tube socle (1) Fig.12.
(121) et visser légèrement. Introduire Placer le pommeau dans l’un de trous
les vis (101) et les rondelles à tête de hauteur Fig.12 du support du
bombée (122) et visser solidement siège, desserrer le pommeau puis
avec les écrous (126) Fig.10. serrez-le dans le sens des aiguilles
Vérifier manuellement que le tube d’une montre (54).
sélecteur des haltères (141) glisse en
douceur tout le long de son parcours 15.- Placier le dossier du siège (17)
sur les tubes de guidage des haltères dans le corps principal (5) Fig.12.
puis visser solidement les vis (109). Introduire la vis (98) et les rondelles
(123) et serrer l’écrou de sécurité
11.-Visser l’extrémité du câble (127).
supérieur (66) dans le tenon central
du tube sélecteur des haltères (141) 16 .- MONTAGE DU SUPPORT
Fig.10 et visser l’écrou de sécurité. JAMBES.-
Prendre le support des jambes (18),
12.- MONTAGE ACCESSOIRE placer la douille de séparation à
FESSES.- l’intérieur de la douille support des
Placer le support d’union arrière (11) jambes, Fig.12.
et vissez-le au tube vertical (6) Fig.11 Introduisez-le dans les trous du
et au tube support des fesses (8), support avant (3) et en alignant les
ensuite introduire les vis (102), les trous, placer les vis (110) et les
rondelles à tête bombée (122) et les rondelles (124) et visser en vous
écrous (126). servant de deux clés.
13.- Placer le support d’union inférieur 17 .- MONTAGE SUPPORT
(12) Fig.11 dans le support inférieur BRAS BUTTERFLY.-
des carcasses (4) et introduire les vis Placer le support des bras Butterfly (9)
(102), les rondelles (121) et les écrous dans le corps principal (5) Fig.13.
(126). Ensuite, visser l’autre extrémité Introduire les vis (101) et les rondelles
sur le tube support des fesses (8) (121), les écrous (126) et visser.
Fig.11 avec les vis (100), les rondelles
4118.- Prendre le câble (68) et fixer la 21.- Placer la douille (24) en partie
poulie (C) dans le support (47) du inférieure du support des bras (16)
câble supérieur (66) comme indiqué Fig.14 et vissez-la avec les vis (110)
dans la Fig.13 avec la vis (108), la et les rondelles (124) Fig.14.
pièce à usiner (139) et la rondelle (121) Terminer de visser les côtés avec les
puis visser avec l’écrou (126). vis (111) et les rondelles (121 Fig.15.
Ensuite, monter les poulies (B et D)
sur le tube socle (1) Fig.13, placer les NOTE:
protections de sortie du câble et Après avoir réalisé cette étape du
vissez-les avec les vis (99) et les montage, revisser solidement les vis
rondelles (121) et serrez avec les posées dans les étapes précédentes.
écrous (126).
Pour les poulies (A et E) Fig.13, faire 22.- Ensuite enfiler le câble (64) déjà
le même montage que celui indiqué placé dans les poulies (F) et (G) du
au point précédent. tube supérieur (7) Fig.16 dans les
Régler les barres (133) et la pièce (139), poulies (H); (I); (J); (K) et (L).
comme le montre la figure. Prendre le crochet à chaînes (94) et
attacher l’extrémité du câble (64)
19.- MONTAGE SUPPORT enfilé précédemment au tendeur du
POITRINE et TRICEPS.- câble (97) Fig.16.
Placer d’abord le côté supérieur droit
23. - MONTAGE POUSSEUR
(34) sur le corps supérieur (7) Fig.14.
Introduire sans les serrer, la vis (111)
FESSES .-
et la rondelle (121) dans le trou (X) Placer le support pousseur des fesses
comme indiqué dans la Fig.14. (13) dans le “U” du support des
Placer ensuite le côté supérieur fesses, comme indiqué dans la Fig.19.
gauche (33) sur le corps supérieur (7) Aligner les trous de l’élément en “U”
Fig.14. Introduire sans les serrer, la avec le support pousseur (13), placer
vis (111) et la rondelle (121) dans le la douille (23) et visser solidement
trou (X) comme indiqué dans la avec les vis (110) et les rondelles
Fig.14. (124).
20.- Placer la douille (20) dans le 24.- Prendre le pousseur (14) et
support des bras (16) Fig.14 et l’introduire dans le sens de la flèche
ensuite placez-le dans le “U” du corps dans le support des fesses, placer
supérieur (7). l’axe (25) qui doit être parfaitement
Lever le côté supérieur droit et vissez- centré, placer la vis (118) et visser
le avec la vis (110) et la rondelle (124) solidement.
Fig.14.
25. - MONTAGE DU CÂBLE
INFÉRIEUR.-
Ensuite, faire le même montage pour Prendre l’extrémité du câble inférieur
le côté gauche. Placer la butée du du tir des pieds (65) et en suivant les
support des bras (21) sur les côtés flèches indiquées sur le câble de la
supérieurs et vissez-la. Fig.18, le faire passer dans la
première poulie (LL) comme indiqué
42dans la Fig.18. inférieures (91) du support jambes
Ensuite faire passer la même (18).
extrémité dans la poulie (M) et (N) Poser les caches de fermeture (79)
Fig.18. aux extrémités des mousses (91)
Continuer en faisant passer cette Fig.20.
même pointe du câble (64) dans la
quatrième poulie (O) (Fig 18). Fixer la 29.- Fixer l’extrémité du câble (64) à la
pointe du câble à l’écrou tendeur des goupille (59) et à la chaîne (58)
câbles (49) Fig.18. Fig.20.
26. - MONTAGE DU CÂBLE 30.- MONTAGE DU SIÈGE ET DU
SUPPORT FESSES.- DOSSIER FESSES.-
Fixer la pointe du câble à l’écrou Prendre le dossier (40) et placez-le
tendeur des câbles (49) Fig.19. sur le support du siège (19) Fig.21.
Prendre l’extrémité du câble (67) et en Fixez-le avec les vis (115) et les
suivant les flèches indiquées sur le rondelles (119).
câble de la Fig.19, le faire passer Prendre le dossier (38) et approchez-le
dans la première poulie (P) comme au support des abdominaux (17)
indiqué dans la Fig.19. comme indiqué dans la Fig.21.
Ensuite faire passer la même pointe Ensuite, prendre les vis (112), les
dans la poulie (Q) et (R) Fig.18. rondelles (119) et visser le dossier
Continuer en faisant passer la pointe Fig.21.
du câble (64) dans la poulie (S), (T), Prendre l’appui-tête (42) et
(U); (V); (Y) et (Z) Fig.19. approchez-le au corps principal (5)
comme indiqué dans la Fig.21.
27.- Fixer l’extrémité du câble avec la Ensuite, prendre les vis (115), les
vis (113), les rondelles (120) et l’écrou rondelles (119) et visser le dossier
(73) au “U” placé sur le tube (8) du Fig.21.
support des fesses Fig.19.
31.- MONTAGE DU SIÈGE ET DU
Note: À l’issue d’un certain temps, il DOSSIER FESSES.-
est possible que le câble en acier se En tirant en dehors le pommeau (56)
détende légèrement. Fig.22, introduire le support du dossier
Pour résoudre ce problème, il suffira (27) dans le tube qui dépasse du
de tendre le câble acier (65) et (67) de support des fesses (8) Fig.22.
l’écrou tendeur (49).
Positionner dans l’un des trous la
28.- POSE DES MOUSSES.-
distance du support du dossier et
Prendre d’abord le tube supérieur des
desserrer le pommeau (56).
jambes (26) et introduisez-le dans le
Prendre le dossier (39) et approchez-
support des jambes (3) Fig.20, placer
le au support du dossier (27) comme
les mousses (91) dans les tubes ronds
indiqué dans la Fig.22.
supérieurs du support des jambes
Ensuite, prendre les vis (115), les
Fig.20.
rondelles (119) et visser le dossier
Ensuite, réaliser le même processus
Fig.22.
de montage pour les mousses
43Prendre le siège (41) et placez-le sur Pour toute information complémentaire
le support du siège (8) Fig.22. et en cas de doute sur le bon état de
Prendre les vis (115) et les rondelles l’une quelconque partie de la machine,
(119) et visser le siège. l’hésitez pas à appeler le Service
d’Assistance Technique (SAT) au
32.- MONTAGE CARCASSES.- numéro de téléphone d’Assistance
Placer les carcasses de protection Clientèle qui figure à la dernière page
avant gauche et avant droite (36 et 37) de cette notice.
sur le support supérieur des carcasses
(10) Fig.23, et visser légèrement les vis BH SE RÉSERVE LE DROIT DE
(116) et les rondelles (119) sur la partie MODIFIER LES CARACTÉRISTI-
supérieure Fig.23. QUES DE SES PRODUITS SANS
Fixer également les carcasses sur le PRÉAVIS.
support inférieur (4) Fig.23 avec les vis
(116) et les rondelles (119) sur la partie
inférieure Fig. 23.
44Português
INDICAÇÕES GERAIS 9 Não permita que crianças ou pessoas
com deficiência utilize o aparelho sem a
Leia as instruções contidas neste
estrita supervisão de uma pessoa
manual. Isto dá informações
qualificada.
importantes sobre a segurança,
utilização e manutenção da máquina. 10 Do estica antes de usar o
Siga as seguintes recomendações: computador como um aquecimento.
1 Mantenha as crianças e animais de 11 Seleccione um peso adequado à
estimação longe da máquina. Não deixe sua condição física.
as crianças sem vigilância em torno do 12 Não use o equipamento se ele
equipamento. estiver danificado ou incompleto.
2 A máquina só vai ser usado por 4 13 É recomendado para exercer um
pessoas ao mesmo tempo. monitor para supervisionar o exercício.
3 Trabalho no nível exercício 14 Este produto é testado e cumpre a
recomendado, não se até a exaustão. norma ISO 20957 sob a classe H,
Se você sentir dor ou desconforto de adequado para uso doméstico. O peso
qualquer tipo, pare o exercício máximo do usuário é de 130 kg.
imediatamente e consulte o seu médico.
4 Utilize o aparelho em um sólido,
superfície plana cerca de 1 metro. É Precaução: Antes de começar a
aconselhável manter a sua unidade utilizar a bicicleta, consulte com o
num local húmido, porque a oxidação seu médico. Esta advertência é
seria inevitável. Não use o equipamento especialmente importante para
ao ar livre. pessoas com uma idade superior a
35 anos ou com problemas de
5 Mantenha as mãos e os pés saúde. Leia todas as instruções
afastados das peças móveis. antes de utilizar qualquer aparéelo
de exercício.
6 Use vestuário e calçado adequado.
Apertar os atacadores corretamente. Guarde estas instruções.
7 Use o equipamento de acordo com
as funções descritas no manual, não
use acessórios ou exercícios diferentes
dos descritos pelo fabricante.
8 Não coloque quaisquer objetos
pontiagudos ao redor da máquina.
45MANUTENÇÃO.- suporte braços Peito e Tríceps.
(21) Casquilho separador dianteiro
1 Lubrifique as peças móveis laterais superiores.
regularmente. Pelo menos uma vez por (22) Casquilho suporte pernas.
ano. (23) Casquilho separador suporte
tubo traseiro pressionador.
2 Verifique se todas as peças estão (24) Casquilho superior separador
apertados e que a máquina está a
suporte braços Peito e Tríceps.
funcionar correctamente antes da primeira
(25) Casquilho separador suporte
utilização.
pressionador de glúteos.
3 Use um pano úmido para limpar o (26) Tubo superior pernas.
equipamento. o uso de solventes não é (27) Suporte encosto pressionador
recomendado. de glúteos.
(28) Tubo inferior espuma de pernas.
INSTRUÇÕES DE MONTAGEM.- (29) Encaixe direito de assento.
Retire a unidade da caixa e verifique (30) Encaixe esquerdo de assento.
se tem todas as peças. (31) Protector saída cabo roldanas.
Para a montagem desta máquina, (140) Arandelas inferior de pesos.
recomenda-se a ajuda de una (133) Guia polia
segunda pessoa. (139) Suporte da polia
(33)Lateral superior direito.
Fig.1 (34) Lateral superior esquerdo.
(1) Tubo base. (35) Colunas de pesos.
(2) Suporte traseiro. (36) Carcaça lateral dianteira
(3) Suporte dianteiro pernas. esquerda.
(4) Suporte inferior de carcaças. (37) Carcaça lateral dianteira direita.
(5) Corpo principal. (38) Encosto.
(6) Mastro vertical. (39) Cobertura encosto glúteos.
(7) Corpo superior. (40) Assento.
(8) Suporte Glúteos. (41) Assento glúteos.
(9) Suporte rotativo de braços
Butterfly. Fig.3
(10) Suporte superior de carcaças. (42) Apoio de cabeça.
(11) Suporte união traseiro. (43) Barra de exercícios longa.
(12) Suporte união inferior. (44) Barra de exercícios curta.
(13) Tubo traseiro pressionador. (46) Roldanas tiro de Tríceps.
(14) Suporte pressionador de glúteos. (49) Porca tensora de cabos.
(15) Braços de Peito e Tríceps. (141) Tubo selector de pesos.
(16) Suporte braços de Peito e (142) Conjunto de pesos
Tríceps. (53) Selector de pesos.
(17) Suporte abdominais. (57) Corrente cabo puxados pernas.
(18) Suporte pernas. (58) Corrente cabo pesos.
(19) Suporte de assento. (59) Enganche de correntes.
(64) Cabo tiro superior de barra
Fig.2 longa e Tríceps.
(20) Casquilho superior separador
46(65) Cabo tiro inferior de pernas e 1.- MONTAGEM.-
barra curta. Coloque o tubo base (1) na posição
(67) Cabo tiro pressionador de horizontal como mostra a Fig.6.
glúteos.
(68) Cabo tiro Butterfly. 2.-Coloque o suporte traseiro (2) no
(79) Tampões de espumas. tubo base (1), como indica a Fig.6,
(85) Limitador inferior de pesos. coloque os parafusos (101), junto com
(91) Espumas inferiores suporte as arandelas curvas (122).
pernas.
3.-Coloque o suporte dianteiro de
Fig.4 PORCAS E PARAFUSOS: pernas (3) Fig.6, apertando
(98) Parafusos de M-12x125. fortemente os parafusos (101), junto
(99) Parafusos de M-10x165. com as arandelas (121) e as porcas
(100) Parafusos de M-10x120. (126).
(101) Parafusos de M-10x105.
(102) Parafusos de M-10x100. 4.-Coloque o mastro vertical (6) no
(103) Parafusos de M-10x95. suporte traseiro (2) como indica a Fig.7.
(104) Parafusos de M-10x75. Coloque os parafusos (109), junto com
(105) Parafusos de M-10x70. as arandelas (121) e aperte fortemente.
(106) Parafusos de M-10x60. Coloque as arandelas (122) e aperte
(107) Parafusos de M-10x55. com as porcas (126) Preste atenção à
(108) Parafusos de M-10x50. posição vertical do mastro vertical (6)
(109) Parafusos de M-10x25. Fig.7.
(110) Parafuso c/Allen M-10x25.
(111) Parafuso c/Allen M-10x15. 5.-Posicione o corpo principal (5) no
tubo base (1) como indica a Fig.7.
Fig.5 Insira os parafusos (104), junto com as
(73) Porca auto-blocante M-8. arandelas (121) e aperte com as
(112) Parafusos de M-8x50. porcas (126).
(113) Parafusos de M-8x45.
(114) Parafusos de M-8x38. 6.- MONTAGEM DE PESOS.-
(115) Parafusos de M-8x20. Coloque os tubos de guia de pesos
(116) Parafusos de M-8x16. (35) no suporte inferior de carcaças
(117) Parafuso cabeça (4) Fig.8, coloque os parafusos (109),
desaparafusadora M-10x20. junto com as arandelas (121) e aperte
(118) Parafuso c/escariada 5/16”x3/8”. fortemente.
(119) Arandelas planas M-8/20. De seguida, junte-o ao tubo base (1)
(120) Arandelas planas M-8. Fig.8, coloque os parafusos (105),
(121) Arandelas planas M-10. junto com as arandelas (121) e aperte
(122) Arandelas M-10. fortemente com as porcas (126).
(123) Arandelas planas M-12.
7.- De seguida, coloque a arandela
(124) Arandelas planas 38x11XT4.
inferior de pesis (140) e o topo inferior
(126) Porca auto-blocante M-10.
dos pesos (85) Fig.9.
(127) Porca auto-blocante M-12.
Introduza os pesos (142) nos tubos de
(128) Parafusos de M-10x34.
guia de pesos como indica a Fig.9.
47También puede leer
